Sisällysluettelo: 2(12) Jalkapallo/ Forssan Jalkapalloklubi 3 Jalkapallo/ Tammelan Ryske Judo/ Tammelan Jundokan

Transkriptio

1 1(12) Tutustu 10 eri liikuntalajiin ja löydä oma lajisi Muista liikuntapassi mukaan harjoituksiin Ilmoittaudu ohjaajalle liikuntapassilaisena Harjoitukset ovat ilmaisia ja niihin ei tarvitse ennakkoilmoittautua, jos ei tekstissä ole toisin ilmoitettu! max. 2 kertaa sama laji jos ei toisin mainittu lisätietoja /Pauliina Jolanki

2 2(12) Sisällysluettelo: Jalkapallo/ Forssan Jalkapalloklubi 3 Jalkapallo/ Tammelan Ryske Judo/ Tammelan Jundokan Jujutsu/ Forssan Kamppailijat 4 Jääkiekko ja ringette / Fops-juniorit Keilaus/ Bowling 4 you 5 Koripallo /Forssan Alku Koripallo/ Fokopo 6 Lentopallo/ Koijärven Kunto Parkour/ Forssan Salama Ratagolf/ Forssan minigolf puttaamo 7 Ratsastus/ Islanninhevostalli Alfadis Ratsastus/ Waivian ratsutalli 8 Salibandy/ Forssan Suupparit Sulkapallo/ Tammelan Ryske 9 Sukellus/ GummiWihta Suunnistus/ Lounais-Hämeen Rasti 10 Taekwondo/ Forssan Taekwondoseura Tanssi/ Jokioisten Nuorisoseura Tahdittomat Tanssi/ Tanssikoulu 1st Step 11 Uinti/ Vesihelmen Uimaseura 11 Voimistelu/ Forssan Naisvoimistelijat 12 Yleisurheilu/ Tammelan Ryske

3 3(12) JALKAPALLO/ FORSSAN JALKAPALLO KLUBI Jalkapallo FJK:n joukkuetoimintaa voi käydä tutustumassa syyskuun 2016 aikana seuraavasti: 1. luokkalaiset/ 09 pojat: maanantaisin 5.9. ja klo 17-18, Kuhalan tekonurmi maanantaisin ja klo 18-19, Kuhalan tekonurmi perjantaisin klo 16-17, jäähallin kenttä Yhteyshenkilö: Rauli Ranta puh luokkalaiset/ 08 pojat: maanantaisin klo 18-19, jäähallin kenttä torstaisin klo , jäähallin kenttä Yhteyshenkilö: Heidi Peuhkuri p Varustus: ulkoliikuntaan soveltuva varustus ja juomapullo Lisätietoa löytyy ryhmien osalta sivuilta aikataulumuutokset mahdollisia. JALKAPALLO/ TAMMELAN RYSKE Jalkapallo Ryskeen jalkapallotoimintaan pääsee tutustumaan syyskuussa: 1-2 luokkalaiset pojat: maanantaisin Tammelan liikuntakeskus klo luokkalaiset tytöt: keskiviikkoisin Tölön kentällä klo Varustus: ulkoliikuntaan sopiva varustus. Ei ennakkoilmoittautumista! Lisätietoa: Heidi Kämi puh JUDO / TAMMELAN JUNDOKAN Junnujudoa vuotiaille Ajankohta: Lauantait 17.9, 24.9 ja 1.10 klo Osoite: Tammelan Manttaali, Forssantie 136, Tammela

