LÄHEISILLE KAIKKEA SAA TEHDÄ. KAIKKEA PITÄÄ TEHDÄ. KAIKKIA OVIA PITÄÄ TEMPOA, VÄRISEVÄÄ SIELUA KAIKKIA KUITA KURKOTELLA. YKSI ON EHTO, ELINEHTO:

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "LÄHEISILLE KAIKKEA SAA TEHDÄ. KAIKKEA PITÄÄ TEHDÄ. KAIKKIA OVIA PITÄÄ TEMPOA, VÄRISEVÄÄ SIELUA KAIKKIA KUITA KURKOTELLA. YKSI ON EHTO, ELINEHTO:"

Transkriptio

1 LÄHEISILLE KAIKKEASAATEHDÄ. KAIKKEAPITÄÄTEHDÄ. KAIKKIAOVIAPITÄÄTEMPOA, KAIKKIAKUITAKURKOTELLA. YKSIONEHTO, ELINEHTO: VÄRISEVÄÄSIELUA EISAATALLATA. TOMMYTABERMANN

2 Etelän SYLIry Läheisille 1 11 ETELÄN SYLIRYONVALTAKUNNALLISENSYÖMISHÄIRIÖLIITTO SYLIRY:NJÄSENYHDISTYS. YHDISTYKSEMMEKOTIPAIKKAONHELSINKIJATOIMIALUEENAETELÄ SUOMI.OLEMME POLIITTISESTIJAUSKONNOLLISESTISITOUTUMATONYHDISTYS. Sinulle Meolemmekuinsinä.Valtaosaläheistenvertaistukitoiminnassaolevistaihmisistäonkokenut itsesyömishäiriönläheisenrinnalla.syömishäiriövaikuttaaainakaikkiinihmissuhteisiin.se onsairaus,jokapahimmillaanhallitseeperheenelämääaamustailtaan.tiedämmemillaista onelääsilloin,kunsyömishäiriösaneleearjen,kontrolloi,pakottaa,tuhoaailonja elämänhalun.tiedämmemyös,ettäsyömishäiriöistävoijasaatoipua ihankokonaan. Luotammeihmisenomaansisäiseentietoonjavoimaan.Lähtökohtammeonkokemustiedon arvostaminenjamyöskerääminen.olemmeyhteisö,jokatarjoaatukea,neuvontaa,aikaaja tilaasyömishäiriötäsairastavillejaheidänläheisilleen.itsetuntemuksenvahvistuminenauttaa elämäänomannäköistä,luovaajatäysipainoistaelämää.kunnioittavajatasa arvoinen kohtaaminenonhyväntukitoiminnanperustajasydän.tarjoammetukipalveluitasairastaville jaläheisillesekäyhdessäettäerikseen. Ensimmäinenläheisentarveonyleensäsaadatietoasairaudesta,ymmärtäämillaisessa maailmassaomaläheinenelää.miksielämänjokapäiväisestä,luonnollisestaasiastaon yhtäkkiäkasvanuthallitsematonongelma?tietosairaudesta,senluonteestaja toipumisprosessistaauttaaluottamuksen,toivonjamyönteisyydenvaalimisessa, rakentamisessajaoikeanlaiseenhoitoonhakeutumisessa. Läheisetkokevatuseinraskaitatunteitakulkiessaansairastavanrinnalla.Arkivoiolla pitkittyessäänäärimäisenahdistavaa.syyllisyyden,avuttomuuden,väsymyksen,raivon, luopumisenjapelontunteetovatkaikkiluonnollisiareaktioitavaikeassaelämäntilanteessa. Läheinentarvitseekinuseintukeasairaudenkohtaamiseensekäomaanvoimaantumiseenja omienhaavojenjapelkojenkäsittelyyn. Sairastavalletoipuminenonuseintodellapelottavaa.Seonopettelemistajasitoutumista kasvuprosessiin,omienrajojentutkimiseenjaavaamiseen.toipuessajokainentarvitsee jatkuvaarohkeuttauskaltaatehdätoisin,uudellajapelottavallatavalla.kysyrohkeasti sairastavientoiminnasta,joskoet,ettäsiitävoisiollaomilleläheisillesiapua. Ajankohtaisetryhmät,kurssitjamuutapalvelutlöydätkotisivuiltammewww.etelansyli.fi Kaapelitehdas Tallberginkatu1C Helsinki Y tunnus: Tilinumero

3 Etelän SYLIry Läheisille 2 11 Mistäsyömishäiriöissäonkysymys? Ainasyntymästävanhuuteenruoallajasyömiselläonsuurisijaelämässämme.Keskitymme ruokaanelämämmealustaalkaen.vauvanaruoanjarakkaudenvälilläonhyvinvähäneroa. Vaikkamyöhemminravinnon,rakkaudenjaturvantarpeemmeeriytyvättoisistaankoemme usein,ettäruokajaemotionaalinenravintoliittyvätläheisestitoisiinsa.syömishäiriöitävoikin lähestyäyrityksenähallitatairatkaistaelämäänjostainsyystäsyntynyttäepätasapainoa. Oireilutoimiiahdistuksenhallintakeinonataihetkenhelpotuksena,muttalopultasyömishäiriö vieihmisenhyvinvaaralliseen,elämääuhkaavaantilaan. Syömishäiriönouseeuseinesiinhallinnanmenettämisenpelkona,jokavoiilmentyäjoko syömisenjaruuanpakonomaisenakontrollina,pakonomaisenasyömisenä,liikkumisena, oksentelunajaerilaistenoireidensekoittumisena. Syömishäiriötvoidaanjakaaneljääneripäätyyppiin.Yleisinsyömishäiriönmuotoon epätyypillinensyömishäiriö,jolloinsairastuneellaonsekoittuvatuseaterilaisetoireet. Toiseksiyleisinsyömishäiriönmuotoonbulimianervosa,jonkaoireisiinkuuluusäännöllinen pakonomainenahmiminen,jonkaseurauksenaruoanaiheuttamaasyyllisyyttälähdetään helpottamaanoksentamalla,liiallisellaliikunnallataimuillaerilaisillatyhjennyskeinoilla. HarvinaisempiinsyömishäiriösairauksiinkuuluulaihuushäiriöanoreksianervosasekäBED (BingeEatingDisorder)eliahminta jaylensyöntihäiriö.ortoreksiaelipakonomainen terveellinensyömineneikuuluviralliseendiagnoosiluokitukseensuomessajauseinsitä ortoreksialletyypillisillätavoillaoireilevatsairastavatkinesimerkiksiepätyypillistä syömishäiriötätaianoreksiaa. Yhteistäerilaisilleoireilleonpyrkimyskontrolloidapelottaviatunteita.Syömishäiriösupistaa elämääjasevoituntuaaluksiturvalliselta.syömishäiriöttarjoavathetkenpakopaikan tuskaltajapelolta.lopultasyömishäiriötuokuitenkintaukoamattomanpsyykkisenpahan olon.seluohermostuneisuutta,vetäytymisentarvetta,kiukkuisuutta,toivottomuuttaja epäluuloisuutta.sevaikeuttaasuhteitamuihinihmisiin.seetäännyttääystävistä,rakkaistaja perheestä.setuomukanaanfyysisiäkipuja,epämukavuuttajavoimienvähenemistä. Syömishäiriövoikehittyäsilloinkunomaelämäjaminuustuntuvatkaoottisilta,pelottaviltaja turvattomilta.toisaaltasevoialkaaharmittomastalaihdutuskuurista.kuitenkinläheskaikissa tilanteissasyömishäiriönjuuretovatihmisilleyhteisissäperustavanlaatuisissakysymyksissä: Tulenkorakastetuksi?Kelpaankojariitänkösellaisenakuinolen?Olenkoarvokasitsenäni? Kaapelitehdas Tallberginkatu1C Helsinki Y tunnus: Tilinumero

4 Etelän SYLIry Läheisille 3 11 KAIKKIASIATOVATVAIKEITA,ENNENKUINNEOVATHELPPOJA. THOMASFULLER Syömishäiriötäsairastavienläheistenvertaistuki MITÄONVERTAISTUKI? Läheistenvertaistukionomaanaktiivisuuteenperustuvaaavointaryhmätoimintaa.Seon läsnäoloajayhteisenkokemuksenymmärrystä.tarkoituksenaonluodahelpottaviahetkiä syömishäiriötäsairastavienläheistenelämään.tapaamisissajutellaanohjaajantuellasekä pohditaanjaratkotaanelämänpieniäjasuuriaongelmiayhdessä.läheistenilloissaonaina mukanamyösasiantuntija,jokaauttaaerityisestihoitoonliittyvissäkysymyksissä. OLETTERVETULLUT kunepäilet,ettäjollainläheisistäsionsyömishäiriö kunolethuolestunutläheisesisyömiseenjaruokaanliittyvistäajatuksistatai käyttäytymisestä kuntarvitsettukeaomaanjaksamiseenjaomienvoimavarojesilisäämiseen Vertaistuenvoimasyntyyvertaistenvälisestävuorovaikutuksesta jokainenantaajajokainen saa!tapaamiskerratovatainaerilaisia,koskaryhmänkokoonpanojapuheenaiheet vaihtelevat.ryhmässäsaaollaomaitsensä,tässähetkessä,surullinentaisuruton,puheliastai hiljainen. Arvostammeennenkaikkearehellisyyttä,erilaisuuttajajokaisenomanelämän asiantuntijuutta.avoimuusryhmänkeskenonkinyksivertaistukitoiminnankantavista voimista. JOSKANTAAKAIKENMUKANAAN,EIMUUTAJAKSAKAAN MAIJAPAAVILAINEN Luottamusperustuuvaitioloonosallistujienhenkilöllisyydestäjayksilöidenkertomista ajatuksista,tunteistajaasioistaryhmänulkopuolella. Kaapelitehdas Tallberginkatu1C Helsinki Y tunnus: Tilinumero

