UNELMAT PITÄVÄT MINUT HENGISSÄ

expressi e x p r e s s b u s s i n as i a k a s l e h t i 1/2009 6 hyvää Lahdesta Kevätpöytään: Lammasfarmarin herkkuruoka MADRID ON NAUTISKELIJAN PARATIISI PÄIVÄLLÄ JA YÖLLÄ Jippu Kärsitkö melusta? Aivot kaipaavat tuuletusta Riku Korhosen matkamuistot UNELMAT PITÄVÄT MINUT HENGISSÄ

Tasapuolisesti sohvan molemmille laidoille. 2 expressi MTV3 MAXilla mm. formulaa, jääkiekkoa ja Lihansyöjät-ohjelma, jossa tehdään kerrankin kunnon äijäruokaa. Sohvan toista reunaa ruokkii Hanna Partanen: Synnittömän hyvää on yksi MTV3 AVAn kotimaisista uutuuksista. mtv3.fi/kanavapaketti

Tässä numerossa 10 Vieraanvaraisuusjärjestöt ovat mukava tapa tutustua eri maiden ihmisiin ja kulttuuriin. 20 Lue budjettimatkailijan parhaat vinkit Madrinin lomalle. Pääkirjoitus...4 Matkamuisto...5 Riku Korhonen kertoo ikimuistoiset matkakokemuksensa. Matkaeväs...9 Trendikkäitä laukkuja, herkuttelijan paratiisi Joutsassa ja keväiset lukutärpit. Jipulla on unelmoiva sydän... 14 Jipun sanoitukset kertovat särkyneistä unelmista. Ajassa... 17 13 Lahti hemmottelee matkailijaa upealla satamalla. 25 Lammasfarmari Sebastian Nurmi kertoo keväisen lammasreseptinsä. Hiljaisuus ruokkii aivoja...18 Melu ei tee hyvää terveydellemme välillä kannattaa nauttia hiljaisuudesta, neuvoo tutkija Outi Ampuja. Expressit...26 ExpressBussit tiedottaa. Keski-ikäinen maailmansota...28 Roope Lipasti aloittaa kolumnistina. Pikkubussi...29 Puuhaa leikki-ikäisille. Ristikko...30 lukukokemuksia Mitä pidät lehdestä? Kysyimme bussia odottavilta matkustajilta, mitkä jutut kiinnostavat eniten tuoreimmassa Expressi-lehdessä. Marja, Tampere Olen ennenkin selannut Expressiä. Lahden menovinkkejä esittelevä juttu on suosikkini, on kiva lukea juttuja kotimaan matkailusta, kun en itse enää matkusta ulkomailla. Ristikon ratkoisin varmasti. Jos olisin liikkeellä lastenlasten kanssa, puuhasivua olisi mukava tehdä yhdessä. Myös Roope Lipastin kolumni kiinnostaa, olen aikaisemminkin lukenut hänen kirjoittamiaan juttuja ja tykännyt niistä. Sami, Lieto Olen joskus selaillut lehteä aiemmin, mutta en ole lukuihmisiä. Ajassa-palstan menovinkit lukaisisin läpi. Eniten kiinnostaisi melun terveyshaitoista kertova juttu, myös Madridin matkakertomuksen voisin lukaista. Hanne, Turku Olen lukenut lehteä aiemminkin, mutta nyt tämä näyttää modernimmalta ja nuorekkaammalta. Riku Korhosen matkamuistot katsoisin tarkasti, sillä luen parhaillaan hänen romaaniaan. Myös kirja-, kahvila- ja levyvinkit kiinnostavat. Jipun musiikista pidän paljon, joten hänen haastattelunsa lukisin varmasti, samoin kuin jutun budjettimatkailusta ja hiljaisuuden tärkeydestä. Veikko, Paimala Ristikon tekisin ehdottomasti, vaikka se taitaakin olla aika helppo. Tykkään lukea yhteiskunnallisia juttuja. Tässä lehdessä kiinnostaa eniten melun haittavaikutuksista kertova juttu, sen voisin vaikka lukeakin. expressi 3

päätoimittajalta Tuhti lukupaketti bussimatkalle Kädessäsi on uudistunut Expressi-lehti. Lehden sisältöä on monipuolistettu siten, että se tarjoaisi entistä paremmin ajanvietettä bussimatkalle. Myös lehden kokoa on muutettu lukijoiden käteen istuvammaksi ja nykyiseen painotekniikkaan aiempaa paremmin soveltuvaksi. Kun matkustaa bussin nojatuolissa, voi aloittaa vapaaajasta ja lomasta nauttimisen jo matkustusvaiheessa. Jokaisessa Expressi-lehden pääjutussa joku tunnettu suomalainen kertoo elämästään, toteutuneista haaveistaan ja menestyksen eteen tekemästään työstä. Lehdessä on matkakertomuksia ja vinkkejä sekä koti- että ulkomailta. Expressit -sivuille taas on koottu ajankohtaista matkustamiseen liittyvää tietoutta ja tuoteuutuuksia. Matka-ajan ratoksi on lehden takaosassa ristikko ja puuhasivu perheen pienimmille. Myös ExpressBussin omat nettisivut ovat uudistuneet. Viikkotarjousten lisäksi eb.fi-sivuilta voi löytää ideoita lomailuun tai viikonlopun viettoon. Suomessa on paljon lomakohteita, joihin pääsee ExpressBussilla hyödyntämällä paikallisia jatkoyhteyksiä. Kun matkustaa bussin nojatuolissa, voi aloittaa vapaa-ajasta ja lomasta nauttimisen jo matkustusvaiheessa. Ei tarvitse kartanlukua eikä liikenteessä valppaana oloa. Lehden täytyy elää yleisten lukutottumusten muutosten tahdissa myös verkkoajassa. Sitä varten Expressistäkin on EB:n omille sivuille tehty myös verkkolehti. Uskon kuitenkin vahvasti siihen, että painetulla lehdellä juuri bussimatkan viihdykkeenä on sosiaalinen tilaus. Verkkojulkaisu ei koskaan korvaa omassa kädessä pidettävää lehteä, jonka voi ottaa myös mukaan matkan päätyttyä. Mukavia lukuhetkiä uudistuneen lehden parissa! Saara Remes Expressi paras matkakumppani Tavoita yli 3 miljoonaa matkustajaa vuodessa! Expressi on jokaisen ExpressBus-matkustajan houkutteleva seuralainen. Lehden sivut sykkivät tätä päivää. Parasta antia ovat mielenkiintoiset henkilöhaastattelut. Expressi ilmestyy vuonna 2009 neljä kertaa tuhtina lukupakettina. Lehden painosmäärä on 50 000 ja sitä jaetaan matkalukemiseksi kaikkien ExpressBussien istuintaskuissa ja ilmaisjakeluna Matkahuollon toimipisteissä. 2/1 410 x 260 mm 5.000,- 1/1 205 x 260 3.000,- 1/1 vuosisopimus 10.000,- (sis. 4 kpl sivun ilmoituksia) 1/2 100 x 260 mm pysty 1.600,- 1/2 205 x 120mm vaaka 1.600,- Kaikkiin hintoihin lisätään alv. Aikataulu 2009 No Ilm.pvm Aineisto 1/09 13.3. 23.2. 2/09 5.6 18.5. 3/09 4.9. 7.8. 4/09 4.12. 16.11. ExpressBus on vuonna 1991 perustettu 15 suomalaisen pikavuoroyrityksen markkinointiyhteenliittymä. Suomen poikki kulkee yli sata reittiä, joita ajaa 230 ExpressBussia. Päivittäisiä vuoroja on yli 350 ja bussit pysähtyvät noin 2 500 pysäkille. Viime vuonna kuljetimme noin 3,6 miljoonaa matkustajaa ja bussimme ajoivat 35 miljoonaa kilometriä. Expressi-lehti: Julkaisija ExpressBus, Lauttasaarentie 8, 00200 Helsinki, puh. (09) 682 701, päätoimittaja Saara Remes. Toimitus & taitto OSG Viestintä, PL 280, 20101 Turku, puh. 0207 806 839. Kannen kuva: Jukka Rapo. Ilmoitusmarkkinointi Saara Remes puh. (09) 682 701. Ilmoitusliikenne OSG Viestintä, PL 280, 20101 Turku, pekka.eskelinen@ojalasaari.fi, puh.0207 806 853. Painopaikka Auranen Oy. Painosmäärä 50 000 kpl. 4 expressi

