GOLFIN PERUSTEET Tuusulan Golfklubi 2012

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "GOLFIN PERUSTEET Tuusulan Golfklubi 2012"

Onni Nieminen
8 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 GOLFIN PERUSTEET Tuusulan Golfklubi 2012

2 ALUSTAVA AIKATAULU 1. päivä Kurssin avaus Putin perusteet Chipin perusteet Svingin perusteet Päivän päätös 2. päivä Päivän aloitus Chipin kertaus + Pitchi ja bunkkerilyönti Svingin kertaus + videointi Päivän päätös 3. päivä Päivän aloitus Lämmittelyrutiinit ja svingin kertaus Peli kentällä 35 väylää Green cardien jako + ohjeistus jatkoon Kurssin päätös GREEN CARDIN SUORITUS Green Card on niin sanottu ajokortti golfkentälle. Green Cardin tavoitteena on varmistaa, että kaikki golfkentällä pelaavat tuntevat lajin säännöt ja etiketin sekä hallitsevat lajitaidot riittävällä tasolla. Alkeiskurssilla harjoitellaan lajitaitoja, joita tulet tarvitsemaan pelissä. Lajitaitosuoritus on osa kurssia ja sitä ei tarvitse enää suorittaa erikseen. Pelikoe suoritetaan kentällä kurssin viimeisenä päivänä. Pelisuorituksessa on tärkeää, että pelisi kentällä on sujuvaa ja pysyt kentän aikataulussa. Tällä varmistetaan, ettei muut pelaajat joudu odottamaan. Jotta onnistuisit pelisuorituksessa mahdollisimman hyvin, kannattaa sinun harjoitella sääntöjä jo etukäteen. Käyttäytymissääntöjen tunteminen ja hallitseminen edesauttaa pelin sujuvuutta. Suositeltavaa on, että suoritat sääntökokeen ennen viimeistä pelipäivää tai ainakin harjoittelet sitä klubilla sijaitsevalla tietokoneohjelmalla. Voit harjoitella sääntökoetta niin paljon kuin haluat ennen varsinaisen kokeen tekemistä. Kun haluat suorittaa kokeen, niin ilmoita siitä klubin caddie masterille ja saat koetta varten tarvitsemasi koodit. Sääntö ja etikettikokeen sekä pelikokeen suorituksen jälkeen saat Green Cardin Tuusulan Golfklubin caddie masterilta. 2

45 Peli kentällä 35 väylää 20.45 Green cardien jako + ohjeistus jatkoon 21.00 Kurssin päätös GREEN CARDIN SUORITUS Green Card on niin sanottu ajokortti golfkentälle.

3 PELAAMINEN SUOMESSA Jäsenyys seurassa Green Cardin suorituksen jälkeen voit pelata kentällä itsenäisesti sujuvasti ja turvallisesti kenttää kunnioittaen ilmaan valvontaa. Ensimmäinen askel pelinälkäsi tyydyttämiseen on liittyminen johonkin Suomen Golfliiton jäsenseuraan. Liittymällä jäseneksi saat mm. seuraavia etuja: Golfliiton jäsen ja tasoituskortin, Tasoituksesi ylläpidon Golflehden vuosikerran kotitalouteesi (8 numeroa) Vastuu ja tapaturmavakuutuksen Muita golfseurasi sekä Golfliiton tarjoamia etuja. Esimerkiksi Tuusulan Golfklubilla saat 10kortti hintaan 350, mikä oikeuttaa sinut pelaamaan 10 kierrosta kentällämme. Jäsenyyden kanssa mahdollistat pelaamisesi Suomen Golfliiton jäsenseuroissa mm. seuraavilla tavoilla: Ostamalla osakkeen ja maksamalla vastiketta saat parhaat mahdolliset edellytykset pelaamisellesi. Jotkut golfkentät ovat yhdistyspohjaisia, joissa pelaamaan pääsee maksamalla kausipelimaksun Seurat ja yksityiset tahot tarjoavat myös vuokrapelioikeuksia esim. vuodeksi kerrallaan. Vieraskentillä pääset pelaamaan green fee eli vieraspelimaksulla. Tuusulan golfklubi on osakeyhtiö ja voit pelata Tuusulassa mm. seuraavin tavoin: Ostamalla osakkeen, vuokraamalla pelioikeuden tai ostamalla 10kortin.. Lisäksi sinun tulee liittyä jäseneksi. Maksut kaudella 2012 o vat: Osakkeen hinnat vaihtelevat markkinoiden mukaan. Pelioikeus: 840 / aikuisilta tai 220 /alle 21v Jäsenyys: 80 /osakas tai 90 /pelioikeudellinen tai 35 /alle 21v Liittymismaksu: 130 /aikuinen tai 65 /alle 21v 3

seuraavia etuja: Golfliiton jäsen ja tasoituskortin, Tasoituksesi ylläpidon Golflehden vuosikerran kotitalouteesi (8 numeroa) Vastuu ja tapaturmavakuutuksen Muita golfseurasi sekä Golfliiton

