Yleistä kurssista. Portfolio Kuten aikaisemmillakin kursseilla Muistiinpanot Lehtileikkeitä Kaikkea sekalaista (Muista Cybranit!)

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Yleistä kurssista. Portfolio Kuten aikaisemmillakin kursseilla Muistiinpanot Lehtileikkeitä Kaikkea sekalaista (Muista Cybranit!)"

Transkriptio

1 BI4 Sivu 1 Yleistä kurssista 20. syyskuuta :59 Portfolio Kuten aikaisemmillakin kursseilla Muistiinpanot Lehtileikkeitä Kaikkea sekalaista (Muista Cybranit!) Kokeen rakenne 6 pikkukysymystä ja essee Yhteensä 12 pistettä

2 BI4 Sivu 2 Homo sapiens 24. syyskuuta :48 Lajinimet kirjoitetaan aina kursiivilla On kehittynyt aiemmin eläneistä Homo-suvun kädellisistä nisäkkäistä, jotka ovat kehittyneet aiemmista esi-isistä (alkueliöt -> evoluutio) Lähin nykysukulainen on simpanssi, jonka kanssa yhteistä DNA:ta on noin 99% Huom. Oranki ja simpanssi ovat kaukaisempaa sukua toisilleen kuin simpanssi ja ihminen Muut Homo-suvun edustajat ovat kuolleet sukupuuttoon muutaman miljoonan viime vuoden aikana Ihminenkin lähes kuoli, mutta muutama tuhat selviytyi ilmeisesti ilmastonmuutoksesta (viidakkoympäristö kuivaksi savanniksi) Tästä johtuen ihmisillä on moniin muihin lajeihin verrattuna suuri geneettinen yhtenäisyys Selviytyneet lisääntyivät ja levittäytyivät muualle maapallolle (viimeisen vuoden aikana) samalla ilmeisesti ajaen muita Homo-lajeja sukupuuttoon. Viimeisenä saapuivat Etelä-Amerikkaan Tärkeitä piirteitä Tulen käyttö Loiset kuolevat ruoasta ja pehmennyt ruoka imeytyy suolesta paremmin -> energiaa jää enemmän käyttöön ja sen avulla isojen aivojen energiaa vievä toiminta (20-30% päivän kokonaistarpeesta) on mahdollista Lapsi on pitkään avuton aivojen vaatiessa pitkän kehitysajan Lapsi tarvitsee huolenpitoa ja yhteiseloa (perhe) eikä Homo sapiensilla ole kiimaaikaa, vaan pariskunta on jatkuvassa seksuaalisessa kanssakäymisessä Valtavat aivot Kuluttavat valtavasti energiaa, mutta ovat sitäkin hyödyllisemmät Tekniikka, tiedonsiirto, kulttuuri, uteliaisuus, selviytyminen Fyysiset rakenteet: Pystykävely ja nopea juoksu Kurkunpään rakenne -> puhekyky Sorminäppäryys ja työkalujen käyttö

3 Homo sapiens -läksyt 24. syyskuuta :53 Läksyt: Ihmisen evoluution ajoitus perustuu pääosin radiohiiliajoitukseen (C-14-isotoopin määrään orgaanisessa näytteessä) Radiohiilen synty ilmakehässä kosmisen säteilyn vaikutuksesta Hiili-14-isotoopin puoliintumisaika on MAOLin mukaan 5730 a Homo antecessor, Homo heidelbergensis, Homo helmei ja Homo neanderthalensis Ihmiskunta on geneettisesti hyvin homogeeninen (kuullostaapa hassulta), joka on seurausta pullonkaulailmiöstä s. 16. t. 1. a) Raajojen viisi sormea, hyvä näköaisti, suuret aivot ja jälkeläisten hidas kehitys aikuisiksi b) Ei häntää, muita kädellisiä suurempi älykkyys c) Puhuttu kieli, tiede ja teknologia, pystykävely, s. 16. t. 5. a) Niillä on suuri positiivinen korrelaatio b) Sosiaalinen kanssakäyminen suosii älykkyyttä ja siten suuria aivoja c) Hieman yli 100 henkeä d) yksilöä e) Keskustelu s. 25. t. 1. Kehitysvaihe Aivojen koko Liikkumisasen to Apinaihmiset 500 cm^3 Kahdella jalalla Varhaiset ihmiset Neandertalinih miset cm^3 Selkeästi pystyssä 1500 cm^3 (Suurempi kuin nykyihmisillä) Nykyinen Puhekyky Työkalujen käyttö Milloin ja missä elivät Ei Ei Afrikassa 7-8 miljoonaa vuotta sitten Alkeelline n Alkeelline n Muuta Tuli Afrikassa alle 4 miljoonaa vuotta sitten Lapsuuden piteneminen Kyllä Nykyihmiset 1350 cm^3 Nykyinen On Kyllä, kehittynyttä Pohjoisilla alueilla, vuotta sitten vuotta sitten -> nykyhetki, levinnyt Afrikasta koko planeetalle (ja avaruuteen :D) Ivan Brackman, kyborgi s. 26. t. 5. a) Neandertalinihmisen b) Jaavan ihmiset (onkohan Star Warsin Jawojen nimellä tekemistä asian kanssa :D) c) Australia, Amerikat d) Laivat, kävelemällä Beringinsalmen yli (se oli silloin vielä maata) Adam & Eeva tms.? s. 26. t. 6. a) Ei nykytilassa, sillä ihmiset ovat keskenään liian läheisessä vuorovaikutuksessa lajiutumista varten, ja ihmisapinat ovat liian uhanalaisia riittävää geneettistä vaihtelua varten. Avaruuden valloitus ja siitä seuraava isolaatio voivat kuitenkin laukaista lajiutumisen. Myös geeniteknologian yms. avulla voi tulevaisuudessa olla mahdollista kehittää uusia ihmislajeja. b) Älykkyys ja sopeutuminen istumatyöhön ovat nykyihmiselle tärkeitä ominaisuuksia, jotka vaikuttavat myös kumppanin valintaan. Sorminäppäryys ja hyvä näkökyky ovat myös tärkeitä. Tulevaisuudessa sähkömagneettisten kenttien ja kemikaalien sietokyky tulee yhä tärkeämmäksi. BI4 Sivu 3

4 Ihminen saa alkunsa 25. syyskuuta :55 Munasolujen kehittyminen käynnistyy munarakkuloissa Naisilla munasarjojen toiminta aktivoituu FSH:n ja LH:n vaikutuksesta yksi munasolu ritoaa munasarjoissa olevasta munarakkulasta (ovulaatio) Munarakkula muuttuu keltarauhaseksi ja alkaa erittää keltarauhashormonia (progesteroni) Estrogeeniä erittyy Munarakkula paksuntaa kohdun limakalvon mahdollista alkiota varten Murrosiässä aivolisäke alkaa erittää gonadropiinihormonia (LH ja FSH) Sekundääriset eli ulkoiset sukupuoliominaisuudet Munasolu kulkee munanjohtimessa kohti kohtua Mikäli alkio hedelmöittyy, progesteronin eritys jatkuu eikä uutta ovulaatiota tule pitkään aikaan (9 + x kk, imettäminen suojaa ovulaatiolta) Miehillä kivesten toiminta aktiovoituu Testosteronia erittyy Hedelmöitys Ei hedelmöitystä Progesteronin eritys lakkaa Paksuuntunut limakalvo hyödytön -> Valuu edelleen ulos -> Kuukautiset Siittiötuotanto käynnistyy Munasolu alkaa jakautua Tässä kohtaa tuntia keskustelin opettajan kanssa suureen ääneen Commodore 64:n kasettiasemasta ja pelien kopioinnista :) Alkion implantaatio eli uppoutuminen kohdun limakalvoon Markus Rantala ja ihmisen parinvalinnan biologia! Alko saa limakalvosta ravintoa ja ruskuaispussi kehittyy Myös istukka erittää progesteronia Sitten kehittyy istukka, jolla alkio imee ravintoa kohdun seinän verenkierrosta Istukka alkaa rappeutua ja progesteronin eritys vähenee -> Aivoista alkaa erittyä oksitosiinia Kohtulihas aloittaa synnytyssupistukset Synnytys Maidontuotannon käynnistää prolaktiini BI4 Sivu 4

5 Raskaus 1. lokakuuta :04 Kohtu Sikiö kasvaa kokoa Lapsivesi Istukka ja napanuora Aineiden vaihto verenkiertojen välillä solukalvojen läpi Hiilidioksidia, vettä ja ureaa ulos Ravintoa, happea ja vasta-aineita sisään Kohtu BI4 Sivu 5

6 Raskausläksyt 30. syyskuuta :17 2. Käsitteitä Implantaatio = Alkion kiinnittyminen kohdun limakalvolle Morula = Hedelmöittyneestä munasolusta jakautunut solurypäle Gastrulaatio = Alkiolevyn jakautuminen kolmeksi alkiokerrokseksi Neurulaatio = Gastrulaatiossa ulkokerroksen keskiosasta muodostuu hermostolevy, josta hermosto kehittyy 3. Aluksi kohdun limakalvolta, sitten sikiökalvojen kautta 4. Kasvutekijät eli solujen väliset viestintäaineet 5. Lista Epäidenttiset kaksoset kehittyvät eri munasoluista ja siten niillä on eri istukat Identtiset kaksoset kehittyvät samasta munasolusta, joten niillä on sama istukka Siamilaiset kaksoset kehittyvät samasta munasolusta, mutta ne eivät ole päässeet erkanemaan kokonaan ja ovat siis toisissaan kiinni 6. Kammioiden välinen aukko mahdollistaa nopeamman aineidenvaihdon sikiön ja äidin välillä, koska veren ei tarvitse kiertää pienen verenkierron (keuhkojen) kautta s t. 5. a) Energiantarve kasvaa, sillä myös sikiö tarvitsee energiaa. Sikiön energiantarve on erityisen suuri sen nopean kasvun vuoksi. b) Proteiinien sekä tiettyjen vitamiinien ja hivenaineiden (D-vitamiini, kalsium, rauta) tarve kasvaa, sillä sikiö tarvitsee rakennusaineita itseensä. c) A- ja C-vitamiinien d) Alkoholia ja päihteitä, sillä ne aiheuttavat häiriöitä sikiön kehitykseen. Siamilaiset kaksoset kirjoitetaan yhdellä i:llä s t. 6. a) Luettelo 1. Istukka mahdollistaa aineidenvaihdon sikiön ja äidin välillä 2. Napanuora toimii yhteytenä sikiön ja istukan välillä mahdollistaen sikiön liikkuvuuden 3. Lapsivesi suojaa sikiötä kolhuilta yms. ja tarjoaa liikkumismahdollisuuden b) Päihteiden käyttö, ionisoiva säteily, puutteellinen ruokavalio, lääkkeet, infektiot, fyysiset tapaturmat BI4 Sivu 6

