Perusasento. SUOMEN VOIMISTELULIITTO Kopioiminen ilman lupaa kielletty.

Samankaltaiset tiedostot

VOIMISTELUPASSI. Voimistelijan nimi. Ryhmän nimi

AKROBATIAVOIMISTELUN YKSILÖSARJAT. Akrobatiavoimistelun yksilösarjoissa kilpaillaan seuraavissa luokissa:

Voimistelulliset liikkeet. Voimistelulliset hypyt. Permanto, Q&A. Spagaattiasento. Spagaattiasento. TK2, permanto 2/18/ o. 160 o.

Voimistelulliset liikkeet. TK2, permanto. Spagaattiasento. Voimistelulliset hypyt. Spagaattiasento. Spagaattiasento 2/15/ o. 160 o.

NuppuBic 6-8 / Vuosisuunnitelma

Timanttimerkin suorittamisen voi aloittaa aikaisintaan syksyllä sinä vuonna, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta.

Suomi100 liikuntahaaste

Kilpalinja. Kilpalinjalla kilpaillaan pakollisissa luokissa B, C ja D sekä omavalintaisissa luokissa E ja F

Joukkuevoimistelun merkkisuoritukset. Nimi Syntymävuosi. Seura

Kilpalinja päivitetty

8-10 mm paksu veneköysi tai hyppynaru, päässä solmut

Kultamerkki. Päivitetty Suomen Voimisteluliitto Svoli Naisten telinevoimistelu Luokkakilpailujärjestelmä Kultamerkki 1/5

b3 Puolivoltti taaksepäin - jännehyppy +0,5 b6 Haarapunnerrus käsinseisontaan 2 sek +0,5 b11 Puolivoltti eteenpäin - lentokuperkeikka +0,5

REKKI: (1-3 sarja: rintakorkeus, 4-6 sarja: heiluntakorkeus)

1 5 päämyllyä 12,0 (4x2,5/2,0) 12,0

Yleistä. B-luokka. Hypyn arvostelu. Hyppy. Hypyn arvostelu juoksu. Hypyn arvostelu juoksu

ACTIVE CHEER STAGE LIIKKEIDEN VAATIMUKSET

Hopeamerkki Yleistä merkkiliikkeistä

Yleistä. B-luokka. Hyppy. Hypyn arvostelu. Hypyn arvostelu juoksu. Hypyn arvostelu juoksu

Pronssimerkki Yleistä merkkiliikkeistä

REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4-6: cm)

REKKI: (1-4: rintakorkeus, 5-6: cm)

Yleiset ohjeet Telineet Tuomariston kokoonpano Osallistuvien seurojen tuomarivelvoitteet 1 tuomarin 2 tuomaria 3 tuomaria

Naisten telinevoimistelu Minoriryhmän testit vuonna 2013

C-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET

REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus)

Hopeamerkki. Merkkiliikkeiden suorittamiselle ei ole ala- eikä yläikärajaa. Ennen hopeamerkin liikkeiden suorittamista tulee suorittaa pronssimerkki.

Mäntsälän Voimistelijat/Taitotavoitteet harrasteryhmille. Yleistä. Taitotavoitteet 4-6v nämä taidot kaikkien tavoitteiden pohjalla

C-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET

Pronssimerkki ~ 1 ~ REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus)

ACTIVE CHEER STAGE HARRASTEJOUKKUEEN VALMISOHJELMA

B-luokka Yleistä. Hyppy. Hyppy. Hypyn arvostelu juoksu. Hypyn arvostelu. mattokasa

VOIMISTELUN ALKEISPASSI

Pronssimerkki. 1. Temppu. Huolellisesti ja ojentaen!

