KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS

Transkriptio

1 PAREMPIIN HETKIIN. KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS KUNTOUTUS - TYÖHYVINVOINTI Malliohjelma Arki haltuun 5 vrk + 2 vrk Perusloma 5 vrk Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Tutustutaan toisiin, ryhmäytymisharjoituksia, Ulkoilulenkki Kyyhkylän ympäristöön tutustuen, lo Lihaskuntotesti ja testipalaute Arjen taidot haltuun, tt Terveysliikunnan perusteet, ft tai lo Pelejä liikuntasalissa tai ulkokentällä, lo Voimavaroja arkeen, sh Arjen taidot haltuun, tt Ohjattu vesijumppa, sauna ja uinti, lo Kävelytesti ja testipalaute Tanssin taikaa musiikkiliikuntaa, lo Arjen taidot haltuun, tt Sauvakävelylenkki, lo Aarrelaiva arki haltuun, tt tai sh

2 PAREMPIIN HETKIIN. Seuranta 2 vrk Sunnuntai Arjen taidot haltuun, tt Ravinto ja hyvinvointi, sh Riemukkaasti ryhmässä ohjattua liikuntaa, lo Sosiaaliset verkostot jaksamisen tukena, sh Hyvän elämän avaimet, sh tai ft Arjen taidot haltuun, tt Kodin monet taidot, tt Kevyesti kuntosalilla, lo Voimavarapolku, lo tai ft Arjen taidot haltuun, tt Terveydestä hyvinvointia, ft tai lo Vesijumppa, sauna ja uiminen allasosastolla, lo Ulkoilulenkki sauvakävellen, lo Liikuntavinkkejä kotiin, sh tai ft ft = fysioterapeutti, sh = sairaanhoitaja, lo = liikunnanohjaaja tt = toimintaterapeutti Lisäksi lomalaisten on mahdollisuus osallistua talon yleiseen vapaa-ajanohjelmaan mm. liikuntatuokioita, tietoiskuja, musiikkia, bingoa, askartelua ja hartaushetkiä. Kuntoutuskeskuksen allasosasto ja saunat ovat avoinna ma-pe klo ja ohjattua vesijumppaa on päivittäin. Lomalaiset voivat varata myös maksullisia hoitoja, varaus etukäteen, hinnasto lähetetään lomakutsun mukana.

3 PAREMPIIN HETKIIN. KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS KUNTOUTUS - TYÖHYVINVOINTI Malliohjelma Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Iloa eläkeikään Tutustutaan toisiin, ryhmäytymisharjoituksia, Ulkoilulenkki sauvakävellen tutustuen Kyyhkylän pihapiiriin, lo tai ft Ravinnon merkitys ja painonhallinta, sh Liikunnan iloa uusia liikuntamuotoja, ft tai lo Ohjattu vesijumppa, sauna ja uinti allasosastolla, lo tai ft Tanssin taikaa senioritanssit, lo Yhteinen kävelyretki luontopolulle ja kodalle, ft tai lo Aktiivinen arki hyvän elämän perusta, ft tai sh

4 PAREMPIIN HETKIIN. Riemukkaasti ryhmässä ohjattua liikuntaa, lo Ohjattu vesijumppa, sauna ja uinti allasosastolla, lo Liikuntavinkkejä kotiin keskustelutilaisuus, ft ft = fysioterapeutti, sh = sairaanhoitaja, lo = liikunnanohjaaja Lisäksi lomalaisten on mahdollisuus osallistua talon yleiseen vapaa-ajanohjelmaan mm. liikuntatuokioita, tietoiskuja, musiikkia, bingoa, askartelua ja hartaushetkiä. Kuntoutuskeskuksen allasosasto ja saunat ovat avoinna ma-pe klo ja ohjattua vesijumppaa on päivittäin. Lomalaiset voivat varata myös maksullisia hoitoja, varaus etukäteen, hinnasto lähetetään lomakutsun mukana.