7 Veren koostumus 2. lokakuuta :51 Veren koostumus 45 % 55 % Vettä 90 % Punasolut Hemoglobiini-proteiinin rauta sitoo happea Elinikä 4 kk Tuhotaan maksassa ja pernassa ja osat kierrätetään Erikoistuneet verisolut Luuytimen kantasoluista Valkosolut Tuhoavat mikrobeja menemällä verisuonten läpi kudoksiin Pääsevät kulkemaan verisuonten solujen väleistä Verihiutaleet + Entsyymit Fibrinogeeni Veriplasma Nestemäistä Mm. maksasta Proteiinit Muodostavat yhdessä fibriinisäikeitä Veri hyytyy joutuessaan kosketuksiin ilman kanssa Vasta-aineita Rasvankuljettajat Lipoproteiinit LDL ja HDL Albumiini Osmoottisen paineen (veren väkevyyden) säätely BI4 Sivu 7

8 Verenkiertoelimistö 2. lokakuuta :16 Keuhkojen hiussuonet Sydämestä lähtevä veri menee valtimoihin Lihaksikkaat suonet, joissa on suuri verenpaine Verenpaine voi kasvaa liian suureksi, jos suonet ovat ahtautuneet tai kovettuneet tai henkilöllä on stressiä Laskimot Veri palaa sydämeen Ohuita läpällisiä suonia Läpät estävät takaisinvirtauksen Matala paine Ylimatala, jos sydän on heikko tai henkilö on shokissa, tajuton tai verenhukassa Imusolmukkeet, joissa on paljon valkosoluja Keuhkovaltimo Sydän Lihaspumppu, jossa läpät ohjaavat verivirtaa Oikea puoli Kammio Pieni verenkierto Tämä sydän ei ole anatomisesti korrekti Eteinen Eteinen Kammio Keuhkolaskimo Vasen puoli Sepelvaltimo vie verta itse sydänlihakselle Ahtauma on tuhoisa Laajennus/ohitus Harvaseinäiset imusuonet keräävät verisuonista ulos tihkuvan plasman, kudosnesteen Palauttaa sen verenkiertoon Laskimot, joissa läppiä Iso verenkierto Kudosten hiussuonet Aortta (Päävaltimo) Happea kudoksille ja hiilidioksidia verenkiertoon BI4 Sivu 8

9 BI4 Sivu 9 Verekiertoelimistöläksyt 3. lokakuuta : Lista Punasolu = erytrosyytti Valkosolut Neutrofiili Eosinofiili Basofiili Imusolu = lymfosyytti Verihiutale = trombosyytti K-vitamiinia tarvitaan veren hyytymisessä tarvittavien proteiinien valmistukseen Sinussolmuke on oikean eteisen yläosassa sijaitseva lihassolurykelmä, joka komentaa sydämen sähköistä toimintaa Systolinen verenpaine on valtimoiden verenpaine sydämen supistumisvaiheessa ja diastolinen verenpaine lepovaiheessa. Systolinen verenpaine on korkeampi, sillä sen aikana sydän työntää uutta verta valtimoihin EKG eli sydänsähkökäyrä kertoo sydämen sähköisestä toiminnasta s. 71. t. 4. a) Valtimo on seinämiltään paksumpi ja lihaksikkaampi b) Valtimoveren virtauksen aiheuttaa sydämen pumppauksen aikaansaama paine, laskimoverta pumppaavat pääasiassa luustolihakset yhteistyössä läppien kanssa c) Verisuonistosta tihkuva neste kerätään imusuonistoon, josta se päätyy jälleen verenkiertoon d) Imusuonet ovat läpällisiä ja seinämiltään ohuita ja niiden virtaus perustuu luustolihasten supistumiseen s. 71. t. 5. a) Se kasvaa voimakkaasti b) Kasvaa Sydänlihas Luustolihakset Iho Vähenee Muut elimet c) Aivojen energiankulutus ei juurikaan muutu rasituksen aikana d) Valtimoiden seinämien lihakset mahdollistavat niiden paksuuden muuttamisen s. 71. t. 6. Tämä on tehty jo yläkoulussa :D

10 BI4 Sivu 10 Ihmiskeholäksyt 7. lokakuuta :40 Hengitys 1. Kurkunkansi sulkee henkitorven nieltäessä 2. Kilpirusto sijaitsee kurkunpään edessä ja se toimii suojana 3. Pallea on keuhkojen alapuolella sijaitseva lihas, joka on päävastuussa ilman pumppaamisessa keuhkoihin 4. Keuhkopussit ja niiden välinen ontelo toimivat liukasteena 5. 16/21=0,7619 eli se vastaa noin muutaman kilometrin korkeudessa olevaa happimäärää 6. Lista Lihasten ja nivelten aktivoituminen Hiilidioksiditason nousu ph:n lasku (Happitason lasku) 7. Hyperventilaatiossa liian nopea hengitys saa aikaan veren ph:n nousun eli alkaloosin 8. s. 81. t. 1. a. Ne värekarvoineen suodattavat hengitettyä ilmaa ja poistavat roskia yms. Keuhkoista b. Kurkunkansi estää ruoan ja juoman joutumisen henkitorveen c. Varsinainen kaasujen vaihto tapahtuu keuhkorakkuloissa d. Pallea vastaa hengityksen liikkeistä yhdessä kylkivälilihasten kanssa e. Ydinjatkeessa oleva hengityskeskus säätelee hengitystä f. Hemoglobiini vastaa hapen kuljetuksesta soluille Ruoansulatus 1. Sylki kostuttaa ruoan ja aloittaa tärkkelyksen hajottamisen. Sylki koostuu vedestä, limasta, amylaasista, bakteereja tuhoavista entsyymeistä, ja kasvutekijöistä. Hajottajasienten toiminta muistuttaa syljeneritystä, sillä ne käyttävät syövyttäviä nesteitä hajotettavan orgaanisen materiaalin pilkkomiseen 2. a. Sappineste pilkkoo lipidit pieniksi pisaroiksi, jolloin haiman lipaasi pääsee vaikuttamaan niihin b. Se neutraloi ruokasulan ja sisältää useita entsyymejä c. Myös sylki sisältää samankaltaisia ainesosia 3. a. Mahanesteen happamuus tuhoaa mikrobeja ja mahdollistaa pepsiinin toiminnan b. Mahalaukun sisäpintaa suojaa paksu limakerros ja pinnan solut uusiutuvat usein c. Mahahaavassa mahalaukun limakerros on kulunut loppuun ja happamuus on päässyt vaurioittamaan soluja 4. Rasvat ovat poolittomia, joten ne tarvitsevat kuljetusmolekyylejä (LDL ja HDL) 5. Ruoan prosessointi imeytyvään muotoon kuluttaa runsaasti energiaa 6. Paksusuolessa elää useita bakteerilajeja, jotka nopeuttavat ruoansulatusta ja tuottavat ihmiselle elintärkeitä K- ja B12-vitamiineja 7. Maksa kykenee suodattamaan mahdollisesti imeytyneitä haitallisia aineita 8. a. Ohutsuolen toiminta on häiriintynyt esimerkiksi keliakian vuoksi b. Veri ei kykene siirtämään ravintoaineita soluille esimerkiksi insuliinin puutteen eli diabeteksen vuoksi c. Keliakia -> ei gluteenia, diabetes -> insuliinia ja tyypissä 2 elämäntapamuutos 9. s. 93. t Suu 2. Sylkirauhaset 3. Ruokatorvi 4. Mahalaukku 5. Maksa

11 BI4 Sivu Maksa 6. Sappirakko 7. Haima 8. Ohutsuoli 9. Paksusuoli 10. Umpisuoli 11. Peräsuoli 12. Peräaukko s. 93. t. 4. a. Se kasvaa b. Se laskee, sillä haiman erittämä insuliini saa sen siirtymään soluille c. Se laskee urheilusuorituksen aikana, mutta palautuu nopeasti suorituksen jälkeen d. Se mahdollistaa soluille tasaisen energiansaannin Luusto ja lihakset 1. Se suojaa kehoa ja tuottaa verisoluja sekä toimii mineraalivarastona 2. a. Solujen ulkopuolista väliainetta b. Kollageenisäikeitä sekä kalsiumista ja fosfaatista muodostuneita kiteitä, joita solut ovat tuottaneet 3. Osteoporoosissa eli luukadossa luumassa vähenee ja luun rakenne haurastuu luusäikeiden ohetessa. Osteoporoosin riskitekijöitä ovat korkea ikä, naissukupuoli, vähäinen liikunta sekä kalsiumin ja D-vitamiinin puutos 4. En ymmärtänyt kysymystä 5. Oletetaan, että kysymyksessä on kirjoitusvirhe. Nivelten nivelnesteestä, nivelrustosta ja nivellevystä muodostuva "laakerointi". 6. Nivelsiteet estävät niveliä nyrjähtämästä paikoiltaan, jänteet liittävät luustolihakset luihin 7. a. Aktiini- ja myosiiniparien määrä kasvaa, jolloin lihas paksuuntuu b. Aktiini- ja myosiinisäikeet liukuvat toistensa lomaan c. Se, kuinka monet lihassoluista supistuvat hermoston käskystä 8. a. Nopeat lihassolut tuottavat energiaa lähinnä glykolyysin ja hitaat lihassolut mitokondrioiden avulla b. Hitaita lihassoluja c. Urheilutuntemukseni on todella hataraa 9. Proteiinisynteesissä ribosomien pinnalla 10. Poikkijuovainen lihaskudos Sileä lihaskudos Solujen muoto ja koko Pitkiä, todella suuria Pieniä sukkulamaisia Tumien määrä yhdessä solussa Poikkijuovaisuus mikroskooppikuvissa Monta Yksi Yksi Kyllä Ei Kyllä Väsyminen Kyllä Ei Ei Supistumisnopeus Suuri Pieni Suuri Tahdonalaisuus Kyllä Ei (poikkeuksia on) Sijainti elimistössä Luustolihakset Ruoansulatus yms. Sydänlihaskudos Siltä väliltä, haarautuvia Ei (poikkeuksia on) Sydän

