Kaupunkiympäristön vaikutukset terveyteen ja hyvinvointiin. Timo Lanki Johtava tutkija Terveyden ja hyvinvoinnin laitos Kuopio



Samankaltaiset tiedostot
Liikenteen päästöjen, melun ja helleaaltojen terveysvaikutukset

Millainen on terveellinen kaupunkiympäristö? Timo Lanki Terveyden ja hyvinvoinnin laitos Ympäristöterveys Kuopio

Ilmastonmuutos ja terveys. Johtava tutkija Timo Lanki Asuinympäristö ja terveys -yksikkö Terveyden ja hyvinvoinnin laitos Kuopio

40. Valtakunnalliset Ilmansuojelupäivät Lappeenranta

Kaupunkilaisten kokemuksia elinympäristön laadusta

TUULIVOIMAN TERVEYS- JA YMPÄRISTÖVAIKUTUKSIIN LIITTYVÄ TUTKIMUS

HSY:n ilmanlaadun tutkimusseminaari Helsinki

Ilman pienhiukkasten ympäristövaikutusten arviointi

Mitä tiedämme luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutuksista? Kati Vähäsarja, tutkija, LitM Kansallispuistomatkalla hyvinvointiin,

ILMASTONMUUTOKSEN VAIKUTUKSET TERVEYTEEN. MITEN VARAUDUMME? MITEN SOPEUDUMME? Päivi Meriläinen, tutkija Terveyden ja hyvinvoinnin laitos Kuopio

Ilmastonmuutos ja terveys: uhka vai mahdollisuus? Juha Pekkanen, prof Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (ensi viikosta: Helsingin Yliopisto)

Ilmastonmuutoksen terveys- ja hyvinvointivaikutukset

Ilmansaasteiden terveyshaitat. ja kustannukset. Timo Lanki THL Kuopio. Pekka Tiittanen, Otto Hänninen, Raimo Salonen, Jouni Tuomisto

Ympäristömelun terveysvaikutukset. Forum Mikkeli XXI 2015 / Anu Turunen 1

Ulkoilman pienhiukkaset ja terveys. Juha Pekkanen, prof Helsingin Yliopisto Terveyden ja Hyvinvoinnin laitos

Pyöräilyn aikainen altistuminen ilmansaasteille

Ympäristöaltisteiden vaikutuksia ihmisten terveyteen ja hyvinvointiin

Pääkaupunkiseudun ilmastonmuutokseen sopeutumisen uudet painopisteet. Susanna Kankaanpää Ilmastoasiantuntija, HSY

Urbaanin viherympäristön terveyshyödyt

Sykevälivaihtelu palautumisen arvioinnissa

Miksi liikenteen päästöjä pitää. Kari KK Venho

Energiatuotannon terveysvaikutukset. Juha Pekkanen, prof Helsingin Yliopisto Terveyden ja Hyvinvoinnin laitos

Miten jokainen yritys voi parantaa Helsingin ilmanlaatua? Uutta Ilmansuojelusuunnitelmaa tehdään parhaillaan

MELUNTORJUNNAN KEHITYS JA HAASTEET UUDELLAMAALLA ELYN NÄKÖKULMA

Viherympäristö liikuttaa vaikutukset hyvinvointiin ja terveyteen. MMT, dos. Erja Rappe , Jyväskylä

MITEN SYKKEESTÄ ANALYSOIDAAN STRESSIÄ?

Ulkoilmansaasteiden aiheuttamat sairaudet ja annos-vastesuhteet

Sosiaali- ja terveydenhuollon riskit ja haavoittuvuudet ilmaston muuttuessa. IVAVIA-kaaviot

Liikunnan terveyshyödyt ja liikkumattomuuden terveyshaitat. Tommi Vasankari UKK-instituutti

Lataa Liikuntalääketiede. Lataa

Ilmansaasteiden haittakustannusmalli Suomelle IHKU

Ilmanlaadun seurannan uusia tuulia. Resurssiviisas pääkaupunkiseutu, kick-off Päivi Aarnio, HSY

Uimaseurasta terveyttä ja elinvoimaa Taustatietoa harrasteliikunnan kehittämiseen

Mitä jäi seminaarista mieleen? Kaupunkisuunnittelulla parempaa ilmanlaatua ja ilmastoa -seminaarin koottua antia

