Joulun odotusta partiolaisten johdolla

Transkriptio

1 Circo Aero Stoassa 12 sivu Joulun Sanoma sivu 2 Joulun odotusta partiolaisten johdolla Monessa kodissa on perinteeksi muodostunut joulun lähestymisen seuraaminen joulukalenterin avulla. Harva kuitenkaan tietää, että partiolaiset toivat joulu- eli adventtikalenterin maahamme toisen maailman sodan jälkeen. Tänä vuonna Pääkaupunkiseudun Partiolaiset halusivat jakaa joulun odotuksen tunteen SOS-Lapsikylän sijaisperheissä asuvien lasten ja nuorten kanssa lahjoittamalla heille partiolaisten adventtikalenterin. Kuva: Kaisa-Mari Jama Sivu 3

2 2 Joulun Sanoma Aikoinaan joulun alla olimme hakemassa poikaamme päiväkodista. Pienen pojan kasvoilla viivähti surun ja pettymyksen varjo. Syy selvisi illalla: tulevan seimikuvaelman roolit oli jaettu, eikä hän ollut siinä mukana. Seuraavana aamuna rohkenimme kysyä päiväkodissa, josko ylimääräinen paimen tai lammas mahtuisi vielä mukaan. Pyyntömme otettiin ilomielin vastaan. Yhdessä vielä varmistimme, olisiko mielessä esimerkiksi jokin tietty eläin, jollainen hän seimen ääressä haluaisi olla? Hetken miettimisen jälkeen tuli vakava vastaus: dinosaurus! Tuohon aikaan olivat poikien suosiossa kaikenlaiset dinosauruksiin liittyvät leikit ja kirjat. Tuo vilpitön vastaus hämmensi ja toi arvatenkin hymyn aikuisten suupieliin. Tarkemmin ajatellen se sisälsi myös tärkeän viestin joulun sanomasta. Emme tule tervehtimään Jeesus-lasta vain itäisen maan viisaiden tai laumastaan huolehtivien paimenten joukossa, vaan maailmaan syntynyt Vapahtaja kutsuu meitä erityisesti luokseen silloin, kun elämämme erilaiset hirmuliskot, pelot ja ahdingot nousevat esiin. Ensimmäisen joulun sanoma on kutsu tänäänkin: älkää pelätkö! Minä ilmoitan teille ilosanoman, suuren ilon koko kansalle. Tuo ilo lähtee Jumalan rakkauden, anteeksiantamuksen ja armon voimasta. Huolten ja levottomuuden täyttämän maailman keskeltä meidät kutsutaan Betlehemiin, Jeesuksen luokse. Hyvyyden voima on suurempi kuin pahuuden. Seimen äärelle, kuninkaitten, paimenten, lampaitten, aasien ja härkien joukkoon on valmistettu aivan erityinen tila myös dinosaurusten polvistua. Joulun rauhaa ja siunattua Vapahtajan syntymäjuhlaa! Erkki Kuusanmäki, rovasti itis-lehti Hämeentie 103 E, Helsinki Puh Nettilehti www. itis-lehti.net Toimitus ja kirjoitukset Ilmoitusmyynti puh Ilmoitusaineistot Aineistojen toimitusaika Työstettävä aineisto viim ilmestymisviikon maanantaina klo 12 Sovittu valmisaineisto viim. maanantaina klo 16 Ilmestymispäivät Riippumaton kaupunginosalehti. Ilmestyy kuukauden toisena torstaina. Jaetaan kotitalouksiin, liiketilohin ja konttoreihin. Jakelu Letterbox p Sampo Pankki Oyj, Ammattitaidolla ja sydämellä Kun suunnittelet oman kodin ostoa tai vaihtoa, tule juttelemaan kanssani. Autan sinua kaikissa pankkiasioissa asuntolainasta lähtien. Timo Piironen Rahoituspäällikkö Puh sampopankki.fi Susanna Kalikko Rahoituspäällikkö Puh sampopankki.fi Tavataan Sampo Pankin konttorissa, kotonasi tai vaik kapa työpaikallasi! Myös iltaisin ja viikonloppuisin. Itäkeskuksen konttori, Tallinnanaukio 1, 2. krs

