ISU Frankfurt GlobalSeminar Muistiinpanot Anna Larmo ja Inka Bister

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "ISU Frankfurt GlobalSeminar Muistiinpanot 07 2009. Anna Larmo ja Inka Bister"

Transkriptio

1 ISU Frankfurt GlobalSeminar Muistiinpanot

2 2 Saatesanat Tämäkalvosetti kokoaaannan ja Inkan lyhyet muistiinpanot koskien muodostelmaluistelun uusinta ISU Communicationia1574 ja muodostelmaluistelun sääntöjäyleensäfrankfurtin seminaarista heinäkuussa 2009 Tässä esitetyt asiat eivät korvaa mitään ISU:n julkaisemia sääntöjä Viimeinen kalvo kokoaa, tällähetkellätiedossa olevat, tärkeät dokumentit ensi kautta ( ) ajatellen

3 3 Askelsarjat Peilikuvana askeleiden tekeminen sallittua vain vapaaohjelmassa, mutta peilikuvan aikana tehtyjäkäännöksiäei lasketa minkään askelsarjan tasoon kuuluviksi! Ovat koreografiaa ja käyvät askelsarjan pidentämiseen tms. Huom! Additionalfeaturet peilikuvan aikana lasketaan elementin tasoon normaalisti S2 tasoon on lisätty muutama käännös korkeammilta askelsarjan tasoilta Frankfurtissa puhuttiin myös kolmen askeleen sarjan (Seriesof Turns) lisäämisestä S2 tasoon EI vielä virallista, virallista vasta kun ISU julkaisee!

4 IME1 4 Virheet Palaamme tälläkaudella kolmen virheen sääntöön askelsarjan/pi:n/elementin/liu un taso tippuu vasta kun kolme (3) luistelijaa tai useampi tekee virheen Ainoa poikkeus: soololiikkeet (Movements in Isolation) Tässä elementissä oikeiden liikkeiden lukumäärä määrää elementin tason, aivan kuten viime kaudellakin Esim. 3 nostoryhmää, jotka pyörivät ja liukuvat = MI2+fe3, mutta: jos yksi (1) ryhmä lopettaa pyörimisen = 2 oikein tekevää ryhmää jäljellä = MI2+fe3 jos toinen (2.) ryhmä lopettaa liukumisen = 1 oikein tekevä ryhmä jäljellä = MI1+fe3 jos kolmas (3.) ryhmä pudottaa nostetun = no call, sillä yhtään oikein tekevää ei ole jäljellä Valitse soololiikkeesi huolellisesti joukkueen TODELLISEN taitotason mukaan ja muista merkitäliike Suunniteltu ohjelma-kaavakkeeseen!

5 Dia 4 IME1 Inka Eräkangas;

6 5 Kaatumiset Kaatumiset eivät laske elementin tasoa Rangaistus tulee jo kaatumisvähennyksen ja GOE:n muodossa Jos kaatuminen tapahtuu edellisessä elementissä/elementtiä edeltävässä siirtymisessä(transition) ja vaikuttaa seuraavan elementin suorittamiseen, siitä ei vähennetä uudestaan. Ainoa poikkeus taas soololiikkeet (kuten edellä), MI

7 6 Block-Blokki Suurin muutos tullut Blokin pivotukseen(vaikea variaatio) Pivotus tulee tehdä kolmen (3) askeleen sarjalla Kaikki kolme (3) käännöstäon suoritettava oikein ja koko pivotuksenaikana, ei vain sen alussa tai lopussa Katso yksityiskohdat 1574:sta Sarjan ei tarvitse olla osa askelsarjaa Jos pivotus tehdään ennen askelsarjaa, on otettava huomioon että kaksi (2) oikein tehtyä käännöstä on jo s1 (jos tarvittava pituus täyttyy linking stepeillä)

8 7 Line -Rivi Helpoilla variaatioilla linessä ei ole tänä vuonna enää mitään arvoa Viime vuoden L4 on nyt L3 Retroaselvennetty hieman, joukkueen tulee luistella 4 eri suuntaa, alkuperäinen suunta toistaen eli tehden joko neliö tai pala muuria kaikkien luisteltavien suuntien ei tarvitse olla yhtä pitkät, kunhan ovat nähtävissä Pivotus tulee tehdä yhdessä rivissä ja se ei saa muistuttaa myllyn siipeä pivottavansisäreunan tulee matkustaa jäätäpitkin 1/3 kentän pituutta samalla tavoin kuin blokin vaikeassa pivotus variaatiossa L4 on saavutettavissa vain Interacting and pivoting lines-muodolla Katso 1574:sta lisätietoja Retrot Huom! 90 kulman rivien välillä tulee säilyä koko int+piv ajan ja varsinkin silloin kun toisen rivin pää matkustaa koko toisen rivin ohi, sen päästä päähän. Rivit ikään kuin luistelevat neliön sisällä viuhkan siipinä yhtä aikaa pivottaen, pivot päätä vaihtaen ja vuorotellen ohittaen toisensa.

9 8 Intersections-Läpimenot Piiskaläpimenoa on vaikeutettu ja selvennetty huomattavasti (katso 1574) Tärkeintä jyrkät puolikaaret sillä hetkellä kun keskustat ovat kääntyneet selät vastakkain ja että koko joukkue kohtaa yhtä aikaa läpimenoakselilla. Pi-käännöksentulee alkaa vähintään 1 m ennen pi-akseliaja olla jatkuva. Jos rotaatio alkaa liian myöhään/on jo suoritettu loppuun (läpimenoakselilla tai sen jälkeen) pi no call Kulmaläpimenoa selvennetty ja tiukennettu hieman viime vuodesta Tärkeintärivien välinen etäisyys päiden kohtaamishetkelläsekäpi-käännöksenaloittaminen vähintään 2 väliä ennen omaa läpimenoväliä Jos rotaatio alkaa liian myöhään/on jo suoritettu loppuun (läpimenoakselilla tai sen jälkeen) pi no call Kolmio ja neliö-läpimenoissa jokaisen kulman tulee mennä läpi molemmilla rotaatioilla Jos rotaatio liian aikaisin tai liian myöhään pitippuu 1 tason Huom! Kaikissa Pi-ssapelkkärotaatioaskeleen ulostulo/sisäänmenokaariei enääriitä! Vartalon ja terän kääntymisen tulee tapahtua läpimenohetkellä(= 1 m sisällä ennen pi-akselia)

10 9 Circle-Piiri Variaatiot samat kuin viime vuonna, mutta muodonvaihdoksen ei tarvitse enää olla osana askelsarjaa Huom! Jo yksi kaksoiskolmonen on kuitenkin jo s1 (kolmonen + kolmonen), eli tarkkana jos suunnanvaihto tehdään ennen varsinaista askelsarjaa Selvennys suunnanvaihtoon; missä rotaatio tulee tapahtua (kts. Comm 1574 kuva rotaation ajoittamisesta) Liikutuksessa kannattaa miettiä montako luistelijaa kannattaa olla 2:ssa sisäkkäin liikkuvassa piirissä sisäpiirissä, jotta luistelijat astuvat liikutusaskeleensa piirin kaaren mukaan eivätkäsuoraan piirin keskustaa kohti Rotaatioaskeleista: astuminen takaa eteen ei kelpaa puolen kierroksen (1/2) kääntymiseksi ellei askel ole selvä choctaw(kantakäännös takaa eteen ei käy) Tämä ei lue säännöissä, mutta näin on joskus sovittu valmentajatapaamisessa Kansallisella tasolla viime vuonna tämä on ollut ok, jos astuminen osuu suunnanvaihdon kohtaan HUOM!! Tänä vuonna ( ) kantakäännös takaa eteen ei enää käy osaksi piirin suunnanvaihdon 360 o rotaatiota.

