Seksuaaliterveys. Semppi-terveyspisteiden kehittämispäivä Maria Kurki-Hirvonen

Transkriptio

1 Seksuaaliterveys Semppi-terveyspisteiden kehittämispäivä Maria Kurki-Hirvonen Terveydenhoitaja, sairaanhoitaja, seksuaalineuvoja Joensuun kaupunki Eeva Ruutiainen Terveyden edistämisen suunnittelija P-K:n kansanterveyden keskus Väestöterveyttä yhteistyöllä -hanke

2

3 Seksuaaliterveys on seksuaalisuuteen liittyvä fyysisen, henkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tila Seksuaalisuus käsittää sukupuolen, sukupuoli-identiteetin ja sukupuoliroolit, seksuaalisen suuntautumisen, erotiikan, mielihyvän, intiimisuhteet ja lisääntymisen WHO Seksuaalikasvatuksen standardit Euroopassa. Suuntaviivat poliittiselle päättäjille, opetus- ja terveydenhoitoalan viranomaisille ja asiantuntijoille. THL. Seksuaali- ja lisääntymisterveyden toimintaohjelma

4 Seksuaalisuuden merkitys hyvinvoinnille Seksuaalisuus kuuluu ihmisyyteen kaikissa vaiheissa Mahdollisuus kokea oma seksuaalisuus myönteisenä ja hyväksyttävänä on tärkeätä ihmisen hyvinvoinnin, elämänlaadun ja terveyden tekijänä kaikissa elämän vaiheissa Osa terveyttä, myös mielenterveyttä Seksuaalisuus toimii muiden tarpeiden kanavana: voi tyydyttää turvallisuuden, arvostuksen, rakastamisen sekä rakastetuksi tulemisen tarpeita

5 Seksuaalisuuden merkitys hyvinvoinnille Seksuaalisuus voi olla selkeä fyysinen tarve Ruumiillisena tarpeena seksuaalisuus on rinnastettavissa muihin elintoimintoihin, joiden tarkoitus on pitää elimistö hengissä ja terveenä Ei hengenvaaraa! Ellei energia pääse purkautumaan, siitä voi aiheutua stressioireisiin johtava jännitystila Purkautuminen taas rentouttaa, joten seksuaalisuus on voimavara, joka auttaa jaksamaan Lähde: Seksuaalipedagogi Pirjo Ojala, 2006

6 Seksuaalisuuden moni- muotoisuus Läheisyys, läsnäolo, koskettaminen, hieronta, hiusten kampaaminen Seksuaaliterveyskaupoista saatavat apuvälineet

7 Sairaudet ja seksuaalisuus Seksuaalisuuden monimuotoisuuden huomioiminen erilaisissa elämän muutostilanteissa Seksuaali- ja lisääntymisterveyden merkitys mielenterveydelle, mielenterveyden häiriöille ja niiden ehkäisylle

8 Seksuaalisuus ja itseluottamus Seksi voi olla kuntouttavaa (paineiden purkaminen) Parisuhde: parien välinen intiimiyys, uskallus kertoa toiselle mitä minä haluan, mikä on miellyttävää Parisuhteessa on kestettävä ahdistusta (seksuaalisuus ei aina toimi, ikääntyminen, fysiologiset ongelmat) > parisuhteen kestävyys kasvaa!

9 Puheeksiottaminen Avoin ja rohkea asenne Kyky ymmärtää toisen osapuolen asialle antamia merkityksiä, esim. eri ikäiset, eri tavalla seksuaalisesti suuntautuneet jne. Vuorovaikutus, aito kuunteleminen ja kuuleminen: tuleeko yksilö kuulluksi vai estävätkö sen omat mielipiteet! Tarkoitus johdatella ihmistä itseään pohtimaan seksuaalisuutta osana hyvinvointiaan

10

11 Seksuaalioikeudet Seksuaalioikeudet ohjaavat tervettä seksuaalista kehitystä ja seksuaalisuutta Oma reviiri, häirintä ja kaltoinkohtelu Suuntautumiset Ei pelkästään hyväksynnän hakemista Kannusta/ rohkaise puhumaan seksuaalisesta kaltoinkohtelusta

12 Nuorten seksuaalisuus - seksuaalisen kehityksen tukeminen ja suojeleminen Itsensä hyväksyminen, itsekunnioitus Tytöt kehittyvät ulkoisesti aikaisemmin kuin pojat, yksilöiden välillä on kehityseroja Kuukautisten alkaminen, ehkäisystä kertominen Vastuu omasta terveyden hoidosta Ei tarvitse vastentahtoisesti miellyttää toisia! Mylläkkävaihe! Itsensä tutkiskeleminen ja vertaaminen Median paineet Vanhempien ohjausta

13 Aikuisten seksuaalisuus Ihmissuhteet kunnossa > vaikuttaa positiivisesti seksuaaliterveyteen Paranee! Tietämys, kokemukset, rohkeus. Laatu korvaa määrää. Avoimuus ongelmatilanteissa Tasa-arvoisuus Hyväksikäyttön mahdollisuus ja sen tunnistaminen Terveet elämäntavat tukevat seksuaalisuutta Naurua ja iloa elämässä!

14 Ikäihmiset Seksuaalisuus muuttaa muotoaan, ei häviä! Monelle vielä tabu (lisääntymismielessä), alastomuus vaikea asia. Seksuaalikulttuuri muuttunut ja muuttumassa Tunnistamaton mielihyvän tuoja, kosketus, sively, hieronta Parisuhteessa avoimuus ja rehellisyys Yksinelävät > ihmisten kanssa yhdessä olemista ja tekemistä

15 Mistä apua? Kouluterveydenhoitaja / kuraattori Aluesairaanhoitaja, terveydenhoitaja, seniorineuvonta 112 Seksuaalineuvojat ja terapeutit Parisuhdeterapia (kriisikeskus, srk:t, mielenterveyskeskukset)

16 Seksuaalisuuden merkitys Eri ihmisille erilainen, jokainen määrittelee omalla tavallaan oman seksuaalisuutensa Kiinnostus ja halu vaihtelevat eri elämäntilanteiden mukaan, mutta seksuaalisuus ei koskaan ihmisestä häviä, ei vanhuudessakaan Ilman seksuaalisuutta ei meitä olisi, sen voima tuntuu sekä kehossa että tunteiden tasolla Parisuhteen kautta voi seksuaalisuus ilmaista läheisyyttä, lämpöä, yhteenkuuluvuutta ja muita arvokkaita asioita Maria Kurki-Hirvonen