Hyvinvointia työikäisille Malliohjelma
|
|
- Reino Saarinen
- 5 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Hyvinvointia työikäisille : iloa Liikuntapiirakasta liikkeelle sekä kuntotestin ohjeistus tasapaino sekä kävelytestin palaute Syö hyvää: Lisää Vaihda - Vähennä keskusteluhetki Ohjattu kuntosaliharjoitus Toimintaa jäällä: pilkkiretki tai kävelylenkki. Tarjolla kahvit rannan laavulla. Kesäaikaan: Kirkkovene- tai viikinkivenesoutu Kävelytesti Laavuretki ja nokipannukahvit ti-pe klo Sauna ja illanvietto rantasaunalla
2 Aamupala Aamupala Aamupala Aamupala Aamupala Lapset: Ulkoilu ja Lapset: Metsäretki Lapset: Sisäpelit tai kädentaidot Koululaiset: Sisäpelit temppurata Koululaiset: Koulugolf Koululaiset: Laskeutuminen (alasali) tai kiipeily Lapset: Temppurata Koululaiset: Pieneläinkoti Pihka Nuoret: Kiipeily tai laskeutuminen Aikuiset: Hyvinvointia arkeen! Toiminnallinen keskustelu. Curling (lähtö päärak. edestä) Geoetsintä MEIDÄN PERHE malliohjelma päätös ja palaute Omatoiminen Saapuminen Piispalaan Tuloinfo ja loman avaus Ötökkäsuunnistus ja :00 maastoseikkailu pelit viikinkiveneily ja jousiammunta Tutustumista ja rantasauna Takkatupa 1 ja 2 - omatoiminen illanvietto rannalla Koko perhe allasosastolla Rantasauna Iltapala Iltapala Iltapala Iltapala Iltapala tiistai ja torstai klo ma-pe klo HINTA 10 /tunti/rata lainata päärakennuksen respasta ja PiiSpan kahviosta Huom. Ohjelmamuutokset mahdollisia
3 Aamupala Aamupala Aamupala Aamupala Aamupala Lapset: Temppurata Lapset: Ulkoleikit Lapset: Askartelu Aikuiset: Mielen hyvinvointi ja rentoutusharjoitus Lapset: Pienten metsäseikkailu Aikuiset: Syö hyvää keskusteluhetki MUKSULOMA Lastenhoito (1-3v.) Vapaa pelivuoro liikuntasalissa Vapaa pelivuoro liikuntasalissa Vapaa pelivuoro liikuntasalissa Vapaa pelivuoro liikuntasalissa Saapuminen Piispalaan Tuloinfo ja loman avaus Ötökkäsuunnistus ja vesiseikkailu luontoretki, eväät laavulla Temppuradalle koko perhe (päärakennus) perheluisteluvuoro perheluisteluvuoro Rantasauna Iltapala Iltapala Iltapala Iltapala Iltapala ti-pe klo maanantai-torstai klo HINTA 10 /tunti/rata vierailuaika päivittäin, hinta 2 /5
4 SENIORILOMA Hyvinvointituokio ja ohjeet Toimiva-testiin : iloa tasapaino Arjen apuvälineet: tuokio Ohjattu kuntosaliharjoitus ja venyttely Toimiva-testi tai hemmotteluhoito Toimiva-testi tai hemmotteluhoito Ohjattu sauvakävely tai keppijumppa ti-pe klo Seurapelit ja illanvietto Allasosasto käytettävissä
5 TYÖT TAKANA -loma : iloa Liikuntapiirakasta liikkeelle sekä kuntotestin ohjeistus tasapaino sekä kävelytestin palaute Syö hyvää: Lisää Vaihda - Vähennä keskusteluhetki Ohjattu kuntosaliharjoitus Toimintaa jäällä: pilkkiretki tai kävelylenkki. Tarjolla kahvit rannan laavulla. Kesäaikaan: Kirkkovene- tai viikinkivenesoutu Kävelytesti Laavuretki ja nokipannukahvit ti-pe klo Sauna ja illanvietto rantasaunalla Allasosasto käytettävissä
6 Aamupala Aamupala Aamupala Aamupala Aamupala Lapset: Temppurata Koululaiset: Pieneläinkoti Pihka Nuoret: Kiipeily tai laskeutuminen Aikuiset: Hyvinvointia arkeen! Toiminnallinen keskustelu Lapset: Ulkoilu ja kädentaidot Koululaiset: Koulugolf Nuoret: Curling Aikuiset: Hyvinvointia luonnosta! Toiminnallinen keskustelu. Lapset: Metsäretki Koululaiset: Sisäpelit Lapset: Sisäpelit tai temppurata Koululaiset: Laskeutuminen tai kiipeily Geoetsintä VOIMAA VERTAISUUDESTA -lapsiperheet malliohjelma päätös ja palaute Omatoiminen Saapuminen Piispalaan Tuloinfo ja loman avaus Ötökkäsuunnistus ja :00 maastoseikkailu pelit viikinkiveneily ja jousiammunta Koko perhe allasosastolla ti-pe ma-pe klo HINTA 10 /tunti/rata lainata päärakennuksen respasta ja PiiSpan kahviosta Huom. Ohjelmamuutokset mahdollisia Tutustumista ja rantasauna Takkatupa 1 ja 2 - omatoiminen illanvietto rannalla Rantasauna Iltapala Iltapala Iltapala Iltapala Iltapala
7 VOIMAA VERTAISUUDESTA aikuisille Hyvinvointituokio / ohjattu keskustelutilaisuus : iloa tasapaino Hyvinvointituokio / ohjattu keskustelutilaisuus Ohjattu kuntosaliharjoitus ja venyttely Ohjattu Ohjattu sauvakävely tai keppijumppa Kädentaitopaja ti-pe klo Seurapelit ja illanvietto Allasosasto käytettävissä