11 10 Wheel -Mylly Creative modification-muodot Sallittuja vain vapaaohjelmassa Jos myllyssäon mukana pyöreitämuotoja (piiri tai puolikas piiri) niiden tulee olla kiinni myllyn siivessä tai keskustassa Jos eivät ole kiinni muotoa ei lasketa myllyn muodoksi -katso Q & A Wheel VariationISU:nsivuilta Kannattaa valita myllyn muoto (siipien lkm/suunta/askeleet/vetovuorot), jota joukkueesi osaa liikuttaa ilman ettäkeskustassa olevien tarvitsee lintsata/avustaa/pitääpaikallaan/astua eteenpäin auttaakseen siipeään liikutuksen aikana

12 11 Movesin the Field-Peltoliikkeet Vain yksi (1) variaatio kerrallaan lasketaan Jos konfiguraationvaihto ja no holdsamaan aikaan konfiguraationvaihto lasketaan Jos peilikuva ja no hold samaan aikaan peilikuva lasketaan Jos peilikuva ja konfiguraationvaihto samaan aikaan peilikuva lasketaan Uusi lisäys on, että muoto ei saa muistuttaa läpimenoa Tässä kuitenkin läpimenolla tarkoitetaan nimenomaan määriteltyjä läpimenomuotoja Jos rivit ohittavat toisiaan tai luistelijat ohittavat toisiaan tarpeeksi ison välimatkan päästä, tämäon ok

13 12 Movementsin Isolation-Soololiikkeet Uusitut vaikeustasot, katso 1574 HUOM! Ei pariliukuja!!! Kaikki laskettavat liu ut on suoritettava yksilöliukuina! Vain parielementit (fe:t) saa & pitää suorittaa pareittain. Ylimääräisten luistelijoiden pitää liikkua/liukua soololiikkeen aikana Jos eivät liiku elementin taso laskee Liikkumiseksi katsotaan liu ut, piruetit, pyörimien kärkipiikki jäässä, jne. eli terän liikkuminen/liukuminen jäällä Liikkeiden tasoja ei lasketa, vain oikein suoritettujen liikkeiden määrää katsotaan Ryhmänostoissa tänä vuonna ( ) katsotaan nostajien käsien suoruutta Jokaisen nostajan toisen käden on oltava suorana kyseistä nostoryhmää ei lasketa ja jäljelle jäävien nostoryhmien lukumäärä määrää elementin tason Tähän tulee selvennys uusiin Summaryof Callstaulukoihin; nostajan, joka nostaa nostettavan keskivartaloa, ei tarvitse pitää kättä täysin suorana (jos hän on esim. muita pidempi)

14 13 Vault= Voltti? Eipäs olekaan. Sanakirja kertoo: Vault = hyppy Mikä on hypyn (jump) ja hypyn (vault) ero? Jump: sisältääaina rotaatioliikkeen (junenintään 1 kierros, sen 1 ½). Avustetussa hypyssä(assistedjump) toiset luistelijat antavat passiivistatukea hyppääjälle. Avustajien käsien tulee olla hartiatason alapuolella. Tällä tarkoitetaan hyppyjä jotka muistuttavat perinteisiä taitoluisteluhyppyjä. Vault: on nouseva ja laskeva liike (ei välttämättävoltti). Tässäliikkeessäavustus saa olla aktiivista, mutta hyppäävän luistelijan liikkeen tulee olla jatkuva. Avustajien kädet saavat nousta hartioiden yläpuolelle. Eli kaikenlaiset avustetut varsaloikat ym. joissa on nouseva ja laskeva liike ovat myös voltteja Lukekaa määritelmät sääntökirjasta tarkkaan! Kaikki voltit lasketaan! Tämän määritelmän mukaan esim. Luistelijan heilautus, ns. Viu-viu liike kuuluu kategoriaan vault Tämän uuden ymmärryksen johdosta: nostoihin menot ja poistulot kerien eli eurooppalaisittain volteilla (amerikanenglannilla Somersault) eivät ole näitävoltteja vaan täysin sallittuja tapoja nostaa nostettava ylös vauhdilla

15 14 Yhteenveto Step1 Kaksi (2) mitätahansa käännöstäon jo s1 (esim. kaksoiskolmonen on s1), jos tarvittava pituus myös täyttyy esim linking stepeillä tarkkana varsinkin jos Blokin vaikean tason pivotus on ennen askelsarjaa Blokin konfiguraation vaihto askeleilla on ennen askelsarjaa Piirin liikutus on ennen askelsarjaa Piirin suunnanvaihto on ennen askelsarjaa Piirin konfiguraation vaihto askeleilla on ennen askelsarjaa Vault = hyppy/hyppäytys (ei siis pelkkä voltti) Vault: avustus saa olla aktiivista ja avustajan kädet saavat nousta hartioita ylemmäksi, aina nouseva ja laskeva Jump: avustus passiivista ja kädet hartiatason alapuolella, aina rotaatio Kaksi (2) hyppyä/hyppäytystä(vault) per vapaa-ohjelma sallitaan

16 15 Tärkeät dokumentit kaudelle (tähän mennessä ) Sääntökirja Määritelmät Elementtivaatimukset ISU communications; määrittävät elementtien sisällön ja vaikeustasot, yms. 1574(muutokset/lisäykset kaudelle kauden sääntöihin) 1532(kauden säännöt, jotka osittain voimassa siis myös kaudella ) 1528(Noviisisäännöt) Kaikki materiaali ISU:n sääntösivulla (linkki) Summary of Calls vähennystaulukot, näyttävät miten elementin taso laskee virheistä Question and Answer dokumentit, selventävät sääntöjä

ISU Frankfurt Global Seminar Muistiinpanot 07 2009

ISU Frankfurt Global Seminar Muistiinpanot 07 2009 ISU Frankfurt Global Seminar Muistiinpanot 07 2009 Päivitetty 06.10.2009 2 Disclaimer Tämäkalvosetti kokoaa Annan ja Inkan lyhyet muistiinpanot koskien muodostelmaluistelun uusinta communicationia (1574)

Lisätiedot

Muodostelmaluistelun SM-sarjojen sääntöinfo

Muodostelmaluistelun SM-sarjojen sääntöinfo Suomen Taitoluisteluliitto Radiokatu 20, 00093 SLU, Finland puhelin 09 3481 21, fax 09 3481 2095 office@stll.fi www.stll.fi Muodostelmaluistelun SM-sarjojen sääntöinfo 14.8.2010 (ja tarkennuksia 17.8.)/

Lisätiedot

ISU säännöt 990, 991 ja 992 sekä voimassa olevien ISU Communicationeiden mukaan

ISU säännöt 990, 991 ja 992 sekä voimassa olevien ISU Communicationeiden mukaan MUODOSTELMALUISTELUN SÄÄNTÖMUUTOKSET 2016-2017 LÄHTIEN Yleiset muutokset Yleiset sääntömuutokset dokumentissa 13.6.2016 on julkaistu seuraavat muodostelmaluistelua koskevat asiat Ikärajat, pysyvät ennallaan

Lisätiedot

MUODOSTELMALUISTELUN SM-SARJOJEN ELEMENTTIVAATIMUKSET

MUODOSTELMALUISTELUN SM-SARJOJEN ELEMENTTIVAATIMUKSET MUODOSTELMALUISTELUN SM-SARJOJEN ELEMENTTIVAATIMUKSET 2017-2018 SM-SENIORIT Lyhytohjelma kaudella 2017-2018 ISU 990, 991, 992 ja voimassa olevat ISU Communicationit 1. Läpimeno, joka on muodoltaan piiska

Lisätiedot

Korjaukset kauden kilpailuvaatimuksiin ja arvioitaviin tasoihin on lihavoitu ja alleviivattu.

Korjaukset kauden kilpailuvaatimuksiin ja arvioitaviin tasoihin on lihavoitu ja alleviivattu. MUODOSTELMALUISTELU KANSALLISTEN SARJOJEN SÄÄNNÖT 2015-2016 Vaatimusten määritelmät ja sisällöt julkaistaan ISU:n sääntökirjassa sekä tiedonannoissa, ISU Communication 1934 ja kaikki muut myöhemmin julkaistut.

Lisätiedot

Korjaukset kauden kilpailuvaatimuksiin ja arvioitaviin tasoihin on lihavoitu ja/tai alleviivattu.

