Ammattitaidolla ja sydämellä

3 Stoassa on iloinen tekemisen meininki sivu 7 2012 Murtovarkaita liikkeellä sivu 5 Se on nyt itis Pohjoismaiden suurin kauppakeskus Itäkeskus on nyt aivan virallisestikin itis. Ostoskeskuksen uusi nimi lanseerattiin virallisesti torstaina 8. maaliskuuta. Näyttävällä mainoskampanjalla kaikissa medioissa esillä ollut Itiksen uuden nimikyltin paljastus veti paikalle väkeä tasaiseen tahtiin. sivu 3 Sampo Pankki Oyj, www.sampopankki.fi Ammattitaidolla ja sydämellä Kun suunnittelet oman kodin ostoa tai vaihtoa, tule juttelemaan kanssani. Autan sinua kaikissa pankkiasioissa asuntolainasta lähtien. Timo Piironen Rahoituspäällikkö Puh. 040 583 7781 timo.piironen@ sampopankki.fi Susanna Kalikko Rahoituspäällikkö Puh. 050 323 2506 susanna.kalikko@ sampopankki.fi Tavataan Sampo Pankin konttorissa, kotonasi tai vaik kapa työpaikallasi! Myös iltaisin ja viikonloppuisin. Itäkeskuksen konttori, Tallinnanaukio 1, 2. krs

2 CutLor parturi vain miehille Herttoniemenrannassa toimiva CutLor on uudenlainen parturikonsepti ainoastaan miehille. Ilman ajanvarausta toimiva parturointi tarjoaa kansainvälisiä tuulahduksia suomalaiseen hiustenhoitoon. Maailmalla varsin yleiset pienet parturiputiikit vain miehille ovat olleet arkipäiväisiä vuosikymmenet. Suomessa toiminta on keskittynyt lähinnä parturikampaamoihin, pelkästään miehille tarkoitettuja partureita on harvemmassa. CutLor iski rohkeasti markkinarakoon ja on nyt toiminut noin puolisen vuotta. Hyvällä paikalla Laivalahdenportilla sijaitsevan liikkeen viihtyvyyteen on myös panostettu. CutLorin yrittäjänä ja parturina toimii iranilaistaustainen Mousa. Iranissa syntynyt, mutta Suomessa yli 20 vuotta asunut nuorukainen taitaa kielen ja saksien käsittelyn. Idea parturiliikkeestä syntyi oman tukan laittamisesta. Nuorena poikana tuli sählättyä omien hiusten kanssa, Mousa kertoo. Myös kavereiden hiuksia tuli laitettua ja sitä kautta innostus alaan lähti. Ammattitaidon Mousa hankki Annankadulla toimivasta yksityiskoulusta ja aloitti oman yrityksensä saman tien. Ilahtunut asiakas on parturin paras käyntikortti Mousa kertoo, että yrittäjyyden alkutaival on lähtenyt vaihtelevasti liikkeelle. Mies pohtii alan olevan sellainen, joka vaatii aikaa pyöriäkseen. Viidakkorumpua tarvitaan, jossa tyytyväinen asiakas mainostaa liikettä. Hyvä parturointipalvelu on sellaista, että liikkeeseen palataan uudestaan. Kaikki ei tapahdu hetkessä, vaaditaan kärsivällisyyttä ja oikeaa markkinointia. Mousan mielestä liike on löydetty melko hyvin ja asiakkaat ovat olleet kaiken ikäisiä. Kampaamot ovat perinteisesti olleet naisille myös paikkoja jossa keskustellaan asioista, vaihdellaan kuulumiset ja puhutaan naisten juttuja. CutLorissa puhutaan miesten juttuja. Asiakkaat pitävät miesten kesken kanssakäymisistä, puhutaan miesten juttuja, parturi tuumaa. Kaupan kylkiäisiksi saa siis samalla juttutuokion. Myös parranajo voidaan hoitaa tarvittaessa koneella, partaveitsen käyttöä mies ei ole ainakaan vielä opetellut. Entäpä, onko suomalaisessa useasti hennossa hiuslaadussa omat haasteensa? Ei probleemaa, Mousa naurahtaa ja jatkaa, Asiakkaat ovat olleet todella mukavia ja ystävällisiä, kaikenlaiset hiusmallit hoidetaan ja laitetaan, värjäyksiä tehdään myös. Huomio siis kaikki miehet, CutLor tarjoaa positiivista äijäenergiaa ja se on vain miehille, vaimon voi lähettää ostoksille sillä aikaa kun itse pistäytyy parturoitavana. Pressbox Mediat Puh. 09-260 0107 info@letterbox.fi Ilmoitusmyynti Pekka Särkisilta puh. 050 555 3252 pekka.sarkisilta@letterbox.fi Aineistojen toimitusaika Työstettävä aineisto viimeistään ilmestymisviikon maanantaina klo 12. Sovittu valmisaineisto viimeistään maanantaina klo 16. Riippumaton kaupunginosalehti. Jaetaan kotitalouksiin, liiketilohin ja konttoreihin. Jakelu Letterbox p. 050 408 2082 Terveellinen kaupunginosa loppudiagnoosi Suunnitteluvaiheesta toteutukseen neljä vuotta kestänyt terveydenedistämisohjelma päättyi vuodenvaihteeseen. Terveellinen kaupunginosahanke toteutettiin Länsi-Herttoniemen, Herttoniemenrannan, Roihuvuoren ja Tammisalon alueilla. Projektin tavoitteena oli pitkällä aikavälillä vähentää sairauksia eri