SISÄLTÖ. Palveluskaudet. Miehistöön vai johtajaksi? Siisteys ja terveys. Vapaa-aika: lupa ottaa rennosti. Hyödynnä erityisosaamisesi

Transkriptio

1

2 SISÄLTÖ Palveluskaudet Palvelusaikasi koostuu kolmesta eri vaiheesta. Lue miten P-, E- ja J-kausi eroavat toisistaan. Miehistöön vai johtajaksi? Puolustusvoimat tarjoaa laadukasta johtajakoulutusta. Onko se juuri sinun juttusi? Siisteys ja terveys Huolehtimalla siisteydestä edistät terveyttäsi. Tupakan voi jättää armeijassakin. Vapaa-aika: lupa ottaa rennosti Kaikesta kiireestä huolimatta varusmiehellä on myös vapaa-aikaa kulutettavanaan. Hyödynnä erityisosaamisesi Puolustusvoimat tarvitsee monenlaisia erityisosaajia. Selvitä olisiko jokin erityistehtävä juuri sinua varten. Pa(r)h(a)impia armeijamuistoja Lue viiden julkisuudesta tutun henkilön muistoja armeijasta. TOIMITUS tuottaja kaartinjääkäri Ville Paso / taitto & ulkoasu kaartinjääkäri Tuomas Hämäläinen / valokuvaajat kaartinjääkäri Antti Heikkinen, kaartinjääkäri Atte Tanner / toimittajat alikersantti Miikka Hujanen, alikersantti Micke Suopuro, kaartinjääkäri Lassi Kuisma, kaartinjääkäri Leo Piirto / vastaava päätoimittaja Mikko Ilkko / painopaikka Pirkanmaan Lehtipaino Oy / kansi malli Joonas Putti, kuvaaja Antti Heikkinen, Tuomas Hämäläinen

3 ANNA ARMEIJA- AJALLESI MERKITYS Tuhannet nuoret miehet ja muutama sata rohkeaa naista ovat uuden ja jännittävän koitoksen edessä. Osalla asia on pyörinyt päässä kuukausia, jopa vuosia. Jännittää, vähän pelottaakin. Pelko pois. Armeijassa meno on kaukana siviilimaailmasta, mutta vielä kauempana se on hurjimmista kertomuksista, joita menneiden vuosikymmenten saapumiserät mielellään kertovat. Rohkeaa mieltä ja pilkettä silmäkulmaan. Omana itsenäsi pärjäät armeijan kurkkusalaateiksi kutsutussa maastokuosissakin. Hommat on otettava sopivalla vakavuudella, mutta asteen valitset itse. Palveluksesta on suuri hyöty sinulle. Tämä voikin olla näytönpaikka. Voit vaikuttaa paljon palvelukseesi. Kerro toiveitasi ja kysy, kun siihen tulee tilaisuus, ja tilaisuuksiahan tulee. Parhaansa yrittäminen on usein helpoin ja paras vaihtoehto. Silloin palvelus tuntuu mielekkäältä ja onnistumisen hetket maistuvat makealle. Sotilaalta vaaditaan paljon, mutta paljon saat sinäkin uusia taitoja ja kokemuksia. Rohkeaa mieltä ja pilkettä silmäkulmaan. Aina kaikki ei mene ihan putkeen. Asiat siviilielämässä voivat olla sotkeutuneet tai esimerkiksi terveys reistailee. Tuolloin käytössä on kattava tukiverkosto vertaistuesta sosiaalikuraattoreihin, sotilaspappeihin ja lääkäreihin. Jos vierelläsi on huolien ja vaivojen säikäyttämä alokaskaveri, kysy kuulumisia ja ole tukena. Armeija on viimeinen paikka, jossa tarvitsee olla yksin. Käskyjen kuuntelu ja totteleminen on tärkeää. Muuten joukot eivät liiku luotettavasti ja tehokkaasti. Oma suosikkini on aina ollut Lepo vaan!. Kaiken uuden keskellä onkin hyvä muistaa rentoutuminen ja lepo. Viikonloppuvapaille ei alkuun kannata suunnitella liikoja tekemisiä. Voi nimittäin olla, että lepäily maistuu hurvittelua paremmin. Levätä ehtii myös kasarmilla, kunhan alokasajan ensirutistus on ohitse. Ensimmäisinä viikkoina edessäsi avautuu uusi maailma, josta puhuttavaa riittää viikonloppuvapaillakin. Muista kysyä siviilissä olevilta läheisiltä heidän kuulumisiaan. Elämä jatkuu sielläkin, usko tai älä. Uusista tavoista, vaatimuksista, varusteista tai niiden oikeaoppisesta käyttämisestä ei tarvitse etukäteen huolehtia. Asiat opitaan kertaamalla ja perusteellisesti. Tärkeintä on kunnioittaa kaikkia uusia tuttavuuksia, ennen kaikkea johtajia mutta myös toisia alokkaita. Samalla oppii kunnioittamaan itseäänkin. Suomessa on maailman hienoin nuoriso, sanoi vastikään eräs haastattelemani kenraali. Näytetään hänelle ja kaikille muillekin, että väite pitää paikkaansa. Ville Paso tuottaja 3