12 Maksa ja munuaiset 11. lokakuuta :32 Ohutsuoli Maksan porttilaskimo tuo imeytyneet ravintoaineet maksaan Etanolin haitallisuus https://fi.wikipedia.org/wiki/rasvamaksa https://fi.wikipedia.org/wiki/kirroosi Varastoituu Hiilihydraatteja, joita maksasta vapautuu tarpeen mukaan Glykogeeni <-> glukoosi (verensokerin säätely) Vitamiineja ja kivennäisaineita (mm. rautaa) Myrkkyjä (etteivät ne pääse muualle elimistöön) Esimerkiksi etanoli, tosin se hajoaa maksassa ajan kanssa Tehdas Sappinestettä ruoansulatukseen Entsyymejä Veriplasman proteiineja Lipidejä sukupuolihormoneihin ja solukalvoihin jne. Kolesterolia ja sen kuljetukseen tarvittavia lipoproteiineja (LDL ja HDL), sillä lipidit eivät liukene veteen (vereen) Maksan vaurioituessa (etanolin suurkulutus) tämä ei onnistu, jolloin lipidit kertyvät maksaan Rasvamaksa Nälänhädässä maksa valmistaa glukoosia omista kudoksistaan Hajottaa aminohappoja Valmistaa glukoosia maitohaposta Muuntaa tarvittaessa hiilihydraatteja lipideiksi Rasvaa voi kertyä sokerinkin syönnistä Purkamo Haitalliset aineet, esim. etanoli Vanhojen punasolujen hemoglobiini muuntuu keltaiseksi bilirubiiniksi Erittyy sappinesteeseen Huom! Vauvat voivat olla keltaisia, koska heillä on paljon punasoluja sikiöaikana, jolloin keuhkot eivät saa ilmaa Ylimääräisten aminohappojen typpi -> urea eli virtsa-aine, joka kulkeutuu veren mukana munuaisiin ja sieltä virtsaan Suodatettu veri palaa kiertoon Punasolut, proteiinit, glukoosi, aminohapot jatkavat matkaa ellei suodatin ole rikki Munuaisvika, jolloin tärkeitä aineita voi löytyä virtsasta Virtsaa Virtsan koostumus vaihtelee, jotta eri aineiden pitoisuudet kehossa pysyisivät vakaana -> "Äiti mulla on pissahätä" jne. Munuaisten suodattimet eli nefronit poistavat urean, liian veden, liiat suolot (NaCl yms.) ja joitakin hormoneja Oletko syönyt sipsejä? Oletko raskaana? BI4 Sivu 12

13 Hermosto 22. lokakuuta :39 4. Hermosto - sähkökemialliset viestit ovat salamannopeita Keskushermosto Ääreishermosto Aivot Aivot = hermosoluja ja niiden tukisoluja sekä hermosolujen kytkentöjä (synapsit) muiden hermosolujen kanssa -> Monimutkainen hermoverkko Aivokalvot ja -neste suojaavat Aivorunko Ydinjatke Automaattiset toiminnot Hengitys, ruoansulatus ym. Aivosilta Väliaivot Hypotalamus ja aivolisäke Mittausjärjestelmä (, lämpö ym.) ja toiminnan ohjaus hormonien avulla Pikkuaivot Liike Tasapaino Isoaivot Ajattelu, tunteet ja aistit omilla alueillaan Suuri muovautumiskyky Selkäydin Viestien kulku ja refleksit Hermoradat kuljettavat viestit Jos katkeavat, seuraa halvaantuminen Sensoriset hermoradat Viestin tuojahaarake eli dendriitti Motoriset hermoradat Aistinelin Silmä, iho, korva, kieli jne. Hermosoluja eli neuroneita Tukisolujen ympäröimiä Tukisolut muodostavat hermosolujen ympärille vaalean myoliinitupen, joka toimii eristeenä Sähköinen impulssi kulkee pitkin aksonin pintaa ionien avulla Refleksit eivät mene aivoihin asti, vaan ne prosessoidaan jo selkäytimessä Viestin viejähaarake eli aksoni Voivat olla jopa metrin pituisia Synapsi Viesti siirtyy välittäjäaineiden avulla vastaanottavan solun (lihas, toinen hermosolu) reseptoreihin Solu reagoi viestiin BI4 Sivu 13

14 Hermostoläksyt 22. lokakuuta :25 1. Autonomisella hermostolla tarkoitetaan tahdosta riippumatonta ääreishermostoa Sympaattinen hermosto Toimii rasituksessa Parasympaattinen hermosto Toimii levossa 2. Hypotalamus 3. Aivokurkiainen on aivojen osa, joka yhdistää aivopuoliskot toisiinsa 4. Lobotomia on hoitomuoto, jossa otsalohkojen yhteydet taemmas aivoihin katkaistaan. Nykyään lobotomia on harvinaista, mutta se oli yleisessä käytössä luvuilla 5. Otsalohko ohjaa puhetta, ajatuksia, tunteita, persoonallisuutta ja tietoisuutta Ohimolohko ohjaa kuuloa ja vaikuttaa muistiin Ohimolohkon sisällä sijaitsee muistia ja oppimista ohjaava hippokampus Päälaenlohko käsittelee lämpö- paine- ja kipuärsykkeitä Takaraivolohko ohjaa näkemistä 6. Veri-aivoeste on aivojen ja niiden hiussuonten välissä oleva suodatin, joka suojelee aivoja haitallisilta aineilta 7. Vähintään kolme: aistihermo, välittävä hermo ja liikehermo 8. Ionipumppuun? 9. Aksonien toiminta perustuu ionien pitoisuuseroihin 10. Välittäjäaine tuhotaan entsyymeillä 11. Ne matkivat välittäjäaineita s. 49. t. 1. a) Väärin, vain lihaksiin b) Väärin, aivot suodattavat informaatiota c) Väärin, se ei voi kiihdyttää ruoansulatusta d) Totta e) Väärin, esimerkiksi pikkuaivoilla on merkittävä rooli motoriikassa f) Totta g) Väärin, impulssien tiheys h) Totta s. 49. t. 2. a) Syke ja adrenaliinitaso nousevat ja hengitys kiihtyy. Vireystila nousee. b) Syke laskee ja lihakset rentoutuvat. Tietoisuus ympäristöstä heikkenee. c) Stressihormonitasot ja vireystila nousevat. Aivoille ohjataan maksimaalinen teho, mutta stressitaso valmistaa myös fyysiseen rasitukseen, jota ei koskaan tule. s. 49. t. 4. a) Kyseessä on refleksi a. Kipuhermopääte havaitsee uhan b. Selkäytimen välittävä hermo ohjaa viestin sensorisesta hermostosta motoriseen c. Motorinen hermosto välittää viestin lihakselle d. Lihas supistuu b) Kävely vaatii paljon tiedostamatonta toimintaa ja nopeita refleksejä (kaatumisen estämiseksi) BI4 Sivu 14

15 Hormonit 25. lokakuuta :01 Hormoneja erittyy umpirauhasista verenkiertoon - Luku 5 Elimistön ulkoiset (esim. stressi) ja sisäiset (esim. nälkä) tapahtumat Elimistön tilaa seuraava ja sitä säätelevä järjestelmä (hypotalamus ja aivolisäke) aktivoituu ja reagoi hermoviestien ja hormonierityksen keinoin, jotka vaikuttavat kehon eri puolilla oleviin umpirauhasiin Aivolisäke itse Kasvuhormoni Lisääntymiseen liittyvät FSH ja CH Kehon vesitasapainoa (virtsan väkevyys) säätelevä hormoni Oksitosiini Maidontuotanto Synnytys Kiintymys Rakkaushormoni Aivojen käpyrauhanen Vuorokausirytmin sääntely melatoniinin avulla Erittyy pitkään -> väsymys Kilpirauhanen Proteiini- ja energia-aineenvaihdunnan nopeuden säätely tyroksiinihormonilla, joka sisältää jodia Jodia tulee syödä radioaktiivisen laskeuman aikana, jottei elimistö sido jodin radioaktiivista isotooppia, joka kulkeutuisi tyroksiinin mukana koko elimistöön Edesauttaa kalsiumin varastointia (luihin) ja vapautusta (luista) BI4 Sivu 15

16 BI4 Sivu 16 Tiistai lokakuuta : Rasvaliukoiset proteiinit tarvitsevat veressä kuljettajaproteiinin, mutta voivat siirtyä soluun ja sen tumaan ilman apua. DNA:han kiinnittymiseen tarvitaan kuitenkin välikappaleeksi hormonireseptori. Vesiliukoiset proteiinit puolestaan liukenevat myös vereen, mutta kiinnittyvät solujen luokse saavuttuaan solukalvon reseptoreihin, jotka lähettävät solun sisällä toisiolähetin DNA:lle. Tiettyjen proteiinien synteesiä kiihdytetään tai hidastetaan. Esimerkiksi testosteroni kiihdyttää aktiinin ja myosiinin tuotantoa. Toisiolähetti on molekyyli, joka kuljettaa viestin solukalvon hormonireseptorilta DNA:lle. Autonominen hermosto tarkkailee veren glukoosipitoisuutta ja elimistön kuormitusta. Se myös käskee haiman insuliinia tuottavia soluja. Kilpirauhasen erittämällä tyroksiinilla on vaikutuksia aineenvaihduntaan ja aivotoimintaan Ne molemmat kuljettavat viestejä kehon eri solujen välillä Elimistön itsesäätelyjärjestelmä häiriintyy, sillä elimistö tulkitsee runsaan testosteronitason kivesten liikatoiminnaksi Avorauhaset erittävät eritteensä kehon ulkopuolelle. Esimerkiksi sylki- ja hikirauhaset ovat avorauhasia. s. 58. t. 2. a) Ks. Ensimmäinen open tehtävä b) Insuliini mahdollistaa glukoosin siirtymisen verestä soluille, glukagoni puolestaan glykogeenin pilkkoutumisen glukoosiksi c) Aivolisäkkeen etulohko tuottaa kasvuhormonia ja säätelee muiden umpirauhasten toimintaa, takalohko puolestaan tuottaa oksitosiinia ja säätelee munuaisten toimintaa d) Lyhytkestoista stressiä ilmenee esimerkiksi fyysisen ja henkisen rasituksen aikana ja se mahdollistaa täyden suorituskyvyn saavuttamisen. Elimistöä ei ole suunniteltu pitkäkestoista stressiä varten, vaan se ylikuormittaa elimistön ja aiheuttaa haittavaikutuksia.