ikäryhmissä ja saada asukkaat tuntemaan itsensä terveemmiksi. Tarkoituksena oli myös pyrkiä tasoittamaan terveyseroja eri asukasryhmien välillä ja pysäyttää terveydenhoitokustannusten kasvu. Lyhyellä aikavälillä tavoitteena oli parantaa ihmisten terveystottumuksia, edistää terveellisiä elämäntapoja oikean ravinnon ja liikunnan avulla. Tärkeää oli myös lisätä yhteisöllisyyttä sekä asukkaiden luottamusta omaan asuinympäristöön. Kyseessä oli laajamittainen yksityisten ja julkisen sektorin sekä järjestöjen yhteistyöohjelma. Hanketta johti Helsingin kaupungin terveyskeskus. Kaupungin puolelta mukana olivat erityisesti liikunta-, opetus- ja sosiaalivirasto, projektin edetessä mukaan tuli myös muita toimijoita. Sähköisten palvelujen tuottamisessa ja yritys- ten tuottamisesta mukaan vastasi Forum Virium Helsinki. Lisäksi mukana olivat Logica, Medixine, Nokia, Palmia, Tieto, VTT ja terveyden edistämiskeskuksen kautta useita eri järjestöjä. Osaprojekteja olivat esim. Päivävuoro baarissa, Terveyspysäkki, Terveyskortti Helsinki sekä Liikkuva suunhoitoyksikkö Liisu. Lisätietoja: www.terveellinenkaupunginosa.fi Mitä pilottihankkeesta opittiin? Projektipäällikkö Jouko Ranta Helsingin kaupungin terveyskeskuksesta oli hankkeen primus motor. Varsinaisen projektin päätyttyä on aika koota kokemukset yhteen. Rannan mukaan perusideana oli lisätä tavallisen Matti Meikäläisen valmiuksia omaan terveyteen. Tarkoituksena oli käynnistää uusia hankkeita, jotka soveltuvat myös jatkokäyttöön. Nelivuotisen hankkeen osaprojekteja oli kaikkiaan 12, Ranta kertoo. Toimivia ratkaisuja olivat esimerkiksi Itiksen terveyspysäkki ja sähköinen terveyskortti. Liikkuva suunhoitoyksikkö on juuri aloittamassa. Baarikokeilu myös jatkuu, tarkoituksena ennaltaehkäisy. Moralisoida ei haluta, vaan saada ihmiset itse pohtimaan omaa terveyttään. Ilmiöt ovat merkittäviä, mennään ihmisten luokse ja kohdataan heidät arjessa. Realistinen näkökulma pitää myös muistaa, maailmaa ei muuteta hetkessä eikä ihmisten käyttäytymistä. Pitää mennä pieni askel kerrallaan, projektipäällikkö summaa. Kiinnostavaa projektissa oli eri toimijoiden ja virastojen yhteistyö. Ihmiset tulivat hyvin mukaan ja etenkin terveyspysäkki on löydetty hyvin. Hyvää palautetta on tullut kentältä. Ranta muistuttaa uudesta terveydenhoitolaista, joka velvoittaa kunnat terveyden edistämiseen. Hyvä elämä on sellaista, jossa ihminen tuntee olonsa turvalliseksi ja tällaista turvallisuutta lisää toimiva terveydenhoito. Pilottihanke on huomattu myös ulkomailla. Lontoossa ollaan oltu kiinnostuneita ruohonjuuritason toiminnasta, palvelujen jalkautumisesta kansan pariin konkreettisesti. Ranta on lähdössä Lontooseen piakkoin jakamaan tietoa terveellinen kaupunginosaprojektista. Terveydenhoidosta kuuluu liian harvoin hyviä uutisia, tälle hankkeelle soisi jatkoa laajempaan käyttöön myös muualla Suomessa. Terveys on jokaisen asia. Elina Louko

3 Itis on nyt ihan virallisestikin itis Kauppakeskuksen massiivinen 90 miljoonan euron remontti kulkee käsi kädessä nimen uudistuksen kanssa. Pohjoismaiden suurimmasta kauppakeskuksesta halutaan myös Pohjoismaiden kaunein kauppakeskus. Itiksen uudistaminen on kokonaisvaltainen profiilin kiillotus, jolla halutaan uudistaa ostosjätin sisä- ja ulkotiloja remontein sekä lisäksi parantaa toiminnallisuutta ja houkutella paikalla kansainvälisiä huippuketjuja. Huomio on myös muissa viihtyvyyttä lisäävissä seikoissa kuten siivouksessa ja vartioinnissa, lisäksi opasteisiin halutaan selkeyttä. Remontti etenee vaiheittain, joten kauppakeskus pysyy auki remontin aikanakin. Parkkihalleista alkanut remontti on jo edennyt Piazzan ja Bulevardin alueille, joissa remontoitavat alueet ovat erotettu suurilla pressukankailla. Polemiikkia uudesta nimestä? Heti kun Itiksen uusi nimi oli virallistettu, täyttyivät internetin keskustelupalstat kiivailla viesteillä puolesta ja vastaan. Intohimoisia kommentteja tuli molemmilta osapuolilta: Itis-nimen vastustajat pitivät nimeä tylsänä, nolona ja Pohjoismaiden suurin kauppakeskus Itäkeskus on nyt aivan virallisestikin itis. Ostoskeskuksen uusi nimi lanseerattiin virallisesti torstaina 8. maaliskuuta. Näyttävällä