LUISTELUKOULUPAKETTI: AVARUUDEN VALLOITTAJAT



Samankaltaiset tiedostot
Lauletaan useita kertoja siten, että nostellaan vuoroin oikeaa ja vasenta jalkaa.

Harjoitussuunnitelma viikko 14 Potkaiseminen II

LUISTELUKOULUPAKETTI: TEMPPUILE TÄHTIIN

Harjoitussuunnitelma viikko 15 Sisäsyrjäpotku I

Harjoitussuunnitelma viikko 1 Sisäsyrjäpotku I

JÄÄPALLO-OHJAAJAN OPAS

75289 Laskuvarjo. Ideoita LASKUVARJO leikkeihin

Kaikki Pelissätehtäväkortit

Harjoitussuunnitelma viikko 17 Kärkipotku I

Henkilökohtainen harjoitusohjelma

Harjoitussuunnitelma viikko 18 Kärkipotku II

Harjoitussuunnitelma viikko 1 Pallo tutuksi I

3. Koordinaatioharjoittelu:

Yleismotoriikka 1. Koordinaatio PISTETYÖSKENTELY. Kehonhallinta Keräponnistukset. Kehonhallinta Kuperkeikka eteenpäin *matto.

LUISTELUKOULUPAKETTI: RYTMIKKÄÄSTI LIUKUEN

Piia Kurki HANMOODO Leikinomaisia kuntoharjoituksia ja lajiharjoitteita

Harjoitussuunnitelma viikko 2 Sisäsyrjäpotku II

1. Kentän Kuningas. Pallon hallinta, kuljettaminen ja suojaaminen

Ringettekoulun luistelutaidot

TELINERATA. Ikäryhmä 9-12-vuotiaat, 1 osio (10 min)

LANKAKERÄ NEULOMINEN

Harjoitussuunnitelma viikko 2 Pallo tutuksi II

8. Jäällä tapahtuva toiminta - lajileikit ja pelit


yyyyyyyyyyyyyyyyy Tehtävä 1. PAINOSI AVARUUDESSA Testaa, paljonko painat eri taivaankappaleilla! Kuu kg Maa kg Planeetta yyy yyyyyyy yyyyyy kg Tiesitk

Harjoitussuunnitelma viikko 8 Kuljettaminen II

Liikuntaohjelma: viikot 1-6

Harjoitussuunnitelma viikko 11 Pysähtyminen ja liikkeelle lähtö I

LUISTELUKOULUPAKETTI: SIRKUS PIVOTUS

Erilaisia taitokisoja on hyvä pitää kauden aikana, koska taitoharjoittelun. tarkoituksena on kehittää pelaajan henkilökohtaisia taitoja.

SSM-2 KONEEN RAKENNE. havainnekuva koneen rakenteesta

Tekijät: Kerstin Wallner ja Klaus Miltenberger ( 2010) Lisenssi Projekt Spiel:n kautta

Harjoitussuunnitelma viikko 6 Pallo haltuun II

Tavoitteena harjoittaa liikunnallisia perustaitoja:

KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT perusluistelu - liu ut

Pupu Painokkaan pihapuuhakirja

luontopolkuja punaisilla naruilla

LEIKIT KUKA PELKÄÄ HUUHKAJAA?

Luisteluopetuksen tuntimalleja päiväkoteihin ja alakouluille

Harjoitussuunnitelma viikko 5 Pallo haltuun I

Harjoitussuunnitelma viikko 4 Pallonkäsittely II

Espoon Jäätaiturit ry

Harjoitussuunnitelma viikko 3 Pallonkäsittely I

LIIKUNTATUNNILLA! B-TAITOTASO Koreografia: Paula Kettu Musiikin sävellys ja sovitus: J-P Piirainen

OHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN

Muista harjoituksissa aina: - Ohjaaja on leikin keskellä - ole esillä, älä tiellä tai syrjässä

Harjoitussuunnitelma viikko 13 Harhauttaminen I

Laulu- ja lorujumppia:

- pallon tarkkuusheitto ( esim. sulkapallon heittäminen yläkautta korilevyyn tai esteen yli)