4 KAUSITTAISTA VAIHTELUA PALVELUKSESSAKIN teksti Antti Heikkinen 4 Tuleva palvelusaikasi koostuu kolmesta erilaisesta vaiheesta: P-, E- ja J-kaudesta. Yksinkertaisesti sanottuna P-kausi tarkoittaa alkeiden ja perusteiden opettelua. E-kaudella syvennetään jo opittuja asioita sekä kehitetään erikoistaitoja haasteellisempien koulutuksien parissa. Koko palvelus huipentuu J-kauteen, jolloin jokainen varusmies harjaantuu oman alansa ammattilaiseksi. Riippuen palvelustehtävästä, kaudet voivat poiketa toisistaan niin sisällöllisesti kuin ajallisestikin. Jokaisella kaudella opitut tiedot ja taidot testataan niin teoriassa kuin käytännössäkin. Peruskoulutuskausi (P-kausi) Peruskoulutuskauden tavoitteena on oppia sotilaan tärkeimmät perustaidot. P-kausi kestää ensimmäiset kahdeksan palvelusviikkoa, jonka loppupuolella vannotaan sotilasvala tai -vakuutus, jossa alokkaista nimitetään sotamiehiä, tarkempi nimitys riippuu palveluspaikasta. P-kaudella lähdetään liikkeelle aivan alkeista. Opeteltavaa riittää jo päivärytmissä sekä sotilaallisessa pukeutumisessa, arvomerkeistä puhumattakaan. Kun alkeet ovat hallussa, siirrytään opiskelemaan sotilaan perustaitoja. P- kaudella useat tunnit kuluvat vielä luokkahuoneissa ja auditorioissa sillä teoriaa on paljon. Aseen käsittelyä sekä erilaisia taistelutermejä käydään läpi ensiksi teoriassa ennen kuin ase tulee tutuksi lähemmin. Lisäksi P-kauteen kuuluu muun muassa komentajan, sotilaspastorin ja kuraattorin oppitunnit. Kun kalvosulkeisten aikana esitetyt teoriat on sisäistetty, päästään toiminnallisempaan puoleen. Ensimmäiset ampumaharjoitukset ovat yleensä P-kauden odotetuimpia hetkiä, vaikka luodit pöllyttäisivätkin suojavalleja taulun sijasta. Marssiharjoituksiin kohdistuva kiinnostus ei yleensä ole yhtä suuri kuin ammuntoihin, mutta pelätä niitä ei tarvitse. Aluksi marssit ovat hyvin lyhyitä kävelylenkkejä mutta osalle jopa 70 kilometrin pituinen barettimarssikin voi tulla tutuksi. Epäilemättä yksi P-kauden ikimuistoisimmista tapauksista on alokasleiri. Teltan kasaaminen yhdessä jatkuvasti sammuvan kaminan kanssa tulee tutuksi, kuten poteronkaivuu ja pakkiruokailutkin. P-kausi on monille rankka ja jo pelkkä armeijan tapoihin ja tyyliin totuttelu vie paljon aikaa. Ohjelma on hyvin tiivis ja ohjattu läpi P-kauden. Vapaa-aikaa ei myönnetä yhtään ylimääräistä ja muutos aikaisempaan siviilielämään on suuri.

5 Erikoiskoulutuskausi 9 viikkoa Joukkokoulutuskausi 7 viikkoa 165 Peruskoulutuskausi 8 viikkoa Varusmiesjohtajat Miehistö Miehistön erityistehtäviä ja ammattimaista koulutusta vaativat tehtävät 29 viikkoa Miehistön vaativimmat tehtävät 42 viikkoa Aliupseerikurssi I 7 viikkoa Aliupseerikurssi II 9 viikkoa Reserviupseerikurssi 14 viikkoa Johtajakausi 26 viikkoa Johtajakausi 21 viikkoa P-kausi kuitenkin opettaa varusmiehille sotilaan perustaidot ja antaa heille valmiuden jatkaa E- ja J-kausille, jolloin tahti rauhoittuu ja kukin pääsee opettelemaan oman linjansa erikoistaitoja. Erikoiskoulutuskausi (E-kausi) Kahdeksan viikon peruskoulutuskauden jälkeen kaikkien varusmiesten palvelusaika ja -paikka on selvillä. Osa jatkaa aliupseerikouluun ja sieltä muutamat edelleen reserviupseerikouluun. Osalle edessä on kuljettajakoulutus, mutta suurin osa koulutetaan oman aselajin sodan ajan tehtäviin: pioneerit perehtyvät räjäyttelyyn, viestimiehet syventyvät viestilaitteiden käyttöön, tykkimiehet tutustuvat tykkeihin sekä haupitseihin ja niin edelleen. Erikoiskoulutuskauden alkaessa P- kauden tupa jää taakse ja aikaisemmin vieraista kasvoista tulee uusia lähimpiä inttikavereitasi. Erikoiskoulutuskausi kestää pääsääntöisesti yhdeksän viikkoa, poikkeuksiakin toki löytyy: esimerkiksi kuljettajien pidempi E-kausi. Tuona aikana jokainen saa valmiudet toimia koulutushaaransa mukaisissa tehtävissä ryhmän ja joukkueen osana. E-kauden edetessä koulutus muuttuu paikoin rankaksi ja vaativaksi, mutta myös monipuoliseksi ja pitkälti myös kiinnostavammaksi kuin P-kaudella opitut sotilaan perustaidot. Joukkokoulutuskausi (J-kausi) Seitsemän viikon pituinen joukkokoulutuskausi on 165 ja 347 vuorokautta palvelevien varusmiesten tiedollinen ja taidollinen huipentuma: sodan ajan tehtäviin vaadittava sotilaallinen taito hiotaan timantinteräväksi. Tälle ajalle sijoittuvat suurimmat maasto- ja ampumaharjoitukset sekä paljon puhuttu loppusota. Koulutettavien onkin kyettävä toimimaan sodan ajan joukkona taisteluissa. J-kauden viimeinen viikko vietetään kuitenkin rentoutuen ja reserviin valmistautuen. 5