Korjaukset kauden kilpailuvaatimuksiin ja arvioitaviin tasoihin on lihavoitu ja/tai alleviivattu. MUODOSTELMALUISTELU KANSALLISTEN SARJOJEN SÄÄNNÖT 2016-2017 Vaatimusten määritelmät ja sisällöt julkaistaan ISU:n sääntökirjassa sekä tiedonannoissa, ISU Communication 2008 ja/tai 2024 ja kaikki muut myöhemmin

Lisätiedot

Muodostelmaluistelun valmentajapäivä ja uusien teknisten koulutus

Muodostelmaluistelun valmentajapäivä ja uusien teknisten koulutus Suomen Taitoluisteluliitto Radiokatu 20, 00093 SLU, Finland puhelin 09 3481 21, fax 09 3481 2095 office@stll.fi www.stll.fi Muodostelmaluistelun valmentajapäivä ja uusien teknisten koulutus Helsinki, 24.9.2011

Lisätiedot

SM-seniori on luistelija, joka on kilpailukauden alkuun mennessä (1.7.) täyttänyt 15 vuotta.

SM-seniori on luistelija, joka on kilpailukauden alkuun mennessä (1.7.) täyttänyt 15 vuotta. IKÄRAJAT Kansainvälisissä kilpailuissa noudatetaan ISU:n ikärajasääntöjä 108.2 ja 108.3. Muodostelmaluistelu SM-senioreissa, SM-junioreissa, SM-noviiseissa ja minoreissa sallitaan 2 ikärajat täyttämätöntä

Lisätiedot

Tässä toistaiseksi julkaistut ISU Communicationit muodostelmaluistelun osalta:

Tässä toistaiseksi julkaistut ISU Communicationit muodostelmaluistelun osalta: 11. MUODOSTELMALUISTELUN KILPAILUVAATIMUKSET ISU:n kongressissa 3.-9.6.2018 tehtiin muutoksia ja sääntötarkennuksia ja ohjelmien elementtien sisältöihin on otettu näistä merkittävimmät. Tarkemmat tiedot

Lisätiedot

Aikuisten ja masters-sarjan vaatimukset ja ohjeet ISU Adult Figure Skating Groupin julkaiseman dokumentin mukaan

Aikuisten ja masters-sarjan vaatimukset ja ohjeet ISU Adult Figure Skating Groupin julkaiseman dokumentin mukaan MUODOSTELMALUISTELUN KILPAILUVAATIMUKSET ISU on toistaiseksi julkaissut alla mainitut ISU Comminicationit kaudelle 2019-2020. SM-sarjoissa noudatetaan kaikkia ISU:n julkaisemia sääntöjä ja ohjeita. Muissa

Lisätiedot

25.6./ Aikuisten ja masters-sarjan vaatimukset ja ohjeet ISU Adult Figure Skating Groupin julkaiseman dokumentin mukaan

25.6./ Aikuisten ja masters-sarjan vaatimukset ja ohjeet ISU Adult Figure Skating Groupin julkaiseman dokumentin mukaan MUODOSTELMALUISTELUN KILPAILUVAATIMUKSET ISU on toistaiseksi julkaissut alla mainitut ISU Comminicationit kaudelle 2019-2020. SM-sarjoissa noudatetaan kaikkia ISU:n julkaisemia sääntöjä ja ohjeita. Muissa

Lisätiedot

Kesän 2018 aikana ISU on julkaissut päivitettyjä tai uusia sääntöjä/ohjeita. Muutokset ovat lilalla.

Kesän 2018 aikana ISU on julkaissut päivitettyjä tai uusia sääntöjä/ohjeita. Muutokset ovat lilalla. Kesän 2018 aikana ISU on julkaissut päivitettyjä tai uusia sääntöjä/ohjeita. Muutokset ovat lilalla. 11. MUODOSTELMALUISTELUN KILPAILUVAATIMUKSET ISU:n kongressissa 3.-9.6.2018 tehtiin muutoksia ja sääntötarkennuksia

Lisätiedot

Kansainvälisissä kilpailuissa noudatetaan ISU:n ikärajasääntöjä 108.2 ja 108.3.

Kansainvälisissä kilpailuissa noudatetaan ISU:n ikärajasääntöjä 108.2 ja 108.3. IKÄRAJAT - JÄÄTANSSI Kansainvälisissä kilpailuissa noudatetaan ISU:n ikärajasääntöjä 108.2 ja 108.3. Jäätanssiparit SM-seniori kummankin on pitänyt kilpailukauden alkuun (1.7.) mennessä täyttää 15 vuotta.

Lisätiedot

Taitoluistelun kilpailulajit STLL/ms/vkh/af

Taitoluistelun kilpailulajit STLL/ms/vkh/af Taitoluistelun kilpailulajit STLL/ms/vkh/af Suomen Taitoluisteluliitto Radiokatu 00093 VALO, Finland puhelin 02 919 333 fax 09 3481 2095 office@stll.fi www.stll.fi www.facebook.com/taitoluistelu ISU:n

Lisätiedot

Anne Fagerström SÄÄNTÖMUUTOKSIA JA OHJEITA/ARVIOIJAT

Anne Fagerström SÄÄNTÖMUUTOKSIA JA OHJEITA/ARVIOIJAT Tähän ohjeeseen on kerätty muutamia arvioita koskevia tärkeitä asioita Tuomareiden ja teknisten sääntömuutokset, kesältä 2016 Tuomareiden ja teknisten harjoittelut missä, milloin ja kenelle 1. Tuomareiden

Lisätiedot

SM-junioreissa lyhytohjelmassa on tähti (*) syötettävä käsin soolohypylle, jos ohjelmassa ei ole kolmoishyppyä (3H) missään kohtaa ohjelmaa

SM-junioreissa lyhytohjelmassa on tähti (*) syötettävä käsin soolohypylle, jos ohjelmassa ei ole kolmoishyppyä (3H) missään kohtaa ohjelmaa YKSINLUISTELUN ELEMENTTIEN SYÖTTÄMINEN ISU-TULOSLASKENTAAN ERIKOISTILANTEISSA Kilpailukausi on alkanut ja on jo tullut muutamia tilanteita vastaan, joissa elementtien merkitsemisessä/syötössä ISU-tuloslaskentaan

Lisätiedot

Yksinluistelun testijärjestelmät

Yksinluistelun testijärjestelmät Yksinluistelun testijärjestelmät Anne Fagerström Suomen Taitoluisteluliitto Radiokatu 20, 00093 VALO, Finland puhelin 02 919 333 20, fax 09 3481 2095 office@stll.fi www.stll.fi www.facebook.com/taitoluistelu

Lisätiedot

Tanssijat pareittain rinnakkain, tytön käsi lepää pojan ojennetun käden päällä. Pojan vapaa käsi selän takana, käden selkä selkää vasten.

Tanssijat pareittain rinnakkain, tytön käsi lepää pojan ojennetun käden päällä. Pojan vapaa käsi selän takana, käden selkä selkää vasten. 1 PROMOOTIOTANSSIT 2012, LAPIN YLIOPISTO POLONEESI Tanssijat pareittain rinnakkain, tytön käsi lepää pojan ojennetun käden päällä. Pojan vapaa käsi selän takana, käden selkä selkää vasten. Poloneesiaskel:

Lisätiedot

KOIVISTON POLSKA. kävely-, puolijuoksu- ja hyppyaskelia sekä kanta- ja varvashyppy askelia tanssijat seisovat piirin kehällä kädet vapaina

KOIVISTON POLSKA. kävely-, puolijuoksu- ja hyppyaskelia sekä kanta- ja varvashyppy askelia tanssijat seisovat piirin kehällä kädet vapaina KOIVISTON POLSKA Tämän karjalaiseksi tanssiksi nimetyn sommitelman muistiinmerkitsi Anni Collan julkaisuun Suomalainen Kisapirtti. Kansantanssin Riemuvuoden 2016 yhteisohjelmiin tanssin on versioinut Petri

Lisätiedot

Toiminnan piiriin kuuluu lukuisia eri lajeja Nykyisin toimintaa on 170 maassa Toiminnan parissa liikkuu yli 3,7 miljoonaa kehitysvammaista urheilijaa