4 4(12) Lisätietoa: Liikuntapassilaiset toimivat junnujudon alkeiskurssilaisten mukana ja mukaan mahtuu max 10 passilaista / kerta. Vaatetukseksi käyvät verryttelyhousut ja mieluiten pitkähihainen paita, tatamilla ollaan paljain jaloin. Ennakkoilmoittautuminen sähköpostitse. Harrastusta voi jatkaa alkeiskurssin mukana jatkossa. Yhteyshenkilö: Outi Jaatsi, puh: , jaatsi@gmail.com LASTEN JUJUTSU / FORSSAN KAMPPAILIJAT Lasten Jujutsu, 1-2 luokkalaiset Ajankohta: 4 tiistaita: 6.9, 13.9, 20.9, Aika 17:00-17:45. Osoite: Ote Sali, Lepistönkatu 6A (Keittiötukun rakennus) Lisätietoa: - Varusteena normaalit liikuntavarusteet + juomapullo, ei sisäkenkiä. - Liikuntapassikokeilu on maksuton. - Yksi kokeilukerta / lapsi. - Ilmoittauduttava ennakkoon osoitteeseen forssankamppailijat@gmail.com - Jokaiselle tunnille otetaan 20 ensiksi ilmoittautunutta. - Lasten jujutsun peruskurssi alkaa heti liikuntapassikampanjan päätyttyä 4.10 klo 17. Treenit jatkuvat tiistaisin klo 17-17:45. Yhteyshenkilö, Päivi Aittamaa, , forssankamppailijat@gmail.com JÄÄKIEKKO/RINGETTE / FOPS JUNIORIT Luistelukoulu/kiekkokoulu/ringettekoulu 6-8 vuotta - Luistelukoulu alkaa la klo 10 jäähallissa - Kiekkokoulu alkaa su klo 10 jäähallissa - Ringettekoulu alkaa klo jäähallissa Varusteet: luistimet, kypärä (ristikollinen jos on), kiekkokouluun / ringettekouluun maila Ennakkoilmoittautumiset lomakkeella: Huom! Kaksi ilmaista kokeilukertaa liikuntapassilla viikoilla Ilmainen. Yhteyshenkilö: Marko Vehmas, toimisto@fopsjuniorit.fi, puh

5 KEILAUS/ BOWLING 4 YOU 5(12) Keilailu Ajankohta: Koko kampanja-ajan, pois lukien ke 20-21; pe-la 19-23; la-su Osoite: Wahreninkatu 11 Lisätietoa Kannattaa tiedustella varaustilannetta etukäteen puh Yhteyshenkilö: Juha Piiparinen , forssankeilahalli@bowling4you.fi. Pallon ja kengät saa hallilta lainaksi. KORIPALLO / FORSSAN ALKU Alkumikrot; ykkösluokkalaiset tytöt ja pojat Ajankohta: tiistaisin klo Osoite: Keskuskoulu, Koulukatu 5-7, Forssa Yhteyshenkilö: Kirsi Laine-Mäki puh Lisätietoa: Mukaan shortsit, t-paita, puhtaat lenkkarit tai sisäpelitossut sekä juomapullo. Kokeilu on maksuton. Mikropojat; ykkös ja kakkosluokkalaiset Ajankohta: torstaisin klo , lyseo, Forssa Yhteyshenkilö: Mikko Aaltonen puh Lisätietoa: Mukaan shortsit, t-paita, puhtaat lenkkarit tai sisäpelitossut sekä juomapullo. Kokeilu on maksuton. Mikrotytöt; ykkös -kakkosluokkalaiset Ajankohta: tiistaisin klo , Keskuskoulu, koulukatu 5-7, Forssa torstaisin klo , koulukeskus, Tammela Yhteyshenkilö: Mervi Rasila puh Lisätietoa: Mukaan shortsit, t-paita, puhtaat lenkkarit tai sisäpelitossut sekä juomapullo. Kokeilu on maksuton.