8 OMAISHOITAJAN LOMA Hyvinvointituokio / ohjattu keskustelutilaisuus : iloa tasapaino Arjen apuvälineet: tuokio ja keskustelua Ohjattu kuntosaliharjoitus ja venyttely Varaa aika hemmotteluhoitoon Keilailu Varaa aika hemmotteluhoitoon Ohjattu sauvakävely tai keppijumppa Varaa aika hemmotteluhoitoon ti-pe klo Allasosasto käytettävissä
9 Aamupala Aamupala Aamupala Aamupala Aamupala Pieneläinkoti Pihka löytöretki metsään! retki laavulle viikinkiveneily ja jousiammunta ELÄMYKSIÄ LUONNOSTA -lapsiperheet malliohjelma päätös ja palaute Omatoiminen Saapuminen Piispalaan Tuloinfo ja loman avaus Ötökkäsuunnistus ja Lapset: ulkoilu ja kädentaidot Lapset: Temppurata Lapset: Pihapelit Lapset: Polkuautosafari ti-pe ma-pe klo HINTA 10 /tunti/rata lainata päärakennuksen respasta ja PiiSpan kahviosta Huom. Ohjelmamuutokset mahdollisia Tutustumista ja rantasauna Takkatupa 1 ja 2 - omatoiminen illanvietto rannalla Rantasauna Iltapala Iltapala Iltapala Iltapala Iltapala
HYVINVOINTILOMA Esimerkkiloma
Hyvinvointia luonnosta: Jousiammunta ja pihapelit 9.15-10.00 Liikuntapiirakasta liikkeelle 10.00-10.45 Kehonhuoltohetki 9.30 10.30 Ohjattu vesijumppa allasosastolla 13.00 14.30 Syö hyvää: Lisää Vaihda
Lisätiedotklo SUNNUNTAI MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI
Huom: Perheen oma keilailu(1h) ja rantasaunavuoro(1h) varataan erikseen (molemmat maksuttomia). Liikuntatuokio lapsille (temppurata) Liikuntatuokio lapsille (sisäpelit ja leikit) Kädentaitopaja lapsille
LisätiedotSaapuminen Peurunkaan ja majoittuminen Tuloinfo, tutustuminen, ryhmäyttäminen ja loman tavoitteet
MTLH Hyvinvointia työikäisille loma 5 vrk Malliohjelma 1. Päivä klo 15.00 klo 15.15-17.00 klo 17.15-19.00 2. Päivä klo 7.00-9.00 klo 9.30-10.30 klo 11.30-12.30 klo 13.00-14.00 klo 14.30-15.30 3. Päivä
LisätiedotMeidän perheen loma ALUSTAVA OHJELMA
Meidän perheen loma KOHDERYHMÄNÄ: Lapsiperheet TAVOITE: Perheyhteyden vahvistuminen ja perheen voimavarojen lisääminen virkistyksen, levon ja ryhmäkohtaisen ohjelman kautta 14.00-15.30 Tulotapaaminen ja
LisätiedotKyyhkylän kuntoutuskeskus
Kyyhkylän kuntoutuskeskus Malliohjelma Meidän perheen loma Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Saapuminen ja majoittuminen Kyyhkylään Tervetulotilaisuus, info, lomaohjelma, tilojen ja lomajärjestön
LisätiedotElämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)
Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Maanantai Kylpylä avoinna Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Tiistai Klo 09.00-10.00 Tuloinfo.
LisätiedotKyyhkylän kuntoutuskeskus
Kyyhkylän kuntoutuskeskus Malliohjelma Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Meidän perheen loma Saapuminen ja majoittuminen Tervetulotilaisuus, info, lomaohjelma, tilojen ja lomajärjestön esittely
LisätiedotElämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017
Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017 Sunnuntai Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Klo 18.00-19.00 Tuloinfo. Taloon ja toisiin tutustuminen
LisätiedotKYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS
PAREMPIIN HETKIIN. KYYHKYLÄN KUNTOUTUSKESKUS KUNTOUTUS - TYÖHYVINVOINTI Malliohjelma Arki haltuun 5 vrk + 2 vrk Perusloma 5 vrk Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Tutustutaan toisiin, ryhmäytymisharjoituksia,
Lisätiedot15:00-16:00 Tervetuloa Kuortaneelle! Ohjelman läpikäynti ja talon Luentosali. 16:30 Alueeseen tutustuminen kävellen Lähtö kohtaamispaikalta
MTLH Voimaa Vertaisuudesta Potilasryhmälomat aikuisille Tulo ja majoittuminen klo 14.00 alkaen OHJELMAMALLI 5 vrk 2018 1. päivä 15:00-16:00 Tervetuloa Kuortaneelle! Ohjelman läpikäynti ja talon Luentosali
LisätiedotMTLH Runko-ohjelma Joulun perheloma
MTLH Runko-ohjelma Joulun perheloma OHJELMA A: Aikuiset 17v. N: Nuoret 12v-16v. J: Junnut 7-11v. H: Heppuklubi 3-6v. Päivä 1. 16.00-17.00 Tervetuloa Kuortaneelle avaus ja info Luentosalit, liikuntahotelli
LisätiedotKyyhkylän kuntoutuskeskus
Kyyhkylän kuntoutuskeskus Malliohjelma Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Meidän perheen loma Saapuminen ja majoittuminen Tervetulotilaisuus, info, lomaohjelma, tilojen ja lomajärjestön esittely
LisätiedotELÄMYKSIÄ LUONNOSTA loma aikuisille
ELÄMYKSIÄ LUONNOSTA loma aikuisille Tavoitteena on lisätä lomalaisen voimavaroja ja osallisuutta tarjoamalla mahdollisuus luontoelämyksiin, virkistykseen, lepoon ja lomalaisten keskinäiseen vertaistukeen.
LisätiedotElämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH)
Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) Sunnuntai Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Klo 18.00-19.00 Tuloinfo. Taloon ja toisiin tutustuminen Maanantai
LisätiedotA: Kuntokartoitukset (Kehonkoostumus ja kävelytesti) halukkaille
*** Ajat tarkentuvat kutsun mukana lähetettävässä ohjelmassa MTLH Yleisloma Liikuntaloma perheille *** 1. päivä A: Aikuiset 17 v. N: Nuoret 12-16 v J: Junnut 7-11 v H: Heppuklubi 3-6 v. L: Lastenhoito
LisätiedotMTLH Työt takana lomajakso Kunnonpaikassa 2017
MTLH Työt takana lomajakso Kunnonpaikassa 2017 Esimerkkiohjelman klo 12.00-12.45 Arjessa jaksaminen -keskustelu Kuntosaliohjaus -tutustumista kuntosalilaitteisiin, Arjen vinkit jalkojen hoitoon, jalkaterapeutti
LisätiedotMaanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Aamupala Aamupala Aamupala Aamupala Aamupala
Esimerkkiohjelma. Varsinaisen lomaohjelman saat tuloinfossa. Kehon hallinta- ja liikkuvuusharjoittelu Asiantuntijaluento: arjen hallinta Luontopolku tai lumikenkäkävely Ohjattua liikunta: vesiliikunta
LisätiedotSunnuntai Tervetulokahvit ravintolassa Tuloinfo ja tutustuminen taloon Majoittuminen
14.30 Tervetulokahvit ravintolassa 10-11 Ohjattu kuntosaliharjoitus 11-12 Venyttely ja rentoutus 13-13.30 Kosmetologin tietoisku 14-15 Ohjattu keskustelu, kuinka lisään omaa hyvinvointia arjessa 15.30-
LisätiedotHYVINVOINTILOMA 5 VRK MALLIOHJELMA
HYVINVOINTILOMA 5 VRK MALLIOHJELMA Maanantai / tulopäivä 19.00 19.30 Vesivoimistelu 10.00 11.30 Lihaskuntotestit, Eevansali 13.30 15.00 UKK kävelytestit ulkona, kokoontuminen pääoven edessä 18.00 19.00
LisätiedotMTLH / Voimaa vertaisuudesta loma
MTLH / Voimaa vertaisuudesta loma TERVETULOA LOMALLE RUNNILLE! Jokainen osallistuu voimiensa ja mielenkiintonsa mukaan ohjelmaan. Antoisaa yhdessäoloa ja rentouttavaa lomaa Spa Hotel Runnissa! ESIMERKKIOHJELMA:
LisätiedotMTLH ry / Meidän perheen loma
MTLH ry / Meidän perheen loma Tervetuloa Runnille! Jokainen osallistuu ohjelmaan oman perheensä tilanteen mukaan. Toivotamme antoisaa lomaa ja ihanaa yhdessäoloa sekä oman perheen kesken että toisten perheiden
LisätiedotMaaseudun Terveys Ja Lomahuolto
Maaseudun Terveys Ja Lomahuolto OHJELMA Liikuntaloma perheille Ohjelmassa L + N = lapset ja nuoret, A = aikuiset SUNNUNTAI 15:00-15:45 Opiston ja lomajärjestön esittely 16:00-16:45 Koko perheen pihasuunnistus
LisätiedotHyvinvointia työikäisille-loma / MTLH
Hyvinvointia työikäisille-loma / MTLH 09.30-11.00 Kuntotesti 13.00-14.00 Keskusteluryhmä: työssäjaksamisen avaimet 14:30-15.30 Testipalaute ja ohjeistus 09.00-10.00 Kuntosaliharjoittelun perusteet 10.00-10.45
LisätiedotTYÖT TAKANA LOMA 5 VRK
TYÖT TAKANA LOMA Orientoidu uuteen elämänvaiheeseen meillä Lahdessa keskellä kaupunkia. Kaupungin tapahtumatarjonta sekä monipuoliset ostosmahdollisuudet ovat lähellä, mutta niin myös monet ulkoilu- ja
LisätiedotLIIKUNTALOMA PERHEILLE 5 vrk MALLIOHJELMA 2017
LIIKUNTALOMA PERHEILLE 5 vrk 14.00 - Majoittuminen hotelliin alkaa 15.00 15.30 Tervetuloinfo ja kahvit, kahvileipä, lapsille mehua (Ravintola Aikamies) 15.30 16.30 Tutustuminen / ryhmäytys, keskustelua
LisätiedotMTLH ESIMERKKILOMAOHJELMA ARKI HALTUUN 2016
ARKI HALTUUN 2016 07.00-10:00 Aamiainen 10.15-11.15 Lomalaisten tutustumistilaisuus ja vertaistuen kartoitus 10.15 Luento, tuki- ja liikuntaelinvaivat ja niiden ennaltaehkäisy 10.15 Luontopolkureippailu
LisätiedotOhjelma- ja aikataulumuutokset mahdollisia. Tarkemman lomaohjelman saat kutsun yhteydessä.