3 3 Joulu lähestyy luukku kerrallaan WW WW WW WW Mulla on ollut adventtikalenteri joka vuosi siitä lähtien, kun aloitin partion harrastamisen 10-vuotiaana. Kivointa on, kun luukkujen avaamisen sai aloittaa muita aikaisemmin. Lisäksi luukuista paljastuu jotain uutta pääkuvaan, ei vain erillisiä pikkukuvia. Kalenterin avulla joulun odotuksen aikana saa joka päivä yllätyksen, joka tuo hymyn huulille, Siiri Kihlström TuikkuTytöt-partiolippukunnasta kertoo. Tänä jouluna partiolaiset ovat lahjoittaneet SOS-Lapsikylän lapsille ja nuorille adventtikalenterit. Partion perinteinen adventtikalenteri on jo vuosikymmeniä luonut joulun odotuksen tunnelmaa, jota partiotontut halusivat tänä vuonna levittää myös lapsikylään. SOS-Lapsikylässä partiotontut olivat odotettuja vieraita. Adventtikalentereiden luovutuksen lisäksi partiolaiset askartelivat vierailullaan lasten ja nuorten kanssa heijastimia. Joulu on lapsille erityistä aikaa ja siihen valmistautumisessa adventtikalenterilla on merkittävä rooli erityisesti pienempien lasten elämässä. Se auttaa jaksamaan joulun odotusaikaa. Toki omat kalenterit on lapsille aina hankittu, mutta partion kalenterit tuovat joulun käsin kosketeltavan lähelle, kylänjohtaja Sointu Möller sanoo. Suomalainen Partiotyttöliitto aloitti adventtikalenterimyynnin jo vuonna Tänä vuonna kuvitus on rovaniemeläisen Lasse Kataisen käsialaa, ja kalenteriin painetun joulutarinan on kirjoittanut 17-vuotias partiolainen Janne Heiskanen Imatralta. Pääkaupunkiseudun Partiolaisten SOS-Lapsikylään viemät kalenterit ovat osa valtakunnallista adventtikalentereiden lahjoituskampanjaa. Partiolaiset eri puolilla Suomea ovat lahjoittaneet adventtikalentereita muun muassa lastensairaaloihin ja sairaaloiden lastenosastoille. Kuva: Lasse Katainen Luomulahjat Ruohon juuresta! Tällä kupongilla Luomuruoka lähiruoka superfoodit ekopesuaineet luonnonkosmetiikka terveystuotteet a reilu ruok omat lisäa ineett t herku Ruohonjuuren verkkokauppa on avattu! Yli 3000 tuotetta odottaa Sinua! Hyvän elämän eväät löydät Ruohonjuuresta! Kaikki normaalihintaiset tuotteemme - 10 % normaalihinnasta pois! ITÄKESKUS: Itäkeskuksen kauppakeskus KAMPPI: Salomonkatu 5, Helsinki Palvelemme ilomielin: ark , LA 10-18, SU Suomalainen perheyrityksemme jo vuodesta 1999! Ostamme KULTAA JA HOPEAA myös platinaa ja palladiumia. Maksamme rahat HETI tilillenne! Tule ja myy paikanpäällä suoraan ilman välikäsiä. Näet itse ostoprosessin ja saat huippuhinnan. Jos ette pääse paikanpäälle myymään esineitänne, voitte myös tilata kotisivuiltamme