YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla kesäkuussa 2018

Transkriptio

1 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla kesäkuussa 2018 Perjantai Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p Lempeää liikuntaa (Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset ft Mariannelta, p Porinatuokio (Lumikello 1. krs) Tule porisemaan mistä huvittaa! Ei ohjaajaa Muistijumppa / Nääsville ry, (Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 5 /kerta Kevätjuhla (Ravintolasali 0. krs) Vietämme yhdessä kevätjuhlaa! Juhlassa näemme muutamia esityksiä, laulamme yhdessä ja henkilökunnalle jaetaan todistukset. Juhlassa julkistetaan myös Kuuselan Aurinko äänestyksen tulokset! 14:30 15:30 Kevätjuhlan jatkot: Ulkopelejä (Kuuselan terassialue) Pelataan yhdessä ulkopelejä mehun ja popkornin voimalla. Sateen sattuessa siirrymme sisätiloihin pelailemaan Ravintolasaliin (0. krs)

2 Lauantai Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p Sunnuntai 3.6.

3 Maanantai Hyvä Startti (Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset fysioterapeutti Mariannelle p Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1. krs)tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera Viikonavaus (Ravintolasali 0. krs) Päiväkoti mukana Seniorineuvola: sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta. (Sairaanhoitajien huone 0. krs) Anna mulle tähtitaivas: Katri-Helenan kauneimmat laulut / Vintake yhtye (Ravintolasali 0. krs) TOIVO-yhteisömusikaalin valmistelu (Luova tila 0. krs) Tule viimeistelemään TOIVOyhteisömusikaalin lavasteita ja tarpeistoa 7.6. esitystä varten. Klo13 yhteinen tapaaminen ja sovitaan yhdessä mitä tehdään. Toiminta sopii itsenäisille tekijöille ja vapaaehtoisille. Klo9-13 Luova tila: Vapaaehtoisille lavasteiden koontia itsenäisesti. Lisätietoja Kanervalta p Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ilman ajanvarausta (Fysioterapeutin tila 1. krs) Kasvotusten (Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa keskustellaan muiden kanssa.

4 Tiistai Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla. Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, kuukausikortti 25, puolivuotiskortti 120. Lisätietoja Mariannelta p Kuuselan asukkaiden kädentaitotuokio Asukkaiden ryhmässä yhteisöpuutarhan ja kesäkukkien laittoa ulkosalla mikäli sää sallii. Ohjaajana Katri. (HUOM! Luova tila varattu Toivo-musikaalille) PääOma ryhmä (Päivätoiminnan tila 1. krs) Muistijumppaa ja muita ajattelutoimintojen kuntoutusta. Ilmoittautuminen Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta Voimakuva - Retki kuvan äärelle Retki lähiympäristöön. Tule mukaan, etsimään mieluisa voimakuvasi luonnosta tai lähiympäristöstä. Säävaraus: sateen sattuessa siirrymme sisätiloihin. Ohjaajina toimintaterapeutti Jatta ja harjoittelija Anni n. klo 16:00 Yrjölän marjatilan kesämyynti (Kuuselan pääovi) Yrjölän marjatila tulee myymään marjoja ja muita tilan tuotteita!

5 Keskiviikko TOIVO-yhteisömusikaalin valmistelu. (Luova tila 0. krs) Tule viimeistelemään TOIVOyhteisömusikaalin lavasteita ja tarpeistoa 7.6. esitystä varten. Klo9 yhteinen tapaaminen ja sovitaan yhdessä mitä tehdään päivän aikana, toiminta sopii itsenäisille tekijöille ja vapaaehtoisille. Lisätietoja Kanervalta p Lähitorin Seniorineuvola: sairaanhoitajien vastaanotto ajanvarauksella (Sairaanhoitajien huone 0. krs) Lähitorin sosiaaliohjaajan vastaanotto ilman ajanvarausta (Sosiaaliohjaajan huone 0. krs) TOIVO-kenraaliharjoitus (Ravintolassa 0 krs.) Harjoitellaan TOIVO-yhteisömusikaalin esitystä. Harjoitellaan erityisesti esitykseen suunniteltua ohjelmaa. Ohjaajat: Marja ja Kanerva Opastuskierros lähitorilla / Lähitoriluotsi (Lähtö pääaulasta) Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo VOIMAVARA - ryhmä (Päivätoiminnan tila 1. krs. Keskusteluryhmä joka etenee erilaisten elämän kokemusten tuomien teemojen mukaan. Ilmoittautuminen Hengellistä laulua / Pentti Alanko ja Varpu Malin (Ravintolasali 0. krs)