Fysiologiset signaalit ylikuormituksen varhaisessa tunnistamisessa. Harri Lindholm erikoislääkäri Työterveyslaitos

Keinoja ilmansaasteille altistumisen vähentämiseksi

Melu (buller, noise)

diesel- ja maakaasumoottoreiden muodostamille partikkeleille

Erikoistutkija Timo Lanki Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL)

Työterveyshuollon näkökulma henkiseen työsuojeluun

Terveyteen liittyvät ilmastoriskit Helsingissä

Kansallinen ilmansuojeluohjelma 2030 ja haittakustannusten laskenta (IHKU-malli) politiikan tukena

Ilmanlaadun kehittyminen ja seuranta pääkaupunkiseudulla. Päivi Aarnio, Helsingin seudun ympäristöpalvelut -kuntayhtymä

Katubulevardien ilmanlaatu- ja terveyshaittaselvitys

Työkyky, terveys ja hyvinvointi

Luonnon hyvinvointivaikutuksista lisäarvoa luontomatkailuasiakkaille

Puunpolton savuista sydän- ja hengityssairauskuolemia

Mikä ohjaa terveyden edistämistä? Heli Hätönen, TtT Koordinaattori, Imatran kaupunki Projektipäällikkö, THL

Ilmanlaatu paikkatietona Tilannekuva ilmanlaadun heikennyttyä Maria Myllynen, ilmansuojeluasiantuntija

Suomiko terveyden edistämisen. Tiedätkö, montako diabeetikkoa maassamme on tällä hetkellä?

Terveyttä ja hyvinvointia luonnosta

Liikkumattomuuden hinta. Harri Helajärvi, LL vt. erikoislääkäri Paavo Nurmi keskus, Turku

Luonnosta lisäarvoa liikunnan vaikutuksiin

ROMANIEN HYVINVOINTITUTKIMUS: tutkimuksen sisältö ja tutkimusryhmä. Seppo Koskinen ja työryhmä

POLTA PUUTA PUHTAAMMIN. Pakila

Elämänlaatu ja sen mittaaminen

FINADAPT. 337 Ihmisen terveyden sopeutuminen ilmaston lämpenemiseenl. Mervi Vanhatalo-Vuorinen ja Eeva Jokela Ilmansuojelun perusteet 2008

Sairausdiagnoosit ja työkyvyttömyys. Kirsi Karvala LT, yleislääketieteen ja työterveyshuollon erikoislääkäri

Helsingin kaupunki Pöytäkirja 16/ (5) Ympäristölautakunta Ypst/

Tuulivoimaloiden (infra)ääni

Toisenkin tupakointi voi tappaa tupakointi ei ole vain tupakoijan oma asia

Peruskartoituksen työkalut sopeutumisen suunnittelussa

Selvitys valtioneuvoston periaatepäätöksen ja valtakunnallisen toimintaohjelman toteutumisesta meluntorjunnasta

Terveyden edistäminen. Juha Pekkanen, prof Helsingin Yliopisto Terveyden ja Hyvinvoinnin laitos

Kansallinen ilmastonmuutokseen sopeutuminen mitä tarkoittaa, kuka tekee, mitä saatu aikaan? Ilmaston lämmetessä vedenkierto muuttuu

Korkeuden ja etäisyyden vaikutus ilmanlaatuun katukuilussa ja sisäpihalla

Miksi kardiovaskulaaristen riskitekijöiden ennustusarvo muuttuu vanhetessa?

Sisäilmaongelman vakavuuden arviointi

Työhyvinvointi ja työkuormituksesta palautuminen

Pyöräilyn seurantamallin perustaminen Vantaalle

Ajankohtaista meluasioista kansallisesti ja EU tasolla. Ari Saarinen Ympäristönsuojelun neuvottelupäivät

Vaikuttaminen kansalliseen ilmansuojeluohjelmaan vielä mahdollista!

Helsingin kaupunki Pöytäkirja 6/ (5) Sosiaali- ja terveyslautakunta Sotep/

Puun käytön lisäys pienlämmityslaitteissa vai energialaitoksissa?

