Naisen haluttomuus. Leena Hattunen psykoterapeutti kliininen seksologi (nacs)

Transkriptio

1 Naisen haluttomuus Leena Hattunen psykoterapeutti kliininen seksologi (nacs)

2 Miksi halutaan seksiä? Miksi ei haluta? Mitä tehdä jos haluaa haluta?

3 Miksi halutaan seksiä? Lisääntymisen vuoksi Miellyttämisen tarpeesta Emotionaalisen läheisyyden vuoksi Kumppani haluaa seksiä/velvollisuudesta/kotirauhan säilyttämiseksi Valloittamisen halusta Jännityksen purkamiseksi Tunteiden säätelyn vuoksi Ilmaistaan välittämistä ja rakastamista Nautinnon, erotiikan, aistillisuuden ja tyydyttyneisyyden vuoksi Traumalähtöisesti - seksualisoituminen, rajattomuus, lohkoutuneisuus ja dissosiaatio, vaikea tunnistaa vahingollisia asioita, yritys saattaa jotakin loppuun

4 Seksiä saatava intiimi seksuaalinen ja eroottinen seksi intohimoinen seksi traumatisoiva/traumatisoitunut seksi tyhjennys- ja purkautumisseksi korvikeseksi velvollisuusseksi väljähtynyt seksi vinokas seksi vaniljaseksi edamjuustoseksi

5 oikeasti olemme aika etäällä seksuaalisesta minuudesta pika(ruoka)kulttuuri tuottaa nopean fyysisen tyydytyksen ja samalla jää ravinnotta - vie kauemmaksi itsestä korvike = ei ravittu

6 juutalais-kristillinen halu naisen seksuaalisuudella kaksi tarkoitusta: miehen halujen tyydyttäminen jälkeläisten synnyttäminen

7 juutalais-kristillinen halu hyvä nainen tyydyttää tarpeet ja paha nainen ei

8 naiselta puuttuvat tasapainoisesti seksuaalisuutensa kantavien naisten mallit naisen seksuaalinen autonomia nuori aikuinen, vasta 20 -vuotias

9 naisen kiihko on aistillinen tietoisuus Naisen kiihko ei ole seksuaalisen kiihottuneisuuden tila vaan voimakas aistillisen tietoisuuden tila, johon kuuluu naisen seksuaalisuus, mutta joka ei rajoitu pelkästään siihen. Clarissa Pinkola Estés

10 Terve nainen on monella tapaa kuin susi: elinvoimainen, elämänhaluinen, elämän antaja, reviiritietoinen, kekseliäs ja uskollinen vaeltaja. Clarissa Pinkola Estés

11 Intiimi seksuaalinen seksi Kun seksissä on intiimiä seksuaaisuutta, siihen sisältyy erotiikkaa, aistillisuutta. Intiimi seksuaalinen seksi on yhteinen leikki. Marjo Timoria yms. leikki voi olla hauskaa, hupaisaa, innostunutta on tilaa olla utelias, aito ja leikkisä

12 Intiimi seksuaalinen seksi tietää mitä toivoo tai ei toivo - ja voi kertoa sen toiselle on tietoinen itsestään ja siitä mitä itsessä tapahtuu - se on vastuunottoa - syntyy kohtaaminen jossa mahdollisuus rakkaudelliseen ja syvään yhteyteen seksi ilman henkistä yhteyttä tuo haluttomuutta - se on toimintaa vailla sisältöä

13 sotatanner, helvetti vai kylmä autiomaa

14 seksuaalisen halukkuuden ja kiinnostuksen häiriö vähentyneet tai puuttuvat: seksuaalisen halun ja/tai kiinnostuksen tunteet seksuaaliset ajatukset ja fantasiat vähentynyt tai puuttuva: seksuaalinen vastaanottavaisuus halu kiihottua seksuaalisesti

15 Biologisia syitä silti pitäisi haluta vaikka ei haluta? masennus stressi ja väsymys päihteet aivolisäkkeen kasvaimet testosteronin tai estrogeenin vähäisyys lääkkeet pitkäaikaissairaudet tahaton lapsettomuus ehkäisyongelmat synnytyksen jälkeinen tila ehkäisypillerit

16 Ei tee mieli syttyä, koska on toiminnallisia seksuaalisua ongelmia (esim. yhdyntäkipu, vaikeus kiihottua) parisuhdeongelmia elämäntapaongelmia (esim. päihteet) läheisyys- ja sitoutumisvaikeuksia urautuminen seksissä huono, tyydytystä tuottamaton seksi traumaattisia kokemuksia