tutun ja turvallisen KultaPussin ja lähettää esineenne siinä. Ostopiste ja korumyymälä Sibeliuksenkatu 19, JÄRVENPÄÄ p ma-pe klo 10-17, la ITIS-lehti Ostamme: Lisää bonusta hinnan päälle! Tuo yli 50 g kultaesineitä, saat 80 Tuo yli 100 g kultaesineitä, saat 150 kaikenlaiset kulta- ja hopeaesineet (myös rikkinäiset) myös sijoituskultaa, -rahat, -laatat, kultakellot ym. hopeakorut, -rahat, -laatat ja pöytähopeat Ostopiste ja korumyymälä Runeberginkatu 54, HELSINKI p ma-pe klo 10-17, la Ostopiste Kauppakartanonkatu 3, Itäkeskus CITYMARKET 2 krs. HELSINKI p , ma-pe klo Kultatukulla on jo kymmeniätuhansia asiakkaita joista lukuisat myyvät esineitään meille aina uudelleen ja uudelleen. Me kiitämme luottamuksestanne.tule ja liity tyytyväisten asiakkaidemme joukkoon. Ostopiste/nettimyyntikeskus Kirkkotori 2, KIRKKONUMMI p ma-pe klo TERVETULOA! Kultatukku kun alkuperällä on väliä! Kirkkonummi Helsinki Lahti Jyväskylä Järvenpää Kuopio Ylimääräisten esineiden myyminen meille on myös hyvä ympäristöteko

4 4 Nyt on liukasta Etenkin avoimilla paikoilla olevat tiet sekä sillat ovat liukkaudellaan yllättäneet monet autoilijat. Tienjakokorokkeen tolpat ja ilmastointiputket ovatkin koituneet monen autoilijan kohtaloksi. Kun kulkuneuvoissa on vielä yllättävän paljon kesärenkaita, on aamujään vaarallisuus todella tarkkaavaisesti huomioitava. Päivällä plussaa, yöllä miinusta Päivälämpötilojen vielä pysytellessä plussan puolella, unohtuu helposti yöpakkasten aiheuttama teiden jäätyminen. Aamuliukkaus on syytä ottaa huomioon ajonopeuden lisäksi päivän aikatauluja rustattaessa. Siirtymiseen paikasta toiseen on yksinkertaisesti varattava enemmän aikaa. TAPAHTUMAKALENTERI WW WW WW WW Su klo Puotin Laulun joulukonsertti Vartiokylän työväentalo, Rusthollarinkuja 3 La klo Wartti Basket tytöt 97:n Joulumyyjäiset asukaspuisto Rusthollarissa os. Rusthollarintie 15 Verenluovutusta Itäkeskuksessa. Pieni vaiva luovuttajalle on iso apu potilaalle. Verta voi luovuttaa liikkuvan veripalvelun verenluovutustilaisuudessa Itäväylän apteekin vieressä, Hansasillan lähellä B-rapussa. Ke klo To klo Pe klo Ti klo Ke klo To klo Pe klo Tonttutohinaa Stoassa. Vapaa pääsy. Stoa, Turunlinnantie 1, Itäkeskus. Joulutunnelma laskeutuu Stoaan. Galleriaan kasvaa jouluinen satumetsä. Stoan tontut pukevat kuuset hehkuviin väreihin. Tarjolla askartelupajoja ja jouluisia satuhetkiä. Tule nauttimaan ja osallistumaan! Kirjatonttu lukee jouluisia satuja eri kielillä arkiaamuisin klo torstaihin saakka. Satutuokiot järjestetään gallerian alakerrassa. Kesto min. Joulun ajan tapahtumia vartiokylän seurakunnassa: Su klo III Adventtisunnuntain messu Matteuksenkirkossa Su klo III Adventin perhemessu Vartiokylän kirkolla Ti klo Puurojuhla Matteuksenkirkolla Ti klo Kauneimpia joululauluja Matteuksenkirkolla. Ke klo Itä-Helsingin