5 PAREMPIIN HETKIIN. KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS KUNTOUTUS - TYÖHYVINVOINTI Malliohjelma Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajille Lomaohjelmaan sisältyy yksilöhoitona hartiahieronta 30 min tai vastaavanhintainen kylpy. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Tutustutaan toisiin, ryhmäytymisharjoituksia, Ulkoilulenkki Kyyhkylän ympäristöön tutustuen, lo Liikuntavinkkejä kotiin keskustelutilaisuus, ft tai lo Voimavaroja arkeen, sh Ohjattu vesijumppa, sauna ja uinti, lo Tanssin taikaa senioritanssit, lo Elämän juna voimaannutaan vertaistuen avulla, tt tai sh

6 PAREMPIIN HETKIIN. Ravinto ja hyvinvointi, sh Riemukkaasti ryhmässä ohjattua liikuntaa, lo Kodin turvallisuus, lääkkeet ja apuvälineet, sh ft = fysioterapeutti, sh = sairaanhoitaja, lo = liikunnanohjaaja tt = toimintaterapeutti Lisäksi lomalaisten on mahdollisuus osallistua talon yleiseen vapaa-ajanohjelmaan mm. liikuntatuokioita, tietoiskuja, musiikkia, bingoa, askartelua ja hartaushetkiä. Kuntoutuskeskuksen allasosasto ja saunat ovat avoinna ma-pe klo ja ohjattua vesijumppaa on päivittäin. Lomalaiset voivat varata myös maksullisia hoitoja, varaus etukäteen, hinnasto lähetetään lomakutsun mukana.

7 Kyyhkylän kuntoutuskeskus Malliohjelma Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Meidän perheen loma Iltapala Yhdessä koko perhe luontoretki kodalle/laavulle, lo Ohjattua ohjelmaa lapsille, lastenohjaaja Iltapala Voimavaroja arkeen keskustelutilaisuus vanhemmille, sh tai tt - lastenhoitopalvelu alle 3 v. lapsille 2 h, lastenohjaaja Ohjattua ohjelmaa lapsille, lastenohjaaja Ohjattua ohjelmaa lapsille, lastenohjaaja Iltapala Elämän juna voimaannutaan vertaistuen avulla vanhemmille, tt tai sh - lastenhoitopalvelu alle 3 v. lapsille 2 h, lastenohjaaja Ohjattua ohjelmaa lapsille, lastenohjaaja Iltapala Yhdessä koko perhe riemukkaasti ryhmässä ohjattua liikunta, lo Ohjattua ohjelmaa lapsille, lastenohjaaja Iltapala

8 PAREMPIIN HETKIIN. Ohjattua ohjelmaa lapsille, lastenohjaaja ft = fysioterapeutti, sh = sairaanhoitaja, lo = liikunnanohjaaja tt = toimintaterapeutti psy = psykologi Lisäksi lomalaisten on mahdollisuus osallistua talon yleiseen vapaa-ajanohjelmaan mm. liikuntatuokioita, tietoiskuja, musiikkia ja askartelua. Kuntoutuskeskuksen allasosasto ja saunat ovat avoinna ma-pe klo Lomalaiset voivat varata myös maksullisia hoitoja, varaus etukäteen, hinnasto lähetetään lomakutsun mukana.

9 PAREMPIIN HETKIIN. KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS KUNTOUTUS - TYÖHYVINVOINTI Malliohjelma Omaishoitaja ja hoidettava yhdessä -loma Lomaohjelmaan sisältyy yksilöhoitona hartiahieronta 30 min tai vastaavanhintainen kylpy. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Tutustutaan toisiin, ryhmäytymisharjoituksia, Ulkoilulenkki Kyyhkylän ympäristöön tutustuen, lo Omaishoitajat: Liikuntavinkkejä kotiin keskustelutilaisuus, ft tai lo Hoidettavat: Ohjattu liikuntatuokio, lo Omaishoitajat: Voimavaroja arkeen, sh Hoidettavat: Ohjattu liikuntatuokio, lo Ohjattu vesijumppa, sauna ja uinti, lo Tanssin taikaa senioritanssit, lo Omaishoitajat: Elämän juna voimaannutaan vertaistuen avulla, tt tai sh Hoidettavat: Ohjattu liikuntatuokio, lo

10 PAREMPIIN HETKIIN. Omaishoitajat: Ravinto ja hyvinvointi, sh Riemukkaasti ryhmässä ohjattua liikuntaa, lo Omaishoitajat: Kodin turvallisuus, lääkkeet ja apuvälineet, sh ft = fysioterapeutti, sh = sairaanhoitaja, lo = liikunnanohjaaja tt = toimintaterapeutti Lisäksi lomalaisten on mahdollisuus osallistua talon yleiseen vapaa-ajanohjelmaan mm. liikuntatuokioita, tietoiskuja, musiikkia, bingoa, askartelua ja hartaushetkiä. Kuntoutuskeskuksen allasosasto ja saunat ovat avoinna ma-pe klo ja ohjattua vesijumppaa on päivittäin. Lomalaiset voivat varata myös maksullisia hoitoja, varaus etukäteen, hinnasto lähetetään lomakutsun mukana.