5 Etelän SYLIry Läheisille 4 11 Hoitoinfoa Pääkaupunkiseudunhoitoinfoonkoottukotisivuillemmeosoitteeseen Syömishäiriöliitto SYLIry:nkotisivuillajakeskustelupalstallalöydättietoavaltakunnallisista hoitomahdollisuuksista.paikallisiahoitomahdollisuuksiavoitiedustellamyöseri alueyhdistystenvastaaviltahenkilöiltä.yhteystiedotlöytyvätosoitteesta AUTTAVIAPUHELIMIA Syömishäiriöliitto SYLIry:nneuvontapuhelin majato10 15(02) Syömishäiriökeskuksenneuvontapuhelin Terveyspalvelujenpuhelinneuvonta (24h) Valtakunnallinenkriisipuhelin ma pe9 06,la15 06jasu15 22 Nuortenkriisipiste(HelsinkiMissio)kriisipuhelin12 29 vuotiaillejaheidänperheilleen ,tiistai torstai9 13 HelsinginmielenterveysyhdistyHelminkuuntelevapuhelin (09) pe16 20,la suklo10 18 Ympärivuorokautinenpsykiatrianneuvontapuhelin (09) Kaapelitehdas Tallberginkatu1C Helsinki Y tunnus: Tilinumero

6 Etelän SYLIry Läheisille 5 11 AIKUISET Omanalueesiterveyskeskusonuseinensimmäinenpaikka,jostaaloittaahoidonhakeminen. Varaaaikayleislääkärilletaimenepäivystykseen. YTHSonyliopistoissaopiskelevienterveydenhoitokeskus,jossaonmyösoma mielenterveyspuolensa.yths:lläontoimipisteissäomasyömishäiriöihinerikoistunut tiiminsä.helsinginythsklo8 12puh http://www.yths.fi Yksityisetlääkäriasematjatyöterveys Yksityisetlääkäriasematovatuseinhyvävaihtoehtojosvainontaloudellisestimahdollisuus siihen.kelakorvaakuitenkinosanlääkärientaksoista.yksityisillelääkäreillesaakuitenkin ajanyleensähyvinnopeastijatällöinonmyösmahdollistavalitalääkärinsä. Työnantajantarjoamaatyöterveyttäkannattaakäyttäähyväksimikälisellaiseenon mahdollisuus.terveydenhuollonammattilaisiasitoovaitiolovelvollisuus,jotenpotilastiedot eivätkulkeudutyönantajantietoon. Kotisivuillemmewww.etelansyli.fiolemmelistanneeterilaisiaterveydenhuollon ammattilaisia,joillaonkokemustasyömishäiriöitäsairastaneidenjaheidänläheistensä kohtaamisesta. Syömishäiriökeskusonyksityinensyömishäiriöihinerikoistunutklinikka,jollaonsekä terapiakeskusettäkokovuorokausiosastohelsingissä.syömishäiriökeskuksen neuvontapuhelin http://www.syomishairiokeskus.net Psykiatrianpoliklinikat Osaanpsykiatrianpoliklinikoillevoivarataniinsanottujakriisiaikoja,muutoinkäynneille tarvitaanlähete.tarkistaomanterveysasemasikohdalta,mikäonlähinpoliklinikkasijasen yhteystiedothelsinginkaupunginterveyskeskuksensivuilta. HyksSyömishäiriöyksikkö EnnenLapinlahdessasijainnutsyömishäiriöyksikkösijaitseenytTöölössäHYKS Psykiatriakeskuksessa,Välskärinkatu12.Postiosoite:PL590,00029HUS.Kanslian puhelinnumero:(09) Syömishäiriöyksikkökoostuukokovuorokautisestaosastosta,päiväosastostaja poliklinikkapalveluista.syömishäiriöyksikköönvaaditaantoisenlääkärintekemälähete,eikä sinnevoisiismennäsuoraan. Kaapelitehdas Tallberginkatu1C Helsinki Y tunnus: Tilinumero

7 Etelän SYLIry Läheisille 6 11 NUORET Alle18 vuotiaidenhoitolähteekäyntiinuseimmitenkouluterveydenhoitajanvastaanotolta, jostanuoriohjataanlääkärille.lääkäriarvioinuorenvoinninjatekeetarpeenvaatiessa lähetteenesimerkiksiulfåsaan,jossaalletäysi ikäisetsyömishäiriöpotilaatpääsääntöisesti hoidetaan.alle12 vuotiaatohjataanlastenpsykiatriankonsultaatioyksikköön.lähetteenvoi tokimyössaadayksityisenlääkärinkautta,esimerkiksisyömishäiriökeskuksesta. Ulfåsannuorisopsykiatrianpoliklinikka,Lastenlinnantie2A,PL282,00029HUSKanslian puhelinnumero:(09) ,muutyhteystiedot:(09) apulaisosastonhoitajaerja Kilpinen. LÄHEISET Etelän SYLIryjärjestäävertaistukiryhmiäsyömishäiriöstäkärsivienläheisillekerran kuukaudessa.läheistenjaksaminenonäärimmäisentärkeäämyössairastavankannalta. Vertaistukiryhmissäläheisetvoivatjakaatuntojaanjavaihtaakokemuksiaankeskenään. Syömishäiriöliiton 1 nettisivujenkeskustelupalstoillaläheisetvoivatkeskustellavapaastija tarpeenvaatiessaanonyymistisyömishäiriöönliittyvistäkysymyksistä. Muidenyhdistystentarjoamatoiminta Omaisetmielenterveystyöntukenaryjärjestääerilaisiakursseja,antaatietoajatukea omaisille,joillaonperhepiirissätailäheisissämielenterveysongelmaisia.lisäätietoa osoitteestahttp://www.otu.fi(uusimaa)jahttp://www.omaisten.org(valtakunnallinen). SuomenMielenterveysseuranSOS keskustarjoaahenkistäapuajatukeakriisitilanteisiin. SOS keskussijaitseehelsingissä.valtakunnallinenkriisipuhelinvastaama pekello9 06,la 15 06jasu15 22.Puhelumaksutsoittajalle:lankapuhelimesta8,21snt/puhelu+2snt/min, matkapuhelimesta8,21snt/puhelu+14,9snt/min. Läheistenpsyykkinenhoito Myösläheisetvoivathakeutuapsykiatriseenhoitoon.Hoitoonhakeutuminentapahtuu samallatavallakuinsairastuneilla:ensimmäinenaskelonuseimmitentyöterveyslääkäritai terveyskeskuslääkäri. 1http://www.syomishairioliitto.fi/phpBB2/ Kaapelitehdas Tallberginkatu1C Helsinki Y tunnus: Tilinumero

8 Etelän SYLIry Läheisille 7 11 Akuuttihoitoa PSYKIATRIANPÄIVYSTYS AkuuttiavastaanottotoimintaaonLänsi UudenmaansairaanhoitoalueellaTammiharjun sairaalassa,lohjansairaanhoitoalueellapaloniemensairaalassa,porvoonsairaanhoitoalueella PorvoonsairaalassasekäHyvinkäänsairaanhoitoalueellaKellokoskensairaalassa,Vantaalla PeijaksensairaalassajaEspoossasekäKauniaisissaJorvinsairaalassa. HYKS:inpsykiatrinenpäivystysjapsykiatrisetsairaalapalvelutsijaitsevatHelsingin kaupunginterveyskeskuksenauroransairaalassa(nordenskiöldinkatu20),jokaonauki24 tuntiavuorokaudessa. Ympärivuorokautinenpsykiatrianneuvontapuhelin(09) TUKINET TukinetonainaavoinnaolevakriisikeskusInternetissä.Tukinetissätoimiiauttamis ja tukipalvelujenhakemisto,keskusteluryhmiäsekänet tuki palvelu,jonkaavullasaa yksityisen,luottamuksellisenjanimettömänkeskusteluyhteydenkoulutettuihin tukihenkilöihinjaammattiauttajiin. Kaapelitehdas Tallberginkatu1C Helsinki Y tunnus: Tilinumero

