Urheilijan polku. Joukkuekaavio cheer: Joukkuekaavio tanssi:

Transkriptio

1 Urheilijan polku Joukkuekaavio cheer: Joukkuekaavio tanssi:

2 Mikrot Epelit, Elves joukkuekoko max / 2-3 valmentajaa motoristen perustaitojen ja perusvalmiuksien opettelu (esim. juokseminen, hyppääminen, heittäminen, kuljettaminen) sekä oman kehon hahmotus liikkuminen leikin kautta sosiaaliset taidot (esim. pari- ja ryhmätyöskentely, oma rooli ryhmässä, ohjeiden kuunteleminen) ensimmäiset esiintymiset (seuran näytökset) kasvatus urheilulliseen elämäntapaan alkaa ohjattu liikkuminen musiikkiin aloitetaan Lisäksi Elves cheerleading-laijitaitojen alkeet (esim. helpot käsiliikkeet, b-tason hypyt, alkeistason nostot ja akrobatia) Minit Essence, Effect, Energy, Mini Elite Enjoy, Exotic joukkuekoko max / 3-4 valmentajaa motoristen perustaitojen ja perusvalmiuksien vakiinnuttaminen liikkuminen leikin kautta sosiaaliset taidot (esim. pari- ja ryhmätyöskentely, oma rooli ryhmässä, ohjeiden kuunteleminen) ensimmäiset esiintymiset kasvatus urheilulliseen elämäntapaan cheerleading-lajitaitojen alkeet (ks. tarkennukset alta) taitojen yhdistäminen (esim. akrobatiasarjat, tuplahypyt) minien alkeistason lajitaitojen hallinta (kts yst SCL kilpailusäännöt) musiikkiin liikkuminen minivaiheen lopussa on saavutettu valmiudet oppia junioreiden sarjassa vaadittuja taitoja, vaikka itse liikkeitä ei tehtäisi Harrastejoukkueet (Essence, Enjoy)

3 cheerleading-laijitaitojen alkeet (esim. helpot käsiliikkeet, b-tason hypyt, minitason nostot ja akrobatia) Kilpajoukkueet (Effect, Energy, Mini Elite, Exotic) ensimmäiset kilpailut (Effect valmentajan harkinnan mukaan) cheerleading-lajitaidot joukkueen sarjan tason mukaan (kts yst SCL kilpailusäännöt) tavoitteellinen kilpaurheilu ja lajiharjoittelu voi alkaa Juniorit Extempore, Excel, Elation, Xtreme, Junior Elite Elastic, Emotion joukkuekoko max / 3-4 valmentajaa omaehtoinen liikkuminen ja urheilu ilo ja innostus urheiluun ja lajiin monipuoliseen liikuntaan kannustaminen junioreiden alkeistason lajitaitojen hallinta (kts yst SCL kilpailusäännöt) juniorivaiheen lopussa on saavutettu valmiudet oppia aikuisten sarjassa vaadittuja taitoja, vaikka itse liikkeitä ei tehtäisi Harrastejoukkueet cheerleading-laijitaitojen alkeet (esim. käsiliikesarjat, b-tason hypyt, alkeistason nostot ja akrobatia) Kilpajoukkueet (Extempore valmentajan harkinnan mukaan, Excel, Elation, Xtreme, Junior Elite, Elastic, Emotion) cheerleading-lajitaidot joukkueen sarjan tason mukaan (kts SCL kilpailusäännöt) tavoitteellinen kilpaurheilu ja lajiharjoittelu harjoittelumäärän nostaminen asteittain taitoharjoittelun monipuolisuus kansainvälisen kilpailumenestyksen tavoittelu (SM-tason joukkueet)

4 Aikuiset Eager, Elephants, Enchanted, Xray, Elite Excellence, Elegants joukkuekoko max / 2-5 valmentajaa aikuisten alkeistason lajitaitojen vakiinnuttaminen (kts yst SCL kilpailusäännöt) monipuolisten liikunnallisten perustaitojen hallinta tuki- ja liikuntaelimistön harjoittaminen, kestää lajissa vaaditut voimamäärät ja toistot fyysisten ominaisuuksien kehittäminen lajikohtaisempaa Harrastejoukkueet (Eager) cheerleading-laijitaitojen alkeet (esim. käsiliikesarjat, b-tason hypyt, alkeistason nostot ja akrobatia) liikunnan ilon kasvaminen cheerleadingista kiinnostuminen Kilpajoukkueet (Enchanted, Elephants, Xray, Elite, Excellence, Elegants) kansainvälisen kilpailumenestyksen tavoittelu (SM-tason joukkueet) täyden urheilijan potentiaalin saavuttaminen, lajissa vaaditun suorituskyvyn maksimointi omaehtoisen harjoittelun korostuminen lajivalinnan varmistuminen omistautuminen urheilijaelämälle harjoittelu ja kilpaileminen olennainen osa arkea

5 Yleistä joukkueiden urheilijavalinnoista Uusia harrastajia otetaan lähtökohtaisesti harrastejoukkueisiin kauden alussa. Jos joukkueessa on tilaa, voi mukaan päästä kesken kauden valmentajan harkinnan mukaan. Valinnat kipajoukkueisiin tehdään avoimilla treeneillä, valintatilaisuuksilla tai koeajalla. Valmentajat päättävät, kuka otetaan joukkueeseen lähtötasosta riippuen. Poikkeuksellisesti kilpajoukkueisiin voi päästä ilman cheerleadinglajikokemusta, jos on kokemusta cheerleadingiä tukevasta lajista (esim: luistelu, voimistelu). Poikkeustapaukset Miehet & pojat: pääsevät ilman lajitaustaa joukkueisiin Xray (seniorit) ja Xtreme (pojat). Elephants: aikuisten (20+) harrastejoukkue, joka tarjoaa kunto- ja aikuisliikuntaa sekä kilpailee cheerleadingissa niin kansallisella kuin kansainväliselläkin tasolla. Ei tasovaatimuksia uusille jäsenille. Omien sanojensa mukaan joukkue koostuu urheilijoista jotka osaavat pitää hauskaa ja silti treenata uusia asioita tosissaan, kieli poskessa. Ei yläikärajaa. Liikuntarajoitteisten erityisryhmä (nimi haussa): joukkue liikuntarajoitteisille, ei ikärajaa. Joukkueen tavoitteena yhdessä liikkuminen, uusien ystävien tekeminen, hauskanpito, cheerleadingiin tutustuminen omien rajojensa puitteissa. Esiintyvät mahdollisesti seuran näytöksissä. (joukkue mahdollisesti tulossa seuraan)