6 Torstai Luova tila suljettu toiminnalta poikkeuksellisesti koko päivän, sillä tila on TOIVO musikaaliin käytössä Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p TOIVO yhteisömusikaali ensiesitys Meidän tekemä esitys: Kuuselakeskuksen, Kaukaharjukeskuksen ja Keinupuistokeskuksen asiakkaat, henkilökunta ja lähialueen ihmisiä on osallistunut pitkäjänteisesti oman musiikkitapahtuman luomiseen. Yhteisömusikaali on yhteisöllinen lämminhenkinen tapahtuma. Tervetuloa! TOIVO-kahvit n. klo Kahvitarjoilu: Pääaula, Lumikello, Härmäläsali, Metsätähti sekä Ravintola 0-1krs. Asukkaille tarjotaan kahvit. Muille myynnissä kahvilippu (5e) ovelta ennen tapahtumaa.

7 Perjantai Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p Porinatuokio (Lumikello 1. krs) Tule porisemaan mistä huvittaa! Ei ohjaajaa Lempeää liikuntaa (Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset ft Mariannelta, p TOIVO-karonkka (Ravintolasali 0.krs) Jutellaan TOIVO-esityksestä ja kiitetään kaikkia esitykseen osallistuneita. Kerätään toiveita tuleviin yhteisöllisiin projekteihin. Ohjaajana Kanerva Muistijumppa / Nääsville ry, (Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 5 /kerta Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1. krs)tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera. Lauantai Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p Sunnuntai 10.6.

8 Maanantai Hyvä Startti (Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset fysioterapeutti Mariannelle p Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta Luova tila (0. krs) Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan, itsenäisesti työskennellen. Omat materiaalit tai materiaalimaksu talon materiaalien käytöstä, ei ohjaajaa Vaatemyynti / Senore (Lumikello 1. krs) Myynnissä muun muassa Nanson ja Ratian vaatteita Viikonavaus (Ravintolasali 0. krs) Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1.krs) Tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera Opastuskierros lähitorilla / Lähitoriluotsi (Lähtö pääaulasta) Seniorineuvola: sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta (Sairaanhoitajien huone 0. krs) Yhteislaulua / Duo Marabe (Ravintolasali 0. krs) Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ilman ajanvarausta (Fysioterapeutin tila 1. krs) Saunaklubi Naistenvuoro klo ja miesten vuoro klo Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p Hinta 5 /kerta Voimakuva - Retki kuvan äärelle Retki lähiympäristöön. Tule mukaan, etsimään mieluisa voimakuvasi luonnosta tai lähiympäristöstä. Säävaraus: sateen sattuessa siirrymme sisätiloihin. Ohjaajina toimintaterapeutti Jatta ja harjoittelija Anni Kasvotusten (Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa keskustellaan muiden kanssa. Ohjaaja mukana Tampereen kaupungin Etelän alueverkoston kokoontuminen (Härmäläsali 1. krs) Kaikille avointa toimintaa, tervetuloa asukkaat, yhdistykset, yritykset ja palvelujen järjestäjät.

9 Tiistai Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla. Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, kuukausikortti 25, puolivuotiskortti 120. Lisätietoja Mariannelta p Kuuselan asukkaiden kädentaitotuokio. (Luova tila 0. krs) Silkkimaalausta ja omia töitä. Ohjaajana Katri PääOma ryhmä (Päivätoiminnan tila 1. krs) Muistijumppaa ja muita ajattelutoimintojen kuntoutusta. Ilmoittautuminen Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1. krs) Tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera.