musiikkiopiston Laulajien joulukonsertti Matteuksenkirkossa Ke klo Res Miran joulukonsertti Pe klo Puotin Laulun joulukonsertti La klo Itäkeskuksen Piazzalla La klo Tallinnanaukion joulutorilla Su klo IV Adventtisunnuntain messu Matteuksenkirkossa Su klo IV Adventin Vartsikamessu Ma klo Jouludraama lapsille Vartiokylän kirkolla Ma klo Jouludraama lapsille Vartiokylän kirkolla To klo Glögihetki Itäkeskuksen metroasemalla Ma klo Jouludraama ja kauneimmat joululaulut lapsiperheille To klo To klo To klo La klo Jouluaaton hartaus La klo Jouluaaton hartaus La klo Jouluaaton hartaus erityisesti perheille Vartiokylän kirkossa La klo Jouluaaton hartaus La klo Jouluaaton hartaus Matteuksenkirkossa La klo Jouluyön hartaus ja kauneimmat joululaulut La klo Jouluyön hartaus ja kauneimmat joululaulut Su klo Jouluaamun sanajumalanpalvelus Su klo Joulupäivän messu Matteuksen kirkossa Su klo Joulupäivän sanajumalanpalvelus Vartiokylän kirkossa Ma klo Tapaninpäivän sanajumalanpalvelus Matteuksenkirkossa

5 5 Circo Aereon Espresso-esitys vierailee Stoassa Nykysirkusryhmä Circo Aereo on yksi Suomen kulttuuriviennin kärkiryhmistä, ja se juhlii tänä vuonna 15-vuotista uraansa nykysirkuksen huipulla. Suomessa nähdään juhlavuoden kunniaksi joulukuussa pienimuotoinen Espresso -kiertue, jonka puitteissa ryhmällä on kaksi esitystä Itäkeskuksen kulttuurikeskus Stoassa. Espresso on Circo Aereon ja ranskalaisryhmä Les Objets Volants:in yhteistuotanto, jossa sirkuksen eri tyylilajit sulautuvat toisiinsa vuolaaksi virraksi. Perinteistä sirkusilmaisua, katuesiintymistä ja liikkeeseen pohjautuvaa nykysirkusta yhdistelevä esitys tuo lavalle taidokkaan suomalaisranskalaisen taiteilijaryhmän. Espresso on kiertänyt maailmaa vuodesta 2006 asti ja se on Circo Aereon yksi vanhimmista edelleen kiertueella olevista esityksistä. Espresso on tehnyt kaksi isompaa Yhdysvaltain kiertuetta, viimeisimmän niistä keväällä Tämän vuoden lokakuussa Espresso nähtiin myös Cervantino-festivaalilla Meksikossa. Circo Aereo on 15-vuotisen taipaleensa aikana kerännyt runsaasti kehuja ympäri maailmaa. Taiteellinen tinkimättömyys sekä taidokkaat sirkustekniset suoritukset sulautuvat saumattomasti yhteen luoden aivan uudenlaisia tapoja nähdä ja kokea nykysirkusta sekä esittävää taidetta. Circo Aereo on noussut taiteellisen johtajansa Maksim Komaron näkemyksellisyyden ja ammattitaidon ansiosta yhdeksi vaikutusvaltaisimmaksi Euroopan nykysirkuskenttää muovaavaksi toimijaksi. Suomalaista nykysirkusta arvostetaan korkealle niin Euroopassa kuin muuallakin maailmassa. Kuvat: Heli Sorjonen Esitykset Stoassa torstaina klo perjantaina klo v GymiHerttoniemi La klo La klo La klo Tervetuloa taitoradalle! Hinta 10, ei ennakkoilmoitusta, alaikäiset oman aikuisen valvonnassa. JOULULOMALEIRIT GymiHerttoniemessä ja Ilmoittaudu netissä!

