Koulukatu 51 B, Vaasa

Transkriptio

1 J Ä S E N K I R J E S Y K S Y JÄSENYHTEISÖ MAHIS Y H D E S S Ä, E R I K S E E N, Y H T E I S Ö L L I S E S T I, Y K S I L Ö L L I S E S T I Koulukatu 51 B, Vaasa

2 YHTEYSTIEDOT T O I M I N T A V A S T A A V A H a n n a J a k o b s s o n O H J A A J A T H e i d i K a u r a n e n V e e r a R i i h i m ä k i S a r i P i t k ä r a n t a T e e m u P e l t o n e n H e i d i R i n n e K E I T T I Ö O H J A A J A K a r i K i n n u n e n K o u l u k a t u 5 1 B, V a a s a e t u n i m i. s u k u n i m p s p y. f i w w w. p s p y. f i / m a h i s A u k i o l o a j a t : M a T i K e T o P e

3 MAHIS M a h i s o n m a t a l a n k y n n y k s e n j ä s e n y h t e i s ö, j o n k a t a r k o i t u k s e n a o n t u k e a m i e l e n t e r v e y t t ä, s o s i a a l i s t a h y v i n v o i n t i a j a t o i m i n t a k y k y ä. M a h i k s e n a s i o i s t a p ä ä t e t ä ä n y h t e i s ö k o k o u k s i s s a j a t o i m i n t a a s u u n n i t t e l l a a n k e h i t t ä m i s p ä i v i l l ä. J ä s e n i l l ä o n m a h d o l l i s u u s r u o k a i l l a e d u l l i s e s t i, o s a l l i s t u a r y h m i i n j a t a l o n t o i m i n t a a n s e k ä s e u r u s t e l l a m u i d e n i h m i s t e n k a n s s a. L i s ä k s i M a h i k s e l l a j ä r j e s t e t ä ä n e r i l a i s i a t a p a h t u m i a, r e t k i ä j a m a t k o j a. J ä s e n e k s i l i i t t y m i n e n o n v a p a a e h t o i s t a j a m a k s u t o n t a. J ä s e n e n ä v o i t n o u t a a j ä s e n k i r j e e n M a h i k s e l t a t a i h a l u t e s s a s i s a a d a s e n s ä h k ö p o s t i i s i. KASARMIN KULMA K a s a r m i n K u l m a o n m i e l e n h y v i n v o i n n i n j a v a p a a - a j a n k o h t a a m i s p a i k k a v u o t i a i l l e. K u l m a s s a p ä ä s e e t a p a a m a a n i h m i s i ä l ä m m i n h e n k i s e s s ä y m p ä r i s t ö s s ä. T o i m i n t a s u u n n i t e l l a a n a i n a p o r u k a l l a. Y h t e i s e n t e k e m i s e n l i s ä k s i o n m a h d o l l i s t a s a a d a n e u v o j a j a t u k e a m i e l t ä a s k a r r u t t a v i s s a a s i o i s s a. O s a l l i s t u m i n e n K u l m a a n o n v a p a a e h t o i s t a j a m a k s u t o n t a. K a s a r m i n K u l m a a n j o k a i n e n s a a t u l l a o m a n a i t s e n ä ä n! A u k i o l o a j a t : k e - t o k l o M a h i k s e n t i l o i s s a.

4 MAHIKSEN ryhmät Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Voimabiisi/ Gospel Keppijumppa & venyttely Vinkit & uutiset Taidepaja 9-11 Kokkailu & leipominen Uimahalli Arki haltuun/ Arjen ATK-taidot Kävelypassi Karaoke Rentoutus Keskusteluryhmä Vinkit LOUNAS LOUNAS LOUNAS LOUNAS LOUNAS Byrokratiavastaanotto Kävelyfutis (Urheilukeskus) After Upseeri Liikutaan! (1krt/kk) Kuntosaliryhmä Kasarmin Kulma Kuvataideryhmä Kasarmin Kulma Ryhmäliikunta, tanssi & venyttely Aamupala 1,5 klo Lounas klo Lounaan hinta 3 tehtävällä, ilman tehtävää 5. Ilmoittautuminen klo mennessä kassan numeroon