10 Keskiviikko Savenvaltaajat ( 0. krs) Luova tila avoinna itsenäiseen savityöskentelyyn. Kesäkuussa ei tehdä savipolttoja talon puolesta. Heinäkuussa ryhmä on tauolla kokonaan Lähitorin Seniorineuvola: sairaanhoitajien vastaanotto ajanvarauksella. (Sairaanhoitajien huone 0. krs) Lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausaika ilman ajanvarausta (Sosiaaliohjaajan huone 0. krs) Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1. krs) Tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p Senioriapuyritys Arjen assistentti esittäytyy (Härmäläsali 1. krs) Tule kuulemaan yrityksen tarjoamista palveluista, tarjolla myös kahvia ja kotileivonnaisia. Pienet arpajaiset mukana, jossa hyvät arpajaispalkinnot - 10 kpl euron arvoisia palvelulahjakortteja! VOIMAVARA - ryhmä (Päivätoiminnan tila 1. krs) Keskusteluryhmä joka etenee erilaisten elämän kokemusten tuomien teemojen mukaan. Ilmoittautuminen Tampereen Ukuleleorkesteri konsertoi (Ravintolasali 0. krs)

11 Torstai Luova tila (0 krs.) Kankaanpainantaa. Ohjaaja paikalla. Ohjaaja p Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu (Härmäläsali 1. krs) Luova tila (0. krs) Tila avoinna halukkaille itsenäistä työskentelyä varten Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55 Mariannelta p Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p Filosofiakahvila (Lumikello 1. krs) Aiheena Aistit. Ohjaajana Katri Kuuselan pelimannit tanssittavat ja esiintyvät (Härmäläsali 1. krs)

12 Perjantai Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p Musiikkituokio (Ravintola 0. krs) Tule laulamaan ja viihtymään yhdessä. Ohjaajana Sanette Sevon, yhteisömuusikko Porinatuokio (Lumikello 1. krs) Tule porisemaan mistä huvittaa! Ei ohjaajaa Lempeää liikuntaa HUOM! Kauden viimeinen jumppa (Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset ft Mariannelta, p Muistijumppa / Nääsville ry, (Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 5 /kerta Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1. krs)tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera. Lauantai Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p Sunnuntai Suomalaisia klassikoita -konsertti / Jenni Markkanen, laulu ja Janika Väänänen, piano ja harmonikka (Ravintolasali 0. krs)

13 Maanantai Hyvä Startti (Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset fysioterapeutti Mariannelle p Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta Luova tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn (0. krs) Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Omat materiaalit ja tilan materiaalien käytöstä materiaalimaksu, ei ohjaajaa Viikonavaus (Ravintolasali 0. krs) Päiväkoti mukana Lähitorin Seniorineuvola: sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta (Sairaanhoitajien huone 0. krs) Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1.krs) Tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera Luovan tanssin esitys ja yhteistä tanssia / Validia (Ravintolasali 0. krs) Validian päivätoiminnan väki esittää luovan tanssin esityksen Myrskyluodon Maija, jonka jälkeen vuorossa on yhteistä liikeilmaisua, tanssia ja pieniä harjoituksia. Tule ihastelemaan esitystä ja mukaan rentoihin tansseihin. Aiempaa osaamista et tässä tuokiossa tarvitse! Saunaklubi Naistenvuoro klo ja miesten vuoro klo Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p Hinta 5 /kerta Kasvotusten (Härmäläsali 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

14 Tiistai Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla. Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, kuukausikortti 25, puolivuotiskortti 120. Lisätietoja Mariannelta p Kuuselan asukkaiden kädentaitotuokio. (Luova tila 0. krs) Huom! Ohjaajaa ei tänään paikalla! Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn PääOma ryhmä (Päivätoimintakeskuksen tila 1. krs) Muistijumppaa ja muita ajattelun toimintojen kuntoutusta. Ilmoittautuminen Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1. krs) Tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera. n. klo 16:00 Yrjölän marjatilan kesämyynti (Kuuselan pääovi) Yrjölän marjatila tulee myymään marjoja ja muita tilan tuotteita!

