YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa joulukuussa 2016 Torstai 1.12. 9.00-15.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ei ohjaajaa. 10.00-10.45 Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu (Härmälä-sali 1. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. 12.30-16.00 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, kuukausikortti 25, puolivuotiskortti 120. Lisätietoja Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. 14.30-15.30 Filosofiakahvila (Härmäläsali 1.krs) Ohjaajana Pia. Keskustelua musiikista. 17.00-18.00 Kuuselan pelimannit esiintyy (Härmäläsali 1. krs) Yhdessä vireä arki Lähitori Kuusela Nuolialantie 46 044 710 9598
Perjantai 2.12. 9.00-11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti Mariannelta p. 050 917 2706. 10.00-10.45 Lempeää liikuntaa Ilmoittautumiset ft Mariannelta, p. 050 917 2706.. 10.00-10.45 TOIVO-Mummusikaali taidepaja Tehdään monitaiteellisesti sekä kuvataidetta, musiikkia että muiden alojen taidetta rakentaen vähitellen musikaalia ja keräten siihen materiaalia. Päiväkodin lapset ovat mukana. 10.30-11.30 Muistijumppa / Nääsville ry, (Metsätähti 1.krs). Ryhmän ohjaajana toimii muisti kuntoutusohjaaja. Hinta 4 /kerta. 12.15-13.00 TOIVO-Mummusikaali taidepaja (Härmäläsali 1. krs) Tehdään monitaiteellisesti sekä kuvataidetta, musiikkia että muiden alojen taidetta rakentaen vähitellen musikaalia ja keräten siihen materiaalia. Päiväkodin lapset ovat mukana. 12.30-14.30 Mukanetin vertaisohjaajat opastavat Kuuselan Lähitorin tietokoneiden käytössä. (Metsätähti 1. krs) Opastusta myös tietokoneiden, kännyköiden ja tablettien käyttöön. 13.00-14.00 Peliryhmä. Pelataan Skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa. 13.45-15.45 Maalausryhmä (Härmäläsali 1. krs) Kurssilla maalataan rennossa porukassa. Voit olla vasta-alkaja tai kokenut taideharrastaja. Ohjaaja on ammattikuvataiteilija, jolta jokainen saa yksilöllistä ohjausta ja kannustusta. Voit tuoda omat välineet tai käyttää talon akryylivärejä ja välineitä materiaalimaksua vastaan.
Lauantai 3.12. 12.30 Tanssiryhmä Joyseed (ilonsiemenet) esiintyy Sunnuntai 4.12. 12.30-13.00 Itsenäisyyspäivän kunniaksi lounaskonsertti Laulua ja soittoa perinteisissä suomalaisissa merkeissä. Soittimina piano ja käyrätorvi. Ohjelma s sältää yhden yhteislaulun, Maamme laulun. Maanantai 5.12. 9.00-15.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ohjaaja paikalla klo 9-13. 9.00-11.00 Hyvä Startti (Kuntola 0. krs). Ryhmään tulee ilmoittautua fy sioterapeutti Mariannelle p. 050 917 2706. Start tikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoitte lua Kuntolassa. Ryhmässä tehdään kuntotestit, kunto-ohjelma sekä opastetaan kuntosalin käy tössä. Hinta 10. 10.30-11.00 Viikonavaus: 2. adventti ja musiikkihetki lasten kanssa 13.00-15.00 Saunaklubi Naistenvuoro klo 13-14 ja miesten vuoro klo 14-15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 710 9598. Hinta 5 /kerta. 14.30-15.30 Itsenäisyyspäivän juhla Ohjelmassa: Lasten Itsenäisyyspäivän tervehdys Hannu Huitula 15.30-16.30 Kasvotusten (Lumikello 1. krs). Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin. Ohjaajana Hilkka.
