SCH D2 pojat. Joukkueen yleisiä sääntöjä:
|
|
- Tuulikki Auvinen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 SCH D2 pojat Joukkueen yleisiä sääntöjä: Koulunkäynti on meille tärkeintä! Tulemme harjoituksiin, peleihin ja muihin joukkueen tapahtumiin hyvällä mielellä ja sovittuna ajankohtana. Emme hauku ketään vaan kunnioitamme joukkuekavereita, vastustajia, valmentajia ja tuomareita. Kannustamme ja tsemppaamme toisiamme. Harjoittelemme ahkerasti ja hyvällä motivaatiolla joukkueen yhteisissä harjoituksissa. Harjoittelemme myös omalla ajallamme kehittyäksemme. Kuuntelemme aina valmentajan ohjeita ja toimimme ohjeiden mukaan. Yritämme aina parhaamme Opettelemme itse huolehtimaan varusteistamme. Osallistumme reippaasti yhteisiin tehtäviin kuten esimerkiksi laitojen laittoon ja purkamiseen Syömme terveellisesti Ilmoitan aina valmentajalla jos tunnen oloni sairaaksi tai loukkaannun harjoitusten tai pelien aikana. Tapahtumasta ei koskaan saa poistua ilman ilmoitusta valmentajalla Mikäli en noudata sääntöjä, minulle voidaan antaa varoitus, laittaa jäähylle tai pahimmassa tapauksessa poistaa tapahtumasta
2 VANHEMPIEN SÄÄNNÖT Ilmoitamme lapsen tapahtumiin nimenhuudossa vähintään kaksi päivää ennen tapahtumaa. Huolehdimme lapsen ajoissa paikalle, ilmoitamme valmentajaa myöhästymisestä tai viimehetken poisjäänneistä. Kannustamme ja tuemme lapsia harrastuksessa Emme hauku ketään vaan kunnioitan pelaajia, valmentajia ja tuomareita. Annamme valmentajille työrauhan. Emme palkitse lasta tavaralla tai rahalla maalinteosta. Yhteistyöllä ja talkoohengellä takaamme lapsille jatkossakin mukavia ja antoisia kokemuksia, muistoja, elämyksiä ja kaikkea sitä mitä salibandy voi tarjota. PELITAPAHTUMIEN SÄÄNNÖT Pelitapahtuma on joukkueen "omaa aikaa." Pelitapahtuman alun ja lopun välinen aika on rauhoitettu peliin keskittymiselle ja tämän ajan joukkue on valmennuksen ja joukkueenjohdon huomassa. Toisin sanoen pelitapahtuman ajaksi vanhemmat ottavat katsojan ja kannustajan roolin. Pelitapahtuma alkaa ilmoitettuna ajankohtana joukkueen kokoontumisella Pelitapahtuman aikana syödään kevyesti ja terveellisesti. Kaikki makeiset, limpsat yms. sokeripitoiset herkut ovat kielletty pelitapahtuman aikana ja kyseisen päivän aikana ennen tapahtumaa. Nautitaan herkuista kohtuudella pelien jälkeen! Katsomo kannustaa, vaihtoalue ohjeistaa!
3 Salibandy pelinä Hyökätään ja puolustetaan viidellä pelaajalla Kaikki pelaajat eivät voi hyökätä. Hyökätessä vähintään kaksi pelaajaa pitää olla puolustustehtävissä. Salibandy nopeatempoinen yksinkertainen peli o Pelinopeus, avaus, suunnanmuutokset o 5vs5 pelissä yksilötaito korostuu o Maalit 1-5 sekunnissa pallonriistosta o Pelinlukutaito, ennakkovisio ja yksilötaito korostuvat o Tärkeää syöttää ja ottaa vastaan pallo vauhdissa o Maaleja tehdään nykyään paljon maalinedustalta, rebareista, pompuista ja suoraan ilmasta lyöden. o Pallo pelattava suoraviivaisesti kohti maalia Pelin sisällä tapahtuva kamppailu/pienpelit ovat kasvaneet o 1 vs 1 tilanne ja niiden voittaminen korostuu o Pelin nopea kääntäminen ja pelirohkeus tilanteissa o Riisto ja siitä suora hyökkäys o Ylivoimatilanteiden luominen pelin sisällä Irtopallojen pelaaminen korostuu: niiden voittaminen tuottaa yleensä alueellisen ylivoiman. Vaatii pelaajilta jatkuvaa reagointia, keskittyminen oltava pelissä. Pelaajalta vaaditaan Pelaajan jatkuva liike on oltava terävää ja monipuolista Liike joukkueen pelitapaa palveleva Pelaajalla jatkuva reagointivaatimus Pelaajan rintamasuunta ja katse peliin Yksilön on kyettävä voittamaan 1vs1 kamppailuja Kyky tulla pallollisena keskustaan korostuu Maalit yleensä riistoista 1-5sek.
4 Parhaalle vetosektorille keskelle pääseminen on tärkeää Vahva maalinedustapelaaminen Pelaajan on osattava lukea peliä Kyky syöttää ja vastaanottaa syöttöjä ahtaissa paikoissa Osattava pelata yhdellä kosketuksella eteenpäin Kyky rakentaa peliä liikkeestä, syötöt liikkuville pelaajille lapaan Löydettävä pallollisena pelaajana omat pelikaverit ja osattava tehdä fiksuja ratkaisuja (syötänkö maissa vai ilmassa, syötänkö maalipaikalle vai rauhoitanko peliä helpolla syötöllä esim. alaspäin yms.) Palloa pelattava suoraviivaisesti kohti maalia! Pidettävä pallollisena pelitempo ylhäällä. Halu harjoitella myös oheisharjoituksia. Salibandy ei ole pelkästään mailan ja pallon kanssa harjoittelua vaan siihen kuuluu myös mm. lihaskunto-, peruskunto-, voima- nopeusvoimaharjoittelua! Taito: Vauhdin ja välineen yhdistäminen. Kovasta vauhdista ahtaassa tilassa tehdyt perussyötöt, - laukaukset ja kuljetukset. Katse pysyttävä ylhäällä! Pelaajan ominaisuudet joita kehitetään Pelikäsitys itse pelistä Taito-ominaisuudet (kuljetus, syöttö, laukaus, harhautus, maalinteko) Erityisesti kovavauhtiset suoritukset 1vs1, 2vs2, erilaiset pienpelit Fysiikkatreenit (koordinaatio, voima, nopeus ja kestävyys)
5 Fyysiset ominaisuudet riitettävä kovatempoisen pelin ylläpitämiseen! Epäonnistuminen kuuluu asiaan, ensikerralla menee Pelirohkeuden lisääminen Pelitaktiikan toteuttaminen, sitoutuminen, kunnioitus ja luottamus. Joukkueen tavoitteet Kehittää pelaajien henkilökohtaista taitoa, niin lajifyysisteknisiä ominaisuuksia! Palloa ei roiskita paniikissa vaan pois, vaan jokaisella syötöllä on osoite, ja se osoite on oman pelaajan lapa! Opimme kauden aikana harjoittelemaan entistä tehokkaammin ja monipuolisemmin. Harjoituksiin tullaan harjoittelemaan ja kehittymään, ei leikkimään ja säheltämään! Kehittää pelaajien pelinymmärrystä taktisella puolella. Opitaan ajattelemaan ja reagoimaan erilaisissa tilanteissa pelitilanteissa mahdollisimman fiksusti niin pallollisena kuin pallottomana. Peleissä ja harjoituksissa jokaisessa yksittäisessä tilanteessa jokainen pelaaja tekee kentällä kaikkensa, eikä luovuta missään nimessä. Luovuttaminen erottaa häviäjät ja voittajat toisistaan! Lähdemme voittamaan jokaista yksittäistä ottelua kentälle. Vastustajan on ansaittava voitto olemalla meitä astetta parempi!