MRL:N MUKAINEN TURVALLINEN JA TERVEELLINEN YMPÄRISTÖ ALUEIDEN SUUNNITTELUSSA, KAAVOJEN LAINMUKAISUUS. Larri Liikonen Uudenmaan ELY -keskus

Terve ihminen terveissä tiloissa

Ulkoilman laatuun ja väestön terveyteen liittyvän uusimman osaamisen ja innovaatiotoiminnan vauhdittaminen

Asumisterveysasetuksen soveltamisohje. Anne Hyvärinen, Johtava tutkija, yksikön päällikkö Asuinympäristö ja terveys yksikkö

Keskiäänitaso LAeq22-7, ei meluntorjuntaa LAeq22-7, meluesteet toteutettu Muutos asukasmäärässä

Mielenterveyden ensiapu terveyden edistäjänä. Mikko Häikiö, Pohjanmaa hanke X Terve Kunta päivät Paasitorni, Helsinki

Työn ja organisaation ominaisuuksien vaikutus henkilöstön hyvinvointiin

Epävarmuudet pienhiukkasten terveysvaikutusten arvioinnissa

Liikunta-aktiivisuudessa tapahtuvat muutokset eläkeläiseksi utopiaa vai totta?

Kaikki hyöty irti terveydenhuoltolaista - hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen

Case Kiireinen äiti. Hyvinvointianalyysi Raportit

Monta tapaa tuotteistaa luontoliikunta

Ilmansaasteiden haittakustannusmalli Suomelle - IHKU

Melun terveysvaikutukset alle 80dB:n äänitasoilla

Magnus Lönnqvist. Kauppatieteiden maisteri, Ammattivalmentaja, Ravintovalmentaja, Univalmentaja

Puhe, liike ja toipuminen. Erityisasiantuntija Heli Hätönen, TtT

Luontoliikunnasta terveys-ja hyvinvointipalveluja

Ilmastonmuutos haastaa kaupunkisuunnittelun

Luonnosta hyvinvointia

Edistävätkö viheralueet asukkaiden terveyttä?

Monilääkityksen yhteys ravitsemustilaan, fyysiseen toimintakykyyn ja kognitiiviseen kapasiteettiin iäkkäillä

ALAKULOSTA ILOON TERVEYSILTA JUHA RANTALAINEN

Liikenteen vaikutukset ympäristöön

Pienhiukkasten ulko-sisä-siirtymän mittaaminen. Anni-Mari Pulkkinen, Ympäristöterveyden yksikkö

15 Tupakka. s

Firstbeat.net Raportit

Transkriptio:

Kaupunkiympäristön vaikutukset terveyteen ja hyvinvointiin Timo Lanki Johtava tutkija Terveyden ja hyvinvoinnin laitos Kuopio

Kaupunkiympäristö ja terveys Kaupungissa asuminen yhteydessä moniin hyvinvointia ja terveyttä lisääviin tekijöihin Korkeampi työllisyys Hyvät harrastusmahdollisuudet ja paljon kulttuuria Mahdollisuuksia sosiaalisiin suhteisiin Monipuolisemmat palvelut Kaupungeissa silti myös hyvinvointia heikentäviä tekijöitä Ilmansaasteet ja melu Vähemmän viheralueita Voimakkaammat helleaallot Kaupunkiympäristö koetaan usein väljemmin rakennettua aluetta epäterveellisemmäksi Vaikuttaa osaltaan asuinpaikan valintaan

Ilmansaasteiden pitkäaikaispitoisuudet ESCAPE/TRANSPHORM -projektit Eeftens ym. Atmospheric Environment 2012 Jedynska ym. Atmospheric Environment 2014

Puunpoltto Residential Heating with Wood and Coal: Health Impacts and Policy Options in Europe and North America, WHO 2015 Lanki&Ung-Lanki, Yhdyskuntasuunnittelu 2013

Ilmansaasteet ja liikenneväylät Mallinnetut hiukkaspitoisuudet liikenneväylän (kehä 3) varrella Liikenteen päästöjen terveysriskeistä teiden ja katujen varsilla, HSY 2015 Ilmanlaatuvyöhykkeet, HSY