Iloa Eläkeikään Hauskaa yhdessäoloa ryhmässä TOIMIVA -testit ja palaute Ulkolenkki Elokuva ja tanssia Palautekeskustelu ja päätöstilaisuus Lepoa hoivaamisesta 30 min hieronta (osalla ryhmästä tiistaina,
LisätiedotOhjelmasisällössä huomioidaan kohderyhmä esim. yrittäjät, työttömät, eri ammattiryhmät.
MTLH:N HYVINVOINTILOMAN 2017 MALLIOHJELMA Ohjelmasisällössä huomioidaan kohderyhmä esim. yrittäjät, työttömät, eri ammattiryhmät. Tavoitteena on, että työikäinen lomalainen aktivoituu oman hyvinvointinsa
LisätiedotKESKIVIIKKO. Yhteinen retki kirjastolle, tiedettä ja taidetta Omatoimista liikunta TORSTAI PERJANTAI
Tervetulokahvit ja talokierros Rauhallinen lomanaloitus jumppa Toimivatestit Asiantuntijan Virran Fysio/Kauneushoitola Mirja Laitinen Sisäliikuntaa ja tasapainoharjoitteita Toimivatesti palaute toisiin
LisätiedotKalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Maaseudun terveys- ja lomahuolto ry
Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Maaseudun terveys- ja lomahuolto ry Meidän perheen loma 5 vrk täysihoito (Muutokset mahdollisia, lopullinen ohjelma käydään läpi tervetuloinfossa!) Sunnuntai klo 14.00 alkaen
LisätiedotPAREMPI VOIDA HYVIN. TULES hyvinvointivalmennus Peurungassa (5 + 3 pvä)
PAREMPI VOIDA HYVIN TULES hyvinvointivalmennus Peurungassa (5 + 3 pvä) Kiitämme yhteydenotostanne ja tarjouspyynnöstänne. Suosittelemme Teille alla olevaa tuki- ja liikuntaelimistön hyvinvointiin keskittyvää
LisätiedotMaaseudun Terveys- ja lomahuolto malliohjelmat Härmän Kylpylässä 2018
Maaseudun Terveys- ja lomahuolto malliohjelmat Härmän Kylpylässä 2018 KAIKKI LOMAMUODOT SISÄLTÄVÄT: majoitus kahden hengen huoneessa 5x aamiainen, 5x lounas, 5 x päivällinen (perhelomilla lisäksi iltapalat)
LisätiedotSOLUKU ELÄMYKSIÄ LUONNOSSA järjestöloma Vuokatin Urheiluopistolla
SOLUKU ELÄMYKSIÄ LUONNOSSA järjestöloma Maanantai 15.00 Majoittautuminen 16.00 Avaus, tulokahvit ja tuloinfo Tutustuminen alueeseen 19.00 Ryhmäytyminen ja tutustumisillanvietto Tiistai 8.00-9.00 Välinehuoltoa
LisätiedotKONEEN FAMILY FLOW VIIKONLOPUT AIKUISILLE 22. 24.4.2011 & 1. 3.7.2011 LAPSIPERHEILLE 25. 27.2.2011, 8. 10.7.2011 JA 21.- 23.10.
KONEEN FAMILY FLOW VIIKONLOPUT AIKUISILLE 22. 24.4.2011 & 1. 3.7.2011 LAPSIPERHEILLE 25. 27.2.2011, 8. 10.7.2011 JA 21.- 23.10.2011 Koneen Family Flow viikonloppujen aikana perheet saavat viettää kiireetöntä,
LisätiedotLuento / keskustelutilaisuus; Liikunta, lepo ja ravinto, Eevankabinetti Päivällinen Levytanssit ravintolassa
HYVINVOINTILOMA TYÖIKÄISILLE MALLIOHJELMA 2019-2020, 2021 JA 2022 Lomaryhmän ryhmäkohtainen ohjaaja: Samuli Kinnunen Maanantai / Tulopäivä 14.30 - Majoittuminen hotelliin alkaa 15.00 15.30 Tervetuloinfo
Lisätiedotklo Päivällinen klo Koko perheen lautapelit ja piirustuskilpailut, Holvi klo Iltapala
klo 18-19 Koko perheen lautapelit ja piirustuskilpailut, Holvi Sunnuntai klo 15- Majoittuminen klo 15.30 Tervetulokahvit ja mehut ravintolassa klo 16.00 Tuloinfo ja tutustuminen, Auditorio klo 18- Omatoiminen
LisätiedotMEIDÄN PERHEEN KESÄ-SYYSLOMAT 2016-2017 YLEISOHJELMA
MEIDÄN PERHEEN KESÄ-SYYSLOMAT 2016-2017 YLEISOHJELMA vesimaailman riemuissa klo 14-20. Retki Huhmarisvaaralle. Maisemaristeily m/s Tuulalla Höytiäiselle ( maksullinen). Vesijumppaa aikuisille. Melonnan
LisätiedotMeidän perheen loma Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry Vuokatin Urheiluopistolla (Kesä / Syksy)