Tiistai 6.12. Itsenäisyyspäivä Keskiviikko 7.12. 9.00-15.00 Savityöskentelyä (Kädentaitopaja 0.krs) Ilmoittautuminen luovantoiminnan ohjaaja Pia Rehnille p.050 516 4531. Materiaali- /polttomaksu. 10.00-11.00 Aamulehden lukua (Lumikello 1. krs). Ohjaajana Arja. 10.00-14.00 Vaatemyyntiä / Joonas Rantanen (Pääaula 1. krs) 12.30-13.30 Kuukauden luento: Unitapahtuma / Mediteam (Härmäläsali 1. krs) Tyynyt ja patjat. 12.30-16.00 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, kuukausi kortti 25, puolivuotiskortti 120. Lisätietoja Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. 14.30-15.30 Minä Ite -ryhmä jatkuu (Päivätoiminnnan tila 1.krs) Toiminnallinen keskusteluryhmä. Elämäni tarina kirjan teemoittaessa ryhmää. Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta Ahlvik 17.00 Kuukauden nojatuolivieraana: Runojen maailmaa / Sanna Majanlahti (Lumikello 1. krs) 18.00-21.00 Seurakunnan miestenilta / Härmälän srk Tsunami japanilaisten elämässä / Läh. Arto Hukari (Härmäläsali 1. krs)
Torstai 8.12. 9.00-15.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ei ohjaajaa. 10.00-10.45 Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu (Härmälä-sali 1. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. 12.30-16.00 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, kuukausikortti 25, puolivuotiskortti 120. Lisätietoja Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00 17.00. 14.30-15.30 PääOma-ryhmä C (Päivätoiminnan tila 1.krs). Ajattelutoimintojen kuten muistin, ajattelun joustavuuden, prosessitaitojen kuntoutusryhmä. Ryhmään mahtuu 4 asiakasta. ILMOITTAUTUMINEN 044-7225935 Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta 14.00-16.00 Joulumyyjäiset (Härmäläsali 1. krs) Perinteiset kädentaitomyyjäiset ja arpajaiset.
Perjantai 9.12. 9.00-11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti Mariannelta p. 050 917 2706. 10.00-10.45 Lempeää liikuntaa Ilmoittautumiset ft Mariannelta, p. 050 917 2706. 10.00-10.45 TOIVO-Mummusikaali taidepaja Tehdään monitaiteellisesti sekä kuvataidetta, musiikkia että muiden alojen taidetta rakentaen vähitellen musikaalia ja keräten siihen materiaalia. 10.30-11.30 Muistijumppa / Nääsville ry, (Metsätähti 1.krs). Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 4 /kerta. 12.30-13.30 Kirjavinkkausta: Poimintoja syksyn 2016 koti maisista romaaneista (Lumikello 1. krs) 13.45-15.45 Maalausryhmä (Härmäläsali 1. krs) Kurssilla maalataan rennossa porukassa. Voit olla vasta-alkaja tai kokenut taideharrastaja. Ohjaaja on ammattikuvataiteilija, jolta jokainen saa yksilöl listä ohjausta ja kannustusta. Voit tuoda omat välineet tai käyttää talon akryylivärejä ja välineitä materiaalimaksua vastaan. Ohjaajana Kanerva. 13.00-14.00 Peliryhmä (Lumikello 1 krs). Pelataan Skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa. Lauantai 10.12. 14.30 Kamariyhtye esiintyy (Ravintola 0.krs) Sunnuntai 11.12. 15.30-16.15 Lavis (Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku. Helppo lii kuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Huom! Syksyn viimeinen kerta!
Maanantai 12.12. 9.00-11.00 Hyvä Startti (Kuntola 0. krs). Ryhmään tulee ilmoittautua fy sioterapeutti Mariannelle p. 050 917 2706. Start tikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoitte lua Kuntolassa. Ryhmässä tehdään kuntotestit, kunto-ohjelma sekä opastetaan kuntosalin käy tössä. Hinta 10. 9.00-15.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ohjaaja paikalla klo 9-13. 10.30-11.00 Viikonavaus, 3. adventti ja musiikkihetki lasten kanssa 13.00-15.00 Saunaklubi Naistenvuoro klo 13-14 ja miesten vuoro klo 14-15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 710 9598. Hinta 5 /kerta. 14.30-15.30 Maanantaizembalot: teemana draama ja teatteri (Härmäläsali 1. krs). 15.30-16.30 Kasvotusten (Lumikello 1. krs). Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin. 17.00-17.30 KAIKU-kuoro esiintyy
