Paikallinen Voimaa vanhuuteen -hanke Kehittämistyön päämäärä kunnassa Ikäihmisten terveysliikunta sisältyy kuntien strategiaan jokaisessa JIK-kunnassa. Toimintakyvyltään heikentyneille suunnattua liikuntaneuvontaa ja liikuntamahdollisuuksia on tarjolla kaikille JIK-alueen asukkaille. Monialainen ja moniammatillinen yhteistyö on suunniteltua ja jatkuvaa. Miten päämäärän saavuttamista arvioidaan ja mistä lähteistä arviointitieto kerätään? Pöytäkirjat, kokousmuistiot, toimintakertomukset, ryhmien lukumäärä, asiakaspalautteet 1. Tavoite: Yhteistyön parantuminen iäkkäiden terveysliikunnan edistämiseksi Millaista yhteistyö iäkkäiden terveysliikunnan edistämiseksi on kunnassanne kolmivuotisen kehittämistyön jälkeen? Vakiintunutta poikkihallinnollista yhteistyötä monialaisesti ja moniammatillisesti. Vahvaa yhteistyötä järjestöjen kanssa. Yhteistyöllä ja toiminnalla on yhteiset tavoitteet. Vastaa tähän, kun olet täyttänyt kohdan 1 muut osiot. Yhteistyöryhmän kokousmuistiot, yhteistyön toimivuus, toimintasuunnitelmien toteutuminen. 1.1 Yhteistyöryhmän toiminta Kirjaa yhteistyöryhmän kokoaminen ja järjestäytyminen (ydinryhmä, laajennettu ryhmä, kutsutut asiantuntijat), tehtävät, työnjako ja työskentelytapa. Yhteistyöryhmä kokoontuu säännöllisesti myös hankkeen loputtua. Selkeät sopimukset vastuualueista. Yhteistyöryhmä "elää", tarvittaessa pyydetään vieraita tai lisää jäseniä. Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten yhteistyöryhmän toimintaa arvioidaan? Yhteistyöryhmän kokousmuistiot. Arvioidaan toteutunutta yhteistyötä ja verrataan suunnitelmiin. Arvioidaan eri tahojen osallistumista toimintaan. 1.2 Yhteistyö kunnan eri sektoreiden, järjestöjen, yksityisten ja muiden toimijoiden välillä Kirjaa keskeiset yhteistyömuodot ja niistä seuraavat toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako Yhteistyötä tehdään tiedottamisessa, tapahtumien järjestämisessä, koulutuksissa, neuvonnassa ja liikuntaryhmien järjestämisessä. Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten yhteistyötä arvioidaan? Arvioidaan toteutuneen yhteistyön sujuvuutta. Muistiot, toimintakertomukset. Lasketaan montako yhteistapahtumaa järjestetään eri toimijoiden kanssa. 1.3 Mahdolliset muut keinot, mitkä? Kirjaa keskeiset konkreettiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako Infotilaisuudet ja järjestökäynnit yhteistyökumppaneiden tavoittamiseksi. Muiden JIK-alueen yhteisöllisyyden lisäämiseen keskittyvien hankkeiden ja liikunnan edistämishankkeiden kartoitus ja yhteistyö mahdollisuudet.
Mitä prosessissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten yhteistyön vakiintuminen otetaan huomioon alusta alkaen? Kenen vastuulla toiminta on jatkossa? Kun hanke loppuu, niin päätetään kuka toimintaa ja yhteistyöryhmää jatkossa koordinoi. Koordinointi vastuu täytyy olla pysyvällä taholla. 2. Tavoite: Tietämyksen lisääntyminen iäkkäiden terveysliikunnasta Miten tietämyksen lisääntyminen iäkkäiden terveysliikunnasta näkyy kunnassanne kolmivuotisen kehittämistyön jälkeen? Tietämyksen lisääntyminen laajasti; päättäjät, ikäihmisten kanssa työskentelevät, ikäihmiset ja heidän omaiset ja läheiset. Ikääntyvien terveysliikunta on kirjattuna kuntien ja kuntayhtymän strategioihin. Alueella toteutuu toimintakyvyltään heikentyneille suunnattua liikuntatoiminaa. Ikääntyvien kanssa työskentelevät ovat saaneet koulutusta ikäihmisten liikunnasta. Alueella on laaja vertaisohjaaja-verkosto. Vastaa tähän, kun olet täyttänyt kohdan 2 muut osiot. Palautteet, asiakaskyselyt, lehtiartikkelit sekä ryhmien/neuvonnan kysynnän kasvu. JIK-alueen tarjonta, vertailu alkutilanteeseen. 2.1 Viestintä Kirjaa, millä viestintätavoilla tietämystä lisätään sekä näiden prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako Paikallislehdet, jaettavat oppaat ja materiaalit, nettisivut. Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten valituilla viestintätavoilla on onnistuttu tavoittamaan iäkkäitä ja eri toimijoita? Miten viestintää arvioidaan? Lehtijuttujen sisältö ja määrä, jaetun materiaalin määrä, asiakaskyselyt. 2.2 Tietämyksen ja osaamisen vahvistaminen koulutuksella Millaista yleistä koulutusta aiotaan järjestää? Kirjaa koulutusprosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako Tarkat suunnitelmat kouluttajakoulutuksista. KunnonHoitaja-koulutus laajasti JIK-alueelle. VertaisVetureita jokaisen kunnan jokaiseen kylään. Kansalaisopiston järjestämät koulutukset sekä ammattilaisille että ikäihmisille. Pysyvyyttä koulutuksille koulutussuunnitelmilla. Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten yleisellä koulutuksella on onnistuttu vahvistamaan tietämystä ja osaamista iäkkäiden terveysliikunnasta? koulutusten määrä, kouluttautuneiden määrä, koulutuspalautteet, osallistujalistat. 2.3 Mahdolliset muut keinot, mitkä? Kirjaa prosessin keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako Päättäjille oma seminaari VoimaaVanhuuteen ohjelmasta ja iäkkäiden terveysliikunnasta. Syksyllä vanhusten viikolla kampanja, päättäjät kutsutaan mukaan ulkoilemaan, jonka jälkeen seminaari.
Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten otetaan huomioon, että tietämys iäkkäiden terveysliikunnasta lisääntyy myös jatkossa? Kenen vastuulla viestintä ja yleiset koulutukset ovat kehittämistyön jälkeen? Koulutussuunnitelmat, viestinnän ja koordinoinnin vastuun jakaminen, sopimukset siitä kuka hoitaa mitäkin asiaa. 3. Tavoite: Iäkkäiden liikuntaneuvonnan lisääntyminen Mitä iäkkäiden liikuntaneuvontaa kunnassanne on tarjolla kolmivuotisen kehittämistyön jälkeen? Minkä verran iäkkäät käyvät liikuntaneuvonnassa? Miten liikuntaneuvonnasta ohjaudutaan liikuntatoimintaan? Liikuntaneuvonta osana kaikkien ikäihmisten kanssa työskentelevien työnkuvaa. Matalan kynnyksen liikuntaneuvontaa, kirjastoihin liikuntavälinelainausta. Liikuntaneuvontaa eri tahojen järjestäminä. Sekä yksilö- että ryhmämuotoista neuvontaa. Täytä tämä osa, kun olet täyttänyt kohdan 3 muut osiot. Arviointi toteutuneista liikuntaneuvontapalveluista, asiakaspalautteista ja -kyselyistä. 3.1 Liikuntaneuvontaan liittyvä koulutus Mitä liikuntaneuvontaan liittyvää koulutusta aiotaan järjestää ja kenelle? Kirjaa koulutusprosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako VertaisVeturi-koulutus ja KunnonHoitaja-koulutus. Koulutussuunnitelma tehdään, kunhan saadaan JIK-alueelle enemmän kouluttajia. Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten liikuntaneuvontaan liittyvää koulutusta arvioidaan? Koulutusten määrä, koulutukseen osallistunvien määrä, koulutuspalautteet, koulutusten myötä muodostuneet liikuntaryhmät. 3.2 Kohderyhmän tavoittaminen Kirjaa, miten kohderyhmä tavoitetaan sekä näiden prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako Kohderyhmän tavoittamiseksi tarvitaan kaikkien sektoreiden ja ihmisten aktivoitumista. Kohderyhmän tavoittamisen keinoja tiedotus, terveydenhuollon ohjaaminen, Klubi-päivät, vapaaehtoistyöntekijät, järjestöt, seurakunnat, liikuntatoimet. Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten kohderyhmän tavoittamista arvioidaan? Liikuntaneuvonnan tavoittaneiden määrä. 3.3 Liikuntaneuvonnan järjestäminen Millaista liikuntaneuvontaa aiotaan järjestää? Mitä Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa kehitettyjä hyviä toimintatapoja aiotaan soveltaa? Kirjaa prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako Matalan kynnyksen liikuntaneuvontaa jokaiseen kuntaan. Kirjastosta liikuntavälinelainausta. Kotihoidon henkilökunnalle liikuntaneuvontaa varten tietoa ja materiaali koulutuksella. Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten liikuntaneuvonnan järjestämistä arvioidaan? Liikuntaneuvonnan määrä, käyttäjien määrä, kotihoidon palaute asiakkaiden liikuntaan aktivoitumisesta.