17 Immuunipuolustus 30. lokakuuta :13 Elimistön puolustusvoimat, luku Rajavartiosto Korkea muuri = terve, tiivis iho / kudos Muurinkorjausvoimat = haavat arpeutuvat Muurin päällystys Hyödylliset bakteerit (probiootit, maitohappobakteerit, bifido), jolloin haitallisille bakteereille ei jää elintilaa (paitsi, jos pesee itseään liikaa tai syö paljon antibiootteja) Myrkyillä: sylki, kyyneleet Tahmealla limalla: keuhkot, nenäontelo, emätin Ruoskilla: värekarvat henkitorvessa ja keuhkoputkissa Hapot: mahalaukun ja emättimen happamuus 2. Kansalaistaistelijat Tavalliset solut joutuessaan virushyökkäyksen uhriksi alkavat erittää interferonia eli ainetta, joka estää virusten etenemisen muihin soluihin Etenkin limakalvoilla ja iholla esiintyvät syöttösolut ovat erikoistuneet loisten häätöön erittämällä voimakkaan reaktion aiheuttavaa histamiinia 3. Sisäministeriön poliisit = valkosolut Ahmijat = syöjäsolut Makrofagit ja neutrofiilit tunnistavat ja syövät mikrobeja, jotka tuhoutuvat solun sisällä lysosomien entsyymien vaikutuksesta Merkkaajat + myrkyttäjät = Imusolut (lymfosyytit) joita on etenkin imusolmukkeissa, tunnistavat kohteensa tarkasti B-solut tunnistavat mikrobin rakenteen esim. niiden pintaproteiinien, ns. antigeenien, perusteella Tai virheellisesti, ns. allergeenit, kuten siitepölyn pintaproteiini tms. B-solut merkitsevät ne vihollisiksi liittäen niihin vasta-aineita T-solut huomaavat solun, jossa on virus loisena Tappaja T-solu rikkoo entsyymeillä solukalvon ja saa viruksen esiin B- ja T-soluihin jää kemiallisia muistijälkiä niiden kohtaamista mikrobeista Tämän avulla immuunireaktio on nopeampi, kun mikrobi yrittää uudelleen hyökätä Hankittu immuniteetti, rokotusten idea on esitellä valkosoluille antigeenejä ja siten saada ne oppimaan vasta-aineiden muodostus Sika- ja lintuinfluenssa ovat molemmat tätä https://en.wikipedia.org/wiki/influenza_a_virus _subtype_h1n1 Mahtavaa musiikkia BI4 Sivu 17

18 BI4 Sivu 18 Elimistön puolustus -läksyt 6. marraskuuta : a) b) c) d) e) f) 3. a) b) c) 5. a) b) Mikrobit = bakteerit, virukset, alkueliöt ja sienet Virukset tarvitsevat isäntäsolun, bakteerit jakautuvat kuten muutkin yksisoluiset Monosyytit ovat valkosoluja, jotka kehittyvät kohdealueella makrofageiksi eli syöjäsoluiksi Elimistön omia kuolleita tai vaurioituneita soluja sekä vieraita hiukkasia kuten pölyä ja nokea Autoimmuunisairauksissa elimistön puolustusjärjestelmä hyökkää elimistön omia soluja vastaan Esim. ykköstyypin diabetes Hiussuonten seinämien raoista Kukin niistä on erikoistunut vain yhteen taudinaiheuttajalajiin T-solut kypsyvät kateenkorvassa (thymus) ja B-solut luuytimessä (bone marrow) Syöpäsolujen pintarakenne poikkeaa normaalien solujen rakenteesta sen verran, että ne toimivat imusoluille antigeeneinä T-auttajasolut tuottavat sytokiineja eli viestiaineita, jotka kutsuvat valkosoluja paikalle Hänen immuunipuolustuksensa on heikentynyt niin paljon, että virus saa riehua vapaasti tappaen elimistön soluja Histamiinin eritys voi käynnistyä, mikäli immuunijärjestelmä on herkistynyt jollekin allergeenille. Antihistamiinit puolestaan ovat aineita, jotka kumoavat histamiinin vaikutuksia. Tehtävät: Väärin, sillä esimerkiksi iholla ja ruoansulatuselimistössä elää useita hyödyllisiä bakteerilajeja Totta Tunnistus perustuu nimenomaan vieraisiin proteiineihin Väärin, sillä syöjäsolut kykenevät tuhoamaan monenlaisia taudinaiheuttajia Totta B-imusolusta jakautuu vasta-ainetta tuottava muoto silloin, kun se kohtaa oppimansa antigeenin Parantuneiden marsujen veressä on vastustuskykyä kurkkumädälle Parantuneiden marsujen veri poikkeaa sairastamattomien marsujen verestä Kurkkumätään sairastuvan marsun B-imusoluille kehittyy sairauden aikana kyky tunnistaa ja tuhota kurkkumätäbakteereita. Kun sairaudesta parantuneen marsun veriseerumia ruiskutetaan kurkkumädälle altistettuun marsuun, alkavat seerumin B-imusolut tuhota bakteereita parantaen infektion. Laura, sillä vain hänen veriryhmänsä kelpaa (Rh-tekijällä ei väliä) Ville on Rh-positiivinen ja Kaisa Rh-negatiivinen, joten Villen siittämän lapsen punasolut voivat Kaisan verenkiertoon päästessään saada-aikaan vasta-ainetuotannon, joka vaarantaisi Kaisan tulevat raskaudet. Ruiskuttamalla synnytyksen yhteydessä Kaisan verenkiertoon vasta-ainetta hänen verenkiertoonsa pääsevät Rh-antigeenit tuhoutuvat ennen kuin Kaisan elimistö ehtii muodostaa niille omia vasta-aineitaan.

19 BI4 Sivu 19 Mediaa 26. syyskuuta :49 Kyseiset viivat ovat reittejä, joita pitkin kantasolut ovat päätyneet ihon eri alueille. Artikkelissa mainitaan myös yhden ihmisyksilön kehittyminen kahdesta toisiinsa törmänneestä hedelmöittyneestä munasolusta. Kiehtovaa.

20 BI4 Sivu 20 Eliöt ovat hyvin sopeutuvaisia erilaisiin olosuhteisiin. Tämä kilpikonna on siitä hyvä, joskin surullinen, esimerkki. Ihmisten ja mikrobien välillä on jatkuva aseiden ja puolustusjärjestelmien kilpavarustelu. Mikrobit ovat onnistuneet kehittämään vastustuskyvyn mitä erilaisimmille antibiooteille ja muille lääkkeille, ja lääketeollisuus yrittää kehittää yhä uusia molekyylejä vihollisten nujertamiseksi.

21 BI4 Sivu 21 Mikäli rokotteella voitaisiin opettaa T-soluille virusten pinnan antigeenien lisäksi virusten sisäosien muuttumattomia antigeenejä, yksi influenssarokote voisi riittää koko eliniäksi. Viruksen on nimittäin huomattavasti hankalampaa muuttaa lisääntymiselleen kriittisiä kuin kuorensa proteiineja. HIV pääsee T-solun sisälle puhkaisemalla sen pinnan ja ruiskuttamalla geneettisen materiaalinsa soluun. Sopivalla molekyylillä HI-virus voidaan kuitenkin käskeä puhkaisemaan ihmissolun sijaan

22 BI4 Sivu 22 soluun. Sopivalla molekyylillä HI-virus voidaan kuitenkin käskeä puhkaisemaan ihmissolun sijaan itsensä. Mutaatiot ovat lähtöisin yksilöistä, jotka ovat lisääntyneet Täytyyhän portfoliossa olla hieman huumoriakin, vaikka sydän- ja verisuonisairaudet ovatkin vakava asia. Lääketieteen Nobel Solujen sisäisen viestintäjärjestelmän tutkimus auttaa ymmärtämään, miten informaatio kulkee solukalvolta tumaan ja sieltä soluelimille. Lääkeaineiden kannalta kyseessä on hyvin tärkeä läpimurto, mutta uskoisin myös hermostotutkijoiden hyötyvän. DNA-pohjainen isyystesti ei auta, mikäli isävaihtoehdot ovat identtiset kaksoset Nykyteknologiakaan ei ole kaikkivoipaa, mutta tällaiset tapaukset ovat onneksi harvinaisia. Tässä tapauksessa ei voi syyttää muita kuin äitiä ja isäehdokkaita varomattomasta seksuaalisesta toiminnasta. Voisivatkohan isäehdokkaat puolittaa elatusmaksun, vaikka syytönkin joutuisi silloin maksamaan?

Adrenaliini Mistä erittyy? Miten/Mihin vaikuttaa? Muita huomioita?

Adrenaliini Mistä erittyy? Miten/Mihin vaikuttaa? Muita huomioita? Hormonitaulukko Adrenaliini Lisämunuainen Erittyy suorituskykyä vaativissa stressitilanteissa. Vaikuttaa moniin elintoimintoihin fyysistä suorituskykyä lisäten, kuten kiihdyttää sydämen toimintaa, laajentaa

Lisätiedot

Adrenaliini. -lisämunuainen -stressitilanteet. -käytetään lääkkeenä mm. sydänkohtaukset, äkilliset allergiset reaktiot.

Adrenaliini. -lisämunuainen -stressitilanteet. -käytetään lääkkeenä mm. sydänkohtaukset, äkilliset allergiset reaktiot. Hormonitaulukko Adrenaliini -lisämunuainen -stressitilanteet -Kohottaa verenpainetta, supistaa pintaverisuonia ja laajentaa lihasten verisuonia. -lisää keuhkojen toimintakapasiteettia. -vaikuttaa sitoutumalla

Lisätiedot

Ihmiskeho. Ruoansulatus. Jaana Ohtonen Kielikoulu/Språkskolan Haparanda. söndag 16 februari 14

Ihmiskeho. Ruoansulatus. Jaana Ohtonen Kielikoulu/Språkskolan Haparanda. söndag 16 februari 14 Ihmiskeho Ruoansulatus Ruoansulatus Keho voi ottaa talteen ja käyttää hyvin pieniä molekyylejä. Useimmat ravintoaineet ovat suuria molekyllejä. Ravintoaineet on hajotettava pieniksi osasiksi ennen kuin

Lisätiedot

RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen

RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen Edellisen leirin Kotitehtävä Tarkkaile sokerin käyttöäsi kolmen päivän ajalta ja merkkaa kaikki sokeria ja piilosokeria sisältävät ruuat

Lisätiedot

Väärin, Downin oireyhtymä johtuu ylimääräisestä kromosomista n.21 (trisomia) Geeni s. 93.

Väärin, Downin oireyhtymä johtuu ylimääräisestä kromosomista n.21 (trisomia) Geeni s. 93. 1 I) Ovatko väittämät oikein (O) vai väärin (V)? Jos väite on mielestäsi väärin, perustele se lyhyesti väittämän alla oleville riveille. O/V 1.2. Downin oireyhtymä johtuu pistemutaatista fenyylialaniinin

Lisätiedot

KandiakatemiA Kandiklinikka

KandiakatemiA Kandiklinikka Kandiklinikka Kandit vastaavat Immunologia Luonnollinen ja hankittu immuniteetti IMMUNOLOGIA Ihmisen immuniteetti pohjautuu luonnolliseen ja hankittuun immuniteettiin. Immunologiasta vastaa lymfaattiset

Lisätiedot

Päästä varpaisiin. Tehtävät. Ratkaisut. Päivitetty 8.4.2013 ISBN 978-951-37-6416-6, 978-951-37-6417-3, 978-951-6418-0. Sisällys (ratkaisut) Johdanto

Päästä varpaisiin. Tehtävät. Ratkaisut. Päivitetty 8.4.2013 ISBN 978-951-37-6416-6, 978-951-37-6417-3, 978-951-6418-0. Sisällys (ratkaisut) Johdanto OPETTAJAN AINEISTO Käyttöehdot Päästä varpaisiin Ihmisen anatomia ja fysiologia Eliisa Karhumäki Mari Kärkkäinen (os. Lehtonen) Päivitetty 8.4.2013 ISBN 978-951-37-6416-6, 978-951-37-6417-3, 978-951-6418-0

Lisätiedot

Ihmisen biologian selkokielisanasto

Ihmisen biologian selkokielisanasto Ihmisen biologian selkokielisanasto Ihmisen biologian Käsitesanasto Tämä käsitesanasto tukee lukion biologian kurssin BI4, perusopetuksen biologian kurssin bi3 sekä ammattiopiston anatomian kurssien opiskelijoita.