15 Keskiviikko Savenvaltaajat Itsenäinen savityöskentely. Kesäkuussa ei tehdä savipolttoja talon puolesta. Heinäkuussa ryhmä on tauolla kokonaan Lähitorin Seniorineuvola: sairaanhoitajien vastaanotto ajanvarauksella. (Sairaanhoitajien huone 0. krs) Lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausaika ilman ajanvarausta (Sosiaaliohjaajan huone 1. krs) Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p Opastuskierros lähitorilla / Lähitoriluotsi (Lähtö pääaulasta) Musiikillinen pihakirkko / Tampereen Eteläinen seurakunta, Härmälän lähikirkko (Kuuselan ulkopuutarha/terassi) Sateen sattuessa siirrymme viettämään hartauden sisätiloihin Härmäläsaliin (1. krs) VOIMAVARA - ryhmä (Päivätoiminnan tila 1. krs) Keskusteluryhmä joka etenee erilaisten elämän kokemusten tuomien teemojen mukaan. Ilmoittautuminen

16 Torstai Luova tila (0. krs) Huom! Ohjaaja ei tänään paikalla! Mahdollisuus tehdä tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu (Härmäläsali 1. krs) Luova tila (0. krs) Tila avoinna halukkaille itsenäistä työskentelyä varten Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1. krs) Tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55 Mariannelta p Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p Juhannusjuhla (Kuuselan piha-alue/terassi) klo soittamassa ja tanssittamassa Marja-Liisa & Herraseurue. Tanssien jälkeen grillataan, ollaan yhdessä ja voidaan vaikka pelailla pihapelejä. Julkistamme myös juhannustytön ja pojan. Mikäli sää ei suosi, järjestämme juhannusjuhlan sisällä ravintolasalissa (0. krs).

17 Perjantai Juhannusaatto Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p Porinatuokio (Lumikello 1. krs) Tule porisemaan mistä huvittaa! Ei ohjaajaa Peliryhmä (Lumikello 1. krs) Pelataan Skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa. Lauantai Juhannus Sunnuntai 24.6

18 Maanantai Hyvä Startti (Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset fysioterapeutti Mariannelle p Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta Luovan tila (0. krs) Luova tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Ei ohjaajaa Viikonavaus (Ravintolasali 0. krs) Lähitorin Seniorineuvola: sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta (Sairaanhoitajien huone 0. krs) Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ilman ajanvarausta (Fysioterapeutin tila 1. krs) Musiikkituokio (Ravintola 0. krs.) Tule laulamaan ja viihtymään yhdessä. Ohjaajana Sanette Sevon, yhteisömuusikko Saunaklubi Naistenvuoro klo ja miesten vuoro klo Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p Hinta 5 /kerta Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1. krs) Tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera Kasvotusten (Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

19 Tiistai Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla. Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, kuukausikortti 25, puolivuotiskortti 120. Lisätietoja Mariannelta p Luova tila: Monotypiagrafiikkaa Helppo grafiikan tekniikka. Yksinkertainen tapa tehdä taiteellisen näköisiä grafiikan lehtiä/kuvia. Sopii niin kortteihin kuin taidekuviksi, vaikka lahjaksi. Kaikki mukaan! Materiaalimaksu 1e. Ohjaajana Kanerva PääOma ryhmä (Päivätoiminnan tila 1. krs) Muistijumppaa ja muita ajattelutoimintojen kuntoutusta. Ilmoittautuminen Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta.

20 Keskiviikko Savenvaltaajat Itsenäinen savityöskentely. Kesäkuussa ei tehdä savipolttoja talon puolesta. Heinäkuussa ryhmä on tauolla kokonaan Lähitorin Seniorineuvola: sairaanhoitajien vastaanotto ajanvarauksella (Sairaanhoitajien huone 0. krs) Lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausaika ilman ajanvarausta (Sosiaaliohjaajan huone 0. krs) Opastuskierros lähitorilla / Lähitoriluotsi (Lähtö pääaulasta) Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p Bingo (Lumikello 1. krs) 1,5 / 3 kierrosta VOIMAVARA - ryhmä (Päivätoiminnan tila 1. krs) Keskusteluryhmä joka etenee erilaisten elämän kokemusten tuomien teemojen mukaan. Teemoja voidaan valitaan yhdessä ryhmäläisten tarpeiden mukaan. Ilmoittautuminen

21 Torstai Luova tila: Monotypiagrafiikkaa Helppo grafiikan tekniikka. Yksinkertainen tapa tehdä taiteellisen näköisiä grafiikan lehtiä/kuvia. Sopii niin kortteihin kuin taidekuviksi, vaikka lahjaksi. Kaikki mukaan! Materiaalimaksu 1e. Ohjaajana Kanerva Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu (Härmäläsali 1. krs) Luova tila (0. krs) Itsenäistä työskentelyä halukkaille Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55 Mariannelta p Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p Filosofiakahvila (Lumikello 1. krs) Aiheena Ilo, nauru ja positiivisuus.