6 MINUSTAKO JOHTAJA? teksti Henri Havusela Armeijan johtajakoulutus jakaa mielipiteitä. Toiset sanovat sen olevan edelleen Suomen paras johtajakoulu, toiset taas näkevät tämän hehkutuksen liioiteltuna. Aliupseeri- ja etenkin reserviupseerikursseja kuitenkin arvostetaan työelämässä. 6 Kannattaa suhtautua johtajakoulutukseen avoimesti ilman ennakkoluuloja. Tulet varmasti kuulemaan siitä jo ennen palvelukseen astumista muiden kokemuksia ja erilaisia mielipiteitä. Suhtautumisesi asiaan voi kuitenkin muuttua peruskoulutuskauden aikana. Muistan omasta joukkueestani kavereita, jotka olivat intin ensimmäisinä päivinä täysin varmoja siitä, että aikovat suorittaa palveluksensa kuudessa kuukaudessa ilman vaihtoehtoja. Osalla kuitenkin vaihtuivat mielipiteet ja he hakivatkin aliupseerikouluun, josta jotkut päätyivät vielä reserviupseerikurssille. Eivätkä he katuneet päätöstään. Mielipiteelläsi on merkitystä Vedän P-kauden mahdollisimman huonosti, etten vahingossakaan joudu vuoden hommiin. Näitä kommentteja kuulee aina saapumiserästä riippumatta. Näin toimimalla teet kuitenkin vain hallaa itsellesi, sillä peruskoulutuskaudella kerätään pisteitä eri suorituksista. Mitä enemmän sinulla on pisteitä, sitä paremmin pystyt vaikuttamaan omaan jatkokoulutuspaikkaasi. Sinulta tullaan kysymään useampaan otteeseen halukkuuttasi johtajakoulutukseen. Jos kerrot suoraan haluavasi muihin tehtäviin, sinut tuskin valitaan AUK:iin. On myös henkilöitä, joilla on kova halu johtajakoulutukseen, mutta syystä tai toisesta he pelkäävät, etteivät rahkeet riitä sinne. Peruskoulutuskaudella riittää, että osoitat hyvää ja motivoitunutta asennetta, jonka lisäksi kouluttajasi näkevät sinussa potentiaalia. Ole siis aktiivinen ja hoida hommasi tunnollisesti, niin varmasti pääset tavoitteeseen. Käytännön johtamista Puolustusvoimien johtajakoulutuksessa käytetään syväjohtamisen mallia, jossa pyritään siihen, että johtaja pystyy koko ajan kehittämään itseään. Kun johdetaan toista ihmistä, päästään tuloksiin parhaiten käytännön harjoitusten kautta. Aliupseerikurssilla on oppitunteja, joissa johtamista opetetaan teoriassa, mutta kaikki tunneilla käydyt asiat pyritään tuomaan myös käytännön tasolle. Oppilaskaudella tulevat johtajat pääsevät myös harjoittelemaan vertaisjohtamista. Porukasta valitaan vuorotellen oppilasjohtajia, jotka vetävät porukkaa aivan kuin olisivat ryhmänjohtajia. Teoriakokeilla on kuitenkin merkitystä. RUK:iin päätyvät usein henkilöt, jotka ovat osoittaneet osaamista myös teoriakokeissa. RUK:ssa teoriaa on enemmän kuin aliupseerikurssilla, mikä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sinne tarvittaisiin kuuden laudaturin papereita. Ylioppilaspapereista on hyötyä, mutta RUK:in pystyy suorittamaan myös ammatillisella koulutuksella. Reserviupseerikurssille valikoituu alle kymmenesosa saapumiserästä, joten kaikki halukkaat eivät tule sinne pääsemään. Ota itsestäsi kaikki irti Oma suositukseni on ottaa inttiajasta kaikki hyöty irti. Ihmisillä on varmasti hyviä syitä suorittaa palvelus mahdollisimman nopeassa ajassa, mutta jos kotiin ei ole kiire, tarjoaa intin johtajakoulutus varmasti kokemuksia, joita et muualta saa. Kyse on kuitenkin vain muutamasta kuukaudesta, etkä joudu vanhemmalla iällä katumaan avarakatseisuuden puutetta. Johtajakoulutus on myös hyvä tilaisuus kehittyä ryhmänvetäjänä. Saat hyvän koulutuksen, jonka jälkeen saat johdettavaksi kymmeniä alaisia, joille opetat jo itse oppimasi asiat. Tämän lisäksi saat varmasti johtajakoulutuksen kautta hyviä ystäviä, joiden kanssa tulet jakamaan uudet kokemukset.

7 ONGELMIA ILMASSA? teksti Leo Piirto Puolustusvoimien tavoitteena on, että sen toimitilat ovat tarkoitukseensa sopivia ja turvallisia. Valitettavasti huonoksi koettu sisäilma on yleistä kasarmirakennuksissa. Huono sisäilma saattaa viihtyvyyshaitan lisäksi aiheuttaa terveyshaittaa, joka voi ilmetä erilaisina oireina ja sairauksina. Mikäli sinulla on jo ennestään kroonisia hengitystiesairauksia tai allergioita, varmista hoitavan lääkärisi kanssa, että mahdollinen lääkityksesi on kunnossa jo ennen varusmiespalveluksen alkamista. Tunnista ongelma Puutteiden tunnistaminen ilmanlaadussa on pitkälti omien aistiesi varassa. Hyvän ilman tulisi olla raikasta ja sopivan lämpöistä. Lisäksi ilmanvaihdon pitäisi olla riittävä, mutte vetoisuuden ei tulisi häiritä. Yleisiä sisäilmaongelmia ovat ilman tunkkaisuus, kuivuus, pölyisyys ja vieraat, voimakkaat hajut. Lisäksi tilat voivat olla vetoisia ja lämpötilat saattavat vaihdella liian kylmästä liian kuumaan. Mikäli mahdolliset oireet helpottuvat viikonloppuvapailla ja pidemmillä lomilla, on kasarmin sisäilmaa syytä epäillä ongelmien aiheuttajaksi. Ilmoita epäilys varusmiestoimikunnalle Mikäli epäilet kasarmillasi vallitsevan sisäilmaongelmia, on omien etujesi mukaista ilmoittaa siitä eteenpäin. Ilmoitusten perusteella käynnistetään varsinainen sisäilmaongelman selvittäminen, tarvittavat korjaavat toimet ja mahdollisen terveyshaitan poistaminen. Varusmiehet ilmoittavat havaintonsa paikalliselle varusmiestoimikunnalle. Lisäksi ilmoitukset voidaan tehdä myös yksikköupseerille, lähiesimiehelle tai joukko-osaston työsuojelupäällikölle. Terveytesi ja palvelusturvallisuutesi kannalta tärkeää on, että kerrot myös mahdollisista oireista terveysasemalla. Pidä tupasi siistinä Yleisiä syitä huonoon sisäilmaan kasarmilla ovat huono siisteys, pölyisyys ja varusteiden kuivattaminen tuvissa ja varustekaapeissa. Kaikkein yleisimmät ongelmat voit siis itse välttää pitämällä hyvää huolta tupasi siisteydestä. Ajoittain rasittavilta tuntuvat päivittäiset siisteystarkistukset suoritetaan siis hyvästä syystä! Tuuleta tupa aamuin illoin ja huolehdi, että tuvan ohella myös varusteesi ovat puhtaat. KUINKA TOIMIA? Näin toimit, mikäli epäilet kasarmin sisäilman laatua: Ota yhteyttä varusmiestoimikuntaasi. Kerro havaintosi/oireesi mahdollisimman tarkasti. Ilmoita tilat, joissa epäilet ongelmia olevan. Mikäli oireilet, ota lisäksi yhteyttä terveysasemaan. OIREET? Tavallisimpia ovat hengitysteiden, silmien ja ihon ärsytysoireet, jotka yleensä häviävät pian tilasta poistumisen jälkeen. Pitkään jatkuvassa altistuksessa ja vakavammissa sisäilmaongelmissa voi ihmisillä esiintyä myös yleisoireita kuten päänsärkyä, väsymystä ja kuumeilua sekä tavanomaista enemmän hengitystieinfektioita sekä kroonisia sairauksia kuten astmaa. 7