Meidän perheen loma Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry Vuokatin Urheiluopistolla (Kesä / Syksy) Päivä 1. 16.00 17.00 Perheloman info 17.00 18.00 Koko perheen ryhmäytymispelit ja -leikit Pallohalli Päivä
LisätiedotMTLH Liikuntaloma Perheille Malliohjelma (Joulu)
MTLH Liikuntaloma Perheille Malliohjelma (Joulu) LIIKUNNALLISESTA OHJELMASTA VASTAAVAT VASTAANOTTO ja CAFE AVOINNA ma - la klo 8.00 su klo 8.00 19.00 BAARI AVOINNA ma - la klo ESPILÄ-SALISSA klo 7.00 9.00
LisätiedotKESKIVIIKKO. Yhteinen retki kirjastolle, tiedettä ja taidetta Omatoimista liikunta TORSTAI PERJANTAI
Tervetulokahvit ja talokierros Rauhallinen lomanaloitus jumppa Toimivatestit Asiantuntijan Virran Fysio/Kauneushoitola Mirja Laitinen Sisäliikuntaa ja tasapainoharjoitteita Toimivatesti palaute Ikäihmisen
LisätiedotArki haltuun teemaloma, alustava ohjelma Hotelli Kajaani 2016 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai
Arki haltuun teemaloma, alustava ohjelma Hotelli Kajaani 2016 Päivärytmi. Kevyt kehonhallintajumppa. Kuntotestien palaute: Tiistain kuntotestin palaute ja ohjeet/suositukset. Ruoka UKK kävelytesti ja lihaskuntotestit:
LisätiedotPAREMPI VOIDA VIREÄMMIN
PAREMPI VOIDA VIREÄMMIN 50+ hyvinvointivalmennus Peurungassa (5 + 3 pvä) Kiitämme yhteydenotostanne ja tarjouspyynnöstänne. Suosittelemme Teille alla olevaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin keskittyvää
LisätiedotIloa eläkeikään loma Malliohjelma 2017
Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Iloa eläkeikään loma Malliohjelma 2017 Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry Sunnuntai klo 14.00 alkaen klo 15.00 15.30 Majoittuminen Vesijumppa uimahallissa Kylpylän allas-
LisätiedotOmaishoitaja ja hoidettava yhdessä loma
Omaishoitaja ja hoidettava yhdessä loma 10.00-11.00 Kuntosaliharjoittelun perusteet omaishoitajille 13.00-14.30 Sosiaalietuudet sosiaaliturva opetuskeskustelu omaishoitajille 13.00-14.00 Tuoliryhmä hoidettaville
LisätiedotMTLH ry Hyvinvointia työikäisille
MTLH ry Hyvinvointia työikäisille Vietä voimaannuttava loma Kuortaneen Urheiluopistolla liikkuen ja leväten, omaan hyvinvointiisi keskittyen. Virkistäydy kauniin luonnon ja hyvän ruuan äärellä, meillä
Lisätiedotklo 10:00 Ryhmän omaa aikaa
Voimaa vertaisuudesta 13.-18.3.2015 Suomen Parkinsonliitto -11:30 Lempeää liikuntaa Liikelaajuuksilla tasapainoa aikaa 12:00 lounas 12:00 lounas 12:15 lounas 12:15 lounas 11:15 lounas Ravinto osana itsehoitoa.
LisätiedotHÄRMÄN KYLPYLÄ. OHJELMA YLEISLOMAT Hyvinvointia Työikäisille 5 vrk 2019 MAASEUDUN TERVEYS- JA LOMAHUOLTO
HÄRMÄN KYLPYLÄ OHJELMA YLEISLOMAT Hyvinvointia Työikäisille 5 vrk 2019 MAASEUDUN TERVEYS- JA LOMAHUOLTO RYHMÄKOHTAINEN LOMAOHJAAJA HÄRMÄN KUNTOUTUS OY:N LOMAOHJAAJA majoitus kahden hengen huoneessa 5 x
LisätiedotAvoin Paja INSPIS. KESÄ-ELOKUU Inspis kiinni
KESÄ-ELOKUU 2019 - Inspis kiinni 15.-26.7.2019 Inspis on kaikille 18 vuotta täyttäneille avoin matalan kynnyksen mielekkään tekemisen keskus. Toimintamme on tarkoitettu sinulle, joka koet hyötyväsi mielen
LisätiedotPHT Hyvinvointiloma PAINONHALLINTA
PHT Hyvinvointiloma PAINONHALLINTA PÄÄJAKSO Sunnuntai 13.00 14.00 Tuloinfo: tutustuminen ja tulokahvit. 14.15 15.30 Pääjakson tavoitteet ja ohjelma sekä talon esittely. 16.00 17.00 Ulkoilu ja ympäristöön
LisätiedotHyvinvointiloma 5 vrk Kuulo-Auriksessa
Hyvinvointiloma 5 vrk Kuulo-Auriksessa Tervetuloa! Tavoite: voimaantuminen ja aktivoituminen hyvinvoinnin ylläpitämisessä 1. päivä tulopäivä 2. päivä 3. päivä klo. 9.00-10.00 4. päivä klo. 9.00-10.00 5.
LisätiedotLepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk
Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk Kaikille löytyy sopivia reittejä patikoida ja samalla antautua luonnon rauhoittavaan syleilyyn. Nuotiopaikat, laavut ja kahvilat toivottavat kulkijan virkistävälle
LisätiedotTERVETULOA PILVIPAIMENIIN! Pilvipaimenet on vuorohoitoa tarjoava ryhmä puhelin:
TERVETULOA PILVIPAIMENIIN! Pilvipaimenet on vuorohoitoa tarjoava ryhmä puhelin: 0400914479 osoite: Kuhatie 1, 54915 Saimaanharju sähköposti: pilvipaimenet@taipalsaari.fi Henkilökunta Ansku, Taru, Maarit,
LisätiedotAvoin päiväkoti SoPeVa Laurintie 31 p. 044 7829247 (tiedustelut, ilmoittautumiset ja varaukset) Facebook -> Avoin päiväkoti Sopeva
Avoin päiväkoti SoPeVa Laurintie 31 p. 044 7829247 (tiedustelut, ilmoittautumiset ja varaukset) Facebook -> Avoin päiväkoti Sopeva Syyskuun 2015 ohjelma Viikko 37 Maanantai 7.9 8.30 16.00 *Perhekerhoon
LisätiedotSARASTUKSEN OHJELMA LOKAKUU 2018 VIIKKO 40:
VIIKKO 40: ja neuvontaa saatavilla. Maanantai 1.10.2018 klo 10.30-11 Tietovisailua Sarastus poikkeuksellisesti suljettu klo 12-16. Tiistai 2.10.201812 Keilailua klo 12-12.30 Tasapainoharjoittelua klo 12.30-14.30
LisätiedotPHT Hyvinvointiloma LIIKKUMAAN
PHT Hyvinvointiloma LIIKKUMAAN PÄÄJAKSO Sunnuntai 13.00 14.00 Tuloinfo: tutustuminen ja tulokahvit. 14.15 15.30 Pääjakson tavoitteet ja ohjelma. 16.00 17.00 Ulkoilu ja ympäristöön tutustuminen. Askelmittarien
LisätiedotMEIDÄN PERHEEN LOMA (SU-PE) 5 vrk 2015
MEIDÄN PERHEEN LOMA (SU-PE) 5 vrk 2015 Perhelomat suunnataan erilaisille lapsiperheille (mm. yrittäjät, työttömät, yksinhuoltajat, uusperheet, monikkoperheet, nuoret lesket, perhehoitoperheet) SISÄLLÖN
LisätiedotTUETUT LOMAT KRUUNUPUISTOSSA VUONNA 2018
TUETUT LOMAT KRUUNUPUISTOSSA VUONNA 2018 MAASEUDUN TERVEYS- JA LOMAHUOLTO RY (www.mtlh.fi) Omaishoitaja-hoidettava yhdessä loma Omaishoitajat ja Läheiset -liitto ry, 23.-28.4.2018 Etelä-Karjalan Omaishoitajat
LisätiedotLähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015
Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015 Viikko 32 (3.8.-9.8.) Ma 3.8. - Klo 9-13 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.
LisätiedotYlöjärven kaupungin liikuntapalvelut
Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut Kesä 2019 Uimahallin aukiolot ja tapahtumat Uimahalli ja kuntosali Toukokuun poikkeusaukiolot ti 30.4. suljetaan klo 18.00 1.5. VAPPU suljettu ke 29.5. suljetaan klo
LisätiedotTUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015
Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen
LisätiedotPäiväohjelma 7.30 Aamupala 8.00-9.30 Harjoitukset 10.00 Oppitunnit 11.30 Ryhmäkeskustelu 11.55 Kokoontuminen luokkaan ja ruokalaulu 12.
Päiväohjelma 8.00-9.30 Harjoitukset 10.00 Oppitunnit 11.55 Kokoontuminen luokkaan ja ruokalaulu 12.00 Lounas 13.00 Minijumis 13.40 Oppitunnit 16.00 Välipala (huom. omat eväät!) 18.25 Kokoontuminen luokkaan
LisätiedotMölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla
Senioriliikunta Oulussa kesällä 2012 Ohjattuihin liikuntaryhmiin tulee ilmoittautua, ellei erikseen muuta mainita. Oulun uimahallin vesivoimisteluun ja KunnonLähteen sauvakävelyryhmiin ei tarvitse ilmoittautua.
LisätiedotYHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla heinäkuu 2018
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla heinäkuu 2018 Sunnuntai 1.7. Maanantai 2.7. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 13.30-14.30 Puistokonsertti: The Swing Eagles
LisätiedotAvoin päiväkoti SoPeVa
Avoin päiväkoti SoPeVa Laurintie 31 p. 044 7829247 (tiedustelut, ilmoittautumiset ja varaukset) Lokakuun ohjelma VIIKKO 40, teema Varpaat vauhtiin Maanantai 29.9 8.30 12.00 ja * Vapaaehtoinen, ohjattu
LisätiedotTYÖHYVINVOINTIA SAVONLINNASSA
PAREMPIIN HETKIIN. TYÖHYVINVOINTIA SAVONLINNASSA Kyyhkylän Savonlinnan toimipiste tarjoaa kokonaisvaltaisia työhyvinvointipalveluita Saimaan upeissa maisemissa, Best Western Spahotel Casinon toisessa kerroksessa.
LisätiedotSENIORI- LIIKUNTAKALENTERI
1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 6.3.2017 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2017 2 MAANANTAI - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573 - Klo 11.00, ohjaaja Heini Hämäläinen,044
LisätiedotYHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla heinäkuu 2017
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla heinäkuu 2017 Lauantai 1.7. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 2.7. Maanantai 3.7. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä
LisätiedotKYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen.