Toiminnan piiriin kuuluu lukuisia eri lajeja Nykyisin toimintaa on 170 maassa Toiminnan parissa liikkuu yli 3,7 miljoonaa kehitysvammaista urheilijaa Soveltava luistelu Suomen Taitoluisteluliitto Radiokatu 20, 00093 VALO, Finland puhelin 02 919 333 20, fax 09 3481 2095 office@stll.fi www.stll.fi www.facebook.com/taitoluistelu Historia Eunice Kennedy

Lisätiedot

SUOMEN TAITOLUISTELULIITTO JA

SUOMEN TAITOLUISTELULIITTO JA Elementtivaatimuksiin ja etenkin toistosääntöihin on tehty täydennyksiä/korjauksia, jotka ovat sinisellä. (28.8.2014) IKÄRAJAT YKSINLUISTELU KOTIMAAN KILPAILUT Kansainvälisissä kilpailuissa noudatetaan

Lisätiedot

Muodostelmaluistelu 1

Muodostelmaluistelu 1 Muodostelmaluistelu 1 Muodostelmaluistelu pähkinänkuoressa Muodostelmaluistelu on taitoluistelun näyttävä joukkuemuoto, jossa tärkeitä elementtejä ovat vauhti, yllättävät kuviot, huimat pari- ja ryhmänostot

Lisätiedot

8. YKSINLUISTELUN KILPAILUVAATIMUKSET

8. YKSINLUISTELUN KILPAILUVAATIMUKSET 8. YKSINLUISTELUN KILPAILUVAATIMUKSET ISU on julkaissut Communicationin 2168, jossa ovat kauden 2018-2019 Scale of Values (elementtien arvot) sekä ohjeita elementtien arviointiin (GOE). Lisäksi juuri julkaistu

Lisätiedot

Scale of Values (SOV), Levels of Difficulty and Guidelines for marking Grade of Execution (GOE), season 2017/18

Scale of Values (SOV), Levels of Difficulty and Guidelines for marking Grade of Execution (GOE), season 2017/18 Seuraavilla sivuilla ovat elementtivaatimukset kaudella 2017-2018. Ainoat muutokset ovat SM-junioreiden lyhytohjelman normaalit vuosittaiset elementtivaihdokset soolohypyssä, lentävän piruetin ja soolopiruetin

Lisätiedot

SÄÄNTÖMUUTOSEHDOTUKSET KILPAILUSÄÄNTÖIHIN KAUDESTA 2014-2015 LÄHTIEN

SÄÄNTÖMUUTOSEHDOTUKSET KILPAILUSÄÄNTÖIHIN KAUDESTA 2014-2015 LÄHTIEN 29.4.2014 Suomen Taitoluisteluliiton jäsenseurat Liittohallituksen jäsenet Aluepäälliköt Arvioijat SÄÄNTÖMUUTOSEHDOTUKSET KILPAILUSÄÄNTÖIHIN KAUDESTA 2014-2015 LÄHTIEN Kilpailutoiminnan- ja -sääntöjen

Lisätiedot

Intermediate Novice ("noviisit") luistelija ei ole täyttänyt 15:tä vuotta ennen kilpailukauden alkua

Intermediate Novice (noviisit) luistelija ei ole täyttänyt 15:tä vuotta ennen kilpailukauden alkua JÄÄTANSSIN KILPAILUVAATIMUKSET Kilpailuvaatimukset, arviointiperusteet ja säännöt ISU:n päätösten ja ISU Communicationeiden mukaan. ISU on julkaissut sivuillaan myös sekä yleisten sääntöjen (ISU Constitution

Lisätiedot

- jäätanssissa SM-noviisi- ja noviisisarjoissa lähtien kaatumisvähennys on

- jäätanssissa SM-noviisi- ja noviisisarjoissa lähtien kaatumisvähennys on Suomen kilpailusääntöihin tehdään seuraavat muutokset, jotka perustuvat ISU:n julkaisemaan Communication 1947:n (Guidelines for International Novice Competitions). KAIKKIA LAJEJA KOSKEVAT MUUTOKSET Ohjelman

Lisätiedot

Yksinluistelun elementtivaatimukset kaudella

Yksinluistelun elementtivaatimukset kaudella Kilpailukaudelle 2019-2020 Yksinluistelun kilpailuvaatimuksiin on tullut minimaalisesti muutoksia. ISU on toistaiseksi julkaissut yksin- ja pariluistelua koskevat ISU Communicationit 2253 (Scale of Values)

Lisätiedot

8. YKSINLUISTELUN KILPAILUVAATIMUKSET

8. YKSINLUISTELUN KILPAILUVAATIMUKSET Kesän aikana on tullut pari pientä tarkennusta ja virheen korjaus ja ne on nyt tähän dokumenttiin merkitty lilalla. Myös ISU Communicationeiden numerot on päivitetty ja vanhentunut yliviivattu. 8. YKSINLUISTELUN

Lisätiedot

Piia Kurki 2016. HANMOODO Leikinomaisia kuntoharjoituksia ja lajiharjoitteita

Piia Kurki 2016. HANMOODO Leikinomaisia kuntoharjoituksia ja lajiharjoitteita Piia Kurki 2016 HANMOODO Leikinomaisia kuntoharjoituksia ja lajiharjoitteita Tekniikkajonot Muodostetaan joukkueita. Joukkueen jäsenet asettuvat peräkkäin jonoon. Tehtävästä tekniikasta riippuen välimatka

Lisätiedot

JTL Muodostelmaluistelun kutsukilpailu Järvenpää Minorit

JTL Muodostelmaluistelun kutsukilpailu Järvenpää Minorit JTL Muodostelmaluistelun kutsukilpailu 4.2.2017 Järvenpää Minorit LuisteluSijoitusJoukkue Seura Elementit Osa-alueet Vähennykset Yhteensä Vertailuarvo 6 1 Rainbows ETK 41,33 50,67 0,00 92,00 93288,67 2

Lisätiedot

D -IKÄISTEN HARJOITTELUA

D -IKÄISTEN HARJOITTELUA D -IKÄISTEN HARJOITTELUA VERYTTELYT niveljumppa Erityisen tärkeitä kaikki käsien heilautukset, olkapäiden rentouden kehittämiseen paljon aikaa. Matkitaan rennosti iskulyönnin käsien vientiä ylös ja liikettä

Lisätiedot

KOULULAISTEN MUODOSTELMALUISTELUKILPAILUT MALLIOHJELMA JA KILPAILUOHJEET

KOULULAISTEN MUODOSTELMALUISTELUKILPAILUT MALLIOHJELMA JA KILPAILUOHJEET KOULULAISTEN MUODOSTELMALUISTELUKILPAILUT MALLIOHJELMA JA KILPAILUOHJEET SUOMEN TAITOLUISTELULIITTO ry Radiokatu 20, 00093 SLU office@stll.fi www.stll.fi Koululaisten muodostelmaluistelukilpailu Kenelle?

Lisätiedot

Yksinluistelun kilpailusääntömuutokset kaudesta lähtien

Yksinluistelun kilpailusääntömuutokset kaudesta lähtien Aiemmin, 13.6.2016, julkaistuun dokumenttiin on tullut muutoksia ISU:n julkaistua päivitettyjä tiedoksiantoja (ISU Communications). Muutokset tai korjaukset on merkitty lilalla ja alleviivattu, virheellinen

Lisätiedot

Yleinen virhevähennystaulukko. Joka kerta /voimistelija. Joka kerta /voimistelija. Joka kerta /joukkue. /voimistelija. Joka kerta.

Yleinen virhevähennystaulukko. Joka kerta /voimistelija. Joka kerta /voimistelija. Joka kerta /joukkue. /voimistelija. Joka kerta. LIITE A5 Yleinen virhevähennystaulukko Vapaaohjelma Kuvioiden tarkkuus 0.05 0.1 0.2 0.3 / + Voimistelija ei ole omalla paikallaan (rivit, muodot, välimatkat voimistelijoiden välillä) Yhdenaikaisuus Joukkue

Lisätiedot

IF-ryhmän tavoitteena on harrastemainen taitoluisteluharrastus, luistelun ilo ja onnistumisien kokeminen.