Se uusi aamushow The Voicen heräämö ainutlaatuinen aamushow Suorana TV:SSä ja radiossa Nivala, valvio & EliNa klo 06:00 alkaen kujalla vai kartalla - ajankohtaisvisa klo 6:20 uutiset ja sää puolen tunnin välein Mikä biisi klo 7:20 Muotibloggaaja tara banxx joka Ma klo 7:30 paljon MiElENkiiNtoisia vieraita jani Nivala ja piilopuhelut klo 8:20 sukupuolten taistelu MusiikkiuutisEt klo 6:45 ja 8:45 KaTSo ja KuunTele! KaiKKialla SuomeSSa Forssa 103,6 hamina 102,7 helsinki 104,6 hämeenlinna 106,5 iisalmi 103,1 imatra 94,2 joensuu 87,9 jyväskylä 101,6 jämsä 94,4 kajaani 102,8 kemi 105,2 kokkola 99,1 kotka 102,7 kouvola 102,7 kuopio 93,0 lahti 105,0 lappeenranta 94,2 lapua 105,4 lohja 104,6 loimaa 103,6 MikkEli 100,5 orivesi/teisko 101,2 oulu 101,4 pieksämäki 101,3 pori 104,5 raahe 107,0 Voice.fi expressi 5 rauma 104,5 riihimäki 99,6 rovaniemi 102,0 savonlinna 104,2 seinäjoki 105,4 tampere 89,6 tornio 105,2 turku 98,7 vaasa 104,4 ylivieska 88,3 ähtäri 106,9

matkamies Teksti: Johanna Pelto-Timperi Kuva: Kustannusyhtiö Sammakko Gardajärvi on kaunein paikka Turkulainen kirjailija Riku Korhonen ei turhia suunnittele matkojaan, eikä tuhlaa matkakassaa tuliaisiin. Rikun uusimman kirjan tarinat ovat kunnianosoitus tytöille. 1.. Unohtumaton matkakokemuksesi? Neuvostoliiton matka äitini kanssa joskus 80-luvun alussa oli hämmentävä ja hieno. Minulla on siitä monta kuvaa valokuva-albumissani: neuvostokatupuluja Leningradin toreilla. 2. Suunnitteletko matkaohjelman valmiiksi? Matkustan kuten elän: en suunnittele muuta kuin sen, että jossain pääsee nukkumaan. 3. Minne haluaisit matkustaa uudelleen? Gardajärven haluan nähdä vielä uudestaan. Se on kaunein paikka, jossa olen käynyt. 4. Hankitko matkamuistoja? En tarvitse tarpeetonta rojua tietääkseni, missä olen ollut. Levyjä ja kirjoja on silti tarttunut mukaan. 5. Minne matkustat seuraavaksi? Seuraavaksi matkustan Espanjaan naiseni kanssa, mutten muista minne siellä. En ole vastuussa sen matkan suunnittelusta. Riku Korhonen syntynyt 1972 Turussa toiminut luovan kirjoittamisen opettajana, vapaa kirjailija vuodesta 2008 julkaistut teokset: Kahden ja yhden yön tarinoita (2003), Savumerkkejä lähtöä harkitseville (2005), Lääkäriromaani (2008) ja Hyvästi tytöt (helmikuussa 2009). Riku Korhonen matkustaa seuraavaksi Espanjaan. Hän kavahtaa tarkkoja matkasuunnitelmia. 6 expressi

KYPSÄT MIKROVALMIIT PULLAT Meidän mielestämme jokaisella pitäisi olla mahdollisuus herkutella helposti ja nopeasti. Siksi päätimme tehdä kaiken valmiiksi. Vain lämmitys mikrossa ja uudet Vierasvarat ovat valmiita nautiskeltaviksi. Vierasvara Mehevä Mustikkapulla Vierasvara Vaniljaherkkupulla Vierasvara Herkkupitko PAKASTEALTAASSA! UUTTA Osallistu kilpailuun www.myllynparas.fi/vierasvara expressi 7

