peruskoulun 5. ja 8. -vuosiluokille Matti Pietilä, Opetushallitus Mikko Huhtiniemi, Jyväskylän yliopisto 20.3.2018
Työikäisten määrä vähenee Suomessa 2050: 27,9 % 2014: 42,9 % Lähde: Valtiovarainministeriö
on maailmanlaajuisesti harvinainen järjestelmä ollen kytköksissä laajoihin terveystarkastuksiin ennaltaehkäisevän terveydenhuollon rakenneosa koulujen toimintakulttuurin liikunnallistamisen tuki. (esim. vanhempainillat, oppilashuoltoryhmä jne.) Lasten ja nuorten arkielämässä fyysinen toimintakyky vaikuttaa heidän arjessa selviytymiseensä, kokonaisvaltaiseen jaksamiseensa ja päivittäiseen hyvinvointiinsa.
Move! on perusopetuksen 5. ja 8. vuosiluokkien oppilaille tarkoitettu fyysisen toimintakyvyn mittaus-, seuranta- ja palautejärjestelmä, joka on osa uusia liikunnan OPS2014- opetussuunnitelman perusteita. Tärkeintä on oppilaasta välittäminen! Move! -tavaramerkin rekisteröinti / Patentti- ja rekisterihallitus 31.8.2012 Opetushallituksen diaari: 1/025/2012
Keskeiset sisältöalueet / S1 Fyysinen toimintakyky: Valtakunnallisen fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä Move!:n mittaukset tehdään niin, että ne tukevat 5./8. vuosiluokalla koulussa järjestettäviä laajoja terveystarkastuksia. Oppilaan oppimisen arviointi liikunnassa: Move!-mittausten tuloksia ei käytetä oppilaan arvioinnin perusteena. Lisätietoa Movesta: www.edu.fi/move
Liikunnan opetuksen tavoitteet 3-6 vuosiluokilla Opetuksen tavoitteet Fyysinen toimintakyky T1 kannustaa oppilaita fyysiseen aktiivisuuteen, kokeilemaan erilaisia liikuntatehtäviä ja harjoittelemaan parhaansa yrittäen. T2 ohjata oppilasta harjaannuttamaan havaintomotorisia taitojaan eli havainnoimaan itseään ja ympäristöään aistien avulla sekä tekemään liikuntatilanteisiin sopivia ratkaisuja T3 ohjata oppilasta sekä vahvistamaan tasapaino- ja liikkumistaitojaan että soveltamaan niitä monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä, eri vuodenaikoina sekä eri tilanteissa. T4 ohjata oppilasta sekä vahvistamaan että soveltamaan välineenkäsittelytaitojaan monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä käyttämällä erilaisia välineitä eri vuodenaikoina erilaisissa tilanteissa. Tavoitteisiin liittyvät sisältöalueet S1 S1 S1 S1 Laaja-alainen osaaminen L1, L3 L1, L3, L4 L3 L3 T5 kannustaa ja ohjata oppilasta arvioimaan, ylläpitämään ja kehittämään fyysisiä ominaisuuksiaan: nopeutta, liikkuvuutta, kestävyyttä ja voimaa. S1 L3 T6 opettaa uimataito, jotta oppilas pystyy liikkumaan vedessä ja pelastautumaan S1 L3 vedestä. T7 ohjata oppilasta turvalliseen ja asialliseen toimintaan liikuntatunneilla. S1 L3, L6, L7 Sosiaalinen toimintakyky T8 ohjata oppilasta työskentelemään kaikkien kanssa sekä säätelemään toimintaansa ja tunneilmaisuaan liikuntatilanteissa toiset huomioon ottaen. T9 ohjata oppilasta toimimaan reilun pelin periaatteella sekä kantamaan vastuuta yhteisistä oppimistilanteista. Psyykkinen toimintakyky T10 kannustaa oppilasta ottamaan vastuuta omasta toiminnasta ja vahvistaa itsenäisen työskentelyn taitoja. T11 huolehtia siitä, että oppilaat saavat riittävästi myönteisiä kokemuksia omasta kehosta, pätevyydestä ja yhteisöllisyydestä. S2 S2 S3 S3 L2, L3, L6,L7 L2, L6,L7 L1, L2,L3 L1,L2
Kunnon- ja liikehallinnan testaamisesta fyysisen toimintakyvyn mittaamiseen ja palautteenantoon.