6 KORIPALLO/ FORSSAN KORIPOJAT RY 6(12) Tytöt 1. ja 2. luokka Koripallokoulu tytöt * Keskiviikkoisin Lyseolla klo (07.09, 14.09, 05.10, 12.10, 19.10, 26.10) Lyseokatu 2, Forssa, sisäpiha Tytöt 2. luokka Mikrotytöt (harjoitukset enemmän lajinomaisia) *Keskiviikkoisin Keskuskoulu klo Koulukatu 5-7, sisäänkäynti sisäpihalla rakennuksen oikeassa kulmassa *Perjantaisin Vieremän koulu klo , Nokantie 2 Varusteet: kevyet sisäliikuntavaatteet, mielellään sisäpelikengät, vesipullo Tiedustelut: Heidi Tuominen Ei ennakkoilmoittautumista. Pojat 1. ja 2. luokka Koripallokoulu pojat *Keskiviikkoisin Lyseolla klo (07.09, 14.09; 05.10, 12.10, 19.10, 26.10) Lyseokatu 2, Forssa, sisäpiha Pojat 2. luokka Mikropojat (harjoitukset enemmän lajinomaisia) *Maanantaisin Keskuskoulu klo (29.08, 05.09, 12.09, 19.09, 26.09, 03.10, 10.10, 17.10, 24.10) Koulukatu 5-7, sisäänkäynti sisäpihalla rakennuksen oikeassa kulmassa Varusteet: kevyet sisäliikuntavaatteet, mielellään sisäpelikengät, vesipullo Tiedustelut: Heidi Tuominen Ei ennakkoilmoittautumista. LENTOPALLO/ KOIJÄRVEN KUNTO F-junnut; 1-2 luokkalaiset tytöt ja pojat Maanantaisin Heikan koululla klo Pvm 5.9, 19.9, 3.10 ja Yhteyshenkilö: Jani Koskinen puh , jani.koskinen@pp.nic.fi PARKOUR/ FORSSAN SALAMA Parkour: 2 luokkalaiset Ajankohta: Sunnuntai klo Sunnuntai klo Osoite: Tammelan koulukeskus Koulutie Tammela

7 7(12) Lisätietoja: Huomio! Parkourin kokeilu tapahtuu liikuntasalissa. Sisäpelikengät tai puhdistetut lenkkikengät jalkaan. Voi olla myös ilman kenkiä mutta ei sukilla. Ilmoittautuminen tapahtuu ainoastaan sähköpostilla yhteyshenkilölle. Ilmoittautuminen alkaa vasta Ti klo 6.00 Sitä ennen tulleita ilmoittautumisia ei noteerata. Yksi lajikokeilukerta/ henkilö. Ryhmiin otetaan maksimissaan 20 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Huomio! Ilmoita puhelinnumerosi ilmoittautumisen yhteydessä. Jos ryhmä on jo tullut täyteen, soitamme takaisin jos jossakin muussa ryhmässä on vielä tilaa, niin tarjoamme sitä vaihtoehtoa. Yhteyshenkilö: Ari Ketola puh RATAGOLF/ FORSSAN MINIGOLF PUTTAAMO Ratagolf Ajankohta: 27.8, 28.8, 3.9, 4.9, 10.9, 11.9, 17.9, 18.9, 24.9, klo Säävaraus! Osoite: Turuntie 28, Forssa Ei ennakkoilmoittautumista. Kierrosmaksu liikuntapassilaisille 3,50 (norm. 4,00 ), pelivälineet sisältyy hintaan. 18 rataa, pelaaminen kestää n. 1h. Yhteyshenkilö: Patrik Lindgren, , RATSASTUS, ISLANNINHEVOSTALLI ALFADIS Ratsastustunti 1. ja 2. luokkalaisille maanantaisin klo Osoite: Kuumantie 360, Jokioinen Varusteet: Ratsastukseen soveltuvat joustavat pitkät housut, korolliset kengät esim. kumisaappaat, kypärän saa tallilta. Hinta: 5,- /kerta Ilmoittautuminen: Eija Ketola,

8 RATSASTUS/ Waivian ratsutalli, Tammelan Nousu 8(12) Heppakerho: Ajankohta: lauantaisin klo 11-13, alk. Säänmukainen varustus joka saa likaantua Lisäinfoa kerhosta saa Merviltä ja mahdollisista poikkeuksista kerhopäivissä saa Tammelan Nousu ry:n ratsastusjaoston Facebook-sivulta. Hinta: ilmainen Ratsastuskokeilu 20 min: Ajankohta: varaa aika puhelimitse Hinta: 5 Varusteet: Säänmukainen varustus, sormikkaat ja korolliset tukevat jalkineet esim. korolliset kumisaappaat. Ei lenkkareita. Osoite: Waivian ratsutalli, Waiviantie 149, Porras, Tammela Lisätietoa: Mervi Malin-Santos p , SALIBANDY / FORSSAN SUUPPARIT Salibandy Ajankohta: tiistaisin klo , 6.9. ja perjantaisin klo , 9.9. ja Osoite: Salibandyhalli, Turuntie 38, FORSSA Ilmoittaudu sähköpostitse: pasi.lehtonen(at)fosu.fi Kullekin harjoituskerralle mahtuu rajallinen määrä pelaajia. Mukaan sisäliikuntavarustus, sisäpelikengät tai pestyt lenkkarit. Mailoja ja suojalaseja lainataan tarvittaessa. Yhteyshenkilö Pasi Lehtonen, puh

