Kehittämis- ja juurrutussuunnitelma Voimaa vanhuuteen -ohjelman kunnille 1 Paikallinen Voimaa vanhuuteen -hanke Kehittämistyön päämäärä kunnassa Iäkkäiden liikkumiskyky ja kotikuntoisuus säilyy, kun toimintakykyä edistävät hyvät toimintatavat ovat vakiintuneet kunnassa kaikilla tasoilla ja eri sektoreilla. Miten päämäärän saavuttamista arvioidaan ja mistä lähteistä arviointitieto kerätään? Käynnit liikuntaryhmissä, ulkoiluystävien tapaamiset, testitulokset, ryhmissä tehtävät arvioinnit Organisoituminen, Iäkkäiden terveysliikunta on sisällytetty kunnan ja järjestöjen strategioihin ja/tai toimintasuunnitelmiin 1. Tavoite: Yhteistyön parantuminen iäkkäiden terveysliikunnan edistämiseksi Millaista yhteistyö iäkkäiden terveysliikunnan edistämiseksi on kunnassanne kolmivuotisen kehittämistyön jälkeen? Poikkisektorinen yhteistyö on säännöllistä ja toimintatavat yhteisesti sovittu. Yhteistyö on vakiintunutta.yhteinen näkemys iäkkäiden terveysliikunnan edistämisestä löytynyt. Järjestöjen rooli toteutuksessa vakiintunut Vastaa tähän, kun olet täyttänyt kohdan 1 muut osiot. Päätösten, strategioiden ja toimintasuunnitelmien perusteella. Myös yhteistyön säännöllisyyttä arvioidaan. 1.1 Yhteistyöryhmän toiminta Kirjaa yhteistyöryhmän kokoaminen ja järjestäytyminen (ydinryhmä, laajennettu ryhmä, kutsutut asiantuntijat), tehtävät, työnjako ja työskentelytapa. Yhteistyöryhmä kootaan kunnan eri toimialojen, järjestöjen ja yksityisen sektorin edustajista. Työryhmän tavoitteet selvillä ja työryhmän valtuudet selvitetty. Tiedottamisen pelisäännöt sovitaan Miten yhteistyöryhmän toimintaa arvioidaan? Yhteistyöryhmän toimintaa arvioidaan kokouksmuistioiden perusteella 1.2 Yhteistyö kunnan eri sektoreiden, järjestöjen, yksityisten ja muiden toimijoiden välillä Kirjaa keskeiset yhteistyömuodot ja niistä seuraavat toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja Yhteistyötä tehdään toiminnan suunnittelussa ja toteutuksessa. Tiedottamisessa yhteistyötä tehdään myös paikallislehden kanssa. Yhteistyötä tehdään myös yli kuntarajojen Yhteistyömuotoja ovat yhteiset ja säännölliset yhteistyöpalaverit, erilaiset teematapahtumat, säännölliset liikuntaryhmät, tiedon ja asiantuntijuuden jakaminen. Miten yhteistyötä arvioidaan? Arvioidaan toteutuneen yhteistyön määrää. 1.3 Mahdolliset muut keinot, mitkä? Kirjaa keskeiset konkreettiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja Pyritään vaikuttamaan päätöksentekoon Mitä prosessissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan?
Kehittämis- ja juurrutussuunnitelma Voimaa vanhuuteen -ohjelman kunnille 2 Arvioidaan ja seurataan asioiden esilletuloa ja vaikutuksia päätöksentekoasiakirjoista Miten yhteistyön vakiintuminen otetaan huomioon alusta alkaen? Kenen vastuulla toiminta on jatkossa? Asia huomioidaan kunnan hyvinvointistrategiassa. Iäkkäiden terveysliikuntaa seurataan kunnan hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen koordinaatioryhmän toimesta. 2. Tavoite: Tietämyksen lisääntyminen iäkkäiden terveysliikunnasta Miten tietämyksen lisääntyminen iäkkäiden terveysliikunnasta näkyy kunnassanne kolmivuotisen kehittämistyön jälkeen? Tietoisuus iäkkäisen terveysliikunnan merkityksestä toimintakyvyn ylläpitämisessä lisääntyy. Kiinnostus ja osallistuminen iäkkäiden ohjattuun terveysliikuntatoimintaan on lisääntynyt Vastaa tähän, kun olet täyttänyt kohdan 2 muut osiot. kts. kohta 2.1 ja 2.2 2.1 Viestintä Kirjaa, millä viestintätavoilla tietämystä lisätään sekä näiden prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja Paikallislehden merkitys tiedottamisessa suuri. Tiedottaminen järjestöjen ja muiden toimijoiden kautta. Kartoituskäyniten yhteydessä jaetaan asiakkaille tietoa iäkkäiden terveysliikunnan merkityksestä ja toimintakyvyn ylläpitämisestä. Tiedottamisessa käytetään monia kanavia. Myös eri ryhmille jaetaan kohdennettua tietoa, esimerkiksi päätöksentekijät. Miten valituilla viestintätavoilla on onnistuttu tavoittamaan iäkkäitä ja eri toimijoita? Miten viestintää arvioidaan? Uutiskynnyksen ylittämiset- määrä ja laatu Iäkkäiltä saatu suullinen palaute Liikuntaryhmistä saatu palaute Uusien ryhmäliikkujien määrä 2.2 Tietämyksen ja osaamisen vahvistaminen koulutuksella Millaista yleistä koulutusta aiotaan järjestää? Kirjaa koulutusprosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja Erillisen koulutus- ja tiedotussuunnitelman mukaan Miten yleisellä koulutuksella on onnistuttu vahvistamaan tietämystä ja osaamista iäkkäiden terveysliikunnasta? Koulutusten ja osallistujien määrä 2.3 Mahdolliset muut keinot, mitkä? Kirjaa prosessin keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja
Kehittämis- ja juurrutussuunnitelma Voimaa vanhuuteen -ohjelman kunnille 3 Miten otetaan huomioon, että tietämys iäkkäiden terveysliikunnasta lisääntyy myös jatkossa? Kenen vastuulla viestintä ja yleiset koulutukset ovat kehittämistyön jälkeen? Käytännöt ja mallit pystyttävä luomaan hankkeen aikana 3. Tavoite: Iäkkäiden liikuntaneuvonnan lisääntyminen Mitä iäkkäiden liikuntaneuvontaa kunnassanne on tarjolla kolmivuotisen kehittämistyön jälkeen? Minkä verran iäkkäät käyvät liikuntaneuvonnassa? Miten liikuntaneuvonnasta ohjaudutaan liikuntatoimintaan? Liikuntaneuvontatoiminta organisoitu ja otettu käyttöön. Täytä tämä osa, kun olet täyttänyt kohdan 3 muut osiot. 3.1 Liikuntaneuvontaan liittyvä koulutus Mitä liikuntaneuvontaan liittyvää koulutusta aiotaan järjestää ja kenelle? Kirjaa koulutusprosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja Iitti osallistuu Lakesin hallinnoimaan Liikettä!-hankkeeseen, jossa yhtenä osahankkeena liikuntaneuvontatoiminnan organisointi kunnissa. Miten liikuntaneuvontaan liittyvää koulutusta arvioidaan? Koulutustarpeeseen vastaaminen 3.2 Kohderyhmän tavoittaminen Kirjaa, miten kohderyhmä tavoitetaan sekä näiden prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja Miten kohderyhmän tavoittamista arvioidaan? 3.3 Liikuntaneuvonnan järjestäminen Millaista liikuntaneuvontaa aiotaan järjestää? Mitä Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa kehitettyjä hyviä toimintatapoja aiotaan soveltaa? Kirjaa prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja Miten liikuntaneuvonnan järjestämistä arvioidaan? 3.4 Tiedotus liikuntaneuvonnasta Miten liikuntaneuvonnasta tiedotetaan? Kirjaa prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako sektoreittain.
Kehittämis- ja juurrutussuunnitelma Voimaa vanhuuteen -ohjelman kunnille 4 Miten tiedotusta arvioidaan? 3.5 Mahdolliset muut keinot, mitkä? Kirjaa prosessin keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja Millaista seurantatietoa toimenpiteistä kerätään? Miten iäkkäiden liikuntaneuvonnan vakiintuminen otetaan huomioon alusta alkaen? Kenen vastuulla toiminta on jatkossa? Toimiva palveluketju liikunta-ammattilaisten ja sote-toimijoiden yhteistyönä 4. Tavoite: Toimintakyvyltään heikentyneiden iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelun lisääntyminen Mitä toimintakyvyltään heikentyneiden iäkkäiden voima- ja tasapainosisältöistä liikuntatoimintaa kunnassanne on tarjolla kolmivuotisen kehittämistyön jälkeen? Minkä verran iäkkäät osallistuvat liikuntatoimintaan? Millaisia vaikutuksia iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelun lisääntymisellä on? Eri tasoisia ryhmiä tarjolla eri puolilla kuntaa. Iäkkäiden toimintakyky säilyy ja paranee. Täytä tämä osa, kun olet täyttänyt kohdan 4 muut osiot. Ryhmien ja osallistujien määrä. Toimintakykytestien tulokset 4.1 Voima- ja tasapainoharjoittelun kouluttaja- ja ohjaajakoulutus Kirjaa koulutusprosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja Ketkä osallistuvat kouluttajakoulutuksiin eri sektoreilla? Mitä voima- ja tasapainoharjoittelun ohjaajakoulutusta aiotaan järjestää ja kenelle (VanhusValmentaja, VertaisVeturi, Kunnon Hoitaja, Senioritanssi, muut aihepiirin koulutukset)? Kirjataan koulutussuunnitelmaan Pyritän siihen, että koulutuksiin saadaa osallistujia kunnan kiintiön mukaan Miten voima- ja tasapainoharjoittelun koulutuksia arvioidaan? Osallistujien määrä 4.2 Kohderyhmän tavoittaminen Kirjaa, miten kohderyhmä tavoitetaan sekä näiden prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja Viestintä eri kanavien kautta harkitulla aikataululla Miten kohderyhmän tavoittamista arvioidaan?
