TerveysInfo. Aikuisten diabeteksen hyvän hoidon laatuavain Aikuisten tyypin 1 ja 2 diabeetikoiden hoidon suositusarvoja.

Transkriptio

1 TerveysInfo 206 syytä välittää Video kertoo lyhyesti luustoterveydestä sekä kehottaa kiinnittämään työikäisten huomion luustolle tärkeisiin elintapoihin. Leiras Oy 2013, 3:13 min luustoterveysvideo Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, ravitsemus, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, osteoporoosi, kalsium, vitamiinit, luusto Kohderyhmät: työikäiset, väestö, aikuiset Suomen Luustoliitto Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh toimisto@luustoliitto.fi Aikuisten diabeteksen hyvän hoidon laatuavain Aikuisten tyypin 1 ja 2 diabeetikoiden hoidon suositusarvoja. Suomen Diabetesliitto lehtinen,, A4 : 2 s. : piirr. : vär. Hakusanat: hoito, elämäntapa, diabetes, terveyskasvatus, terveyshaitat, sisäeritystaudit, terveystarkastukset Kohderyhmät: th henkilöstö Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi Aamujumppa Piirrettyjä aamujumppaohjeita. Ikäinstituutti 2012, 1 s. : piirr. : vär. /id/3/fid/231/ Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, ikääntyneet Kohderyhmät: omaiset, ikääntyneet, vanhustyö Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi Aitakävelykoulu Aitakävely on levinnyt yleisurheilusta monen muun urheilulajin käyttöön, kun on huomattu harjoitteiden mahdollisuudet erityisesti lantion seudun liikkuvuuden, yleisen tasapainon ja ketteryyden kehittäjänä. Tampereen Urheilulääkäriasema, Terve Urheilija ohjelma video, Hakusanat: liikunta, urheilu, kävely, tasapaino Kohderyhmät: urheilijat, liikunnanohjaajat, valmentajat, väestö, kuntoilijat Tampereen Urheilulääkäriasema PL Tampere Puh. (03)

2 Aivoverenkiertohäiriöt (AVH) lukuina Faktatietoa aivoverenkiertohäiriöistä Aivoliitto 2012, A4 : 1 s : vär. : kuv Hakusanat: aivot, aivoverenkiertohäiriö Kohderyhmät: potilaat, väestö Aivoliitto Suvilinnantie Turku Puh. (02) Alkoholi jokaisen oma asia? Tehtäviä ja näkökulmia nuorten alkoholikasvatukseen. Mannerheimin Lastensuojeluliitto 10, A4 : 60 s. : kuv. : vär. fi bin.directo.fi/@bin/2620f130828f451f0d8e3cbff / /application// /mll%20onko% 20alkoholi%20jokaisen%20oma%20asia. Hakusanat: asenteet, alkoholi, terveyskasvatus, päihteet, terveyshaitat Kohderyhmät: opettajat, nuoret, peruskoulun yläaste, nuorisotyö, vanhempainillat Mannerheimin Lastensuojeluliitto ry Toinen Linja 17 PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilauspalvelu@mll.fi Alle kouluikäisen ADHD ADHD on aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö, josta käytetään myös nimitystä tarkkaavuus ja yliaktiivisuushäiriö. Julkaisussa kerrotaan alle kouluikäisen ADHD:n diagnosoinnista, hoidosta ja kuntoutuksesta. ADHD liitto ry 2008, B5 : 4 s. : piirr. : vär. liitto.fi/oppaat ja julkaisut/oppaat ja ladattavatmateriaalit Hakusanat: hoito, kuntoutus, lapset, hermoston taudit, lasten kehitys, diagnoosi Kohderyhmät: th henkilöstö, vanhemmat, päiväkodit, alle kouluikäiset ADHD liitto ry Sitratie Helsinki Puh adhd@adhd liitto.fi liitto.fi Yhteyshenkilö Arja Salo Annat, vad? Könsminoritetsungdomars vision för Seta ry A4 3.painos verkko Svenska. Hakusanat: asenteet, seksuaalikasvatus Kohderyhmät: väestö Seta ry Pasilanraitio 5, 2. kerros Puh tiedottaja@seta.fi Använd inte för mycket salt: Lättläst Miksi liiallinen suolansaanti on terveysriski? Tutustu suolamerkintöihin ja keinoihin vähentää suolansaantia., Selkokeskus, A4 : 1 s. : vär. : kuv. Hakusanat: suola, elintarvikkeet, terveyshaitat, selkokieli, lisäaineet Kohderyhmät: ravitsemusneuvonta, näkövammaiset Mustialankatu Helsinki Puh Fax tilaukset@evira.fi Aortan sairaudet ja liikunta Opas antaa tietoa aortan sairauksista ja niihin liittyvästä fysioterapiasta ja liikunnasta. Suomen Sydänliitto, 21 x 20 cm : 43 s. : 4 vär. : kuv. db5d28ca 7de b 664e742c1cdd&groupId=14302 Hakusanat: liikunta, hoito, kuntoutus, sydän ja verisuonitaudit, fysioterapia Kohderyhmät: th alan koulutus, th henkilöstö, liikunnanohjaajat, kuntoutus Suomen Sydänliitto PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilaukset@sydanliitto.fi Yhteyshenkilö Yksi elämä hankkeen viestintäpäällikkö: Eija Seppänen, eija.seppanen@sydanliitto.fi

3 Arjen aapinen Julkaisu muistuttaa yksinkertaisista keinoista, joilla jokainen voi huolehtia mielensä hyvinvoinnista ja jaksamisestaan. Suomen Mielenterveysseura 2005, 17,6 x 17,6 cm : 24 s. :piirr. : 2 vär. Hakusanat: liikunta, ravitsemus, ihmissuhteet, mielenterveys, ennaltaehkäisy, uni, koti, vapaa aika, lepo, työ Kohderyhmät: väestö Suomen Mielenterveysseura Maistraatinportti 4 A Puh. (09) Fax (09) etunimi.sukunimi@mielenterveysseura.fi Atopisk eksem Oppaassa selvlitetään atopia eri ikäkausina, ihottuman tutkiminen ja hoito, sosiaalietuudet, ammatinvalinta ja kuntoutus. Iholiitto ry 2008, 7 s. : mv. Hakusanat: hoito, kuntoutus, allergia, ihotaudit Kohderyhmät: potilaat, omaiset, kouluterveydenhuolto, työterveyshuolto, neuvolat Iholiitto ry Karjalankatu 2 B, 3. krs Helsinki Puh Fax (09) toimisto@iholiitto.fi Arki toimimaan : vinkkejä lapsen myönteiseen tukemiseen Tietoa ADHD oireisen lapsen vanhemmille arjen pyörittämiseen. ADHD liitto ry, 52 s. : piirr. : vär. liitto.fi/oppaat ja julkaisut/oppaat ja ladattavatmateriaalit Hakusanat: hoito, kuntoutus, lapset, hermoston taudit, lasten kehitys, diagnoosi, oireet Kohderyhmät: vanhemmat ADHD liitto ry Sitratie Helsinki Puh adhd@adhd liitto.fi liitto.fi Yhteyshenkilö Arja Salo Astmalapsi liikkuu Oppaan avulla aikuiset voivat kannustaa ja auttaa lapsia liikkumaan. Allergia ja Astmaliitto 2012 lehtinen, Hakusanat: lapset, astma, allergia, sairaudet, päivähoito Kohderyhmät: vanhemmat, perheet Allergia ja astmaliitto Paciuksenkatu Helsinki Puh. (09) Fax (09) Auringossa.fi Verkkosivulla kerrotaan lapsen ihon suojaamisesta auringossa. Sivuilta löytyy myös UV indeksipalvelu, josta voi hakea päivän korkeimman UV indeksitiedon maailman suurimmista kaupungeista. Suomen Syöpäyhdistys Hakusanat: aurinko, uv säteily, ihosyövät, suojautuminen Kohderyhmät: lapsiperheet Suomen Syöpäyhdistys ry Tilausosoite: terveysmateriaalit@cancer.fi Unioninkatu Helsinki Puh Barn med epilepsi i skolan och på daghem Perustiedot epilepsiasta päiväkodin ja koulun henkilökunnalle. Sisältää ensiapuohjeet. Epilepsialiitto 2002, A4 : 3 s. : mv. Hakusanat: koulu, lapset, ensiapu, epilepsia, päivähoito, hermoston taudit Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, päiväkodit Epilepsialiitto Malmin kauppatie Helsinki Puh. (09) Fax (09) epilepsialiitto@epilepsia.fi