6 Seuraavaksi kuvia pelikuvioista: 1. Aloituksessa porrastetaan puolustajia niin, että toinen on lähempänä aloittajaa (3 m päässä) ja toinen taaempana. Näin ollaan valmiina jos vastustaja pääsee heti aloituksesta läpi. Pelaajat peliasennossa ja valmiina peliin!
7 2. Puolustaminen Noppa viisi puolustuspään muodostelma. Omassa päässä muodostetaan puolustusasetelman nimeltään noppa viisi. Pelaajat suojaavat sijoittumisellaan tietyn alueen puolustusalueesta Puolustajat suojaavat maalinedustan ja kulmat Keskushyökkääjä suojaa keskustan Laitahyökkääjät suojaavat alueet laidoilta keskilinjan alapuolelta
8 3. Puolustuspään vastuualueet. Puolustuspäässä jokaisella pelaajalla on oma päävastuu alue mitä puolustetaan. (velvollisuus auttaa muita pelikavereita) Kun jokainen hoitaa oman alueensa hyvin on meitä vastaan hankala tehdä maaleja.
9 4. Vastustajan vapaalyönti kulmassa Oikea puolustaja menee ottamaan vastaan. Keskushyökkääjä siirtyy peittämään keskilinjaa. Vasen puolustaja pitää maalin ja laitahyökkääjät pitävät vastustajan pakit. Kaikki omat pelaajat sijoittuvat pallolliselle kenttäpuoliskolle. Valmius palata nopeasti takaisin noppa viisi asetelmaan. Puolustetaan 1vs1 tilanteita kentällä. Aina puolustettaessa sijoitutaan vastustajan ja oman maalin väliin.
10 5. Puolustuspään vapaalyönti keskeltä. Muodostetaan 2 pelaajan muuri pallon ja maalin väliin (3 metrin päähän) Vapaalyönnissä ei saa pelätä palloa vaan pitää olla valmis ottamaan osumaa. Tarkoitus on peittää suora veto ja iskeä heti nopeasti vastustajaan kiinni (jottei laukausta ehditä tehdä) Vapaalyönnissä on jokaisen kenttäpelaajan oltava heti valmiina puolustamaan omaa maalia. (pelin lukeminen) Muurin oltava tiivis ja valmis liikkumaan. Maalineduspelaaminen tärkeässä roolissa = ei irtopalloja vastustajalle.
11 6. Alivoima Alivoima neliöllä Alivoima salmiakki Vasen kuvio kun vastustajalla 2 pelaajaa alakerrassa ja oikea kuvio kun vastustajalla 3 pelaajaa alakerrassa. Molemmissa pidetään paketti tiiviinä eikä päästetä vastustajaa ykkösmaalintekosektorille. Ei karata keskiviivalle! Alivoimalla ei ole tarkoitus hyökätä vaan puolustaa. Palloa suojataan ja pidetään omalla joukkueella niin pitkään kuin mahdollista. Turvallista on lyödä pallo vastustajan päätyyn, mutta se pitää tehdä kunnolla!
12 7. Karvaaminen ja pallonriisto Pelitilanteessa asetutaan puolustuksesta tuttuun kuvioon noppa viisi, jossa jokaisella pelaajalla on oma vastustajan pelaaja. Karvaamisessa laitahyökkääjät iskevät kiinni vastustajaan täysillä pakottaen tekemään huonoja syöttöjä, jolloin päästään tekemään pallon riisto. Tai vastaavasti karvataan niin, ettei vastustaja pääse antamaan helppoja syöttäjä! Muut omat pallottomat pelaajat pyrkivät puolustamaan omat 1vs1 tilanteet jolloin syöttötilaa ei kentällä ole! Karvaamisessa ei kuitenkaan koskaan saa pelata itseään yli/ohi vastustajasta. Eli vastustaja ei saa tulla meidän pelaajasta ohi maalia kohti!
13 Karvaus Karvauksen perusidea: Estää vastustajaa saamasta ylivoimahyökkäys Tuottaa hyviä riistopaikkoja (vastahyökkäys) Saada keskikaista haltuun (lyhyt tie puolustukseen ja hyökkäykseen) Kulmakivet: AKTIIVISUUS/PUHE! 1vs1 aina vähintään tasapeli Takakarvaa! Pallolle paine/maalin taakse Pysyttävä pelin puolella 1. Pakottaa vastustaja valitsemaan puoli 2. Pakottaa vastustaja huonoihin syöttöihin 3. Riistettävä pallo Hyökkäysvalmius
14 Karvauksesta puolustukseen Hyvästä karvaamisesta huolimatta joskus pallo tulee läpi syötöllä tavoittaen vastustajan hyökkääjän. Tällöin meidän karvaajat tulevat täysillä alas puolustustamaan ja asetutaan noppa viisi puolustuskuvioon.
15 Avaaminen omasta päästä Pallon riiston jälkeen ryhmitytään hyökkäykseen. Pallon ollessa puolustajalla laitahyökkääjä ja keskushyökkääjä tulevat hakemaan palloa alhaalta. Voidaan antaa seinäsyöttöjä, joilla saadaan rakennettua tilaa syötöille. Vastaavasti toinen laituri liikkuu vastustajan sen puolen kulmaan jonne pallo on tarkoitus laittaa. Tämä tapahtuu muutamalla syötöllä nopeasti.
