Työntekijän jaksaminen

Transkriptio

1 Työntekijän jaksaminen

2 Työntekijän subjektiiviseen kokemukseen vaikuttavat tekijät työyhteisö, organisaatio, työnohjaus TYÖNTEKIJÄ vuorovaikutus, kontakti, kohtaaminen ASIAKAS elämänhistoria, koulutus, arvot, asenteet, rajat

3 Auttamistyö seksuaalisuuden kentällä Oma seksuaalinen identiteetti tarkasteluun Jokaisella oma Seksuaalisuuden lakikirja Seksuaalisen väkivallan problematiikka johtaa oman seksuaalisuuden ja sukupuolen äärelle Myös mies- ja naiskuva Oman seksuaalisuuden kohtaaminen ammatillisuuden pohjalla minun seksuaalisuuteni ei ole yleinen normi häpeän, pelon ja nolostumisen työstäminen Käsitykset ja asenteet seksuaalisuuden suhteen saattavat muuttua Vaikutukset omaan intiimielämään ja ihmissuhteisiin (Saari, Nissinen, Heikinheimo & Tasola)

4 Tunteet Ei kannata sekoittaa tunteita ja työtä! Tunteet syrjään ja työntekoon! Tunteet sallittuja ja tärkeitä tunnistaa Järkytys, viha, pelko, inhotus, syyllisyys, ahdistus, avuttomuus, riittämättömyys, toivottomuus Tunteiden herääminen asiakastilanteissa Tunteiden salliminen, tunnistaminen, sietäminen, jakaminen ja integrointi Tunteiden osalta olennaista niille annetut merkitykset Omat arvot, ihanteet, ihmiskuva ja maailmakuva joutuvat kyseenalaistetuksi Oma seksuaalisen kaltoinkohtelun tai muu traumaattinen kokemus (Nissinen 2007, Saari)

5 Miten puhun nuorelle ja miten puhun nuoresta, jotta olisin hänelle avuksi ja hyödyksi hänen matkallaan kohti aikuisuuden seksuaalisuutta?

6 Minkälaiset tunteet ovat helppoja tai vaikeita ilmaista, osoittaa tuntea & elää keskustella ja reflektoida vastaanottaa

7 Omat rajat Asiakkaan rajat Työyhteisön rajat Yksityisyyden rajat

8 Luottamussuhde OPETTAJA VALMENTAJA POLIISI PAPPI TERAPEUTTI LÄÄKÄRI AUTTAJA OPPILAS ASIAKAS POTILAS ALAINEN AUTETTAVA

9 Tunteiden kanssa yksin, yhdessä Nuori tulee raskaaksi tai saa toisen raskaaksi Nuori lähtee omille luvattomille lomille Nuori vahingoittaa itseään (suicidiyritys) lomilla tai sijoituspaikassa Nuori vahingoittaa toista nuorta / työntekijää sijoituspaikassa Miten siedän pettymyksiä ja epäonnistumisen tunteita työssäni? Miten työnyhteisössä on totuttu puhumaan erilaisista, tunteita herättävistä asioista?

10 Sijaistraumatisoitumisella tarkoitetaan muutosta, joka tapahtuu auttajan sisäisessä kokemusmaailmassa seurauksena empaattisesta yhteydestä traumatapahtuman kokeneeseen Sijaistraumatisoituminen

11 Sijaistraumatisoituminen Auttajan työssä työntekijä on lähellä asiakkaiden kokemusten tunnepintaa Sekundäärinen traumatisoituminen altistuessa traumamateriaalille asiakaskontakteissa Työssä kohdataan niin vaikeita asioita, ettei niiltä pysty ammatillisen suojauksenkaan avulla toipua Auttajan toivo on kadonnut => unelmattomuus Usein työ vaikuttaa enemmän kuin työntekijä itse myöntää perhe huomaa aiemmin (Saari, Lindqvist, Heikinheimo, Kaukonen)