Suojaetäisyyden merkitys Asuinrakennukset, avoin tieympäristö, pienhiukkaset Riskin lisäys taustariskiin suhteutettuna Kuolemat / 1000 asukasta (perusväestö) / 10 v. Ei suojaetäisyyttä Minimietäisyys Suositusetäisyys Ajoneuvoa/vrk Etäisyys (m) Riskilisä Tapaukset Etäisyys (m) Riskilisä Tapaukset Etäisyys (m) Riskilisä Tapaukset 5000 0 0.4% 0.3 10 0.21% 0.16 10000 0 0.8% 0.6 7 0.50% 0.4 20 0.28% 0.21 20000 0 1.1% 0.9 14 0.59% 0.4 40 0.31% 0.23 30000 0 1.7% 1.3 21 0.71% 0.5 60 0.34% 0.26 40000 0 2.3% 1.7 28 0.79% 0.6 80 0.36% 0.27 50000 0 2.8% 2.1 35 0.85% 0.6 100 0.38% 0.28 60000 0 3.4% 2.6 42 0.90% 0.7 120 0.38% 0.29 70000 0 4.0% 3.0 49 0.94% 0.7 140 0.39% 0.29 80000 0 4.5% 3.4 56 0.97% 0.7 150 0.42% 0.32 90000 0 5.1% 3.8 63 0.99% 0.7 150 0.47% 0.36 100000 0 5.7% 4.3 70 1.01% 0.8 150 0.53% 0.40 Liikennekuolemat: 0.4 / 1000 hlö / 10 v. Passiivinen tupakointi ja kuolleisuus (isk. sydäntauti + keuhkosyöpä): 4 / 1000 alt. / 10 v. UV-säteily ja ihosyöpäkuolleisuus: 0.3 / 1000 hlö / 10 v

Pitkäaikaisen altistumisen yhteyksiä terveyteen (ESCAPE) Ennenaikaiset kuolemat (Beelen ym., Lancet 2013) Keuhkosyöpä (Raaschou-Nielsen ym., Lancet Oncol 2013) Sydänkohtaukset (Cesaroni ym., BMJ 2014) Ei yhteyttä hengityselin- tai sydänsairauksista aiheutuneisiin kuolemiin (Dimakopoulou ym., AJRCCM 2014, Beelen ym., Ei yhteyttä verenpaineeseen (Fuks ym., EHP 2014) Liikennetiheys lähialueella yhteydessä Lasten keuhkokuume Lähimmän tien liikennetiheys yhteydessä (9% lisäys per 5000 ajoneuvoa/vrk) Raskaudenaikainen altistuminen lapsen pienipainoisuus Lähimmän tien liikennetiheys (6 % lisäys riskissä)

Vaikutusmekanismit (sydän)sairauksissa Vilkkaan tien lähellä asuminen (Lanki ym., EHP 2015) & liikenteestä peräisin oleville hiukkasille altistuminen (katupöly) (Hampel ym., Environ Int 2015) & puunpolton hiukkasille altistuminen (Huttunen ym., Env Res 2012) yhteydessä kohonneisiin tulehdusarvoihin Lanki ja Pekkanen, Suomen Lääkärilehti 2008

Uutta tietoa (REVIHAAP, WHO) Vihjeita ilmansaasteiden yhteydestä uusiin sairauksiin kuten diabetekseen ja hermostollisiin sairauksiin Ei selvää yhteyttä depressioon (Zijlema ym., IJERPH in press) Lisää tietoa biomassan palamishiukkasten (puunpoltto) sekä karkeiden hiukkasten (katupöly) haitallisuudesta Käsitys siitä, ettei ole olemassa haitatonta pitoisuutta vahvistunut raja-arvot poliittisia Epäselvää, mikä on typpidioksidin terveydellinen merkitys Pitkäaikainen altistuminen yhdistety moniin haittoihin, mutta voi selittyä hiukkasten haitoilla Kokeellisissa lyhytaikaistutkimuksissa havaittu haitalliseksi tulkittavia muutoksia hengityselimistössä Suositellaan raja-arvon perusteellisempaa uudelleenarviointia

Liikennemelu Valtakunnallinen toimintasuunnitelma meluntorjunnasta (2004), Valtioneuvoston periaatepäätös meluntorjunnasta (2006) Toimintaohjelman toteutuminen ollut tyydyttävää tai heikkoa (YM, työryhmäraportti 2013) Periaatepäätöksen tavoitteita ei tulla saavuttamaan (liikenteen kasvu) Yhdyskuntarakenteen eheyttäminen lisännyt altistuvien määrää Meluesteillä ei ongelmaa ratkaista, ratkaisevaa liikenteen nopeus, renkaiden/tienpäällysteen tyyppi, alueiden käytön suunnittelu Vain vähän tutkimuksia psyykkisistä vaikutuksista Liikennemelu ei yhteydessä psyykenlääkkeiden käyttöön (Halonen ym. SJWEH 2014) Enenevästi tutkimuksia yhteyksistä sydänterveyteen WHO:ssa tekeillä katsaus vaikutuksiin uudet suositukset?