5 SYKSYN TAPAHTUMAT S Y Y S K U U S S A K ä v e l y f u t i s t u r n a u s S y k s y n r y h m ä t a l k a v a t Y h t e i s ö k o k o u s k l o L i i k u t a a n! ( E r i l a j i e n t e s t a a m i s t a ) T u t u s t u m i s p ä i v ä L O K A K U U S S A L e f f a i l t a p ä i v ä P i e t a r s a a r e n r e i s s u Y h t e i s ö k o k o u s k l o P i h a t a l k o o t v i i k o l l a L i i k u t a a n! ( E r i l a j i e n t e s t a a m i s t a ) T u t u s t u m i s p ä i v ä M A R R A S K U U S S A Y h t e i s ö k o k o u s k l o L e f f a i l t a p ä i v ä K e s k i s e n r e i s s u A v o i m e t o v e t M a h i k s e l l a ( M i e l e n t e r v e y s v i i k k o ) L i i k u t a a n! ( E r i l a j i e n t e s t a a m i s t a ) T u t u s t u m i s p ä i v ä J O U L U K U U S S A P a l a u t e p ä i v ä k l o S e u r a k u n n a n j o u l u r u o k a i l u I t s e n ä i s y y s p ä i v ä j u h l a & y h d i s t y k s e n y h t e i n e n j o u l u j u h l a

6 ELÄMÄNTAIDOT K o k o n a i s u u d e s t a v a s t a a : H e i d i K a u r a n e n E l ä m ä n t a i d o t - k o k o n a i s u u d e s s a v a h v i s t e t a a n m a t a l a l l a k y n n y k s e l l ä p ä i v i t t ä i n t a r v i t t a v i a t a i t o j a. K o k o n a i s u u s s o p i i k i n h y v i n m a t a l a n k y n n y k s e n s o s i a a l i s e e n k u n t o u t u k s e e n. A r j e n h a l l i n t a a, v u o r o v a i k u t u s t a i t o j a, o s a l l i s u u t t a j a p y s t y v y y d e n t u n n e t t a k a r t u t e t a a n l u e n t o j e n j a k ä y t ä n n ö n k a u t t a. O s a r y h m i s t ä t o t e u t e t a a n k u r s s i m u o t o i s i n a j a o s a j a t k u v i n a r y h m i n ä. S y k s y n r y h m ä t k u v a u k s i n e e n s e u r a a v a l l a s i v u l l a.

7 K O K K A I L U T e e m m e y h d e s s ä h e l p p o j a, t e r v e e l l i s i ä j a m a i t t a v i a a a m u - j a v ä l i p a l o j a s e k ä a t e r i o i t a. A j a t u k s e n a o n t e h d ä o m a r e s e p t i k a n s i o, m i t ä v o i k ä y t t ä ä m y ö s k o t o n a. T a r p e e n v a a t i e s s a k ä y m m e m y ö s y h d e s s ä k a u p a s s a. J o k a i s e l l e k e r r a l l e i l m o i t t a u d u t a a n e r i k s e e n M a h i k s e n o h j a a j i l l e. O m a v a s t u u o n 1-3 / k e r t a r i i p p u e n r u o a s t a. L E I P O M I N E N T e e m m e y h d e s s ä e r i l a i s i a l e i v o n n a i s i a k e r r a n k u u k a u d e s s a. T u o t t e e t t u l e v a t m y y n t i i n M a h i k s e e n. L e i p o j a t s a a v a t t o k i m a i s t i a i s e t! R E N T O U T U T U M I N E N & T U N N E T A I D O T R e n t o u t u m i n e n o n t ä r k e ä o s a m e i d ä n j o k a i s e n h y v i n v o i n t i a. T ä s s ä r y h m ä s s ä t e e m m e e r i l a i s i a r e n t o u t u s h a r j o i t u k s i a. L i s ä k s i t u t u s t u m m e t i e t o i s e e n l ä s n ä o l o o n s e k ä t u n n e t a i t o i h i n. A R K I H A L T U U N M i t e n s a a d a a r k i r u l l a a m a a n? K u r s s i l l a k ä y m m e l ä p i e r i l a i s i a a i h e a l u e i t a, j o t k a l i i t t y v ä t a r k e e n j a s e n s u j u v u u t e e n. A i h e i n a o v a t r a v i t s e m u s, o m a n v i i k o n r u o k a l i s t a n t e k e m i n e n, t a l o u d e n h o i t o, v a a t t e e t j a n i i d e n h u o l t o, k o d i n s i i v o u s, v i i k k o - j a v u o r o k a u s i r y t m i, h y g i e n i a s e k ä k o m e u d e n - j a k a u n e u d e n h o i t o. K u r s s i l l a j a e t a a n t i e t o a e d e l l ä m a i n i t u i s t a a i h e a l u e i s t a, k e s k u s t e l l a a n s e k ä t e h d ä ä n p i e n i m u o t o i s i a t e h t ä v i ä. A R J E N A T K - T A I D O T K u r s s i l l a p e r e h d y t ä ä n s i i h e n, m i t e n t i e t o k o n e t t a v o i h y ö d y n t ä ä a r j e s s a. K ä y m m e l ä p i t i e t o k o n e e n p e r u s k ä y t t ö ä, l a s k u j e n m a k s u a n e t t i p a n k i n k a u t t a j a t i e d o n h a n k i n t a a i n t e r n e t i s t ä. T u t u s t u m m e m y ö s s o s i a a l i s e e n m e d i a a n s e k ä Y o u t u b e n k ä y t t ö ö n. J o k a i s e l l a o n l i s ä k s i m a h d o l l i s u u s l u o d a o m a s ä h k ö p o s t i j a h a r j o i t e l l a s e n k ä y t t ö ä. B Y R O K R A T I A V A S T A A N O T T O B y r o k r a t i a - v a s t a a n o t o l l a s a a t t u k e a e s i m e r k i k s i l a s k u j e n m a k s u s s a, h a k e m u s t e n t ä y t ö s s ä t a i v a i k k a p a k o u l u p a i k a n h a k e m i s e s s a.