8 PELAA JOLLAIN MUULLA KUIN TERVEYDELLÄSI teksti Ville Paso 8 Jos olet aikeissa aloittaa tupakoinnin armeijaan mennessä, mieti toisen kerran. Tupakka ei maistu sen paremmalta varuskunnan porttien sisä- kuin ulkopuolellakaan. Jos sen sijaan aiot lopettaa, siihen on nyt hyvä tilaisuus. Vähentäminen on vaihtoehto, ellei lopettaminen syystä tai toisesta ole nyt mahdollista. Puolustusvoimissa on päätetty lähteä tupakoimattomuuteen kannustavalle linjalle, minkä tammikuussa palveluksensa aloittavat varusmiehet tulevat huomaamaan. Sotilaskotien pöydillä tulee olemaan kampanjasta muistuttavaa materiaalia kynien, kaitaliinojen ja esitteiden muodossa. Facebookissa tapahtuu myös, kun Game Over Tupakka -sivu aukeaa 7. tammikuuta. Varuskuntien tupakointipaikkoja tullaan myös karsimaan samalla, kun tupakoimatonta ajanviettoa edistetään. Kampanjassa ei syyllistä tupakoitsijoita, mutta auttaa halukkaita lopettamaan ja etsimään muuta korvaavaa tekemistä tupakoinnin tilalle, toteaa yhteistyössä mukana oleva Syöpäyhdistyksen kehittämispäällikkö Virve Laivisto. Lopettaminen onnistuu armeijassakin Kaartin Jääkärirykmentissä palveleva Juho Karhu aloitti varusmiespalveluksensa heinäkuussa tupakoitsijana. Syksyn aikana hän kuitenkin päätti tumpata viimeisen syöpäkääryleensä. Karhu aloitti polttamisen 15-vuotiaana peruskoulun viimeisellä luokalla ja ehti polttaa kuusi vuotta ennen lopettamista. Säännölliseen tupakointiin kuului keskimäärin askillinen tupakkaa päivässä, joka maksaa suunnilleen varusmiehen päivärahan verran. Alkoi tuntua, että kaikki raha menee tupakkaan. Ensin yritin vähentää, mutta se ei onnistunut, Karhu taustoittaa lopettamispäätöstään. Keinoja tupakoinnin lopettamiseen on monia. Osa vaihtaa nikotiinikorvaushoitoihin, joita myydään jatkossa myös sotilaskodeissa. Korvaava ja mielekäs tekeminen esimerkiksi liikunnan parissa toimii myös. Lukumiehenä Karhu hyötyi eniten tupakoimattomuuteen kannustavasta kirjallisuudesta. Tupakoinnista ei ole mitään hyötyä. Kun poltin, kuvittelin hyötyväni siitä ja sen rauhoittavasta vaikutuksesta, mutta itseäänhän siinä vain huijasi, Karhu kertoo ja lisää olevansa paljon pirteämpi ja voivansa paremmin tätä nykyä. Lopettaessa ei joudu luopumaan mistään, päinvastoin. Kun sen tajuaa, voi lopettaa, savuton varusmies toteaa. Nuuskapurkki vastaa kartonkia tupakkaa Tupakoinnin ohella halutaan muuttaa asenteita myös nuuskan ja sähkötupakan osalta. Nuuskapurkissa on saman verran nikotiinia kuin kartongissa tupakkaa, lääkintäeverstiluutnantti, hallintoylilääkäri Rami Heikkilä toteaa. Nikotiini aiheuttaa voimakkaan riippuvuuden. Jos elimistö ei saa nikotiinia, iskevät vieroitusoireet, kuten levottomuus, väsymys ja keskittymiskyvyn heikkeneminen. Nämä taas haittaavat esimerkiksi urheillessa, johon kannattaa armeijassa, Suomen suurimmassa kuntokoulussa käyttää aikaa.