22 Perjantai Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p Muistijumppa / Nääsville ry, (Lumikello 1. krs) Huom! Kesän viimeinen tapaaminen! Ryhmän ohjaajana toimii muisti- kuntoutusohjaaja. Hinta 5 /kerta Salonkitanssiryhmä Taipuisat (Ravintolasali 0. krs) Tule katsomaan Tampereen Eläkeläiset ry:n tanssiryhmän Puistokonserttisarjan esitystä. Puistokonsertit ovat Tampereen kaupungin kulttuuripalveluiden järjestämiä esityksiä, joita järjestetään ympäri kaupunkia kesäisin Peliryhmä (Lumikello 1. krs) Pelataan Skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa. Lauantai Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p

23 Tervetuloa Kuuselan Lähitorille! Lisätietoja Lähitorin toiminnasta puh Lähitorin ohjelma on nähtävissä - Lähitori Kuuselan ilmoitustaululla Kuuselakeskuksessa - Aamulehden menopalstalla - nettisivuilla Halutessasi voit ilmoittautua Kuuselan Lähitorin sähköiselle postituslistalle: riikka.tajakka@tvpy.fi / puh

24 Maksutonta ohjausta ja neuvontaa Lähitori Kuuselassa Sosiaaliohjaaja tavattavissa: keskiviikkoisin klo ohjaus ja neuvonta yksityisistä, julkisista ja järjestöjen palveluista - arjen pulmien kuunteleminen ja ratkaisujen etsiminen yhdessä - apua erilaisten hakemusten täyttämisessä - liikunta-, kulttuuri- ja ryhmätoiminnasta kertominen Fysioterapeutti tavattavissa: maanantaisin klo fyysisen toimintakyvyn ylläpitäminen ja terveyden edistämisen ohjaus - sopivan liikuntamuodon tai liikuntaryhmän löytäminen - yksilöllinen kotiharjoitusohjelman tekeminen - apuvälinetarpeiden arviointi ja ohjaus Sairaanhoitaja tavattavissa: maanantaisin klo terveydenhoidon ohjaus ja neuvonta - verenpaineen/verensokerin mittaus ja seuranta - muistitestit - pienet toimenpiteet esim. ompeleiden/hakasten poisto, korvien huuhtelu Kulttuuriluotsit tavattavissa ajanvarauksella - liikunta-, kulttuuri- ja ryhmätoiminnasta kertominen - kulttuuriluotsit lähtevät myös kaveriksi eri kulttuurikohteisiin. Ohjausta ja neuvontaa myös ajanvarauksella. Tiedustelut ja ajanvaraukset: Lähitori

25 Kuuselakeskus Nuolialantie 46, Tampere Ravintola Kuusenoksa Kahvila ma-pe klo 8-15 la-su klo 8-9, 11 13, Lounas ma-su klo Muistathan, että Kuuselakeskuksesta löytyy myös Jalkahoitaja Ninatar p Parturi Kampaamo T:mi Erja Ahonen p

26 Kelan etäyhteyspiste Kuuselan lähitorilla! Etäyhteyspiste on avoinna ma, ke-pe klo ja ti klo Etäyhteyspisteellä voit asioida Kelan palveluohjaajan kanssa etäyhteyden välityksellä ilman ajanvarausta. Esimerkiksi etuushakemuksia voi nykyään tehdä suullisesti etäyhteydellä. Palvelun käyttäminen on helppoa, mukaan tarvitsette henkilötodistuksen. Etäpiste sijaitsee Kuuselan 1. kerroksessa, päivätoiminnan tiloissa!

27