mainoskampanjalla kaikissa medioissa esillä ollut Itiksen uuden nimikyltin paljastus veti paikalle väkeä tasaiseen tahtiin. Uuden kyltin julkistamisen yhteydessä avattiin myös kilpailu, jossa jollekulle onnekkaalle arvottiin 20 000 euroa shoppailurahaa. Lisää istuimia, Itis toimii myös tapaamisaikkana, toivovat P.A Junnilainen ja Esko Björkman limbona vetona kun taas puolestajat painottivat nimen selkeyttä ja kansantajuisuutta. Itis-lehden toimittaja jalkautui Bulevardille kyselemään tuoreeltaan tunnelmia itisläisiltä. Näin kysyttiin: Mitä mieltä olet uudesta nimestä? Olisiko joku toinen nimi ollut pa- rempi? Mitä toiveita uudistuvalta kauppakeskukselta erityisesti kaivattaisiin? Puotilasta kotoisin oleva Jarmo pitää uudesta nimestä. Ei häirinnyt minua ollenkaan, ei huono, Jarmo sanoo. Itäkeskus on itis, niin se vain on. Jarmo toivoo matkatoimistoa takaisin Itikseen Vaihtoehtoiselle nimelle miehellä ei ole sanottavaa, mutta toiveita kauppakeskukselle on. Matkatoimisto pitäisi olla, sille olisi tarvetta. Täällä oli ennen matkatoimisto mutta ei ole enää. Kyseessä on selkeä puute, toisaalta matkatoimistot ovat siirtyneet pitkälti sähköisiin palveluihin, mutta matkalle mielisivät myös seniorikansalaiset, jotka eivät kenties hallitse internetissä toimivia palveluita. Esko Björkman, pitkän linjan itähelsinkiläisiä, mutta tällä haavaa Hermannissa vaikuttava herra pitää myös uutta nimeä hyvänä. Itis on Itis, se on lyhyt ja ytimekäs, mies tiivistää, Itis on ollut Itis iänpäivät. Björkmanin seurassa oleva P.A Junnilainen on uudistuneen nimen suhteen samoilla linjoilla. Itis oli Itis jo rakennusvaheessa, aina tämä on Itiksenä kulkenut, Junnilainen tietää ja hänellä on oman käden tietoa jo ammoisilta rakennusajoilta, mies oli silloin Rakennusliitossa töissä ja vieraili keskuksessa sen rakentamisvaiheessa. Toiveista uudistuvalle kauppakeskukselle herrat ovat myös yhtä mieltä: Lisää istumapaikkoja!, miehet vaativat. Ennen oli enemmän penkkejä, nyt ne ovat kortilla. Terveiset siis kauppakeskuksen johdolle, jonka toivoisi huomioivan varttuneemman väen tarpeet riittävällä istuinmäärällä, paikka kun on perinteisesti toiminut myös tarinatorina, missä ihmiset viettävät aikaa ja päivittävät kuulumisia. Tästä menee kohta kuusikaistainen Itäväylä! Kalasataman massiivisen rakentamisen osana tehtävä tilapäinen Itäväylän siirto Kulosaaren sillan länsipäässä otetaan käyttöön alkukesästä. 3 + 3 kaistainen, jättisyvän kuopan päällä kulkeva tie tulee palvelemaan Itäväylää päivittäin käyttäviä yli 50.000 ajoneuvoa.

4 Nukketeatterin näyteikkuna Tuoreita nukketeatteriesityksiä eri puolilta Suomea. Liput alk. 7, päivälippu 25. Työpajoja, ilmaistapahtumia, näyttely. Pe 16.3. klo 17 Avajaiset Orkestar Strada, Hoksnokka -kirjan julkistaminen, Matti Ranin & nuket Kasper ja Eulaalia Kenkkunen, vapaa pääsy klo 18.30 Nukketeatteri Kuuma ankanpoikanen & Sixfingers Theatre: Yhteenveto planeettojen välisistä etäisyyksistä. Aikuisille, alk. 12 La 17.3. klo 11 Mörön unisukat, 0-6-v klo 12 Soita minulle, Kukka Kaalinen, K3 klo 15 Jos aistit niin oivallat, K13 klo 16 Sirkuksen poika, K3 Su 18.3. klo 11 PURKKIPURKKI-PURKKI, 0-3-v klo 12 Muisto, K3 klo 15 Likinäköinen prinsessa ja muita kehyskertomuksia, K3 klo 16 Neito, Ritari ja Hangokas, K4 Nukkenäyttely Once upon a time Satusuunnistusta. Pe 9 18, la-su 10 16, vapaa pääsy Työpajat Olipa kerran pikkuinen peikko, yli 3-v Olipa kerran menninkäinen, yli 5-v, la 17.3. & su 18.3. klo 12.45. (pienet) & klo 14 (isot), vapaa pääsy Orkestar Strada Katuteatteriperformanssi Tallinnanaukiolla, sateella Stoan aulassa. La 17.3. & su 18.3. klo 13, vapaa pääsy Lyhyet Itäkeskuksen A-klinikka muuttaa Vuosaareen Itäisen A-klinikan Itäkeskuksen toimipiste yhdistetään Vuosaareen toimipisteeseen maanantaina 26. maaliskuuta. Käytännössä tämä tarkoittaa, että Itäkeskuksen Visbynkadulla ollut toimipiste muuttaa Vuosaaren toimipisteeseen ja korvaushoitopoliklinikan yhteyteen osoitteeseen Kahvikuja 3 B. Itäkeskuksen toimipiste on suljettuna muuton vuoksi 19.-23.3. ja Vuosaaren toimipiste 22.-23.3. Muutolla ei ole vaikutusta korvaushoitopoliklinikan aukioloaikoihin. Kesätyöpaikat haussa helsinkiläisnuorille Helsingin kaupungin kesätyöpaikat ovat jälleen haussa 19.