SUPERPOTKU ÄMPÄRIT KUMOON! PIHASEIKKAILU

TÄRKEINTÄ ON LIIKKUMISEN ILO

TÄHTIDIPLOMILIIKKEIDEN OPETTAMISEN JA ARVIOINNIN OHJEET. Taso 1

Harjoitussuunnitelma viikko 7 Kuljettaminen I

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:

Välkkäri-koulutus 2017

Trafficars - Ruuhkaara

LIIKUNNAN VUOSISUUNNITELMA. Auran kunta - varhaiskasvatus

ULKOPELAAJIEN SIJOITTUMINEN NOLLATILANTEESSA

Tunnin sisältö, mitä harjoitellaan: Liikkumisen taidot, kävely, juoksu, hyppääminen, harppaus, liukuminen, kinkkaaminen

LIIKUNTALUOKAN SOVELTUVUUSTESTIT 2017

Liikkeitä joka lähtöön

Tappara Taidon ja pelaamisen opetussuunnitelma

Liikkeitä joka lähtöön

Liikkeitä joka lähtöön

Kpl 2: Vuorovaikutus ja voima

1 Laske ympyrän kehän pituus, kun

TAITO TARTTUU TREENAAMALLA!

MONIKKO=YKSIKKÖ (D-taitotaso) Koreografia: Paula Kettu Musiikin sävellys ja sovitus: J-P Piirainen

Kirjalliset ohjeet Kulkureiden jumppaliikkeistä

Kokemuksia erilaisille oppijoille suunnattujen harrasteryhmien toiminnasta. Harrastajien ja heidän perheidensä tarpeiden ja toiveiden huomioiminen

OMAN VUORON ODOTTAMINEN. Materiaali 2018 Viitottu Rakkaus Kuvat MyCuteGraphics.com Diapohjat SlidesCarnival.

Minuuttivälipalat vuotiaille

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

VOIMISTELUN ALKEISPASSI

Liikkeitä joka lähtöön

Koululiikuntaliitto tuottaa lukukausittain uuden N.Y.T! -materiaalipaketin,

Opinnäytetyö Fysioterapiaopiskelijat Mari Kopra Eija Saarinen. Opinnäytetyö: Mari Kopra ja Eija Saarinen

Taso 1. Yhden pelaajan pallokontrollitemput SORMILYÖNTI HIHALYÖNTI

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Harjoitussuunnitelma viikko 12 Pysähtyminen ja liikkeelle lähtö II

PUU PALAA PAKKO VAIHTAA HUHUU-LEIKKI

HePon ryhmäajokoulutus Ajomuodostelmat

VOIMISTELUN TELINELAJIEN PASSI

Joitakin harjoitteita jäälle

Kausisuunnitelma 11 kerran kerholle Tavoitteena harjoittaa liikunnallisia perustaitoja:

KOKO PERHEEN HAUSKA STRATEGIAPELI OHJEET

Levitä käsivartesi ja sano: Aaah, minä olen ihana. Piirrä silmät kiinni vasemmalla kädellä oma muoto kuvasi ja esittele itsesi muille. Halaa itseäsi.

Sano sinua vastapäätä olevalle jotain kaunista.

Polvikontrolli Vammojen ennaltaehkäisyyn

TAKLAAMINEN BLOKKAAMINEN

LIHASKUNTOHARJOITTELU KOTONA

Sinä olet kuin Lasse, koska... Tavoittelet unelmaasi. Pidät itsesi kunnossa. Käytät voimiasi viisaasti. Sinulla on tahdonvoimaa.

Kattopedagogiikka moninkertaista liikuntatilat päiväkodissa!

REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: cm)

LIIKKUVA KOULU-SEMINAARIN LQ-OHJELMAN WORKSHOP (45 min)

1-2 Tuomelan pihalla. Areena)

Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet

Tasapainotaidot Liikkumistaidot Välineenkäsittelytaidot

SEIKKAILU PEIKKOMETSÄSSÄ TAIDETEOS

REKKI: (1-3 sarja: rintakorkeus, 4-6 sarja: heiluntakorkeus)

Transkriptio:

LUISTELUKOULUPAKETTI: AVARUUDEN VALLOITTAJAT

Avaruuden valloittajat luistelukoulupaketti Luistelukoulupaketin on tarkoitus antaa luistelukouluvastaaville ja -ohjaajille virikkeitä ja ideoita monipuoliseen luistelukouluopetukseen erilaisia opetustapoja ja välineitä hyödyntäen. Avaruuden valloittajat tarinan ympärille voi jokainen ohjaaja itse ideoida lisää sekä soveltaa jo valmiiksi ideoituja harjoitteita ja leikkejä. Tehtävien ja leikkien ohjeistuksissa on myös esitetty vaihtoehtoja tehtävien helpottamiseksi ja vaikeuttamiseksi. Lisäksi mukaan on ideoitu myös tunnille sopivia musiikkeja. Avaruuden valloittajat -tarina on rakennettu siten, että tarina jatkuu jokaisena luistelukuukautena. Materiaalia voi hyödyntää myös esim. lyhytluistelukouluissa siten, että jokaisella tunnilla otetaan yksi tai useampi teemaosio. Mukavia luistelukouluhetkiä! Ohjeet ohjaajalle Teematunnin alussa voi laittaa taustalle soimaan avaruushenkistä musiikkia. Musiikki voi olla joka kerta sama, jotta lapset osaavat virittäytyä tunnelmaan. Sopivaa musiikkia löydät esim. seuraavilta CD-levyiltä: - Kitaro: Silk road: kappaleet Shimmering light, Westbound, Bodhisattva - Nuori Suomi: Nopsanilkat: Robottiroinaa - Nuori Suomi: Vauhtivarpaat: Bittisurffailua - Ipanapa 1: Avaruuslaulu Sovella teematuntien sisältö oman ryhmäsi tasoa vastaavaksi. Jokaisen tunnin alussa on lyhyt tarina, joka johdattaa lapset tunnin teemaan. Avaruuden valloittajissa seikkaillaan teeman mukaisesti avaruudessa. Ensin rakennetaan kuuraketti ja matkalla törmätään mm. marsilaisiin ja tähtisumuun. Muista eläytyä teemaan!

TEEMATUNTI 1 Teema: Avaruusraketti Raks: lähtölaskenta 3 2 1 PAM Tavoite: Erilaisiin liikkumistapoihin tutustuminen Tarina luettavaksi: Avaruusraketti oli vihdoin valmis. Sitä oli rakennettu viikkoja. Oli aika suorittaa lähtölaskenta. 3-2-2 PAM! Tarvittavat välineet: Merkkikartiot Tehtävä 1: Avaruusraketin rakentaminen Helppo: Lapset kasaavat avaruusrakettiin tarvittavat pellit kuljettamalla merkkikartioita raketin rakennuspaikalle. Ohjaaja neuvoo lapsia vasaroimaan pellit avaruusaluksen muotoon marssimalla paikalla / tömistelemällä jalkoja. Lapset ruuvaavat ruuvit tiukkaan kiinni marssimalla ympäri / kierimällä jäällä. Vaikeampi: Lapset kasaavat avaruusrakettiin tarvittavat pellit kuljettamalla paria vetäen/työntäen rakennuspaikalle. Peltinä toimiva pari voi olla erilaisissa asennoissa(leveä, pieni, pitkä, yhdellä jalalla, kyykyssä jne.). Vasaroidaan pelti avaruusaluksen muotoon tekemällä varsaloikkia / liukumalla yhdellä jalalla pientä ympyrää samalla koputtaen toisella jalalla jäätä. Ruuvataan ruuvit tiukalle pyörittämällä T- asennossa seisovaa paria käsistä ympäri/ tekemällä tasapiruetti mahdollisimman nopeasti. Leikki 1: Avaruusraketin laukaiseminen Helppo: Leikitään saippuakuplaleikin tavoin. Käydään pieneen piiriin (ei ole välttämätöntä pitää käsistä kiinni). Lähtölaskennan aikana peruutetaan (kävellen, pipareilla, taakse luistelulla ryhmän tasosta riippuen). PAM-komennolla tehdään iso tasahyppy ilmaan / tai noustaan kyykystä mahdollisimman nopeasti pitkäksi raketiksi. Vaativampi: Lähtölaskennan komennolla PAM luistellaan mahdollisimman nopeasti sovittuun paikkaan. Tehtävää voi monipuolistaa vaihtelemalla raketin lähtöasentoa (kyykystä, selin luistelusuuntaan, istualtaan jne.) tai kokeilemalla lentää mahdollisimman leveällä /matalalla jne. raketilla. Yhteistoiminnalliseksi leikki saadaan, kun tehdään parin kanssa yhteinen raketti. Parit/ryhmät voivat itse keksiä erilaisia tapoja lentää rakettia.

