LEIKIN MERKITYS AIVOTERVEYDELLE

Transkriptio

1 LEIKIN MERKITYS AIVOTERVEYDELLE Nina Sajaniemi

2 Kaikki leikkivät miksi / Esityksen nimi

3 Ilo on hyvinvoinnin perustunne Ilon ja mielihyvän kokemukset kumpuavat syvistä, alkukantaisista hermoston osista Ihmisillä (ja eläimillä) on kolme erilaista myönteisen aktivaation järjestelmää, joiden käynnistyminen koetaan ensisijaisesti palkitsevana Hermoverkkokokonaisuudet sijaitsevat aivojen pohjaosissa Toimivat ihmisellä samoilla periaatteilla kuin muilla nisäkkäillä

4 Palkitsemisjärjestelmät Palkitsemisjärjestelmien aktivoituminen vapauttaa välittäjäaine dopamiinia Välttämätöntä aivoterveydelle, muovautuvuudelle ja vireyden ylläpitämiselle Alkukantaisin järjestelmä on etsintäjärjestelmä Suuntaa toiminnan suoraan ympäristöön Ei ole lähtökohtaisesti sosiaalinen

5 Sosiaaliset palkitsemisjärjestelmät Hoivajärjestelmä Yhteys toiseen, joka takaa turvan ja hengissä säilymisen Pohjustaa ihmisen sosiaalisuutta Leikkijärjestelmä Vahva palkitsevuus takaa sen, että lapsi lähtee kokeilemaan omia kyvykkyyden ja uskalluksen rajoja

6 Leikillisyys ravitsee aivoja Nauru, ilo ja yhteys on selvin merkki siitä, että aivoissa tapahtuu hyviä asioita Leikin, leikillisyyden vähäisyys ennakoi kehityksellisiä riskejä

7 Peuhaamisleikki Leikin alkukantaisin ja alkuvoimaisin muto on peuhaamisleikki (rough-and-thmble) Vahva kontakti toiseen Leikillisen takaa-ajon ja pakenemisen vuorottelu, kiinnikäymisen ja painimisen vuorottelu Ei ulkopuolelta asetettuja säätöjä Aktivoituu sosiaalisissa tilanteissa Tulkitaan usein väärin

8 Taistele, pakene, jähmety - tai pysy yhteydessä ja opi leikkien Alkukantaisin biologinen järjestelmä on jähmettyä (lisko leikkii kuollutta) Primitiivinen parasympaattinen vallitsevuus (dorsaalinen vagus) Nisäkkäillä lisäksi taistele tai pakene järjestelmä Epäluulon sävyttämä yhteys toisiin pelkkä sympaattinen vallitsevuus Sosiaalisen yhteyden järjestelmä on kehittynyt vain sosiaalisille nisäkkäille Rentoutunut yhteys toisiin kypsempi parasympaattinen (ventraalinen vagus) inhiboi sympaattista hermostoa

9 Mitä aivot tarvitsevat Aivot tarvitsevat valpastumista kortisoli Stressijärjestelmän aktivoituminen muovautuvuuden lisääntyminen Liike suuntautuminen kohti uutuutta, kipinöinti Aivot tarvitsevat palkitsevuutta -dopamiini Integraation, järjestyksen löytyminen on palkitsevaa Mielihyvä hermosolujen välisten yhteyksien yhteyksien vahvistuminen

10 Kehitys kohti integraatiota Aivot kehittyvät kohti monimutkaistuvan integraation mahdollisuutta Integraatio on mahdollista vain eriytymisen kautta kipinöinti ja järjestys Hippocampus - integraation ala-asema Kokemusten, havaintojen ja yksityiskohtien yhdistäminen, subjektiviteetin tunne leikki vahvistaa Etuotsalohkon (keskiosien) alueet integraation yläasema

11 Jakautuneet aivot Oikea ja vasen aivopuolisko ovat toiminnallisesti eriytyneitä Mikään ei ole sattumaa kaikella on tarkoituksensa Aivot toimivat kokonaisuutena Tärkeää; oikea ja vasen aivopuolisko ovat erilaisessa suhteessa ympäröivään maailmaan Oikea tarkkaavaisuuden suuntautuminen toiseen, nykyhetkeen, kokonaiskuvaan, emootioihin Vasen tarkkaavaisuuden suuntautuminen yksityiskohtiin, todellisuuden käsitteleminen

12 Jakautuneet aivot Oikea aivopuolisko on ensisijainen, kokemuksellinen, hetkessä elävä, integroiva ja toiseen yhteydessä oleva Oikean aivopuoliskon etuotsalohkon alueet ovat vallitsevia (kookkaampia), Aktiivisia elämän ensi hetkistä lähtien Tunne yhteydestä, itsestä suhteessa toiseen Empatia, peilaaminen - leikki Aikomusten ja reaktioiden suuntaaminen Emotionaalisten merkitysten tunnistaminen tunneviestien havaitseminen

13 Jakautuneet aivot Vasen aivopuolisko tunnistaa ja merkitsee yksityiskohtia Eritteleminen ja käsitteleminen Nimeäminen, selittäminen Todellisuuden kontrollointi uuden todellisuuden luominen Mahdollisuus irtaantua kokemuksista ja vieraantua Oikean aivopuoliskon kytkeminen mukaan mahdollistaa integraation leikin voima

14 Tosiasioista leikistä Leikin lähtökohtana on yhteys toiseen Otsalohkojen (oikealle painottuva) johdottaminen Otsalohkojen vahvistuminen mahdollistaa säätelemisen Lapsi pysähtyy katsomaan, kuuntelemaan ja tuntemaan. Säätelytoiminnot edistävät valmiuksia itsetutkiskeluun, mielikuvitukseen, empatiaan ja luovaan leikkiin. Sinnikkyyden, joustavuuden ja kaukokatseisuuden lisääntyminen tavoitteena sopeutumiskyky ja hyvinvointi.

15 Kokemuksellinen leikki ja sosiaalinen leikki Sosiaalinen leikki auttaa lapsia oppimaan erilaisia, myönteisiä kanssakäymisen tapoja Samalla he kokevat ja oppivat ymmärtämään maailmaa Oikean aivokuoren aktivoituminen Todellisuuden käsitteleminen tarun ja teen Legorakentelu, palapelit, tietokonepelit, Vahvistavat vasenta aivopuoliskoa