6 6 Aikido humaani budolaji Aikidon synty Japani oli 1800 ja 1900 lukujen taitteessa hyvin erilainen yhteiskunta kuin tänään. Shogunit, jotka olivat samurailuokan kenraaleita, hallitsivat Japanin pohjoisosia rautaisella otteellaan 1100 luvulta vuoteen 1868, jolloin samurailuokka lakkautettiin. Pärjätäkseen sotakentillä samurai-luokka harjoitteli ahkerasti erilaisia sodankäynnin taitoja. Vuosisatojen saatossa erilaiset aseelliset ja aseettomat taistelutaidot hioutuivat hyvin pitkälle. Kun samurailuokka oli lakkautettu, jäivät taistelutaidot silti elämään eri mestareiden ylläpitäminä. Tällaiseen maailmaan syntyi Morihei Ueshiba 14. joulukuuta 1883 Tanabessa, Wakayaman prefektuurissa. Hän oli viisilapsisen perheen ainoa poika. Lapsena hän oli heikko ja sairasteli paljon ja oli enemmän kiinnostunut kirjallisuudesta ja runoudesta, kuin taisteluista. Nuorena vuotiaana hänen isänsä yritti parantaa Morihein fyysistä kuntoa ohjaamalla tätä sumopainin ja uimisen pariin. Lähellä aikuisikää hän alkoi harjoittelemaan erilaisia perinteisiä Japanilaisia budolajeja eri opettajien johdolla. Opettajista tärkein hänelle oli Takeda Sokaku, Daitoryu Aiki-jutsun silloinen päämies. Moriheista tulikin erittäin taitava budoka, jolta monet muut halusivat oppia näitä taitoja. Myöhemmin, toisen maailmansodan jälkeen, Ueshiba mietti paljon budon ja taistelun merkitystä. Sodan kokemusten jälkeen hän ymmärsi että tappaminen ja väkivalta oli tarpeetonta ja että mikään ei ole elämää tärkeämpää. Hän muutti oppimiaan taitojaan niin ettei edes niiden, jotka hyökkäsivät hänen kimppuunsa tarvinnut kuolla tai vahingoittua pysyvästi. Myöskään hän ei halunnut että hyökkäyksen kohteeksi joutunut olisi vahingoittunut tai hävinnyt taistelua. Niinpä hän jätti opettamiinsa tekniikoihin puolustuksen, mutta poisti hyökkäyksen ja tarpeettoman väkivallan, Aikido oli syntynyt. Aikidon tekniikoissa hyödynnetään vastustajan voimaa ja liike energiaa. Tavoitteena on viedä hyökkääjältä hyökkäyshalut, jo ennen kuin hän päättää edes hyökätä. Pyöreät ja pehmeät liikkeet ovat ominaista Aikidolle. Tämä tekee harjoittelusta miellyttävää ja turvallista. Aikidon harjoittelijat eivät juurikaan kärsi loukkaantumisista. Aikido sai suuren suosion paitsi Japanissa, myös muualla maailmassa. Ihmiset jotka rakastivat elämää, mutta halusivat silti oppia puolustamaan itseään ja arvojaan, alkoivat opetella aikidoa Morihei Ueshiban johdolla. Hän kuoli 26 huhtikuuta vuonna 1969, 86 vuoden iässä. Hänen poikansa Kisshomaru Ueshiba, jolle hänen isänsä oli siirtänyt oppimaansa, jatkoi isänsä jalanjäljillä aikidon opettamista. Myös Ueshiban lähimmät oppilaat jatkoivat aikidon opettamista sekä Japanissa että ulkomailla, myös Suomessa. Aikidon harjoittelu Suomessa Suomeen aikido rantautui vuonna 1970 Ruotsin kautta. Ichimurasensei 6.dan shihan, tuli Suomeen vuonna 1970 Tryggve Forstenin kutsusta ja piti aikidoleirin Pietarsaaressa. Myöhemmin sellaiset aikido