IF-ryhmän tavoitteena on harrastemainen taitoluisteluharrastus, luistelun ilo ja onnistumisien kokeminen. Taitoluistelijan polku Seinäjoen Taitoluistelijat ry LUISTELUKOULU Luisteluharrastus alkaa usein luistelukoulusta. Luistelukouluun tullaan pääsääntöisesti 3-4 vuotiaana. Luistelukoulujen tavoitteena on

Lisätiedot

ITÄISEN & KAAKKOISEN ALUEEN SÄÄNNÖT Päivitetty idän / kaakon aluekokouksessa

ITÄISEN & KAAKKOISEN ALUEEN SÄÄNNÖT Päivitetty idän / kaakon aluekokouksessa ITÄISEN & KAAKKOISEN ALUEEN SÄÄNNÖT 2017-2018 Päivitetty 11.8.2017 idän / 18.8.2017 kaakon aluekokouksessa Aluesäännöt täydentävät STLL:n sääntökirjan sääntöjä. ISUSARJAT ISU-sarjojen kilpailut ovat itäisen

Lisätiedot

Hyvät Suomen Taitoluisteluliiton jäsenseurat, liittohallituksen jäsenet ja tuomarit & tekniset

Hyvät Suomen Taitoluisteluliiton jäsenseurat, liittohallituksen jäsenet ja tuomarit & tekniset Hyvät Suomen Taitoluisteluliiton jäsenseurat, liittohallituksen jäsenet ja tuomarit & tekniset SÄÄNTÖMUUTOSEHDOTUKSET KILPAILUSÄÄNTÖIHIN KAUDESTA 2012-2013 LÄHTIEN Kilpailukausi alkaa olla siinä vaiheessa,

Lisätiedot

MONIKKO=YKSIKKÖ (D-taitotaso) Koreografia: Paula Kettu Musiikin sävellys ja sovitus: J-P Piirainen

MONIKKO=YKSIKKÖ (D-taitotaso) Koreografia: Paula Kettu Musiikin sävellys ja sovitus: J-P Piirainen MONIKKO=YKSIKKÖ (D-taitotaso) Koreografia: Paula Kettu Musiikin sävellys ja sovitus: J-P Piirainen Silmien sulkemisen jälkeen on hyvä katsoa kunnolla itseään sekä ympärillä olevia ja löytää omat värijengit,

Lisätiedot

LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02

LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02 LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02 OHJELMAN TARKOITUS ON PARANTAA: TASAPAINOA POLVIKONTROLLIA KESKIVARTALON HALLINTAA ALARAAJOJEN LIHASVOIMAA NIVELLIIKKUVUUTTA KOORDINAATIOTA HYPYN ALASTULOTEKNIIKKAA SEKÄ

Lisätiedot

Kiitämme kaikkia sääntömuutosehdotuksiin kaudesta 2011-2012 lähtien palautteita antaneita henkilöitä ja seuroja.

Kiitämme kaikkia sääntömuutosehdotuksiin kaudesta 2011-2012 lähtien palautteita antaneita henkilöitä ja seuroja. 14.6.2011 Kiitämme kaikkia sääntömuutosehdotuksiin kaudesta 2011-2012 lähtien palautteita antaneita henkilöitä ja seuroja. Liittohallituksen kokouksessa 13.6.2011 on hyväksytty seuraaville sivuille kootut

Lisätiedot

SÄÄNTÖMUUTOKSET YKSINLUISTELU KAUDESTA LÄHTIEN

SÄÄNTÖMUUTOKSET YKSINLUISTELU KAUDESTA LÄHTIEN SÄÄNTÖMUUTOKSET YKSINLUISTELU KAUDESTA 2008-2009 LÄHTIEN YKSIN- JA PARILUISTELU SEKÄ JÄÄTANSSI SM-SENIORIT JA JUNIORIT (Sääntökirjan 19 kohdat 8.1, 8.1.1, 8.1.2, 8.3, 8.3.1 ja 8.3.2) Lyhyt- ja vapaaohjelma

Lisätiedot

Yksin- ja muodostelmaluistelun sarjakohtaiset kilpailuvaatimukset julkaistaan erillisinä dokumentteina.

Yksin- ja muodostelmaluistelun sarjakohtaiset kilpailuvaatimukset julkaistaan erillisinä dokumentteina. Hyvät Taitoluisteluliiton jäsenseurat, valmentajat, tuomarit ja tekniset Suomen Taitoluisteluliiton kilpailusääntöjen ja -järjestelmän muutosehdotuksiin, tarkennuksiin ja suosituksiin saatiin määräaikaan

Lisätiedot

JTL Muodostelmaluistelun kutsukilpailu Järvenpää Tulokkaat

JTL Muodostelmaluistelun kutsukilpailu Järvenpää Tulokkaat JTL Muodostelmaluistelun kutsukilpailu 4.2.2017 Järvenpää Tulokkaat LuisteluSijoitusJoukkue Seura Elementit Osa-alueet Vähennykset Yhteensä Vertailuarvo 4 1 Sunflowers HL 33,67 43,00-2,00 74,67 75744,00

Lisätiedot

Ohjeissa pyydetään toisinaan katsomaan koodia esimerkkiprojekteista (esim. Liikkuva_Tausta1). Saat esimerkkiprojektit opettajalta.

Ohjeissa pyydetään toisinaan katsomaan koodia esimerkkiprojekteista (esim. Liikkuva_Tausta1). Saat esimerkkiprojektit opettajalta. Ohjeissa pyydetään toisinaan katsomaan koodia esimerkkiprojekteista (esim. Liikkuva_Tausta1). Saat esimerkkiprojektit opettajalta. Vastauksia kysymyksiin Miten hahmon saa hyppäämään? Yksinkertaisen hypyn

Lisätiedot

TEAMGYM lk kansalliset säännöt

TEAMGYM lk kansalliset säännöt TEAMGYM 3. 5. lk kansalliset säännöt Nämä päivitykset ja tarkennukset kansallisiin sääntöihin astuvat voimaan 1.4.2016. VAPAAOHJELMA Monipuolisuuden lisäämiseksi vaikeusarvoon laskettavien piruettien,

Lisätiedot

VIISIPALLO PELI JOKA KEHITTÄÄ YHTENÄISYYTTÄ YHTEISTYÖTÄ YHTEISÖÄ

VIISIPALLO PELI JOKA KEHITTÄÄ YHTENÄISYYTTÄ YHTEISTYÖTÄ YHTEISÖÄ VIISIPALLO PELI JOKA KEHITTÄÄ YHTENÄISYYTTÄ YHTEISTYÖTÄ YHTEISÖÄ LYHYESTI VIISIPALLOSTA Viisipallo muistuttaa pohjimmiltaan paljon polttopalloa: Siinä on sisäjoukkue ja ulkojoukkue. Sisäjoukkue lyö pallon

Lisätiedot

YKSINLUISTELUN SÄÄNTÖMUUTOKSET KAUDESTA LÄHTIEN

YKSINLUISTELUN SÄÄNTÖMUUTOKSET KAUDESTA LÄHTIEN Kiitämme seuroja ja henkilöitä saamastamme palautteesta koskien yksinluistelun sääntömuutosehdotuksia kaudesta 2010-2011 lähtien. Liittohallituksen kokouksen 10.6.2010 päätöksellä seuraaville sivuille

Lisätiedot

LÄNNENRATSASTUKSEN RATAPIIRROKSET

LÄNNENRATSASTUKSEN RATAPIIRROKSET LÄNNENRATSASTUKSEN RATAPIIRROKSET Voimassa 1.5.2016 alkaen Suomen Ratsastajainliitto ry Radiokatu 20, 00093 SLU 2 1. MERKKIEN SELITYKSET... 3 a) Merkit... 3 2. REINING-RADAT... 4 a) Virhepisteytys... 4

Lisätiedot

Purkkikset ovat yleisöstä katsoen vasemmalla puolella oleva kuvio ja Hippikset oikealla puolella.