Raskausajan valmennukset Suuhygienistin ja fysioterapeutin valmennus Suuhygienisti ohjaa suun hyvinvointiin liittyvistä asioista. Fysioterapeutin valmennuksessa opastetaan ergonomiasta, raskausajan liikunnasta
LisätiedotRyhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.
KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014
LisätiedotLastensuojelun tehostettu perhetyö LASTEN KASTE 2014 2016, Lapin osahanke, Ranuan kunnan kehittämispilotti
Lastensuojelun tehostettu perhetyö LASTEN KASTE 2014 2016, Lapin osahanke, Ranuan kunnan kehittämispilotti Ranuan kunnan kuntastrategia: hyvinvoiva kuntalainen, laadukkaat lähipalvelut Riskittömin perhekuntoutus
LisätiedotLähitori Kuusela tapahtumat kesäkuussa 2015
Lähitori Kuusela tapahtumat kesäkuussa 2015 Viikko 23 (1.6.-7.6.) Ma 1.6. - Klo 9-13 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.
LisätiedotLIIKUNTAKÄYTÄNTEET YLITORNION KUNNAN VARHAISKASVATUKSESSA, PÄIVÄHOIDOSSA 0 3 VUOTIAAT / NAPEROT, VESSELIT
LIIKUNTAKÄYTÄNTEET YLITORNION KUNNAN VARHAISKASVATUKSESSA, PÄIVÄHOIDOSSA 0 3 VUOTIAAT / NAPEROT, VESSELIT - arkiliikuntaa päivittäin esim. kävelyä portaissa, juoksua sekä kävelyä pihalla ulkoilujen aikana
LisätiedotKoulukatu 51 B, Vaasa
J Ä S E N K I R J E S Y K S Y 2 0 1 9 JÄSENYHTEISÖ MAHIS Y H D E S S Ä, E R I K S E E N, Y H T E I S Ö L L I S E S T I, Y K S I L Ö L L I S E S T I Koulukatu 51 B, 65100 Vaasa YHTEYSTIEDOT T O I M I N
Lisätiedotri KEVÄT 2019 te n le Avoin Paja taka INSPIS inimto
Toimintakalenteri KEVÄT 2019 2018 Inspis on kaikille 18 vuotta täyttäneille avoin matalan kynnyksen mielekkään tekemisen keskus. Toimintamme on tarkoitettu sinulle, joka koet hyötyväsi mielen hyvinvointia
LisätiedotTorstaina 4.6. Puolustusvoimain lippujuhlan päivä
TOIMINTAOHJELMA 1.6.-7.6.2015 PALVELUKESKUS AVOINNA; MA-TO 7.30-15.00, PE 7.30-15.00 ja LA 7.30-12.00 PALVELUKESKUS SIIRTYY KESÄAIKAAN! SULJEMME 1.6.-30.8. MAANANTAISTA PERJANTAIHIN KLO 15.00. Maanantaina
LisätiedotKUIVANIEMEN KOULUN AAMU- JA ILTAPÄIVÄTOIMINNAN TOIMINTASUUNNITELMA
SISALTÖ 1 Toiminnan tavoitteet ja laajuus 2 Toiminnan järjestämisen periaatteet 3 Hakeminen 4 Maksut 5 Tilat 6 Henkilöstö 7 Sisältö 8 Yhteistyö ö 8.1. Yhteistyö kotien kanssa 8.2. Yhteistyö koulun kanssa
LisätiedotSENIORI- LIIKUNTAKALENTERI
1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 19.1.2018 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2018 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 5,00 -klo 11.00-12.00 ja 12.00-13.00 AVUSTETTAVIEN
LisätiedotYHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla kesäkuu 2018
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla kesäkuu 2018 Perjantai 1.6. 13.15-14.15 KEINUPUISTON KEVÄTJUHLA, Juhlitaan kesää ja aurinkoa yhdessä! Kevätjuhlassa jaetaan henkilökunnalle todistukset kuluneesta
LisätiedotHalli Toimintakalenteri Helmikuu 2014
Halli Toimintakalenteri Helmikuu 2014 Lisätietoja: kotihoidon esimies Anna-Liisa Raiskio, puh. 040 752 1138 KEVÄTTÄ KYNTTELISTÄ Tapahtuma: Palvelupäivä Ajankohta: keskiviikkoisin klo 9-14, Puistotie 5
LisätiedotSiikalatvalla 2012. to 10.5. K-market Eväsreppu, klo 10.30, salaattilounas Apteekilla klo 12-15 terveydenhoitaja tekee diabetesriskitestejä
Siikalatvalla 2012 Kestilä: ma 7.5. Kestilän peruskoulu, liikuntasali, Jokihelmen opiston lajiesittelyt: klo 19.00-19.45 Lasten liikunta, Minna Huhmarniemi klo 19.45-20.30 Funktional training, Minna Huhmarniemi
LisätiedotSENIORI- LIIKUNTAKALENTERI
1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 6.10.2017 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Syksy 2017 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 5,00 -klo 11.00-12.00 ja 12.00-13.00 AVUSTETTAVIEN
LisätiedotJytyn Itä-Suomen alueen Työhyvinvointipäivät
Jytyn Itä-Suomen alueen Työhyvinvointipäivät Aika ja paikka 6. - 7.5.2017 Scandic Kuopio Satamakatu 1, Kuopio Kohderyhmä Jytyn jäsenet Itä-Suomen alueelta OHJELMA Lauantai 6.5. 09.30-10.15 10.15-10.30
LisätiedotAhlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 10:24 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 23
33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 23 Maanantai 10.08. Tiistai 11.08. Keskiviikko 12.08. Torstai 13.08. Perjantai 14.08. Lauantai 15.08. Sunnuntai 16.08. Matematiikka YHT2.1. Ma Fyke
LisätiedotLänsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille
Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin
LisätiedotLISÄÄ VIRTAA? Hyvinvointipäivästä latausta työpaikalle. www.ruissalo.fi
LISÄÄ VIRTAA? Hyvinvointipäivästä latausta työpaikalle www.ruissalo.fi LISÄÄ TYÖMOTIVAATIOTA Onko motivaatio hukassa ja tuottavuus laskussa? Kaivataanko työpaikalla lisää virtaa ja parempaa työilmapiiriä?