Tiistai 13.12. 9.00-11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). / HUOM! OHjAAJA EI TÄNÄÄN PAIKALLA Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, kuukausikortti 25, puolivuotiskortti 120. Lisätietoja Mariannelta p. 050 917 2706. 9.00-11.30 Kuuselan asukkaiden kädentaitotuokio. (Kädentaitopaja 0.krs) Ohjaajana luovan toiminnan ohjaaja Pia. 9.30-10.15 PääOma-ryhmät A (9.30) ja B (10.30) sekä (Päivätoiminnan tila 1.krs). 10.30 11.15 Ajattelutoimintojen kuten muistin, ajattelun joustavuuden, prosessitaitojen kuntoutusryhmä. Yhteen ryhmään mahtuu 4 asiakasta. ILMOITTAUTUMINEN 044-7225935 Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta 10.30-11.30 Miiru Millisentti ja komppikoirat esiintyy Lasten ja aikuisten yhteinen esitys. 12.30-13.30 Opastuskierros Lähitorilla / Lähitoriluotsi (Lähtö pääaulasta 1. krs) 13.00-13.30 Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu (Härmäläsali 1. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. Ohjaajana Arja. Huom! Lyhyempi jumppa. 13.45-14.00 Lucia-kulkue 14.30-15.30 Kirjallisuuspiiri (Lumikello 1. krs) Keskustellaan lukemistamme kirjoista. 14.30-15.15 Tuokio tyyneyttä -ryhmät sekä (Päivätoiminnan hiljainen huone 1.krs). Mikäli 15.30-16.15 haluat kokemuksia rentoutumisen menetelmistä tai haluat hetkisen levähtää, tervetuloa. Ryhmä kokoontuu vuoden loppuun ja siihen mahtuu kerrallaan 5hlö:ä ILMOITTAUTUMINEN Jatalle: 044-7225935. Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta
Keskiviikko 14.12. 9.00-15.00 Savityöskentelyä (Kädentaitopaja 0.krs) Ilmoittautuminen luovantoiminnan ohjaaja Pia Rehnille p.050 516 4531. Materiaali- /polttomaksu. 10.00-11.00 Joulutarinan lukuhetki (Lumikello 1. krs) Ohjaajana Arja. 12.30-16.00 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, kuukausikortti 25, puolivuotiskortti 120. Lisätietoja Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. 12.30-13.30 Bingo (Lumikello 1. krs) 1,50 /kolme kierrosta. Ohjaajana Leena ja Hilkka. 14.30-15.30 Minä Ite -ryhmä (Päivätoiminnnan tila 1.krs) Toiminnallinen keskusteluryhmä. Elämäni tarina kirjan teemoittaessa ryhmää. Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta Ahlvik 15.00-16.00 Ideoidaan yhdessä Kuuselan Lähitorin ohjelmaa Suomen juhlavuodelle 100-v (Lumikello 1. krs)
Torstai 15.12. 9.00-15.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ei ohjaajaa. 12.30-16.00 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, kuukausikortti 25, puolivuotiskortti 120. Lisätietoja Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. 10.00-10.45 Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu (Härmäläsali 1. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. 12.30-13.00 Tampereen eläkeläiset ry:n senioritanssiryhmä Tahdikkaat (Härmäläsali 1. krs) 14.30-15.15 PääOma-ryhmä C (Päivätoiminnan tila 1.krs). Ajattelutoimintojen kuten muistin, ajattelun joustavuuden, prosessitaitojen kuntoutusryhmä. Ryhmään mahtuu 4 asiakasta. ILMOITTAUTUMINEN 044-7225935 Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta 14.30-15.30 Filosofiakahvila (Härmäläsali 1. krs) Ohjaajana Pia. Aiheena joulumuistot 17.00-18.00 Kauneimmat joululaulut / Härmälän srk
Perjantai 16.12. 9.00-11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti Mariannelta p. 050 917 2706. 10.00-10.45 Lempeää liikuntaa Ilmoittautumiset ft Mariannelta, p. 050 917 2706. 10.00-10.45 TOIVO-Mummusikaali taidepaja Tehdään monitaiteellisesti sekä kuvataidetta, musiikkia että muiden alojen taidetta rakentaen vähitellen musikaalia ja keräten siihen materiaalia. Päiväkodin lapset ovat mukana. Ohjaa jana Kanerva. 10.30-11.30 Muistijumppa / Nääsville ry, (Metsätähti 1.krs). Ryhmän ohjaajana toimii muisti kuntoutusohjaaja. Hinta 4 /kerta. 12.30-13.30 Uusikuu joulukiertue 13.00-14.00 Peliryhmä (Lumikello 1 krs). Pelataan Skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa. 13.45-15.45 Maalausryhmä (Härmäläsali 1. krs) Kurssilla maalataan rennossa porukassa. Voit olla vasta-alkaja tai kokenut taideharrastaja. Ohjaaja on ammattikuvataiteilija, jolta jokainen saa yksilöl listä ohjausta ja kannustusta. Voit tuoda omat välineet tai käyttää talon akryylivärejä ja välineitä ma teriaalimaksua vastaan. Ohjaajana Kanerva. 14.30-15.30 Maanantaizembalot
Maanantai 19.12. 9.00-15.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ei ohjaajaa, itsenäistä työskentelyä. 9.00-11.00 Hyvä Startti (Kuntola 0. krs). Ryhmään tulee ilmoittautua fysioterapeutti Mariannelle p. 050 917 2706. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Ryhmässä tehdään kuntotestit, kunto-ohjelma sekä opastetaan kuntosalin käytössä. Hinta 10. 10.30-11.00 Viikonavaus yhdessä päiväkodin lasten kanssa, 4. adventti. 12.30-13.30 Jouluista tunnelmaa musiikin kautta / Virpi ja Tero Kaihola (Härmäläsali 1. krs) 13.00-15.00 Saunaklubi Naistenvuoro klo 13-14 ja miesten vuoro klo 14-15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 710 9598. Hinta 5 /kerta. 15.30-16.30 Kasvotusten (Lumikello 1. krs). Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.