8 LUOVUUS Kokonaisuudesta vastaavat: Veera Riihimäki & Sari Pitkäranta Luovuus -kokonaisuus sisältää erilaisia luovia ryhmiä sekä luovaa toimintaa. Osa näistä ryhmistä on jatkuvia ja osa toteutetaan kurssitai projektimuotoisina. Luovan kokonaisuuden tarkoituksena on tukea luovuutta, edistää itseilmaisutaitoja sekä tukea mielenhyvinvointia kunnioittavassa ja kannustavassa ilmapiirissä. Voit osallistua tämän kokonaisuuden ryhmiin, vaikka sinulla ei olisikaan niistä mitään aiempaa kokemusta. Tule mukaan tunnistamaan omat vahvuutesi sekä löytämään kiinnostuksen kohteesi! Syksyn rymät kuvauksineen seuraavalla sivulla.

9 K U V A T A I D E R Y H M Ä K u v a t a i d e r y h m ä s s ä v o i t v a p a a s t i m a a l a t a, p i i r t ä ä, k o k e i l l a o m a a t e k n i i k k a a t a i v a i k k a v ä r i t t ä ä m i n d f u l n e s s v ä r i t y s k u v i a. A i h e o n v a p a a, t a r v i t t a e s s a s a a t a p u a o h j a a j a l t a a l k u u n p ä ä s e m i s e s s ä. T a i t e i l l a a n j a h ö p i s t ä ä n y h d e s s ä h y v ä l l ä p o r u k a l l a! A i k a i s e m p a a k o k e m u s t a e t t a r v i t s e. T A I D E P A J A T a i t e i l l a a n p o r u k a l l a a n n e t t u j e n a i h e i d e n p o h j a l t a! T ä m ä r y h m ä s o p i i s i n u l l e, j o s s i n u l l a o n v a i k e u k s i a p ä ä s t ä ä a l k u u n t a i m i k ä l i k a i p a a t v a i h t e l u a. E t t a r v i t s e m u k a a n m u u t a k u i n i t s e s i, t a r v i t t a v a t v ä l i n e e t l ö y t y v ä t m e i l t ä! K A R A O K E L a u l e t a a n k a r a o k e a y k s i n, k a k s i n t a i y h d e s s ä. M a h d o l l i s u u s e s i t t ä ä m y ö s b i i s i t o i v e i t a k a r a o k e l i s t a l t a t a i m u u t e n v a a n k u u n n e l l a j a o l l a k i v a s s a t u n n e l m a s s a m u k a n a. K U L T T U U R I A K U L T T U U R I A! K u l t t u u r i a, k u l t t u u r i a - r y h m ä s i s ä l t ä ä n i m e n s ä m u k a i s e s t i : k u l t t u u r i a! K ä y d ä ä n y h d e s s ä t a i d e n ä y t t e l y i s s ä, t e a t t e r i s s a s e k ä k e r r a n k u u s s a l e f f a s s a. G O S P E L m a k l o ( p a r i t t o m a t v i i k o t ) K u u n n e l l a a n y h d e s s ä h e n g e l l i s t ä m u s i i k k i a. H a l u t e s s a s i v o i t t u o d a m y ö s o m i a c d - l e v y j ä k u u n n e l t a v a k s i. V O I M A B I I S I m a k l o ( p a r i l l i s e t v i i k o t ) M i k ä o n s i n u n v o i m a b i i s i s i? V o i m a b i i s i o n k a p p a l e, j o s t a s a a t e n e r g i a a, i l o a j a t i e t e n k i n - v o i m a a. G e n r e l l ä e i o l e v ä l i ä, k u n h a n b i i s i s a a s i n u t h y v ä l l e t u u l e l l e!