9 Etelän SYLIry Läheisille 8 11 Vertaistukiryhmänhuoneentaulu OSALLISTUMINEN Osallistuminenryhmäänjakeskusteluunonainavapaaehtoista.Voititsepäättääkuinka paljonosallistut.itsestäsijaomistakokemuksistasivoitkertoajuurisenverrankuinhaluat. Ryhmässäonlupaollajuurisellainenkuinon. VASTUU Ryhmässäjokainenonvastuussavain omastaitsestäänjaomistatarpeistaan. Ryhmässäeitarvitsehoitaamuita se tarkoitettuomaksihyödyksijatoipumisen tueksi.tämäeitarkoitakuitenkaansitä, etteikösaisitaivoisihuomioidatoistaja välittääheistä.eiolekuitenkaan tarpeellistaneuvoatoisiataiantaaheille ohjeita.omantoipumisenkannaltaon tärkeämpääopetellakuuntelemaanja jakamaanomiakokemuksia. Ryhmänohjaajatovatkäytettävissäryhmänaikana.Koskakyseessäonryhmä,ei yksilökeskustelujaoleerikseen.josjakuntarvettahenkilökohtaiseenkeskusteluunilmenee, asiakannattaaottaapuheeksiryhmänvetäjänkanssa.yritämmeohjataavuntarvitsijanaina eteenpäin. Vertaistukivoiryhmäläistenkeskenulottuamyösvapaa aikaanjaarkeen.sähköpostitelkaa, soitelkaa,kyläilkää,käykääyhdessäkahvillajakävelemässätoistenneyksityisyyttäjatoiveita kunnioittaen!motivoikaajatukekaatoinentoistannetoipumisessa. TASA ARVOISUUSJAKUNNIOITUS Kaikkiryhmäänosallistuvatovatsamanarvoisia.Emmekiinnitähuomiotakoulutukseen, yhteiskunnalliseenstatukseen,ulkonäkööntms.omienjatoistenajatustenkunnioittaminen ontärkeää.kuuntelemallatoistenkokemuksiajaajatuksiavoitoppia.omiakokemuksiaei tarvitseverratamuidenkertomaan. OMAAELÄMÄÄKOSKEVAASIANTUNTIJUUS Tietoasiitä,mitäsinunpitäisielämällesitehdä,eiolekenelläkääntoisella.Eimuilla ryhmäläisillä,eiläheisilläeikäryhmänohjaajilla.omaaelämääkoskevaasiantuntemus perustuusiihen,ettäkukaanmuueioleelänytelämääsieikäsitenvoitietää,millaistaseon Kaapelitehdas Tallberginkatu1C Helsinki Y tunnus: Tilinumero

10 Etelän SYLIry Läheisille 9 11 ollutjamiltäseontuntunut.jokainenmeistäonomanitsensäparasasiantuntija.tämäei tarkoita,etteikösinullaolisioikeuttapyytääjasaadatarvitsemaasiapuajatukeaesim. ryhmäläisiltätaimuiltaihmisiltä. MITENOLENTUKEAANTAVAJARAKENTAVA? Ryhmässäpyrimmevälttämäänkritiikkiä.Rakentavapalauteonkuitenkinenemmänkuin suotavaa.kiinnitämmehuomiotakeskusteluissamahdollisiinratkaisuihin,emmesiihen, kuinkahuonostiasiatmahdollisestiovat.muistathanomaltaosaltasi,ettäjokainen ryhmäläinensaaaikaatasapuolisesti.yksiryhmäläinenpuhuuainakerrallaan. VERTAISTUKIRYHMÄSSÄEMMEOLE asiantuntijoitataiammattilaisia,arvostelijoita,painostajia,oikeanjavääräntietäjiä, parhaantiedonomaavia,yksityisyydenloukkaajia,henkilökohtaisuuksiinmenijöitä, välinpitämättömiä VAANsamankokijoita,läsnäolevia,rohkaisijoita,tilanantajia,tunteidenjakajia,toivonja uskonvalajia,uudennäkökulmantarjoajia,kuuntelijoita,uudenoppijia VAITIOLOVELVOLLISUUS Ryhmänvetäjiäjaryhmäläisiäkoskeevaitiolovelvollisuus.Voitkertoaulkopuolisillesiitä,mitä oletitseryhmässäoppinutjakokenut muttaetsiitä,mitäjokutoinenonsanonuttaitehnyt. AJATUKSIATOIPUMISESTAJAMOTIVAATIOSTA Ryhmäntärkeintehtäväontukeasyömishäiriötäsairastaviatoipumisessa,eiylläpitää sairautta.toipumisenaikanatapahtuumuutoksiaajatuksissa,tunteissa,asenteissajatavassa toimia.onhyödyllistätehdähavaintojajaymmärtääomienajatusten,tunteidenja asenteidenvaikutusomaantoipumiseen. Mieti,mitkäasiatedistäväthyvinvointiasi?Mitkätaasestävätsitä?Mitäajatteletitsestäsi? Mitäajatteletomistakeinoistasijamahdollisuuksistasi?Eriihmisilletoipuminentarkoittaa erilaisiaasioita.toipumineneivälttämättäolesamaasiakuinparantuminen.toipumistavoi tapahtua,vaikkasairaudenoireitaolisikin. Mitätoipuminensinulletarkoittaa? Kaapelitehdas Tallberginkatu1C Helsinki Y tunnus: Tilinumero

11 Etelän SYLIry Läheisille YHDISTYKSESTÄMME Etelän SYLIryonvaltakunnallisenSyömishäiriöliitto SYLIry:njäsenyhdistys.Yhdistyksemme kotipaikkaonhelsinkijatoimialueenaetelä Suomi.Olemmepoliittisestijauskonnollisesti sitoutumatonyhdistys. Toimintaammejajäseneksiovatlämpimästitervetulleitakaikkihenkilötikään,sukupuoleen, uskontokuntaan,etniseentaustaan,seksuaaliseentaisukupuoliseensuuntautumiseen katsomatta. Yhdistyksenjäseneksivoiliittyäjokainen15vuottatäyttänytyksityinenhenkilö syömishäiriöstäkärsivätaisyömishäiriötäsairastavanläheinentaimuuasiastakiinnostunut henkilö,oikeuskelpoinenyhteisötaisäätiö.varsinaisellajäsenelläonvuosikokouksessa äänioikeus.varsinaisenjäsenenjäsenmaksu16.kannatusjäsenenjäsenmaksuon50. Jäseneksiliittyminenkäyhelpostiosoitteestahttp://www.etelansyli.fi/liity YHTEYSTIEDOT YhdistyksemmetoimistosijaitseeKaapelitehtaallaHelsingissä.Käyntiosoitteemmeon Tallberginkatu1B4.kerros.PostiosoiteTallberginkatu1C115,00180Helsinki. Lisäätietoayhdistyksestä,sentoiminnastajatoimihenkilöistäkotisivuillammeosoitteessa Kaapelitehdas Tallberginkatu1C Helsinki Y tunnus: Tilinumero

SAIRASTAVILLE JA TOIPUVILLE

SAIRASTAVILLE JA TOIPUVILLE SAIRASTAVILLEJA TOIPUVILLE KAIKKEASAATEHDÄ. KAIKKEAPITÄÄTEHDÄ. KAIKKIAOVIAPITÄÄTEMPOA, KAIKKIAKUITAKURKOTELLA. YKSIONEHTO, ELINEHTO: VÄRISEVÄÄSIELUA EISAATALLATA. TOMMYTABERMANN Etelän SYLIry Sairastavillejatoipuville

Lisätiedot

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 10:24 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 23

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 10:24 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 23 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 23 Maanantai 10.08. Tiistai 11.08. Keskiviikko 12.08. Torstai 13.08. Perjantai 14.08. Lauantai 15.08. Sunnuntai 16.08. Matematiikka YHT2.1. Ma Fyke

Lisätiedot

ISONKYRÖN LAPSIPERHEIDEN TOIMINTAKALENTERI, KESÄKUU 2016

ISONKYRÖN LAPSIPERHEIDEN TOIMINTAKALENTERI, KESÄKUU 2016 ISONKYRÖN LAPSIPERHEIDEN TOIMINTAKALENTERI, KESÄKUU 2016 6.6. maanantai 7.6. tiistai 8.6. keskiviikko 9.6. torstai 10.6. perjantai Seurakunnan Kesäkerhot arkisin ma-pe 6.6.-17.6. Pappilassa Pienten Isojen

Lisätiedot

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 16:11 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 0

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 16:11 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 0 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 0 Maanantai 10.08. Tiistai 11.08. Keskiviikko 12.08. Torstai 13.08. Perjantai 14.08. Lauantai 15.08. Sunnuntai 16.08. 34/2015 (1. jakso) 17. - 23.08.2015

Lisätiedot

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2014-2015

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2014-2015 VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2014-2015 MAA- NANTAI - - - - - - 21.30 21.30-22.00 PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu

Lisätiedot

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2010-2011

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2010-2011 VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2010-2011 MAA- NANTAI Lukion tunti Lukion tunti Lukion tunti Lukion tunti - PoU/Yleisurheilu PoU/Yleisurheilu PoU/Yleisurheilu PoU/Yleisurheilu PoU/Yleisurheilu PoU/Yleisurheilu

Lisätiedot

VIRTA EAZYRBEAK henkilöstöliikuntaetu

VIRTA EAZYRBEAK henkilöstöliikuntaetu VIRTA EAZYRBEAK henkilöstöliikuntaetu Mikä Virta Eazybreak on? Virta Eazybreak Liikuntaseteli on työnantajan tukeman liikunnan toteuttamisen järjestelmä (=henkilöstöliikuntaetu) Virta Eazybreak Liikuntaseteli

Lisätiedot

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2011-2012

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2011-2012 VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2011-2012 MAA- NANTAI - Sulkapallo JHL Sulkapallo JHL - JHL JHL JHL - - - 21.30 21.30-22.00 KLC/edustus KLC/edustus KLC/edustus KLC/edustus KLC/edustus KLC/edustus KLC/edustus

Lisätiedot

TV08S1E(CD) Mediatekniikan koulutusohjelma, S08, ryhmät C & 15.9. - 21.9.