TEEMATUNTI 2 Teema: Kuukävely Tavoite: Erilaisten muotojen ja tilan hahmottaminen Tarina luettavaksi: Kuu näkyvissä! Aika suorittaa kuukävely. Painovoima vie meitä! Tarvittavat välineet: Muotokortit Tehtävä 2: Kuukävely Ohjaajalla on muotokortit, joiden avulla hän näyttää miten kuussa tulisi liikkua. Luistimilla voi edetä ryhmän tason mukaisesti (esim. ankkakävelyllä, piparein, eteenpäin/taaksepäin luistellen jne.) Ohjaaja voi sanoa esim. Katsokaa nyt kuun painovoima vie meitä näin (näytä kortti). Yrittäkää liikkua kortin näyttämässä muodossa! Miettikää erilaisia tapoja toteuttaa annettua muotoa. Voisiko sen toteuttaa esim. eri tasoissa? Pienimpien kanssa ohjaaja voi kulkea edellä, mutta isompien kannattaa antaa itse keksiä ratkaisu. Vanhemmille lapsille tehtävään lisää mielenkiintoa tuo, kun sen toteuttaa esim. kolmen hengen ryhmissä.

TEEMATUNTI 3 Teema: Mars Mars Marsiin Tavoite: Musiikkiin luistelu ja ilmaisun harjoittelu Tarina luettavaksi: Avaruusmatka jatkuu. Onkohan marsilaisia olemassa? Tarvittavat välineet: Musiikki: Fröbelin Palikat: Pii-Paa, kappale marsilaiset Leikki 2: Marsilaiset musiikkileikki Tehdään erilaisia luisteluliikkeitä musiikin tahtiin. Ohjaajan on erityisen tärkeä heittäytyä mukaan täysillä. Mars, mars marsilaiset marssii jonossa Mars, mars, mars, mars Antennit ojossa Marssitaan musiikin tahdissa Mars, mars, mars, mars tehdään pipareita/makkaroita Nostetaan kädet pään päälle antenneiksi Tidu-diudii didudii dii, tidu-diudii didudii dii Pyöritään ja tanssitaan vapaasti kuin marsilaiset Tidu-diudii didudii dii, diu-dii, didu-didu-didu-didu-dii Mars, mars marsilaiset marssii alukseen Luistellaan vauhdikkaasti ympyrässä Mars, mars, mars, mars Lentävään lautaseen Tidu-diudii didudii dii tehdään pipareita/makkaroita kaarretaan pieni ympyrä Pyöritään ja tanssitaan Mars, mars marsilaiset kotiin matkustaa Tehdään lentokoneita, kaarrellen Mars, mars, mars, mars ympäri kenttää Kohti omaa planeettaa Tidu-diudii didudii dii Pyöritään ja tanssitaan

TEEMATUNTI 4 Teema: Tähtisumua Tavoite: Eri tasoissa luistelu Tarina luettavaksi: En ole ikinä nähnyt tuollaista. Onkohan se tähtisumua? Voiko siitä mennä läpi? Tarvittavat välineet: Naru, heijastimia, palloja Tehtävä 3: Linnunradan alitus Ohjaaja varaudu naruun/hyppynaruun tms, johon voit kiinnittää lasten tuomat heijastimet. Lasten tehtävänä on alittaa naru eri korkeudelta sekä kurottaa korkealla olevaan naruun. Ensin voi ohjaajat pitää narua paikallaan, mutta sitten naru voi lähteä myös liikkumaan. Monipuolisuutta saa, kun vaihdellaan tapoja jolla naru alitetaan tai siihen kurotetaan esimerkiksi liukumalla kukkoliu ussa. Tehtävästä saa leikin, kun kaksi joukkuetta yrittävät saada palloja tähtiportista sisään.