-23. maaliskuuta. Työtä on tarjolla noin tuhannelle 16-17 vuotiaalle nuorelle. Nuorten kesätyöt ovat lähinnä avustavia tehtäviä, kuten siivousta, toimistotehtäviä ja lasten- tai vanhusten parissa työskentelyä. Kesätyöpestien pituudet vaihtelevat parin viikon ja parin kuukauden välillä. Palkkaa maksetaan 1000 euroa kuussa, jos nuori tekee työtehtävän täyttä työaikaa. Kesätyöpaikat ovat olleet suosittuja ja kaupunki odottelee hakemusvyöryä edellisten vuosien tapaan. Karttunen Kollektiv Bad Body Doubles Teatraalisuutta ja naamioita. Leikkisyyttä ja riipaisevuutta. Karttusen tanssivat hahmot kariutuvien kuvitelmien areenalla. Pe 23.3. & la 24.3. klo 19, su 25.3. klo 15, alk. 20/12 Susanna Leinonen Company Tuplasti Palmua Kaasua, komisario Palmu & Tähdet kertovat, komisario Palmu Matti Kassilan klassikkojännärit samalla katsomiskerralla. (Suomi 1961 ja 1962, 1 h 35 min, K11) To 29.3. klo 12 & 14, vapaa pääsy Sokea mieli Esitys suorastaan hyökyy katsojan päälle lumoten ja hypnotisoiden Kevään 2011 tanssitapaus keräsi Helsingissä loppuunmyydyt katsomot. Nyt jälleen nähtävillä! La 14.4. & su 15.4. klo 16, ti 17.4. & to 19.4. klo 19, alk. 20/12 Liikkuva suunhoitoyksikkö Liisu starttasi Osana terveellinen kaupunginosa-hanketta syntynyt liikkuva suunhoitoyksikkö on lähtenyt tien päälle. Lakkautettuja hammashoitoloita korvaava Liisu kiertää Helsingin kouluja ja loma-aikoina leikkipuistoja ja palvelukeskuksia. Liisu parkkeeraa aina muutamaksi viikoksi paikalleen. Liisussa saa hammashoitajan ja suuhygienistin palveluita, hammaslääkäri on tavoitettavissa kahden viikon välein. Muista hoitoloista poiketen, Liisuun ei voi varata aikoja. Tarkoituksena on hoitaa noin 15 potilasta päivässä. Lisätietoja: terveellinenkaupunginosa.fi itiksen uudistumiseen liittyvät myös monet menossa olevat loppuunmyynnit. Kaupoissa kannattaa nyt käydä poimimassa hyviä tarjousostoksia. Aki Suzuki Spirits Giselle Planet Earth No 2. Uusi kiehtova tulkinta klassikkobaletista. Noo-teatteria kabukivaikuttein. Suomalaiset esiintyjät, japanilaiset mausteet. Pe 30.3. & la 31.3. klo 19, su 1.4. klo 14, alk. 18/15 Tanssiteatteri ERI Passio Kärsimysnäytelmä modernein vedoin. Mikä on ikuista ja mikä elämässä kantaa? Turun tuomiokirkossa kantaesitetty teos sai Kirkon kulttuuripalkinnon vuonna 2011. La 31.3. & su 1.4. klo 16, ti 3.4. & ke 4.4. klo 19, alk. 20/12 Lipunmyynti: (09) 310 12000, stoa.lipunmyynti@hel.fi ja Lippupalvelu. Turunlinnantie 1, Itäkeskus stoa.fi, facebook.com/stoansivu

5 Kymmenen hyvää syytä valita luomutuotteita Luomuruoka on ruokaa, joka ei sisällä torjunta-ainejäämiä ja jossa on vain vähän lisäaineita. Luomutuotteet ovat myös varmin keino välttää geenimuunneltua ruokaa ja eläinrehua. Lisäksi luomutuotanto pitää pohjavedet kirkkaana ja edistää luonnon monimuotoisuutta. Ruokaa, joka ei sisällä torjunta-ainejäämiä. Luomuruokaa syödessäsi vältyt torjunta-aineilta, joita tavallinen tuottaja käyttää rikkaruohojen, tuholaisten ja sienitautien torjuntaan. Kemialliset torjunta-aineet ovat myrkyllisiä, mutta niiden käyttö on laillista, kunhan niitä on valmiissa tuotteessa sallittu määrä. Luomutuottajat käyttävät pelloilla luonnon omia mekanismeja tautien, tuholaisten ja rikkaruohojen torjuntaan sen sijaan, että he ruiskuttaisivat ongelmat pois. Luomutuottajat esimerkiksi viljelevät samoilla pelloilla eri viljelykasveja eri vuosina, mikä ehkäisee viljakasvien ja vihannesten tauteja. Lisäksi on muutamia torjunta-aineita, joita luomutuottajat saavat tietyissä tapauksissa käyttää, esimerkiksi sienitaudin iskiessä hedelmäviljelmiin. Nämä torjunta-aineet sisältävät yleensä luonnollisia ainesosia, jotka ovat peräisin esimerkiksi kasveista, mikro-organismeista tai kivennäisaineista. Maukkaampaa ruokaa. Luomuvihannekset sisältävät yleensä tavallisia vihanneksia enemmän ravintoaineita ja makua sekä vähemmän vettä kiloa kohti. Saat puhtaita tuotteita. Luomumerkinnällä varustettuja elintarvikkeita ei ole maustettu tai makeutettu keinotekoisesti. Luomutuotteita koskevat E-koodisäännökset ovat paljon ankarammat kuin tavallisia tuotteita koskevat