TV08S1E(CD) Mediatekniikan koulutusohjelma, S08, ryhmät C & 15.9. - 21.9. TV08SE(CD) Mediatekniikan koulutusohjelma, S08, ryhmät C & 5.9. - 2.9. maanantai 5.9. tiistai 6.9. keskiviikko 7.9. torstai 8.9. perjantai 9.9. lauantai 20.9. XX00AA0 TV Orient.opinn.. Merenti-Välimäki

Lisätiedot

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 10.06.2015 15:43 36/2015 (1. jakso) 31.08. - 06.09.2015 Viikkotuntimäärä: 7

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 10.06.2015 15:43 36/2015 (1. jakso) 31.08. - 06.09.2015 Viikkotuntimäärä: 7 36/2015 (1. jakso) 31.08. - 06.09.2015 Viikkotuntimäärä: 7 Maanantai 31.08. Tiistai 01.09. Keskiviikko 02.09. Torstai 03.09. Perjantai 04.09. Lauantai 05.09. Sunnuntai 06.09. 09:00 Palmu Riina C TVT2 Yritystoiminnan

Lisätiedot

OPPILASNÄYTÖSTEN AIKATAULU Pohjankartano

OPPILASNÄYTÖSTEN AIKATAULU Pohjankartano LUMIUKKO SEIKKAILEE LASTEN NÄYTÖS MAANANTAI 16.12.2013 KLO 18.30 1. Rytmitossut 3-4 v ma 17.30 18.00 + la 15.30 16.00 Jonna ma 17.00-18.00 2. Show 4-5 v alkeet 1 + alkeet 2 la 14.30 15.15 + pe 16.30 17.15

Lisätiedot

SAIRASTAVILLE SYÖMISHÄIRIÖTÄ JA SAIRASTAVAN TOIPUVILLE LÄHEISELLE. Tuntea joku, jonka kanssa vallitsee yhteisymmärrys

SAIRASTAVILLE SYÖMISHÄIRIÖTÄ JA SAIRASTAVAN TOIPUVILLE LÄHEISELLE. Tuntea joku, jonka kanssa vallitsee yhteisymmärrys SAIRASTAVILLE SYÖMISHÄIRIÖTÄ JA SAIRASTAVAN TOIPUVILLE LÄHEISELLE Tuntea joku, jonka kanssa vallitsee yhteisymmärrys välimatkoista tai lausumattomista ajatuksista huolimatta - se voi tehdä tästä maailmasta

Lisätiedot

KOULULAISTEN JÄÄVUOROT SYKSY 2015

KOULULAISTEN JÄÄVUOROT SYKSY 2015 KOULULAISTEN JÄÄVUOROT SYKSY 2015 30.11.2015 VIIKKO 39 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI JYRÄNKÖ 21.9. 22.9. 23.9. 24.9. 25.9. KIRKONKYLÄ 8.15-9.15 LUSI 9.15-10.00 Kurpanharju MYLLYOJA 10.15-11.15

Lisätiedot

OHJEET KUNTOSALIN KÄYTTÄJILLE!

OHJEET KUNTOSALIN KÄYTTÄJILLE! OHJEET KUNTOSALIN KÄYTTÄJILLE! 8.2.2016 Kuntosali sijaitsee Monitoimitalolla, os. Kristiinantie 17 A, 64900 Isojoki Kuntosalille päästäksesi tarvitset oman poletin Kuntosalin käyttövuorot ovat luettavissa

Lisätiedot

JA SAIRASTAVALLE TOIPUVILLE JA SYÖMISHÄIRIÖTÄ SIITÄ TOIPUVALLE. Tuntea joku, jonka kanssa vallitsee yhteisymmärrys

JA SAIRASTAVALLE TOIPUVILLE JA SYÖMISHÄIRIÖTÄ SIITÄ TOIPUVALLE. Tuntea joku, jonka kanssa vallitsee yhteisymmärrys SAIRASTAVILLE SYÖMISHÄIRIÖTÄ JA SAIRASTAVALLE TOIPUVILLE JA SIITÄ TOIPUVALLE Tuntea joku, jonka kanssa vallitsee yhteisymmärrys välimatkoista tai lausumattomista ajatuksista huolimatta - se voi tehdä tästä

Lisätiedot

Lounais-Suomen Lihastautiyhdistys ry Sirke Salmela toiminnanjohtaja

Lounais-Suomen Lihastautiyhdistys ry Sirke Salmela toiminnanjohtaja Lounais-Suomen Lihastautiyhdistys ry Sirke Salmela toiminnanjohtaja Toiminta-ajatus Lihastautiliitto (ja sen yhdistykset) on valtakunnallinen vammaisjärjestö, joka tukee ja palvelee jäsenyhdistystensä

Lisätiedot

KEVÄÄN 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE

KEVÄÄN 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE Sovellettu kuntosali klo. 10-11. Terveyskeskuksen jatkoryhmä, ilmoittautuminen. Kuntosaliryhmä klo. 13-14, ei Tasapainoryhmä klo. 14:45-15:45. Monipuolista tasapaino- ja lihasvoimaharjoittelua. Ei Paikka:

Lisätiedot

Jalokivien lukkari

Jalokivien lukkari Jalokivien lukkari 2017-2018 Edustusryhmien tunnit Tunti 2017-2018 Metsälä Läkkisepäntie 20, 00620 Helsinki Maanantai Maanantai Tiistai Tiistai Keskiviikko Keskiviikko Tunti Torstai Torstai Perjantai Perjantai

Lisätiedot

SIVISTYSTOIMI LV. 2015-2016 1 / 5

SIVISTYSTOIMI LV. 2015-2016 1 / 5 SIVISTYSTOIMI LV. 2015-2016 1 / 5 Haapamäki-Vuohtoniemi-Rannankylä-Ruotanen-Pyhäsalmi 7.25 Haapamäki 7.35 Vuohtomäki 7.40 Vuohtoniemi 7.55 Rannankylän koulu 8.00 Lippikylä 8.05 Ruotasen koulu 8.15 Keskuskoulu

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

Viikko 13 23.3.2015-29.3.2015

Viikko 13 23.3.2015-29.3.2015 Viikko 13 23.3.2015-29.3.2015 Maanantai 23.3. Tiistai 24.3. Keskiviikko 25.3. Torstai 26.3. Perjantai 27.3. Lauantai 28.3. Sunnuntai 29.3. Radio Channels, Luento 08:15 - TS127 Communication signal processing

Lisätiedot

Seniori- info SKH. Keskitetty palveluneuvonta

Seniori- info SKH. Keskitetty palveluneuvonta Seniori- info SKH Keskitetty palveluneuvonta Sosiaali- ja lähityön yksiköt Puhelinpäivystys virka-aikana Henkilökohtainen neuvonta Yhteystiedot löytyvät internetistä Palvelukeskukset Info, asiakasneuvoja,

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

Eteläkärjen ykkönen. Tommy Westerlund, päätoimittaja, HT LUKIJAPEITTO. Hanko 39 % RAASEPORI HANKO

Eteläkärjen ykkönen. Tommy Westerlund, päätoimittaja, HT LUKIJAPEITTO. Hanko 39 % RAASEPORI HANKO KSF MEDI MEDIKORTTI 2013 HL 61 Eteläkärjen ykkönen Tommy Westerlund, päätoimittaja, HT JULKISIJ & KUSTNTJ KSF Media b ulevardi 20, 10900 Hanko www.hangonlehti.fi Tommy Westerlund 029 0801 392 LUKIJPEITTO

Lisätiedot

SYKSY 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE

SYKSY 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Sovellettu kuntosali klo. 9-10 sekä klo.10-11. Ohjattua kuntosaliliikuntaa pienryhmässä. Eläkeliiton Jaalan yhdistyksen kerho klo. 12, parittoman viikon

Lisätiedot

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 17:11 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 25

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 17:11 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 25 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 25 Maanantai 10.08. Tiistai 11.08. Keskiviikko 12.08. Torstai 13.08. Perjantai 14.08. Lauantai 15.08. Sunnuntai 16.08. 10:15 Työskentely puutarha-alalla

Lisätiedot

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 10:56 36/2015 (1. jakso) 31.08. - 06.09.2015 Viikkotuntimäärä: 7

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 10:56 36/2015 (1. jakso) 31.08. - 06.09.2015 Viikkotuntimäärä: 7 36/2015 (1. jakso) 31.08. - 06.09.2015 Viikkotuntimäärä: 7 Maanantai 31.08. Tiistai 01.09. Keskiviikko 02.09. Torstai 03.09. Perjantai 04.09. Lauantai 05.09. Sunnuntai 06.09. 37/2015 (1. jakso) 07. - 13.09.2015