16 Hyökkääminen - erilaisia hyökkäysmuotoja ovat: NOPEA HYÖKKÄYS Riistämme vastustajalta pallon ja lähdemme suoraviivaisesti kohti vastustajan maalia. Pallon riiston jälkeen pyrimme 1-5 sekunnissa maalipaikalle! HIDAS HYÖKKÄYS Yritämme syötöillä murtaa vastustajan viisikkopuolustuksen! Pyrimme hallitusti koko ajan kohti maalia,mutta annamme ainoastaan sellaisia syöttöjä jotka menevät omille pelaajille. ERIKOISTILANTEET - Ylivoima: Vastustaja on saanut jäähyn ja pelaamme mies ylivoimalla. Pyrimme hyödyntämään meidän ylimääräisen pelaajan kentällä ja yritämme tehdä maalin. VAPAALYÖNTI Hyökkäyspäässä saadut vapaalyönnit ovat aina erikoistilanteita ja hyviä maalipaikkoja. Tuomarin viheltäessä pilliin katse tuomariin heti kumpiko joukkue jatkaa peliä. Mikäli on meidän vapaalyönti ja on mahdollisuus laittaa pallo nopeasti peliin, syötöllä tai laukauksella niin näin pitää toimia. Ei haittaa mikäli vapaalyönnit annettaisiin hiukan väärästä paikasta, tällöin tuomari laittaa pelin poikki ja saamme yrittää uudestaan.
17 Maalintekosektorit Punainen = maalintekosektori 1 Sektorilla yksi lauotaan aina kun se on mahdollista! Keltainen = maalintekosektori 2 Sektorilta kaksi on hyvä pyrkiä laukaukseen aina kun se on mahdollista mutta mikäli vieressä on kätisyyden mukaan sopiva pelaaja saa myös syöttää, mutta syötön on syytä mennä perille! Vihreä = maalintekosektori 3 Sektorilla kolme lauotaan mikäli pääset yrittämään suoraan syötöstä laukasta tai maalin edessä on maskipelaajia! Muuten syöttö ja pallon pitäminen omalla joukkueella on parempi ratkaisu. Valkoinen = maalintekosektori 4 Tältä alueelta pelaajan on paras pyrkiä syöttämään omalle joukkueelle jolloin vastustaja ei pääse palloon käsiksi ja näin ollen sen on lähes mahdoton tehdä maali kun pallo on meidän joukkueella!
18 Muistakaa, hyökkäämisen perusideahan on tehdä maali! Helpoiten maalinteko onnistuu kun pääsemme tarpeeksi lähelle vastustajan maalia: Vastaisku pallonriistosta Kun voitetaan pallo kulmassa lähdetään ripeästi vastahyökkäykseen. Pää ja katse ylhäällä! Erityisen tärkeää on syöttää pallo nopeasti omalle joukkuepelaajalle. Sokkosyötöt ja roiskaisut ovat kiellettyjä. Kuvan puolustaja syöttää keskushyökkääjälle joka kuljettaa palloa/syöttää palloa edelleen laitahyökkääjille. Puolustajat lähtevät mukaan hyökkäykseen (eivät jää kävelemään alas) On tärkeää saada kaikki 5 pelaajaa mukaan hyökkäykseen. Puolustuspään noppa viisi pallonriistosta nopeasti hyökkäykseen.
19 Hyökkäyspään sisäänlyönti Syöttö maalin eteen pelaajalle jos se on vapaa, muuten annetaan syöttö lyhyenä vieressä olevalle tai suoraan puolustajalle. Jos annetaan vapari lyhyenä viereen, lähtee hyökkääjä haastamaan kohti keskustaa pyrkien kiertovedolle kohti maalia. Jos tämä estetään on pelaajan suojattava palloa ja syötettävä omalle pelaajalle. Syöttänyt pelaaja muistaa tehdä itsensä pelattavaksi = liiku tyhjään tilaan annettuasi syötön!
20 Seuraavaksi käsittelemme aihetta vaihtaminen: Yhden kentällisen vaihdon pituus on noin sekuntia. Tämä aika on tehokasta tekemistä kentällä ja se mennään aina täysillä. Kahdenlaista vaihtamista: 1. Pelin ollessa seis, peli on vihelletty vapaalyönti yms 2. Mikäli valmentaja huutaa pelaajille vaihto huudon, jokainen kentällä olija tulee täysillä juosten vaihtoon. Kentältä ei kävellä tai lönkötellä vaihtoon, vaan juostaan täysillä. Uusi pelaaja hyppää kaukaloon vasta kun vanha on ehtinyt pois. Uudet pelaajat menevät myös täysillä juosten kentälle ja ottavat omat pelipaikkansa.
21 Vaihtaminen lennosta Mikäli vaihto on venynyt ja valmentaja huutaa kyseisen huudon, pyritään rauhoittamaan pallo oman maalin taakse. Pelaajat tulevat yksitellen vaihtoon, niin kuitenkin että pallollista pelaajaa ei jätetä yksin pulaan. Koko ajan pitää olla vähintään yksi syöttösuunta tarjolla, mielellään kaksi. Kun vaihdamme pelaajia, oman maalin edustalla täytyy olla yksi pelaaja varmistamassa mikäli vastustaja onnistuu pallon ryöstössä Pelaaja kuka tulee vaihtoon tulee aina vaihtoon täysillä juosten, ei hölkötellen, katse kuitenkin kentälle mikäli siellä tapahtuu jotain odottamatonta! Jälleen uusi pelaaja kentälle vasta kun edellinen on tullut kokonaan kentältä pois!
22 Kun ensimmäinen pelaaja on saatu vaihdettua, hän menee hakemaan pallon sitä pitävältä pelaajalta ja päästää puolustajan vaihtoon. Vasta tämän jälkeen vaihtavat muut. Vielä kertausta Paras ja joukkueelle mukavin tapa puolustaa on pitää palloa omalla joukkuella! (tällöin vastustajan on vaikea tehdä maali) Kovalla treenillä ja harjoittelemisella kehitytään ja myös menestytään Vapaa-ajalla treenaaminen on erityisen tärkeää. Silloin voi harjoitella esim. mailatekniikkaa, laukauksia, syöttöjä, pihapelejä. (muistakaa tämä!) Vain harjoittelemalla tulee mestareita ja mestarit harjoittelevat aina!
Peli-idea puolustuspeli. Hyökkäysalueella puolustaminen (muoto)
Peli-idea puolustuspeli Hyökkäysalueella puolustaminen (muoto). - Jätä hieman vapaaksi vastustajan puolustuslinjan pelaajia, houkuttele syöttämään, prässää nopeasti ja samanaikaisesti! Peli-idea puolustuspeli.