8 expressi

matkaeväs Koonnut: Helena Hujala ja Pirkko Soininen Kuvat: Valmistajat Marina Lewycka MUU MAA MANSIKKA Sammakko 2008 Nostalgiaa laukuissa Epäonnistuneen tytön rannelaukut, pussukat ja vyölaukut ovat kuin nostalginen tuulahdus 1950-luvulta. Tuotteisiin on painettu vanhojen pokkarien hervottoman ihania kansia: Jarruta kurvissa sisko, Arsenikki ei lihota ja Kohtauksia kyökin puolella. Pirautus suunnittelijalle yllättää. Kaikki printit ovat itse suunnittelemiani, mutta henkivät menneiden aikojen tunnelmaa. Monet menevät retkuun, naurahtaa nimimerkin Epäonnistunut tyttö taakse katoava suunnittelija. Yritys on kiertue-elämän jälkeen asettunut Helsinkiin, Hakaniemen halliin. Valikoimissa on mukavan hintaisia pussukoita, laukkuja, asusteita, t-paitoja ja koruja. Suurin osa tuotteista ommellaan Suomessa, mutta yritys on aloittanut yhteistyön myös Reilun kaupan kanssa, ja osa tuotteista tehdään reiluna Intiassa. Epäonnistunut tyttö Hakaniemen hallin myyntipiste, 2 krs myymälä 168 Avoinna ma pe klo 10 17, la klo 9 16 Verkkokauppa osoitteessa www.failedgirl.com MUSTAA HUUMORIA MANSIKKAMAALLA Englannin mansikkapelloille on tultu eri puolilta maailmaa leveämmän leivän toivossa, etsimään rikkautta tai rakkautta. Vastaan tulee kuitenkin hyvinvointivaltion nurja puoli. Siirtotyöläisten kalseaa arkea ja heidän kommelluksiaan kuvataan raisun huumorin, ironian ja mahtavan kielellisen iloittelun keinoin. Gene Kurkijärvi KULLERVO Like Kustannus 2009 KULLERVON UUSI MUOTO Gene Kurkijärven Kullervo tulkitsee kansalliseeposta cyberpunk-sarjakuvan keinoin. Irokeesipäiset androidit tuovat Lönnrotin runoelman reippaasti tähän aikaan ja vauhdilla sen ohikin. Gene lisää Kullervon tarinaan omat visionsa, taitavasti ja oivaltavasti. ILOA MATKALLE Piirrä ja arvaa junior peli löytyy nyt myös matkakoossa. Kortit ovat kuvitettuja, joten peli sopii myös nuoremmille lapsille, jotka eivät vielä osaa lukea. Matkakokoinen koko perheen Piirrä ja arvaa riemastuttaa pitkilläkin matkoilla. Sääntöjä varioimalla sopii myös kahdenpelattavaksi. Kahvihetki Joutsassa Karoliinan Kahvimyllyn muhkeat kakut ovat jo käsite. Nelostien varrella Joutsassa sijaitsevassa idyllisessä kahvilassa on tarjolla myös kookkaita pullia, marja-, muru-, juusto- ja suolaisia piirakoita sekä runsaita täytettyjä sämpylöitä. Saksassa kondiittorin koulutuksen hankkinut ja maassa viisitoista vuotta asunut Pirjo Soilu herää aamuneljältä leipomaan ja jauhokulhojen ääressä vierähtää hyvinkin kymmenen tuntia. Oma suosikkini on tuore uunilämmin pulla, Pirjo Soilu kertoo. Karoliinan Kahvimylly Avoinna joka päivä klo 9 18, p. (014) 886 186. Amadou & Mariam WELCOME TO MALI AURINKOA KUULOKKEISTA Amadou & Mariam on malilainen musiikkiduo, joka on tällä hetkellä yksi maailmanmusiikin kuumimmista nimistä. Welcome to Mali on sokean pariskunnan neljäs albumi, jossa yhdistellään luontevasti afrikkalaisia rytmejä, bluesia, funkia, reggaeta ja pop-vaikutteita. Toimii bussimatkalla takuuvarmasti paremmin kuin energiajuoma! expressi 9

Teksti : Pirkko Soininen Kuvat: Eeva Välikankaan ja Helena Ahlstedtin albumeista Eeva Välikangas matkusti Tsekeissä Cesky Krumlovissa Linzin sohvasurffareiden kanssa. Kuvassa vasemmalta oikealle Eeva, palestiinalainen Mohammad, saksalainen Raymund, brasilialainen Dani, tanskalainen Mikkel, itävaltalainen Dagmar ja palestiinalainen Bashar. Kodikasta sohvamatkailua Budjettimatkailu on entistä helpompaa: nettipohjaisiin vieraanvaraisuusjärjestöihin kuuluvat ihmiset voivat majoittua matkoillaan ilmaiseksi toisten luona. Kaupan päälle he saavat hyviä ystäviä ja unohtumattomia kokemuksia. Tarkoituksemme on edistää naisten välistä ystävyyttä, ei vain toimia majoitusjärjestäjänä, kertoo Women Welcome Women World Wide eli 5W -järjestöön kuuluva helsinkiläinen Liisa Huhtala- Halme. 5W -järjestössä on yli 2500 jäsentä 82 maassa. Suomessa jäseniä on kolmisenkymmentä. Ketään ei koskaan ole pakko ottaa kotiinsa, ilon vierailusta on tarkoitus olla molemminpuolista. Joskus saatamme tavata vain lounaan tai kahvikupin merkeissä tavallinen turistimatkakin saa aivan uuden ulottuvuuden, kun pääsee tutustumaan paikallisiin ihmisiin ja heidän elämäänsä vaikka vain niinkin. Emännällä ei ole velvoitetta viihdyttää vierasta tai toimia turistioppaana, usein kuitenkin teemme sitä omaksi iloksemme, jos siihen vain on mahdollisuus. Järjestöllä ei ole muita sääntöjä kuin normaali kohteliaisuus ja huomaavaisuus puolin ja toisin. Hyvin usein syntyy oikea ystävyys, halutaan tavata uudestaan, ja emäntä alkaakin suunnitella matkaa vieraansa luo tämän kotiseudulle. Olen saanut järjestöstä todella paljon iloa. Olen englanninopettaja, ja omat 5W-matkani ovat suuntautu- 10 expressi