4 Basilaarimigreeni Lehtisessä on perustietoa basilaarimigreenistä. Suomen Migreeniyhdistys, 4 s. : piirr. : vär. esite. Hakusanat: hoito, ennaltaehkäisy, lääkkeet, kipu, päänsärky Kohderyhmät: potilaat, väestö Suomen Migreeniyhdistys Sähköttäjänkatu 2 B Helsinki Puh toimisto@migreeni.org Båda händerna i Bruk! Handboken är riktad till föräldrar vars barn har fått diagnosen hemiplegi. Handboken är riktad särskilt till föräldrar med barn i tre till sju års ålder. Handboken innehåller information om rehabilitering av de övre extremiteterna och presenterar förslag på hur föräldrarna kan göra för att uppmuntra sitt barn att använda sina händer i vardagen. I handboken ger vi förslag på hur man kunde ta med barnet i olika sysslor och samtidigt stöda utvecklingen. Turun amk:n tutkimus ja kehityskeskus, 28 s. Hakusanat: aivot, kädet, aivoverenkiertohäiriö Kohderyhmät: th henkilöstö, vanhemmat, perheet Turun ammattikorkeakoulun tutkimus ja kehityskeskus/ julkaisumyynti Sepänkatu Turku Puh Fax Bäddgymnastikprogram till seniorer Yksitoista piirrettyä vuodevoimisteluohjetta ikääntyville. Dementoituvan ihmisen ja hänen omaisensa oikeusopas Verkkojulkaisun avulla halutaan lisätä dementoituvien ihmisten, heidän omaistensa ja hoitohenkilökunnan tietoa dementoituvien oikeuksista ja antaa hyödyllisiä toimintaohjeita. Muistiliitto ry, Pfizer, 44 s. : vär. : kuv. Dementoivan_ihmisen_ja_hanen_omaisensa_oikeusopas. Hakusanat: sosiaaliturva, lainsäädäntö, hermoston taudit, dementia Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Pfizer Oy Tietokuja Helsinki Puh. (09) Fax (09) Den sociala tryggheten Den sociala tryggheten har sammandragits med tanke på MSförbundets medlemmarnas behov. Boken rymmer bland annat teman sjukvård, rehabilitering, sysselsättning, handikappbidrag, försörjning, beskattning, rörelsemöjligheter, boende och rättsskydd. Suomen MS liitto , A4, 72 sidor liitto.fi/den sociala tryggheten ISBN ISBN () Hakusanat: sosiaaliturva, hermoston taudit, ms tauti Kohderyhmät: potilaat, omaiset Suomen MS liitto PL Masku Puh. (02) Fax (02) tiedotus@ms liitto.fi liitto.fi Ikäinstituutti, 1s : piirr. : mv. /id/3/fid/99 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ikääntyneet, voimistelu, kuntojumppa Kohderyhmät: ikääntyneet, vanhustyö, liikunnanohjaajat Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi

5 Diabeetikon ruokavaliosuositus Diabeetikon ruokavaliosuositus 2008 painottaa kuten aiempikin sitä, että diabeteksen ehkäisyyn ja hoitoon parhaiten sopiva ruokavalio noudattaa koko väestölle suositeltavan terveellisen ruokavalion periaatteita. Diabeetikon ruokavalio sopii koko perheelle ja edistää kaikkien terveyttä. Suomen Diabetesliitto Hakusanat: ravitsemus, ateriat, ruokavaliot, diabetes, ravintorasvat, painonhallinta Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö, ravitsemusneuvonta, ravitsemusterapeutit Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi Diabeetikon sosiaaliturva opas 2015 Tietoa saatavilla olevasta tuesta pitkäaikaissairauden aiheuttamiin kustannuksiin. Oppaassa selvitetään myös sosiaali ja terveydenhuollon asiakkaan asema ja oikeudet. Opas päivitetään vuosittain. Suomen Diabetesliitto 2015 Maksuton ISBN ISBN () Hakusanat: sosiaaliturva, diabetes, sisäeritystaudit Kohderyhmät: potilaat, th henkilöstö Suomen Diabetesliitto ry / Diabeteskeskus Kirjoniementie Tampere Puh materiaalitilaukset@diabetes.fi Efter en hjärtoperation Tietoa ja käytännön neuvoja ohitus ja läppäleikkauksesta kuntoutuvalle ja hänen läheisilleen. Suomen Sydänliitto, A5 : 50 s. : kuv. : vär. : piirr. Hakusanat: hoito, kuntoutus, kirurgia, sydän ja verisuonitaudit Kohderyhmät: potilaat, omaiset Suomen Sydänliitto PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilaukset@sydanliitto.fi Yhteyshenkilö Yksi elämä hankkeen viestintäpäällikkö: Eija Seppänen, eija.seppanen@sydanliitto.fi Ei hiilihydraatteja Kuvassa 7 ruokavaihtoehtoa, jotka eivät sisällä hiilihydraatteja. Tampereen Diabetesyhdistys, A4 : piirr. : vär. ei_hiilareita. Hakusanat: ravitsemus, sokeri, diabetes, ruoanvalmistus, energiankulutus Kohderyhmät: ravitsemusneuvonta Tampereen Diabetesyhdistys ry Lähteenkatu Tampere Puh tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi Don t spoil your smile by snacking Julkaisu tuo esille napostelun aiheuttamia haittoja hampaille ja miten niitä voi välttää. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö, kuv. : vär. EN_Naposteletko. Hakusanat: hampaidenhoito, juomatavat, hammashuolto, hampaat, juomat Kohderyhmät: opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi

6 Ei kiitos? Asiaa alkoholista pienen lapsen vanhemmille Lehtisen tavoite on ehkäistä ja vähentää aikuisten alkoholinkäytöstä lapsiin kohdistuvia suoria ja epäsuoria haittoja. Se antaa vanhemmille vastauksia paitsi alkoholinkäyttöön liittyvistä riskitekijöistä, myös siitä, että hyvään vanhemmuuteen kuulu pohtia alkoholinkäyttöä perheessä. Mannerheimin Lastensuojeluliitto, Alko, A klinikkasäätiö, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, A5 : 15 s. : piirr. : vär. Hakusanat: lapset, alkoholi, vanhemmuus, perhe, alkoholiongelmat, vanhemmat Kohderyhmät: perheneuvonta, perheet, vanhemmat, aikuiset Mannerheimin Lastensuojeluliitto ry Toinen Linja 17 PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilauspalvelu@mll.fi E koodiavain Julkaisu sisältää Suomessa käytössä olevat elintarvikelisäaineet ja niiden ryhmänimet. Mobiilina: m.evira.fi, 8,5 x 15 cm : 15 s. : vär. Hakusanat: ravitsemus, lisäaineet Kohderyhmät: väestö, ravitsemusneuvonta, suurkeittiöt, kotitalouden opetus, kuluttajat Mustialankatu Helsinki Puh Fax tilaukset@evira.fi Ekotekoja Selkovinkkejä luonnonsuojeluun. Kehitysvammaisten Tukiliitto s. : kuv. : 2 vär. Hakusanat: asenteet, kehitysvammaiset, luonnonsuojelu, ympäristökasvatus Kohderyhmät: vanhemmat, perheet, kehitysvammaiset Kehitysvammaisten tukiliitto ry Pinninkatu Tampere Puh tilaukset@kvtl.fi Elintarvikkeiden lisäaineet Julkaisu kertoo lisäaineiden käytöstä elintarvikkeissa., 21 x 21 cm : 15 s. : kuv. : 4 vär. Hakusanat: elintarvikkeet, kuluttajansuoja, lisäaineet Kohderyhmät: väestö, kuluttajat Mustialankatu Helsinki Puh Fax tilaukset@evira.fi En progressiv minnessjukdom och arbetslivet En möjlig ekvation? En guide till minnessjuka människor i arbetsför ålder, deras anhöriga samt arbetssamfund och förmän Muistiliitto ry 2014 Maksuton (vain verkkoesite), A5, 26s. En_progressiv_minnessjukdom_och_arbetslivet_ _En_mojlig_ekvation. Hakusanat: kuntoutus, työelämä, dementia, muisti, muistisairaudet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö, työikäiset Muistiliitto ry Pasilanraitio 9 B, 7.krs Puh toimisto@muistiliitto.fi Epilepsiaa sairastava päiväkodissa ja koulussa Perustiedot epilepsiasta päiväkodin ja koulun henkilökunnalle. Sisältää ensiapuohjeet. Epilepsialiitto 2012, 10 x 21 cm : 6 s. : pirr. : vär. : taitelehtinen Hakusanat: koulu, lapset, ensiapu, epilepsia, päivähoito, hermoston taudit Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, päiväkodit Epilepsialiitto Malmin kauppatie Helsinki Puh. (09) Fax (09) epilepsialiitto@epilepsia.fi

7 Etenevä muistisairaus ja työelämä Mahdollinen yhtälö? Opas työikäisille muistisairaille ihmisille, heidän läheisilleen sekä työyhteisöille ja esimiehille Muistiliitto ry 2014 Maksuton (vain verkkoesite), A5, 26s. Eteneva_Muistisairaus_ja_tyoelama_verkkoesite. Hakusanat: kuntoutus, työelämä, dementia, muisti, muistisairaudet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö, työikäiset Muistiliitto ry Pasilanraitio 9 B, 7.krs Puh toimisto@muistiliitto.fi Ett förhöjt blodtryck är farligt för din hälsa Tietoa kohonneesta verenpaineesta. Aivoliitto 2012, A4 : 1 s. : vär. Hakusanat: verenkiertoelimistö, ennaltaehkäisy, aivot, oireet Kohderyhmät: potilaat, väestö Aivoliitto Suvilinnantie Turku Puh. (02) Fimean lääkekasvatussivusto Lääkekasvatussivusto sisältää valmiita opiskelukokonaisuuksia ja runsaasti tehtäväideoita peruskoulun opettajille lääkkeiden oikean käytön opettamisen tueksi. Sivusto sisältää runsaasti tietoa lääkkeiden oikeasta käytöstä ja sen vuoksi kuka tahansa voi löytää sivuilta hyödyllistä tietoa lääkkeistä. Lääkealan turvallisuus ja kehittämiskeskus Fimea 2013 Hakusanat: lääkkeet, opetus Kohderyhmät: opettajat, peruskoulun yläaste, väestö, peruskoulun ala aste Lääkealan turvallisuus ja kehittämiskeskus Fimea PL FIMEA johanna.jyrkka@fimea.fi Frågor & svar Lehtisessä annetaan perustietoa epilepsiasta, lyhyitä vastauksia kysymyksiin epilepsiasta, tietoa epilepsian syistä, kohtausmuodoista ja ensiavusta. Epilepsialiitto 2005, 6 s. : vär. : piirr. Hakusanat: ensiapu, epilepsia, hermoston taudit Kohderyhmät: väestö Epilepsialiitto Malmin kauppatie Helsinki Puh. (09) Fax (09) epilepsialiitto@epilepsia.fi Futuuri kerhon ohjaajan opas Tietoa Futuuri liikuntaohjelmasta, kerhojärjestelyistä ja ideoita leikkiliikuntaan ja vammaisurheilun alkeiden opettamiseen. Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU, A4 : 20 s. : piirr. : 2 vär. oppaat/ Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, vammaisuus, liikuntavammaiset, lapset, leikit, ulkoilu Kohderyhmät: liikuntavammaiset, ohjaajat, vammaishuolto, vammaiset, nuoret, lapset Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU ry Radiokatu 20, 5. krs. Puh toimisto@vammaisurheilu.fi, tilaukset:www. vammaisurheilu.fi/palvelut/materiaalit/myytavat tuotteet För dig kvinna information om fluor (flytning) och klåda Lehtisessä käsitellään valkovuodon ja kutinan pääasiallisia aiheuttajia ennen vaihdevuosi ikää Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö 2004 saatavana vain tulosteena, A4 : 8 s. : mv. Fluor. Hakusanat: hoito, naistentaudit, naiset, sukupuolitaudit, tulehdus, diagnoosi, oireet Kohderyhmät: naiset, opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi

8 Förmaksflimmer Opas kertoo eteisvärinän syyt ja syntymekanismin. Oppaassa esitellään äkillinen eteisvärinäkohtaus, uusiutuva eteisvärinä ja pysyvä eteisvärinä sekä niiden hoitomuodot. Potilas voi myös itse välttää eteisvärinälle altistavia tekijöitä. Suomen Sydänliitto, A5 : 24 s. : vär. : kuv. : piirr. Hakusanat: hoito, ennaltaehkäisy, lääkkeet, sydän ja verisuonitaudit Kohderyhmät: potilaat, omaiset Suomen Sydänliitto PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilaukset@sydanliitto.fi Yhteyshenkilö Yksi elämä hankkeen viestintäpäällikkö: Eija Seppänen, eija.seppanen@sydanliitto.fi Ge akt på ditt saltintag! Miksi liiallinen suolansaanti on terveysriski? Tutustu suolamerkintöihin ja keinoihin vähentää suolansaantia 2008, 21 x 11,5 cm : 4 s. : vär. : kuv. Hakusanat: suola, elintarvikkeet, terveyshaitat, lisäaineet Kohderyhmät: väestö, ravitsemusneuvonta, kuluttajat Mustialankatu Helsinki Puh Fax tilaukset@evira.fi Guide för njurpatienter Tuhti tietopaketti munuaistaudista ja sen hoidosta. Haluaisin pystyä kertomaan Sukupuoli ja seksuaalivähemmistöihin kuuluvien ajatuksia vanhuudesta j avanhuspalveluista. Seta ry 2014, DVD Hakusanat: asenteet, seksuaalikasvatus, vanheneminen Kohderyhmät: th henkilöstö, vanhustyö, sosiaaliala Seta ry Pasilanraitio 5, 2. kerros Puh tiedottaja@seta.fi Harvinaiset sydänsairaudet ja liikunta Oppaassa käsitellään harvinaista sydänsairautta sairastavien liikuntaa, joka koetaan usein ongelmalliseksi. Onko liikunta turvallista? Hyödyttääkö se? Aiheuttaako sairaus erityisiä rajoituksia tai suosituksia? Tiedon puute voi johtaa viisaan varovaisuuden laiminlyöntiin tai toisaalta turhiin ja vahingollisiin rajoituksiin. Suomen Sydänliitto 2012, 21 x 20 cm : 32 s. : 4 vär. : kuv. harvinaiset_sydansairaudet_ja_liikunta Hakusanat: liikunta, hoito, kuntoutus, sydän ja verisuonitaudit, fysioterapia Kohderyhmät: th alan koulutus, th henkilöstö, liikunnanohjaajat, kuntoutus Suomen Sydänliitto PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilaukset@sydanliitto.fi Yhteyshenkilö Yksi elämä hankkeen viestintäpäällikkö: Eija Seppänen, eija.seppanen@sydanliitto.fi Munuais ja maksaliitto ry, 62 s. : kuv. : piirr. : vär. Hakusanat: hoito, itsehoito, munuaistaudit Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th henkilöstö Munuais ja maksaliitto ry Kumpulantie 1 A, 6 krs Helsinki Puh Fax (09) tilaukset@musili.fi

9 Health enhancing physical acitivity : time frame of biological changes Kuva kertoo liikunnan aikaansaamista fysiologisista muutoksista elimistön eri osissa harjoitteluaikaan suhteutettuna. UKK instituutti, A5 : vär. terveysliikunnan_ vaikutusaika engl. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, terveyskasvatus, fysiologia, lihaskunto Kohderyhmät: th henkilöstö, liikunnanohjaajat UKK instituutti PL TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi Helposti nieltävä : apua nielemisen vaikeuksiin Helposti nieltävä apua nielemisen vaikeuksiin on monipuolinen opas nielemisvaikeuksista kärsiville sekä heidän ruokailustaan huolehtiville. Se antaa vinkkejä ruoan nieltävyyden parantamiseen ja riittävän energiansaannin turvaamiseen. Opas tarkastelee ruokailun eri osa alueita ja sisältää runsaasti ruoanvalmistusohjeita ja annoskuvia. Suomen MS liitto , A5 : 40 s. : kuv. : vär. liitto.fi/sites/default/files/liitetiedostot/ Helposti_nieltava_2013. Hakusanat: ruoanvalmistus, hermoston taudit, MS tauti, ruokaohjeet Kohderyhmät: potilaat, omaiset, ravitsemusneuvonta Suomen MS liitto PL Masku Puh. (02) Fax (02) tiedotus@ms liitto.fi liitto.fi Hemgymnastikprogram Yksitoista piirrettyä kotivoimisteluohjetta. Ikäinstituutti, 1s : piirr. : mv. /id/3/fid/96 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ikääntyneet, voimistelu, kuntojumppa Kohderyhmät: ikääntyneet, vanhustyö, liikunnanohjaajat Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi Hengittäen rennoksi Ohjelehtinen sisältää rentouttavia hengitysharjoituksia. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö 2007 saatavana vain tulosteena, A5 : 4 s. : kuv. : vär. Hengittaen_rennoksi. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, hengityselimet, tuki ja liikuntaelimistö, rentoutus, venytykset, lihakset Kohderyhmät: opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Hjärtsvikt Ensitiedon opas kotihoidon tueksi sydämen kroonisesta vajaatoiminnasta. Suomen Sydänliitto 2008, A5 : 44 s. : vär. : piirr. : kuv. Hakusanat: hoito, sydän ja verisuonitaudit, kotihoito Kohderyhmät: potilaat, omaiset Suomen Sydänliitto PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilaukset@sydanliitto.fi Yhteyshenkilö Yksi elämä hankkeen viestintäpäällikkö: Eija Seppänen, eija.seppanen@sydanliitto.fi

10 Hoida närästys : elät täydemmin Oppaassa kerrotaan ruokatorven refluksisairauden oireista ja hoidoista. AstraZeneca Oy 2008, 5 s. : piirr. : vär. media/391521/potilasohje Hakusanat: hoito, lääkkeet, ruoansulatuselimistö, oireet Kohderyhmät: potilaat AstraZeneca Oy Luomanportti Espoo Puh Fax Homo, lesbo ja bi nuorten vanhemmille Homo, lesbo ja bi nuorten vanhemmille suunnattu seksuaalisen suuntautumisen ja sukupuolen moninaisuudesta kertova lehtinen. Seta ry, A4 : 15 s. : vär. : kuv. Hakusanat: nuoret, asenteet, seksuaalikasvatus, kasvatus, seksuaaliset vähemmistöt, vanhemmat Kohderyhmät: vanhemmat, perheet Seta ry Pasilanraitio 5, 2. kerros Puh tiedottaja@seta.fi Huomaan : tukioppilastoiminnan koulutusmateriaali koulukiusaamisen ehkäisyyn Oppaan tavoitteena on auttaa tukioppilaita ymmärtämään kiusaamiseen johtavia syitä ja jokaisen vastuun koulukiusaamisessa sekä antaa välineitä tunnistaa ja huomata kiusaaminen. Mannerheimin Lastensuojeluliitto 2006 A4 : 26 s. : kuv. : vär. + 6 erillistä kuvaa (25 x 17 cm : vär. : kuv.) fi bin.directo.fi/@bin/68b06889aa7f75cc809f1ef 19fb66492/ /application//21380/Huomaan.. Hakusanat: koulu, kasvatus, vuorovaikutus, kiusaaminen, itsetunto, suvaitsevaisuus Kohderyhmät: peruskoulun yläaste, ohjaajat Mannerheimin Lastensuojeluliitto ry Toinen Linja 17 PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilauspalvelu@mll.fi Hygieniaosaaminen Työntekijöiden, joiden työhön liittyy erityisiä elintarvikehygieenisiä riskejä, tulee osoittaa osaamisensa joko hygieniaosaamistodistuksella tai tutkintotodistuksella. 2008, A4 : 2 puoleinen : kuv. : vär. Hakusanat: elintarvikkeet, työelämä, hygienia Kohderyhmät: työyhteisöt Mustialankatu Helsinki Puh Fax tilaukset@evira.fi Hyvinvointiopas Opas sisältää tietoa elintapojen ja terveyden välisistä yhteyksistä ja siitä, miten voit itse vaikuttaa terveyteesi. Lahden kaupunki/sosiaali ja terveystoimiala ei myynnissä; luettavissa ja tulostettavissa vain na, A5 : 16 s. : kuv. : vär. 5FEC225784C0023B507/$file/kiska% Hyvinvointiopas_LQ. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, ravitsemus, tupakointi, alkoholi, elämäntapa, elämänmuutokset Kohderyhmät: aikuiset, ikääntyneet, työikäiset Lahden kaupunki/sosiaali ja terveystoimiala Puh. (03) virasto.sotevi@lahti.fi Hyvinvoiva yrittäjä hyvinvoiva yritys Opas tarjoaa helposti toteutettavia ideoita ja ajatuksia sinulle, yrittäjä, oman voinnin j atyöolojen kohentamiseen. Työterveyslaitos 2012 B6 : 93 s. : piirr. : 2 vär. window&backgroundcolor=% Hakusanat: työterveys, itsehoito, lepo, fysiologia Kohderyhmät: yrittäjät TTL kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 A Helsinki Puh Fax (09) kirjakauppa@ttl.fi