Melun vaikutusmekanismi Melualtistus (äänitaso) Tiedostamaton hermostollinen reaktio, fysiologinen stressi Melun tiedostaminen, psyykkinen stressi Autonominen hermosto Umpieritysjärjestelmä Elimistön toimintahäiriöt Pitkäaikaisen altistumisen aiheuttamat terveysvaikutukset Lähde: Babisch ym., Sci Total Environ. 2013

Odds ratio (95% CI) Vartiainen ym., Psykologia 2015 Meluherkkyys Herkät häiriintyivät enemmän, saivat enemmän oireita, kokivat riskin suurempana Melulle herkkiä eniten naisissa, keski-ikäisissä, korkeasti koulutetuissa Herkät huolestuneempia ympäristön terveysriskeistä, arvostavat terveellistä ympäristöä 2.4 2.2 2 Noise-sensitive Not noise-sensitive Ovat myös luontosuuntautuneita 1.8 1.6 Kaupunkia tehdään monenlaisille ihmisille 1.4 1.2 1 0.8 0.6 0.4 <40dB 40-45dB 45-50dB 50-55dB >55dB Halonen ym., Environmental Health Perspectives 2012

Viheralueet ja terveys (GreenHealth*) Tutkimuksissa liitetty viheralueiden lähellä asuminen/käyttö psyykkiseen ja fyysisen terveyteen näyttö riittämätön Kyselytutkimus (pitkäaikaisvaikutukset): >25-v; Helsinki Otos 8000, vastasi 3752 (47%) Asuinympäristön laatu, elämäntavat, sairaudet, lääkitys jne. Paneelitutkimus (lyhytaikaisvaikutukset) Vierailu Helsingissä keskustassa, puistossa ja metsässä 15 min maiseman katselua istuen, 30 min kävelyä Verenpaine, syke ja sykevälin vaihtelu (HRV) Sykevälin vaihtelu (esim. SDNN, RMSSD, HF), kuvaa autonomisen hermoston sympaattista aktiivisuutta Korkea verenpaine ja sydämen syke sekä alhainen sykevälin vaihtelu sydänsairauksien riskitekijöitä * Yhteistössä LUKE (METLA), Tampereen yliopisto

Pitkäaikaisvaikutukset (alustavia tuloksia) Ahdistuneisuus Uni-, masennus-, rauhoittavien lääkkeiden käyttö Estimaatti Viheralueiden määrä Tyytyväinen -0,38 Erittäin tyytyväinen -0,79 Viheralueiden laatu Tyytyväinen -0,62 Erittäin tyytyväinen -0,97 Ulkoilu viheralueilla 1-2 kertaa viikossa -0,17 3-4 kertaa viikossa -0,62 > 5 kertaa viikossa -0,75 Ikkunasta vihernäkymä Katselee silloin tällöin -0,12 Katselee usein -0,43 OR 0,87 0,88 0,83 0,96 0,74 0,63 0,63 0,91 0,83 p<0,05 lihavoitu, p<0,1 kursivoitu

Pitkäaikaisvaikutukset (alustavia tuloksia) Masennus: vain ulkoilu viheralueilla yhteydessä Verenpaine: ei yhteyttä tutkittuihin altisteisiin Seuraavaksi aineistoon yhdistetään tieto viheralueista (GIS) sekä mallinnetut ilmansaaste- ja melutasot Terveysvaikutusten mahdollisia mekanismeja Stressin väheneminen (esim. luontokokemus, meluttomuus) Lisääntynyt liikunta Sosiaaliset suhteet Luontokokemus Ilmansaasteet Koettu viheralueiden määrä ja laatu positiivisessa yhteydessä ulkoiluun viheralueilla, sekä yleisemmin vapaa-ajan liikuntaan