Move! - kolme tasoa Valtakunnan taso Antaa objektiivista tietoa lasten ja nuorten fyysisestä toimintakyvystä kokonaisvaltaista tietoa lasten ja nuorten hyvinvoinnin edellytyksistä Suomessa. Koulun taso Laajat terveystarkastukset yhteistyön ja toimintakulttuurin edistäminen. Yksilön taso Move!:n yhteyteen valmistettu kannustava ja myönteinen Move!-palaute antaa oppilaille, huoltajille sekä opettajille ja terveydenhuollolle muun muassa tietoa ja ymmärrystä lasten hyvinvoinnin edellytyksistä pohjatietoa siitä, mihin lasten hyvinvointiin liittyviin asioihin tulisi kiinnittää huomiota tukimateriaalia esim. Terveystiedon oppitunneille kannustavia ja motivoivia vinkkejä eri osa-alueiden kehittämiseen.
Muutosresistanssi eli työtämme lasten ja nuorten hyvinvoinnin parhaaksi?
Cooper-kulttuuri vs ja Asiakaspalaute Opetushallitukseen muutama vuosi sitten: Opettaja kertoi eilen vanhempainillassa, että syksyn liikunnan arvosanasta 75 % muodostuu Cooperin testin tuloksen perusteella OKM / Move!-palautekysely syksyllä 2017 Vastauksia yhteensä 27 Jotkut opettajat ilmoittivat, että heillä ei ole aikaa Move!-mittauksiin Joku semmoinen tekemään, jolle tästä maksetaan Monen testin kohdalla pitäisi testin tehtävää harjoituttaa ryhmällä etukäteen, jotta tehtävä onnistuisi Liian työläs Tehkää itse tutkimuksenne! Move!-mittaukset ovat vastoin opetussuunnitelman arvopohjaa http://www.edu.fi/move/ajankohtaista/102/0/move_-_kysymyksia_ja_vastauksia
vaiko näin?
Move!-palautetta muutos jo näkyvillä? Syksy 2016: Meillä paljon maahanmuuttajaoppilaita ja heidän liikkeelle saaminen ollut vaikeaa. Move!-mittauksissa silmät loistivat ja halusivat tehdä uudestaan. Suoritimme koulullamme Move!-mittauksen viime viikolla ja kaikki sujui hyvin. Nykyään koululiikunnan tarkoituksena motivoida ja kannustaa kehitykseen - se on aina hyvä juttu! Lapset tykkäsivät, olivat mittauksista motivoituneita. Tulokset olivat mittauksissa surkeat, mutta nyt niitä harjoiteltuamme ne ovat jo alkaneet olennaisesti parantua. OKM / Move!-palautekyselystä syksyltä 2017: Olette kehittäneet hyvän ja toimivan mittausmenetelmän. Omalta osaltani olen tyytyväinen jokaisen instanssin toimintaan. Apu on aina tarvittaessa saatavilla. Kiitos.
Esimerkki Move!-palautteesta Opetushallitukseen / syksy 2017 Kerroin jo koulun alkaessa, että tällaiset mittaukset tulee. Treenattiin muutamilla tunneilla ennen mittauksia ja opeteltiin tekniikoita. Korostin, että ei keskinäistä vertailua vaan katsotaan, missä mennään. Mittauksissa hyvä tsemppi ja kannustus. Sitten katsottiin Move!-palautteita ja liikuntavinkkejä. Nyt on myös oppilaat tunneilla kyselleet, että voidaanko harjoitella mittausosioita. Ollaan myös juteltu terveydenhoitajan kanssa näistä.