säännökset. EU:ssa elintarviketeollisuudessa saa käyttää 370 erilaista lisäainetta: väriaineita, säilöntäaineita, emulgointiaineita, aromeja jne. EU on määrittänyt jokaiselle 370 aineelle oman E-koodin. Luomutuotteissa on sallittua käyttää vain 49 näistä aineista 321 niistä on kielletty. Edellä mainittuja 49 ainetta on sallittua käyttää luomutuotteissa tarpeen mukaan. Esimerkiksi pektiini, jota uutetaan sitruunan ja appelsiinin kuoresta, on välttämätöntä, jotta marmeladi saa oikeanlaisen rakenteen. Luomueläimillä on paremmat elinolot. Kuva: Aschan Cafe Jugend Luomutuotannossa eläinten oikeuksia säännellään erittäin tarkasti. Siksi luomumaidon juonnista ja luomulihan ja -kananmunien syönnistä ei jää suuhun paha maku. Luomukanoja, -lehmiä, -sikoja ja muita tilan eläimiä koskevat muun muassa seuraavat säännöt: Eläimet saavat runsaasti liikkumatilaa ja karkeaa rehua, joka edistää eläinten hyvinvointia ja ehkäisee sairauksia. Ne pääsevät myös ulos sään salliessa. Ne elävät oloissa, jotka vastaavat niiden luontaista käyttäytymistä ja tarpeita. Niitä on ruokittava luomuruoalla. Enintään viisi prosenttia sikojen ja siipikarjan rehusta voi olla muuta kuin luomua vuoteen 2012 asti, jolloin kaiken ravinnon on oltava luomua. Luomutuotteet pitävät pohjavedet puhtaina. Luomutuottajat eivät käytä torjunta-aineita, jotka voivat päästä pohjaveteen. Luomutuottajat eivät käytä synteettisiä torjunta-aineita, jotka ovat paikoitellen saastuttaneet suuria pohjavesialueita. Luomutuotteita ostaessasi autat siis suojelemaan vesiämme myrkyllisiltä jäämiltä. Säilytät monimuotoisen ja puhtaan luonnon. Luomutuotantoalueilla luonto on monimuotoisempi ja puhtaampi. Yksi syy tähän on se, että luomutuottajat eivät käytä torjunta-aineita, joita muut käyttävät. Toinen syy se, että luomutuotannossa käytetään vähemmän lannoitteita kuin tavallisessa tuotannossa. Luonnollinen ruoka on järkevä valinta. Luomutuotanto tapahtuu sopusoinnussa luonnon kanssa. Luomutuottaja antaa eläinten ja kasvien kasvaa luonnollisessa tahdissa luonnon omia raaka-aineita käyttäen. Esimerkiksi kasvua ei vauhditeta käyttämällä epäorgaanisia lannoitteita tai torjunta-aineita. Vältät geenimuunneltuja elintarvikkeita. Saatat tietämättäsi syödä ruokaa, joka on tuotettu geenimuuntelua käyttämällä. Monet uskovat, että pakkauksessa on mainittava, mikäli elintarvikkeen tuotannossa on käytetty geenimuuntelua. Valmistajan on kuitenkin ilmoitettava vain, onko tuotteessa käytetty suoraan muunneltuja ainesosia. Tavallisessa tuotannossa sika tai lehmä on saattanut hyvinkin elää koko elämänsä geenimuunnellulla ruoalla ilman, että me, kuluttajat, saamme siitä tietoa. Tämä on nykyisin kaikkein yleisin käytäntö. Käytäntö ei ole reilu, koska monet kuluttajat eivät halua syödä geneettisesti muunneltua ruokaa. EU:n luomumerkintä merkitsee tiukkaa valvontaa. Ostaessasi EU:n luomumerkinnällä varustetun tuotteen voit olla varma, että luomutuotantoa koskevia tarkkoja sääntöjä on noudatettu maanviljelijän pellolta kaupan hyllylle asti. Tätä valvoo perusteellinen valvontajärjestelmä. Luomutuotteiden parissa toimivan yrityksen on varmistettava, että luomutuotteet pidetään tavallisista tuotteista erillään. Muuten yritys voi saada sakot ja menettää lupansa luomutuotteiden kauppaamiseen. Luomutuotteet auttavat kehitysmaita. Monet kansainväliset tutkimukset osoittavat, että luomutuotanto voi auttaa Afrikan, Aasian ja Etelä-Amerikan köyhiä viljelijöitä tuottamaan enemmän ruokaa ja ansaitsemaan enemmän rahaa. Siksi on tuottajien etu, että näistä maista peräisin olevissa tuotteissa on luomumerkki. Viime vuosina sadat tuhannet kolmansien maiden maanviljelijät ovat siirtyneet luomutuotantoon sen tuomien etujen vuoksi. Maailman luomumaatalouden kattojärjestön IFOAM:n mukaan luomutuottajien määrä nousi 1,8 miljoonaan vuonna 2010, mikä on 400.000 enemmän kuin vuotta aiemmin. Kasvua on tapahtunut eniten kolmannen maailman köyhissä maissa. Tällä hetkellä eniten rekisteröityjä luomutiloja on Intiassa, jossa niitä on 677.000. Siellä on tavallista, että maanviljelijät rekisteröityvät ryhmissä, ja siksi Intian hallitus arvioikin noin miljoonan perheen saavan elantonsa