10 LIIKUNTA K o k o n a i s u u d e s t a v a s t a a : T e e m u P e l t o n e n L i i k u n t a - k o k o n a i s u u d e n a l l a o n e r i l a i s i a l i i k u n t a r y h m i ä s e k ä t e r v e y t e e n l i i t t y v i ä r y h m i ä j a v i e r a i l e v i a l u e n n o i t s i j o i t a. A a m u p ä i v ä n r y h m i s s ä o n k e v y e m p ä ä l i i k u n t a a j a i l t a p ä i v i s s ä p u o l e s t a a n h a a s t a v a m p i a l i i k u n t a m u o t o j a s e k ä u u s i e n l a j i e n t e s t a a m i s t a. K o k o n a i s u u d e n t a r k o i t u k s e n a o n t u k e a j a k a n n u s t a a l i i k k u m a a n. M u k a n a o n v a n h o j a s u o s i k k e j a s e k ä m y ö s t ä y s i n u u s i a r y h m i ä. S y k s y n r y h m ä t k u v a u k s i n e e n s e u r a a v a l l a s i v u l l a.

11 U I M A H A L L I E i o l e v ä l i ä o l e t k o k o k e n u t u i m a r i t a i v a s t a a l o i t t e l i j a. U i m a h a l l i r y h m ä s s ä v o i t u i d a i t s e n ä i s e s t i, r y h m ä s s ä t a i v a i k k a p a k o k e i l l a o h j a a j a n o p a s t u k s e l l a v e s i j u m p p a a t a i v e s i k ä v e l y ä. U i m a h a l l i r y h m ä s s ä s a a t k ä y t t ö ö s i m y ö s u i m a h a l l i n m a h t a v a t s a u n a t i l a t. M a h i s m a k s a a p u o l e t l i p u n h i n n a s t a, j o t e n p ä ä s e t k ä y t t ä m ä ä n u i m a h a l l i n m a h d o l l i s u u k s i a t a v a l l i s t a e d u l l i s e m m i n. P E R J A N T A I N R Y H M Ä L I I K U N T A, T A N S S I & V E N Y T T E L Y E n s i m m ä i s e n 4 5 m i n u u t i n a i k a n a l ä m m i t e l l ä ä n j a t e h d ä ä n l i h a s k u n t o t r e e n i. T ä m ä n j ä l k e e n t a n s s i t a a n j a v e n y t e l l ä ä n t u n n i n a j a n. T u l e m u k a a n k o k o a j a k s i t a i v a i n t o i s e e n t r e e n i i n. M u k a v a t a p a k ä y n n i s t ä ä v i i k o n l o p p u. J U M P P A A J A K E H O N H U O L T O A T e r v e t u l o a j u m p p a a m a a n k e v y e s t i j a v e t r e y t t ä m ä ä n l i h a k s e t v i i k o n l o p u n j ä l k e e n! K y s e e s s ä k e v y t j u m p p a s e s s i o ( e s i m. k e p p i j u m p p a t a i t u o l i j u m p p a ), j o n k a l o p u k s i v e n y t t e l e m m e k e v y e s t i. K Ä V E L Y F U T I S K ä v e l y f u t i s o n k a i k i l l e s o p i v a u r h e i l u m u o t o, j o s s a j a l k a p a l l o a p e l a t a a n k ä v e l l e n. P e l a a m i s t a v a r t e n t a r v i t s e t a i n o a s t a a n s i s ä k e n g ä t j a r e n n o t v a a t t e e t. K ä v e l y f u t i s j ä r j e s t e t ä ä n V a a s a n u r h e i l u k e s k u k s e s s a a i n a m a a n a n t a i s i n k l o L i s ä t i e t o j a v o i t k y s e l l ä T e e m u l t a ( p u h ). K Ä V E L Y P A S S I L ä h d e t ä ä n y h d e s s ä k ä v e l y l l e! K y m m e n e n k ä v e l y k e r r a n j ä l k e e n p a l k i n t o n a i l m a i n e n l o u n a s M a h i k s e l l a. R y h m ä j ä r j e s t e t ä ä n k e s k i v i i k k o i s i n e n n e n l o u n a s t a. K U N T O S A L I R Y H M Ä K u n t o s a l i r y h m ä s s ä p ä ä s e t k u n t o i l e m a a n i t s e n ä i s e s t i t a i o h j a a j a n o p a s t u k s e l l a. R y h m ä o n k a i k i l l e a v o i n, k o k e n e i l l a j a k o k e m a t t o m i l l e! R y h m ä j ä r j e s t e t ä ä n k a u p u n g i n k u n t o s a l i l l a j a o s a l l i s t u m i n e n o n t ä y s i n i l m a i s t a.