Lisätiedot

Yksi ovi monta palvelua! Nuorten matalan kynnyksen keskitetyt ohjaus ja tukipalvelut Mikkelissä

Yksi ovi monta palvelua! Nuorten matalan kynnyksen keskitetyt ohjaus ja tukipalvelut Mikkelissä Yksi ovi monta palvelua! Nuorten matalan kynnyksen keskitetyt ohjaus ja tukipalvelut Mikkelissä Mikkelin Olkkari Hankkeesta pysyväksi toiminnaksi Olkkari hanke 1.1.2011 31.1.2015 Mikkelin kaupungin nuorten

Lisätiedot

Mallilukujärjestys 1. vuosi 2013

Mallilukujärjestys 1. vuosi 2013 1. Periodi ma 9.9. la 19.10.2013, viikot 37 42 klo maanantai tiistai keskiviikko torstai perjantai 8-10 MS- A0401 Diskreetin matematiikan perusteet D- Sali MS- A0401 Diskreetin matematiikan perusteet D-

Lisätiedot

2. Tilinumero Kirjoita oma tilinumerosi, vaikka tuki maksettaisiinkin hoidon tuottajalle.

2. Tilinumero Kirjoita oma tilinumerosi, vaikka tuki maksettaisiinkin hoidon tuottajalle. Kela Hakemus Lasten kotihoidon tuki Lasten yksityisen hoidon tuki WH 1 Voit tehdä tämän hakemuksen ja lähettää sen liitteet myös verkossa www.kela.fi/asiointi Lisätietoja www.kela.fi/lapsiperheet Voit

Lisätiedot

Lapsiperheiden ryhmämuotoiset palvelut

Lapsiperheiden ryhmämuotoiset palvelut Lapsiperheiden ryhmämuotoiset palvelut Perhepalvelukeskus, Korkalonkatu 4, 96100 Rovaniemi Kuva: Pekka Ojaniemi Palveluja perheille Avoin päiväkoti Avoimen päiväkodin toiminta on tarkoitettu alle kouluikäisille

Lisätiedot

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 16:27 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 0

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 16:27 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 0 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 0 Maanantai 10.08. Tiistai 11.08. Keskiviikko 12.08. Torstai 13.08. Perjantai 14.08. Lauantai 15.08. Sunnuntai 16.08. 34/2015 (1. jakso) 17. - 23.08.2015

Lisätiedot

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2017-2018 MAA- NANTAI Yläaste/Lukio Tuolijumppa/ Vanhusneuvosto Tuolijumppa/ Vanhusneuvosto - - - PoU/Yleisurheilu PoU/Yleisurheilu PoU/Yleisurheilu PoU/Yleisurheilu PoU/Yleisurheilu

Lisätiedot

ISONKYRÖN LAPSIPERHEIDEN TOIMINTAKALENTERI, KESÄKUU 2016

ISONKYRÖN LAPSIPERHEIDEN TOIMINTAKALENTERI, KESÄKUU 2016 ISONKYRÖN LAPSIPERHEIDEN TOIMINTAKALENTERI, KESÄKUU 2016 6.6. maanantai 7.6. tiistai 8.6. keskiviikko 9.6. torstai 10.6. perjantai Seurakunnan Kesäkerhot arkisin ma-pe 6.6.-17.6. Pappilassa Pienten Isojen

Lisätiedot

BALETTIOPPILAITOKSEN LUKUJÄRJESTYS VIIKKO 43 / 2017 maanantai, TATA1 TATA2 TATA3 TATA4 TATA LUOKKA EKSTRAT TATA BALETTISALI /

BALETTIOPPILAITOKSEN LUKUJÄRJESTYS VIIKKO 43 / 2017 maanantai, TATA1 TATA2 TATA3 TATA4 TATA LUOKKA EKSTRAT TATA BALETTISALI / maanantai, 23.10.2017 08:45-10:15 A OR/DS 10:30-12:00 AK3 12:00-12:30 Varattu huolto 08:45-10:15 AK3 /ST 10:30-12:00 A 08:45-10:15 AK1 10:30-12:00 AK1 AAH 10:30-12:00 rep. Maiju, Reetta+muita AKtyttöjä

Lisätiedot

Elinsiirron saaneiden ja dialyysissä olevien EM-kilpailut 10.-17.7.2016 Vantaa Ilmoittautumislomake

Elinsiirron saaneiden ja dialyysissä olevien EM-kilpailut 10.-17.7.2016 Vantaa Ilmoittautumislomake Henkilötiedot Elinsiirron saaneiden ja dialyysissä olevien E-kilpailut Sukunimi: Etunimi: ies ainen Syntymäaika: / / (pp/kk/vv) Pyörätuolin käyttäjä: Kyllä Ei Tarvitsen apua liikkumiseen: Kyllä Ei Ruoka-aineallergiat/ruokavalio:

Lisätiedot

Palveluseteli vanhuspalveluissa

Palveluseteli vanhuspalveluissa Palveluseteli vanhuspalveluissa PALVELUSETELI VANHUSPALVELUISSA Mikä on palveluseteli? Palveluseteli on uusi tapa valita ja käyttää sosiaali- ja terveyspalveluja. Asiakas voi hankkia palvelusetelillä hänelle

Lisätiedot

Syöpätautien poliklinikalle tulevan opas

Syöpätautien poliklinikalle tulevan opas Syöpätautien poliklinikalle tulevan opas Satakunnan keskussairaala Syöpätautien yksikkö Päivitys 4/2015 Syöpätautien poliklinikka Sisällys Syöpätautien vastuualue... 3 Potilaana syöpätautien poliklinikalla...

Lisätiedot

Talvisalon koulu

Talvisalon koulu Talvisalon koulu 1.9.2017-30.4.2018 08.30 9.30- Top Team kerhot - Top Team ry poikien kerhoryhmät - Savonlinnan Ajo - Top Team - - SaSuPa ry juniorit - - Sln seudun liikunta - Savonlinnan Ajo - - marraskuu

Lisätiedot

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2017-2018 MAA- NANTAI - - - Yläaste/Lukio Yläaste/Lukio Yläaste/Lukio Lavatanssijumppa Lavatanssijumppa PoU/Yleisurheilu PoU/Yleisurheilu PoU/Yleisurheilu PoU/Yleisurheilu PoU/Yleisurheilu

Lisätiedot

Baletti J Marie

Baletti J Marie Maanantai Maanantai Maanantai Maanantai Maanantai Maanantai Maanantai Maanantai Maanantai Maanantai 16.30-17.30 16.30-17.15 16.00-17.00 Show Lastentanssi Hip Hop Pt EK 2 Lapset 2 4-5v. Lapset 2 Erik10

Lisätiedot

Kansalaistoiminta arjen pienistä teoista maailman muuttamiseen! Erityisasiantuntija Riitta Kittilä, SOSTE Suomen Setlementtiliitto 29.9.

Kansalaistoiminta arjen pienistä teoista maailman muuttamiseen! Erityisasiantuntija Riitta Kittilä, SOSTE Suomen Setlementtiliitto 29.9. Kansalaistoiminta arjen pienistä teoista maailman muuttamiseen! Erityisasiantuntija Riitta Kittilä, SOSTE Suomen Setlementtiliitto 29.9.2014 Maailmalle olet vain joku, mutta jollekin voit olla koko maailma.

Lisätiedot

Körpäkkäsanomat 1/2006

Körpäkkäsanomat 1/2006 Körpäkkäsanomat 1/2006 Taustaa Puuveneiden perinneseura Körpäkkä on vuonna 2003 rekisteröity yhdistys, jonka toimintatarkoituksena on puuveneiden perinteiden vaaliminen. Alun perin yhdistyksen perustana

Lisätiedot

MTLH ry / Meidän perheen loma

MTLH ry / Meidän perheen loma MTLH ry / Meidän perheen loma Tervetuloa Runnille! Jokainen osallistuu ohjelmaan oman perheensä tilanteen mukaan. Toivotamme antoisaa lomaa ja ihanaa yhdessäoloa sekä oman perheen kesken että toisten perheiden

Lisätiedot

Ruokalista ajalle 11. 15.4.2016, vko 15. Lounas. Makkarakastike, peruna, porkkana-kaalisalaatti, kurkkusalaatti

Ruokalista ajalle 11. 15.4.2016, vko 15. Lounas. Makkarakastike, peruna, porkkana-kaalisalaatti, kurkkusalaatti Ruokalista ajalle 11. 15.4.2016, vko 15 Aina tarjolla näkkileipää, levitettä, maitoa / piimää 1 Ma Ti Ke Lounas Makkara, peruna, -kaalisalaatti, kurkkusalaatti Jauhelihagulassikeitto, pehmeä leipä, juusto,

Lisätiedot

Kela OT 15. Muutosilmoitus Opintotuki. 1. Hakijan tiedot Henkilötunnus. 270896-123A Matti Meikäläinen. 00000 Helsinki Puhelinnumero

Kela OT 15. Muutosilmoitus Opintotuki. 1. Hakijan tiedot Henkilötunnus. 270896-123A Matti Meikäläinen. 00000 Helsinki Puhelinnumero Kela Muutosilmoitus Opintotuki OT 15 Voit tehdä tämän ilmoituksen ja lähettää sen liitteet myös verkossa /asiointi Lisätietoja /opiskelijat Voit kysyä lisää opiskelijan tukien palvelunumerosta 020 692

Lisätiedot

DIAKONIA kuuluu kirkon perustehtäviin. Se perustuu kristinuskon ajatukseen, että jokainen ihminen on lähimmäisemme ja lähimmäistä tulee auttaa.