neet aika rajoittuneesti Britanniaan ja USA:an. Meilikontakteja on syntynyt laajasti eri puolille maailmaa. Kaikkein parasta on mielestäni ollut se, että on päässyt jakamaan emäntänsä elämän muutaman päivän ajan ja on voinut tutustua hänen ajatuksiinsa, elämänhistoriaansa ja ystäviinsä. Erilaisten ihmisten kohtaaminen on rikastuttanut elämää ja antanut uusia ajatuksia. Ihmiset ovat samanlaisia kaikkialla maailmassa. Netissä toimii useita vieraanvaraisuusjärjestöjä. Viisween kotisivut osoitteessa http://www.womenwelcomewomen.org.uk/ tai tiedusteluja voi lähettää Liisa Huhtala-Halmeelle osoitteeseen liisa.halme@elisanet.fi Couch Surfing on ilmainen palvelu. Järjestöön kuuluu noin 800 000 käyttäjää, joista suomalaisia noin 4 000. Samalla periaatteella internetissä toimivat Hospitality Club, Global Free-loaders ja BeWelcome. Pysyviä ystävyyssuhteita Myös Helena Ahlstedt on 5W-aktiivi. Kahdeksan vuoden aikana hän on miehensä kanssa ottanut vastaan useita vieraita ja matkustellut ympäri maailmaa. Mikäli hakee matkoiltaan muutakin kuin turistielämyksiä, kannattaa ehdottomasti liittyä kansainväliseen vieraanvaraisuusjärjestöön. Olemme saaneet näiden vuosien aikana järjestön kautta myös todellisia ystäviä, joihin pidämme yhteyttä jatkuvasti. Erään floridalaisen ystäväperheen kanssa Ahlstedtit vaihtoivat jopa koteja viime syksynä kuukaudeksi. Oli helppo mennä asumaan jo ennestään tuttuun kotiin. Floridalaisetkin viihtyivät Suomessa loistavasti. Myös Australian Perthissä Ahlstedtit jäivät aikoinaan asumaan paikallisen rouvan kotiin, kun hän puolestaan lähti reissuun. Ihmisiin on aina voinut luottaa täydellisesti. He ovat olleet mutkattomia ja ennakkoluulottomia. Matkajärjestelyjen tekeminen on sähköpostin aikakaudella huimaa: parhaimmillani sain viidessä minuutissa tervetuloa toivottavan vastauksen Floridasta, kun lähetin sinne tietoa matkasuunnitelmistamme. Unohtumaton hetki oli esimerkiksi toissa vuonna Kaliforniassa, kun paikallinen emäntä kutsui Ahlstedtit vieraaksi demokraattien presidenttiehdokkaan varainkeruutilaisuuteen Hustler-lehden toimitiloihin, jossa isäntänä oli itse Larry Flynt. Olihan se hieno kokemus. Tuollaisiin paikkoihin ei pääsisi, jollei liikkuisi paikallisten ystävien seurassa. Ahlstedtit ovat tavanneet 5W-tuttuja muun muassa Irlannissa, Itävallassa, Kroatiassa, Romaniassa, Slovakiassa, Sloveniassa, Sveitsissä, Yhdysvalloissa, Australiassa, Argentiinassa, Chilessä ja Guetemalassa. Helena Ahlstedt ja 5W-ystävä Jo Bellet Floridassa. Turvallista ja mutkatonta Lapin yliopistossa opiskeleva Eeva Välikangas on kuulunut Couch Surfing -järjestöön reilun vuoden ajan ja HospitalityClubiin neljän vuoden ajan. Luonani on käynyt vieraita kaikkialta Euroopasta, Pohjois-Afrikasta, Amerikasta ja Australiasta. Yleensä vieraat viipyvät muutaman päivän ja voimme yhdessä kierrellä kaupungilla, tehdä päivällistä tai viettää iltaa baarissa. Kerran minulla oli neljä puolalaista poikaa mökillä poimimassa mustaherukoita, Eeva kertoo. Eevan luona vierailee kuukausittain yhdestä viiteen surffaajaa. Monet sopivat tulostaan hyvissä ajoin, mutta toisinaan joku saattaa soittaa olevansa juuri parhaillaan Rovaniemellä ja etsivänsä majapaikkaa ensi yöksi. Joskus yksiössä on nukkunut peräti yhdeksän surffaajaa. Eevaa ei ole koskaan pelottanut ottaa vieraita ihmisiä luokseen asumaan, sillä kaikista järjestöön kuuluvista on netissä kattavat profiilit ja muiden jäsenien mahdollisia suosituksia. Vaaratilanteisiin hän ei ole koskaan joutunutkaan. Itse olen matkaillut enimmäkseen Euroopassa. Paljon olen nähnyt ja kokenut: välillä on nukuttu kommuuneissa ja asioitu ovettomassa vessassa. Sen on huomannut, että ihmiset ovat samanlaisia kaikkialla maailmassa. Stereotypiat eivät pidä paikkaansa: olen esimerkiksi huomannut olevani yltiösosiaalinen tuppisuun italialaisen vierellä. Kun Eeva lähti vuosi sitten vaihtoon Itävallan Linziin, surffareiden suhteilla järjestyi asunto ja sosiaalinen verkosto. Hän oli vieraassa maassa heti kuin kotonaan. Rovaniemeläinen Anu Pajari on tuore jäsen, ensimmäinen Couch Surfing -vieras majaili hänen luonaan haastattelua edeltävänä viikonloppuna. Kävimme kanadalaisen vieraani kanssa yhdessä muun muassa karaokebaarissa. Meillä oli oikein mukavaa ja toivon, että saan järjestön kautta lisää uusia ystäviä eri puolilta maailmaa, Anu toteaa. expressi 11

& Parhaat palat sisustuksesta puutarhasta Tilaa nyt! yli -50% alennus nroa 3Saali 9 90 +1,90 +1,90 postimaksu lahjasta Saat ihanan pehmeän ja kauniin saalin upeissa väreissä. Saali on valmistettu pehmeästä viskoosista. Kooltaan saali on 70 x 190 cm + 8 cm hapsut. Sinun säästösi: ARVO 3 nroa 20,70 Saali 25,00 Yhteisarvo 45,70 Sinun hintasi 11,80 Sinun säästösi 33,90 Kyllä kiitos, tilaan 3 nroa Toivekoti & Puutarha-lehteä hintaan 9,90 (+1,90 postimaksu). Lahjaksi saan kauniin saalin*. KAMPANJAKOODI HEF 200207 Tilaa tekstiviestillä! Lähetä viesti LEHTI T 200207 ETUNIMI SUKUNIMI OSOITE POSTINUMERO POSTITOIMIPAIKKA numeroon 16308 (normaalihintainen tekstiviesti) Toivekoti & Puutarha maksaa postimaksun. Haluan mieluummin yhden ylimääräisen Toivekoti & Puutarha -lehden numeron. Näin ollen saan 4 nroa hintaan 9,90 * KAMPANJAKOODI HEF 200208 Tilaa tekstiviestillä! Lähetä viesti LEHTI T 200208 ETUNIMI SUKUNIMI OSOITE POSTINUMERO POSTITOIMIPAIKKA numeroon 16308 (normaalihintainen tekstiviesti) Nimi Osoite Postiosoite Puhelinnro Sähköpostiosoite Matkapuhelinnro Tarjous on voimassa 5.6.2009 saakka ja vain uusille tilaajille Suomessa. Antamiasi yhteystietoja voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointiin henkilötietolain mukaisesti. *Jakson loputtua saan lehden kätevästi toistaiseksi voimassa olevana tilauksena postitse, mutta vain niin kauan kuin haluan. Voin milloin tahansa ilmoittaa, että en enää halua lehteä. 12 expressi Tunnus 5017449 02003 Vastauslähetys Voit tilata myös SÄHKÖPOSTILLA lehtitilaus@toivekoti.fi, PUHELIMITSE 09-348 730 16 tai INTERNETISSÄ www.toivekoti.fi. Mainitsethan kampanjakoodin.