11 Hyvä alku monikkovanhemmuuteen Ammattihenkilöstön opas monikkoperhevalmennukseen Opas on tarkoitettu monikkoperhevalmennuksen tukimateriaaliksi neuvoloiden ja sairaaloiden ammattihenkilöstölle. Suomen Monikkoperheet Ry valmennusaineisto/ammattilaisopas_valmis. Hakusanat: raskaus, vauvat, perhe, perheneuvonta, synnytys Kohderyhmät: th henkilöstö, vanhemmat, neuvolat Suomen Monikkoperheet Ry Ilmarisenkatu 17 A Jyväskylä Puh toimisto@suomenmonikkoperheet.fi Hyvä alku monikkovanhemmuuteen Vertaisohjaajien opas monikkoperhevalmennukseen Tietopaketti on tarkoitettu monikkoperhevalmennuksen tukimateriaaliksi vertaisohjaajille, mutta myös itsenäiseksi monikkovanhemmuuden tueksi. Suomen Monikkoperheet Ry valmennusaineisto/vertaisopas_valmis. Hakusanat: raskaus, vauvat, perhe, perheneuvonta, synnytys Kohderyhmät: th henkilöstö, vanhemmat, neuvolat Suomen Monikkoperheet Ry Ilmarisenkatu 17 A Jyväskylä Puh toimisto@suomenmonikkoperheet.fi Hyvä alku monikkovanhemmuuteenmateriaali monikkoperhevalmennukseen Sähköinen,, valmennusaineisto monikkoperhevalmennukseen, ohjausaineisto kaksosia ja kolmosia odottavien perheiden ohjauksen tueksi. Aineistossa opas vertaisohjaajille, opas ammattilaisille, ensitietovideo, ppt diat sekä jaettavaa materiaalia perheille. Aineisto saatavilla osoitteesta www. suomenmonikkoperheet.fi kohdasta perhevalmennus. Suomen Monikkoperheet Ry valmennusaineisto/esite_web. Hakusanat: raskaus, vauvat, perhe, perheneuvonta, synnytys Kohderyhmät: th henkilöstö, vanhemmat, neuvolat Suomen Monikkoperheet Ry Ilmarisenkatu 17 A Jyväskylä Puh toimisto@suomenmonikkoperheet.fi Hyvä ryhti lähtee keskivartalosta Tehokasta keskivartalojumppaa., 1 s. : vär. : kuv. images/ ryhtijumppaohjeet. Hakusanat: liikunta, tuki ja liikuntaelimistö, selkä, voimistelu, lihaskunto, lihakset, tasapaino, vatsa Kohderyhmät: työikäiset, keski ikäiset, ikääntyneet, väestö Eerikinkatu 16 A Helsinki Puh. (09) selkaliitto@selkaliitto.fi

12 Ideoita liikenneaiheen käsittelyyn nuorten ryhmissä Nuorten kanssa on hyvä pohtia liikenteessä tehtyjen valintojen syitä ja seurauksia. kenen kyytiin ei missään tapauksessa kannata lähteä, miksi alkoholinkäyttö ja liikenne eivät kuulu yhteen, ja miten itse voi ennakoimalla välttää vaaratilanteita. Näistä aiheista on lisätietoa tässä aineistossa. Liikenneturva, A4 : 8 s. : kuv. : vär. Aineisto_Nuorten_akatemiaan. Hakusanat: nuoret, asenteet, kasvatus, liikenne Kohderyhmät: koulutustilaisuudet, ohjaajat Liikenneturva PL Helsinki Puh Fax liikenneturva@liikenneturva.fi IhmiSeksi Materiaalin tarkoituksena on herättää ajatuksia ja keskustelua sekä antaa välineitä nuorille annettavaan seksuaalikasvatukseen. Materiaali on kaksiosainen: ohjaajan materiaali sisältää aiheen käsittelyä helpottavia faktoja ja ehdotuksia käsittelytavoiksi. Nuorelle tarkoitettu materiaali muodostuu tiivistetyistä kokonaisuuksista. Suomen Kätilöliitto Hakusanat: nuoret, seksuaalikasvatus, seksuaalisuus, murrosikä, rippikoulu Kohderyhmät: nuoret, ohjaajat Suomen Kätilöliitto ry PL TEHY Puh. (09) toimisto@suomenkatiloliitto.fi Iho ja aurinko Tietoa auringon vaikutuksesta ihoon ja ihon suojaamisesta auringolta Iholiitto ry 2014, A5 : 20 s. : kuv. : vär. Hakusanat: hoito, lääkkeet, itsehoito, aurinko, ihotaudit, iho, säteily Kohderyhmät: potilaat, th henkilöstö, väestö Iholiitto ry Karjalankatu 2 B, 3. krs Helsinki Puh Fax (09) toimisto@iholiitto.fi Infopaket om fisk Julkaisussa kerrotaan kalojen terveellisyydestä, mutta myös terveysriskeistä., 20 s. : vär. : kuv. : piirr. Hakusanat: ravitsemus, ravintorasvat, terveyshaitat, saastuminen, ravintoaineet Kohderyhmät: väestö, ravitsemusneuvonta, ravitsemusterapeutit, kuluttajat Mustialankatu Helsinki Puh Fax tilaukset@evira.fi Information on beverages from a toothfriendly perspective Julkaisussa tietoa erilaisten juomien vaikutuksista hampaisiin. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö, vär. : kuv. EN_Juomatietoutta. Hakusanat: hampaidenhoito, juomatavat, hampaat, juomat Kohderyhmät: opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi

13 Information package on fish Julkaisussa kerrotaan kalojen terveellisyydestä, mutta myös terveysriskeistä., 20 s. : vär. : kuv. : piirr. Hakusanat: ravitsemus, ravintorasvat, terveyshaitat, saastuminen, ravintoaineet Kohderyhmät: väestö, ravitsemusneuvonta, ravitsemusterapeutit, kuluttajat Mustialankatu Helsinki Puh Fax tilaukset@evira.fi Innosta urheilemaan : viesti 7 12 vuotiaiden urheilevien lasten vanhemmille Materiaali tarjoaa vinkkejä vanhemmille lasten urheluharrastusten tukemiseksi. Nuori Suomi, kuv. : vär. Innosta_urheilemaan_200612_www. Hakusanat: liikunta, nuoret, lapset, pelit, urheilu, leikit Kohderyhmät: vanhemmat Nuori Suomi Radiokatu 20 Puh. (09) Fax (09) Instructions for dentalerosion patients Lehtisessä kerrotaan hampaiden eroosion syistä, hoidosta ja ehkäisystä. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö 2007 saatavana vain tulosteena, A5 : 4 s. : 2 vär. EN_Eroosio. Hakusanat: hampaidenhoito, hammashuolto Kohderyhmät: opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Instruktioner för patienterna med dental erosion Lehtisessä kerrotaan hampaiden eroosion syistä, hoidosta ja ehkäisystä. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö 2007 saatavana vain tulosteena, A5 : 4 s. : 2 vär. SVE_Eroosio. Hakusanat: hampaidenhoito, hammashuolto Kohderyhmät: opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Istumispäiväkirja Täytettävä istumispäiväkirja. Mukana myös UKK instituutin liikuntapiirakka. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö, LIKES, A5 : 4 s. : kuv. : vär. Istumispaivakirja. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, istumatyö Kohderyhmät: opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Itsenäisesti arjessa Tietoa ja ohjeita Parkinsonin tautia sairastavan arkiselviytymisestä ja avustamisesta esim. perusliikkuminen, kävely sekä vuoteesta ylösnousu. Suomen Parkinson liitto 2014, A5. : 16 s. : vär. : kuv. Hakusanat: hoito, kuntoutus, hermoston taudit, Parkinsonin tauti Kohderyhmät: potilaat, omaiset, th alan koulutus, thhenkilöstö Suomen Parkinson liitto ry Suvilinnantie 2 PL Turku Puh. (02) parkinson liitto@parkinson.fi