DIAKONIA kuuluu kirkon perustehtäviin. Se perustuu kristinuskon ajatukseen, että jokainen ihminen on lähimmäisemme ja lähimmäistä tulee auttaa. DIAKONIATYÖN syksy 2015 DIAKONIA kuuluu kirkon perustehtäviin. Se perustuu kristinuskon ajatukseen, että jokainen ihminen on lähimmäisemme ja lähimmäistä tulee auttaa. Diakonia toteuttaa ja kutsuu toteuttamaan

Lisätiedot

Työelämä tarvitsee liikettä seminaari 10.6.2013. Heli Rissanen

Työelämä tarvitsee liikettä seminaari 10.6.2013. Heli Rissanen Työelämä tarvitsee liikettä seminaari 10.6.2013 Heli Rissanen BERNERIN ARVOT Työ Rehellisyys Ihminen 4.6.13/Heli Rissanen 2 4.6.13/Heli Rissanen 3 BERNER LAADUKKAIDEN BRÄNDIEN TAVARATALO Kuusi myyntiosastoa,

Lisätiedot

NÄYTTELYSOPIMUS. Näyttelyn järjestäjä Osoite Laskutusosoite tai sähköinen laskutusosoite. Sähköposti Kotisivut

NÄYTTELYSOPIMUS. Näyttelyn järjestäjä Osoite Laskutusosoite tai sähköinen laskutusosoite. Sähköposti Kotisivut 1 NÄYTTELYSOPIMUS Näyttelyn järjestäjä Osoite Laskutusosoite tai sähköinen laskutusosoite Sotu tai y-tunnus Sähköposti Kotisivut Puhelinnumero NÄYTTELYN TIEDOT Näyttelyn nimi Näyttelyaika / 2016- / 2016

Lisätiedot

Ruokalista ajalle 22 26.2.2016, vko8. Lounas. Nakkikastike, peruna, porkkana-kaalisalaatti, kurkkusalaatti

Ruokalista ajalle 22 26.2.2016, vko8. Lounas. Nakkikastike, peruna, porkkana-kaalisalaatti, kurkkusalaatti Ruokalista ajalle 22 26.2.2016, vko8 Aina tarjolla näkkileipää, levitettä, maitoa / piimää 1 Ma Ti Ke Lounas Nakki, peruna, -kaalisalaatti, kurkkusalaatti Ohrapuuro, marjakeitto, ruisleipä, leikkele, Kalapyörykkä,,,

Lisätiedot

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014 HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014 Kristiinankaupungin Sivistys- ja vapaa-aikakeskus on koonnut hiihtolomaviikon ohjelmalehtisen, tarjolla on paljon erilaista toimintaa. Kristiinankaupungin

Lisätiedot

Tietokanta projektin alussa: create table kurssin_tila ( NOT NULL VARCHAR2(60) create table kurssin_tyyppi ( create table opintojakson_tyyppi (

Tietokanta projektin alussa: create table kurssin_tila ( NOT NULL VARCHAR2(60) create table kurssin_tyyppi ( create table opintojakson_tyyppi ( Tietokanta projektin alussa: kurssin_tila ( TILA kurssin_ ( TYYPPI NOT NULL VARCHAR2(1), VARCHAR2(30) NOT NULL VARCHAR2(1), VARCHAR2(30) opintojakson_ ( TYYPPI NOT NULL VARCHAR2(1), VARCHAR2(30) opintojakson_taso

Lisätiedot

Korson asukaspuisto kevään 2017 ohjelma

Korson asukaspuisto kevään 2017 ohjelma kevään 2017 ohjelma Puisto on avoinna: ma-to klo 8-16 sekä pe klo 8-15 WC:t ja Pöllönpesä (=eväshuone) käytössä puiston aukioloaikoina. Tilat suljetaan siistimisen vuoksi 15 min. ennen sulkemisaikaa. Pihalelut

Lisätiedot

Joen Yawaran harjoitukset keväällä 2009

Joen Yawaran harjoitukset keväällä 2009 Joen Yawara ry:n tiedote 1/2009 Joen Yawaran harjoitukset keväällä 2009 HARJOITUSPAIKAN OSOITE JOENSUUN URHEILUTALO, KOSKIKATU 12. TATAMIT I JA II 2 KRS. PUNTTISALI URHEILUTALON ALAKERRASSA. PV AIKA PAIKKA

Lisätiedot

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 04.09.2006 03.06.2007

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 04.09.2006 03.06.2007 VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 04.09.2006 03.06.2007 MAA- NANTAI 14.00-15.00 - - - - - 21.30 21.30-22.00 Erityisliikunta/ Seutuopisto 14.00-14.45 Lukion liikunta Lukion liikunta Lukion liikunta Lukion liikunta

Lisätiedot

Ruokalista ajalle 30.5.- 4.6.2016, vko 22. Lounas. Kalkkunakastike, peruna, mustaherukkahillo, salaatti. Kalapyörykkä, peruna, kastike, tuoresalaatti

Ruokalista ajalle 30.5.- 4.6.2016, vko 22. Lounas. Kalkkunakastike, peruna, mustaherukkahillo, salaatti. Kalapyörykkä, peruna, kastike, tuoresalaatti Ruokalista ajalle 30.5.- 4.6.2016, vko 22 Aina tarjolla näkkileipää, levitettä, maitoa / piimää 1 Ma Ti Lounas Kalkkuna, peruna, mustaherukkahillo, salaatti Kalapyörykkä, peruna,, tuoresalaatti Ke Hampurilainen

Lisätiedot

HAE KSL-KURSSITUKEA SÄHKÖISESTI! OHJE KURSSIN JÄRJESTÄMISEEN TIRAMISU-PALVELULLA

HAE KSL-KURSSITUKEA SÄHKÖISESTI! OHJE KURSSIN JÄRJESTÄMISEEN TIRAMISU-PALVELULLA HAE KSL-KURSSITUKEA SÄHKÖISESTI! OHJE KURSSIN JÄRJESTÄMISEEN TIRAMISU-PALVELULLA Lisäohjeet löydät KSL:n kotisivuilta. Lähetämme ohjeet tarvittaessa postitse. Tiramisussa on myös ohjeistukset (ns. infoikkunat)

Lisätiedot

TERVETULOA VIIHTYMÄÄN DNA TV:N JA SISÄLTÖJEN PARIIN

TERVETULOA VIIHTYMÄÄN DNA TV:N JA SISÄLTÖJEN PARIIN Nyt hyvät valikoimat kysyttyjä Adidas-collegehousuja, Lenne-kintaita, sukkahousuja, paljon eri kuoseja, uudet erät vauva-asuja, kiristämättömät sukat, kumpparit myös aikuisille, miesten henkselit, liimapaikat,

Lisätiedot

SYYSKUU Tervetuloa! Puh

SYYSKUU Tervetuloa! Puh Toimintaa järjestää Amurin Teon Tuvan Iltatupa-hanke, jonka tavoitteena on alueellisen yhteisöllisyyden vahvistaminen, ikäihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, yksinäisyyden vähentäminen sekä käytäntöjen

Lisätiedot

HANKEHAKEMUS / FLATRATE 17%

HANKEHAKEMUS / FLATRATE 17% Tutustu ennen hankehakemuksen täyttämistä Joensuun KAKE hankkeen hankekriteereihin sekä hakemuksen täyttöohjeisiin. 1. Hakija Hakijan virallinen nimi Jakeluosoite Y-tunnus Postinumero Postitoimipaikka

Lisätiedot

Kalapaistos, porkkanaviipaleet, punajuuriomenasalaatti

Kalapaistos, porkkanaviipaleet, punajuuriomenasalaatti Ruokalista ajalle 15. 19.2.2016, vko 7 Aina tarjolla näkkileipää, levitettä, maitoa/piimää 7 Lounas Ma Ti Ke Lindströminpihvit, sipuli,, kaali Broileripastakeitto, ruisneppari, juusto, jää, Jauheliha,,

Lisätiedot

Toimintaa lapsille, nuorille ja lapsiperheille Kiimingin, Ylikiimingin ja Yli-Iin alueilla syksyllä 2015

Toimintaa lapsille, nuorille ja lapsiperheille Kiimingin, Ylikiimingin ja Yli-Iin alueilla syksyllä 2015 Toimintaa, nuorille ja lapsiperheille Kiimingin, Ylikiimingin ja Yli-Iin alueilla syksyllä 2015 LAPSIPERHEET: YLI-II ja YLIKIIMINKI AVOIMEN PÄIVÄKODIN PERHEKERHO päiväkoti Klo: 9.00-12.00 kotihoidossa