Purkkikset ovat yleisöstä katsoen vasemmalla puolella oleva kuvio ja Hippikset oikealla puolella. Kalenat 2019 Taitotaso C Koreografia Jutta Wrangén Musiikki J-P Piirainen Välkkä ITÄ- LÄNSI -KTRILLI Musiikin rakenne: Intro,, välike,,,,, riffi,,,,,,, riffi Tahtien numerointi ei vastaa musiikin kulkua,

Lisätiedot

Naisten telinevoimistelu Minoriryhmän testit

Naisten telinevoimistelu Minoriryhmän testit Naisten telinevoimistelu Minoriryhmän testit päivitetty 10.12.2011 Valmentajan varmistus kaikissa testeissä on sallittu! Puomin liikkeissä ei avustusta, valmentaja saa seistä vieressä. Liikkeiden arvostelussa

Lisätiedot

Timanttimerkin suorittamisen voi aloittaa aikaisintaan sinä vuonna, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta (8v.).

Timanttimerkin suorittamisen voi aloittaa aikaisintaan sinä vuonna, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta (8v.). päivitetty 15.12.2018 TIMANTTIMERKKI Timanttimerkin suorittamisen voi aloittaa aikaisintaan sinä vuonna, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta (8v.). Timanttimerkki suoritetaan erillisissä arviointitilaisuuksissa.

Lisätiedot

Yleiset Sääntömuutokset ja tarkennukset Hyvä luisteluväki,

Yleiset Sääntömuutokset ja tarkennukset Hyvä luisteluväki, Hyvä luisteluväki, Kilpailusäännöt ja -järjestelmän työryhmä esitti tarkennuksia ja muutoksia kotimaan sääntöihin kaudesta lähtien. Palautteita saatiin mukavasti niin seurojen edustajilta, valmentajilta

Lisätiedot

ACTIVE CHEER STAGE LIIKKEIDEN VAATIMUKSET

ACTIVE CHEER STAGE LIIKKEIDEN VAATIMUKSET ACTIVE CHEER STAGE LIIKKEIDEN VAATIMUKSET Suomen Cheerleadingliitto on luonut harrastejoukkueille valmiin koreografian, jota voi esittää seuran omissa tapahtumissa sekä Active Cheer Stage tapahtumassa

Lisätiedot

ML kansalliset sarjat 1. valintakilpailu, lohko II , Barona Aeena, Espoo Noviisit

ML kansalliset sarjat 1. valintakilpailu, lohko II , Barona Aeena, Espoo Noviisit ML kansalliset sarjat 1. valintakilpailu, lohko II 23.11.2014, Barona Aeena, Espoo Noviisit LuisteluSijoitusJoukkue Seura SElementit Osa-alueet Vähennykset Yhteensä Vertailuarvo 3 1 Silver Stars RoiTa

Lisätiedot

TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS

TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS SUOMEN URHEILUOPISTO VALMENNUSKESKUS Pia Pekonen & Annimari Savolainen ASKELKYYKKY KÄDET YLHÄÄLLÄ Polvissa noin 90 asteen kulma Keskivartalossa pito Käsien vienti yhdessä ylös

Lisätiedot

Muodostelmaluistelun Bonusarvioinnin tuloslaskenta versio 4.0

Muodostelmaluistelun Bonusarvioinnin tuloslaskenta versio 4.0 Muodostelm versio 4.0 maluistelun Bonusarvioinnin tuloslaskenta 21.12.2012 ALUKSI Tämä tiedosto laskee uuden pistearvioinnin tulokset. Tähän kootaan tuomareiden arviointilomakkeelleen kirjaamat pisteet

Lisätiedot

YKSINLUISTELUN TESTIT 18.6.2012

YKSINLUISTELUN TESTIT 18.6.2012 YKSINLUISTELUN TESTIT 18.6.2012 I PERUSTESTIT Perustestien alkeistesti sekä tasot 1 ja 2 seurojen käyttöön kaudesta 2012-2013 lähtien nuoremmille luistelijoille. Kauden 2012-2013 ne ovat harjoittelua ja

Lisätiedot

Hopeamerkki Yleistä merkkiliikkeistä

Hopeamerkki Yleistä merkkiliikkeistä Yleistä merkkiliikkeistä Merkkiliikkeiden suorittamiselle ei ole ala- eikä yläikärajaa. Merkkiliikesuoritukset voi tehdä kotisalilla oman seuran valmentajan suorittaessa arvioinnin. Arvioiva valmentaja

Lisätiedot

LIHASKUNTOHARJOITTELU KOTONA

LIHASKUNTOHARJOITTELU KOTONA LIHASKUNTOHARJOITTELU KOTONA Tähän on kerätty liikemalleja, joita voidaan suorittaa kotona. Kaikkia liikkeitä ei tarvitse kerralla tehdä, vaan tarkoituksena on poimia itselle sopivat liikkeet omaksi kuntopiiriksi.

Lisätiedot

FolkJam Goes Wanhat. Vastuut eli tanssiin kutsut (Kuuteen menevä osa) A1 Vuorovastuu tytöt

FolkJam Goes Wanhat. Vastuut eli tanssiin kutsut (Kuuteen menevä osa) A1 Vuorovastuu tytöt FolkJam Goes Wanhat FolkJam -tanssi vanhoille tai muuhun koulujen juhla tai esitystoimintaan. Tanssi pohjautuu musiikin tyylin mukaisesti karjalaiseen tanssiperinteeseen. FolkJam Goes Wanhat on kevyesti

Lisätiedot

AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILU 2016 TRIOT

AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILU 2016 TRIOT AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILU 2016 TRIOT AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILU 2016 1. KILPAILU 1.1 Kilpailu järjestetään kahdessa luokassa: Parit ja Triot. Parien luokkaan voivat osallistua naisten parit,

Lisätiedot

Elev - Övre kroppen 1

Elev - Övre kroppen 1 Elev - Övre kroppen 1 Kirjoita ohje tähän 1. Polkupyöräergometri Säädä penkin korkeus niin että polvi on ala-asennossa pienessä koukussa Käynnistä laite ja säädä vastus laitteen ohjeiden mukaan Aloita

Lisätiedot

Jäätanssin ja pariluistelun ikärajat noviisipoikien ikäraja muuttuu, ei muuta muutosta

Jäätanssin ja pariluistelun ikärajat noviisipoikien ikäraja muuttuu, ei muuta muutosta 6.6.2013 1 (8) SÄÄNTÖMUUTOKSET- JA TARKENNUKSET KAUDESTA 2013-2014 LÄHTIEN Kiitos kaikille kilpailusääntöjen sääntömuutosehdotuksia ja -tarkennuksia palautetta antaneille seuroille ja henkilöille. Kilpailutoiminnan-

Lisätiedot

SOTILASPENKKIPUNNERRUS

SOTILASPENKKIPUNNERRUS 1(5) SOTILASPENKKIPUNNERRUS 1 YLEISTÄ Kilpailu on penkkipunnerruskilpailu, jossa nostetaan yhdellä nostokerralla kilpailijan painoon suhteutettuna mahdollisimman suuri toistomäärä. Kilpailussa käytetään

Lisätiedot

Valmennuksen Linjaukset 2010. Pelitaktiikka

Valmennuksen Linjaukset 2010. Pelitaktiikka Valmennuksen Linjaukset 2010 elitaktiikka Salon Viesti Lentopallo Toiminnan linjaukset Lajivalmennuksen linjaus Fyysisen valmennuksen linjaus Viesti 2013 Visio / Strategia Toimintasuunnitelma Taktiikkalinjaus

Lisätiedot

YL vanhempainilta

YL vanhempainilta YL vanhempainilta 6.5.2013 Tervetulosanat, Tiina Taponen Esittelyt Puheenjohtaja Valmentajat Yksinluistelun taustavoimia (varustepörssi, koulutuspäällikkö, jaoston jäsenet, yksinluisteluvastaava jne) Vanhempien

Lisätiedot

NOITA LAULAN, JOITA TIIJÄN - Aikuisten yhteisohjelma

NOITA LAULAN, JOITA TIIJÄN - Aikuisten yhteisohjelma PISPALAN SOTTIISI 2018 TYÖ JA ILONPITO NOITA LAULAN, JOITA TIIJÄN - Aikuisten yhteisohjelma Koreografia: Jukka Heinämäki NOITA LAULAN, JOITA TIIJÄN :,: Noita laulan, joita tiijän, joita tiijän ja tajuan

Lisätiedot

PISTEMÄÄRÄ ISTUMAANNOUSU, ETUNOJAPUNNERRUS (kpl) 5 45 > 4 40 44 3 35 39 2 30 34 1 25-29 0 < 24

PISTEMÄÄRÄ ISTUMAANNOUSU, ETUNOJAPUNNERRUS (kpl) 5 45 > 4 40 44 3 35 39 2 30 34 1 25-29 0 < 24 Rukan Alppikoulun valintakokeiden fysiikkatestit: Testataan hakijan fyysistä kuntoa lajin vaatimin edellytyksin ja testein. Testit pisteytetään 0-5 pistettä per testi. Testejä ovat seuraavat: - Istumaannousu

Lisätiedot

Yleismotoriikka 1. Koordinaatio PISTETYÖSKENTELY. Kehonhallinta Keräponnistukset. Kehonhallinta Kuperkeikka eteenpäin *matto.