12 VOIMAA VERTAISUUDESTA Kokonaisuudesta vastaa: Hanna Jakobsson Voimaa vertaisuudesta -kokonaisuus muodostuu erilaisista vertaistukiryhmistä, keskusteluryhmästä, luennoista ja vertaiskeskusteluista. Ohjaajina toimivat Mahiksen ohjaajien lisäksi kokemusasiantuntijat. Kokonaisuudessa hyödynnetään kokemustietoa ja vertaistukea, mikä voi toimia isona apuna kuntoutumisessa. Vertaistuen kautta voi saada niin henkistä ja emotionaalista tukea kuin konkreettista käytännön tukea. Hyvin suunnitellut ja valmistellut vertaistukiryhmäkokonaisuudet voivat kasvattaa itseluottamusta ja itsetuntoa, lisätä ja parantaa sosiaalisia taitoja ja vaikuttaa tätä kautta ihmissuhteisiin ja elämänlaatuun. Syksyn ryhmät kuvauksineen seuraavilla sivuilla.

13 K E S K U S T E L U R Y H M Ä K e s k u s t e l u r y h m ä k o k o o n t u u p e r j a n t a i - a a m u i s i n ( v k o ) k e s k u s t e l e m a a n y h d e s s ä v a l i t u i s t a a i h e i s t a. O h j a a j a a l u s t a a a i h e e n, m i n k ä j ä l k e e n k e s k u s t e l l a a n. K e s k u s t e l u a v o i t u l l a m y ö s k u u n t e l e m a a n. E L Ä K E P O R T I L L A E l ä k ö i t y m i n e n e i m e n n y t k ä ä n k u i n S t r ö m s ö s s ä. R y h m ä o n t a r k o i t e t t u s i n u l l e, j o k a o l e t j ä ä m ä s s ä t a i j o j ä ä n y t e l ä k k e e l l e. K ä s i t t e l e m m e a j a t u k s i a e n n e n e l ä k e a i k a a j a p o h d i m m e, k u k a m i n ä o l e n e l ä k k e e l l e j ä ä t y ä n i. K ä ä n n ä m m e k a t s e e m m e t u l e v a i s u u t e e n. O p e t t e l e m m e y h d e s ä e l ä k e l ä i s e n e l ä m ä n t a i t o j a. R y h m ä k o k o o n t u u t i i s t a i s i n k l o M a h i k s e l l a, y h t e e n s ä k a h d e k s a n k e r t a a ( v k o ). K y s e e s s ä o n s u l j e t t u r y h m ä, j o n k a o s a l l i s t u j i l t a t o i v o t a a n l ä s n ä o l o a. O s a l l i s t u j a m ä ä r ä o n r a j a t t u, j o t e n i l m o i t t a u d u t h a n m u k a a n h y v i s s ä a j o i n. O h j a a j a n a r y h m ä s s ä t o i m i i k o u l u t e t t u k o k e m u s a s i a n t u n t i j a H a n n a N i s k a n e n, j o l l a o n o m a k o h t a i n e n k o k e m u s e l ä k ö i t y m i s e s t ä. I l m o i t t a u t u m i n e n j a l i s ä t i e d o t H a n n a p u h S A V U T T O M U U S R Y H M Ä T ä m ä r y h m ä o n s i n u l l e, j o k a h a l u a i s i t v ä h e n t ä ä t u p a k a n p o l t t o a t a i l o p e t t a a k o k o n a a n. R y h m ä s s ä s a a t t i e t o a j a t u k e a s a v u t t o m a a n e l ä m ä ä n r e n n o n k e s k u s t e l u n s e k ä k a h v i n m e r k e i s s ä. R y h m ä k o k o o n t u u m a a n a n t a i s i n M a h i k s e s s a k l o ( v k o ). R y h m ä ä n o n r a j a t t u o s a l l i s t u j a m ä ä r ä, j o t e n i l m o i t t a u d u v i k k e l ä ä n s a v u t t o m u u s k o u t s i H e i d i l l e, ( p u h ) A F T E R U P S E E R I A f t e r U p s e e r i o n T y ö p a j a U p s e e r i s s a l o p e t t a n e i d e n, t a i s i e l ä p i a n l o p e t t a v i e n, t a p a a m i s p a i k k a. T o i m i n t a s u u n n i t e l l a a n y h d e s s ä o m a n n ä k ö i s e k s i, j a s e s i s ä l t ä ä k a i k k e a k e s k u s t e l u i s t a m i n i g o l f i i n. O s a l l i s t u m i n e n A f t e r U p s e e r i i n o n v a p a a e h t o i s t a j a m a k s u t o n t a. K o k o o n n u m m e M a h i k s e l l a t i i s t a i s i n k l o T u l e s e l l a i s e n a k u i n o l e t!