PELAAMISEN PERIAATTEET
PELAAMISEN PERIAATTEET 1. Mielummin 5-4 voitto kuin 0-1 tappio 2. Pidämme palloa ja haastamme 1v1 tilanteissa jos olemme yli puolessa kentässä 3. 2v1 tilanteissa haastamme aina. 4. Alivoimalla syötämme
ACK 5v5 Pelikirja
1 ACK 5v5 Pelikirja 10.10.2016 5v5 yleistä Innostaminen ja onnistuminen avainasiassa Oikeantasoista ja kannustavaa toimintaa Pelipaikkojen ja niiden tehtävien tiedostaminen Puolustussuuntaan pelipaikkojen
OL = Oikea laita VL = Vasen laita 10 = Piilokärki K = Kärki. OL = xxx VL = xxx 10 = xxx K = xxx
TERMIT: MV = Maalivahti OP = Oikea puolustaja VP = Vasen puolustaja KK = Keskikenttä OL = Oikea laita VL = Vasen laita 10 = Piilokärki K = Kärki AVAUSKOKOONPANO: MV = xxx OP = xxx VP = xxx KK = xxx Vaihtomiehet:
ACK 8v8 Pelikirja
1 ACK 8v8 Pelikirja 10.10.2016 8v8 yleistä Pelipaikkojen ja niiden tehtävien tiedostaminen Pelipaikkojen täyttäminen Ylivoiman luominen Tyhjän tilan käyttö Kenttätasapaino Pääajatuksena minä, sinä ja pallo
Sininen Nopea Katse Vaihto Punainen Kesto
Maalintekoa Sininen oma kuljetus syötä itselle ennen merkkiä. Nopea käännös yksi kosketus katse kohteeseen hae tyhjätila, maalivahdinliike. Katse palloon lauo liike perään, irtopallot maaliin. Haetaan
RYHMITYS FJK B PELITAPA, RYHMITYS 4 4 2
RYHMITYS 4 4-2 FJK B PELITAPA, RYHMITYS 4 4 2 KÄYNNISTÄMINEN (tarkoitetaan vaihetta, jossa peli käynnistetään maalivahdilta) Pyritään avaamaan peliä lyhyellä -> toppareille / AKK:lle, jos mahdollista (vastustajia
Palaute joukkueen toiminnasta
Pelikirja Vanhemmille Toimintakausi 2017-2018 Vanhemmat: SÄÄNNÖT VANHEMMILLE - Huolehtivat, että pelaajat ilmoittautuvat tapahtumiin nimenhuudossa https://nimenhuuto.com/ - Huolehtivat, että pelaajilla
HJS E10 Sininen Kausi 2013-2014
HJS E10 Sininen Kausi 2013-2014 HJS E10 TALVI 2013-2014 2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIVUOROT Harjoitus- ja peliohjelma pojat E10 Päivämäärä Aika Paikka Toiminta ke 6.11. klo 17.00-18.00 Pullerin Säästöpankki
8. P97 seututaitokoulu (1h,45min)
8. P97 seututaitokoulu 26.1 2008 (1h,45min) -Liivien jako/teemat /lohkojen teko, n.15 min -Nopeus ketteryys harjoituksen alussa, n.15 min -Rastiharjoittelu lohkoissa 1-5 max.15min/lohko (yht75min) 4+4pel.ryhmät/ohjaaja
PE JULA NIAJ O A R IP OL P K O U LKU 1 Rami Peltomaa
JUNIORI PELAAJA POLKU 1 NUOREMPI SÄBÄKOULU TAVOITTEET KAUDEN AIKANA Pelataan/leikitään yhdessä. Opetellaan käytöstapoja, niin kentällä kuin kentän ulkopuolellakin Opetellaan ryhmässä olemista/toimimista/sääntöjä
Taktiikan opettamisen tulee tukeutua pelaajien lajitaitoihin ja siihen, että valmentajalla on selvä kuva käyttämästään pelisysteemistä.
Taktiikka yleisesti Sanalla taktiikka tarkoitetaan sitä, kuinka käytetään oman joukkueen vahvuuksia ja vastustajan heikkouksia hyväksi valmistauduttaessa otteluun sekä sen aikana valmentajan tekemiä muutoksia
Pelinopettaminen. Juniori KalPa ry PELAAMINEN PELAAMISTA TUKEVAT LAJITEKNIIKAT
Pelinopettaminen Juniori KalPa ry PELAAMINEN PELAAMISTA TUKEVAT LAJITEKNIIKAT 2 TAVOITTEET ERI PELITILANTEISSA HYÖKKÄYSTILANTEET PUOLUSTUSTILANTEET 1. Maalinteko 1. Maalinesto 2. Tilan voittaminen 2. Riisto
3 / 35 [HAPP 3vs2->3vs3->2vs3->3vs2 karvaaminen, kiekon riistäminen ja hyökkäysvalmius] ref# 3127
1 / 12 12:41 Page 1 1 / 35 [KAPP 1vs1 kiekollisen ja kiekottoman tilan voittamisen estäminen] ref# 1208 Tilan voittamisen estäminen Sijoittuminen - paineen antaminen luistelemalla Syötön peittäminen -
IKÄ KEHITYSTAULUKKO MITEN HARJOITELLAAN
IKÄ PIENPELI KEHITYS IKÄ KEHITYSTAULUKKO MITEN HARJOITELLAAN MUUT PELIMUODOT TEKNIIKKA FYSIIKKA 7 2v2 3v3 1v1 Pallon kuljetus Tasapaino, liikkuvuus, reaktionopeus 8 2v2 3v3 1v1 2v1 3v1 Kuljetus, harhautukset,
Henkilökohtaiset lajitaidot:
Henkilökohtaiset lajitaidot: F-tytöt (1-2 luokkalaiset) mailaote ja kätisyys pallon kuljettaminen syöttäminen E-tytöt (3-4 luokkalaiset) peliasennon hallitseminen pallon kuljettaminen juosten laukaisemisen
LKP/URHO D 02/03 KAUSI
LKP/URHO D 02/03 KAUSI 2015-16 PELIKIRJA "Tavoitteena vastuullinen toiminta, joukkueelle pelaaminen ja pelaajan kehittyminen" Oman alueen pelaaminen 1. (P) - PAINE KIEKOLLISEEN - Sijoitu oikein --> pysy
Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016
Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016 Tausta Valmennus on pitkäjänteistä työtä. Yhdessä vuodessa ehditään vähän mutta 10-vuodessa enemmän. Emme pysty kehittämään kaikkia asioita
SAMI HYYPIÄ ACADEMY FOOTBALL CAMP 6.-8.6.2015, EERIKKILÄ LEIRIN HARJOITTEET YHTEENVETO: KIMMO KANTOLA
SAMI HYYPIÄ ACADEMY FOOTBALL CAMP 6.-8.6.2015, EERIKKILÄ LEIRIN HARJOITTEET YHTEENVETO: KIMMO KANTOLA 1.HARJOITUS LA 6.6 13.30-13.45 (75 ) SISÄLTÖ JA TAVOITTEET: PALLOTTOMAN PELAAJAN SIJOITTUMINEN, LIIKKUMINEN
Hyökkääminen Pelin alueet
Hyökkääminen Pelin alueet Alue 1 Pelin avaaminen sekä rakenteluvaihe Alue käytännössä vastustajan keskikenttäpelaajien etupuolella oleva alue Alue 2 Murtautumisvaihe Alue käytännössä vastustajan alimpien
PELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO. KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki
PELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT 19.-20.12.2008 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Yksilön pelitaidot osana pelinopeutta Jussi Tapola - HPK HENKILÖKOHTAINEN PELINOPEUS PELINOPEUS
1) Pelin ollessa käynnissä kummastakin joukkueesta saa olla samanaikaisesti kentällä enintään
SÄÄNNÖT PELIAIKA 1) Peliaika on 18 minuuttia. 2) Peliaika on juokseva. OSALLISTUJAT Pelaajat 1) Pelin ollessa käynnissä kummastakin joukkueesta saa olla samanaikaisesti kentällä enintään kuusi pelaajaa,
Mitä peli kertoo? Marko Viitanen, SPL
Mitä peli kertoo? Marko Viitanen, SPL - Henkinen ja sosiaalinen Miten lapsi? heittäytyy peliin, säilyttää keskittymisensä ymmärtää jo rooliaan kokonaisuudessa / pelipaikalla reagoi esim. tappioasemaan
Valmennuslinja. Kultsujuniorit
Valmennuslinja Kultsujuniorit Seuran tavoitteet - Kehittää junioreita yksilöinä pitkäjänteisesti ja tavoitteellisesti - yksittäisen pelaajan oman tason mukainen harjoittelu ja pelaaminen - joukkueet jaetaan
PELINOMAISET MAALINTEKOHARJOITTEET
PELINOMAISET MAALINTEKOHARJOITTEET 1. Maalinteko 1v1 vastakkaisiin maaleihin Tilanne käynnistyy valmentajan merkistä molemmilta maaleilta yhtäaikaa. Puolustava pelaaja syöttää lyhyen kuljetuksen jälkeen
Auran Palokunnan Urheilijat
Auran Palokunnan Urheilijat Valmennuslinja Toni Kulikoff 06/2018 APU:n pelaaja APU:n pelaaja on - Muita kunnioittava - Hyvin käyttäytyvä - Aktiivinen osallistuja - Liikunnallinen - Muita tervehtivä - Positiivinen
Muista että ketään ei ole kielletty toteuttamasta itseään joukkueen hyväksi.