14 Joogaa pehmeämmin Joogaliikkeitä Three Minute Egg joogatiiltä apuna käyttäen. 2013, 1 s. : vär. : kuv. images/ selkajoogaohjeet. Hakusanat: terveysliikunta, tuki ja liikuntaelimistö, selkä, voimistelu, lihakset, jooga Kohderyhmät: väestö, työikäiset Eerikinkatu 16 A Helsinki Puh. (09) selkaliitto@selkaliitto.fi Jumppaohjeita matkalle Venyttelyohjeita matkailijalle. MSD, Finnmatkat, 4 s. : kuv. : piirr. : vär. Hakusanat: matkailu, tuki ja liikuntaelimistö, voimistelu, venytykset Kohderyhmät: matkailijat Suomen Nivelyhdistys ry PL Helsinki Puh. (09) toimisto@niveltieto.net Materiaalipankki: materiaalipankki.html Juomilla on väliä harkitse mitä juot Esite sisältää tietoa juomista, niiden ainesosista ja opastaa päivittäisten juomien valintaan. Valtion ravitsemusneuvottelukunta Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot Kohderyhmät: väestö, ravitsemusneuvonta Valtion ravitsemusneuvottelukunta Jääkiekkoväen hygieniaopas Oppaassa annetaan tietoa, ohjeita ja käytännön neuvoja hygieniaasioihin. Oppaan tarkoituksena on herättää sinussa ajatuksia ja mielenkiintoa huomata hygienian merkitys sekä se, kuinka olennainen osa hygienia on jokapäiväistä elämää. Lisäksi tavoitteena on tarjota sinulle vinkkejä hygieniastasi huolehtimiseen. Suomen Jääkiekkoliitto 2008 saatavana vain verkossa, A5 : 16 s. : kuv. : piirr. : vär. Jaakiekkovaenhygieniaopas. Hakusanat: hampaidenhoito, nuoret, urheilu, hygienia, jääkiekko Kohderyhmät: urheilijat, aikuiset, vanhemmat, valmentajat, urheiluseurat Suomen Jääkiekkoliitto Mäkelänkatu Helsinki Puh. (09) Fax (09) KaatumisSeulan liikuntaohje Ikääntyessä tasapainon ja alaraajojen lihasvoiman heikkeneminen altistaa kaatumisille. Tasapainoa ja lihasvoimaa on siis tärkeä harjoittaa. Näillä liikkeillä pääset harjoittelussa alkuun. Tee liikkeet useampana päivänä viikossa. UKK instituutti kaatumisseula liikuntaohje. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, kuntosalit, terveysliikunta, tuki ja liikuntaelimistö, ikääntyneet, selkä, kuntojumppa, venytykset, tasapaino Kohderyhmät: työikäiset, keski ikäiset, liikunnanohjaajat, ikääntyneet, th henkilöstö UKK instituutti PL TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi

15 KaatumisSeulan tarkistuslista Tarkistuslista kaatumisten vaaratekijöistä, joihin itse voi vaikuttaa UKK instituutti kaatumisseulatarkistuslista. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, kuntosalit, terveysliikunta, tuki ja liikuntaelimistö, ikääntyneet, selkä, kuntojumppa, venytykset, tasapaino Kohderyhmät: työikäiset, keski ikäiset, liikunnanohjaajat, ikääntyneet, th henkilöstö UKK instituutti PL TAMPERE Puh. (03) Fax (03) Kahvakuulaharjoittelun perusliikkeet Kahvakuulaharjoittelun perustan muodostavat rytmikkäät, suuria lihasryhmiä harjoittavat liikkeet: heilautus, rinnalleveto, työntö ja tempaus. Oikealla tekniikalla suoritetut liikkeet ovat hallittuja ja turvallisia, jos keskittyy siihen mitä tekee ja miten tekee ja kuuntelee omaa kehoa., 1 s. : kuv. : vär. images/ kahvakuulajumppa. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, tuki ja liikuntaelimistö, selkä, voimistelu, jalat, lihakset Kohderyhmät: väestö, liikunnanohjaajat Eerikinkatu 16 A Helsinki Puh. (09) selkaliitto@selkaliitto.fi Kaikki mitä olet aina halunnut tietää kondyloomasta Lyhyt kuvaus kondyloomasta. Miten se tarttuu? Mitkä ovat sen oireet? Miten se hoidetaan? Miten se on ennaltaehkäistävissä? Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö 2005, A4 : 8 s. : 2 vär. Kondyloma. Hakusanat: hoito, tartuntataudit, ennaltaehkäisy, sukupuolitaudit, oireet Kohderyhmät: opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Kalaa vaihdellen kaksi kertaa viikossa Julkaisu kertoo kalan terveellisyydestä, mutta myös sen terveysriskeistä., 21 x 11,5 cm : 2 puoleinen : vär. : kuv. Hakusanat: ravitsemus, terveyshaitat, kuluttajansuoja Kohderyhmät: väestö, ravitsemusneuvonta, ravitsemusterapeutit, kuluttajat Mustialankatu Helsinki Puh Fax tilaukset@evira.fi Kehitä tasapainoasi Kymmenen tasapainoharjoitusta., 1 s. : kuv. : vär. images/ tasapainojumppa. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, tuki ja liikuntaelimistö, selkä, voimistelu, jalat, tasapaino Kohderyhmät: väestö, liikunnanohjaajat Eerikinkatu 16 A Helsinki Puh. (09) selkaliitto@selkaliitto.fi Kehoon joustoa pikkupallolla Jumppaliikkeitä pientä palloa hyödyntäen. 2014, 1 s. : vär. : kuv. images/ pallojumppaohje. Hakusanat: terveysliikunta, tuki ja liikuntaelimistö, selkä, lihakset, tasapaino Kohderyhmät: väestö, liikunnanohjaajat Eerikinkatu 16 A Helsinki Puh. (09) selkaliitto@selkaliitto.fi