17 päivittäinen toiminta ja lajin säilyminen väistyy uhan alla kiintymys leikki tutkiminen ja löytöretkeily energian säätely (syöminen, lepo, uni) sosiaalisuus lisääntyminen, seksi huolenpito

18 kiintymyshuuto ylivalppaus taistelu pako jäätyminen - kivuntunnottomuus, vaikeus liikkua täydellinen alistuminen toipuminen - lepo, haavojen parantaminen, eristäytyminen ryhmästä puolustus- ja eloonjäämissysteemi

19 ilmioireet levottomuus keskittymisvaikeudet häpeä ahdistus paniikkioireet päihteiden väärinkäyttö unettomuus (seksi)riippuvuudet toivottomuus itseinho takaumat painajaiset turtuneisuus masennus kompleksinen seksivaikeudet traumatisoituminen dissosiatiiviset oireet ja häiriöt syömishäiriöt kiukku raivo ihmissuhdevaikeudet vaikeudet hallita tunteita

20 toleranssi-ikkuna sietokyvyn ikkuna vireysvyöhykkeet kyky säädellä vireystilaa

21 TOLERANSSI- ELI SIETOKYVYN IKKUNA (Ogden, Minton, Siegel) Ylivireys; liiallinen puolustautuminen, ylivalppaus, emotionaalinen reaktiivisuus, mielikuvien tunkeutuvuus, pakonomainen kognitiivinen prosessointi, paniikki, taistelu tai pakeneminen, tietoisuuden kenttä on kutistunut, havainnointi kapeutunut, lisääntynyt aistikokemus Jäätyminen: korkea ylivireys, johon liittyy liikkumattomuus, jäätyneet puolustusreaktiot halvaantumisen tunne Normaali sietokyvyn ikkuna; kyky käsitellä ja yhdistellä tapahtumia ja tunteita, kyky integroida omaan elämään uusia asioita, kyky säädellä ja rauhoitella itseä Mahdollistaa asioiden aloittamisen, toimeenpanemisen ja loppuunsaattamisen Uuden oppiminen, mieleenpainaminen Alivireys; lysähdys, romahdus, lamaannus, täydellinen alistuminen, tunnottomuus, aistikokemuksen puuttuminen, tunteiden turtuminen, kuoleman ja tyhjyyden tunnot. Oppiminen heikentynyt

22 Jumiutunut vuorovaikutuskehä ja seksuaalikehä VaativaVetäytyy käyttäytyminen VetäytyväVaatii käyttäytyminen sekundääritunne sekundääritunne primääritunne primääritunne kiintymystarpeet kiintymystarpeet

23 Naisen tulta on sammutettu: ei enää oman elämänsä subjekti nainen katsoo itseään objektina - toisen (miehen) silmin silloin omalle subjektiiviselle kokemukselle ei ole tilaa - nainen luisuu luopumaan orastavasta omasta halustaan erityisesti silloin kun se on erilainen kun miehen

24 Hengissä? Jung: jos joku valittaa seksuaalista ongelmaa, se on useimmiten hengen ja sielun ongelma seksuaalisuus voidaankin ymmärtää hengen lääkkeeksi - ja siksi se on pyhää kaikki naurut, jotka aikaansaavat parenemisen, ovat lääkettä ja siksi pyhää

25 Mitä tehdä jos haluaa haluta? uhka vai mahdollisuus herätä kehosi, rauhoita mielesi ja vapauta elinvoima

26 Uhka? parisuhteissa, joissa vaikeasti jumiutuneet kehät - mikä muutos halutaan ensiksi? - negatiiviset kehät syvenevät koetaan rakkauden vähenemisenä tai loppumisena mitä tulee näkyväksi jos haluttomuutta kuulee? - mitä et halua?

27 Naisen todellinen halu Uhka vai Mahdollisuus? Mitä nainen haluaa? Haluaako nainen ollenkaan? Onko naisella omaa halua? Voiko nainen olla oma halunsa?