9 PIDÄ HUOLTA ITSESTÄSI JA HUOMIOI MUUT teksti Ville Paso Armeija-aika ei ole peruste jättää hygieniaa vähemmälle huomiolle kuin siviilissä. Vaikka enimmäkseen äijäporukassa pyöritäänkin, armeijassa on pidettävä huolta siisteydestä. Vaatteita vaihtamalla, niitä oikein säilyttämällä ja peseytymisestä huolehtimalla teet palveluksesta miellyttävämpää itsellesi ja tupakavereillesi. Myös tartuntataudit jylläävät vähemmän, kun pitää kädet puhtaana ja kynnet lyhyinä. Movember on jo kaukana takana ja kalapuikot pitää ajaa pois tieltä. Et varmastikaan halua olla se tupakavereistasi, jonka tyypit oppivat tuntemaan hajun perusteella. Varusmieheltä vaaditaan siistiä ja sotilaallista yleisilmettä. Hiukset pidetään lyhyinä ja parta ajettuna. Päiväohjelmassa on ajat, jolloin ehtii käydä suihkussa, pesemään kaksi kertaa päivässä hampaat ja ajamaan parran ja viikset. Movember on jo kaukana takana ja kalapuikot pitää ajaa pois tieltä. Myös leiriolosuhteissa pystyt huolehtimaan hygieniastasi. Oma käsidesi ja hammasharja eivät ole mitään turhaa hifistelyä - hampaat voi todistetusti harjata myös leiriolosuhteissa. Ksylitolipurukumi voi tarpeen tullen toimia myös, vaikkei se harjausta ja hammaslankaa korvaakaan. Vaatteiden säilytystä varten tuvassa jokaisella on oma kaappi. Kun vaatteet ovat käytön jälkeen kosteita tai märkiä, ne on huoneilman ja hajuhaittojen vuoksi parasta viedä kuivaushuoneeseen. Samalla varmistat, että aamulla käytössäsi on kuivat vaatteet päivän haasteita varten. Kasarmilla ja sisäliikuntapaikoilla liikkuessasi pidä jaloissa suihkusandaaleita välttääksesi ikävät kutinat ja jalkasienitartunnat. Mukaan otettavat hygieniatarvikkeet Hygieniatuotteista mukaan pitää ottaa hammasharja ja tahna sekä parranajovälineet. Pakkaa myös deodorantti ja kynsisakset mukaasi. Oma suihkusaippua ja esimerkiksi kosteusvoide eivät ole mitenkään kiellettyjä. Armeija jakaa palveluspaikasta riippuen 3-5 paria alushousuja ja sukkia. Monet tuovat muutaman oman parin niitä kotoa mukanaan. Huomioi kuitenkin, että sotilaan sukat ovat mustat. 9

10 Sotilaskoti löytyy jokaisesta varuskunnasta Santahaminasta Sodankylään. VAPAA-AIKA - LUPA OTTAA RENNOSTI Tällöin paussin pitäminen on sallittua oikeastaan suotavaa. On siis aika siirtyä kuntosalin sykkeeseen, konsolipelien värinään ja sotilaskodin notkuvien herkkupöytien ääreen. Toisaalta voit vain soittaa pari puhelua ystävillesi ja rauhoittua tekemättä mitään. Vapaa-aika kestää pääsääntöisesti kello Tietenkin on olemassa joukkoyksikkökohtaisia eroja myös vapaa-aikaan liittyen. Aivan peruskoulutuskauden alussa vapaa-ajasta ei pääse täysin rinnoin nauttimaan, sillä varusmiehenä olemisen perustaidot ja tavat opetellaan ensin ajan kanssa. Pian löydät kuitenkin itsesi luvan kanssa laiskottelemasta, mahdollisesti myös kasarmin ulkopuolelta. Iltavapailla punkkasi ruutukankaat nimittäin unohtuvat hetkeksi. teksti Micke Suopuro Juuri kun tunnet, että kaikki kaatuu niskaasi ja olet henkisen sietokykysi äärirajoilla, sinulle tarjoutuu helpotus. Lupa lastojen ja rättien sivuun laittamiseksi annetaan siivouspalvelun päättymisen merkiksi. Alkaa vapaa-aika. Sotilaskoti Sotilaskoti löytyy jokaisesta varuskunnasta Santahaminasta Sodankylään. Höyryävät kahvit ja makoisat munkit kuuluvat perusvalikoimaan. Sotilaskodeista voit myös ostaa purtavan, makeisten ja limsan lisäksi erilaisia tarvikkeita shamppoosta hammastahnaan ja deodoranttiin. Aikanaan voit myös hankkia sen kuuluisan ja liki pakollisen aamukamman. Sotilaskodeissa löytää usein myös parhaat vapaa-ajanviettotavat biljardi- ja pingispöydistä pelikonsoleihin. Lisäksi kirjojen lainaaminen onnistuu useimmista paikoista. Myös lehtihyllyjen tuore tarjonta on käytettävissäsi. Muista kutsua perheesi, seurustelukumppanisi tai kaverisi käväisemään luonasi. Sotilaskodissa vierailut ovat nimittäin mahdollisia. Rentoutuminen Mikäli haluat vain rentoutua ja rauhoittua ilman jalkautumista sotilaskotiin tai lenkkipolulle, ole hyvä. Vapaa-ajalla sähkölaitteiden käyttö on sallittua, joten käytä aikasi hyväksi puheluiden soittamiseen, sosiaalisen median päivittämiseen tai maailman menossa mukana pysymiseen. Myös TV-tuvat aukaisevat ovensa vapaa-ajalla. Elokuvien katselu tai pelien pelaaminen onnistuu näissä viihdekeitaissa. Suurimmissa varuskunnissa tarjolla on myös erillisiä rakennuksia, jotka on pyhitetty varusmiesten olohuoneiksi. Iltavapaat alkavat pyörimään alkurypistyksen jälkeen. Ne kestävät yleensä yhtä pitkään kuin vapaa-aikakin. Tuolloin voit poiketa ulkomaailmassa irrottautumassa hetkellisesti kasarmiarjesta. Tai sitten vain olet. Käyt pitkällesi ja levähdät. Kukaan ei ole sitä kieltämässä. 10