Lisätiedot

umpieritysjärjestelmä

umpieritysjärjestelmä umpieritysjärjestelmä Umpieritysjärjestelmä Kaikki hormoneja tuottavat solut ja kudokset Tuotteet kulkevat veren välityksellä (vertaa avorauhaset) hormonit sitoutuvat reseptoriin ja saavat aikaan vasteen

Lisätiedot

Hermoston toiminnallinen jako

Hermoston toiminnallinen jako Hermoston toiminnallinen jako Autonominen hermosto ylläpitää homeostasiaa Hypotalamus, aivosilta ja ydinjatke päävastuussa homeostaasin säätelystä Aivojen autonomiset säätelykeskukset Hypotalamus Vesitasapaino,

Lisätiedot

Aleksi Jokinen, Timo Viljanen & Lassi 81: 1 &82: 4 Ti 3.3.

Aleksi Jokinen, Timo Viljanen & Lassi 81: 1 &82: 4 Ti 3.3. Biologian kurssi 4: Ihmisen biologia Laadi monisteen tehtäviä apuna käyttäen selkeä suullinen esitelmä ihmisen elimistä, niiden rakenteista, toiminnan säätelystä ja yleisimmistä toimintahäiriöistä. Aihe:

Lisätiedot

Liikunta. Terve 1 ja 2

Liikunta. Terve 1 ja 2 Liikunta Terve 1 ja 2 Käsiteparit: a) fyysinen aktiivisuus liikunta b) terveysliikunta kuntoliikunta c) Nestehukka-lämpöuupumus Fyysinen aktiivisuus: Kaikki liike, joka kasvattaa energiatarvetta lepotilaan

Lisätiedot

Vahva suolisto vahva vastustuskyky. Matti Vire 7.9.2013

Vahva suolisto vahva vastustuskyky. Matti Vire 7.9.2013 Ihmisen ruuansulatuksen muodostavat: Suu Mahalaukku Maksa (sappi) Haima Ohutsuoli Paksusuoli Peräsuoli Suun tehtävät: Pureskelu Syljen eritys Entsyymien eritys Mahalaukun tehtävät: Suolahapon eritys Pepsiinin

Lisätiedot

Syöpä. Ihmisen keho muodostuu miljardeista soluista. Vaikka. EGF-kasvutekijä. reseptori. tuma. dna

Syöpä. Ihmisen keho muodostuu miljardeista soluista. Vaikka. EGF-kasvutekijä. reseptori. tuma. dna Ihmisen keho muodostuu miljardeista soluista. Vaikka nämä solut ovat tietyssä mielessä meidän omiamme, ne polveutuvat itsenäisistä yksisoluisista elämänmuodoista, jotka ovat säilyttäneet monia itsenäisen

Lisätiedot

Kotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja?

Kotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja? Kotitehtävä Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja? VÄLIPALA Tehtävä Sinun koulupäiväsi on venähtänyt pitkäksi etkä ehdi ennen illan harjoituksia

Lisätiedot

tulehduksellisten suolistosairauksien yhteydessä

tulehduksellisten suolistosairauksien yhteydessä ADACOLUMN -HOITO tulehduksellisten suolistosairauksien yhteydessä www.adacolumn.net SISÄLTÖ Maha-suolikanava...4 Haavainen paksusuolitulehdus...6 Crohnin tauti...8 Elimistön puolustusjärjestelmä ja IBD...10

Lisätiedot

TUTKIMUSRAPORTTI. Tutkimme tunnillamme naudan sisäelimiä jotta olisimme käytännössä saaneet nähdä ja kokeilla miten elimet toimivat.

TUTKIMUSRAPORTTI. Tutkimme tunnillamme naudan sisäelimiä jotta olisimme käytännössä saaneet nähdä ja kokeilla miten elimet toimivat. TUTKIMUSRAPORTTI Tutkimme tunnillamme naudan sisäelimiä jotta olisimme käytännössä saaneet nähdä ja kokeilla miten elimet toimivat. KEUHKOT JA SYDÄN Meidän ryhmämme aloitti tutkimuksen keuhkoista ja sydämestä.

Lisätiedot

Mind Master. Matti Vire 11.5.2013

Mind Master. Matti Vire 11.5.2013 Stressi = ympäristön yksilöön kohdistava uhka tai vahingollinen vaikutus sympaattinen hermojärjestelmä ja hypotalamus-aivolisäke-lisämunuainen aktivoituvat Akuutissa stressissä sydämen syke nousee, hengitys

Lisätiedot

Tarkastele kuvaa, muistele matematiikan oppejasi, täytä tekstin aukot ja vastaa kysymyksiin.

Tarkastele kuvaa, muistele matematiikan oppejasi, täytä tekstin aukot ja vastaa kysymyksiin. 1. Pääryhmien ominaispiirteitä Tarkastele kuvaa, muistele matematiikan oppejasi, täytä tekstin aukot ja vastaa kysymyksiin. Merkitse aukkoihin mittakaavan tuttujen yksiköiden lyhenteet yksiköitä ovat metri,

Lisätiedot

Biologia. Pakolliset kurssit. 1. Eliömaailma (BI1)

Biologia. Pakolliset kurssit. 1. Eliömaailma (BI1) Biologia Pakolliset kurssit 1. Eliömaailma (BI1) tuntee elämän tunnusmerkit ja perusedellytykset sekä tietää, miten elämän ilmiöitä tutkitaan ymmärtää, mitä luonnon monimuotoisuus biosysteemien eri tasoilla

Lisätiedot

Miten rokottaminen suojaa yksilöä ja rokotuskattavuus väestöä Merit Melin Rokotusohjelmayksikkö

Miten rokottaminen suojaa yksilöä ja rokotuskattavuus väestöä Merit Melin Rokotusohjelmayksikkö Miten rokottaminen suojaa yksilöä ja rokotuskattavuus väestöä Merit Melin Rokotusohjelmayksikkö 1 ESITYKSEN SISÄLTÖ Miten rokottaminen suojaa yksilöä? Immuunijärjestelmä Taudinaiheuttajilta suojaavan immuniteetin

Lisätiedot

URHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet

URHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet Yläkouluakatemia 2015-2016 Vko 36 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI SUOJARAVINTOAINEET https://www.youtube.com/watch?v=cgcpdskk1o8&spfreload=10

Lisätiedot

Valmentaja- ja ohjaajakoulutus, 1. taso. Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry

Valmentaja- ja ohjaajakoulutus, 1. taso. Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry Valmentaja- ja ohjaajakoulutus, 1. taso Hermosto Taito Nopeus Sukuelimet Voima Tuki- ja liikuntaelimet Sisäelimet Aerobinen kestävyys Anaerobinen kestävyys Liikkuvuus 2 Fyysiset ominaisuudet Ikä Tasapaino

Lisätiedot

Suolisto ja vastustuskyky. Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa

Suolisto ja vastustuskyky. Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa Suolisto ja vastustuskyky Lapin urheiluakatemia koonnut: Kristi Loukusa Suoliston vaikutus terveyteen Vatsa ja suolisto ovat terveyden kulmakiviä -> niiden hyvinvointi heijastuu sekä fyysiseen että psyykkiseen

Lisätiedot

IHOKONTAKTI EDISTÄÄ KIINTYMISTÄ JA KIINNITTYMISTÄ

IHOKONTAKTI EDISTÄÄ KIINTYMISTÄ JA KIINNITTYMISTÄ IHOKONTAKTI EDISTÄÄ KIINTYMISTÄ JA KIINNITTYMISTÄ Anu Suomalainen, kätilö, imetyskouluttaja 2008 Ihokontaktin fysiologiaa iho on ihmisen suurin tuntoelin ( ihoreseptorit ). ihoreseptorit lähettävät kosketusviestejä

Lisätiedot

22. Ihmiselimistön ulkoiset uhat

22. Ihmiselimistön ulkoiset uhat Helena Hohtari Pitkäkurssi I 22. Ihmiselimistön ulkoiset uhat Immuunipuolustus Taudinaiheuttajat Erilaisia mikrobeja: - Bakteerit - Virukset - Sienet - Parasiitit Mikro-organismit elimistölle vieraita,

Lisätiedot

TESTITULOSTEN YHTEENVETO

TESTITULOSTEN YHTEENVETO TESTITULOSTEN YHTEENVETO LIHASTEN VÄSYMINEN JA PALAUTUMINEN Lihaksesi eivät väsy niin helposti ja ne palautuvat nopeammin. Kehitettävä Hyvä AEROBINEN KUNTO Sinulla on edellytyksiä kasvattaa aerobista kuntoa

Lisätiedot

LUOKKAKOKOUS SYNTYMÄPÄIVÄT

LUOKKAKOKOUS SYNTYMÄPÄIVÄT Hyvä alku Kun olet raskaana, vanhat tapasi eivät yhtäkkiä olekaan itsestään selviä. Tämä vihkonen kertoo, miksi raskauden aikana on hyvä välttää alkoholia. Valinta on sinun mutta se ei vaikuta ainoastaan

Lisätiedot

SISÄELINTEN TUTKIMUSRAPORTTI

SISÄELINTEN TUTKIMUSRAPORTTI SISÄELINTEN TUTKIMUSRAPORTTI Hanna-Riina Raunio 9c Tutkimme 1.11.2012 biologian tunnilla naudan sisäelimiä. Tutkimme munuaisia, maksaa, keuhkoja ja henkitorvea sekä ruokatorvea ja kieltä. Pidin tutkimisesta,

Lisätiedot

Verenkierto. Jari Kolehmainen. Kouvolan iltalukio & Kouvolan Lyseon lukio 22/10/2009

Verenkierto. Jari Kolehmainen. Kouvolan iltalukio & Kouvolan Lyseon lukio 22/10/2009 Verenkierto Jari Kolehmainen Kouvolan iltalukio & Kouvolan Lyseon lukio 2009 valtimo pikkuvaltimo hiussuoni pikkulaskimo laskimo Muistisääntö: Valtimo vie verta sydämestä pois, laskimo laskee sydämeen.

Lisätiedot

ASEA. Maailman ensimmäinen ja ainoa redoxsignalointimolekyyli valmiste. Mitä ovat redoxsignalointimolekyylit?