Fyysisen toimintakyvyn Seurantajärjestelmä Ett uppföljninssystem för fysisk funktionsförmåga Tulokset syksy 2017 Resultat hösten 2017
Miten tulokset on raportoitu? Kansallisten viitearvojen, mediaanin, hajonnan (alin viidennes, keskiluokka, ylin viidennes) ja trendin mukaisesti aina kun mahdollista.
Kansalliset viitearvot tulosten tulkinnassa Kasvokuvat kolmessa tasossa Mittaustulos on terveyttä ja hyvinvointia edistävällä tasolla eli oppilaan fyysinen toimintakyky edistää hänen fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointiaan. Mittaustulos on terveyttä ja hyvinvointia ylläpitävällä tasolla eli oppilaan fyysinen toimintakyky ylläpitää hänen fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointiaan. Mittaustulos on mahdollisesti terveyttä ja hyvinvointia kuluttavalla tai haittaavalla tasolla eli oppilaalla voi olla vaikeuksia selviytyä väsymättä arkipäivän toiminnoista.
Syksy 2017 / tytöt 5.lk (n=24360) Heikko OK Hyvä Mediaani 2016 2017 20M VIIVAJUOKSU (2017) 36 29 36 4:12 3:58 20M VIIVAJUOKSU (2016) 32 28 40 ETUNOJAPUNNERRUS (2017) 22 30 48 26 25 ETUNOJAPUNNERRUS (2016) 22 28 50 YLÄVARTALON KOHOTUS (2017) 40 29 31 30 30 YLÄVARTALON KOHOTUS (2016) 38 29 32 V A UHDITON 5 -LOIKKA (2017) 32 30 38 7,7 7,7 V A UHDITON 5 -LOIKKA (2016) 30 34 35 HEITTO-KIINNIOTTO (2017) 38 33 29 11 10 HEITTO-KIINNIOTTO (2016) 36 32 32
Syksy 2017 / pojat 5.lk (n=24355) Heikko OK Hyvä Mediaani 2016 2017 20M VIIVAJUOKSU (2017) 39 30 31 4:50 4:34 20M VIIVAJUOKSU (2016) 36 29 35 ETUNOJAPUNNERRUS (2017) 20 33 47 16 16 ETUNOJAPUNNERRUS (2016) 20 32 48 YLÄVARTALON KOHOTUS (2017) 44 28 29 30 28 YLÄVARTALON KOHOTUS (2016) 42 27 31 V A UHDITON 5 -LOIKKA (2017) 44 31 25 7,7 7,7 V A UHDITON 5 -LOIKKA (2016) 42 32 26 HEITTO-KIINNIOTTO (2017) 39 31 29 13 12 HEITTO-KIINNIOTTO (2016) 37 31 32
20 m viivajuoksu mittaa kestävyyttä ja liikkumistaitoja https://www.youtube.com/watch?v=7yye31svnnq
Etunojapunnerrus mittaa yläraajojen voimaa ja kestävyyttä Tytöt: https://www.youtube.com/watch?v =zxuwuwdel3s Pojat: https://www.youtube.com/watch?v= HdBSa_2CWWk
Liikkuvuus, 5.lk (%-osuus onnistuneista) Olkapää vas.ylh 69 % Olkapää oik.ylh 84 % Olkapää vas.ylh 84 % Olkapää oik.ylh 94 % Alaselän ojennus 80 % Kyykistys 84 % Kyykistys 90 % Alaselän ojennus 94 %
Move!-soveltava osio on tarkoitettu oppilaille, joilla on pitkäaikaisia (kroonisia) tai pysyviä vaikeuksia nähdä, kuulla, liikkua, keskittyä, huolehtia itsestä tai kommunikoida. Kyseessä on oltava siten pitkäaikainen tai pysyvä, toimimista vaikeuttava haitta tai vamma.