Teksti: Pirkko Soininen Kuvat: Lahti Travel Oy, Henrietta Soininen 1. 4. 2. Lahtelainen kirjakauppias Tuulikki Norrlin viihtyy veden äärellä, aamukahvilla torikuppilassa ja vanhaan käymälään rakennetussa baarissa olusilla. Paljasjalkainen lahtelainen paljastaa suosikkipaikkansa. 5. Tuulikin TOP 6 Lahdessa 1. Kesäinen kauppatori Kesäaamu alkaa parhaiten aamukahvilla torivilinässä, keitinpiiraiden ja kukkien tuoksussa. Joka kuukauden ensimmäisenä maanantaina torilla järjestetään perinteiset markkinat. 2. Kahvila Kariranta Vesijärven satamassa sijaitseva kahvila on pullantuoksuinen paratiisi. Tiskit notkuvat itse leivottuja ihania leivonnaisia ja ikkunoista avautuvat näköalat järvelle. Vanhaan asemarakennukseen entisöidyssä pittoreskissa kahvilassa on idyllinen tunnelma. Kahvila Kariranta, Satamakatu 9, Lahti 3. Vesijärvi Lahtelaisten ulkoilijoiden keidas. Talvella hiihtäjät ja luistelijat kiitävät peilikirkkaalla jäällä ja kesäisin veneilijät nauttivat auringosta. Rantatietä pääsee kävelemään satamasta aina Mukkulaan saakka. 4. Metro Alatorin vanhaan yleiseen käymälään tehty kodikas olutravintola. Olutrekvisiitalla sisustetussa pubissa on tarjolla yli sataa erilaista olutta ja perinteistä hämäläistä sahtia. Kesällä myös terassi vanhassa Sippipuistossa. Metro, Marolankatu, Lahti 5. Mukkulan kartanon puisto Erityisesti sen kauniit vanhat tammet. Niiden alla sielu lepää. Tammien alla järjestetään Lahden Runomaraton joka toinen kesä. Vieressä sijaitseva Ritaniemen luonnonsuojelualue on sinivuokkojen aikaan henkeäsalpaavan kaunis. Mukkulan kartano, Ritaniemenkatu 10, Lahti, www.mukkulankartano.fi 6. Panimoravintola Teerenpeli Lahtelaisten olohuone kirjakauppani naapurissa. Teerenpelin hengestä saadaan nauttia nyttemmin myös Helsingissä ja Tampereella. Teerenpelissä tapaa aina tuttuja. Tarjolla on oman panimon oluita, viskejä ja talon kuuluisaa Sulamileipää. Panimoravintola Teerenpeli, Vapaudenkatu 20, Lahti www.teerenpeli.com Tuulikki Norrlin perusti Tarina-kirjakauppansa Lahteen puolitoista vuotta sitten. Vuodenvaihteessa Tarina voitti Aukustikulttuuripalkinnon yleisöäänestyksen. Tarina on Tuulikki Norrlinin unelmien täyttymys. Kodikkaassa kirjakaupassa on yli 4 000 nimikettä, kutakin kodikkaasti vain kappale-pari hyllyssä. Kirjakaupassa kokoontuu lukupiiri ja siellä järjestetään erilaisia kulttuuri-iltoja. Kirjakauppa Tarina, Vapaudenkatu 18, Lahti www.kirjakauppatarina.fi Lahteen on joka puolelta erinomaiset bussiyhteydet: ww.eb.fi. expressi 13

Teksti : Pirkko Soininen Kuvat: Mikael Soininen Jipulla on UNELMOIVA SYDÄN Jippu elää muusikkona todeksi yhtä unelmaansa, mutta sen hintana ovat olleet särkyneet ihmissuhteet. Unelmoiva mieli ei kuitenkaan lannistu. Jippu tekee parhaillaan sanoituksia kolmannelle levylleen. Kuluttavaa luomisvaihetta elävä taiteilija on riuhtaistu omasta unimaailmasta todellisuuteen, päiväkahville Espoon Tapiolaan. Törmäys todellisuuteen on aina riipaiseva. On kauheata istua tässä kahvilan pöydässä ja katsella ohikulkevia ihmisiä, kun sielu tekee kuolemaa. Ristiriita mielikuvitusmaailman ja todellisuuden välillä on tosi iso. Jipulle laulun tekeminen on hyvin intiimi tapahtuma, sillä lauluissaan hän paljastaa itsenä ruhjeineen kaikkineen. Hän vertaa sitä seksin harrastamiseen, koska siinä ollaan yhtä haavoittuvaisia Tyypillinen runotyttö ja auki. Kyllähän sulla täytyy olla jotenkin epänormaali luonteenlaatu, että sä haluat mennä joka päivä sellaiseen paikkaan, jossa kohtaat vanhat haamut ja revit rikki vanhat haavat. Sanoja tehdessä joudun tekemisiin omien pimeimpien tuntojeni kanssa. Siinä tilassa elän uudelleen kaikki vaikeat elämänvaiheet, petokset, pettymykset, unelmien hajoamiset ja hylkäämiset. Sehän on ihan hirveätä ja henkisesti rankkaa. Lauluja tehdessä rakastun uu- delleen menneisyyteni ihmisiin, teen kuolemaan ja riudun. Ammennan omista onkaloistani sellaisia tunteita, että muhun sattuu ihan fyysisesti. Luomisvaiheessa Jippu on kaikkea muuta kuin sosiaalinen ja helppo. Omien sanojensa mukaan hän sairastaa yksinäisyyttä. Läheisille tämä vaihe, jossa teen uutta musaa, on vaikea, koska en ole kauhean vastaanottavainen. Mun pitää olla yksin ja rypeä näissä tunteissa. Luomisvaiheessa maailmaani ei mahdu ketään muita, olen hirveän itsekäs. Jippu on lukenut runoja lapsesta saakka. Hän oli tyypillinen Edith Södergran -runotyttö. Hän oli myös se tyttö, joka pakeni unelmiin vaikeita kotioloja ja rakastui tulenpalavasti julkisuuden henkilöihin: Michael Jacksoniin, Leonardo Di Caprioon, Beverly Hills - ja Dawson Greek -sarjan tähtiin. Unelmoin täydellisestä rakkaudesta. 9-vuotiaasta asti olen ollut koko ajan rakastunut. Vaikka olin pieni ja voimaton, mun tunteet oli suuria ja voimakkaita. Iltaisin suutelin Michael Jacksonin julistetta ja aamulla heräsin itkien, kun uneni eivät edelleenkään olleet totta. Mulla oli nimi meidän tulevalle lapsellekin: Yönlilja. Sain unelmista voimia. En antanut todellisuudelle mitään sijaa elämässäni. Jipun perheessä luettiin aina paljon, mieleen ovat iskostuneet äidin lukemat Grimmin sadut ja Raamatun vaiheita läpikäyvä Ikuiset kertomukset. Niiden tarinathan olivat ihan ykkösiä, raakoja ja melodramaattisia. Koska isä on oopperalaulaja, talossa soi myös klassinen musiikki. Jippu ihastui erityisesti Mozartin Taikahuilun ja Puccinin Toscan tarinoihin ja sävelmiin. Mitä melodramaattisempaa sen parempi. Jipun rikkaan mielikuvituksen juuret ovatkin lapsuudessa, johon leikki kuului erottamattomana osana. Leikimme aina: missikilpailuja, muotinäytöksiä, pankkineitejä ja vanhoja ladyjä. Siinä leikissä pukeuduimme turkkeihin ja lähdimme ulos kävelemään. En niinkään leikkinyt leluilla, vaan enemmän erilaisia roolileikkejä, joissa sai olla joku muu. Lopulta epätodellisuus houkutteli niin paljon, että Jippu ei enää halun- 14 expressi