Yleismotoriikka 1. Koordinaatio PISTETYÖSKENTELY. Kehonhallinta Keräponnistukset. Kehonhallinta Kuperkeikka eteenpäin *matto. PISTETYÖSKENTELY Kuperkeikka eteenpäin Yleismotoriikka 1 Lähdetään kyykystä jalat vierekkäin, kämmenet matossa. Leuka painetaan rintaan, ponnistetaan jalat suoriksi ja asetetaan takaraivo maahan. Rullataan

Lisätiedot

KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT kuljettaminen

KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT kuljettaminen 100 SA KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT kuljettaminen syöttäminen syötön vastaanottaminen PELITAIDOT pallollinen pelaaja palloton pelaaja SÄÄNNÖT sähly koulupelimuotona

Lisätiedot

TELINERATA. Ikäryhmä 9-12-vuotiaat, 1 osio (10 min)

TELINERATA. Ikäryhmä 9-12-vuotiaat, 1 osio (10 min) Ikäryhmä 9-12-vuotiaat, 1 osio (10 min) Salipallo/ikuisuuspolttopallo Polttopallosta johdettu leikki, jossa on enemmän toimintaa. Toimintamuoto Pelit ja leikit Kesto 10 min Liikuntataidot Juokseminen,

Lisätiedot

2-LUOKAN SARJOJEN ARVIOINTI

2-LUOKAN SARJOJEN ARVIOINTI 2-LUOKAN SARJOJEN ARVIOINTI Kilpa-aerobicin lasten ja harrastajien kilpailujärjestelmä (oma kuva) Nimi Puh.nro Seura Valmentaja AEROSPORT SARJA 1. DYNAAMINEN kilpa-aerobicin lasten ja harrastajien kilpailujärjestelmä

Lisätiedot

AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILU 2016 PARIT

AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILU 2016 PARIT AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILU 2016 PARIT AKROBATIAVOIMISTELU SM -KILPAILU 1. KILPAILU 1.1 Kilpailu järjestetään kahdessa luokassa: Parit ja Triot. Parien luokkaan voivat osallistua naisten parit, sekaparit

Lisätiedot

ASEMAOHJELMA 1. Ohjelman liikkeet Huomio, esimerkki, kuva Kuvio. 1-2 paikallaan, katse kaveriin. 3-4 jalan ojennus aukikierrossa lattiaa pitkin

ASEMAOHJELMA 1. Ohjelman liikkeet Huomio, esimerkki, kuva Kuvio. 1-2 paikallaan, katse kaveriin. 3-4 jalan ojennus aukikierrossa lattiaa pitkin ASEMAOHJELMA 1 Ohjelma on asemaohjelma, jonka tavoitteena on harjoituttaa joukkuevoimistelun avainliikkeitä. Ohjelma vapaasti muokattavissa. Voit noudattaa ohjeita ja video mallia tai sommitella musiikkiin

Lisätiedot

TIMANTTIMERKKI. Timanttimerkin voi suorittaa aikaisintaan sen vuoden syksynä, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta.

TIMANTTIMERKKI. Timanttimerkin voi suorittaa aikaisintaan sen vuoden syksynä, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta. TIMANTTIMERKKI Yleistä merkkiliikkeistä Timanttimerkin voi suorittaa aikaisintaan sen vuoden syksynä, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta. suoritetaan erillisessä arviointitilaisuudessa. Arvioinnit

Lisätiedot

Taso 2: Haastavammat perusharjoitteet InnoSport

Taso 2: Haastavammat perusharjoitteet InnoSport 1 / 7 8.10.2009 19:29 Taso 2: Haastavammat perusharjoitteet Taso 2: Haastavammat perusharjoitteet 2. taso koostuu lattiatasossa tehtävistä perusharjoitteista. Kaikki harjoitteet tehdään oman kehon painoa

Lisätiedot

Eilispäivän tähtien kilpailusarjat miesten telinevoimistelussa

Eilispäivän tähtien kilpailusarjat miesten telinevoimistelussa Eilispäivän tähtien kilpailusarjat miesten telinevoimistelussa 1. Eilispäivän Tähtien kilpailusarjat miesten telinevoimistelussa 1.1. Yleistä Suomen Voimisteluliiton kilpailujärjestelmään sisältyvät seuraavat

Lisätiedot

ML kansalliset sarjat 1. valintakilpailu, lohko I , Barona Aeena, Espoo Noviisit

ML kansalliset sarjat 1. valintakilpailu, lohko I , Barona Aeena, Espoo Noviisit ML kansalliset sarjat 1. valintakilpailu, lohko I 22.11.2014, Barona Aeena, Espoo Noviisit LuisteluSijoitusJoukkue Seura Elementit Osa-alueet Vähennykset Yhteensä Vertailuarvo 6 1 Team Soleil LTL 33,60

Lisätiedot

AKTIVOI KESKIVARTALO. Keskivartalolihasten hallinta ja vahvistaminen Opas yläkouluikäisten tyttöjen lentopallovalmentajille

AKTIVOI KESKIVARTALO. Keskivartalolihasten hallinta ja vahvistaminen Opas yläkouluikäisten tyttöjen lentopallovalmentajille AKTIVOI KESKIVARTALO Keskivartalolihasten hallinta ja vahvistaminen Opas yläkouluikäisten tyttöjen lentopallovalmentajille VALMENTAJALLE Lentopallo vaatii pelaajalta monipuolista kehonhallintaa ja vakautta.

Lisätiedot

Taso 3: Liikkeet pienvälineillä InnoSport

Taso 3: Liikkeet pienvälineillä InnoSport 1 / 16 8.10.2009 19:41 Taso 3: Liikkeet pienvälineillä Taso 3: Liikkeet pienvälineillä 3. taso sisältää kehonhallinta harjoitteita erilaisia pienvälineitä hyödyntäen. Mukana harjoitteissa käytetään mm.

Lisätiedot

OHJEET LUE TÄMÄ AIVAN ENSIKSI!

OHJEET LUE TÄMÄ AIVAN ENSIKSI! 1/8 OHJEET LUE TÄMÄ AIVAN ENSIKSI! Sinulla on nyt hallussasi testi, jolla voit arvioida oman älykkyytesi. Tämä testi muodostuu kahdesta osatestistä (Testi 1 ja Testi ). Testi on tarkoitettu vain yli neljätoistavuotiaille.

Lisätiedot

Kärkipallo sijoitetaan alapisteelle, ja muut pallot sen taakse kiinni toisiinsa.

Kärkipallo sijoitetaan alapisteelle, ja muut pallot sen taakse kiinni toisiinsa. (Nämä säännöt ovat lyhennelmä virallisesta sääntökirjasta). Yleiset säännöt 1.1 PÖYTÄ Ennen pelin aloittamista pöytä merkitään seuraavasti: 1. Yläpiste 4. Alapiste 2. Ylälinja 5. Pakan paikka (3. Keskipiste)

Lisätiedot

Nimimerkki: Emajõgi. Mahtoiko kohtu hukkua kun se täyttyi vedestä?