14 V O I M A A V E R T A I S U U D E S T A V o i m a a v e r t a s u u d e s t a o n v e r t a i s t u k i r y h m ä m a s e n n u k s e s t a k u n t o u t u v i l l e a i k u i s i l l e. O h j a a j a n a t o i m i i k o u l u t e t t u k o k e m u s a s i a n t u n t i j a, j o l l a o n k o k e m u s t a t o i p u m i s e s t a. R y h m ä s s ä o n v a l m i i k s i s u u n n i t e l t u r u n k o j a t a p a a m i s e t e t e n e v ä t a l u s t u k s e n j ä l k e e n k e s k u s t e l l e n. R y h m ä s s ä j o u k k o s a m a s s a e l ä m ä n t i l a n t e e s s a o l e v i a i h m i s i ä p ä ä s e e j a k a m a a n k o k e m u k s i a a n, m i k ä a v a a n ä k ö k u l m i a e r i t a v a l l a k u i n i t s e k s e e n p o h t i m i n e n. T a v o i t t e e n a o n a v o i n v u o r o v a i k u t u s, a r j e n v o i m a a n n u t t a m i n e n j a t o i v o n h e r ä ä m i n e n. K a i k k i s a a v a t t u l l a p a i k a l l e o m a n a i t s e n ä ä n j a k a i k k i h u o m i o i d a a n y k s i l ö i n ä. T o i m i n t a l ä h t e e a i n a k u n n i o i t u k s e s t a j a l u o t t a m u k s e s t a. R y h m ä k o k o o n t u u a i n a m a a n a n t a i s i n k l o M a h i k s e l l a, y h t e e n s ä k a h d e k s a n k e r t a a ( v k o ). L i s ä k s i j o k a i n e n o s a l l i s t u j a t a p a a o h j a a j a n k a h d e n k e s k e n e n n e n r y h m ä t a p a a m i s t a. K y s e e s s ä o n s u l j e t t u r y h m ä, j o n k a o s a l l i s t u j i l t a t o i v o t a a n l ä s n ä o l o a. O s a l l i s t u j a m ä ä r ä o n r a j a t t u, j o t e n i l m o i t t a u d u t h a n m u k a a n h y v i s s ä a j o i n. I l m o i t t a u t u m i n e n j a l i s ä t i e d o t H a n n a p K o k o o n t u m i s k e r r a t : , , , , , , ,

15 TERVETULOA MAHIKSEEN!

16 MAHIKSEN JÄSENKIRJE SYKSY 2019 Koulukatu 51 B Vaasa