luomuviljelystä. Suomalainen perheyrityksemme jo vuodesta 1999! Ostamme KULTAA JA HOPEAA myös platinaa ja palladiumia. Maksamme rahat HETI tilillenne! Lisää bonusta hinnan päälle! Tuo yli 50 g kultaesineitä, saat 80 Tuo yli 100 g kultaesineitä, saat 150 Tule ja myy paikanpäällä suoraan ilman välikäsiä. Näet itse ostoprosessin ja saat huippuhinnan. Jos ette pääse paikanpäälle myymään esineitänne, voitte myös tilata kotisivuiltamme tutun ja turvallisen KultaPussin ja lähettää esineenne siinä. Ostamme: kaikenlaiset kulta- ja hopeaesineet (myös rikkinäiset) myös sijoituskultaa, -rahat, -laatat, kultakellot ym. hopeakorut, -rahat, -laatat ja pöytähopeat Kultatukulla on jo kymmeniätuhansia asiakkaita joista lukuisat myyvät esineitään meille aina uudelleen ja uudelleen. Me kiitämme luottamuksestanne.tule ja liity tyytyväisten asiakkaidemme joukkoon. Ostopiste ja korumyymälä Sibeliuksenkatu 19, JÄRVENPÄÄ p.040 565 6533 ma-pe klo 10-17, la 10-15 Ostopiste ja korumyymälä Runeberginkatu 54, HELSINKI p. 040 556 6577 ma-pe klo 10-17, la 10-15 Ostopiste Kauppakartanonkatu 3, Itäkeskus CITYMARKET 2 krs. HELSINKI p. 040 565 6141, ma-pe klo 10-17 Ostopiste/nettimyyntikeskus Kirkkotori 2, KIRKKONUMMI p.045 355 9203 ma-pe klo 10-16 Ylimääräisten esineiden myyminen meille on myös hyvä ympäristöteko TERVETULOA! Kultatukku kun alkuperällä on väliä! www.kultatukku.fi Kirkkonummi Helsinki Lahti Jyväskylä Järvenpää Kuopio

6 Kevät houkuttelee murtovarkaita mökkeihin Valitettavan monet puutarhapalstalleen talven jälkeen palaavat joutuvat havaitsemaan ikävän yllätyksen - kutsumaton vieras on käynyt rakkaalla palstamökillä. Herttoniemen siirtolapuutarhayhdistys muistuttaa, että murtovarkaat ovat liikkeillä tyhjinä oleviin mökkeihin. Mökkimurtosesonkia on erityisesti pimeä syksy, mutta murtopiikkiä odotellaan myös keväällä. Siirtolapuutarhayhdistyksen entinen puheenjohtaja Veikko Isomäki kertoo murtoja olleen menneenä talvena kymmenkunta. Vorojen matkaan on enimmäkseen lähtenyt elintarvikkeita ja alkoholia, mutta myös taulutelevisio on kelvannut var- kaille. Lisäksi murtomiehet sotkevat paikkoja. Yhdistyksestä muistutetaan ettei mökeissä pidä säilyttää arvotavaroita ja ovet sekä mökkeihin että varastoihin on syytä pitää lukittuina. Toisaalta on huomioitava, että liian järeät turvajärjestelyt saattavat houkutella pitkäkyntisiä paikalle. Mikäli murto havaitaan siitä on syytä ilmoittaa Itäkeskuksen poliisiin ja mahdollisuuksien mukaan mökin omistajalle mikäli tämä on tiedossa. Myös sähköpostitse on hyvä lähettää tieto siirtolapuutarhan hallitukselle hspy.hallitus@ gmail.com. Runsas lumentulo on hillinnyt sekä varkaiden että poliisien pääsyä paikalle, alueen vahtimista onkin järjestetty omatoimisella naapurustovahtiperiaatteella aktiivisten mökkiläisten tarkkailessa tuntemattomia kulkijoita. Oma mökki on kuitenkin syytä tarkistaa aika ajoin varkaiden varalta. Tule harrastamaan BudoSportiin BudoSport myymälä, BudoSport Kamppailukeskus ja Palkintokauppa Mekaanikonkatu 3 B I 00810 Helsinki I budosport.fi I budosport-sali.fi I palkintokauppa.fi lisätietoja 0400 985 060 kuntonyrkkeily Kuntonyrkkeily on suosittua, kursseillamme on vielä tilaa. Kuntonyrkkeilyssä vallitsee kiva fiilis. Kaikki ovat tervetulleita ikään ja kuntoon katsomatta. Kaikki nämä lajit Kamppailukeskuksen puolella: Aikido Brasilian Ju-Jutsu Judo Karate Kickboxing Kobudo Kuntonyrkkeily Taekwon Do Tribal Bellydance Vapaaottelu (MMA) Zumba Salsa & Reggaeton Hierontapalvelut p. 045-6518611 Kahvila Mukaan voi tulla aina. Kurssit pyörivät ympäri vuoden. Vain pieni kesätauko. Hyvät vetäjät. Joustava maksusysteemi. Myös nuoret huomioitu. zumba Zumbaryhmät ovat suosittuja, yhtenä suurena tekijänä huippuvetäjä Jacqueline Villa Milla kolumbiasta. Mukaan mahtuu ja uudet asiakkaat ovat lämpimästi tervetulleita. thaiboxing Nyt uutena lajina alkanut Thaiboxing. Mukaan mahtuu ja uudet asiakkaat ovat lämpimästi tervetulleita. myymälä Herttoniemessä, Mekaanikonkatu 3 B, 1. krs. 300m 2 myymälä avoinna arkisin klo 10-20, lauantaisin klo 10-14. Välineet kaikkiin kamppailulajeihin. Huippumerkit Matsuru ja Daedo lajiin kuin lajiin. Ystävällinen ja asiantunteva henkilökunta.