11 Varusmiesten liikuntakerho Liikunta on tärkeää myös vapaa-ajalla olivat tarkoitusperäsi mitkä tahansa. Henkinen vireystila kohoaa kuitenkin varmasti, kun käyt liikkumassa. Pallopelien ystäville tarjotaan Varusmiesten liikuntakerhon (VLK) nimissä laaja valikoima eri kerhoja salibandysta koripalloon ja Fast Scoopista tennikseen. Tasoerojakaan ei kannata murehtia, sillä pelaamaan pääsee jokainen. Lisäksi suosituimmissa lajeissa saatetaan järjestää useampi vuoro niin aloittelijoille kuin kokeneimmillekin pelureille. Kuntosaliharrastajat pääsevät pumppaamaan rautaa mielin määrin, sillä kuntosali löytyy pienimmistäkin varuskunnista. Mahdollisuuksia löytyy ohjatuista kerhoista itsenäiseen harjoitteluun asti. Yksinkertaisinta on kuitenkin suunnata lenkkipolulle tai talvisin hiihtolenkille. Niin sanotun VLK-lenkin kiertämällä haalii itselleen vielä VLK-pisteitä, joita tarpeeksi kerätessäsi olet oikeutettu kuntoisuuslomaan eli ylimääräiseen lomapäivään. VLK-pistejärjestelmä koskee lenkkien lisäksi aivan kaikkia liikuntamuotoja mitä edelläkin on mainittu. Kaikesta kerhotoiminnasta saa siis pisteitä, joita keräämällä pelaat luvan kanssa omaan pussiisi. Kun liikut, olet paremman kunnon ja jaksamisesi lisäksi lähempänä suurempia lomamääriä. Harjoitusohjelma Intissä voi aluksi tuntua siltä, että ajatus lisäharjoittelusta kuulostaa lähinnä älyvapaalta. Tämä on totta, sillä peruskoulutuskausi on koko palveluksen hektisintä aikaa. Kuitenkin myös seesteisempiä ja helpompia ajanjaksoja tulee, toisille enemmän ja toisille vähemmän, riippuen palvelustehtävästäsi. Joka tapauksessa oman jaksamisesi mukaan voit harjoitella intensiivisemmin esimerkiksi oheista harjoitusohjelmaa hyödyntäen. Se on myös sovellettavissa, joten pilkun tarkka noudattaminen ei ole tarpeen. Tutustu ja kokeile sitä vaikka parin viikon ajan et menetä mitään! 10:4 HARJOITUSOHJELMA MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI keskiraskas 1 perusvoimaharjoitus raskas 2 kestovoima / hapenotto keskiraskas kestävyys 3 kevyt kevyt treeni 4 keskiraskas nopeusvoima 5 raskas 6 1. kestovoima lepo 2. keskivartalotreeni keskiraskas 8 perusvoimaharjoitus raskas 9 kestovoima / hapenotto keskiraskas kestävyys 10 lepopäivä 11 lepopäivä 12 kevyt kevyt treeni 13 Pääharjoituksien lisäksi merkitty hyvä tehdä karsittavissa Sunnuntaisin kevyt / keskiraskas aerobinen harjoitus tai lepopäivä. Perusvoimaharjoitus Kestävyys Kestovoima Lämmittely 15 min, taito- / tekniikkaosuus 15 min (päälläseisonta, käsilläseisonta, käsinseisontapunnerrus, käsilläkävely), voimaharjoitus 30 min (3 x max = leuanveto, 2 x 12 x 60%-80% = etukyykky + askelkyykky käsipainoilla + sotilaspenkkipunnerrus + dippi + kulmasoutu tangolla) Kestovoima / hapenotto Lämmittely 20 min (aktiivinen liikkuvuus + kahvakuulatekniikat), taito / tekniikkaosuus 10 min (tasapainolaudalla temppuilu, yhden jalan kyykky, yhdenjalan kyykky tasapainolaudalla), voimaharjoitus 20 min (tempaus kahvakuulalla 40 x 15 s työtä / 15 s lepo, vatsalihastreeni 10 min (lankku 2 x 1 min, kylkilankku 2 x 30 s / puoli, istumaannousu loppuun asti, vatsarutistus loppuun asti) min sählyä / koripalloa tai m uintia tai minuuttia 4-6 kertaa 5 min intervallivetoja sisältävää tasavauhtista lenkkeilyä. Kevyt / keskiraskas treeni 30 / 90 minuuttia kevyttä juoksua / sauvakävelyä / hiihtoa / uintia / vesijuoksua, 60 min venyttelyä. Nopeusvoima Kahvakuulalla, lämmittely + tekniikka 20 min (kahvakuulatekniikkakertaus + uuden liikkeen opettelu), kuulan heitto pään yli taakse + kuulan heitto suoraan ylöspäin 3 x 4 x 12 kg / 16 kg, kahden käden työntö eteenpäin 3 x 6 x 12 kg / 16 kg. Valitse kuusi lihakuntoliikettä ja tee jokaista 50 kertaa putkeen aikaa vastaan (esim. etukyykky, perusliike, istumaan nousu, punnerrus, etuheilautus kahvakuulalla). Lisäksi tukilihastreeni (15 min lämmittely, selän ojennus rullaten penkissä 4 x 10, hyvää huomenta tangolla 3 x 15 x kevyt paino, lankku 3 x 1 min, kylkilankku 2 x 1 min / puoli, istumaannousu 3 x 30, vatsarutistus 3 x 10) Keskivartalotreeni Vartalon hallintaa alkuun 10 min (sisilisko, mittarimato, tukkipyörintä, punnerruksia, selkälihaksia, hyvää huomenta kepillä tai ilman 3 x 20), tämän jälkeen vatsoja (nostoja lankkuasentoon mahdollisimman suorin käsin 10 kpl, staattinen pito 3 x 1 min, kylkilankku 3 x 30 s / puoli, vatsarutistus suorin käsin hartiat maassa, kämmenet polvien päälle + kiertäen kädet niskan takana, kyynärpäillä kosketus ristikkäiseen polveen, molempia yhteensä 3 x 15) 11