4 PUTTI Ote Otteen paikka kämmenessä Kämmenet vastakkain Alkuasento Silmät pallon yläpuolella Kädet hieman koukussa, sisäänpäin kiertyneenä Puttiliike Y liikkuu Hartiat liikkuvat ja ranteiden asento säilyy samana Alavartalo pysyy paikallaan Harjoitteita Aseta 5 palloa reiän ympärille noin metrin etäisyydelle reiästä. Pyri puttaamaan kaikki pallot peräkkäin sisään Pelaa harjoitusgriinillä 9 reikää ja tavoittele tulokseksi yhteensä 18 lyöntiä eli 2 lyöntiä / reikä Käyttäytyminen viheriöllä Älä vie kärryjä tai bägiä greenille vaan jätä ne seuraavan väylän menosuuntaan Korjaa pallon alastulojäljet griinihaarukalla Ota lippu pois reiästä greenillä ja aseta se niin, ettei kukaan vahingossa osu siihen Varo astumasta muiden tai omalle puttilinjalle (pallon ja reiän välinen linja Se, joka pelaa pallon ensimmäisenä loppuun, huolehtii siitä, että lippu laitetaan takaisin paikalleen. Merkkaa tulokset vasta seuraavalla tiiauspaikalla, jotta takana tulevat pääsevtä pelaamaan griinille. 4

Pyri puttaamaan kaikki pallot peräkkäin sisään Pelaa harjoitusgriinillä 9 reikää ja tavoittele tulokseksi yhteensä 18 lyöntiä eli 2 lyöntiä / reikä Käyttäytyminen viheriöllä Älä vie kärryjä tai bägiä

5 OTE Ote vaihtoehdot Kymmensormiote / baseballote Overlap Otteen paikka ylemmässä kädessä Otteen paikka viistosti sormilla Grippi asetetaan etusormen keskimmäisestä nivelvälistä pikkusormen tyveen Oikean käden asetus Oikean käden nimetön ja keskisormi grippiin Etusormi ja peukalo liipaisimella Oikea kämmen peittää ylemmän käden peukalon Otteen periaatteita Ote voi olla vahva, neutraali tai heikko Naisille ja junioreille sopii vahva ote, jossa edestä päin katsoen näkyy 3 rystystä. Miehille sopii 2rystysen, neutraali ote. TÄHTÄYS Mailan lavan tähtääminen Mailan lapa voi olla avoin, suora tai suljettu Mailan asento osumahetkellä vaikuttaa pallon kierteeseen 5

peukalon Otteen periaatteita Ote voi olla vahva, neutraali tai heikko Naisille ja junioreille sopii vahva ote, jossa edestä päin katsoen näkyy 3 rystystä.

6 ALKUASENTO JA SUUNTAUS Tasapainoinen alkuasento Painopiste koko jalkapohjalla Kainalopolvikengännauhalinja pystysuora Vartalon kulmat ja käsien etäisyys Lantiossa kulma ja yläselässä hyvä ryhti Polvet joustavat Jos ote on oikein, käsien ja mailan välillä on kulma Kädet leuan alapuolella. Vartalon suuntaaminen Hartiat, lantio, polvet ja kengän kärjet ovat samansuuntaisesti kohdelinjan kanssa Suuntauksen periaatteita Mailan lapa suunnataan kohtisuoraan kohteeseen Vartalo suunnataan samansuuntaisesti tähtäyslinjan kanssa Mailan lavan tähtääminen Mailan lapa voi olla avoin, suora tai suljettu Mailan asento osumahetkellä vaikuttaa pallon kierteeseen 6

Vartalon suuntaaminen Hartiat, lantio, polvet ja kengän kärjet ovat samansuuntaisesti kohdelinjan kanssa Suuntauksen periaatteita Mailan lapa suunnataan

7 SVINGIN PERUSTEITA Vartalon kierto Vartalon kierrosta saa voimaa lyöntiin Taakseviennissä (backswing) hartiat kiertyvät noin 90 astetta ja lantio noin 45 astetta. Svingin keskus Vartalon kierron aikana svingin keskus säilyy lähes paikallaan Käsivarsien kierto / Rannekulmat Käsivarret kiertyvät vartalon ympäri muodostaen noin 90 asteen rannekulmat taakseviennin puolessa välissä Painonsiirto Läpimenossa (follow through) tehdään painonsiirto kohteen suuntaan, mikä auttaa pallon lähtemissä kohteeseen, mutta antaa myös voimaa lyönnille Svingi on kuin heittoliike kohteeseen. 7