Tiistai 20.12. 9.00-11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Ohjaaja paikalla. Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti Mariannelta p. 050 917 2706. 9.00-11.00 Kuuselan asukkaiden kädentaitotuokio. (Kädentaitopaja 0.krs) Ohjaajana luovantoiminnan ohjaaja Pia. 9.30-10.15 PääOma-ryhmät A (9.30) ja B (10.30) sekä (Päivätoiminnan tila 1.krs). 10.30 11.15 Ajattelutoimintojen kuten muistin, ajattelun joustavuuden, prosessitaitojen kuntoutusryhmä. Yhteen ryhmään mahtuu 4 asiakasta. ILMOITTAUTUMINEN 044-7225935 Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta 10.00-10.45 Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu (Härmälä-sali 1. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. 13.00-14.00 Piparin tuoksua ja joulun tunnelmaa (Päiväkeskustoiminnan tila 1. krs) 14.30-15.30 Miestenryhmä karhuveljekset (Härmäläsali 1. krs). Aiheena urheilu + liikkuminen. 14.30-15.15 Tuokio tyyneyttä -ryhmät sekä (Päivätoiminnan hiljainen huone 1.krs). Mikäli 15.30-16.15 haluat kokemuksia rentoutumisen menetelmistä tai haluat hetkisen levähtää, tervetuloa. Ryhmä kokoontuu vuoden loppuun ja siihen mahtuu kerrallaan 5hlö:ä ILMOITTAUTUMINEN Jatalle: 044-7225935. Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta 14.30-15.15 Joulukonsertti / Sirpa Haapaniemi 14.45-15.30 Tuokio Tyyneyttä (Päivätoiminnan tila 1.krs)Tuokiossa mahdollistetaan levollisuuden ja rentoutumisen kokemus. Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta.
Keskiviikko 21.12. 9.00-15.00 Savityöskentelyä (Kädentaitopaja 0.krs) Ilmoittautuminen luovantoiminnan ohjaaja Pia Rehnille p.050 516 4531. Materiaali- /polttomaksu. 10.00-11.00 Joulutarinan lukuhetki (Lumikello 1. krs). Ohjaajana Arja. 12.30-16.00 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. 14.30-15.30 Minä Ite -ryhmä (Päivätoiminnnan tila 1.krs) Toiminnallinen keskusteluryhmä. Elämäni tarina kirjan teemoittaessa ryhmää. Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Torstai 22.12. 9.00-15.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia kädentaitoja oman mielen mukaan. Ei ohjaajaa. Materiaalimaksu. 12.30-16.00 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00.