12 HYÖDYNNÄ ERITYIS- OSAAMISESI teksti Lassi Kuisma 12 Useaa palveluksen aloittavaa hiertää uusien maihareiden lisäksi se, että varusmiespalvelus saatetaan kokea pakollisena välivuotena. Moni on jo aloittanut opiskelut korkeakoulussa ja osa on mahdollisesti kokopäivätöissä toisen asteen koulutuksen jälkeen. Joku on jopa saattanut saada korkeakoulututkinnon suoritetuksi ja palaa halusta päästä oman alan töihin. Tällöin varusmiespalvelus voi tuntua siviilielämän pysäyttävältä velvollisuudelta. Puolustusvoimilla on tarjota laaja valikoima erilaisia erityistehtäviä, joihin asevelvollisen tulee omatoimisesti hakea. Nämä erityistehtävät ovat monelle paras tapa saada kaikki hyöty irti palvelusajasta. Valintakriteereinä useisiin erityistehtäviin on kyseiseltä alalta suoritettu korkeakoulututkinto tai riittävän pitkälle edenneet opinnot, työkokemus ja motivaatio. Ideana on saada varusmiespalveluksesta paras mahdollinen hyöty irti niin asevelvolliselle itselleen kuin puolustusvoimillekin kouluttamalla varusmiehet heidän oman erityisosaamisen mukaisiin tehtäviin. Milloin erityistehtävät alkavat? Vuoden 2013 tammikuun saapumiserän erikoisosaajilla on vielä mahdollisuus vaikuttaa varusmiespalveluksensa sisältöön hakeutumalla palveluksen aikana erityistehtäviin. Erityistehtävissä koulutus annetaan erikseen valituille upseerikokelaille ja aliupseereille (katso sivut 4-5). Lisäksi erikseen määritettyihin viestintäalan miehistötehtäviin voidaan hakea jo peruskoulutuskaudella, eikä vaatimuksena ole aliupseeri- tai reserviupseerikurssin suorittaminen. Tämä tarkoittaa sitä, että ensimmäiset kahdeksan viikkoa vietetään palveluksen aloittamismääräyksessä mainitussa joukko-osastossa harjoitellen sotilaan perustaitoja, minkä jälkeen valituksi tulleet siirtyvät viestinnän erityistehtäviin. Näitä tehtäviä on niin Pääesikunnassa Helsingissä kuin joukkoosastoissakin. Miksi? Erityistehtävien lähtökohtana on, että rauhan ajan tehtävät ja niihin vaadittava erityisosaaminen linkittyvät myös sodan ajan tehtäviin. Osansa maan puolustamiseksi voi tehdä muutenkin kuin rynnäkkökiväärin kanssa: ihmisiä tarvitaan laboratoriotöissä, lakikirjojen äärellä, hengellisen työn parissa ja monissa muissa paikoissa tilanteesta riippumatta. Puolustusvoimat tarvitsee rauhan ajan

13 Erityistehtävät ovat monelle paras tapa saada kaikki hyöty irti palvelusajasta. tehtäviin ja reserviin monen alan osaajia. Koulutus tukee asevelvollisen oman osaamisen kehittymistä palvellen samalla puolustusvoimien tarpeita. Miten käytännössä? Erityistehtävien paikkojen lukumäärään vaikuttavat niin sodan ajan tehtävien lukumäärä kuin rauhan ajan tarvekin. Näin ollen hakuun tulevien paikkojen määrät voivat vaihdella saapumiserittäin. Hakeminen tapahtuu kirjallisesti, ja tietoa on hyvä lähteä etsimään ajoissa. Kannattaa etsiä tietoa netistä ja seurata ilmoitustauluja palveluksen alettua. Suunnitelmista on hyvä kertoa perusyksikön päällikön ja kouluttajien tekemissä haastatteluissa. Mikäli valinta osuu kohdalle, saattaa edessä olla aliupseeri- tai reserviupseerikoulun jälkeen siirto täysin uuteen joukko-osastoon. Tuttujen maisemien ja ihmisten vaihtuminen kenties jopa täysin toiseen joukko-osastoon tuo palvelusaikaan uuden asian kiehtovuutta. Erityistehtävissä saa laaja-alaisen katsauksen puolustusvoimien toimintaan, mistä maiseman vaihdos on vain hento pintaraapaisu. Jos erityistehtävät kiinnostavat, niin mene pikavauhdilla puolustusvoimien nettisivuille ja katso, onko juuri sinun erityisosaamisellesi tarvetta. Erikoisjoukot On myös nuoria suomalaisia, joille varusmiespalvelus kutsunnoissa määrätyssä joukko-osastossa ei ehkä tarjoa kaivattua adrenaliinipiikkiä tai haastetta. Erikoisjoukot vaativat koulutukseen hakijoilta keskimääräistä parempaa fyysistä kuntoa tai erityisosaamista ja soveltuvuutta kyseisen alan tehtäviin. Myös erikoisjoukoista saa tietoa puolustusvoimien internetsivuilta. TIETOA INTERNETISSÄ Varusmiehille Erikoisjoukot ja erityistehtävät 13