Yhteenvetoa sovelletuista mittauksista Suomesta puuttuu tietoa siitä, miten toimintarajoitteita kokevat ja toimintakyvyltään heikentyneet vammaiset ja pitkäaikaissairaat lapset ja nuoret liikkuvat ja mikä heidän toimintakykynsä on. Erityisesti vaikeammin vammaiset ja kaikista toimintarajoitteisimmat lapset ja nuoret, jotka usein ovat erityisluokissa ja -kouluissa, puuttuvat olemassa olevista kyselyistä ja objektiivisista mittauksista. Päätavoitteena Move!:n yhteydessä on auttaa oppilasta ja hänen perhettään ymmärtämään fyysisen toimintakyvyn yhteydet oppilaan terveyteen, päivittäiseen hyvinvointiin, jaksamiseen ja opiskeluun. Erityistä tukea tarvitsevien oppilaiden osalta yksilöllinen palautteen anto sekä yhteistyö oppilaan hyvinvoinnin kannalta olennaisimpien tahojen kanssa on tärkeää. Tätä on nyt voitu toteuttaa Move! mittausten tulosten valossa. Menetelmät kehittyvät vuosi vuodelta paremmiksi. Move! mittaukset antavat ensimmäistä kertaa kehittyvää yleiskuvaa erityistä tukea tarvitsevien oppilaiden osalta.
Yhteenvetoa yleisen käytännön tuloksista Ääripäiden erot suuria: lapsissa ja nuorissa on niin huippu- kuin heikkokuntoisiakin. Noin kolmannes oppilastuloksista sijoittuu alimpaan kolmannekseen mittausosiosta riippumatta. Pääsääntöisesti tuloksissa normaalikantainen jakauma. Viitearvoittain tarkasteltuna alimman kolmanneksen osuus lisääntyi sekä tytöillä että pojilla: 20 metrin viivajuoksussa, heitto-kiinniottoyhdistelmässä, ylävartalon kohotuksessa sekä vauhdittomassa 5-loikassa. Lasten kestävyyskunnon tason on arvioitu laskeneen kansainvälisesti viime vuosikymmeninä. Kun verrataan kansainvälisiä tuloksia vuoden 2017 Move! valtakunnallisiin mediaanituloksiin, voidaan huomata, että suomalaisten lasten kestävyyskunto on tällä hetkellä 5. luokkalaisten osalta kansainvälistä keskitasoa. (Laura Joensuu, LIKES-tutkimuskeskus) Poikien liikkuvuuteen kiinnitettävä erityistä huomiota. 30 prosenttia 8.-luokkalaisista pojista ei onnistu ojentamaan alaselkää täysistunnassa. Kaikkiin mitattaviin ominaisuuksiin voidaan vaikuttaa myönteisesti!
VINKKEJÄ TOTEUTUKSEEN
20 metrin viivajuoksu (kestävyys, liikkumistaidot) Mitataan aikaa, jonka juoksija pystyy suorittamaan nauhalta toistetussa kiihtyvässä vauhdissa. Vähintään 25m (turva-alue) Et tarvitse kelloa, merkitse ääninauhan mukaan viivojen lukumäärä Yhdessä tai kahdessa ryhmässä salin koon mukaan Paljasjaloin tai kengillä, pito olennaista Yksi myöhästyminen, kaksi pyrähdystä Tarkkaile juoksuasentoa ja kääntymistekniikkaa Ääninauhan tarkistaminen (älä käynnistä suoraan nettisivuilta, lataa omalle laitteelle tai tee erillinen muistitikku/cd)
Vauhditon 5-loikka (alaraajojen voima, nopeus, dynaamiset tasapainotaidot, liikkumistaidot) Ensimmäinen ponnistus tasajalkaa ja sen jälkeen neljä loikkaa peräkkäin ponnistaen vuorotellen kummallakin jalalla. Alastulo viidennen ponnistuksen jälkeen tasajalkaa. Voimistelumatolla tai kengät jalassa lattialla Harjoittele rytmiä ensin Huomioi tasajalkaponnistus sekä käsien käyttö Vinkki: teipillä tavoitepituudet tai tasametrit Vinkki: Sählymaila / keppi apuopettajana mittamiehellä Vinkki: oppilailla oma kartio, joka laitetaan oman pituuden kohdalle