ASEA. Maailman ensimmäinen ja ainoa redoxsignalointimolekyyli valmiste. Mitä ovat redoxsignalointimolekyylit? ASEA Maailman ensimmäinen ja ainoa redoxsignalointimolekyyli valmiste Mitä ovat redoxsignalointimolekyylit? Kaikissa kehon soluissa on mitokondrioita, jotka ovat solujen voimanlähde. Mitokondriot erittävät

Lisätiedot

Polar Pharma Oy Kyttäläntie 8 A 00390 Helsinki. puh. 09 8493 630 info@polarpharma.fi www.polarpharma.fi

Polar Pharma Oy Kyttäläntie 8 A 00390 Helsinki. puh. 09 8493 630 info@polarpharma.fi www.polarpharma.fi Polar Pharma Oy Kyttäläntie 8 A 00390 Helsinki puh. 09 8493 630 info@polarpharma.fi www.polarpharma.fi Suomen vanhin urheilujuoma, joka kehitettiin 80-luvulla. Alun perin Suomen suurimman virvoitusjuomien

Lisätiedot

Nimi sosiaaliturvatunnus. Vastaa lyhyesti, selkeällä käsialalla. Vain vastausruudun sisällä olevat tekstit, kuvat jne huomioidaan

Nimi sosiaaliturvatunnus. Vastaa lyhyesti, selkeällä käsialalla. Vain vastausruudun sisällä olevat tekstit, kuvat jne huomioidaan 1. a) Mitä tarkoitetaan biopolymeerilla? Mihin kolmeen ryhmään biopolymeerit voidaan jakaa? (1,5 p) Biopolymeerit ovat luonnossa esiintyviä / elävien solujen muodostamia polymeerejä / makromolekyylejä.

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Urheilijan ravitsemus Ravitsemussuositukset Monipuolista ja värikästä Sopivasti ja riittävästi Nauttien ja kiireettömästi Ruokaympyrä Ruokakolmio Lautasmalli

Lisätiedot

Vastaa lyhyesti selkeällä käsialalla. Vain vastausruudun sisällä olevat tekstit, kuvat jne huomioidaan

Vastaa lyhyesti selkeällä käsialalla. Vain vastausruudun sisällä olevat tekstit, kuvat jne huomioidaan 1 1) Tunnista molekyylit (1 piste) ja täytä seuraava taulukko (2 pistettä) a) b) c) d) a) Syklinen AMP (camp) (0.25) b) Beta-karoteeni (0.25 p) c) Sakkaroosi (0.25 p) d) -D-Glukopyranoosi (0.25 p) 2 Taulukko.

Lisätiedot

santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI

santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI 2 11.8.2015 PALAUTUMINEN -kehittymisen kulmakivi - Harjoittelun tarkoitus

Lisätiedot

Näkökulmia kulmia palautumisesta

Näkökulmia kulmia palautumisesta Näkökulmia kulmia palautumisesta Palaudu ja kehity -iltaseminaari 04.05.2010 Juha Koskela ft, TtYO, yu-valmentaja Näkökulmia kulmia palautumisesta Harjoittelun jaksotus ja palautuminen Liikeketju väsymistä

Lisätiedot

Sidekudos. Sidekudos. Makrofagi. Makrofagit (mononukleaarinen syöjäsolujärjestelmä)

Sidekudos. Sidekudos. Makrofagi. Makrofagit (mononukleaarinen syöjäsolujärjestelmä) Luento III Sidekudos Makrofagit (mononukleaarinen syöjäsolujärjestelmä) j j Maksan Kuppferin soluja Syntyvät luuytimessä promonosyyteistä Kulkeutuvat veren mukana eri kudoksiin Saadaan näkyviin vitaaliväreillä

Lisätiedot

Hormonit. Jari Kolehmainen. Kouvolan iltalukio & Kouvolan Lyseon lukio 2009

Hormonit. Jari Kolehmainen. Kouvolan iltalukio & Kouvolan Lyseon lukio 2009 Hormonit Jari Kolehmainen Kouvolan iltalukio & Kouvolan Lyseon lukio 2009 Humoraalinen säätely = nestevälitteinen säätely, viestiaineet leviävät paikasta toiseen verenkierron ja kudosnesteen mukana osa

Lisätiedot

Virikkeitä laadukkaaseen varhaiskasvatukseen aivotutkimuksesta. 28.1.2012 Markku Penttonen, Jyväskylän Yliopisto

Virikkeitä laadukkaaseen varhaiskasvatukseen aivotutkimuksesta. 28.1.2012 Markku Penttonen, Jyväskylän Yliopisto Virikkeitä laadukkaaseen varhaiskasvatukseen aivotutkimuksesta 28.1.2012 Markku Penttonen, Jyväskylän Yliopisto 1 Sisällys Hermosolu Aivot Elämän vaiheet Hermojärjestelmän rakentuminen sikiöaikana Hermosolujen

Lisätiedot

PUHDISTAA POISTAA MYRKKYJÄ TUKEE RUOANSULATUS- JÄRJESTELMÄÄ. ATeamSuomi.com merenheimo@gmail.com 1

PUHDISTAA POISTAA MYRKKYJÄ TUKEE RUOANSULATUS- JÄRJESTELMÄÄ. ATeamSuomi.com merenheimo@gmail.com 1 PUHDISTAA POISTAA MYRKKYJÄ TUKEE RUOANSULATUS- JÄRJESTELMÄÄ merenheimo@gmail.com 1 PUHDISTAA KEHOA Tehokas yhdistelmä ravintoaineita tehostavat suoliston toimintaa ja tukevat suolistossa jo olevia hyödyllisiä

Lisätiedot

Ruoka- ja ravintoaineet 12

Ruoka- ja ravintoaineet 12 Sisällys Johdanto (Anna-Maija Tiainen) 9 1 Ruoka- ja ravintoaineet 12 Energia ja energiaravintoaineet (Senja Arffman) 13 Hiilihydraatit 14 Proteiinit 16 Rasvat 17 omega-3 ja -6 -rasvahapot 19 Alkoholi

Lisätiedot

VALMENTAJA 2 KUORMITUKSEN VAIKUTUS ELIMIS- TÖÖN JA PALAUTUMINEN. Marko Laaksonen

VALMENTAJA 2 KUORMITUKSEN VAIKUTUS ELIMIS- TÖÖN JA PALAUTUMINEN. Marko Laaksonen VALMENTAJA 2 KUORMITUKSEN VAIKUTUS ELIMIS- TÖÖN JA PALAUTUMINEN Marko Laaksonen VALMENTAJAKOULUTUS II-taso 28.-29.8.2004 Suomen Ampumahiihtoliitto ry. KUORMITUKSEN VAIKUTUS ELIMISTÖÖN JA PALAUTUMINEN Teksti:

Lisätiedot

Vitamiinit. Tärkeimpiä lähteitä: maksa, maitotuotteet, porkkana, parsakaali ja pinaatti

Vitamiinit. Tärkeimpiä lähteitä: maksa, maitotuotteet, porkkana, parsakaali ja pinaatti Vitamiinit A-vitamiini Tärkeimpiä lähteitä: maksa, maitotuotteet, porkkana, parsakaali ja pinaatti Välttämätön näköaistimuksen syntyyn hämärässä, solujen kasvuun ja erilaistumiseen sekä ihmisen lisääntymiseen.

Lisätiedot

RUOANSULATUSPALAPELI. Opettajan ohjeet ja tehtävien oikeat vastaukset. 1. Ennakkovalmistelut koulussa

RUOANSULATUSPALAPELI. Opettajan ohjeet ja tehtävien oikeat vastaukset. 1. Ennakkovalmistelut koulussa Opettajan ohjeet ja tehtävien oikeat vastaukset RUOANSULATUSPALAPELI Kohderyhmä: Tehtävä soveltuu peruskoulun ihmisen biologian opetukseen. Tehtävän avulla koululuokat voivat syventää tietojaan ruoansulatuselimistön

Lisätiedot

Verenkierto I. Helena Hohtari Pitkäkurssi I

Verenkierto I. Helena Hohtari Pitkäkurssi I Verenkierto I Helena Hohtari Pitkäkurssi I Yleistä Verenkierron eli sirkulaation tehtävät: 1) Kuljettaa happea keuhkoista kudoksille 2) Kuljettaa ravintoaineita (glukoosi, rasvahapot etc.) 3) Kuljettaa

Lisätiedot

VALINTAKOE 2014 Terveyden biotieteiden koulutusohjelmat/ty ja ISY

VALINTAKOE 2014 Terveyden biotieteiden koulutusohjelmat/ty ja ISY VALINTAKOE 2014 Terveyden biotieteiden koulutusohjelmat/ty ja ISY BIOLOGIAN KYSYMYSTEN Hyvän vastauksen piirteet 2014 Väittämätehtävät. Maksimipisteet 10. Määrittele tai kuvaa lyhyesti seuraavat termit.

Lisätiedot

8 LEIPÄ JA VILJA RAVITSEMUKSESSA. Leipä ja vilja ravitsemuksessa (8)

8 LEIPÄ JA VILJA RAVITSEMUKSESSA. Leipä ja vilja ravitsemuksessa (8) 8 LEIPÄ JA VILJA RAVITSEMUKSESSA Leipä ja vilja ravitsemuksessa (8) Mitä leipä on? Kivennäisaineita Magnesiumia Rautaa Kaliumia Hivenaineita Sinkkiä Seleeniä Vettä Energiaa Hiilihydraatteja Proteiineja

Lisätiedot

Nuoren urheilijan kokonaisvaltainen valmennus. Harri Hakkarainen LL, LitM Valmentaja

Nuoren urheilijan kokonaisvaltainen valmennus. Harri Hakkarainen LL, LitM Valmentaja Nuoren urheilijan kokonaisvaltainen valmennus Harri Hakkarainen LL, LitM Valmentaja Luennon sisältö kasvun ja kehityksen piirteiden hyödyntäminen monipuolinen harjoittelu eri lajiryhmissä alkulämmittelyn

Lisätiedot

Kuinka entsyymit toimivat?

Kuinka entsyymit toimivat? Mitä ovat entsyymit? Entsyymit ovat proteiineja, jotka toimivat kemiallisten reaktioiden katalysaattorina elimistössä. Niitä voidaan verrata liekin puhaltamiseen tulen sytyttämiseksi. Jos liekkeihin ei

Lisätiedot

I MUISTAMISEN JA SANAVARASTON AVUKSI

I MUISTAMISEN JA SANAVARASTON AVUKSI I MUISTAMISEN JA SANAVARASTON AVUKSI Samat vinkit hyödyttävät kaikkia kognitiivisia strategioita, joilla toisen kielen oppija operoi. Avainsanat Opetusjakson alussa opettaja jakaa oppilaille ko. jaksossa

Lisätiedot

Kantavan tamman ja kasvavan varsan ruokinta

Kantavan tamman ja kasvavan varsan ruokinta Kantavan tamman ja kasvavan varsan ruokinta Hevosten ruokinta: Kantavan tamman ruokinta Tiineyden loppuvaiheen ruokinta Imetyskauden ruokinta Vieroitetun varsan ruokinta Agriristeily 8.2.2013 Heikki Kankainen

Lisätiedot

Monivalintakysymykset 1, 2, 3, 4, 5 ja 6: Merkitse O, jos väite on oikein; V, jos väite on väärin. Oikea vastaus +1 p, väärä vastaus -1 p, tyhjä 0 p.