Jippu Suomalainen laulaja ja lauluntekijä Oikealta nimeltään Meri-Tuuli Elorinne Syntynyt 10.9.1985 Jipun 2006 julkaistu debyyttialbumi Salaisuuksia, joita yksinäiset huutaa unissaan palkittiin Emmalla vuoden parhaana esikoislevynä Jipun kakkosalbumi Kuka teki minusta tän naisen julkaistiin vuosi sitten. Kummatkin albumit ovat myyneet kultaa expressi 15

Jippu toteaa, että hänen elämäänsä kuuluu draama. Hän sairastaa melodramaattista raadollisuutta. nutkaan palata todellisuuteen. Hän eli haavemaailmassa, itse rakentamassaan unelmien maassa, jossa kukaan ei voinut satuttaa ja vahingoittaa. Tila kävi jo vaaralliseksi. Nuoruudessa oli vaihe, jolloin en osannut elää. En kestänyt elämää, hän sanoo. Balsamia haavoille Näiden juttujen jälkeen on yllättävää kuulla Jipun sanovan, että hänen suurimmat unelmansa ovat toteutuneet. No esimerkiksi tämä laulun tekeminen ja laulaminen. Olen haaveillut siitä niin pienestä kuin muistan. Jokelsin varmaan jo yksivuotiaana oratorioita omilla sanoillani. Olen aina halunnut esiintyä, kuulla ihmisten taputukset ja tulla sitä kautta hyväksytyksi. Teini-ikäisenä Jippu haki hyväksyntää hakeutumalla malliksi. Hintana oli jatkuva nälkä, Jippu painoi tuohon aikaan 48 kiloa. Nykyinen menestys tuntuu vastoinkäymisten jälkeen toki hyvältä. Onhan tämä balsamia haavoilleni. Kun yleisö taputtaa, moni asia ratkeaa. Jippu sairastaa omien sanojensa mukaan melodramaattista raadollisuutta. Lauluissa on depressiivinen tunnelataus, niissä unelmat sortuvat ja jäljelle jää luopumisen tuska ja haikeus. Rakkaus kuolee ja häipyy pois. Jippu sanoo kirjoittavansa siitä, minkä hän tietää ja tuntee. Lauluissa kerrotaan arkipäivän pienistä tapahtumista, monen on ollut helppo samaistua verenmakuisin tarinoihin, jotka itkettävät ja puhdistavat. Lauluissa ylikorostan tunteita ja dramatisoin oman elämäni tapahtumia. Unelmien hinta Unelmilla on ollut myös hintansa. Mulla on ikäisekseni takanani tosi paljon rikkoutuneita ihmissuhteita, 23-vuotias laulaja sanoo ja hymyilee surullisesti. Tällä hetkellä unelmoin helposta elämästä, mikä on hirveän ristiriitaista, koska en tiedä, voiko sitä kautta tehdä taidetta, Jippu sanoo. Pieniin unelmiin kuuluvat ulkomailla asuminen ja osallistuminen sushintekokurssille. Niitä en kuitenkaan kutsuisi unelmiksi. Ne on sellaisia haaveita, jotka voi toteuttaa, jos näkee vaivaa. Unelmiin liittyy aina jotain jumalallista ja mystistä taikuutta. Jossain vaiheessa unelmoin orpokodin perustamisesta. No, eihän se ole yhtään yksinkertainen juttu: Pitäisi käydä ensin lukio loppuun, opiskella sosiaalialaa, saada jostain rahaa ja sitten vielä orpojakin. Ei se kuitenkaan olisi mahdotonta, jos haluaisin sitä tarpeeksi. Taivas ja helvetti Jippu on levoton sielu. Sellainen, joka ei tyydy, vaan janoaa koko ajan enemmän. Mietin aina, miksen voisi olla sellainen ihminen, joka on tyytyväinen siihen, mitä on saavuttanut. Mutta ei, haluan aina jotain muuta ja enemmän. Se ajaa mua tekemään. Siinä mielessä se on tietysti hyvä. Jos olisin kauhean tyytyväinen nykyiseen elämääni, en ehkä taistelisi saadakseni aikaan jotain enemmän. Toisinaan Jippu haluaisi olla se nainen, jolla on se ihan tavallinen luotettava jörrikkämies, yksi lapsi, asunto ja työ kaupan kassalla. Jos hän sitten olisi tyytyväinen ja onnellinen, kuten moni muu sellaisessa tilanteessa. Haluaisin tehdä lauluja sauvakävelyretkistä Otsonlahden ympäri, mutta teenkin lauluja siitä, kun mies on heittänyt mut pihalle ja itken Otsonlahden rannalla. En osaa elää toisenlaista elämää, mun elämään kuuluu draama, taivas ja helvetti. Välillä sitä ei meinaa millään uskoa, ettei tästä paskasta tule konvehtia. Jipun unelmat ovat tänä päivänä käsinkosketeltavia: Aamuisin toivon, että voisin ihmisenä tällä itsekeskeisyydellä ja yliherkkyydellä elää niin, etten laittaisi taas kaikkea paskaksi. Unelmien koti? Italialaistyyppinen vanha maalaistalo tai sitten ihan moderni kerrostalo. Unelmien matkakohde? Japani. Unelmien päivä? Mickey O Rourke kävelee vastaan ja pyytää leffaan. Unelma? Että virheillä ei olisi hintaa ja osaisin lentää. 16 expressi