Kehittämis- ja juurrutussuunnitelma Voimaa vanhuuteen -ohjelman kunnille 5 4.3. Voima- ja tasapainosisältöisen liikuntatoiminnan järjestäminen Millaista voima- ja tasapainosisältöistä liikuntatoimintaa aiotaan järjestää? Mitä Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa kehitettyjä hyviä toimintatapoja aiotaan soveltaa? Kirjaa prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja Liikuntatoiminnan organisointi riippuu koulutautumisista ja innokkaiden ryhmäläisten löytymisestä. Tempaukset, tapahtumat Olemassa olevien liikuntaryhmien sisällön muokkaaminen koulutuksessa saatujen oppien mukaiseksi Miten liikuntatoiminnan järjestämistä arvioidaan? Ryhmien määrä ja ryhmissä kerättävät palautteet 4.4 Tiedotus voima- ja tasapainosisältöisestä liikuntatoiminnasta Miten voima- ja tasapainosisältöisestä liikuntatoiminnasta tiedotetaan? Kirjaa prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja Määritellään viestintäsuunnitelmassa Miten tiedotusta arvioidaan? 4.5 Mahdolliset muut keinot, mitkä? Kirjaa prosessin keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja Voima- ja tasapainoharjoittelun huomioiminen myös muussa sote-toiminnassa Miten voima- ja tasapainosisältöisen liikuntatoiminnan vakiintuminen otetaan huomioon alusta alkaen? Kenen vastuulla toiminta on jatkossa? Tavoitteena, että eri toimijat sisäistävät voima- ja tasapainoharjoittelun merkityksen osana kokonaisuutta Toiminta kaikkien, myös itse iäkkäiden, vastuulla Jatkuva tiedottaminen 5. Tavoite: Toimintakyvyltään heikentyneiden iäkkäiden ulkoilun lisääntyminen Mitä toimintakyvyltään heikentyneiden iäkkäiden ulkoilutoimintaa kunnassanne on tarjolla kolmivuotisen kehittämistyön jälkeen? Minkä verran iäkkäät osallistuvat ulkoilutoimintaan? Millaisia vaikutuksia iäkkäiden ulkoilun lisääntymisellä on? Ulkoilutoiminta vakiintunutta eri tahojen toimesta. Omaehtoisen ulkoilun tärkeyden korostaminen Täytä tämä osa, kun olet täyttänyt kohdan 5 muut osiot. 5.1 Ulkoiluun liittyvä koulutus Kirjaa koulutusprosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja Ketkä osallistuvat
Kehittämis- ja juurrutussuunnitelma Voimaa vanhuuteen -ohjelman kunnille 6 Ulkoiluystäväksi iäkkäälle - kouluttajakoulutuksiin eri sektoreilta? Keitä koulutetaan ulkoiluystäviksi? Millaista muuta ulkoiluun liittyvää koulutusta aiotaan järjestää? Ulkoiluystävä-kouluttajakoulutuksiin osallistutaan ja järjestetään ulkoiluystäväkoulutuksia. Pyritään aktivoimaan lukiolaisia ja yläkoululaisia osallistumaan ulkoiluystävä-kursseille Miten ulkoiluun liittyvää koulutusta arvioidaan? Koulutusten ja osallistujien määrä. Koulutuksista saadut palautteet. 5.2 Kohderyhmän tavoittaminen Kirjaa, miten kohderyhmä tavoitetaan sekä näiden prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja Viestintä eri kanavia käyttäen harkitulla aikataululla Miten kohderyhmän tavoittamista arvioidaan? 5.3 Ulkoilun järjestäminen Miten ulkoilutoimintaa aiotaan järjestää? Mitä Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa kehitettyjä hyviä toimintatapoja aiotaan soveltaa? Kirjaa prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja Erillisen suunnitelman mukaan (riipuen koulutettavien määrästä ja aktiivisuudesta) Yhteistyö järjestäjen ja kyläyhdistysten kanssa Tempaukset (ulkoilupäivät tms.) Miten ulkoilutoiminnan järjestämistä arvioidaan? Määrä Toimintaympäristön soveltuvuus ikäihmisten liikkumiseen 5.4 Tiedotus ulkoilutoiminnasta Miten ulkoilutoiminnasta ja -reiteistä tiedotetaan? Kirjaa prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja Yhteistyöryhmä koordinoi ulkoilutoimintaa Iäkkäiden liikunta pyritään kirjaamaan toimintasuunnitelmiin Lähiliikuntapaikkojen ja ulkoilureittien kunnostaminen/kehittäminen/rakentaminen Miten tiedotusta arvioidaan? 5.5 Mahdolliset muut keinot, mitkä? Kirjaa prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja Miten iäkkäiden ulkoilun vakiintuminen otetaan huomioon alusta alkaen? Kenen vastuulla toiminta on jatkossa?
Kehittämis- ja juurrutussuunnitelma Voimaa vanhuuteen -ohjelman kunnille 7