Monivalintakysymykset 1, 2, 3, 4, 5 ja 6: Merkitse O, jos väite on oikein; V, jos väite on väärin. Oikea vastaus +1 p, väärä vastaus -1 p, tyhjä 0 p. (Tenttiä tiivistetty nettiin laitettaessa, oikeassa tentissä 14 sivua/samat kysymykset) FYSIOLOGIA I KESKIPITKÄ LOPPUKUULUSTELU Yleisfysiologia 9.5.2001 80 p Nimi vsk Monivalintakysymykset 1, 2, 3, 4,

Lisätiedot

Utareen rakenne. Utare ulkoapäin. Utare sisältä

Utareen rakenne. Utare ulkoapäin. Utare sisältä Utareen rakenne Utare ulkoapäin Naudan utareessa on neljä matorauhasta eli neljä neljännestä. Jokainen neljännes on oma yksikkönsä, joka ei ole missään yhteydessä muihin neljänneksiin vaan niitä erottaa

Lisätiedot

Elivo Ravintolisät. www.elivo.fi. Elivo on kotimainen hyvinvointituoteperhe,

Elivo Ravintolisät. www.elivo.fi. Elivo on kotimainen hyvinvointituoteperhe, Elivo Ravintolisät Elivo on kotimainen hyvinvointituoteperhe, joka on kehitetty kotimaisten eri alojen asiantuntijoiden kanssa huomioiden suomalaisten kuluttajien tarpeet. Elivo-tuotteet löydät apteekista

Lisätiedot

Sisällysluettelo. EPIONEN Biologia 2013

Sisällysluettelo. EPIONEN Biologia 2013 Sisällysluettelo Esipuhe ja käyttöohje... 9 1 Solu... 10 1.1 Soluelimet... 10 1.1.1 Tuma... 10 1.1.2 Ribosomit... 10 1.1.3 Solulimakalvosto... 10 1.1.4 Golgin laite... 10 1.1.5 Lysosomit... 11 1.1.6 Mitokondriot...

Lisätiedot

Sylvant (siltuksimabi) RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO

Sylvant (siltuksimabi) RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO EMA/198014/2014 Sylvant (siltuksimabi) RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO Tämä on Sylvant-valmistetta koskevan riskienhallintasuunnitelman yhteenveto, jossa esitetään toimenpiteet, joiden

Lisätiedot

Syövän lääkehoito. Salla Kalsi

Syövän lääkehoito. Salla Kalsi Syövän lääkehoito Salla Kalsi Syöpä Yleisnimitys maligneille (pahanlaatuisille) kasvaimille Karsinogeeninen = syöpää aiheuttava Syövän taustalla voi olla Ympäristötekijät, elintavat, perimä, eräät virus-

Lisätiedot

Ihmisen elämänkaari. Syntymä

Ihmisen elämänkaari. Syntymä Ihmisen elämänkaari Jokainen meistä on saanut alkunsa, kun miehen siittiö on hedelmöittänyt naisen munasolun. Siitä on saanut alkunsa uusi elämä, uusi elämän tarina. Vaikka jokaisella on oma tarinansa,

Lisätiedot

Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa

Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa Infektiot, allergiat ja astma urheilussa sairaudet ja vammat urheilussa UKK-instituutti 5.11.2012 Marika Laaksonen, ETT,

Lisätiedot

SISÄLTÖ. Luuston viholliset: Luuston haurastuminen. Laihduttaminen ja syömishäiriöt Tupakka Alkoholi Huumeet Kofeiini Lääkkeet

SISÄLTÖ. Luuston viholliset: Luuston haurastuminen. Laihduttaminen ja syömishäiriöt Tupakka Alkoholi Huumeet Kofeiini Lääkkeet LUUSTO 17.11.2015 SISÄLTÖ Luuston viholliset: Laihduttaminen ja syömishäiriöt Tupakka Alkoholi Huumeet Kofeiini Lääkkeet Luuston haurastuminen 2 LUUSTON VIHOLLISET Nau+ntoaineista erityises+ alkoholilla,

Lisätiedot

Autoimmuunitaudit: osa 1

Autoimmuunitaudit: osa 1 Autoimmuunitaudit: osa 1 Autoimmuunitaute tunnetaan yli 80. Ne ovat kroonisia sairauksia, joiden syntymekanismia eli patogeneesiä ei useimmissa tapauksissa ymmärretä. Tautien esiintyvyys vaihtelee maanosien,

Lisätiedot

Kuva 1. Utaretulehdustilanteen kehitys 1975-2001.

Kuva 1. Utaretulehdustilanteen kehitys 1975-2001. Utareterveyskampanja 2009-2010 Laura Kulkas Utaretulehdusten synty- ja paranemismekanismit Utaretulehdus on tavallisin ja kallein tarttuva tauti lypsykarjoissamme Tavallisimmat utaretulehdusbakteerit ovat

Lisätiedot

Näin elämme tänään kuinka voimme huomenna?

Näin elämme tänään kuinka voimme huomenna? Näin elämme tänään kuinka voimme huomenna? Yrittäjälääkäri Ville Pöntynen 22.1.2015 Lupauksen toiminta-ajatukset Hoidamme ja ennaltaehkäisemme sairauksia sekä työ- ja toimintakyvyn laskua lääketieteen,

Lisätiedot

Fysiologiset signaalit ylikuormituksen varhaisessa tunnistamisessa. Harri Lindholm erikoislääkäri Työterveyslaitos

Fysiologiset signaalit ylikuormituksen varhaisessa tunnistamisessa. Harri Lindholm erikoislääkäri Työterveyslaitos Fysiologiset signaalit ylikuormituksen varhaisessa tunnistamisessa Harri Lindholm erikoislääkäri Työterveyslaitos Stressin merkitys terveydelle Työelämän fysiologiset stressitekijät Aikapaine Työn vaatimukset

Lisätiedot

Lämpötilan vaikutus työkykyyn / tietoisku Juha Oksa. Työterveyslaitos www.ttl.fi

Lämpötilan vaikutus työkykyyn / tietoisku Juha Oksa. Työterveyslaitos www.ttl.fi Lämpötilan vaikutus työkykyyn / tietoisku Juha Oksa Työterveyslaitos www.ttl.fi Puhutaan Lämpötasapaino Kylmä ja työ Kuuma ja työ Työterveyslaitos www.ttl.fi Ihmisen lämpötilat Ihminen on tasalämpöinen

Lisätiedot

Helena Hohtari Pitkäkurssi I. Veri ja Hengitys I. (Kpl 11. ja 13.)

Helena Hohtari Pitkäkurssi I. Veri ja Hengitys I. (Kpl 11. ja 13.) Helena Hohtari Pitkäkurssi I Veri ja Hengitys I (Kpl 11. ja 13.) Veren koostumus Aikuisella ihmisellä verta 4-5 litraa Nestemäinen plasma - vesi - plasmaproteiinit (albumiini, globuliinit, fibrinogeeni)

Lisätiedot

Ureakierron häiriöt ja rgaanishappovirtsaisuudet Lapsille

Ureakierron häiriöt ja rgaanishappovirtsaisuudet Lapsille Ureakierron häiriöt ja rgaanishappovirtsaisuudet Lapsille www.e-imd.org Mikä on ureakierron häiriö/orgaanishappovirtsaisuus? Kehomme hajottaa syömämme ruoan tuhansien kemiallisten reaktioiden avulla ja

Lisätiedot

Energiaraportti Yritys X 1.8.2014

Energiaraportti Yritys X 1.8.2014 Energiaraportti Yritys X 1.8.2014 OSALLISTUJAT Viimeisin Energiatesti 1.8.2014 +0% 100% Energiatestiin kutsuttiin 10 henkilöä, joista testiin osallistui 10. Osallistumisprosentti oli 100 %. Osallistumisprosentin

Lisätiedot

E Seleeni 7000 plex. Tärkeitä antioksidantteja ja orgaanista seleeniä

E Seleeni 7000 plex. Tärkeitä antioksidantteja ja orgaanista seleeniä E Seleeni 7000 plex Tärkeitä antioksidantteja ja orgaanista seleeniä KOOSTUMUS E-vitamiini 7 000 mg/kg B6-vitamiini B12-vitamiini C-vitamiini Sinkki (Zn) Seleeni (Se) 60 % natriumseleniittinä 40 % orgaanisena

Lisätiedot

Diabetes (sokeritauti)

Diabetes (sokeritauti) Diabetes (sokeritauti) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Diabeteksessa eli sokeritaudissa veren sokerimäärä on liian korkea. Lääkäri tai hoitaja mittaa verensokerin verinäytteestä

Lisätiedot

Psyykkisten rakenteiden kehitys

Psyykkisten rakenteiden kehitys Psyykkisten rakenteiden kehitys Bio-psykososiaalinen näkemys: Ihmisen psyykkinen kasvu ja kehitys riippuu bioloogisista, psykoloogisista ja sosiaalisista tekijöistä Lapsen psyykkisen kehityksen kannalta

Lisätiedot

Kananmuna sisältää muun muassa D-vitamiina ja runsaasti proteiinia

Kananmuna sisältää muun muassa D-vitamiina ja runsaasti proteiinia Jogurtti luomuhillolla on parempi vaihtoehto kuin puuro tai aamumurot. Tutkijat ovat yhä enenevästi havainneet, mitä näiden viljojen gluteeni aiheuttaa terveydellemme. Gluteeni on syyllinen yli 150 eri

Lisätiedot

VOIMAHARJOITTELU: KUORMITTUMISEN JA PALAUTUMISEN HUOMIOINTI OSANA KOKONAISOHJELMOINTIA

VOIMAHARJOITTELU: KUORMITTUMISEN JA PALAUTUMISEN HUOMIOINTI OSANA KOKONAISOHJELMOINTIA VOIMAHARJOITTELU: KUORMITTUMISEN JA PALAUTUMISEN HUOMIOINTI OSANA KOKONAISOHJELMOINTIA Marko Haverinen, LitM Testauspäällikkö, Varalan Urheiluopisto 044-3459957 marko.haverinen@varala.fi Johdanto Yksittäisten

Lisätiedot

AJATTELE ITSEÄSI, TOIMI. POSITIIVISIN KEINOIN diabeteksen hallintaan

AJATTELE ITSEÄSI, TOIMI. POSITIIVISIN KEINOIN diabeteksen hallintaan AJATTELE ITSEÄSI, TOIMI POSITIIVISIN KEINOIN diabeteksen hallintaan Mikä on diabetes? Diabetes on tila, jossa elimistön on vaikea muuttaa nautittua ravintoa energiaksi Diabeteksessa veressä on liikaa glukoosia

Lisätiedot

FORMARE 2015. Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon

FORMARE 2015. Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon FORMARE 2015 Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon Sisältö Kalorit ja kulutus Proteiini Hiilihydraatti Rasva Vitamiinit Kivennäis- ja hivenaineet Vesi ja nesteytys Ravintosuositukset