9 SULKAPALLO / TAMMELAN RYSKE 9(12) Laji: Sulkapallo, ikäryhmä: (1-2 luokkalaiset) Ajankohta: Liikuntapassilaiset voivat tutustua sulkapalloon seuraavina torstaina: 6.10, ja klo Osoite: Tammelan koulukeskus, liikuntasali Lisätietoa: Sulkapallokoulussa käytetään sisäliikuntavaatteita ja tossuja. Mukaan juomapullo ja oma maila, mikäli mahdollista. Ilmoita tulostasi yhteyshenkilölle puhelimitse tai sähköpostilla viimeistään edellisenä päivänä. Sulkiskurssia pidetään Tammelan koulukeskuksessa (7-18 v) torstaisin 18:30-19:30 syyskuun alusta lokakuun loppuun. Yhteyshenkilö: Tapio Salo, , tapio.salo@surffi.net. SUKELLUS / GummiWihta Sukellus pinnan alle - tutustutaan Norppatoimintaan 1 2 lk Ajankohta: LA klo 8, LA klo 9.00 Ryhmään mahtuu 5 tyttöä ja 5 poikaa. Tarkempi aika ilmoitetaan osallistujille sähköpostitse. Huom! jos ilmoittautuneita on enemmän, osallistujat arvotaan. Osoite: Vesihelmi (Eteläinen Puistokatu 2, Forssa) Lisätietoja: mahdollisuus osallistua yhteen maksuttomaan kokeiluun. Uimataitovaatimus on 25 metriä. Ennakkoilmoittautuminen viimeistään sähköpostitse info@gummiwihta.com. Ilmoita lapsen nimi, koulu, luokka ja jos on jotakin erityistä huomioitavaa (liikuntarajoite tms.) sekä toivottu ryhmä. Jos ilmoittautuneita on enemmän kuin 5 tyttöä ja 5 poikaa /ryhmä, osallistujat arvotaan Vesihelmessä seuran hallivuorolla. Valituksi tulleille ilmoitetaan sähköpostitse mennessä osallistumisaika ja tarkempia ohjeita, lopuille syyskuun loppuun mennessä mahdollisesta varapaikasta. Tilaa on ikäryhmässä 20 ilmoittautuneelle. Etusijalla ovat ensimmäistä kertaa osallistuvat. Lapselle mukaan Liikuntapassi, uikkarit ja tuttu pyyhe. Norppatoiminta on Sukeltajaliiton jäsenseuran järjestämää toimintaa 7-17 vuotiaille lapsille ja nuorille. GummiWihdassa Norppatoimintaa voi osallistua uimataitoinen vähintään 7 vuotias GummiWihdan jäsen. Norpat harjoittelevat snorkkelisukellusta, uintia, pelastamista ja pelastautumista unohtamatta leikkiä ja leikkimielisyyttä. Yhteyshenkilö Sari Pukkila, (miel. arkipäivinä klo 17 21) ja

