Pelaaminen osana elämänhallintaa - Viekö nuori peliä vai peli nuorta? Helsinki

Transkriptio

1 Pelaaminen osana elämänhallintaa - Viekö nuori peliä vai peli nuorta? Helsinki

2 Positiiviset vaikutukset Negatiiviset vaikutukset/ Liiallinen pelaaminen Negatiiviset vaikutukset/ Pelaamisen vaikutukset Taitojen kehitys - Kognitiiviset taidot - Tilan ymmärrys - Strateginen ajattelu - Kielelliset taidot Sosiaaliset ja psykologiset - Osallisuus ja ryhmätaidot - Onnistumisen elämykset - Identiteettikokeilut - Uudet sosiaaliset kontaktit Fyysiset - Ranne-, kyynärpää-, selkä- ja niskaoireet - Unettomuus ja uniongelmat - Silmien väsyminen Sosiaaliset ja psykologiset - Eristäytyminen - Sosiaaliset konfliktit - Koulumenestyksen heikkeneminen - Masennusoireet - Mahdollinen riippuvuuskäyttäytymi nen Haitalliset sisällöt Fyysiset - Unettomuus ja univaikeudet Sosiaaliset ja psykologiset - Pelot - Huonojen mallien omaksuminen - Vääristynyt maailmankuva - Aggressiivisen käytöksen vahvistuminen

3 Digitaalisen pelaamisen tasot Ongelmallisesti pelaavat Pelaaminen runsasta ja ongelmallista Elämän kaventuminen ja elämänhallinnan heikkeneminen Useimmiten taustalla myös muita ongelmia (pakopelaaminen) Vaikeus hallita omaa pelaamista haitoista huolimatta Usein pelien ulkopuoliset sosiaaliset suhteet vähäisiä Runsaasti pelaavat Casual- ja satunnaispelaajat Pelaaminen runsasta, mutta haitat vähäisiä/satunnaisia Harrastus- ja kilpapelaaminen Pelien ja pelikulttuurien tuntemus (sisäpiiriläisyys ja kulttuurinen pääoma) Pelaaminen tärkeä osa vapaa-aikaa ja sosiaalisia suhteita Pelaajaidentiteetti Pelaaminen kohtuullista ja satunnaista Usein sosiaalista ja tapa viettää ylimääräistä aikaa Keskeistä viihteellisyys ja hauskanpito Pelaaminen vain yksi vapaa-ajanviettotapa muiden joukossa Pelaaminen usein kausittaista Saattaa ilmetä satunnaisia ja ohimeneviä fyysisiä haittoja, kuten päänsärkyä. Ei pelaamista

4 Ongelmallisen digitaalisen pelaamisen yleisyys Ei vakiintunutta/yleisesti käytössä olevaa tapaa määritellä/diagnosoida Ongelmallista tietokonepelaamista ei löydy tautiluokituksista (DSM-5, ISD-10) - tutkimustietoa ei riittävästi Suomessa ei väestötasoista tutkimusta ongelmapelaajien määrästä Arviot ulkomaisissa tutkimuksissa vaihtelevat runsaasti määrittely- ja tarkastelutavasta riippuen (~ 1%-10% pelaajista)/ vrt. rahapelaaminen 2,3% nuorista

5 Ongelmallinen digitaalinen pelaaminen Pelaamisen määrää olennaisempaa ovat aiheutuneet haitat, pelaamisen motiivit ja kyky hallita omaa pelaamista. Keskeisiä haittoja muun elämän kaventuminen (sosiaaliset suhteet, harrastukset), velvollisuuksien laiminlyönti (koulu, opinnot, työ), sekä elämänhallinnan heikkeneminen (vuorokausirytmi, liikkumattomuus, ruokailutottumukset) Vaikea tunnistaa, koska usein asiat ulkoisesti kunnossa Usein osa laajempaa ongelmakokonaisuutta

6 Riskitekijät Yksilön suhde pelaamiseen/ pelaamisen motiivit Yksilöön liittyvät Pelaamista edistävät ja lopettamista vaikeuttavat ulkoiset tekijät Tyydyttämättömien tarpeiden täyttäminen Pelilliset elementit Ympäristö ja tilanne

7 Vinkkejä pelaamisen hallintaan Pelipäiväkirjan pitäminen (aika, määrä, tunteet, tilanne) Aikataulujen asettaminen pelaamiselle Pelaaminen lyhyitä aikoja kerrallaan ja taukojen pitäminen Vuorokausirytmistä kiinni pitäminen siten, ettei pelaaminen haittaa arjen hallintaa tai velvollisuuksien hoitamista Ajan varaaminen myös kavereille ja muille harrastuksille Pakopelaamisen tunnistaminen tunnetaidot Koukuttavimpien pelien välttäminen Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry Elimäenkatu 27, 4.krs, Helsinki

8 Nuoren tukeminen Avoin ja rakentava keskustelu ongelmista. Myös nuorta tulee kuunnella/nuoren oma näkemys ongelmasta Realistinen tavoitteiden asettaminen ja tavoitteiden pilkkominen Motivointi ja kannustus tavoitteiden Tulevaisuus ja sen positiiviset mahdollisuudet Tunnetaitojen opettelu Aikuisen asenne Läheiset ja läheisten voimavarat

9 Aikuisena pelimaailmassa Pelaaminen on positiivista toimintaa, jonka parissa vietetään aikaa ja viihdytään. Osalle se voi olla elämää rikastuttava ja kehittävä harrastus Pelaamiseen saattaa kuitenkin liittyä riskejä, jotka tulisi ottaa huomioon etenkin lasten ja nuorten ollessa kyseessä Myönteinen ja kehittävä pelikulttuuri ei synny pelkästään teknologisen kehityksen myötä, vaan se vaatii aikuisilta aktiivista ja tiedostavaa otetta peleihin ja pelaamiseen Peli- ja mediakasvatuksen tulisi olla osa kasvatusta kasvattajien ymmärrys peleistä Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry Elimäenkatu 27, 4.krs, Helsinki

10 Lisää tietoa aiheesta Nuoret pelissä -tukiaineisto Tuotettu yhteistyössä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) kanssa Julkaistu printtijulkaisuna, tilaukset Ilmainen verkkoversio suomeksi ja ruotsiksi ja Saatavilla myös opettajille esim. vanhempainiltoihin tarkoitettu diasarja ja ohjeistus EHYT Teema lehti/ Pelaaminen Pelaamista erilaisista näkökulmista käsittelevä lehti Aiheina esim. pelisivistys, ongelmallinen pelaaminen, pelaaminen ja kuluttaminen, pelit opetuksessa ja nuorisotyössä sekä paljon muuta Tilaus sekä ilmainen verkkoversio Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry Elimäenkatu 27, 4.krs, Helsinki

11 Kiitos! Lisätietoa: Projektipäällikkö Inka Silvennoinen