14 Tärkeitä on joka alueella: Aluepeli Näkökenttäpeli Kakkospallot Äänenkäyttö Liikkuminen ilman palloa Periksiantamattomuus Pallo liikkeelle yhdellä ja kahdella kosketuksella. Kavereiden auttaminen Taktiikan
Coerver harjoitus 1: Pallonhallinta
Coerver harjoitus 1: Pallonhallinta Pelaajamuodostelma 1) Paikallaan juoksu pallo jalkojen välissä. (polvet hieman koukussa) 2) Tikkaus pallon syöttely jalkojen välissä mahd. nopeasti (kisa: lasketaan
1. KOMMUNIKOINTI 2. PÄÄTÖKSENTEKO 3. SUORITUS
1. Potku haltuunotto kolmio Pelaajien rotaatio: pohja kärki laita pohja Laituri hakee pallon aloitukseen! Varapallot aloituskulmaan! ensimmäisen kosketuksen suunta mitä potkua käytetään? miten kova potkun
FC ESPOO. Pelitavan pääpiirteet 9v9
FC ESPOO Pelitavan pääpiirteet 9v9 ISO KUVA: - Rohkea: Pelaaja uskaltaa käyttää taitojaan joka osa-alueella - Liikkuva: Pelaajan liikkuminen on monipuolista ja nopeaa - Taitava: Pelaajalla on perustaidot
Maskun Palloseuran valmennuslinja
Maskun Palloseuran valmennuslinja Maskun Palloseuran valmennuslinjaus on tarkoitettu kaikkien juniorijoukkueiden valmentajien avuksi ja tueksi. Seuran valmennusta yhtenäistetään. Tällä taataan jokaiselle
Harjoitussuunnitelma viikko 13 Harhauttaminen I
Harjoitussuunnitelma viikko 13 Harhauttaminen I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku = Keila Harjoituskerran
SalPa jalkapallon tavoitteet ja toimintamalli
SalPa jalkapallon tavoitteet ja toimintamalli Kiireetön kasvattaja toimintamalli -> Kaikissa toimissa panostetaan yksilön kehittämiseen turvallisessa ja kiireettömässä toimintaympäristössä -> Menestymään
SPL Tampere Haavikatsastukset Marraskuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003
SPL Tampere Haavikatsastukset Marraskuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne)
YLIVOIMAPELI- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki
YLIVOIMAPELI- KOULUTUSPÄIVÄT 15.-16.12.2006 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Ylivoimapelin osa-alueiden alueiden harjoituttaminen Rauli Urama Ylivoimapelaaminen Ylivoimapelaaminen Olympialaiset 06, 8 ottelua
SPL Tampere Haavikatsastukset Lokakuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003
SPL Tampere Haavikatsastukset Lokakuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne) Tilanteenvaihto
Loimaan Korikonkarit Valmentajakerho Petri Kajander 13.4.2010
Loimaan Korikonkarit Valmentajakerho Petri Kajander 13.4.2010 Aihe: Puolustus / joukkuepuolustus (pelaajavartiointi) Mikään puolustusmuoto ei toimi, jollei pelaaja osaa puolustuksen perustaitoja. Joukkuepuolustus
P97 seututaitokoulu (1h,45min) Taitokuja + 4v4 teemapelit
P97 seututaitokoulu 29.12 2007 (1h,45min) Taitokuja + 4v4 teemapelit -Liivien jako/teemat /lohkojen teko, n.10 min -Taitokujat 2 kpl, n.20 min -Pienpelit lohkoissa 1-5 15min/lohko (yht75min) 4+4pel.ryhmät/ohjaaja
ÅIF:n maalivahdille suunnattujen harjoituksien harjoituspankki
ÅIF:n maalivahdille suunnattujen harjoituksien harjoituspankki Muutama huomioitava asia maalivahtiharjoituksissa: - Harjoitukset tehdään maalivahtien ehdoilla (esim. suoraan syötöstä harjoituksissa odotetaan,
Jakson tarkoituksena on opetella pallon käsittelyä ja harhautusta
JAKSO 3 Jakson tarkoituksena on opetella pallon käsittelyä ja harhautusta Treenit on jaettu kolmeen n. 15min moduuliin Alkuverryttely, Treeniosio, Peliosio. Jokaiseen moduuliin on 45 eri vaihtoehtoa, joita
Urheiluakatemia. Tavoitteet:
Urheiluakatemia Tavoitteet: Pelaajien osallistaminen Yhteisten sääntöjen noudattaminen ja niihin sitoutuminen: Urheilijana elämiseen tottuminen Teknistaktisten ja pelipaikkakohtaisten valmiuksien kehittäminen
Pelin kautta oppiminen
Pelin kautta oppiminen Suunnittele PELI Suunnittele E11-ikäluokalle sopiva peli Valitse pelille AIHE, joka on ikäluokalle tärkeä Mieti ainakin seuraavat asiat Montako maalia ja miten sijoitettu Miten maali
SPL Tampere Haaviharjoitukset Marraskuu 2015 Pojat D13, 2003
SPL Tampere Haaviharjoitukset Marraskuu 2015 Pojat D13, 2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne) Tilanteenvaihto (pallo
Alkuverryttelyt, leikit ja pelit. 1.Kiinan keisari. 2.Käpyjahti
Harjoituksia 2009-2010 Alkuverryttelyt, leikit ja pelit 1.Kiinan keisari Haetaan neliöstä palloja (jalalla) ja kartioita (kädellä) jaetaan pelaajat 3-4 hengen joukkueisiin valitaan 2 pelaajaa lohikäärmeiksi
Peli-idea Hyökkäyspeli
Peli-idea Hyökkäyspeli Pelijärjestelmä 1-4-4-2 Niin paljon kuin mahdollista avataan peliä puolustuslinjasta-pelirohkeus! Nopealla pallonhallintapelillä yritetään löytää hyökkäyssuuntaan kääntynyt keskikenttäpelaaja
YKSILÖN TEKNIS-TAKTISET VALMIUDET JA PELIN OPPIMINEN PELITILANNEROOLI AJATTELU
YKSILÖN TEKNIS-TAKTISET VALMIUDET JA PELIN OPPIMINEN PELITILANNEROOLI AJATTELU Taitavuuden osatekijät Pelitaidot Peli Lajitekninen osaaminen Joukkueen pelitapa / - taktiikka Yksilön teknis taktisista valmiuksista
Pelaaminen 4-4-2. SPL Uusimaa pojat Pohjola Cup. SPL Uusimaa Pohjola Cup 1
Pelaaminen 4-4-2 SPL Uusimaa pojat Pohjola Cup SPL Uusimaa Pohjola Cup 1 Hyökkääminen Avaaminen on alhaalta alkavan hyökkäyksen ensimmäinen vaihe, eli se miten pelaamme vastustajan ensimmäisen linjan ohi.