Stressi ja (sydän)sairaudet Von Känel,Swiss Medical Weekly 2014

Viheralueella käynnin fysiologiset vaikutukset Viheralueella vierailun kokonaisvaikutus (verrattuna kaupunkikeskustaan) Perusmalli Ilmansaasteet mukana Melu mukana Puisto Metsä Puisto Metsä PM 10 Puisto Metsä L Aeq Syke -2,5-2,7-2,2-2,4 0,1-2,2-2,3 0,1 HRV (SDNN) 2,6 10,8 0,8 8,7-0,5 0,5 7,9-1,0 HRV (HF) 21,9 27,4 19,1 24,1-0,8 15,9 19,2-2,8 Viheralueella maiseman katselun vaikutus (verrattuna kaupunkikeskustaan) Perusmalli Ilmansaasteet mukana Melu mukana Puisto Metsä Puisto Metsä PM 10 Puisto Metsä L Aeq Verenpaine (SYS) -2,6-3,6-1,3-2,2 0,2-2,3-3,3 0,2 HRV (RMSSD) 4,3 4,5 3,0 3,2-0,3 3,7 3,7-0,5 HRV=sykevälin vaihtelu; p<0,05 lihavoitu, p<0,1 kursivoitu

Viheralueella käynnin vaikutus Stressistä elpyminen Energisyys (vitality) SDNN = standard deviation of all NN intervals r-mssd = square root of the mean of the sum of the squares of differences between adjacent NN intervals Tyrväinen ym., Environmental Psychology 2014

Trendejä Tyypin 2 diabetes Suomessa lääkekorvausten ja sairaaloiden rekisterien perusteella. Sund ym: FinnDM II. Sairauspäivärahakaudet. Kela.

Helteiden vaikutus terveyteen Ilmastonmuutos: helteet yleistyvät, pahenevat -ongelma erityisesti kaupungeissa -viheralueet viilentävät Kollanus ja Lanki, Duodecim 2014

Väestö ikääntyy

Sopeutuminen Monta tasoa Yhdyskuntasuunnittelu Rakentaminen Viralliset toimintaohjeet Oma käyttäytyminen Fysiologia Kuolemat, Helsinki 1996-2002: 49 2004-2010: 193 Varauduttu huonosti, myös terveydenhuollossa Asumisterveysasetus (2015), toimenpideraja sisälämpötilalle Jäähdyttävä ilmastointi herkkiin kohteisiin Overall cumulative exposure-response relationships and 95% confidence intervals between mean temperature and mortality (all causes, all ages) in the periods before 2003 (P1) (red line) and after 2003 (P2) (blue line). de Donato et al., IJERPH in press

Muita ilmastonmuutoksen vaikutuksia Sateisuuden lisääntyminen, vesistötulvat, rankkasateet, viistosateet, lämpötilan kohoaminen kosteusvaurioiden yleistyminen/paheneminen rakennuksissa! Pilvisyyden lisääntyminen, lumipeitteen väheneminen kaamosoireiden ja suoranaisen masennuksen lisääntyminen Muutokset siitepölyn pitoisuuksissa ja koostumuksessa allergiaoireiden lisääntyminen Nollakelien yleistyminen, liukkaus tapaturmat Muutokset ilmansaastepitoisuuksissa Muutokset alailmakehän otsonipitoisuudessa Metsäpalojen yleistyminen kaukokulkeuma Muutokset infektiotautien esiintymisessä

Yhteenveto Keskeisiä riskitekijöitä kaupunkiympäristössä ilmansaasteet (liikenne, puunpoltto) ja liikennemelu Viheralueiden terveyshyödyistä näyttö lisääntyy Helleaaltojen haitat lisääntyvät ilmastonmuutoksen myötä Väestön ikääntyminen ja joidenkin kroonisten sairauksien yleistyminen vaikuttavat ympäristön aiheuttamaan tautitaakkaan Kaupunkiympäristö vaikuttaa hyvinvointiin sekä moniin sairauksiin Vaikutusmekanismit osin yhteisiä eri ympäristötekijöille Psyykkiset ja fyysiset tekijät yhteydessä toisiinsa Kaupunkien tiivistäminen tehtävä terveyshaitat minimoiden ja hyödyt maksimoiden Haastavaa, työkaluja puuttuu