11 PAREMPIIN HETKIIN. KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS KUNTOUTUS - TYÖHYVINVOINTI Malliohjelma Työt takana -loma Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Tutustutaan toisiin, ryhmäytymisharjoituksia, Ulkoilulenkki sauvakävellen tutustuen Kyyhkylän pihapiiriin, ft tai lo Ravinnon merkitys ja painonhallinta, sh Voimavaroja arkeen, ft tai sh Ohjattu vesijumppa, sauna ja uinti allasosastolla, lo tai ft Tanssin taikaa senioritanssit, lo Yhteinen kävelyretki luontopolulle ja kodalle, ft tai lo

12 PAREMPIIN HETKIIN. Aktiivinen arki hyvän elämän perusta, ft tai sh Riemukkaasti ryhmässä ohjattua liikuntaa, lo Ohjattu vesijumppa, sauna ja uinti allasosastolla, lo tai ft Liikuntavinkkejä kotiin keskustelutilaisuus, ft tai lo ft = fysioterapeutti, sh = sairaanhoitaja, lo = liikunnanohjaaja Lisäksi lomalaisten on mahdollisuus osallistua talon yleiseen vapaa-ajanohjelmaan mm. liikuntatuokioita, tietoiskuja, musiikkia, bingoa, askartelua ja hartaushetkiä. Kuntoutuskeskuksen allasosasto ja saunat ovat avoinna ma-pe klo ja ohjattua vesijumppaa on päivittäin. Lomalaiset voivat varata myös maksullisia hoitoja, varaus etukäteen, hinnasto lähetetään lomakutsun mukana.

13 PAREMPIIN HETKIIN. KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS KUNTOUTUS - TYÖHYVINVOINTI Malliohjelma Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Voimaa vertaisuudesta omatoimisille aikuisille Tutustutaan toisiin, ryhmäytymisharjoituksia, Luontoretki Porrassalmen harjumaisemissa, lo Liikuntavinkkejä kotiin keskustelutilaisuus, ft tai lo Voimavaroja arkeen, sh Ohjattu vesirentoutus, sauna ja uinti, lo Musiikkiliikuntaa, lo Elämän juna voimaannutaan vertaistuen avulla, tt tai sh

14 PAREMPIIN HETKIIN. Ravinto ja hyvinvointi, sh Riemukkaasti ryhmässä ohjattua liikunta, lo Kodin turvallisuus, lääkkeet ja apuvälineet, sh ft = fysioterapeutti, sh = sairaanhoitaja, lo = liikunnanohjaaja tt = toimintaterapeutti Lisäksi lomalaisten on mahdollisuus osallistua talon yleiseen vapaa-ajanohjelmaan mm. liikuntatuokioita, tietoiskuja, musiikkia, bingoa, askartelua ja hartaushetkiä. Kuntoutuskeskuksen allasosasto ja saunat ovat avoinna ma-pe klo ja ohjattua vesijumppaa on päivittäin. Lomalaiset voivat varata myös maksullisia hoitoja, varaus etukäteen, hinnasto lähetetään lomakutsun mukana.

15 PAREMPIIN HETKIIN. KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS KUNTOUTUS - TYÖHYVINVOINTI Malliohjelma Voimaa vertaisuudesta potilasryhmälomat vaikeavammaisille aikuisille Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Tutustutaan toisiin, ryhmäytymisharjoituksia, Iltapala Ulkolenkki pihapiirissä, lo Liikuntavinkkejä kotiin keskustelutilaisuus, ft tai lo Ohjattua ohjelmaa lapsille, lastenohjaaja Iltapala Voimavaroja arkeen, sh Ohjattua ohjelmaa lapsille, lastenohjaaja Ohjattu vesirentoutus, sauna ja uinti, lo Iltapala Musiikkiliikuntaa, lo