7 Sunlights muodostelmaluistelun minoritähdet Kilpailumenestyksellä mitattuna maamme suurin ja paras taitoluisteluseura on Helsingin Luistelijat, jonka seniorijoukkue MariGold IceUnity on moninkertainen maailmanmestari. Myös muut ikäluokat seuran luistelijoista ovat saavuttaneet menestystä. Kävimme seuraamassa nuorten luistelutähtien harjoituksia Hernesaaressa. Minorijoukkue Sunlightsiin kuuluu kolmisenkymmentä innokasta nuorta luistelijaa. Ikähaarukka minoreilla on 9-13 vuotiaat. Kuluvalla kaudella Sunlightsit ovat muodostelleet mitaleille joulukuussa Espoon Barona-areenan valintakilpailuissa, jossa kaulaan ripustettiin hopeiset mitalit ja helmikuussa Tikkurilan Valtti-Areenalla toisessa valintakilpailussa suoritus parani pykälällä, jolloin joukkue pokkasi kirkkaimmat mitalit. Maaliskuun lopulla on edessä kauden loppukilpailut Kouvolassa, jonne Sunlights suuntaa levollisin mielin. Sunlightsia on kuluvalla kaudella valmentanut Tiina Pesonen, jolla on omaa muodostelmaluistelu-uraa takana jo 19 vuotta. MariGoldissa itse luistellut nuori nainen opiskelee Haaga-Helia ammattikorkeakoulun kautta Vierumäellä liikunnanohjaajaksi. Minorien ohella hän valmentaa myös noviiseja ja aikuisia. Kiirettä pitää, mutta se on muodostelmaluistelussa normaalia. Sunlightsit treenaavat viitenä päivänä viikossa, 11 kuukautta vuodessa. Kesällä tytöillä on lomaa, mutta muuten töitä joukkueen eteen pusketaan täydellä teholla. Keväällä on tes- tit, joissa valitaan tulevan kauden luistelijat, valmentaja selventää. Kevään valintojen jälkeen aloitetaan ohjelman valmistaminen. Ensiksi otetaan haltuun tekninen puoli, jonka ympärille ohjelma pikkuhiljaa rakentuu. Inspiraatiota haetaan ennen kaikkea musiikin kautta, jonka osuus ohjelmassa on tärkeä. Kesällä tytöillä siis on lomaa, mutta jo elokuussa käydään tositoimiin. Ensin on kuntotreeniä ja perusliikkeiden toistoa, sitten lähdetään hiomaan ohjelmaa, Tiina kertoo. Muodostelmaluistelu on edelleen hieman paitsiossa suurelta yleisöltä ja tavoitteena onkin lajin näkyvyyden lisääminen. Viime vuoden koti-mm kilpailut toivat jonkin verran uutta nostetta lajille. MM-kilpailujen lisäksi lajissa on seurojen omat ns. kutsukisat sekä SM-kilpailut, joiden taso on luonnollisesti korkea maamme ollessa lajin terävintä kärkeä. Minoreilla on lisäksi kauden perinteinen loppunäytös Helsingin jäähallissa huhtikuun alussa. Hyvillä mielin kohti loppukilpailuja Muodostelmaluistelu on taitoluistelun joukkuemuoto. Tavoitteena joukkueella on luistella ohjelmasuorituksen läpi mahdollisimman yhtenäisesti ja samanaikaisesti erilaisia askeleita, liukuja, piruetteja ja nostoja suorittaen, samalla valitun musiikin luonnetta ilmentäen. Lajin juuret ovat Pohjois-Amerikassa, mutta kansainvälisesti muodostelmaluistelun terävintä huippua ovat Suomi ja Ruotsi. Hernesaaressa Sunlightsit hioivat kilpailuohjelman loppusilauksia. Kerrallaan kilpailuissa on 20 tyttöä jäällä, kokoonpano vaihtelee hivenen kauden mittaan. Ohjelmassa on mukana tietyt pakolliset elementit sekä painoa on luistelutekniikalla ja samanaikaisuudella eli synkronisuudella. Lisäksi pisteitä saa esittämisestä. Tavoitteena on puhdas ohjelma, valmentaja summaa. Hyvillä mielin ollaan menossa kilpailuihin, kaikilla on taso noussut huimasti. Valmentajaa ilahduttaakin nähdä valmennettavien kehitys. Viime kisoista napattu kulta tuntuu myös makoisalta. Ammattimaisesti harjoittelevat tytöt treenaavat jään ulkopuolella myös kuntosalia, telinevoimistelua ja balettia, eivätkö tytöt koskaan väsy? Välillä kyllä, mutta tytöt tietävät ns. kilpaurheilun hengen, välillä tekee kipeää ja lihakset kipeytyvät, hyvällä hengellä kaikki ovat kuitenkin mukana. Marika Meinander on luistellut joukkueessa 6-7 vuotta. Parhaimpana harrastuksessa hän pitää kehittymistä ja kavereita, vaikeana uusien asioiden oppimista. Itähelsinkiläinen Milja Wilamo puolestaan on luistellut nelisen vuotta. Miljan mielestä kaikki on kivaa paitsi baletti mutta balettikin on kivaa kun tehdään ryhmäesityksiä. Tärkeää tytölle on myös harrastuksen mukana tulleet kaverit. Tavoitekin on sopivan korkealla: maailmanmestaruus. Elina Louko Kisaohjelmaa käydään läpi osuus kerrallaan Löydä sisäinen taitoluistelijasi! Helsingin Luistelijoilla on ryhmiä kaikenikäisille, myös aikuisille. Tarjolla on muodostelmaluistelun lisäksi perinteistä yksinluistelua. Luistelukoulu 3-12-vuotiaille lapsille. Lisätietoja HL:n kotisivuilta tai toimistosta. Tukemaan toimintaa? Sunlightsia ja muita ryhmiä voi tukea sponsoroinnin avulla. Lisätietoja HL/Sunlights. Stoassa on iloinen tekemisen meininki Stoan kulttuurikeskus Itäkeskuksen metroaseman kupeessa on poikkitaiteellinen kattaus kulttuuria moneen makuun. Hämäävän nimen takaa löytyy useita toimijoita: tiloissa toimivat Itäkeskuksen kirjasto, joka on lainamääriltään