PPV:n valmentajatilaisuus 29.5
PPV:n valmentajatilaisuus 29.5 PPV:n valmennustoiminnan yleiset periaatteet Sytytä futiskipinä! Reilu oppimisympäristö Turvallinen oppimisympäristö Hauska oppimisympäristö Positiivisuus, suvaitsevaisuus,
SPL Tampere haavikatsastukset syys-lokakuu 2014 tytöt ja pojat 2002, 2003
SPL Tampere haavikatsastukset syys-lokakuu 2014 tytöt ja pojat 2002, 2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne) Tilanteenvaihto
Koululentistä ikäluokittain
Koululentistä ikäluokittain AT OK U L 56 MALLIOPPITUNNIT Välineet: vat lyhyempiä PALLOT EMPUT noin 15 min Heitot tehdään omalla pallolla tai vuorotellen parin kanssa: pomppua) Tehdään noin 1015 kertaa
Valmennuslinja 2017-> Nuoren pelaajan oppimisprosessi naperoista edustusjoukkueeseen
Valmennuslinja 2017-> Nuoren pelaajan oppimisprosessi naperoista edustusjoukkueeseen Nuoren pelaajan oppimisprosessi 5v->19v Kolme avainasiaa: 1. Pelaajien pitää pelata jalkapalloa 2. Pelaajien pitää oppia
1. PERUSTELUT PELITAVALLE PELINAVAAMINEN JA RAKENTELU...
8 v 8 Pelikirja Sisällysluettelo 1. PERUSTELUT PELITAVALLE... 3 2. PELINAVAAMINEN JA RAKENTELU... 4 2.1 AVAAMINEN MAALIVAHDILTA... 5 2.2 AVAAMINEN TOPPARILTA... 8 2. 3 AVAAMINEN JA RAKENTELU ALEMMALTA
Kysymys ka. 1 2 3 4 5
Kausikyselyn tarkoituksena oli selvittää pelaajien kehitystarpeita ja tavoitteita. Lisäksi kysyttiin osallistumisinnkuutta turnauksiin ja Eerikkilän leirille. Vastausten pohjalta kehitetään joukkueen toimintaa
Kauden painopisteet Jokipojat kausi
Kauden painopisteet Jokipojat kausi 2017-2018 F- Painopisteet Leikkien ja pelien avulla Hyökkäyspeli alkaa heti, kun oma joukkue saa kiekon Puolustuspelaaminen alkaa heti, kun vastustaja saa kiekon tilanneroolien
E2-D2. 7.2.2013 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1
E2-D2 7.2.2013 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 MIKÄ E2-D2 OHJELMAN TARKOITUS? Valtakunnallisten painopisteiden vientiä arkeen. Mitä E-D vaiheessa tulisi tehdä, jotta haasteet kansainvälisissä
PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE. 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1
PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1 MEIDÄN PELIN PRIORITEETIT = TAVOITTEET ERI PELITILANTEISSA HYÖKKÄYSTILANTEET PUOLUSTUSTILANTEET 1. Maalinteko 1. Maalinesto 2. Tilan voittaminen
Merkkien selitykset: A1 = Pelaaja V = Valmentaja / hyvä pelaaja = Lyönti = Pelaajan liikkuminen (3) = Lyöntinumero
NELINPELIN HARJOITUKSIA (-M MELLERI) Oheisissa nelinpelin harjoituksissa on aluksi harjoituksia, joissa pari harjoittelee valmentajan tai hyvän pelaajan kanssa. Tällöin vain yksi pari harjoittelee kerrallaan.
P97 seututaitokoulu 8/ (1h,45min)
P97 seututaitokoulu 8/12 2007 (1h,45min) -Pallon pomputtelu 10 min (lohkojen teko) -Taitoteemamallit 10min -Nopeus/ketteryys 10min -Rastiharjoittelu lohkoissa 1-5 10min /lohko(yht50min) 4+4pel.ryhmät/ohjaaja
Kesäkausi, täältätullaan. Me kehitämme - Me menestymme
Kesäkausi, täältätullaan Joukkuejako, alkuehdot Poikia 50 kpl Pelaajamäärä kasvanut talvikauden lopussa huomattavasti Röllin suositus pelaajamääräksi otteluun: 10 poikaa Talvikauden kokemus: ilmoittautuneet
FORTUM TUTOR Peli-iloa koko perheelle Jalkapallojuniorin vanhemman opas 20.6.2012
FORTUM TUTOR Peli-iloa koko perheelle Jalkapallojuniorin vanhemman opas Fortum Tutor ohjelma Fortumin ja Suomen Palloliiton vuonna 2009 aloittama valtakunnallinen ohjelma Kohderyhmänä erityisesti alle
Pelirohkeus jalkapallossa yksilön ja joukkueen näkökulmasta. Mika Lehkosuo
Pelirohkeus jalkapallossa yksilön ja joukkueen näkökulmasta Mika Lehkosuo KIRJE PELAAJILLE Moi Pelaajat, Pelirohkeus on sana joka usein esiintyy, kun kuvataan meidän pelitapaamme ja ajatteluamme jalkapallon
SUOMI KIEKON PAINOPISTEET 2014-2015
SUOMI KIEKON PAINOPISTEET 2014-2015 Lahjakkuudesta Huipuksi Parempia Pelaajia! Parempaa Peliä 30.9.2014 Suomen Jääkiekkoliitto 2 Polkua pitkin huipulle Kolmen osa-alueen tiivis yhteistyö Pelaajapolku!