12 Sijaistraumatisoituminen Ilmenee : masennuksena, kyynistymisenä, eristäytymisenä, psyykkisinä ja fyysisinä oireina, ali- tai ylireagoiminen asiakkaan asioihin, vaikeus ylläpitää ammatillisia sääntöjä ja rajoja, maailmanja ihmiskuvan muutoksina Vaikutukset ulottuvat myös työn ulkopuoliseen elämään Häpeän tunteita omasta hyvinvoinnista/onnellisuudesta => kaiken antaminen (Heikinheimo, Kaukonen, Saarinen & Katajisto)

13 Miksi myötätunto uuvuttaa? Myötätuntouupumisen riski koskee jokaista ammattiauttajaa. Emotionaalisesti kuormittavat tekijät ovat luonnollinen osa ammattiauttamisen vuorovaikutuksessa. Riski ei ole seuraus persoonallisista tekijöistä eikä epäammatillisuudesta vaan työn sisällöstä Myötätuntouupumus on seuraus toistuvasta, empaattisesta toisen ihmisen kärsimyksen jakamisesta tai todistamisesta Lähde: Nissinen, L. Auttamisen rajoilla. 2008

14 Miten vapautua painostavista tarinoista? Tarinoiden tarkastuslista o Syntyykö minulle väkisin ajatuksia, jotka liittyvät omaan tai toisen turvallisuuteen? o Tunkeutuuko mieleeni väkisin painostavia mielikuvia? o Näenkö painajaisia?

15 Miten vapautua painostavista tarinoista? o Laukaisevatko asiakkaiden kokemukset herkästi fyysisiä tai psyykkisiä reaktioita? Entä tunkeutuvatko ne kokemuksiini vapaa-ajalla? o Miten seksikäyttäytymiseni on muuttunut? o Tunkeutuuko mieleeni epämiellyttäviä mielikuvia seksin aikana? Saakvitne ja Pearlman 1996

16 Näkökulmia työnkuvien ja työpäivän rakenteen suunnitteluun Asiakasmäärä Autettavien joukko Työskentelytavat Asiakkaiden ongelmat vaihtelevat Mihin näistä minä voin vaikuttaa? Työpäivän vaihtelevuus Omaan itseen palaaminen Lähde: Nissinen,L. Auttamisen rajoilla. 2008

17 Työnohjaus Pidä huolta itsestäsi Konsultaatio o Näkökulmien antaminen, yhdessä pohtiminen Oman jaksamisen vahvistaminen o On lupa ja oikeus pitää itsestään hyvää huolta o Myötätuntoa on hyvä antaa myös itselleen o Omasta arjesta ilon ja nautinnon löytäminen Porras

18 Tuttavani kertoi minulle, että hänen lapsuusvuosinaan perheellä oli bassetti. Hänen isänsä neuvoi: "Siinä vaiheessa, kun sinulla on oma perhe, sinun tulisi hankkia bassetti. Se on siitä hyvä, että kun tulet rankan työpäivän jälkeen kotiin, koirasi on aina sen näköinen kuin sillä olisi enemmän ongelmia kuin sinulla." -

19 Lähteet Berceli, D TRE- stressinpurkuliikkeet stressin ja traumojen helpottamiseen. Kuva ja mieli. Bookwell Oy. Jyväskylä. Haravuori, H., Suomalainen, L. Marttunen, M Suomen lääkärilehti 6/ Laukkanen, E. ym Nuoren psyykkisten ongelmien kohtaaminen. Duodecim. Karisto Oy. Hämeenlinna. Nissinen, L Auttamisen rajoilla. Edita. Odgen, M., Minton, K. Pain, C Trauma ja keho. Sensomotorinen psykoterapia. Traumaterapiakeskus. Kalevaprint Oy. Oulu Pettersson, P. Suokas- Cunlife, A. Vainikainen, K. Traumaterapiakeskuksen loppuraportti Matkalla eheäksi ja eläväksi

20

21 Tietoa ja välineitä nuorten kanssa tehtävään seksuaalikasvatukseen