3.4 Tiedotus liikuntaneuvonnasta Miten liikuntaneuvonnasta tiedotetaan? Kirjaa prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako Paikallislehdet, kuntien ja JIK ky:n nettisivut, ilmoitustaulut, palveluoppaat, ryhmäoppaat. Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten tiedotusta arvioidaan? Lehtijutut, jaetun materiaalin määrä. 3.5 Mahdolliset muut keinot, mitkä? Kirjaa prosessin keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako neuvontaa ja tietoa ryhmätilaisuuksissa esim. voima, tasapaino ja ravinto -luennot. Millaista seurantatietoa toimenpiteistä kerätään? Miten iäkkäiden liikuntaneuvonnan vakiintuminen otetaan huomioon alusta alkaen? Kenen vastuulla toiminta on jatkossa? Selkeät vastuutahot toiminnalle. 4. Tavoite: Toimintakyvyltään heikentyneiden iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelun lisääntyminen Mitä toimintakyvyltään heikentyneiden iäkkäiden voima- ja tasapainosisältöistä liikuntatoimintaa kunnassanne on tarjolla kolmivuotisen kehittämistyön jälkeen? Minkä verran iäkkäät osallistuvat liikuntatoimintaan? Millaisia vaikutuksia iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelun lisääntymisellä on? Kunto-Inssi, vertaisryhmät, KunnonHoitajien kautta omaehtoisen liikunnan lisääntyminen kotona, kansalaisopistojen ryhmät. Tavoitteena että ikäihmiset pystyisivät asumaan kotona, olisivat virkeitä ja aktiivisia. Täytä tämä osa, kun olet täyttänyt kohdan 4 muut osiot. Ryhmien lukumäärä, ryhmissä käyvien ihmisten lukumäärä, alku- ja lopputestit, kotihoidon palautteet asiakkaistaan. 4.1 Voima- ja tasapainoharjoittelun kouluttaja- ja ohjaajakoulutus Kirjaa koulutusprosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako Ketkä osallistuvat kouluttajakoulutuksiin eri sektoreilla? Mitä voima- ja tasapainoharjoittelun ohjaajakoulutusta aiotaan järjestää ja kenelle (VanhusValmentaja, VertaisVeturi, Kunnon Hoitaja, Senioritanssi, muut aihepiirin koulutukset)? Syksyllä Seinäjoella järjestettävään VoiTas-kouluttajakoulutukseen Kurikasta Niko Savinainen, Mari Huuskonen ja Aarre Asiala, Ilmajoelta Virpi Latva-Koivisto, Jalasjärveltä Maarit Kalliomäki. Ilmajoelta ja Jalasjärveltä järjestöpuolen ja liikuntatoimen kouluttautujat vielä etsinnässä. Tavoitteena kouluttaa kaikki JIK-alueen kotihoidon henkilökunta KunnonHoitajiksi. Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten voima- ja tasapainoharjoittelun koulutuksia arvioidaan? koulutuspalautteet, arvioidaan koulutuksen vaikutuksia käytännön työhön, hoitajien palautteet, vertaisohjauksella pyörivien ryhmien lukumäärä. 4.2 Kohderyhmän tavoittaminen Kirjaa, miten kohderyhmä tavoitetaan sekä näiden prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako
KunnonHoitaja-koulutukseen osallistujat kuntien kotihoidon esimiesten kautta. VertaisVeturit järjestöjen kautta sekä aktiivisella etsinnällä ja tiedottamisella. Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten kohderyhmän tavoittamista arvioidaan? Koulutettavien lukumäärällä. 4.3. Voima- ja tasapainosisältöisen liikuntatoiminnan järjestäminen Millaista voima- ja tasapainosisältöistä liikuntatoimintaa aiotaan järjestää? Mitä Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa kehitettyjä hyviä toimintatapoja aiotaan soveltaa? Kirjaa prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako Kunto-Inssi, Klubin kuntosalitoiminta, VertaisVetureiden ryhmät. Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten liikuntatoiminnan järjestämistä arvioidaan? Ryhmien lukumäärät, osallistujat, ryhmäpalautteet. 4.4 Tiedotus voima- ja tasapainosisältöisestä liikuntatoiminnasta Miten voima- ja tasapainosisältöisestä liikuntatoiminnasta tiedotetaan? Kirjaa prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako Ryhmäoppaat, kuntien ja JIK ky: nettisivut, info-lehtisiä jakoon esim. neuvolaan tai kotihoitoon. Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten tiedotusta arvioidaan? Arvioidaan, kuinka monta ihmistä tieto on saavuttanut. 4.5 Mahdolliset muut keinot, mitkä? Kirjaa prosessin keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako Kunto-Inssi ryhmät alkaa syysykuun alussa. VertaisVetureita aletaan kouluttaa heti, kun saadaan ryhmä koottua. Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten voima- ja tasapainosisältöisen liikuntatoiminnan vakiintuminen otetaan huomioon alusta alkaen? Kenen vastuulla toiminta on jatkossa? Ryhmät pyörivät normaalihenkilökunnan voimin, ei hanketyöntekijöiden. Tehdään hyvä suunnitelma. Uusia asiakkaita saadaan kokoajan, koska niitä etsiviä tahoja on niin paljon ja eri sektoreilta. 5. Tavoite: Toimintakyvyltään heikentyneiden iäkkäiden ulkoilun lisääntyminen Mitä toimintakyvyltään heikentyneiden iäkkäiden ulkoilutoimintaa kunnassanne on tarjolla kolmivuotisen kehittämistyön jälkeen? Minkä verran iäkkäät osallistuvat ulkoilutoimintaan? Millaisia vaikutuksia iäkkäiden ulkoilun lisääntymisellä on? Vuotuinen ulkoiluviikko. Palveluasumisyksiköiden henkilökunnan työnkuvaan kirjattava, että asukkaat pääsevät säännöllisesti ulos. Ulkoiluystäviä koulutetaan JIK-alueelle, myös haja-asutusalueelle. Ulkoilureittien kunnossa pito, levähdyspisteet. Täytä tämä osa, kun olet täyttänyt kohdan 5 muut osiot. Arvioidaan ja kartoitetaan kotona asuvien sekä pienkotien asukkaiden ulkoilun määrää. Ulkoiluystävien määrä, ulkoilukerrat, haastekampanjat.
5.1 Ulkoiluun liittyvä koulutus Kirjaa koulutusprosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako Ketkä osallistuvat Ulkoiluystäväksi iäkkäälle - kouluttajakoulutuksiin eri sektoreilta? Keitä koulutetaan ulkoiluystäviksi? Millaista muuta ulkoiluun liittyvää koulutusta aiotaan järjestää? Suunnitteilla ulkoiluystävä-koulutusta järjestöille siten, että jokaisella JIK-alueen eläkeläisjärjestöllä olisi oma ulkoiluvastaava. Ensin pitää kuitenkin odottaa kouluttajakoulutusta. Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten ulkoiluun liittyvää koulutusta arvioidaan? koulutettujen määrä, yhdistysten ulkoiluttajien määrä 5.2 Kohderyhmän tavoittaminen Kirjaa, miten kohderyhmä tavoitetaan sekä näiden prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako mm. vapaaehtoiset, järjestöt, ystävätoiminta, seurakunnat ja kotihoito ovat keskeisessä asemassa ulkoiluapua tarvitsevien etsimisessä. Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten kohderyhmän tavoittamista arvioidaan? 5.3 Ulkoilun järjestäminen Miten ulkoilutoimintaa aiotaan järjestää? Mitä Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa kehitettyjä hyviä toimintatapoja aiotaan soveltaa? Kirjaa prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako Vuotuinen ulkoiluviikko. Palveluasumisyksiköiden henkilökunnan työnkuvaan kuuluu, että asukkaat pääsevät säännöllisesti ulos. Tämä on kirjattava ylös. Ulkoiluystäviä koulutetaan JIK-alueelle, myös haja-asutusalueelle. JIK-alueen oma Vie Vanhus ulos-haastekampanja. Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten ulkoilutoiminnan järjestämistä arvioidaan? Lasketaan ulkoilukampanjan aikana tulleet ulkoilukerrat. 5.4 Tiedotus ulkoilutoiminnasta Miten ulkoilutoiminnasta ja -reiteistä tiedotetaan? Kirjaa prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako Paikallislehdet, puskaradio, järjestötoiminta, omaisten ja läheisten kautta, terveydenhuollon kautta. Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten tiedotusta arvioidaan? 5.5 Mahdolliset muut keinot, mitkä? Kirjaa prosessien keskeiset toimenpiteet, aikataulu sekä vastuutaho ja työnjako Mitä prosesseissa arvioidaan ja mistä tieto saadaan? Miten iäkkäiden ulkoilun vakiintuminen otetaan huomioon alusta alkaen? Kenen vastuulla toiminta on jatkossa?
Vuotuinen ulkoiluviikko, säännöllisesti kannustusta ulkoiluun, kampanjat ym., ulkoilun kirjaaminen perushoidoksi.