HELMARIVAIHE v.
HELMARIVAIHE 14-15 v. Minihelmarista Helmariksi tyttöjen pelaajakoulutuksen painopistealueet 2019-2021 20-23v. Naisten Akatemia 15-17v. Hybridiakatemiat 18-20v. Urheiluakatemiat 15-16v. Aluetoiminta 11-13v
PuMu D-TYTÖT Ensimmäinen ja tärkein sääntö koko pesäpallossa, olit sitten ulkopelissä tai sisäpelissä, on: TIEDÄ AINA TILANNE.
PuMu D-TYTÖT 2013 Ensimmäinen ja tärkein sääntö koko pesäpallossa, olit sitten ulkopelissä tai sisäpelissä, on: TIEDÄ AINA TILANNE. Onko 1-tilanne, 2-tilanne, 3-tilanne, 1-3-tilanne, 2-3-tilanne, ajolähtö
Vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun
Vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun PPJ 02 Kausi 2014-2015 Harjoitteet Alkulämmittely Juokse pallon kanssa vähintään 3 min. Tee erilaisia aktivoivia liikkeitä, joita teemme myös joukkueen alkulämmittelyssä.
Harjoitussuunnitelma viikko 11 Pysähtyminen ja liikkeelle lähtö I
Harjoitussuunnitelma viikko 11 Pysähtyminen ja liikkeelle lähtö I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai
Leikkimaailma ikäisille malliharjoituksia
Leikkimaailma ikäisille malliharjoituksia Pyri käyttämää harjoitteissa paljon pienpelejä. Pienpelien kautta pelaaja oppii teknisen teemanmukaisen taidon lisäksi: Havainnoimaan ympäristöä Joutuu tilanteeseen
1 / 65 [KAPP Kiekollisen puolustaminen - 2vs2] ref# / 65 [Hyökkäysvauhti - 3vs3] ref# 4919
1 / 21 22:32 Page 1 1 / 65 [KAPP Kiekollisen puolustaminen - 2vs2] ref# 4925 Sijouttuminen keskustaan Etäisyyden säilyttäminen Mailan suunta ja mailapaine Kiekosta irrottaminen 2 / 65 [Hyökkäysvauhti -
kaikki treenit avausharjoitus 3 avausharjoitus 2 avausharjoitus 1
kaikki treenit avausharjoitus 3 avausharjoitus 2 avausharjoitus 1 nopeustaitavuus testi 1. tehdään testi kämmenpuolelle, leftin pelaaja vasemmasta kulmasta ja rightin pelaaja oikeasta kulmasta. 2. voidaan
KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET. TEKNISET TAIDOT valmiusasento
84 A KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT valmiusasento palloon tottuminen syöttäminen - rannesyöttö polvet koukussa, painopiste alhaalla pää pystyssä, katse pelissä
PELI NIMELTÄ JÄÄKIEKKO
PELI NIMELTÄ JÄÄKIEKKO MITÄ PELI ON? Peli on leikki Pelissä on vastustaja Pelissä on tavoitteita Peli voi olla sekä henkinen että fyysinen Peli on tunnistamista Mitä taitoja peli vaatii? Hahmottamista
KOULUTUSKIERTUE 2005. Äänekoski, Jyväskylä, Tampere, Turku, Salo ja Järvenpää MALLIHARJOITUS
KOULUTUSKIERTUE 2005 Äänekoski, Jyväskylä, Tampere, Turku, Salo ja Järvenpää MALLIHARJOITUS Harjoitus 1: Alkulämpö (kuva 1) (noin 20min) Pallonkäsittelyharjoitus kahdella pallolla. Pareittain puolessa
KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT syöttäminen - sisäteräsyöttö
76 A KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT syöttäminen - sisäteräsyöttö haltuunotto - jalkapohjalla - sisäterällä kuljettaminen PELITAIDOT pallollinen pelaaja palloton
Harjoitusten rakenne ja kulku. Alkulämmittely. Yksilötaito: Haltuunotto - jalalla, ilmasta Syöttäminen - nilkalla, pitkä.
Title: Viikko 21/2015 Date: 11/05/2015 Venue: Matinkylän UP Duration: 1,5h No of Players: 20-40 Ability / Level: Equipment: Purpose: Yksilötaito: Pelitaito: Haltuunotto - jalalla, ilmasta Syöttäminen -
EROTUOMARIN ALKEISKURSSI 2015
EROTUOMARIN ALKEISKURSSI 2015 RINGETTE-EROTUOMARIN ALKEISKURSSI Alkeiskurssin tarkoitus on perehdyttää aloitteleva tuomari erotuomarin tehtäviin otteluissa. Alkeiskurssin painopisteet ovat tuomarin sijoittumisessa,
Harjoitussuunnitelma viikko 1 Pallo tutuksi I
Harjoitussuunnitelma viikko 1 Pallo tutuksi I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa Harjoituskerran tavoitteena on
Harjoitussuunnitelma viikko 8 Kuljettaminen II
Harjoitussuunnitelma viikko 8 Kuljettaminen II = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku = Keila Harjoituskerran
KÄSIPALLO. Olympialaji vuodesta 1972
KÄSIPALLO Olympialaji vuodesta 1972 Tiesitkö, että Käsipallo on maailman 3. suurin sisäpallopeli (koris, lentis, käsis) Maailmassa on 20 miljoonaa käsipalloilijaa lähes 200 maassa Käsipalloa luonnehditaan
NJS Milan: Joukkueen Säännöt Hyväksytty Vanhempainkokouksessa
NJS Milan: Joukkueen Säännöt 2011 Hyväksytty Vanhempainkokouksessa 25.03.2011 Lasten ja nuorten kokonaisliikunnan määrä Kuinka paljon lapset oikeasti liikkuvat? Kuinka moni meistä tietää kuinka paljon
Lentopallon kutospelin sijoittumisohjeet
entopallon kutospelin sijoittumisohjeet Käytännön vinkkejä harrastepelaajille, laatinut etri Ikonen 2017 Seuraavilla sivuilla on esitetty vinkkejä sellaiseen varsin yleiseen pieneen puutteeseen, joka harrastepelaajien
7 VS 7 PELIKIRJA. OTE HJS PELIKIRJASTA ( Word dokumentti ) Kai Savonniemi
7 VS 7 PELIKIRJA OTE HJS PELIKIRJASTA ( Word dokumentti ) Kai Savonniemi 7 VS 7 PELIRYHMITYS PELIN AVAUS TILA ALHAALLA Maalivahti pelaa pallon topparille niin, että topparin pelisuunta on eteenpäin PELIN
Pienpelit. Peruspienpeli
Pienpelit 1 Pienpelit Peruspeli on usein kaikkein toimivin ja motivoivin pelimuoto. Pienpeleillä harjoituksiin voidaan kuitenkin tuoda tervetullutta vaihtelua. Pienpelejä pelataan yleensä 2 4 hengen joukkueissa
TIPS T07 Pelikirja. Jokainen meistä on taitava pelaaja, jokaisesta meistä tulee taitavampi kun pelaan joukkueen kautta.