16 Kengät kelin mukaan : lisäturvaa liukuesteillä Julkaisu liukastumisista ja niiden ehkäisystä. Kotitapaturmien ehkäisykampanja, A4 : piirr. : vär. content/uploads//06/kengatkelin mukaan esite liukastumisten ehkaisysta. Hakusanat: tapaturmat, ennaltaehkäisy, jalat Kohderyhmät: väestö Kotitapaturmien ehkäisykampanja Keppijumppa Selkeät keppijumppaohjeet. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö 2007, A5 : 4 s. : kuv. : vär. Keppijumppaohje. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, niska, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, itsehoito, selkä, keppijumppa Kohderyhmät: opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Keskusteluaineisto perhekahviloiden ja perhekeskusten käyttöön Oppaan tarkoituksena on antaa vinkkejä perhekahviloissa käytävään alkoholiaiheiseen keskusteluun. Asioiden yhdessä pohtiminen voi antaa kimmokkeen tarkastella kriittisesti omaa alkoholin käyttöään ja sen vaikutusta lapsiin. Kysymys ei tarvitse olla alkoholin liikakäytöstä vaan siitä, miten ylipäätänsä käytämme alkoholia lasten seurassa. Mannerheimin Lastensuojeluliitto, Alko, A klinikkasäätiö, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, 14 s. : vär. : piirr. Hakusanat: lapset, alkoholi, perhe, alkoholiongelmat, vanhemmat Kohderyhmät: aikuiset, vanhemmat, raittiustyöntekijät A klinikkasäätiö Maistraatinportti 2 Puh. (09) Fax (09) etunimi.sukunimi(at)a klinikka.fi klinikka.fi Kirje mopoilijan vanhemmille Vanhemmille vinkkejä turvallisen mopoilun edistämiseen. Liikenneturva 2008, A5 : 1 s. : kuv. : vär. Kirje_vanhemmille_mopoilun_turvallisuudesta_2008. Hakusanat: asenteet, tapaturmat, ennaltaehkäisy, liikenne, turvallisuus Kohderyhmät: vanhemmat Liikenneturva PL Helsinki Puh Fax liikenneturva@liikenneturva.fi KKI kunto opas : lonkat kuntoon Opas ohjaa turvallisin ohjein harjoittamaan lonkkaa ja heikompaa jalkaa entistä toimintakykyisemmäksi. Opas sisältää kahdeksan viikon kotiharjoitteluohjelman, jossa keskitytään lihaskunnon, koordinaation ja tasapainon vahvistamiseen sekä lantion hallintaan. Kunnossa kaiken ikää ohjelma, A4 : 12 s. : 4 vär. : kuv. : seinäkalenteri lonkkaopas. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, kuntoutus, tuki ja liikuntaelimistö, jalat, lihaskunto, tasapaino Kohderyhmät: keski ikäiset, liikunnanohjaajat, ikääntyneet, aikuiset, potilaat Kunnossa kaiken ikää ohjelma Lutakonaukio Jyväskylä KKK liikuntavamman ensiapu ja ensihoito KKK liikuntavamman ensiapu ja ensihoito TEKO hanke liikuntavammojenhoito/kkk Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, tapaturmat, uni, murrosikä Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, peruskoulun yläaste, liikunnanopettajat, terveyskasvattajat Tampereen Urheilulääkäriasema PL Tampere Puh. (03)

17 Klarar tänderna småätande Julkaisu tuo esille napostelun aiheuttamia haittoja hampaille ja miten niitä voi välttää. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö, kuv. : vär. SVE_Naposteletko. Hakusanat: hampaidenhoito, juomatavat, hammashuolto, hampaat, juomat Kohderyhmät: opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Kom i gång Kotivoimisteluohjelma (viisi erilaista liikettä) voiman ja tasapainon hankintaan. Ikäinstituutti, 1 s. : piirr. : vär. /id/3/fid/98 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ikääntyneet, voimistelu, kuntojumppa, tasapaino Kohderyhmät: ikääntyneet, vanhustyö, liikunnanohjaajat Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi Kohonnut verenpaine vaarantaa terveytesi Tietoa kohonneesta verenpaineesta. Aivoliitto 2012, A4 : 1 s. : vär. Hakusanat: verenkiertoelimistö, ennaltaehkäisy, aivot, oireet Kohderyhmät: potilaat, väestö Aivoliitto Suvilinnantie Turku Puh. (02) Korvasieni myrkyllinen käsittelemättömänä Sisältää ohjeet korvasienten käsittelystä keittämällä ja kuivaamalla., 11,5 x 21 cm : 2 puoleinen : kuv. : vär. Hakusanat: sienet, myrkytykset, ruokaohjeet Kohderyhmät: väestö, kuluttajat Mustialankatu Helsinki Puh Fax tilaukset@evira.fi Kolmoishermosärky Lehtisessä on perustietoa kolmoishermosärystä. Suomen Migreeniyhdistys, 6 s. : piirr. : vär. esite. Hakusanat: hoito, ennaltaehkäisy, lääkkeet, kipu, päänsärky Kohderyhmät: potilaat, väestö Suomen Migreeniyhdistys Sähköttäjänkatu 2 B Helsinki Puh toimisto@migreeni.org Kotivoimisteluohjeita luustokuntoutujalle Keskitason ohjelma Kotivoimisteluohjeita. UKK instituutti, Suomen Luustoliitto luuliikuntaohjeet 2%281%29. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, tuki ja liikuntaelimistö, liikuntakasvatus, luusto Kohderyhmät: aikuiset, kuntoutus Suomen Luustoliitto Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh toimisto@luustoliitto.fi

18 Kotivoimisteluohjeita luustokuntoutujalle Kevyt ohjelma Kotivoimisteluohjeita. UKK instituutti, Suomen Luustoliitto luuliikuntaohjeet1%281%29. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, tuki ja liikuntaelimistö, liikuntakasvatus, luusto Kohderyhmät: aikuiset, kuntoutus Suomen Luustoliitto Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh toimisto@luustoliitto.fi Kotivoimisteluohjeita luustokuntoutujalle Vaativa ohjelma Kotivoimisteluohjeita. UKK instituutti, Suomen Luustoliitto luuliikuntaohjeet 3%281%29. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, tuki ja liikuntaelimistö, liikuntakasvatus, luusto Kohderyhmät: aikuiset, kuntoutus Suomen Luustoliitto Iso Roobertinkatu 10 B Helsinki Puh toimisto@luustoliitto.fi Kotivoimisteluohjelma Yksitoista piirrettyä kotivoimisteluohjetta. Kouluikäisen ADHD ADHD on aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö, josta käytetään myös nimitystä tarkkaavuus ja yliaktiivisuushäiriö. Julkaisussa kerrotaan kouluikäisen ADHD:n diagnosoinnista, hoidosta ja kuntoutuksesta. ADHD liitto ry 2008, B5 : 4 s. : piirr. : vär. liitto.fi/oppaat ja julkaisut/oppaat ja ladattavatmateriaalit Hakusanat: hoito, kuntoutus, koulu, lapset, hermoston taudit, lasten kehitys, diagnoosi Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, vanhemmat, peruskoulun ala aste ADHD liitto ry Sitratie Helsinki Puh adhd@adhd liitto.fi liitto.fi Yhteyshenkilö Arja Salo Kranskärlssjukdom Oppaasta saa käytännön ohjeita arkielämään sepelvatimotaudin kanssa sekä tarpeellista tietoa sosiaaliturvasta. Suomen Sydänliitto, A5 : 52 s. : piirr. : kuv. : vär. Hakusanat: hoito, kuntoutus, sosiaaliturva, sydän ja verisuonitaudit, sepelvaltimotauti, oireet Kohderyhmät: potilaat, omaiset Suomen Sydänliitto PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) tilaukset@sydanliitto.fi Yhteyshenkilö Yksi elämä hankkeen viestintäpäällikkö: Eija Seppänen, eija.seppanen@sydanliitto.fi Ikäinstituutti, 1s : piirr. : mv. /id/3/fid/94 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ikääntyneet, voimistelu, kuntojumppa Kohderyhmät: ikääntyneet, vanhustyö, liikunnanohjaajat Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi

19 Kuminauhaharjoitteet Kuminauha on erinomainen väline etenkin sellaisten kehon osien harjoittamiseen, jotka helposti jäävät vähemmälle huomiolle muussa harjoittelussa. Terve Urheilija ohjelma kuminauhaharjoitteet Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, uni, murrosikä Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, peruskoulun yläaste, liikunnanopettajat, terveyskasvattajat Tampereen Urheilulääkäriasema PL Tampere Puh. (03) Kun sulla on paha olla, hae ajoissa apua Tietoa nuorille kriiseistä ja avun hakemisesta. Suomen Mielenterveysseura, 8 s. : kuv. : piirr. : vär. Hakusanat: nuoret, mielenterveys, ennaltaehkäisy, masennus Kohderyhmät: kouluterveydenhuolto, nuoret, vanhemmat, nuorisotyö Suomen Mielenterveysseura Maistraatinportti 4 A Puh. (09) Fax (09) etunimi.sukunimi@mielenterveysseura.fi Kun lukeminen ja kirjoittaminen on vaikeaa Oppaassa kerrotaan lyhyesti, millaisia vaikeuksia lukemisessa ja kirjoittamisessa voi olla. Tekstissä on vinkkejä, miten pienelläkin luku ja kirjoitustaidolla pärjää. Kehitysvammaisten Tukiliitto 20 s. : piirr. : kuv. : vär. Hakusanat: kehitysvammaiset, lukihäiriöt Kohderyhmät: kehitysvammaiset, lukihäiriöiset Kehitysvammaisten tukiliitto ry Pinninkatu Tampere Puh tilaukset@kvtl.fi Kun perhe tarvitsee tukea Oppaassa kerrotaan, mistä perhe voi saada tukea, kun vanhemmalla on lievä kehitysvamma tai laaja alaisia oppimisvaikeuksia. Kehitysvammaisten Tukiliitto 16 s. : piirr. : kuv. : vär. _perhe_tarvitsee_tukea. Hakusanat: sosiaaliturva, lapset, kehitysvammaiset, vanhemmuus Kohderyhmät: kehitysvammaiset Kehitysvammaisten tukiliitto ry Pinninkatu Tampere Puh tilaukset@kvtl.fi Kunnossa kaiken ikää Aktiivisena arjessa KKI ohjelman yleisopas, joka sisältää tiivistä tietoa arkisesta liikkumisesta, hyvästä syömisestä sekä istumisen vähentämisestä. Kunnossa kaiken ikää ohjelma 2013, 8 s. KKI_Aktiivisena_Arjessa_netti. Hakusanat: liikunta, ravitsemus, painonhallinta Kohderyhmät: työyhteisöt, väestö, työterveyshuolto, liikunnanohjaajat, työikäiset Kunnossa kaiken ikää ohjelma Lutakonaukio Jyväskylä Kuntopalloharjoitteet Kuntopalloharjoitteet kehittävät etenkin tasapainoa ja kehon hallintaa. Erilaisissa alkuasennoissa tehtävät kuntopallon heitot ovat myös hyviä keskivartalon ja lantion liikehallinnan sekä toiminnallisen voiman harjoitteita. Tampereen Urheilulääkäriasema, Terve Urheilija ohjelma 2013 video, kuntopalloharjoitteet Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, uni, murrosikä Kohderyhmät: opettajat, kouluterveydenhuolto, peruskoulun yläaste, liikunnanopettajat, terveyskasvattajat Tampereen Urheilulääkäriasema PL Tampere Puh. (03)

20 Kyllin hyvä työyhteisö ja kyllin hyvä työntekijä Julkaisussa kerrotaan millainen on hyvä työyhteisö ja hyvä työntekijä. Suomen Mielenterveysseura 2001, A4 : 2 s. : vär. Hakusanat: työelämä, työyhteisön kehittäminen, vuorovaikutus, työ Kohderyhmät: työyhteisöt, työterveyshuolto, henkilöstöhallinto Suomen Mielenterveysseura Maistraatinportti 4 A Puh. (09) Fax (09) etunimi.sukunimi@mielenterveysseura.fi Käytännön oikeusopas väkivaltarikoksen uhreille Käsikirja, joka neuvoo ja tukee niissä monissa kysymyksissä, joiden kanssa rikoksen uhri joutuu tekemisiin. Suomen Mielenterveysseura 2007, 48 s. : piirr. : 2 vär. Hakusanat: omaiset, mielenterveys, masennus, rikokset Kohderyhmät: th henkilöstö, väestö Suomen Mielenterveysseura Maistraatinportti 4 A Puh. (09) Fax (09) etunimi.sukunimi@mielenterveysseura.fi Kävely kevyemmäksi Kotivoimisteluohjelma (viisi erilaista liikettä) voiman ja tasapainon hankintaan. Ikäinstituutti, 1 s. : piirr. /id/3/fid/97 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, ikääntyneet, voimistelu, kuntojumppa, tasapaino Kohderyhmät: ikääntyneet, vanhustyö, liikunnanohjaajat Ikäinstituutti Jämsänkatu Helsinki Puh. (09) info@ikainstituutti.fi Kävelyn portaat Askelten lukumäärä kuvaa konkreettisesti päivittäistä liikunnan määrää. UKK instituutin kehittämä Kävelyn portaat kuva kertoo, millaisella askelmäärien lisäyksellä saavuttaa terveysliikunnan kannalta suositeltavan ja ihanteellisen aktiivisuustason. UKK instituutti 2008, 1 s. : piirr. : vär. KAVELYNPORTAAT. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, kävely, hyötyliikunta Kohderyhmät: työyhteisöt, th henkilöstö, työterveyshuolto, terveysneuvonta, liikunnanohjaajat UKK instituutti PL TAMPERE Puh. (03) Fax (03) uktiedotus@uta.fi Lapsellamme on down Kirjasessa vanhemmat ja alan ammattilaiset välittävät tietoa ja kokemuksia muun muassa ensitiedon, varhaiskuntoutuksen, koulunkäynnin, palveluiden ja lääketieteen näkökulmista. Ihmiset, joilla on Downin oireyhtymä, kertovat elämästään, työstään, ihmissuhteistaan ja lapsuudestaan. Kehitysvammaisten Tukiliitto 76 s. : kuv. : vär. Hakusanat: kuntoutus, asenteet, ihmissuhteet, kehitysvammaiset, työelämä, asuminen, aikuistuminen Kohderyhmät: th henkilöstö, vanhemmat, perheet, neuvolat Kehitysvammaisten tukiliitto ry Pinninkatu Tampere Puh tilaukset@kvtl.fi Lapsen kasvu : mitä kasvukäyrät kertovat? Tietoa lapsen kasvusta ja kasvuhäiriöistä. Pfizer 2007, 39 s. : kuv. : piirr. : 2 vär. Lapsen_Kasvukirja_0807. Hakusanat: kasvatus, lastenhoito, lasten kehitys, fyysinen kehitys Kohderyhmät: kouluterveydenhuolto, th henkilöstö, vanhemmat, neuvolat Pfizer Oy Tietokuja Helsinki Puh. (09) Fax (09)