TEEMATUNTI 5 Teema: Satelliitteja ja avaruusroinaa Tavoite: Rytmin löytäminen ja nopeat suunnanmuutokset Tarina luettavaksi: Tuo ei ole sumua! Satelliitteja, avaruusroinaa. APUA! Tarvittavat välineet: Palloja Leikki 3: Avaruuslorut Leikki toteutetaan lorujen kautta. Eli tarkoituksena on, että ohjaaja kertoo/lukee runoa. (On aina luontevampaa ohjata loruleikkiä, jos osaa lorun ulkoa.) Samanaikaisesti kun ohjaaja kertoo lorua tehdään luisteluliikkeitä. Yhtä lorua on hyvä toistaa monta kertaa, niin lapset oppivat sekä liikkeet että lorun. Satelliitti korkealla kiertäen, kaartaen pieni, ihmeellinen, kaukainen taivaankappaletta kiertävä pieni kappale. alkeispiruetti käsien heilutus korkealla puolelta toiselle pingviinikävelyä/ pipareita eteenpäin kyykkyliuku Satelliitti kiertoradalla tutkii, tiedottaa korkealla ja kaukana raketilla laukaistaan kiertoradalle maanpinnalta luistelua isossa ympyrässä tähystelemistä ja etsimistä vauhti ja liuku (tarjotin/perusliuku) vauhtiin kiihdytys kaartelua kahdella jalalla/pujottelut Törmäysvaara lentäen, törmäten rikkinäinen, vaarallinen, maata avaruudessa kiertävää romua avaruusromu äkkijarrutus kahden jalan kaaria kädet kaartaen sivulla nopea kaatuminen takapuolelle ja ylösnouseminen jokainen kiertää omaa pientä ympyrää (potkulauta) tasahyppy luistelemansa ympyrän keskelle

Tö-tö törmäys roskia, jätteitä, kadonneita työkaluja varo, väistä! luistelua alueella ja jarruttavat vauhdin. Ihmettelyä ja kummastelua isoin käsiliikkein luistelua, jarrutus ja väistö kyykkyyn Annettuja tehtäviä voi vaikeuttaa vaikeuttamalla esimerkiksi luistelutapaa (potkulauta -> sirklaus, kahden jalan kaaret -> yhden jalan kaaret) tai lisäämällä vauhtia, käsiliikkeitä. Vastaavasti tehtäviä voi myös helpottaa tekemällä pingviinikävelyä peruspotkujen sijaista ja käyttämällä reilusti aikaa niin että lapset ehtivät tehdä tehtävän. Lorun ollessa tuttu on hauska kiihdyttää lorun kertomista, jolloin tulee kiire suorittaa annetut tehtävät. Leikki 4:Varo avaruusroinaa (sivusta tulitus) Leikkiä varten tarvitset paljon palloja (avaruusroina) sekä pitkänmallisen leikkialueen. Lapset yrittävät ohjata avaruusrakettinsa pelialueen läpi niin, että eivät saa osumaa avaruusroinasta (pallo), jota polttaja / polttajat heittävät kohti avaruusaluksia. Kun alus saa osuman, siirtyy lapsi polttajaksi. Pelin on voittanut se, joka jää viimeiseksi jäljelle. Huomioithan, että pallot eivät saa karata toisten samaan aikaan jäällä olevien ryhmien alueelle. Pienimmillä leikki toimii parhaiten siten, että ohjaajat ovat polttajia. Jos alus saa osuman, pitää esim. kaatua ja nousta mahdollisimman nopeasti ylös tai luistella tiettyyn paikkaan korjaamaan avaruusalus tekemällä esim. tasapiruetti ja kolme tasahyppyä. Jälleen kerran taitavampien luistelijoiden kanssa voitte muunnella avaruusalusten kulkutapaa tai tehdä esim. parialuksen. Polttamista voi myös kokeilla palloa potkaisemalla.