Koonnut : Toni Perez Kuvat: Tapahtumien järjestäjät ajassa huhtikuu Walt Disney Walt Disney ja Euroopan taide KOHUMUSIKAALI herättää kevääseen He l s i n g i n kaupunginteatterissa sai helmikuussa ensi-iltansa kohuttu Spring Awakening musikaali. Se on saanut inspiraationsa Frank Wedekindin teoksesta, joka oli ilmestyessään niin rohkea kuvaus nuorten kasvusta ja elämänkiihkosta, että sen kaikki näyttämöversiot kiellettiin. Sitä ei englanninkielisenä esitetty kokonaisuudessaan lähes sataan vuoteen. Teoksen m u s i k a a l i v e r s i o esitettiin ensi kertaa Broadwaylla joulukuussa 2006, ja siitä tuli heti musikaalimaailman kuumin puheenaihe. Se voitti kahdeksan musikaalien Oscaria eli Tonya ja valittiin vuoden parhaaksi musikaaliksi 2007. Spring Awakening on piinaava ja herkkä kuvaus nuorten kasvusta lapsesta aikuiseksi. Lavalla kuullaan rosoisia balladeja ja rokkia laulettuna korkealta ja kovaa. Helsingissä sijaitsevan Taidemuseo Lasipalatsin (Kampin liikekeskuksen vieressä) näyttely tuo esiin rakastettujen animaatioklassikoiden, Lumikin ja seitsemän kääpiön ja Fantasian Mikki Hiiren eurooppalaiset juuret. Näyttelyssä esitellään rinnakkain Walt Disneyn (1901-1966) studion taiteilijoiden teoksia sekä Euroopan taiteen tunnetuimpien mestarien tuotantoa. Näyttely on esillä 31.5. saakka. toukokuu Spring Awakeningin rooleissa nähdään mm. nuoret taiteilijat Sara Melleri, Jarkko Tamminen, Petrus Kähkönen, Mariko Pajalahti, Kaisa Leppänen, Raili Ruutu, Elina Pirinen, Teemu Mustonen, Samuel Harjanne, Antti Lang ja Kalle Lindroth. Näytöksiä on keväällä 15.5. asti. Lisätietoja: www.hkt.fi maaliskuu Tampere Kuplii -sarjakuvafestivaali Toista kertaa järjestettävää Tampere Kuplii -sarjakuvafestivaalia vietetään 18. 20.4. Siperian alueella ja Tampereen yliopistolla. Ohjelmassa on esitelmiä, paneeleita, sarjakuvien julkistamistilaisuuksia, lapsille järjestettävä sarjakuvatyöpaja ja cosplay-kisaa. Festivaali huipentuu Sarjakuva-Finlandian jakoon, jonka suorittaa taiteilija Jorma Uotinen. Festivaaleilla voi nähdä muun muassa Tex Willerin ja Ken Parkerin piirtäjä Ivo Milazzon, Kiroilevan Siilin tekijän Milla Paloniemen ja Fingerpori-sarjakuvan Pertti Jarlan. Lisätietoja: www.tamperekuplii.fi Vaasan Kuorofestivaalit Jos innostuit Kuorosodasta, kannattaa suunnata Vaasaan 20. 24.5. Vaasan Kuorofestivaali on kansainvälinen kuoromusiikkitapahtuma, joka järjestetään vuosittain helatorstaiviikon aikana. Viiden päivän aikana on lähes sata konserttia. Kuoromusiikkia kuullaan kirkoissa, konserttisaleissa, kouluissa ja ravintoloissa ympäri kaupunkia. Lisätietoja: www.vaasa.fi/choirfestival expressi 17

Teksti : Pirkko Soininen Kuvitus: Jonas Forsman Melu kuuluu kaupunkiin, sitä ei voi kukaan kiistää. Meidän pitäisi pystyä silti takaamaan kaupunkilaisillekin hiljaisia paikkoja, puistoja ja sisätiloja, joissa voimme nauttia hiljaisuudesta, sanoo tutkija Outi Ampuja, joka on tutkinut melua Helsingin yliopistolle tekemässään väitöskirjassa sekä viime syksynä ilmestyneessä pamfletissaan Oikeus hiljaisuuteen. Ampuja tietää mistä puhuu, sillä hän kärsii itse ikävästä korvien tinnituksesta. Ampuja on soittanut 17-vuotiaasta asti kitaraa erilaisissa bändeissä. Jossain vaiheessa Ampuja huomasi, että keikkojen jälkeen korvat soivat aina kolme päivää ja vasempaan korvaan pesiytyi ilkeä tinnitus. Omat melukokemukset opettivat hänet arvostamaan hiljaisuutta ja innostivat tutkimaan melun vaikutuksia. Meidän pitäisi muistaa, että ihmiset ovat erilaisia. Toiset kärsivät melusta enemmän kuin toiset. Jos ihminen on meluherkkä, hänen saattaa olla muita vaikeampi työskennellä ja asua meluisassa ympäristössä, tutkija toteaa. Meluun liittyy valtavasti arvolatauksia. Esimerkiksi liikenteen melusta valittavalle sanotaan helposti, ettei kaupungissa ole kenenkään pakko asua. Muuta maalle, jollet kestä melua. Melu on tutkijan mukaan nähty kehityksen ja edistyksen äänenä aina teollistumisen alkuajoista lähtien. Hiljaisuus taas on ollut taantumuksen ja vanhaan jämähtämisen merkki. Vasta tänä päivänä hiljaisuutta on alettu arvostaa uudelleen. Trendikkäintä on kaupata hiljaisuutta: Ampuja kertoo, että esimerkiksi Pariisissa on yksi hiljainen salonki, jossa voi maksua vastaan nauttia hiljaisuudesta. Vaarallinen melu Määritelmän mukaan melu on ei-toivottua ääntä. Melu on tietyn yksilön ja ympäristön kannalta epämielekäs ja häiritsevä ääni, joka rasittaa tai vahingoittaa elimistöä fyysisesti tai psyykkisesti. Jos melu olisi ruokaa, kukaan ei söisi sitä, niin pahoja haittavaikutuksia melulla on, Ampuja sanoo. Melu aiheuttaa kuulon heikkenemistä, unettomuutta, stressiä, verenpaineen Melu aiheuttaa monia merkittäviä terveydellisiä haittoja keskittymiskyvyn puutteesta verenpaineen nousuun. Hiljaisuudesta onkin tulossa jälleen trendikästä. Hiljaisuus ruokkii nousua, aggressiivisuutta, keskittymiskyvyn puutetta ja sydänoireita sekä laskee immuniteettijärjestelmämme tasoa. Näistä kärsivät erityisesti meluherkät, joita on noin 40 prosenttia ihmisistä. Tuore Marja Heinonen-Guzejevin väitöskirjatutkimus puolestaan osoittaa, että meluherkkyys näyttää naisilla liittyvän suurentuneeseen sydäntautiriskiin. Meluherkkien naisten sydän- ja verisuonitautikuolleisuus oli tutkimuksen mukaan tilastollisesti merkitsevästi suurempi kuin ei-meluherkkien naisten. WHO:n mukaan melu aiheuttaa tuhansia sydänkuolemia vuosittain. Tutkimustulokset ovat yllättäviä, maallikko ei olisi uskonut, että melu on näin vaarallista. Ampujaa puolestaan hämmästyttää se, ettei meluntorjuntaan sijoiteta yhteiskunnan varoja nykyistä enempää. Haastava meluntorjunta Ampuja on tutkinut melua niin pitkään, että tällä hetkellä hän haluaakin keskittyä puntaroimaan niitä keinoja, joilla melua voitaisiin ehkäistä. Suurin melun aiheuttaja on liikenne, sillä ihmiset kulkevat nykyään paljon pitempiä matkoja työn ja palveluiden perässä kuin vielä muutama kymmenen vuotta sitten. Kyseessä on aikamoinen paradoksi. 18 expressi