LisätiedotFINNHOCKEYSCHOOL 7.-12.6 RYHMÄ 1
RYHMÄ 1 7:30-8:00 AAMUPALA AAMUPALA 8:00-8:30 AAMUPALA AAMUPALA 8:30-9:00 (2) JÄÄ JH 2 / 8.30-10.00 (6) JÄÄ JH 1 / 8.30-10.00 AAMUPALA 9:00-9:30 LU: ETPL suora / MT: poikittaisliikkeestä LU: ETPL kaarre
LisätiedotESIOPETUKSEN LUKUVUOSISUUNNITELMA Lukuvuosi PÄIVÄKODIN NIMI: Satulehdon Päiväkoti ESIOPETUSRYHMÄN NIMI: PÄIVÄNSÄTEET
ESIOPETUKSEN LUKUVUOSISUUNNITELMA Lukuvuosi 2018-2019 PÄIVÄKODIN NIMI: Satulehdon Päiväkoti ESIOPETUSRYHMÄN NIMI: PÄIVÄNSÄTEET KÄSITTELY JA HYVÄKSYMINEN Tulevaisuuslautakunta hyväksynyt Pvm. ESIKOULULAISTEN
LisätiedotSATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014
1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki
LisätiedotVIRETTÄ ARKEEN! - työhyvinvointiohjelma ikääntyneille työntekijöille
VIRETTÄ ARKEEN! - työhyvinvointiohjelma ikääntyneille työntekijöille Hyvinvointiohjelma yritysten ikääntymässä oleville työntekijöille (yli 50 v.) käsittää painotuksiltaan moniulotteisen kokonaisuuden
LisätiedotYHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla kesäkuu 2017
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla kesäkuu 2017 Torstai 1.6. 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella TOIVO-yhteisötaide: 10.15-11.00 Yhteislaulua ravintolasalissa
LisätiedotPieksämäen kaupungin erityisliikunta. syksy 2019 kevät 2020
Pieksämäen kaupungin erityisliikunta syksy 2019 kevät 2020 ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunnan (= soveltava liikunta) ryhmät on tarkoitettu henkilöille, joiden vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen
LisätiedotUINTIVUOROT SYKSY 2016 VALOLINNA
UINTIVUOROT SYKSY 2016 VALOLINNA 29.8.2016 VIIKKO 36 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI KOULUT 5.9. 6.9. 7.9. 8.9. 9.9. JYRÄNKÖ 8.15-9.15 Rainio KIRKONKYLÄ 9.15-10.15 Jyränkö Elämänkaaritalo
LisätiedotUINTIVUOROT SYKSY 2016 VALOLINNA
UINTIVUOROT SYKSY 2016 VALOLINNA 14.10.2016 VIIKKO 36 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI KOULUT 5.9. 6.9. 7.9. 8.9. 9.9. JYRÄNKÖ 8.15-9.15 Rainio KIRKONKYLÄ 9.15-10.15 Jyränkö Elämänkaaritalo
LisätiedotTUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013
Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen
LisätiedotTUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014
Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen
LisätiedotYHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2017
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2017 Tiistai 1.8. 13.30-15.00 Filmikammari, katsotaan yhdessä elokuvaa lähitorin olohuoneessa Keskiviikko 2.8. Torstai 3.8. 12.45-13.30 Yhteislaulua ryhmäkodissa
Lisätiedotklo Huom! 13.00- OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo 14.00- MUISTA PÄÄASIA tapahtuma Ruokasalissa Minun aivoterveyteni
TOIMINTAOHJELMA 10.8. 16.8.2015 30.8. SAAKKA: MA-PE 7.30-15.00 ja LA 7.30-13.00 31.8. ALKAEN: MA-PE 7.30-15.30 ja LA 7.30-13.00 TOIMINTATUPA AVOINNA: MA-TI 9.00-15.00, KE-PE 9.00-14.30. Maanantaina 10.8.
LisätiedotLÄHEISILLE KAIKKEA SAA TEHDÄ. KAIKKEA PITÄÄ TEHDÄ. KAIKKIA OVIA PITÄÄ TEMPOA, VÄRISEVÄÄ SIELUA KAIKKIA KUITA KURKOTELLA. YKSI ON EHTO, ELINEHTO:
LÄHEISILLE KAIKKEASAATEHDÄ. KAIKKEAPITÄÄTEHDÄ. KAIKKIAOVIAPITÄÄTEMPOA, KAIKKIAKUITAKURKOTELLA. YKSIONEHTO, ELINEHTO: VÄRISEVÄÄSIELUA EISAATALLATA. TOMMYTABERMANN Etelän SYLIry Läheisille 1 11 ETELÄN SYLIRYONVALTAKUNNALLISENSYÖMISHÄIRIÖLIITTO
Lisätiedot