Heitto-kiinniotto-yhdistelmä (käsittelytaidot, havaintomotoriset taidot sekä yläraajojen voima) Tennispallo heitetään yhdellä kädellä 20 kertaa määrättyyn alueeseen, ja otetaan pallo kiinni yhden lattiapompun jälkeen. Lasketaan onnistuneet suoritukset. Hitain osio, varaa riittävästi suorituspaikkoja (esim. 3-4 kpl) Varaa reilusti palloja + säilytysalusta (esim. vanne) Kirjaajalla taulukko, johon merkitään heittojen kokonaismäärä ja osumat Suoritukset kolmen ryhmissä tai pareittain
Ylävartalon kohotus (keskivartalon voima, lihaskestävyys) Suoritetaan ääninauhalta annetussa tahdissa äänimerkin mukaisesti mahdollisimman monta kertaa. Oikein suoritettujen kohotusten lukumäärä lasketaan. Haastava asento ja liike Huomioi mittausliuskat tai teippaukset, 8/12cm Oppilasparin ohjeistus tärkeää (4 asiaa: kantapäät lattiaan, pää lattiaan, ei taukoja, sormien liike) Pohdi lasketaanko onnistuneita vai huonoja suorituksia (nauhalla lasketaan ääneen)
Etunojapunnerrus (yläraajojen voima) Suoritetaan mahdollisimman monta etunojapunnerrusta 60 sekunnin aikana. Pojilla varpaat ja tytöillä polvet maassa Kämmenet hartioiden leveydellä, sormet eteenpäin Alhaalla olkavarret vaakatasossa (apuopettajan esim. vaahtomuovipala) Ylhäällä kädet suoristuvat Huomioi keskivartalon tuki ja pään asento Tyypillisesti tehdään pareittain
Liikkuvuus (ala- ja yläraajojen, lantion, lonkan ja alaselän liikkuvuus) Arvioidaan kolmen eri asennon avulla, jotka kuvaavat normaalia anatomista liikkuvuutta Toteutus esim. 5-loikan tai muun osion yhteydessä Voidaan tehdä luokassa Terveydenhoitaja apuna toteutuksessa Hyödynnä peilejä tai seiniä harjoittelussa Arviointi: kyllä / ei
Valmistautuminen ja organisointi 1. Kerro oppilaille ja huoltajille mittauksista etukäteen Esim. Wilmaan tieto keväällä seuraavan syksyn mittauksista 2. Valmistautuminen mittauksiin Liikkeiden harjoittelu etukäteen Oppilaiden motivointi ja perustelut mittauksille 3. Mittausten organisointi saliin (pari)työskentelyvalmiuksien arviointi Aikuisten lukumäärä (opettaja + avustaja, terveydenhoitaja) Suorituspaikkoja riittävästi, turvallisesti asemoituna 4. Tietojen täyttämisen suunnittelu Oppilaslomakkeen täyttäminen tunnilla Opettajan koontilomakkeen täyttäminen
Eri tapoja toteuttaa mittaukset Liikuntatuntien aikana Kahden kaksoistunnin aikana (2x90min) Kolmen yksöistunnin aikana (3x45min) Yhden kaksoistunnin aikana (90min) Huom! Osa raportoinut huomattavasti pidempiä aikoja (esim. 8-10h/ryhmä) Move! -päivä Liikunnan ja toimintakyvyn teemapäivä Luokat vuorotellen toteuttamaan mittauksia Koulun ammattilaisten hyödyntäminen
Esimerkki toteutuksesta (2x90min) Ensimmäinen tunti (90min) Alkulämmittely 5-loikka (1) + liikkuvuus (2) (opettaja tällä pisteellä. Ensin loikat, sen jälkeen yhtä aikaa liikkuvuudet.) Heitto ja kiinniotto (3) (pareittain tai kolmen ryhmissä, apuna tulostaulukko johon kirjataan heitot + onnistuneet suoritukset. Vuoroa odottaville tehtävä.) Toinen tunti (90min) Alkulämmittely Ylävartalon kohotus (4) ja punnerrus (5) (pitkällä matolla, jolloin kaikki ovat samalla linjalla. Parille tarkkailutehtävät, myös opettaja valvoo.) 20m viivajuoksu (6) (kahdessa erässä. Kelloa ei tarvita, ääninauhan mukaan viivat. Oppilaspari voi seurata tai tehdä muuta.)