Nimimerkki: Emajõgi. Mahtoiko kohtu hukkua kun se täyttyi vedestä? Nimimerkki: Emajõgi I Mahtoiko kohtu hukkua kun se täyttyi vedestä? Jos olisin jäänyt veteen, olisin muuttunut kaihiksi, suomut olisivat nousseet silmiin, äitini olisi pimennossa evät pomppineet lonkista

Lisätiedot

Peilaus pisteen ja suoran suhteen Pythonin Turtle moduulilla

Peilaus pisteen ja suoran suhteen Pythonin Turtle moduulilla Peilaus pisteen ja suoran suhteen Pythonin Turtle moduulilla ALKUHARJOITUS Kynän ja paperin avulla peilaaminen koordinaatistossa a) Peilaa pisteen (0,0) suhteen koordinaatistossa sijaitseva - neliö, jonka

Lisätiedot

1. PALLON KÄSITTELY. Alkutoimet & Lämmittely. Opetettava asia. Viitepelit

1. PALLON KÄSITTELY. Alkutoimet & Lämmittely. Opetettava asia. Viitepelit 1. PALLON KÄSITTELY Tavoitteet: Tutustuminen ja totuttautuminen palloon tuttujen viitepelien avulla. Liputtamisen perusteet Alkutoimet & Lämmittely Lipunryöstäjät Kiinniottaja keskellä kenttää, esim. SET,

Lisätiedot

2016/07/05 08:58 1/12 Shortcut Menut

2016/07/05 08:58 1/12 Shortcut Menut 2016/07/05 08:58 1/12 Shortcut Menut Shortcut Menut Shortcut menut voidaan aktivoida seuraavista paikoista. Shortcut menun sisältö riippuu siitä, mistä se aktivoidaan. 1. Shortcut menu suunnitellusta linjasta

Lisätiedot

päivitetty 8/2014 AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILUN SÄÄNNÖT

päivitetty 8/2014 AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILUN SÄÄNNÖT AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILUN SÄÄNNÖT 1. KILPAILU 1.1 Kilpailu järjestetään kahdessa luokassa: Parit ja Triot. Parien luokkaan voivat osallistua naisten parit, sekaparit sekä miesten parit. Trioihin

Lisätiedot

NÄIN JUOSTAAN OIKEIN. Virheitä korjaamalla kohti parempaa juoksutekniikkaa

NÄIN JUOSTAAN OIKEIN. Virheitä korjaamalla kohti parempaa juoksutekniikkaa NÄIN JUOSTAAN OIKEIN Virheitä korjaamalla kohti parempaa juoksutekniikkaa NÄIN JUOSTAAN OIKEIN Virheitä korjaamalla kohti parempaa juoksutekniikkaa Juoksutekniikan suhteen urheilija toimii kuin kone: vahvasta

Lisätiedot

Alkulämmittelyohjelma

Alkulämmittelyohjelma Alkulämmittelyohjelma Terve Futaaja 2 Johdanto Tämä alkulämmittelyohjelma on suunniteltu Terve Futaaja - tutkimusta varten. Tutkimus on UKK-instituutissa toimivan Tampereen Urheilulääkäriaseman hanke,

Lisätiedot

K3 ryhmä VIHDIN TAITOLUISTELIJAT RY

K3 ryhmä VIHDIN TAITOLUISTELIJAT RY K3 ryhmä 2016-2017 VIHDIN TAITOLUISTELIJAT RY K3 ryhmä Kilparyhmä K3 on kilparyhmä, johon noustaan kehitysryhmästä taitojen ollessa riittävällä tasolla kilparyhmään siirtymiseksi. Tässä ryhmässä luistelijoille

Lisätiedot

Keravan Kori-80 Pojat 04-05, Kontiot ja Vintiöt Kesäharjoittelu 2016

Keravan Kori-80 Pojat 04-05, Kontiot ja Vintiöt Kesäharjoittelu 2016 Keravan Kori-80 Pojat 04-05, Kontiot ja Vintiöt Kesäharjoittelu 2016 FYYSINEN HARJOITTELU & TUKITOIMET Seuraavassa on kuvattu (henkilökohtaisella tasolla) missä järjestyksessä fyysisiä harjoitteita voi

Lisätiedot

Välkkä PIHAMASURKKA. Askelsarjoja: Kalenat 2019 Taitotaso C Koreografia Jutta Wrangén Musiikki J-P Piirainen

Välkkä PIHAMASURKKA. Askelsarjoja: Kalenat 2019 Taitotaso C Koreografia Jutta Wrangén Musiikki J-P Piirainen Kalenat 2019 Taitotaso C Koreografia Jutta Wrangén Musiikki J-P Piirainen Välkkä PIHMSURKK Musiikin rakenne: Intro,,, välike,,, välike,,, outro Tahtien numerointi ei vastaa musiikin kulkua, vaan antaa

Lisätiedot

Naisten telinevoimistelu Minoriryhmän testit vuonna 2013

Naisten telinevoimistelu Minoriryhmän testit vuonna 2013 Naisten telinevoimistelu Minoriryhmän testit vuonna 2013 päivitetty 24.1.2013 Valmentajan varmistus kaikissa testeissä on sallittu! Puomin liikkeissä ei avustusta, valmentaja saa seistä vieressä. Liikkeiden

Lisätiedot

Beach Volley kausi 2015: Merkittävimpiä sääntömuutoksia:

Beach Volley kausi 2015: Merkittävimpiä sääntömuutoksia: Beach Volley kausi 2015: Merkittävimpiä sääntömuutoksia: FIVB on kaudelle 2015 muuttanut hieman Beach Volleyn sääntöjä ja samalla modifioinut niitä yhdenmukaisemmaksi lentopallon kanssa. Ohessa merkittävimmät

Lisätiedot

OMASSA SEURAYMPÄRISTÖSSÄ TOTEUTETTAVAT TESTIT

OMASSA SEURAYMPÄRISTÖSSÄ TOTEUTETTAVAT TESTIT OMASSA SEURAYMPÄRISTÖSSÄ TOTEUTETTAVAT TESTIT -Suorittakaa testit ennen kehittymisen seuranta -tapahtumaa joukkueenne omassa ympäristössä. Kirjatkaa tulokset ylös MyEWay-järjestelmään ennen tapahtumaan

Lisätiedot

Lauletaan useita kertoja siten, että nostellaan vuoroin oikeaa ja vasenta jalkaa.

Lauletaan useita kertoja siten, että nostellaan vuoroin oikeaa ja vasenta jalkaa. Tammikuun liikuntavinkit lähde: suunnittelen liikuntaa palvelu (www.nuorisuomi.fi) SUKSITANSSI: Tuttu laululeikki sukset jalassa. Harjoitellaan tasapainotaitoa. Leikitään tasaisella alueella, jossa kaikille

Lisätiedot

SÄÄNTÖKIRJA nro 20 1.7.2008-30.6.2010

SÄÄNTÖKIRJA nro 20 1.7.2008-30.6.2010 SÄÄNTÖKIRJA nro 20 1.7.2008-30.6.2010 Julkaisija: Suomen Taitoluisteluliitto r.y. www.stll.fi SÄÄNTÖKIRJA 20 TOIMITUSTYÖHÖN OVAT OSALLISTUNEET Anne Fagerström Olga Baranova Merja Huttunen Nina Korpikoski

Lisätiedot

Lajitekniikka: kuntopiiri

Lajitekniikka: kuntopiiri www.terveysverkko.fi/tietopankki/tyoikaisille Lihaskuntoharjoittelu on terveyden kannalta tärkeää ja sitä suositellaan tehtävän ainakin kaksi kertaa viikossa. Lihaskuntoharjoittelua voit tehdä kuntosalilla,

Lisätiedot

LUOKKA- JA IKÄKAUSIKILPAILUT RYTMINEN VOIMISTELU 2010

LUOKKA- JA IKÄKAUSIKILPAILUT RYTMINEN VOIMISTELU 2010 LUOKKA- JA IKÄKAUSIKILPAILUT RYTMINEN VOIMISTELU 2010 2 (13 ) LUOKKA- JA IKÄKAUSIKILPAILUT (LUOKAT I - M, YKSILÖT JA JOUK- KUEET, IKÄSARJAT 8-V. NAISTEN SARJA) Alla esitetään luokittain ja ikäkausittain

Lisätiedot