opettajat kuten Kobayashi-sensei 8.dan shihan, joka on ollut suoraan Morihei Ueshiban opissa, sekä Igarashi-Sensei 7.dan shihan ovat tuoneet Suomen aikidoon tyylin, jota monet aikidon harjoittelijat seuraavat ja joka on suoraan peräisin alkuperäisestä Morihei Ueshiban aikidosta. Suomessa voi tätä Aikidoa harjoitella useissa kaupungeissa ja eri dojoilla. (harjoituspaikka). Esimerkiksi Yoshinkai ry:ssä, jonka dojo sijaitsee Helsingin Herttoniemessä osoitteessa Mekaanikonkatu 3b, harjoitetaan juuri tätä aikidoa. Siellä pääopettajana toimii Jukka Helminen 6.dan shidoin, joka on eräs pitkäaikaisimmista aikidoopettajista suomessa. Aikidon harjoittelu nuorena Aikidon luonteesta johtuen sen harjoittelu soveltuu kaikille iästä ja sukupuolesta riippumatta. Esimerkiksi juniori-ikäisille 8-14 vuotiaille aikidon harjoittelu on loistava tapa saada mielekästä tekemistä ja kehittää omia motorisia ja sosiaalisia taitoja. Muun muassa siksi Yoshinkaissa on päätetty aloittaa myös juniori-aikidon harjoittelu 8-14-vuotiaille, niillä opeilla jotka Morihei Ueshiba on siirtänyt jälkipolville. Juniori-aikidoa on muutettu entistä turvallisempaan suuntaan, niin että loukkaantumisen riskit ja väkivalta on minimoitu. Eihän ole tarkoitus kasvattaa ihmisiä jotka ovat parhaita tappelijoita nakkikioskilla, vaan ihmisiä jotka omaavat terveen itsetunnon ja osaavat ottaa muut huomioon. Aikidon harjoittelu aikuisena Aikidon harjoittelu on tehnyt moniin ihmisiin lähtemättömän vaikutuksen myös aikuisiällä. Eräs harjoittelija, alle nelikymppinen Laura kertoo harjoittelun aloittamisesta näin: Aloitin aikidon harjoittelun noin puolivuotta sitten. Lähdin näytösesittelyyn tutustumaan mistä on oikein kyse. Minulla ei ollut aikidosta mitään tietoa entuudestaan ja kamppailulajin harrastaminen oli viimeinen asia, johon olin kuvitellut ryhtyväni. Löysin kuitenkin itseni seuraavista harjoituksista ja sillä tiellä ollaan. Alussa tuntui, että en opi edes alkeita, mutta pikku hiljaa liikkeet alkavat jäädä mieleen. Harjoittelu on totaalista vastapainoa palavereissa ja näytön ääressä istumiselle sekä projektien kireille aikatauluille. Pidemmälle ehtineillä aikidon harjoittelijoilla on tietysti paljonkin kerrottavaa siitä miten aikido on vaikuttanut heidän elämäänsä ja miten he haluavat tämän kokemuksen jakaa muiden kanssa. Yoshinkain pääopettaja Jukka Helminen kertoo asiasta lyhyesti näin: Aikido asettaa ihmisen omalla tavallaan maailmankaikkeuteen ja suhteeseen muihin ihmisiin, luomaan humaanimpaa suhtautumistapaa muihin ihmisiin ja kulttuureihin. Aikidon harjoittelun aloittaminen Aikidon harjoittelu sopii kaiken kokoisille miehille ja naisille ikään tai fyysiseen kuntoon katsomatta. Harjoittelun aloittaminen ei edellytä mitään erikoisvarusteita, vaan Yoshinkaissa mukaan voi tulla verryttelyasussa tai vastaavissa vaatteissa, milloin vain saapumalla harjoituksiin. Harjoitukset junnuille ovat BudoSportin salilla, Mekaanikonkatu 3b, 3.krs lauantaisin kello ja 15 vuotta täyttäneille maanantaisin ja keskiviikkoisin kello Lisätietoja Aikidosta sekä Yoshinkaista saa netistä sivulta