Esimerkki suorituspaikkojen sijoittelusta L1 L2 L3 L4 Punnerrus Ylävartalon kohotus Kolme heittopaikkaa sijoitettu niin, etteivät pallot karkaa 5-loikka-alueelle. Jokainen piste merkitty erikseen, jotta oppilaat osaavat omatoimisesti siirtyä eri paikoille. Pisteet sijoitettu myös niin, että vauhdittoman 5-loikan suorituspaikan purkaminen riittää saamaan riittävästi tilaa viivajuoksulle. 5-loikka 5-loikka
Kouluterveydenhuolto ja Move! Terveydenhoitaja ja koululääkäri keskustelevat tuloksista oppilaan ja hänen huoltajansa kanssa osana laajaa terveystarkastusta 5. ja 8. luokalla. Prosessin suunnittelu yhteistyössä 4. ja 7. luokan keväällä, tai alkusyksystä Mittausten toteutus, tarkastusten aikataulut Tiedonsiirtoluvat Oppilashuoltoryhmä, moniammatillinen yhteistyö Tiedottaminen koteihin Tulosten käsittely laajassa terveystarkastuksessa Osioittain, positiivisesta liikkeelle Verkkosivujen hyödyntäminen (palautemateriaalit, liikuntavinkit) Mahdollisesti etukäteen: ryhmän tulosten käsittely yhdessä opettajan kanssa Potilaskertomustiedot / KANTA-arkisto Jatkotoimenpiteet, tavoitteet ja tuki Tavoitteiden asettaminen, seuranta (yksilöllisesti ja/tai integroiden opetukseen) Oppilashuollollinen tukipolku Pedagoginen tukipolku Koulun tulokset oppilashuoltoryhmässä
Pohdi oman yhteisösi kannalta 1. Onko koulun Move!-prosessi suunniteltu ja kirjoitettu näkyväksi? 2. Onko oppilaan näkökulma huomioitu? 3. Yksilökohtainen ja yhteisöllinen oppilashuolto? 4. Pedagoginen tuki ja Move!-mittaukset? 5. Opettajan ja terveydenhoitajan roolit? 6. Miten varmistetaan, että jokainen saa palautteen? 7. Onko sovittu toimenpiteistä niiden oppilaiden kohdalla, joilla selkeitä puutteita toimintakyvyssä? 8. Laaja-alainen osaaminen ja Move? ( L3: itsestä huolehtiminen ja arjen taidot ) 9. Monialaiset oppimiskokonaisuudet ja Move? ( auttaa hahmottamaan miten asiat liittyvät toisiinsa ja oikeaan elämään )
Miksi mitataan? Miten mitataan? Mitä mittauksen jälkeen? Oppilas Liikuntatoimi Luokanopettaja Opetustoimi Seurat Sidosryhmät Opettajat Erityisopettaja Liikunnanopettaja Vapaaehtoisjärjestöt Move! Terv.tied.opettaja Terveydenhoitaja Lääkäri Fysioterapeutti Muut asiantuntijat Terveydenhuolto Perhe ja ystävät Koulu Rehtori Oppilashuoltoryhmä Opinto-ohjaaja Liikkuva koulu -tiimi Perhe Kaverit
Tärkeintä on yhteinen oppilaista välittäminen! Kiitos!