Tahdolla ja taidolla Levin työnohjauspäivät Sinikka Kumpula

Transkriptio

1 Tahdolla ja taidolla Levin työnohjauspäivät Sinikka Kumpula

2 Muutoksia Osmo Kontula seksuaalisuudessa suhteessa Alkuvaiheen suvaitsevaisuus ja into vähenee vähitellen, koska kumppanin kanssa koetaan pettymyksiä Alkuvaiheen intohimossa vastataan aina innokkaasti toisen seksuaalisiin aloitteisiin Suhteen ensimmäinen käännekohta on se, kun jompikumpi ensimmäistä kertaa kieltäytyy jostakin syystä toisen aloitteesta tästä alkaa suhteen uusi vaihe Toinen käännekohta on se, kun huomaa ajattelevansa, että eihän sitä kannata ehdottaa, kun toista ei kuitenkaan haluta tai kiinnosta Kiihottuminen voi vähentyä vaikkapa eroottisten leikkien loppuessa tai jonkin seksuaalisen ongelman ilmaantuessa Suhteeseen ilmaantuu yhä useampia tabuaiheita, joista ei sovi keskustella Taustalla voi olla myös takertuva ja omistushaluinen suhde, jonka keskiöön nousevat seksuaalisen halun sijasta tyydyttämättömät tunneelämän tarpeet 2

3 % Tuntee seksuaalista halua ainakin muutaman kerran viikossa 60 Mies 18-19v 25-29v 35-39v 45-49v 55-59v 65-69v 20-24v 30-34v 40-44v 50-54v 60-64v 70-74v 3 Ikäryhmät Nainen

4 Haluaisi useammin yhdyntöjä nykyisessä parisuhteessaan % Mies Nainen v 3-5v 6-9v 10-19v 20-29v 30-39v 40v - Parisuhteen kesto 4

5 Kokenut melko usein seksuaalisen halun puutetta viimeisen vuoden aikana eri parisuhdemuodoissa NAISET % Naimisissa Avoliitossa Erillissuhteessa 5

6 Intohimon ylläpitäminen Kuinka säilyä tunne-elämältä, eroottisesti ja seksuaalisesti haluttavana kumppanin silmissä? Pitkäaikaisen suhteen tavoitteena on ylläpitää ja lisätäkin sitä vetovoimaa joka yhdisti kumppanit alun perin suhteeseen, Jossa osapuolet voivat olla ylpeitä maskuliinisuudestaan ja feminiinisyydestään, Jossa heillä riittävästi itsetuntoa, Jossa parin etäisyys ja erilaisuus muutetaan eroottisiksi mahdollisuuksiksi, Kuinka katsoa toista ja tulla nähdyksi Kuinka rakentaa silta kumppaneita erottavan tilan ylitse Kuinka koskea toista ilman liiallista takertumista Jossa kommunikaation avulla ratkaistaan mm. jännitteitä, haluttomuutta ja erilaisuuksia. Kumppanin viettely yhä uudelleen on mahdollista kehittämällä omia taitoja ja uskaltamalla soveltaa niitä käytäntöön jokaisena päivänä. 6

7 Intohimon ylläpitäminen G-pisteen kyselyn mukaan: Ilmaisemalla halua kumppania kohtaan Uusien rakastelupaikkojen ja asentojen kokeilu Yllättämällä kumppani Varaamalla rakastelulle riittävästi aikaa Hankkimalla seksikkäitä asusteita tai seksileluja Pornon käytön avulla Lähettämällä ä ällä lemmenviestejä 7

8 Viettely Seksuaalisuus mahdollistaa liittymisen kaikkein intiimeimmällä ja perinpohjaisimmalla tavalla, sen kautta kahdesta ihmisestä tulee yksi Läheisyyden ja seksuaalisuuden ilmaisukielenä on viettely Viettely on taitoa, jolla kumppanille osoitetaan omat rakkauden ja seksin tarpeet sen avulla ylläpidetään rakkauden ja seksuaalisen halun tunnetta kumppaneiden välillä Viettely avaa uusia näköaloja, saa meissä liikkeelle uutta energiaa, pyyhkii pois estoja ja tabuja ja hoitaa vanhoja tunnevammoja 8

9 Kumppanin viettely Viettely edellyttää itseluottamusta ja tietoisuutta itsestä Viettelyssä voimme vastata t toisen kutsuun ja panostaa kehomme parisuhteen ja rakkauden peliin Liian monet parit ovat joko kokonaan unohtaneet tai turmelleet viettelypelin ja korvanneet sen hankalalla, vihamielisellä tai jopa puuttuvalla kommunikaatiolla Viettelyn puute parisuhteesta vähentää seksuaalista halukkuutta sen puutteen voi tiedostaa ja sen voi opetella uudelleen 9

10 Kumppanin viettely Viettelyn avulla pyritään lisäämään toisen halua joka on ensin herännyt itsessä Viettelyyn liittyy aloitteellisuus, yllätyksellisyys, voimakkuus ja hallitsevuus sen avulla ilmaistaan oman halun kohde ja halun voimakkuutta Viettelyn kohde tuntee t itsensä hurmaavaksi sille vastaanottavainen tuntee itsensä kauniimmaksi ja itsetuntoisemmaksi samoin kuin että hänellä on valtaa viettelijään 10

11 Kumppanin viettely Viettely on suhdetaito, joka opitaan ja joka kehittyy ajan myötä Viettelyä ylläpidetään ja vahvistetaan varsinkin sanoilla, toimilla, asenteilla, yhdessäololla ja sen tuottamilla tunteilla Tärkeätä on kyky virittää kumppanin kanssa pieniä päiväkohtaisia unelmia niiden avulla voi toteuttaa t tt sekä toisen että omia suunnitelmia Tärkeätä on myös taito ilmaista omia odotuksia ja aikomuksia 11

12 Liittoutuminen kumppanin kanssa Joustavassa liittoumassa työskennellään yhdessä kohden yhteisiä päämääriä ja etuja silloinkin kun se saattaa olla vaikeaa, ahdistavaa ja kivuliasta Sen sijasta, että keskityttäisiin siihen mikä tilanteessa on vialla, keskitytään siihen mitä tulee tehdä tärkeätä ätä on ilmaiseminen i i ja kuuntelu Ratkottaessa seksuaaliseen haluun liittyviä ongelmia joustava liittosuhde on paljon tärkeämpi kuin täydellisen seksitekniikan hallinta Liittosuhteen avainsanoja ovat lojaalisuus, avoimuus, rehellisyys, vastuullisuus ja haasteellisuus sen toteuttaminen ei ole helppoa 12

13 Fyysisen yhteyden luominen Välittävätkö sanat, katseet ja eleet edelleen läheisyyden ja intimiteetin tunnetta kumppaneiden välillä? Toisen kehon kielen lukeminen riittävällä herkkyydellä Rentoutushalaukset tunnetaan fyysisyys Päät tyynyllä katsekontakti kumppaniin makuuasennossa yhteyden tunne Aistillisen kosketuksen tunteminen ja fyysisen yhteyden tiedostaminen Nämä rakentavat intiimiä yhteistyösuhdetta kumppanin kanssa ja avaavat portteja intohimon (jälleen)löytämiseen 13