7 7 Sufi-ilta Nefes-yhtye soittaa turkkilaisen runoilijan ja suufilaisen mystikon Yunus Emren runoihin sävellettyjä kappaleita. Vierailevana tähtenä laulaja Bora Uymaz Turkista. La klo 18.30, 10/7 Etsimme Itäkeskuksen-Puotilan-Vartiokylän alueille luotettavia henkilöitä jakamaan itis-lehtiä ja mainoksia. Työtä teet yhtenä tai kahtena iltana kuukaudessa ennalta sopimasi määrän. Työ sopii kaiken ikäisille ja kokoisille! Tonttutohinaa Galleriaan kasvaa jouluinen satumetsä. Askartelupajat: to 8.12., ti , to klo , ti klo Kirjatonttu lukee jouluisia satuja eri kielillä arkiaamuisin klo 10. Aikataulu: stoa.fi , vapaa pääsy Käsitöitä, taidetta, koristeita ja herkkuja ympäri maailmaa. La su klo 13 18, vapaa pääsy Käy kotisivuillamme ja tutustu myös muihin avoimiin työmahdollisuuksiimme: Paukkumaissi Suosittu lastenmusiikkibändi seikkailee vastustamattoman hyväntuulisessa rytmimaailmassa. su klo 14, 4 Näyttelyt Tansseja Silkkitien varrelta ja kauempaakin Musiikkia, tanssia, värejä sekä eksoottisia makuja. La ruokailu klo , esitys klo 18, 8/5, ruokamaksu erikseen asti Susanna Suomela: Habitaatti Valokuvia ja installaatioita Tuulen tuomaa Itäkeskuksen nuorten toimintatalo Kipinä Avoinna ma-to 9-20, pe 9-18, la-su Vapaa pääsy. Hyvää joulua! Tervetuloa Stoaan taas vuonna Lipunmyynti on suljettu Lipunmyynti: (09) , stoa.lipunmyynti@hel.fi ja Lippupalvelu. Turunlinnantie 1, Itäkeskus stoa.fi, facebook.com/stoansivu Tule tutustumaan BudoSportiin BudoSport myymälä Herttoniemessä, Mekaanikonkatu 3 B, 1. krs. 300m2 myymälä avoinna arkisin klo 10-20, lauantaisin klo Välineet kaikkiin kamppailulajeihin. Huippumerkit Matsuru ja Daedo lajiin kuin lajiin. Ystävällinen ja asiantunteva henkilökunta. BudoSport myymälä, BudoSport Kamppailukeskus ja Palkintokauppa Mekaanikonkatu 3 B I Helsinki I budosport.fi I budosport-sali.fi I palkintokauppa.fi lisätietoja Palkintokauppa Herttoniemessä Budosportin tiloissa. Laaja mallisto, jossa mukana kaikki palkitsemiseen liittyvät asiat. Pienet pokaalit Keskikokoiset pokaalit Isot pokaalit Lasipalkinnot Kristallit Patsaat Mitalit Lajitunnukset Laatat ja kaiverrukset Ja paljon muuta BudoSport kamppailukeskus Herttoniemessä, Mekaanikonkatu 3 B, 3. krs. Lajit: Aikido Brasilian Ju-Jutsu Judo Karate Kickboxing Kobudo Kuntonyrkkeily Taekwon Do Tribal Bellydance Vapaaottelu (MMA) Zumba Salsa & Reggaeton Hierontapalvelut p Kahvila Mukaan voi tulla aina. Kurssit pyörivät ympäri vuoden. Vain pieni kesätauko. Hyvät vetäjät. Joustava maksusysteemi. Myös nuoret huomioitu.

8 8 AVOINNA MA-PE 9-20 LA itis-lehti toivottaa lukijoilleen ja yhteistyökumppaneilleen rauhaisaa joulunaikaa AJANVARAUKSET aukioloaikoina numeroon RANTAKARTANONTIE 9D HELSINKI (Puotilassa, aivan Itäväylän ja Itäkeskuksen kupeessa) Vuoden 2012 ensimmäinen lehti ilmestyy torstaina