Lisätiedot

REUMA JA SYDÄN KARI EKLUND HELSINGIN REUMAKESKUS

REUMA JA SYDÄN KARI EKLUND HELSINGIN REUMAKESKUS REUMA JA SYDÄN KARI EKLUND HELSINGIN REUMAKESKUS Sisältö Sydän ja nivelreuma Sydän- ja verisuonitaudit - ateroskleroosi - riskitekijät Nivelreuma ja sydän- ja verisuonitaudit - reumalääkitys ja sydän Kuinka

Lisätiedot

Juusto ravitsemuksessa

Juusto ravitsemuksessa Juusto ravitsemuksessa Juusto ravitsemuksessa Rakennusaineita luustolle Hammasystävällistä Sopii erityisruokavalioihin Juustojen koostumus vaihtelee Tuorejuusto valmistustavan mukaan Kypsytetty juusto

Lisätiedot

Koiran sydänsairaudet

Koiran sydänsairaudet Koiran sydänsairaudet Voedingsovergevoeligheid KOIRAN SYDÄNSAIRAUDET Koiran sydänsairaudet ovat yleensä eteneviä: ne pahenevat hitaasti, mutta varmasti. Hyvällä hoidolla, sopivalla ruokavaliolla ja lääkityksen

Lisätiedot

RUOANSULATUSPALAPELI. Opettajan ohjeet ja tehtävien oikeat vastaukset. 1. Ennakkovalmistelut koulussa

RUOANSULATUSPALAPELI. Opettajan ohjeet ja tehtävien oikeat vastaukset. 1. Ennakkovalmistelut koulussa Opettajan ohjeet ja tehtävien oikeat vastaukset RUOANSULATUSPALAPELI Kohderyhmä: Tehtävä soveltuu peruskoulun ihmisen biologian opetukseen. Tehtävän avulla koululuokat voivat syventää tietojaan ruoansulatuselimistön

Lisätiedot

Ihmisen elimistön energiatalous

Ihmisen elimistön energiatalous Ihmisen elimistön energiatalous Jari Kolehmainen Kouvolan iltalukio & Kouvolan Lyseon lukio 2009 Painoindeksi = BMI (Body Mass Index) = paino (kg) jaettuna pituuden (m) neliöllä lievä lihavuus (tai hyvin

Lisätiedot

Luku 20. Biotekniikka

Luku 20. Biotekniikka 1. Harjoittele käsitteitä Biotekniikkaa on tekniikka, jossa käytetään hyväksi fysiikkaa. tekniikka, jossa käytetään hyväksi puuta. tekniikka, jossa käytetään hyväksi eläviä eliöitä. puutarhakasvien siementen

Lisätiedot

Vahvasta vasikasta tuottavaksi naudaksi. Vasikoiden kasvatus. jbs portfolio. jbs:n kanssa

Vahvasta vasikasta tuottavaksi naudaksi. Vasikoiden kasvatus. jbs portfolio. jbs:n kanssa Vahvasta vasikasta tuottavaksi naudaksi Vasikoiden kasvatus jbs portfolio jbs:n kanssa jbs kälberpaste - vasikkatahna Lyhyesti taattu korkea taso immunoglobuliinia (johdettu IBR-vapaasta maidosta) sisältää

Lisätiedot

Teabepäeva korraldamist toetab Euroopa Liit Eesti riikliku mesindusprogrammi 2013 2016 raames

Teabepäeva korraldamist toetab Euroopa Liit Eesti riikliku mesindusprogrammi 2013 2016 raames Teabepäeva korraldamist toetab Euroopa Liit Eesti riikliku mesindusprogrammi 2013 2016 raames Eesti mesinike suvine teabepäev Koht ja aeg: Olustvere Teenindus- ja Maamajanduskooli ruumides, 11.07.2015.a.

Lisätiedot

Raskauden alkaminen. Raskauden alkamisen edellytykset

Raskauden alkaminen. Raskauden alkamisen edellytykset 12 Raskauden alkaminen 1 Naisen elämässä on monenlaisia rajapyykkejä, jolloin elämä muuttuu ratkaisevasti. Yksi niistä on raskaaksi tulo. Monesti raskaus on toivottu, tarkkaankin suunniteltu, joskus vahinko,

Lisätiedot

URHEILURAVITSEMUKSEN PERUSTEET RENTOUS RUOKAILUUN

URHEILURAVITSEMUKSEN PERUSTEET RENTOUS RUOKAILUUN Urhean valmentajakoulutus URHEILURAVITSEMUKSEN PERUSTEET RENTOUS RUOKAILUUN LAURA MANNER JA MARI LAHTI 4.12.2014 Terveurheilija.fi 1 Ravinto, ravitsemus ja ruoka? Ravinto = ruoka, juoma tai aine, jota

Lisätiedot

KIVENNÄISAINEET JA VITAMIINIT KOIRAN RUOKINNASSA

KIVENNÄISAINEET JA VITAMIINIT KOIRAN RUOKINNASSA KIVENNÄISAINEET JA VITAMIINIT KOIRAN RUOKINNASSA Kivennäisaineet osallistuvat kemiallisiin reaktioihin koirien soluissa. Kivennäisaineet voidaan jakaa makro- ja mikrokivennäisaineisiin sekä perusteella,

Lisätiedot

Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen

Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen tauoton liikkumaton tupakkapitoinen kahvipitoinen runsasrasvainen alkoholipitoinen heikkouninen? Miten sinä voit? Onko elämäsi Mitä siitä voi olla seurauksena

Lisätiedot

Broilerin käyttäytyminen ja fysiologia. Broilerinkasvattajien koulutuspäivät Ahlman-instituutti 30.11.2012 ELL Petri Yli-Soini

Broilerin käyttäytyminen ja fysiologia. Broilerinkasvattajien koulutuspäivät Ahlman-instituutti 30.11.2012 ELL Petri Yli-Soini Broilerin käyttäytyminen ja fysiologia Broilerinkasvattajien koulutuspäivät Ahlman-instituutti 30.11.2012 ELL Petri Yli-Soini Tavoitteet Kasvattaja tunnistaa broilerikanan normaalin ja epänormaalin käyttäytymisen

Lisätiedot

NivelTeho. 120 kaps. 32,90. (ovh. 40,70) 411,25 e/kg

NivelTeho. 120 kaps. 32,90. (ovh. 40,70) 411,25 e/kg NivelTeho Liiku nivelet lempeästi kuntoon. Kuuden tutkitun aktiiviaineen yhdistelmä: MSM, inkivääriuute, glukosamiini, hainrusto, kupari ja C-vitamiini. 120 kaps. 32,90 411,25 e/kg (ovh. 40,70) Luontainen

Lisätiedot

Imatran Ketterä Juniorit Ry KIEKKOKOULU

Imatran Ketterä Juniorit Ry KIEKKOKOULU Imatran Ketterä Juniorit Ry KIEKKOKOULU Luennon sisältö Kasvun ja kehityksen piirteiden hyödyntäminen Monipuolinen harjoittelu eri ikäryhmissä Ihmisen fyysinen kasvu Kasvu Pituuden, painon ja kehon osien

Lisätiedot

VALMENTAMINEN LTV 2 12.12.2009 1

VALMENTAMINEN LTV 2 12.12.2009 1 VALMENTAMINEN LTV 2 12.12.2009 1 YHDEN HARJOITUSKERRAN KOKONAISUUS Ihmisen fyysinen kasvu Kasvu pituuden, painon ja kehon osien sekä elinjärjestelmien kasvua kasvu noudattaa 95%:lla tiettyä kaavaa, mutta

Lisätiedot

KEESHONDIEN MONIMUOTOISUUSKARTOITUS

KEESHONDIEN MONIMUOTOISUUSKARTOITUS KEESHONDIEN MONIMUOTOISUUSKARTOITUS 2 3. 0 1. 2 0 1 1 K A A R I N A Marjut Ritala DNA-diagnostiikkapalveluja kotieläimille ja lemmikeille Polveutumismääritykset Geenitestit Serologiset testit Kissat, koirat,

Lisätiedot

Pellavansiemenen. 6/2009 Hyvinvointia pellavasta -hanke

Pellavansiemenen. 6/2009 Hyvinvointia pellavasta -hanke Pellavansiemenen terveysvaikutukset Kooste Lähteenä käytetty artikkelia TarpilaA, WennbergT. TarpilaS: Flaxseedas a functionalfood. Current Topics in Neutraceutical Research 2005 (3);3:167-188 1 Sisällysluettelo

Lisätiedot

Lääkkeet muistisairauksissa

Lääkkeet muistisairauksissa Lääkkeet muistisairauksissa Muistihoitajat 27.4.2016 Vanheneminen muuttaa lääkkeiden farmakokinetiikkaa Lääkeaineen vaiheet elimistössä: Imeytyminen: syljen eritys vähenee, mahalaukun ph nousee, maha-suolikanavan

Lisätiedot

Probiotic 12. PRO12-koostumus saatavana vain LR:ltä! P R O B I OO TT I NEN RAVINTOLISÄ

Probiotic 12. PRO12-koostumus saatavana vain LR:ltä! P R O B I OO TT I NEN RAVINTOLISÄ Probiotic 12 PRO12-koostumus saatavana vain LR:ltä! P R O B I OO TT I NEN RAVINTOLISÄ Probiotic 12 Mitä ovat probiootit? MITÄ OVAT PROBIOOTIT? Ihmisen suolistossa on miljoonittain bakteereja Nämä bakteerit

Lisätiedot

ETNIMU-projektin, aivoterveyttä edistävän kurssin 5.osa. Aistit.

ETNIMU-projektin, aivoterveyttä edistävän kurssin 5.osa. Aistit. ETNIMU-projektin, aivoterveyttä edistävän kurssin 5.osa Aistit. Aistien maailma Ympäristön havainnointi tapahtuu aistien välityksellä. Tarkkailemme aistien avulla jatkuvasti enemmän tai vähemmän tietoisesti

Lisätiedot

Pakolliset kurssit (OL PDDLOPD%,,

Pakolliset kurssit (OL PDDLOPD%,, Pakolliset kurssit (OL PDDLOPD%,, tuntee elämän tunnusmerkit ja perusedellytykset sekä tietää, miten elämän ilmiöitä tutkitaan ymmärtää, mitä luonnon monimuotoisuus biosysteemien eri tasoilla tarkoittaa

Lisätiedot

TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA

TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA Mitä kaikkea terveellinen ravinto on? Terveellinen ravinto Terveellisestä ruokavaliosta saa sopivasti energiaa ja tarvittavia ravintoaineita Terveellinen ravinto auttaa

Lisätiedot

5.7. Biologia. Opetuksen tavoitteet

5.7. Biologia. Opetuksen tavoitteet 5.7. Biologia Biologia on luonnontiede, joka tutkii elollisen luonnon rakennetta, toimintaa ja vuorovaikutussuhteita molekyyli- ja solutasolta biosfääriin. Biologialle tieteenä on ominaista havainnointiin

Lisätiedot