Lisätiedot

ELOKUU Tervetuloa! Puh

ELOKUU Tervetuloa! Puh Toimintaa järjestää Amurin Teon Tuvan Iltatupa-hanke, jonka tavoitteena on alueellisen yhteisöllisyyden vahvistaminen, ikäihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, yksinäisyyden vähentäminen sekä käytäntöjen

Lisätiedot

Asumisen suunnitelmani. Kehitysvammaisten Palvelusäätiö Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa

Asumisen suunnitelmani. Kehitysvammaisten Palvelusäätiö Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa Asumisen suunnitelmani Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa Asumisen suunnitelmani Jos suunnittelet muuttoa, on hyödyllistä pohtia etukäteen, millaiset asiat ovat sinulle tärkeitä

Lisätiedot

Lasten ja nuorten. vaikuttamismahdollisuudet kunnassa Meiju Hiitola 1

Lasten ja nuorten. vaikuttamismahdollisuudet kunnassa Meiju Hiitola 1 Lasten ja nuorten vaikuttamismahdollisuudet kunnassa 27.11.06 Meiju Hiitola 1 Miksi lasten ja nuorten pitäisi saada vaikuttaa? Lasten ja nuorten erityistarpeet vaativat huomiomista Lapsilla ja nuorilla

Lisätiedot

POSION KUNTA TOIMINTA-AVUSTUSANOMUS 2015 Vapaa-aikatoimi / liikunta

POSION KUNTA TOIMINTA-AVUSTUSANOMUS 2015 Vapaa-aikatoimi / liikunta POSION KUNTA TOIMINTA-AVUSTUSANOMUS 2015 Vapaa-aikatoimi / liikunta Avustusten hakuaika päättyy 31.03.2015 klo 16.00. Posion kunta, hyvinvointilautakunta, Kirkkotie 1, 97900 POSIO. Myöhästyneitä hakemuksia

Lisätiedot

Vantaan Jalkapalloseura

Vantaan Jalkapalloseura Vantaan Jalkapalloseura 2008-syntyneiden joukkueiden perustaminen Vantaan Jalkapalloseura ry - Vantaalainen Jalkapalloseura - N. 1500 lisenssipelaajaa - Suomen yksi suurimmista jalkapalloseuroista - Oma

Lisätiedot

Move Monialainen verkkonuorisotyöhanke

Move Monialainen verkkonuorisotyöhanke Move Monialainen verkkonuorisotyöhanke Projektityöntekijä Timo Pulkkinen Move Monialainen verkkonuorisotyö 2011-2013 2 työntekijää 439200 Esr 60%, Oulun kaupunki 40% Hanke lisää nuorten parissa toimivien

Lisätiedot

Kuljetusreitit lv Liite 1. AAMUAJOT. Reitti Katajaniementie pys. 5,7. Lisäksi. Reitti 2

Kuljetusreitit lv Liite 1. AAMUAJOT. Reitti Katajaniementie pys. 5,7. Lisäksi. Reitti 2 Kuljetusreitit lv 2013-2014 Liite 1. AAMUAJOT Reitti 1 Ojala-Lestin koulu Luokka Pysäkki kotoa-kouluun km 6. Ojalantie 236 14,2 9. Ojalantie 130 risteys 13,2 8. Ojalantie 130 risteys 13,2 7. Mustikantie

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

LOKAKUU Tervetuloa! Puh

LOKAKUU Tervetuloa! Puh Toimintaa järjestää Amurin Teon Tuvan Iltatupa-hanke, jonka tavoitteena on alueellisen yhteisöllisyyden vahvistaminen, ikäihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, yksinäisyyden vähentäminen sekä käytäntöjen

Lisätiedot

Orimattilan sotaveteraaniapu Tavoitteena 100 hyvää tekoa Orimattilan sotaveteraaneille yhteistyökumppaneiden ja vapaaehtoisten toimesta.

Orimattilan sotaveteraaniapu Tavoitteena 100 hyvää tekoa Orimattilan sotaveteraaneille yhteistyökumppaneiden ja vapaaehtoisten toimesta. Orimattilan sotaveteraaniapu 2017 Tavoitteena 100 hyvää tekoa Orimattilan sotaveteraaneille yhteistyökumppaneiden ja vapaaehtoisten toimesta. Orimattilan sotaveteraaniapu Toiminnan perusta Suomi 100 v.

Lisätiedot

Vaasan kaupunki Ravintosisältö ruokalajeittain KCAL

Vaasan kaupunki Ravintosisältö ruokalajeittain KCAL Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero tyypit: Ravintoaineryhmä: Ravintosuositus: SR TSTV (Tiheysvakioitu vertailu) Sivu: 1 päivä 28.1.2013 Aurinkoinen moussaka Sydän HK 300 1252,420

Lisätiedot

Hoitopalvelut Västmanlandissa Hoitopalveluopas

Hoitopalvelut Västmanlandissa Hoitopalveluopas Finska Hoitopalvelut Västmanlandissa Hoitopalveluopas Esitteessä kerrotaan, miten saat parhaiten yhteyden hoidonantajiin Västmanlandin läänissä Hoitopalvelut Västmanlandissa HOITOPALVELUOPAS Sairaanhoidon

Lisätiedot

Muonion kunta Sivistystoimi AAMU- JA ILTAPÄIVÄTOIMINNAN TOIMINTASUUNNITELMA

Muonion kunta Sivistystoimi AAMU- JA ILTAPÄIVÄTOIMINNAN TOIMINTASUUNNITELMA Muonion kunta Sivistystoimi AAMU- JA ILTAPÄIVÄTOIMINNAN TOIMINTASUUNNITELMA Sivistyslautakunta 30.11.2016 2 Sisällys 1. Toiminta-ajatus ja toiminnan tavoitteet 3 2. Aamu- ja iltapäivätoiminnan suunnittelu

Lisätiedot

SAA PUHUA Nuorten seksuaaliterveys

SAA PUHUA Nuorten seksuaaliterveys SAA PUHUA Nuorten seksuaaliterveys 21.9.2017 Silvennoinen Tiina Kliininen asiantuntijasairaanhoitaja KSSHP 1 Nuorten seksuaalioikeuksiin kuuluu 1. oikeus omaan seksuaalisuuteen 2. oikeus tietoon seksuaalisuudesta

Lisätiedot

Riistakäristys, perunasose, raastesalaatti, puolukka. Kalapuikko, peruna, kastike, punajuuri, tuoresalaatti. Lasagne, vihersalaatti, maustekurkku

Riistakäristys, perunasose, raastesalaatti, puolukka. Kalapuikko, peruna, kastike, punajuuri, tuoresalaatti. Lasagne, vihersalaatti, maustekurkku Ruokalista ajalle 11. 15.1.2016, vko 2 Aina tarjolla näkkileipää, levitettä, maitoa/piimää 2 LOUNAS Ma Ti Ke Riistakäristys,, raaste, Kalapuikko, peruna,, punajuuri, tuore Pinaattikeitto, kananmuna,, tuorepala

Lisätiedot

OLETKO YKSI MEISTÄ? KUULUTKO JOUKKOOMME?

OLETKO YKSI MEISTÄ? KUULUTKO JOUKKOOMME? OLETKO YKSI MEISTÄ? KUULUTKO JOUKKOOMME? Läheiseni on sairastunut, tulevaisuus huolestuttaa minua, mistä saisin tietoa? Tuetko ja avustatko läheistäsi arjessa? Ethän jää pohtimaan asioita yksin, vaan tule

Lisätiedot

LASKU Sivu 1 (6) Laskun yhteenveto Laskutusjakso Kuukausimaksut 20,00 Käyttömaksut (puhelut, viestit ja netin käyttö) 1,87

LASKU Sivu 1 (6) Laskun yhteenveto Laskutusjakso Kuukausimaksut 20,00 Käyttömaksut (puhelut, viestit ja netin käyttö) 1,87 RANTAKÖMI HILKKA HELENA ETELÄKATU 25 20810 TURKU Telia Finland Oyj Asiakaspalvelu PL 0400 65101 VAASA LASKU Sivu 1 (6) Asiakasnumero 30 0111 3012 Päiväys 15.05.2017 Laskutusryhmä 23 Eräpäivä 01.06.2017

Lisätiedot

Tiedotustilaisuus erillisiin erityisopettajan opintoihin hyväksytyille

Tiedotustilaisuus erillisiin erityisopettajan opintoihin hyväksytyille Tiedotustilaisuus erillisiin erityisopettajan opintoihin hyväksytyille Tiistai 12.6.2012 klo 15-17 Käyttäytymistieteellinen tiedekunta Opettajankoulutuslaitos Erityispedagogiikan koulutus Yleistä opinnoista

Lisätiedot

TOIMENPIDETTÄ VARTEN

TOIMENPIDETTÄ VARTEN SUOMEN URHEILULIITTO ry Radiokatu 20 00240 HELSINKI www.sul.fi TOIMENPIDETTÄ VARTEN 10.10.2008 Hyvä seuran yhteyshenkilö SEURAN YHTEYSTIETOJEN PÄIVITYS http://sul.etapahtuma.fi Suomen Urheiluliitto ry