TIPS T0 Pelikirja Jokainen meistä on taitava pelaaja, jokaisesta meistä tulee taitavampi kun pelaan joukkueen kautta -Xabi Alonso - HYVÄ TIETÄÄ Pelaajat ennen harjoituksia: - Muista ravinto (lämmin ruoka
IF Sibbo-Vargarna r.f.
IF Sibbo-Vargarna r.f. Valmennuksen tavoitteet eri ikäluokissa IKÄ TAVOITE SISÄLTÖ ± 7 4 v 4 5 v 5 PALLON HALLITSEMINEN: minä ja pallo pallokosketus pallon hallinta potkut PIENPELIT, TAITOPELIT: suunta
Maalivahtiharjoittelu PK-35. Juniorimaalivahdit: A-jun. B-jun
Juniorimaalivahdit: A-jun. B-jun. 02-03 04-05 06-08 Kausisuunnitelma 2016-2017 Maalivahtiharjoittelu eri ikäluokissa Taktinen harjoittelu Tekninen harjoittelu Fyysiset ominaisuudet Psyykkiset valmiudet
OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:
OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: Harjoittele omatoimikauden aikana omia kehityskohteitasi tavoitteesi mukaisesti ja tee joukkueen omatoimiharjoitukset. Suunnittele viikon harjoittelu
Harjoitussuunnitelma viikko 15 Sisäsyrjäpotku I
Harjoitussuunnitelma viikko 15 Sisäsyrjäpotku I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku = Keila Harjoituskerran
GrIFK-2011 MALLIHARJOITUKSET I-III
GrIFK-0 MALLIHARJOITUKSET I-III Harjoitukset rakentuvat seuraavaan kaavaan: - Koordinaatio, askellus, juoksu sekä tasapaino (5 min) - Tekniikan harjoittelu (5 min) - Taktiset harjoitteet, useimmiten pienpelien
TAITOKOULU OSA 7. Tervetuloa Taitokoulun seitsemännelle oppitunnille! Nyt lisätään laukaukseen tehoa ja viimeistellään kuin Selänne!
TAITOKOULU OSA 7 Tässä syntyy Teemu Selänteen NHL-uran maali numero 667. St. Louisin maalivahti Brian Elliott seuraa Anaheimin 42-vuotiaan hyökkääjän virheetöntä suoritusta. Tässä Teemu on mestari Lisää
JUNNUBandy syksyn 2015 jäätreenit (halli) - PAINOPISTE LUISTELUMOTORIIKASSA -
JUNNUBandy syksyn 2015 jäätreenit (halli) - PAINOPISTE LUISTELUMOTORIIKASSA - Yleistä: Aloitetaan harjoittelu heti Tarvikkeet valmentajien toimesta jäällä valmiina Päävalmentaja kokoaa pelaajat yhteen
Kuvassa ( a) A2 näyttää tukevan oikeassa. A) Väärin. kulmassa, mutta hänen näkökenttänsä on rajoitetunut 90 asteeseen. D1. Tämä on väärin. A1.
23 Syötöt ja Tukeminen Mahdollisimman laaja näkökenttä eteenpäin on hyvin tärkeää, sillä tukemassa oleva pelaaja todennäköisesti tulee muuttamaan hyökkäyksen suuntaa. Hänen tulee harkita ristisyöttöä eteenpäin.
LAIHIAN LUJAN VALMENNUSLINJA
Tämän oppaan tarkoituksena on antaa vanhemmille tietoa Laihian Lujan jalkapalloilevien junioreiden yhteisistä toimintatavoista ja säännöistä, sekä kertoa mihin nämä tavat ja säännöt perustuvat. LAIHIAN
Maalivahdin avaussuunnat
PELIKIRJA 11 vs 11 Maalivahdin avaussuunnat Maalivahdin avaussuunnat Pallo maalivahdilla keskiakselin jommallakummalla puolella noin maalitolpan kohdalla. Näin kenttäpelaajat tietävät kumpi puoli on painoton.
PELINOMAISET MAALINTEKOHARJOITTEET
PELINOMAISET MAALINTEKOHARJOITTEET 1. Maalinteko 1v1 vastakkaisiin maaleihin Tilanne käynnistyy valmentajan merkistä molemmilta maaleilta yhtäaikaa. Puolustava pelaaja syöttää lyhyen kuljetuksen jälkeen
LAJITAI- DOT. Luistelu eteen ja taakse -luistelupotku. Kaarreluistelu. Pysähtyminen
F/G Ohjeiden kuunteleminen ja noudattaminen Toisten kunnioittaminen Osaa toimia ryhmässä Leikinomaisuus Pelit Temppuradat Yleisurheilu - Monipuolisesti Lihashuollon alkeet Luistelu eteen ja taakse -luistelupotku
Harjoitussuunnitelma viikko 1 Sisäsyrjäpotku I
Harjoitussuunnitelma viikko 1 Sisäsyrjäpotku I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa Harjoituskerran tavoitteena on
KESKIKENTÄN (6 ja 8) PELAAMINEN MAAJOUKKUEEN PELITAVAN MUKAISESTI
KESKIKENTÄN (6 ja 8) PELAAMINEN MAAJOUKKUEEN PELITAVAN MUKAISESTI U15-U17 poikien maajoukkueet JVK-Lopputyö Jarkko Wiss PELAAJAT TAUSTAA PELITAPA - Ajatus lopputyöstä syntyi keskusteluista U15-U17 maajoukkueen
KANSAINVÄLINEN JÄÄKIEKON KEHITYSKESKUS. HYÖKKÄYSPELAAMINEN KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki
KANSAINVÄLINEN JÄÄKIEKON KEHITYSKESKUS HYÖKKÄYSPELAAMINEN KOULUTUSPÄIVÄT 10.-11.2.2006 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Jukka Jalonen JÄÄKIEKKO ON PELI, JOSSA ON TARKOITUS VUOROTELLEN HYÖKÄTÄ ROHKEASTI
Harjoitussuunnitelma viikko 2 Pallo tutuksi II
Harjoitussuunnitelma viikko 2 Pallo tutuksi II = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku Harjoituskerran
Harjoitussuunnitelma viikko 17 Kärkipotku I
Harjoitussuunnitelma viikko 17 Kärkipotku I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai potku = Keila Harjoituskerran