28 Mahdollisuus? Naisen haaste on nousta halun kohteesta subjektiksi, siksi joka haluaa tavoitteena löysätä - tukahdutetut tunteet ja kyyneleet päästettävä kahleista... (a-, bi-, homo-, hetero-) seksuaalisuus? selviytyminen - toipuminen/paraneminen - kukoistaminen se joka ei osaa ulvoa, ei voi löytää laumaa

29 intiimi seksuaalinen seksi ei ole pärjäämistä ja aikaansaamista sängyssä - se on jotain paljon herkempää - olemista enemmän kuin tekemistä tai puuhaamista se ei ole suorittamista - vaan läsnäoloa tässä nimenomaisessa hetkessä kun kykenee tekemään rajan toisiin, seisoo omilla jaloillaan: Ei ja Kyllä - mahdollisuus syvempään intiimiyteen kasvaa

30 suhteessa oletava tilaa kahdelle subjektille - kuin japanilainen puutarha tilaa äänien, eleiden, tunteiden ja kokemusten vastavuoroiselle ilmaisulle silloin halu vapautuu odotuksista ja tulee tunnetuksi, juhlistetuksi ja ilmaistuksi intiimiyttä syntyy siitä kun tunteellinen antautuminen yhdistyy ruumiilliseen tyydyttyneisyyteen Mark Epstein

31 Anna minulle vähän tilaa josta rakastaa Nainen haluaa miehen tavoin kumppania, joka välittää hänen tarpeistaan, haluaa hänen haluaan ja kykenee olemaan sen synnyttämässä tilassa. Mark Epstein

32 Näkyväksi haluttomuuden alta on ilo olla piilossa, mutta hirveä menetys jos ei tule löydetyksi Winnicot jokaisella tarve tulla tunnetuksi subjektina - joku rakastaisi ja hyväksyisi minut sellaisena kuin olen - eikä sellaisena kuin toinen toivoisi minun olevan

33 Mikä saa sinut syttymään? Nauraakseen täytyy pystyä hengittämään ulos ja sisään nopeaan tahtiin hengittäminen saa ihmisen kokemaan tunteita kun emme halua tuntea jotain, pidätämme hengitystämme Pinkola Estés

34 Jokaisen naisen tulisi keskittyä elinvoimaiseen ja ehdottoman villiin olemukseen - kykyyn tuoda lämpöä, joka täyttää meidät hyvän olon tunteella seksuaalinen nauru ylettyy kauas ja syvälle psyykkeen ravistellen vapaiksi monenlaisia asioita - se on villin nautinnon muoto, joka kuuluu jokaisen naisen psyykkiseen valikoimaan Clarissa Pinkola Estés

35 Kun hyväksyn Itseni, tiedän että minulla on oikeus Omaan nautintooni Omaan kehollisuuteeni Omaan eroottisuuteeni ja seksuaalisuuteeni Omiin rajoihini Omaan hengitykseeni Omiin tunteisiini Omiin ajatuksiini Omaan tapaani olla se kuka olen

36 Kun nainen vahvistaa suhdettaan villiin olemukseen, hän saa lahjaksi pysyvän, sisäisen tarkkailijan, tietäjän, näkijän, oraakkelin, innoittajan, vaiston, luojan, keksijän ja kuuntelijan, joka ohjaa, suosittelee ja kannustaa elämään täydesti niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Clarissa Pinkola Estés

37 Astu esiin missä oletkin Jätä jälkeesi syvät jalanjäljet Ole! Nuuski! Luo! Upota kädet multaan! Naura! Nauti! Leiki! Pursua elämää! Käytä rakkauttasi ja vaistojasi kertomaan koska toimia Kuuntele sitä Naista sisälläsi joka tietää

38 Lopuksi On monta tapaa haluta seksiä: oikeat ja väärät Naisen halu on potentiaalinen tila josta syttyä Opettele sanomaan Ei asioille, jotka vievät sinut takaisin selviytymistilaan ja estävät kukoistamasta Opettele sanomaan Kyllä asioille, jotka ravitsevat aidosti ja syvältä

39 Kukoistavan elämän susisäännöt 1. syö 2. lepää 3. vaella 4. osoita uskollisuutta 5. rakasta lapsia 6. ulvo kuunvalossa 7. höristä korviasi 8. huolehdi luista 9. rakastele 10. ulvo usein

40 Lähteet: Apter yms: Seksuaalisuus Epstein Mark: Avoinna Halulle Hattunen Leena: Haluttaako Junkkari Kaija Maria ja Lari: Läsnä ja lähellä Pinkola Estès Clarissa: Naiset jotka kulkevat susien kanssa Pinomaa Hanna: Tunnekeskeinen pariterapia - koulutus Pruuki yms: Pari suhteessa Traumaterapiakeskus: Matkalla eheäksi ja eläväksi Kuvat KlipArt ja Leena Hattusen kuva-arkisto