aivoja Ihmiset ovat halunneet asua väljemmin ja rauhallisemmassa ympäristössä, joten he ovat muuttaneet kaupunkien ulkopuolelle. Tämä taas on lisännyt merkittävästi työmatkaliikennettä kaupunkiin. Julkista liikennettä tulisikin tukea nykyistä enemmän, jotta ihmiset valitsisivat linja-auton tai junan päivittäiseksi kulkuneuvokseen. Ympäristöpolitiikassa monet muut ympäristöongelmat ovat Ampujan mukaan menneet meluntorjunnan edelle. Meluntorjunta on varsin kallista ja vaikeaa melulähteiden moninaisuuden vuoksi. Kaavoittaminen on yksi tärkeimmistä ennaltaehkäisevistä keinoista. Liikenteelle ja asumiselle kaavoitettujen alueiden tulisi olla riittävän etäällä toisistaan. Rakennettaessa taas asuntojen äänieristys on ensiarvoisen tärkeässä asemassa. Luonnonsuojeluliitto on tammikuisessa julkilausumassaan ehdottanut, että elvytyksen nimissä rakennettaisiin meluvalleja moottoriteiden varsille. Liitto vaatii, että valtionhallinnon on nostettava elvyttävä meluntorjunta hankelistan kärkeen. Loistava idea, tutkija kiittelee. Hyvää tekevä hiljaisuus Miksi ihminen sitten tarvitsee hiljaisuutta? Melun keskellä aivot ovat jatkuvassa hälytystilassa. Monet antiikin filosofit jo olivat esimerkiksi sitä mieltä, että luovuus tarvitsee kukkiakseen täydellistä hiljaisuutta. Jos työyhteisössä tehdään luovuutta vaativia tehtäviä, olisi erittäin tärkeää taata työntekijöille rauha ja hiljaisuus, Ampuja sanoo. Avokonttoreihin siirtyminen on esimerkiksi lisännyt merkittävästi ihmisten altistumista melulle. On käsittämätöntä, että trendikkyyden nimissä hukataan työntekijöiden työtehoja. Jos ihminen on meluherkkä, Melun keskellä aivot ovat jatkuvassa hälytystilassa. hän ei pysty keskittymään työhönsä avokonttorissa ja työteho laskee. Osa ihmisistä sietää jatkuvaa taustahälyä: kotona ja työpaikalla on koko ajan radio tai televisio päällä. Toisille tämä taas ei sovi. Meillä kotona ei ole koskaan televisio päällä, jollei sitä katsota. On tutkimuksia, joiden mukaan television vilkkuvat kuvat ja jatkuva taustahäly eivät tee hyvää lapsien aivojen kehitykselle. Lapset ovat aikuista herkempiä ja esimerkiksi lasten lisääntynyt keskittymiskyvyn puute voi kieliä juuri melun ja jatkuvan ärsyketulvan aiheuttamista haitoista, Ampuja toteaa. Vaaravyöhykkeessä ovat myös nuoret, jotka kuuntelevat jatkuvasti musiikkia korvakuulokkeilla. Erityisen paha tilanne on, kun musiikkia kuunnellaan ulkotiloissa muun melun keskellä, sillä tuolloin äänen volyymi säädetään vaarallisen lujalle. Hiljaisuus tekee ihmeitä: tutkimuksissa on todettu, että jopa viiden minuutin pyrähdys puistossa laskee merkittävästi verenpainetta. Outi Ampuja itse vetäytyy mökille nauttimaan hiljaisuudesta. Siellä voi vielä kuunnella haavan lehtien huminaa, toukan kahistelua nurmikossa ja laineiden liplatusta. Hyvää tekeviä luonnon ääniä ja pakahduttavan ihanaa hiljaisuutta. Melu pähkinänkuoressa Melu on ääntä, joka koetaan epämiellyttävänä tai häiritsevänä tai joka on muulla tavoin terveydelle vahingollista tai hyvinvoinnille haitallista. Melun voimakkuus ilmoitetaan desibeleinä. Eri alueille ja ajankohdille on annettu ympäristönsuojelulaissa ohjearvot, ja esimerkiksi asuntojen pihoilla, terasseilla tai parvekkeilla melutaso ei saisi päivällä ylittää 55 desibelin keskiäänitasoa eikä asuinhuoneistojen sisällä 35 desibelin keskiäänitasoa. Miljoona suomalaista asuu alueilla, joissa päivämelu ylittää 55 desibeliä. Meluntorjunnan päämääränä on terveellinen, viihtyisä ja vähämeluinen elinympäristö. Tieliikenne on yleisin ympäristömelun aiheuttaja. Melua vähennetään tehokkaimmin vaimentamalla päästölähteitä. Hyvällä kaavoituksella voidaan eri toiminnot sijoittaa niin, että meluhaittoja on mahdollisimman vähän. Merkitystä on myös sillä, miten asunnot rakennetaan ja peruskorjataan. expressi 19

Teksti: Nora Forsman Kuvat: Kati Pelkonen Madrid lumoaa nautiskelijan Madrid tarjoaa nautintoja kaikille aisteille. Kaupungissa asuva Kati Pelkonen neuvoo, miten poimia kaupungin parhaat palat ja vielä kohtuullisin kustannuksin. 20 expressi