pääkaupungin vilkkain, suomen- ja ruotsinkieliset työväenopistot, Nuorten toimintatalo Kipinä sekä Cafe Stoa, joka tarjoaa maittavia lounaita viihtyisässä miljöössä. Hallinnollisesti Stoa on Helsingin kulttuurikeskuksen toimipiste, joka tekee yhteistyötä muiden kulttuurikeskuksien kanssa kuten Kanneltalo, Caisa ja Savoy-teatteri. Keskukset ovat kuitenkin profiloituneet erikoisalueisiin: Caisa on monikulttuurin keidas, Savoy maailmanmusiikin näyttämö ja Stoa nykytanssin estradi. Pois valtavirrasta: nuorten UrbanApa ja residenssitanssija Koska Stoa on kaupungin virasto se toimii verovaroin ja pyrkii tarjoamaan kaupunkilaisille monipuolista kulttuuria edullisesti. Lippujen hinnat pidetään mahdollisimman alhaisina ja toisaalta tarjotaan myös kulttuurintekijöille mahdollisuuksia tulla esiin. Mainstreamin eli valtavirran näyttämö Stoa ei ole. Tarjolla on esimerkiksi UrbanApa taidefestivaali, joka tarjoaa foorumin nuorille taiteen ammattilaisille toimien samalla eri taiteenalojen leikkauspisteenä vaihtaa kokemuksia. UrbanApa on nuorten kollektiivi, vaihtoehtoinen taiteen tekemisen muoto. Stoa toimii yhteistyössä nuorten kanssa antaen tukea ja näkyvyyttä. Perinteenä on tarjoilla aina jotakin uutta ja ihmeellistä. Nykytanssiin pyörteisiin Stoa on ajautunut yksinkertaisesti, koska Stoan sali sopii hyvin tanssille. Tanssiryhmät pitävät paikasta. Stoassa onkin aina tanssija residenssitaiteilijana muutaman vuoden pestillä. Aikaisempi residenssitaiteilija oli Jyrki Karttunen, joka toi huumoria nykytanssiin. Uutena residenssitaiteilijana vuonna 2012 on aloittanut Susanna Leinonen, jonka esitys Sokea mieli on lumonnut yleisöä ja saanut ylistävää kritiikkiä. Residenssitaiteilija tuo useita esityksiä ja sitä kautta yleisötoimintaa Stoaan. Kahviossa myös keskustellaan projektin vaiheista työryhmän kanssa esitysten jälkeen. Stoan hermokeskus sykkii toimistossa Hektisen huiskeen keskeltä Stoan toimistosta löytyy tiedottaja Jaana Lappo, jolla on monta projektia tulessa samaan aikaan. Toimistossa pitää siis hulinaa. Vertauksena vaikka Kansallisteatteri, jossa pyörii sama esitys useita kuukausia putkeen, kun taas Stoassa on jatkuvasti tapahtumia joita esitetään vain kerran. Stoassa oli huikeat 257 eri esitystä vuonna 2011. Tarvitaan nopeutta ja useiden asioiden päällekkäistä hallintaa, panikointiin ei jää aikaa. Lappo selventää Stoan toimintaa. Toiminta jakautuu kevät- ja syyskauteen, tapahtumien esitteet tulevat elokuussa ja tammikuussa. Parhaillaan suunnitellaan tulevaa syksyä. Nettisivut ovat tulleet entistä tärkeimmiksi ja Lappo epäileekin, ettei perinteiselle painetulle esitteelle enää tulevaisuudessa ole tarvetta. Paino on netissä ja sosiaalisessa mediassa, Stoalla on tykkääjiä myös Facebookissa. Eräs Stoan toiminta on tarjota edullista näyttelytilaa taiteilijoille, haut näyttelypaikoille ovat kaksi kertaa vuodessa, parhaillaan haku on auki syksyn taiteilijoille. Iloinen Jaana pitää Stoaa fantastisena työpaikkana, jossa on ihana ilmapiiri ja loistavat työkaverit. Yhteistyö sujuu eri toimijoiden välillä ja kaikilla on kivaa. Työ on myös itsenäistä, kaikki ovat pitkän linjan stoalaisia ja hoitavat omat tonttinsa. Työtovereihin voi luottaa että asiat varmasti hoituvat. Pikkuväen Stoa Lapset ovat tärkeä kävijäryhmä Stoalle, tarjolla on Naperokinoa, satutunteja, nukketeatteria ja paljon muuta. Yksi tuottaja on keskittynyt yksinomaan lasten ja nuorten kulttuuritarpeiden täyttämiseen. Huomioon pyritään ottamaan niin ala- kuin yläasteikäiset sekä päiväkotiryhmät, joille on tarjolla aamupäivätoimintaa. Ilmaisesityksinä tarjotaan Pikku Myyrää ja muita viehättävämpiä satuja räiskeen ja paukkeen sijasta. Etukäteisvarauksella toimivat tapahtumat täyttyvät yleensä hyvin nopeasti. Pikkuväelle myös tarjotaan käytösoppeja: opitaan kuinka ollaan teatterissa, tämä on ruohonjuuritason taidekasvatusta, monelle päiväkotilapselle myös uutta ja ihmeellistä. Itäkeskuksen Stoa on todellinen kulttuurin keidas, jossa tuotetaan taidetta ja elämyksiä suurella intohimolla ja tekemisen ilolla. Paikassa kannattaa pistäytyä arjen kiireen keskellä, jokaiselle varmasti löytyy jotakin. Elina Louko

8 Lehden voi lukea myös netissä www. itis-lehti.fi Etsimme Helsinkiin-Espooseen ja Vantaalle luotettavia henkilöitä jakamaan kaupunkilehtiä ja mainoksia. Työtä teet yhtenä tai kahtena iltana kuukaudessa ennalta sopimasi määrän. Työ sopii kaiken ikäisille ja kokoisille! Käy kotisivuillamme ja tutustu myös muihin avoimiin työmahdollisuuksiimme: www.letterbox.fi TULE KOKEILEMAAN! Tällä kupongilla 1 käyntikerta veloituksetta jollekin aerobictunneistamme! (voimassa 31.3.12 asti) danceaerobic, kiinteytys, step, zumba, latindance, pilates, jooga, pumppi, perfectbody jne. Aikataulu ja lisätiedot netistä: www.studio90.fi Tallinnanaukio 6, puh. 09 3237750