TEEMATUNTI 6 Teema: Mustan aukon metsästys Tavoite: Tasapaino ja parin kanssa toimiminen Tarina luettavaksi: Olen kuullut puhuttavan mustista aukoista. Mistähän niitä löytyisi? Meidän täytyy olla varovaisia. Tarvittavat välineet: Tussi/vanteita, hyppynaruja Leikki 5: Raketti ja astronautti Leikissä rakettina toimiva luistelija kulkee astronautin ohjaamaan suuntaan niin kauan kunnes esteeksi tulee toinen raketti tai leikkialueen raja/jäänlaita. Tämän jälkeen raketti ääntelehtii PIIP PIIP, kunnes astronauttina toimiva luistelija käy ohjaamassa raketin uuteen suuntaan. Leikki vaikeutuu mitä enemmän yhdellä astronautilla on ohjattavia raketteja ja mitä kovempaa raketit kulkevat. Leikin ohjeistuksessa voi myös määritellä kuinka rakettien on kuljettava. Tehtävä 4: Musta-aukko imaisee Jokaiselle lapselle piirretään tai laitetaan vanteesta jäähän musta-aukko. Ihmetellään mustaa aukkoa ja samalla tehdään erilaisia liukuja /potkulautaa / sirklausta aukon ympärillä. Mustan aukon vetovoima on kuitenkin vastustamaton ja avaruusalus joutuu mustaan aukkoon ja alkaa pyöriä vimmatusti ympäri (piruettiharjoitus ryhmän tason mukaan). Avaruusalus tarvitsee apua päästäkseen mustasta aukosta pois. Astronautti heittää pelastettavalle alukselle narun ja kiskoo avaruusaluksen mustasta aukosta pois. Jos käytät vannetta mustana-aukkona tarkista, että lapset astuvat vanteesta ulos ennen hinausta. Tehtävää voit vaikeuttaa siten, että hinattava alus jarruttaa (aurajarrutuksella) vauhtia tai hinattavan aluksen tulee olla jossain tietyssä asennossa (esim. yhden jalan liuku).

TEEMATUNTI 7 Teema: Turvallisesti kotiin Tavoite: Vauhdikas luistelu ja opittujen taitojen kertaus Tarina luettavaksi: Apua olemme ajautuneet liian lähelle aurinkoa. Nyt on matkattava ääntä nopeammin kotiin ennen kuin rakettimme sulaa. Kotona voimmekin kertoa kaikesta mitä avaruudessa koimme. Tarvittavat välineet: tussi, avaruusroinaa (mailat, hernepussit, mehukanisterit, vessapaperirullat), tähtisumu (naru), hernepusseja, vanteita Tehtävä 5: Polttava aurinko Otetaan parit, toinen parista on aurinko ja toinen kotiin matkaava avaruusalus. Ohjaajan huudosta/pillin vihellyksestä avaruusalus lähtee luistelemaan mahdollisimman lujaa kohti maata. Toisesta huudosta aurinko lähtee tavoittamaan avaruusalusta. Katsotaan ehtiikö aurinko sulattamaan (saamaan kiinni) avaruusaluksen ennen kuin se ehtii maahan (turvaan). Vaihdetaan tehtäviä. Kiinniottaminen vaikeutuu, kun avaruusalukselle annetaan etumatkaa. Pienempien kanssa ohjaajat voivat olla aurinkoja, jotka polttavat, jotta lapsiin saadaan vauhtia. Voit myös muuttaa liikkumistapoja esim. avaruusalus luistelee taaksepäin, mutta aurinko eteenpäin. Leikki 6: Rata Aikaisemmin opitun kertausta.