Perjantai 23.12. 9.00-11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, kuukausikortti 25, puolivuotiskortti 120. Lisätietoja Mariannelta p. 050 917 2706. 10.00-10.45 TOIVO-Mummusikaali taidepaja Tehdään monitaiteellisesti sekä kuvataidetta, musiikkia että muiden alojen taidetta rakentaen vähitellen musikaalia ja keräten siihen materiaalia. Ohjaajana Kanerva. 12.15-13.00 TOIVO-Mummusikaali taidepaja (Härmäläsali 1. krs) Tehdään monitaiteellisesti sekä kuvataidetta, musiikkia että muiden alojen taidetta rakentaen vähitellen musikaalia ja keräten siihen materiaalia. Päiväkodin lapset ovat mukana. 13.00-14.00 Peliryhmä (Lumikello 1 krs). Pelataan Skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa. Lauantai 24.12. Jouluaatto 12.00 Katsotaan yhdessä joulurauhanjulistus (Pääaula 1. krs) Sunnuntai 25.12. Joulupäivä Noin klo 10-11 Maanantai 26.12. Tapaninpäivä Tikan perheen joulutervehdys
Tiistai 27.12. 9.00-11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). HUOM! OHjAAJA EI TÄNÄÄN PAIKALLA Ohjaaja paikalla. Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti Mariannelta p. 050 917 2706. 9.00-11.00 Kuuselan asukkaiden kädentaitotuokio. (Kädentaitopaja 0.krs) Ohjaajana luovantoiminnan ohjaaja Pia. 9.30-10.15 PääOma-ryhmät A (9.30) ja B (10.30) sekä (Päivätoiminnan tila 1.krs). 10.30 11.15 Ajattelutoimintojen kuten muistin, ajattelun joustavuuden, prosessitaitojen kuntoutusryhmä. Yhteen ryhmään mahtuu 4 asiakasta. ILMOITTAUTUMINEN 044-7225935 Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta 13.00-13.45 Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu (Härmälä-sali 1. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. Ohjaajana Arja. 14.30-15.30 Miestenryhmä karhuveljekset (Härmäläsali 1. krs). Aiheena ammatit ja työpaikat. Ohjaajana Arja. 14.30-15.15 Tuokio tyyneyttä -ryhmät sekä (Päivätoiminnan hiljainen huone 1.krs). Mikäli 15.30-16.15 haluat kokemuksia rentoutumisen menetelmistä tai haluat hetkisen levähtää, tervetuloa. Ryhmä kokoontuu vuoden loppuun ja siihen mahtuu kerrallaan 5hlö:ä. ILMOITTAUTUMINEN Jatalle: 044-7225935. Ohjaajana tt. Jatta
Keskiviikko 28.12. 9.00-15.00 Savityöskentelyä (Kädentaitopaja 0.krs) Ilmoittautuminen luovantoiminnan ohjaaja Pia Rehnille p.050 516 4531. Materiaali- /polttomaksu. 10.00-11.00 Aamulehden lukua (Lumikello 1. krs). Ohjaajana Arja. 12.30-16.00 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuuskuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. 12.30-13.30 Opastuskierros Lähitorilla / Lähitoriluotsi (Lähtö pääaulasta 1. krs) 14.30-15.30 Minä Ite -ryhmä (Päivätoiminnnan tila 1.krs) Toiminnallinen keskusteluryhmä. Elämäni tarina kirjan teemoittaessa ryhmää. Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Torstai 29.12. 9.00-15.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ei ohjaajaa. 10.00-10.45 Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu (Härmälä-sali 1. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. 12.30-16.00 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. 14.30-15.30 Pelipöhinät (Lumikello 1. krs). Pelaillaan yhdessä lautapelejä.
Perjantai 30.12. 9.00-11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti Mariannelta p. 050 917 2706. 10.00-11.00 Uuden vuoden tinojen valaminen (Lumikello 1. krs) 10.00-10.45 TOIVO-Mummusikaali taidepaja Tehdään monitaiteellisesti sekä kuvataidetta, musiikkia että muiden alojen taidetta rakentaen vähitellen musikaalia ja keräten siihen materiaalia. Päiväkodin lapset ovat mukana. 13.00-14.00 Uuden vuoden tanssit / Raija Törmälä 13.00-14.00 Peliryhmä. Pelataan Skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa. 13.45-15.45 Maalausryhmä (Härmäläsali 1. krs) Kurssilla maalataan rennossa porukassa. Voit olla vasta-alkaja tai kokenut taideharrastaja. Ohjaaja on ammattikuvataiteilija, jolta jokainen saa yksilöllistä ohjausta ja kannustusta. Voit tuoda omat välineet tai käyttää talon akryylivärejä ja välineitä materiaalimaksua vastaan.
Tervetuloa Lähitori Kuuselaan! Lisätietoja Lähitorin toiminnasta puh. 044 512 0806. Lähitorin ohjelma on nähtävissä - Lähitori Kuuselan ilmoitustaululla Kuuselakeskuksessa - Aamulehden menopalstalla - nettisivuilla www.pirkanmaansenioripalvelut.fi ja harmala-tapahtumat.fi Halutessasi voit ilmoittautua Lähitori Kuuselan sähköiselle postituslistalle: taru.malinen@tvpy.fi / puh. 044 512 0806 Kuuselakeskus Nuolialantie 46, 33900 Tampere Ravintola Kuusenoksa Kahvila ma-pe klo 8-15 la-su klo 8-9, 11-13, 14-14.30 Lounas ma-su klo 11-13 Muistathan, että Kuuselakeskuksesta löytyy myös Jalkahoitaja Ninatar p. 040 7571202 Parturi Kampaamo T:mi Erja Ahonen p. 040 5244035 Aktiivi fysioterapia p. 044 3223792