16 PAREMPIIN HETKIIN. Elämän juna voimaannutaan vertaistuen avulla, tt tai sh Ohjattua ohjelmaa lapsille, lastenohjaaja Iltapala Ravinto ja hyvinvointi, sh Ohjattua ohjelmaa lapsille, lastenohjaaja Riemukkaasti ryhmässä ohjattua liikunta, lo Iltapala Kodin turvallisuus, lääkkeet ja apuvälineet, sh ft = fysioterapeutti, sh = sairaanhoitaja, lo = liikunnanohjaaja tt = toimintaterapeutti Lisäksi lomalaisten on mahdollisuus osallistua talon yleiseen vapaa-ajanohjelmaan mm. liikuntatuokioita, tietoiskuja, musiikkia, bingoa, askartelua ja hartaushetkiä. Kuntoutuskeskuksen allasosasto ja saunat ovat avoinna ma-pe klo ja ohjattua vesijumppaa on päivittäin. Lomalaiset voivat varata myös maksullisia hoitoja, varaus etukäteen, hinnasto lähetetään lomakutsun mukana.

17 PAREMPIIN HETKIIN. KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS KUNTOUTUS - TYÖHYVINVOINTI Malliohjelma Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Voimaa vertaisuudesta loma hengityssairaille Tutustutaan toisiin, ryhmäytymisharjoituksia, Ulkoilulenkki Kyyhkylän ympäristöön tutustuen, lo Hengitysterveyden edistäminen, ft tai sh Kokemusten jakaminen - vertaiskeskustelu Ohjattu vesijumppa, sauna ja uinti, lo Voimavaroja arkeen, sh Ohjattu vesijumppa, sauna ja uinti, lo Kokemusten jakaminen - vertaiskeskustelu Ohjattu vesirentoutus, sauna ja uinti, lo Elämän juna voimaannutaan vertaistuen avulla, tt tai sh

18 PAREMPIIN HETKIIN. Terveellinen ravinto hyvinvoinnin tukena, sh Ohjattu vesijumppa, sauna ja uinti, lo Kokemusten jakaminen - vertaiskeskustelu Kodin turvallisuus, lääkkeet ja apuvälineet, sh tai ft ft = fysioterapeutti, sh = sairaanhoitaja, lo = liikunnanohjaaja tt = toimintaterapeutti Lisäksi lomalaisten on mahdollisuus osallistua talon yleiseen vapaa-ajanohjelmaan mm. liikuntatuokioita, tietoiskuja, musiikkia, bingoa, askartelua ja hartaushetkiä. Kuntoutuskeskuksen allasosasto ja saunat ovat avoinna ma-pe klo ja ohjattua vesijumppaa on päivittäin. Lomalaiset voivat varata myös maksullisia hoitoja, varaus etukäteen, hinnasto lähetetään lomakutsun mukana.

19 PAREMPIIN HETKIIN. KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS KUNTOUTUS - TYÖHYVINVOINTI Malliohjelma Voimavaraloma Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Tutustutaan toisiin, ryhmäytymisharjoituksia, Terveystesti: kävelytesti ja testipalaute, ft Ulkolenkki sauvakävellen tutustuen Kyyhkylän pihapiiriin, lo tai ft Aktiivinen arki hyvän elämän perusta, sh Aarrekartta omat unelmat, tt Ohjattu vesirentoutus, sauna ja uinti, lo Musiikkiliikuntaa, lo Elämän juna voimaannutaan vertaistuen avulla, tt tai sh

20 PAREMPIIN HETKIIN. Terveyden ABC - ravinto ja hyvinvointi, sh Hyvän kunnon avaimet ohjattu kuntosali, ft tai lo Liikuntavinkkejä kotiin keskustelutilaisuus, ft tai lo ft = fysioterapeutti, sh = sairaanhoitaja, lo = liikunnanohjaaja tt = toimintaterapeutti Lisäksi lomalaisten on mahdollisuus osallistua talon yleiseen vapaa-ajanohjelmaan mm. liikuntatuokioita, tietoiskuja, musiikkia, bingoa, askartelua ja hartaushetkiä. Kuntoutuskeskuksen allasosasto ja saunat ovat avoinna ma-pe klo ja ohjattua vesijumppaa on päivittäin. Lomalaiset voivat varata myös maksullisia hoitoja, varaus etukäteen, hinnasto lähetetään lomakutsun mukana.