10 SUUNNISTUS/ LOUNAIS-HÄMEEN RASTI 10(12) Suunnistus Kolmena Iltarastikertana on mahdollista kokeilla suunnistusta helpolla 2 km:n radalla. Suunnistuspaikat: ti Forssa, Vieremän hiihtostadion ti Jokioinen Paukkumäki (urheilukenttä) ti Tammela, Syrjänharju (liikuntakeskus) Lähdöt klo Mikäli haluaa ohjaajan mukaan, ilmoittautuminen klo karttamyyntipisteellä. Sopii koko perheelle. Ei osallistumismaksua lapsilta. Seuraa ilmoittelua sunnuntain Forssan lehdestä. Ei ennakkoilmoittautumista. Varusteet: Säänmukainen ulkoiluvaatetus, lenkkitossut, juomapullo Yhteyshenkilö: Tarja Simola p , tarja.simola@tammela.fi TAEKWONDO/ FORSSAN TAEKWONDO SEURA Taekwondo, Juniorit Ajankohta: Keskiviikot 7.9, 14.9, 21.9 ja 28.9 klo Osoite: Heikankoulu, Saksankatu 23, Forssa Lisätietoa: Liikuntapassi kokeilu jatkuu juniori-alkeiskurssina, jonka mukana mahdollisuus jatkaa harrastusta. Yhteyshenkilö: Tuomo Haaksi, , tuomo@forssantaekwondo.com TANSSI / JOKIOISTEN NUORISOSEURA TAHDITTOMAT Kansantanssi, Viima-ryhmä 6-8vuotiaat Ajankohta: keskiviikkoisin klo Tutustumiskerrat: 7.9., 14.9., ja Paikka: Miinan koulu, Koulutie 8, Jokioinen. Sisäänkäynti koulun keskustan puoleisesta päädystä. Varusteet: kevyet sisäliikuntavaatteet, tossut, tanhukengät tai paljain jaloin sekä juomapullo. Kokeilu on ilmainen, ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja: Tiina Mattila, puh , tii.mattila@gmail.com

11 TANSSI/ TANSSIKOULU 1st STEP 11(12) Disco/showtanssi: tiistaisin klo 18-19, asti Nykytanssi: torstaisin klo 16-17, asti Alkeisbaletti: lauantaisin klo , asti Paikka: Forssan teatteritalon ylin kerros. Vilppaankadun puolelta sisään. Varusteet: t-paita, legginssit tai joustavat housut, tukat, hiukset kiinni Ennakkoilmoittautuminen: Dany Riener-Salonen puh , dany.reiner(at) pp.inet.fi. HUOM! Yhdelle tanssitunnille voi osallistua vain kerran! Kokeilukerta on ilmainen. UINTI / VESIHELMEN UIMASEURA Uinti 1.-2.luokkalaisille Su Klo Su Klo Paikka: Viihdeuimala Vesihelmi, Eteläinen Puistokatu 2, Forssa. Tapaaminen sivuoven ulkopuolella klo Varusteet: Uima-asu, uimalasit, pyyhe. Uimataitovaatimus 10m. Ennakkoilmoittautuminen: Kummallakin kerralla mukaan mahtuu 20 uimaria, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen sähköpostilla: liikuntapassi.veus@gmail.com Viestiin seuraavat tiedot: lapsen nimi, koulu ja luokka, huoltajan nimi ja puhelinnumero sekä kummalle uintikerralle ilmoittaudut.

12 VOIMISTELU / FORSSAN NAISVOIMISTELIJAT 12(12) Perusjumppa vuotiaat Ajankohta: Keskiviikkoisin klo (vk 37-41) välisenä aikana Osoite: Talsoilankatu 32, käynti liikuntasaliin Talsoilan koulun takapuolelta. Lisätiedot: Mukaan sisäliikuntaan sopiva vaatetus, paljaat jalat ja juomapullo. forssannaisvoimistelijat.sporttisaitti.com Yhteyshenkilö: Marjett Madikainen marjett.madikainen@gmail.com, p YLEISURHEILU / TAMMELAN RYSKE Maastojuoksu, kouluikäiset: Ajankohta: tiistaina 20.9 klo Osoite: Tammelan liikuntakeskus, Kyöpelintie 20, Tammela Lisätietoa Sopiva ulkoliikuntavarustus ja juomapullo mukaan. Ei ennakkoilmoittautumista. Yhteyshenkilön Johanna Rekola p , johanna.rekola@rekolantila.net YLEISURHEILU / TAMMELAN RYSKE Kuulantyöntö ja pituushyppy, kouluikäiset: Ajankohta: tiistaina 13.9 klo Osoite: Tammelan liikuntakeskus, Kyöpelintie 20, Tammela Lisätietoa Sopiva ulkoliikuntavarustus ja juomapullo mukaan. Ei ennakkoilmoittautumista. Yhteyshenkilö Johanna Rekola p , johanna.rekola@rekolantila.net