Svingin keskus Vartalon kierron aikana svingin keskus säilyy lähes paikallaan Käsivarsien kierto / Rannekulmat Käsivarret kiertyvät vartalon

8 CHIPIN PERUSTEET Greenin läheltä chipataan Chippi on alle 20 metrinen lyönti griinin lähistöltä Alkuasento Kapea stanssi (jalkojen leveys). Jalkojen väliin mahtuu 12 mailan lapaa Avoin stanssi, jossa kohteenpuoleinen kengänterä osoittaa hieman kohteen suuntaan Pallon paikka on stanssin keskellä Mailasta otetaan hieman alempaa kiinni Chippi Liike tehdään hartioilla, kuten putissakin Saatossa vartalo myötäilee liikettä Ranteet pysyvät koko liikkeen ajan samassa asennossa Muistiinpanoja : 8

Jalkojen väliin mahtuu 12 mailan lapaa Avoin stanssi, jossa kohteenpuoleinen kengänterä osoittaa hieman kohteen suuntaan

9 PITCHIN PERUSTEET Pitchi Pitchi on 2080 metrinen lähestymislyönti griinille Alkuasento Kapea stanssi (jalkojen leveys). Jalkojen väliin mahtuu 34 mailan lapaa Avoin stanssi, jossa kohteenpuoleinen kengänterä osoittaa hieman kohteen suuntaan Pallon paikka on stanssin keskellä Mailasta otetaan hieman alempaa kiinni Pitchi Taakseviennissä muodostetaan rannekulmat, mutta myös hartiat kiertyvät mukana. Saatossa vartalo kääntyy mailan mukana läpi = napalapa kääntyy yhdessä Etäisyyden hallinta Svingin pituudella säädellään pallon lentoa Svingi on yhtä pitkä sekä taakseviennissä että saatossa Eri mittaiset svingit : ¼, ½, ¾ 9

Mailasta otetaan hieman alempaa kiinni Pitchi Taakseviennissä muodostetaan rannekulmat, mutta myös hartiat kiertyvät mukana.

10 BUNKKERILYÖNTI Erilaiset hiekkaesteet Golfkentällä on sekä väylä että griinibunkkereita eli hiekkaesteitä. Väyläbunkkerista pyritään lyömään puhdas osuma tavallisesti svingaten Griinibunkkeri sijaitsee griinin läheisyydessä Bunkkerilyönti griinibunkkerista Leveä stanssi Pallon paikka kohteenpuoleisen kainalon tasolla Pyritään lyömään hiekka pallon alta Kuin pitchilyönti Käyttäytyminen hiekkaesteessä Hiekkaa ei saa koskettaa ennen lyöntiä Haravoi KAIKKI jäljet bunkkerista lyöntisi jälkeen ETIKETTI JA TOIMINTA KENTÄLLÄ Etiketti TURVALLISUUS : Huomioi muut pelaajat, huuda FORE tarvittaessa, älä lyö ennen kuin edellinen ryhmä on riittävän kaukana KENTÄN KUNNOSSAPITO : korjaa lyöntijäljet, bägejä ei griinille, korjaa pallon alastulosjäljet, haravoi bunkkerit MUIDEN HUOMIOINTI : Kentänhoitajilla etuoikeus, ripeä pelitahti Toiminta kentällä Kauimpana reiästä oleva lyö aina ensin (turvallisuus) Valmistaudu lyöntiisi jo etukäteen ja ole valmiina kun lyöntivuorosi tulee Kävele ripeästi ja aina kohti omaa palloasi Tarvittaessa auta muita etsimään palloja 10

kainalon tasolla Pyritään lyömään hiekka pallon alta Kuin pitchilyönti Käyttäytyminen hiekkaesteessä Hiekkaa ei saa koskettaa ennen lyöntiä Haravoi KAIKKI jäljet bunkkerista lyöntisi jälkeen ETIKETTI

11 GOLF Peli, jossa pallo, jonka läpimitta on puolitoista tuumaa, asetetaan pallon päälle, jonka läpimitta on kilometriä. Tarkoituksena on osua pienempään palloon, mutta ei suurimpaan. John Cunningham TGK Golf School Kirkkotie Tuusula p

Tarkoituksena on osua pienempään palloon, mutta ei suurimpaan.

Samankaltaiset tiedostot

KURSSIMATERIAALI PERUSKURSSILLE 2018

KURSSIMATERIAALI PERUSKURSSILLE 2018 Tutustu myös: www.golf.fi www.golfpiste.com You tube hakusanoilla: säännöt ja etiketti pelikäytännöt GOLF PELINÄ JA SEN TARKOITUS Golfissa on tarkoitus pelata pallo