14 PA(R)H(A)IMPIA ARMEIJAMUISTOJA Jokaisella meistä on omat muistomme varusmiesajastamme - joko enemmän tai vähemmän kultaisia. Kysyimme viideltä ihmiseltä: mikä on paras/pahin muistosi varusmiespalveluksestasi? Erotu kirjoitustaidolla Paras kokemukseni armeijasta oli se, kuinka kerralla tapasi useita erilaisia ihmisiä ympäri Suomen. Palvelin Vekaranjärvellä kranaatinheitinkomppaniassa saapumiserässä 2/1986. Alokaskauden jälkeen siirryin kirjuriksi, olin nimittäin ainoa joka osasi tuolloin kirjoittaa kirjoituskoneella. Arto Nyberg toimittaja Kiire lomille Minulla oli Rovaniemellä alokaskaudella niin kiire lomille, että kaaduin bussiin juostessani. Jalkani katkesi ja sain C:n paperit. Isak Tornberg reserviläinen Ammuntaa ja sirkushuveja Olen kätesyydeltäni right vaikka toimin vasemmalta puolelta. Unohdin kirjoittaa lappuun, että ammun vasemmalla. 150 metristä ammuin sitte nollat tauluun. Vääpeli kysyi: Kovero, kumpi kätinen olette? Sain ampua 10 patruunan sarjan uudestaan. Sattui osumaan tosi hyvin. Vääpeli totesikin: Teidän paikkanne ei ole armeijassa, vaan sirkuksessa. Esko Kovero näyttelijä Luovuuden mekkana yöllinen tykkihalli Ensimmäinen yö on jäänyt mieleen, kun ei siinä oikein kukaan saanut nukuttua. Vielä suurempi hämmennys oli aamulla, kun jengi oli ihan pihalla. Lisäksi kirjoitin Apulannan ensimmäisen albumin sanoituksia öisin tykkihallissa. Toni Wirtanen artisti Sellutehtaan vieressä Sulkeiset olivat kirjainmellisesti paskaa, koska varuskunnan vieressä sijaitsi sellutehdas ja haju oli todella myös sen mukainen. Tapani Kiminkinen maalaislääkäri 14

15 ARMEIJAN SANASTOA Useimmat seuraavista sanoista ja lyhenteistä tulevat alokkaille tutuksi varsin nopeasti. Joka aamu oppii takuulla jotain uutta. Ja täällähän niitä aamuja toden totta piisaa. Huomattu tosiasia on, että osaa inttisanoista rupeaa huomaamattaan käyttämään myös siviilielämän puolella. ATTITYDEN AVGÖR text Mikko Laaksonen översättning Iris Runn Det är skäl att förbereda sig ordentligt inför beväringstjänsten, för livet kommer att förändras en hel del. Ditt civila liv hamnar onekligen i bakgrunden under de följande 165, 255 eller 347 dagars tid. Trotts att du är förberedd kommer tjänstgöringen säkert att vara full av överraskande händelser. Aamu Palvelusajan yksikkö, vähenee pikku hiljaa. Banaani Päivystäjän kaulassa oleva laatta. Choco Helpolta kuulostava palvelus, esim. kirjurin pesti. Esa Esitutkinta, tähän kaveriin ei kannata tutustua. Gines Valtion tarjoama raitis viikonloppu. Gonahtaa Sotilaallisen otteen pettäminen. muodostel- Häröpallo Epämääräinen ma. Hajota Henkisen otteen pettäminen. Häväri Häviämisilmoitus, kun kadotat tavarasi, teet tällaisen. PIV Pidennetty iltavapaa, keskiyöhön asti kaukana kasarmilta. Jäpittää Istua sotilaallisesti. KSE Koulutuksen suoma etu. Movettaa Leiriaamuna alkava mystinen sairaus joka päättyy pian leirin loputtua. Nakittaa Käskeä turhaan tehtävään. Noheva Nopeasti heti valmis. Pekka Poistumiskielto, hyvin epämiellyttävä tyyppi, Esan kaveri. Pinkka Päiväpeitteen yöllinen, sotilaallinen olemus. Reservin aurinko Alkaa lämmittää, kun aamuja on alle 50 jäljellä. Muodikas urheiluasu. TJ Tänään jäljellä olevien aamujen hajottava summa. Viheltää Mielikuvitusleikki siimeksessä. metsän Hur ska man klara sig i det civila? Det blir betydligt svårare för dig att sköta ärenden utanför det militära då du tillbringar dagarna på garnisonsområdet, isolerad från omvärlden. Till exempel frågor som handlar arbete och studier lönar det sig definitivt att sköta före beväringstjänsten. Utbildningsprogrammet är intensivt synnerhet i början, och du har inte möjlighet att åka hem varje veckoslut. De ekonomiska frågorna är en av de saker som många beväringar oroar sig mest för. Då man inte kan jobba, sjunker mångas inkomster avsevärt. Det militär och bostadsunderstöd som Folkpensionsanstalten beviljar tryggar dock många beväringars ekonomi, då man till exempel inte behöver bekymra sig för hyran. Du kan drabbas av hemlängtan Kontakten med vänner och familj begränsar sig i det militära i allmänhet till telefonsamtal kvällstid. I synnerhet för de rekryter som är vana vid att dagligen träffa sin maka, make eller sambo eller sin flick- eller pojkvän kan situationen kännas svår åtminstone i början. Om du drabbas av hemlängtan är det dock bra att komma ihåg att beväringstjänsten tar endast en viss tid och att det i allmänhet inte är alltför långt till följande permission. Tiden i det militära innebär heller inte ett slut på det sociala livet, utan bara att det förändras. Du lär känna dina stugkamrater och många får vänner för livet under tjänstgöringen. Det lönar sig att försöka komma överens med alla, för det underlättar samvaron betydligt då man hela tiden är tillsammans. Samtidigt kompenserar de nya kompisarna det att du inte träffar dina gamla bekanta lika ofta. Det känns alltid svårast i början Under grundutbildningsperioden lär sig rekryterna grundläggande militära färdigheter och militäriskt beteende, och fritiden är till en början mycket knapp. Det känns ofta tyngst i början och de två första veckorna upplevs som de längsta. Du vänjer dig dock även vid vardagen i det militära. Det är skäl att utnyttja beväringstjänsten maximalt, för du har många oförglömliga upplevelser framför dig. En fördomsfri attityd är det mest effektiva vapen under bevärningen. 15

16 Onko viestintä sinun juttusi? RIVIIN, JÄRJESTY! Haemme erityistehtäviin muun muassa verkkoviestinnän osaajia, Ruotuväki-lehden toimittajia, graafikkoja, ylläpitäjiä, Combat Camera -kuvaajia sekä muita viestinnän taitajia. Puolustusvoimat