Voimistelu- ja urheiluseura Elise
Perustettu vuonna 1921 Jäseniä 871 Voimistelun erikoisseura Akrobatiavoimistelu Joukkuevoimistelu Rytminen voimistelu Sinettiseura Voimisteluliiton huippuvoimisteluseura
- liikunnan ilo - terveen itsetunnon kehittyminen - urheilulliseen elämäntapaan kasvaminen - itsenäisen ja tavoitteellisen työskentelyn oppiminen - voimistelullisten taitojen kehittäminen Kun harjoittelu on järjestelmällistä ja harjoituksissa viihtyy on mahdollista tavoitella myös menestystä
Elise tarjoaa rytmisessä ja joukkuevoimistelussa kolmiportaisen valmennusjärjestelmän: harrastetoimintaa kansalliselle tasolle tähtäävää valmennustoimintaa kansainväliseen menestykseen tähtäävää Voimisteluliiton huippuvoimistelijan polun mukaista valmennustoimintaa.
Innostus lajiin Halu harjoitella ja oppia Halu menestyä
V O I M I S T E L U K O U L U E S I V A L M E N N U S Plie 6-8v. Pikku- Juksut 8-10v. Tuutikit 7-9v. Hattivatit 7-9v. Pikkumyyt Vilivinkat Nipsut Minit 8-13v. Naiset Nuoret Harraste -kilpa
Laura Ahonen / Maajoukkue, Pikkumyyt Svetlana Evchina / Nipsut, nuoret ja naiset Minna Lepistö (os.mäkinen) / Pikku-Juksut Iida Ritokoski / Tuutikit Natalia Burmak /Vilivinkat Larisa Gryadunova /Naisten ja nuorten yksilöt Anastasia Sergeeva / Hattivatit Alma Smolander / Harrastekilpa Linda Toppari /Plie Kamppi Sirja Lepistö Anna Airaksinen (balettivalmentaja) Janis Gangnuss (baletti)
http://www.kihu.fi/urapolku/julkinen_index.ph p?page=taulukko&laji=133
Kaikki puhaltavat yhteen hiileen ja luottavat, että jokainen yrittää parhaansa Jokaiselle voimistelijalle pyritään löytämään parhaiten hänen taitotasoaan ja tavoitteitaan vastaava ryhmä Valmentajia ja tuomareita koulutetaan ja tuetaan työssään Tehdään yhteistyötä Voimisteluliiton, muiden seurojen ja Kisakallion urheiluopiston kanssa
http://www.elise.fi/elise/elisenesittely/index.h tml http://www.elise.fi/ elise/elisenesittely/ pdf/voimistelijan_ polku_elisessa_k2014.pdf
Arkiharjoitukset Leirit Omatoiminen harjoittelu Kilpailut Esiintymiset Suurtapahtumat
Laadukas päivittäisharjoittelu Urheilulliseen elämäntapaan kasvaminen Riittävät kokonaisliikuntamäärät Terveellinen ravitsemus Riittävä uni- ja lepo Rajallinen ruutuaika
Valmennuksen suunnittelu ja toteutus Lasten ja nuorten innostaminen lajiharjoitteluun ja omatoimiseen liikuntaan Ohjaus terveellisiin elämäntapoihin Yhteistyö vanhempien kanssa Yhteistyö muiden toimijoiden kanssa (seura, koulu, lajiliitto, urheiluopisto)
KKK eli kannusta, kustanna ja kuljeta Vastuu urheilulliseen elämän tapaan kasvattamisesta Yhteistyö valmentajan kanssa Yhteistyö yhteysvanhemman kanssa Osallistuminen talkootyöhön
Toiminnan kehittäminen Olosuhteiden järjestäminen Valmentajien ja tuomareiden kouluttaminen Valmentajien tukeminen työssään Yhteistyö muiden toimijoiden kanssa (lajiliitto, urheiluopisto, koulut, tukipalvelut)
Lihastasapainokartoitukset FTK, fysioterapeutti Riikka Viitanen Urheilijan terveystarkastukset Aava Ortolääkäärit, urheilulääketieteen erikoislääkäri Katja Mjösund Ravitsemusneuvonta Vammojen akuuttihoito päivystävä urheilulääkäri tai ortopedi
Pidempiä harjoitusmatkat Enemmän kustannuksia Tapahtumia pääkaupunkiseudun ulkopuolella Vahvempaa sitoutumista Perheen suurempaa ajallista panostusta
Enemmän elämyksiä laajalla rintamalla Paremman fyysisen kunnon enemmän jaksamista arjessa Lisää keskittymiskykyä Taitoa ajankäytön suunnitteluun Enemmän panostusta terveellisiin elämäntapoihin Elinikäisiä ystävyyssuhteita
Valmentaja suosittelee tarvittaessa ryhmän vaihtoa Voimistelija/ perhe voi kauden aikana ottaa yhteyttä valmentajaan
Edustusasu Elise toppi /Team Place Mustat sortsit / Sininen Beam-takki /Team Place Mustat narupunttihousut /Piruetti Pieneksi jääneitä voi myydä http://www.elise.fi/elise/palaute/index.html
Valmentaja suosittelee Stara-tapahtumat (ent. Voimistelun asema) Kilpailut Maksut Ilmoittautumismaksu Voimisteluliiton lisenssi http://voimistelu.fi/fi/kilpavoimistelu/lajien-yhteisetasiat/kilpailulisenssit-ja-vakuutukset http://voimistelu.fi/portals/0/lajit%20yleistä/dokumenti t/stara2015.pdf http://voimistelu.fi/portals/0/lajit%20yleistä/dokumenti t/tuoteseloste2015.pdf
Yhteysvanhemman rooliin voi kuulua Seuran talkootöiden organisointia omassa ryhmässä (esim. joulunäytös) Kimppakuljetusten järjestämistä Ryhmän mahdollista varainkeruuta Erikseen ryhmäkohtaisesti sovittuja muita tehtäviä Oman ryhmäsi yhteysvanhemman löydät http://www.elise.fi/elise/elisenesittely/tietoavanhem mille.html
Valmennuksesta oma valmentaja Voimistelijan terveydestä/sairastumisesta oma valmentaja Ylimääräisistä lomista /poissaoloista oma valmentaja Harjoitteluun vaikuttavista elämäntilanteista oma valmentaja Ilmoittautumisesta/laskutuksesta seurakoordinaattori miia.green@elise.fi tai Eliseinfopuhelin 044-7177767
Ryhmän talkootoiminnasta yhteysvanhempi Ryhmän mahdollisesta vapaa-ajan toiminnasta yhteysvanhempi Haluan antaa palautetta seuran toiminnasta valmennuspäällikkö Ryhmäkohtaisia vanhempainiltoja järjestetään tarpeen mukaan