Lisätiedot

Ti-P = ajetaan tiistai-, keskiviikko-, torstai- ja perjantai-iltaisin. tunnit PETOSELTA KESKUSTASSA tunnit KESKUSTASTA PETOSELLA

Ti-P = ajetaan tiistai-, keskiviikko-, torstai- ja perjantai-iltaisin. tunnit PETOSELTA KESKUSTASSA tunnit KESKUSTASTA PETOSELLA Linja 16 PETONEN-JYNKKÄ-KESKUSTA Pyörönkaari-Hulkontie-Rauhalahdentie-Leirikyläntie-Aittolammentie-Maitotie-Rauhalahdentie-Kartanonkatu-Leväsentie-Savilahdentie- Niiralankatu-Tulliportinkatu. PETOSELTA

Lisätiedot

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5 26100 Rauma puh (02) 821 1065 www.friskituult.fi friski@friskituult.fi RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 1 Sisällys Yhdistyksen

Lisätiedot

Lapset TÄYNNÄ

Lapset TÄYNNÄ Maanantai Maanantai Maanantai Maanantai Maanantai Maanantai Maanantai Maanantai Maanantai Maanantai 15.30-16.30 16.30-17.30 16.30-17.15 16.00-17.00 Hiphop alkeet 1 Show Lastentanssi Hip Hop Pt Lapset 2

Lisätiedot

Jääkö savolaisesta hissipuheestakin vastuu kuulijalle? LAPSET FARMILLA ohjelma lapsille ja ILTA FARMILLA ohjelma perheille.

Jääkö savolaisesta hissipuheestakin vastuu kuulijalle? LAPSET FARMILLA ohjelma lapsille ja ILTA FARMILLA ohjelma perheille. Perjantai 21.04.2017 klo 09:00-21:00 Tahko Ski Lift Pitch Jääkö savolaisesta hissipuheestakin vastuu kuulijalle? Musiikkinäytelmä: Sinun vuorosi loistaa Nilsiän Manttu, Vesitornintie 1 Nilsiän lukion musiikkinäytelmä

Lisätiedot

Ohjatut vertaistukiryhmät. menetyksen kokeneille 2013

Ohjatut vertaistukiryhmät. menetyksen kokeneille 2013 Ohjatut vertaistukiryhmät traumaattisen menetyksen kokeneille 2013 Sisällysluettelo Ohjatut vertaistukiryhmät traumaattisen menetyksen kokeneille... 3 Kenelle Tavoitteet Menetelmät Toteutus Valtakunnalliset

Lisätiedot

Maanantai 10.08. Tiistai 11.08. Keskiviikko 12.08. Torstai 13.08. Perjantai 14.08. Lauantai

Maanantai 10.08. Tiistai 11.08. Keskiviikko 12.08. Torstai 13.08. Perjantai 14.08. Lauantai Työjärjestys Metsäku13A StarSoft Kurre 7.20 33/2015 10. - 14.08.2015 Viikkotuntimäärä: 16 Maanantai 10.08. Tiistai 11.08. Keskiviikko 12.08. Torstai 13.08. Perjantai 14.08. Lauantai Ryhmänohjaus / Metsäku13

Lisätiedot

Nuorisotyön valmiussuunnitelma Materiaali; Allianssi ry:n / Arsi Veikkolainen Nuorisotyön kriisikansio Tehostetun nuorisotyön

Nuorisotyön valmiussuunnitelma Materiaali; Allianssi ry:n / Arsi Veikkolainen Nuorisotyön kriisikansio Tehostetun nuorisotyön Nuorisotyön valmiussuunnitelma 10.11.2016 Materiaali; Allianssi ry:n / Arsi Veikkolainen Nuorisotyön kriisikansio Tehostetun nuorisotyön Pohjois-Suomen AVIn työryhmä Mitä on nuorisotyön kriisivalmius?

Lisätiedot

KOULUN TASA-ARVO- JA YHDENVERTAISUUSSUUNNITELMA Liite koulun opetussuunnitelmaan

KOULUN TASA-ARVO- JA YHDENVERTAISUUSSUUNNITELMA Liite koulun opetussuunnitelmaan KOULUN TASA-ARVO- JA YHDENVERTAISUUSSUUNNITELMA Liite koulun opetussuunnitelmaan KOULU: Leppävaaran koulu SUUNNITELMAN LAATIMINEN Koulut laativat oman tasa-arvo- ja yhdenvertaisuussuunnitelman. Se on tärkeä

Lisätiedot

Tiedotustilaisuus erillisiin erityisopettajan opintoihin hyväksytyille

Tiedotustilaisuus erillisiin erityisopettajan opintoihin hyväksytyille Tiedotustilaisuus erillisiin erityisopettajan opintoihin hyväksytyille Tiistai 11.6.2013 klo 14-16 Käyttäytymistieteellinen tiedekunta Opettajankoulutuslaitos Erityispedagogiikan koulutus Yleistä opinnoista

Lisätiedot

Tiedotuskanava. Merituulen tiedotuslehti koteihin. syyskuu - lokakuu

Tiedotuskanava. Merituulen tiedotuslehti koteihin. syyskuu - lokakuu Tiedotuskanava Merituulen tiedotuslehti koteihin syyskuu - lokakuu Tärkeitä puhelinnumeroita Kokoontumisajat Tulevat tapahtumat Syksyntapahtumia Merituulessa tapahtuu Tuisku 2015 MERITUULI Lisää tietoa

Lisätiedot

AAMU- JA ILTAPÄIVÄTOIMINNAN TOIMINTASUUNNITELMA

AAMU- JA ILTAPÄIVÄTOIMINNAN TOIMINTASUUNNITELMA Muonion kunta AAMU- JA ILTAPÄIVÄTOIMINNAN TOIMINTASUUNNITELMA Sivistyslautakunta 3.4.2012 59 Sisällys 1. TOIMINTA-AJATUS JA TOIMINNAN TAVOITTEET... 3 2. AAMU- JA ILTAPÄIVÄTOIMINNAN SUUNNITTELU JA SISÄLTÖ...

Lisätiedot

Lihapata, peruna, salaatti, puolukka. Kalapuikko, perunasose, kastike, punajuuri, vihersalaatti. Pinaattikeitto, kananmuna, grahampiirakka, hedelmä

Lihapata, peruna, salaatti, puolukka. Kalapuikko, perunasose, kastike, punajuuri, vihersalaatti. Pinaattikeitto, kananmuna, grahampiirakka, hedelmä Ruokalista ajalle 18. 22.4.2016, vko 16 Aina tarjolla näkkileipää, levitettä, maitoa/piimää 2 LOUNAS Ma Lihapata, peruna,, Ti Ke To Kalapuikko,, kastike, punajuuri, viher Pinaattikeitto, kananmuna, grahampiirakka,

Lisätiedot

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 16:32 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 25

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 16:32 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 25 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 25 Maanantai 10.08. Tiistai 11.08. Keskiviikko 12.08. Torstai 13.08. Perjantai 14.08. Lauantai 15.08. Sunnuntai 16.08. Koulutus TVT-palvelujen käyttöönotto

Lisätiedot

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B Töölön seurakunta KERHOT MAANANTAI: KOKKIKERHO 1.-4. luokkalaisille maanantaisin klo. 16.00-17.30 Töölön kirkko, Topeliuksenkatu 4 Kerhossa opetellaan leipomaan ja kokkailemaan erilaisia herkkuja. Kerhomaksu

Lisätiedot

TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN!

TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN! TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN! Keskeisenä tavoitteena tason 1 koulutuksessa on luoda valmentajille ja ohjaajille perusta yksittäisen harjoituskerran laadukkaaseen toteuttamiseen. Uudistetussa koulutuksessa

Lisätiedot

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla Senioriliikunta Oulussa kesällä 2012 Ohjattuihin liikuntaryhmiin tulee ilmoittautua, ellei erikseen muuta mainita. Oulun uimahallin vesivoimisteluun ja KunnonLähteen sauvakävelyryhmiin ei tarvitse ilmoittautua.

Lisätiedot

TUUSULAN SENIORIT RY:N TIEDOTE SENIORIT TALVI-KEVÄT 2016 TAPAHTUMAKALENTERI

TUUSULAN SENIORIT RY:N TIEDOTE SENIORIT TALVI-KEVÄT 2016 TAPAHTUMAKALENTERI TUUSULAN SENIORIT RY:N TIEDOTE SENIORIT TALVI-KEVÄT 2016 TAPAHTUMAKALENTERI vko 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 7.1. 12.1. 21.1. 26.1. 4.2. 9.2. 18.2. 23.2. 3.3. 8.3. 16.3. 14.1. 28.1. 9. -10.2. 25.2. 10.3. 17.3.

Lisätiedot

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu marraskuulla 2017

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu marraskuulla 2017 PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu marraskuulla 2017 30.10. maanantai klo 12.30 Yhteislaulua; Jorma Peltola & Hannu Hiironmäki klo 14 Asiakasohjaajan info- ja keskustelutilaisuus ryhmätilassa 31.10. tiistai

Lisätiedot