Tanssillinen voimistelu: hopeamerkki

D-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET

Telineet mattokasa, korkeus 100 cm (± 5 cm) nojapuun aisa (tai rekki), voimistelijan jalat noin 20 cm irti matosta

REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: cm)

Kilpalinja. Suomen Voimisteluliitto Naisten telinevoimistelu Luokkakilpailujärjestelmä Kilpalinja Versio Sivu 1/6

HARJOITUSOHJELMA, HJK C

RYHMÄ 1 - YLÖSTULOT. Hyppy puomille (lähtö yhdeltä jalalta) alastulo arabeskiin (takajalka vähintään vaakatasossa)

2. Luokka. Permanto. Bonukset. Suoritusohjeita

ASEMAOHJELMA 1. Ohjelman liikkeet Huomio, esimerkki, kuva Kuvio. 1-2 paikallaan, katse kaveriin. 3-4 jalan ojennus aukikierrossa lattiaa pitkin

Pronssimerkin suoritettuaan voimistelija voi aloittaa suorittamaan hopeamerkin liikkeitä.

Naisten telinevoimistelu Minoriryhmän testit

~ 1 ~ REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: cm)

KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET. TEKNISET TAIDOT perusvoimistelu - käynti

2-LUOKAN SARJOJEN ARVIOINTI

TIMANTTIMERKKI RENKAAT

B-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET

Hopeamerkin suoritettuaan voimistelija voi aloittaa suorittamaan kultamerkin liikkeitä.

puomi, korkeus 105 cm (± 3 cm) matoista n.14 m pitkä kanveesin paloista tehty rata tai kanveesi 12 x 12 m

NTV maajoukkuelinja - pakolliset liikesarjat

Lajien yhteisen STARA-merkin ohjeet ohjaajille ja valmentajille

SUOMEN VOIMISTELULIITTO MIESTEN TELINEVOIMISTELUN KILPAILUJÄRJESTELMÄ

Valmisohjelma, onnistumisen kriteerit: Pisteytys:

Jakso 1 KAUDEN ALOITUS, TUTUSTUMINEN ( Tunti 1 2 )

Osallistumisoikeus Minoritestileirille Timanttimerkki ja D luokan kategoria V tulee olla suoritettuna viimeistään 28.5.

3. Luokka. Permanto. Bonukset. Suoritusohjeita

AEROSPORT SÄÄNNÖT JA OHJEET / LUOKAN SÄÄNNÖT 2-LUOKAN SARJAT

Naisten telinevoimistelu 2016 MINORI- JA BEMARITESTISTÖ

Pakolliset kriteerit tulee täyttyä, jotta liikkeestä saa vähintään yhden pisteen. Muut kriteerit määrittävät pistearvon skaalalla 1-4

Nivusten ja reiden lähentäjien venytys Reiden taka- ja sisäosien venytys

NTV kilpalinjan luokkaohjeista kertyneitä kysymyksiä/vastauksia, päivitetty

LIIKUNTALUOKAN SOVELTUVUUSTESTIT 2017

NTV kilpalinjan pakollisten sarjojen luokkaohjeista kertyneitä kysymyksiä/vastauksia, päivitetty HYPPY

1. LIIKKUMISTAIDOT 1.1 Sivuttaissiirtyminen

Voimistelijan nimi: Seura: Osoite: Syntymävuosi:

NTV kilpalinjan luokkaohjeista kertyneitä kysymyksiä/vastauksia, päivitetty

Kultamerkin suoritettuaan ja sinä vuonna, jolloin voimistelija täyttää 8 vuotta, voi aloittaa suorittamaan timanttimerkin liikkeitä.

Tavoitellaan huolellista nilkka- ja jalkatyöskentelyä, lennokkuutta sekä rytmisesti tarkoin suoritettua sarjaa.

Puomi, yleistä. TK2, puomi. Puomi, arvostelu. Puomi, arvostelu. Puomi, arvostelu. Puomi, arvostelu 2/15/2017

TIMANTTIMERKKI. Timanttimerkin voi suorittaa aikaisintaan sen vuoden syksynä, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta.

TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79

Naisten telinevoimistelu, maajoukkuelinjan 1. luokan pakolliset liikesarjat Päivitetty

Testistö Taru Hockey

VOIMISTELUN LATTIALAJIEN PASSI

Kokkolan Liikuntaseura Triolin lasten ja nuorten tanssin ohjaussuunnitelma

TYTTÖJEN TAITOTESTIT 6-12-vuotiaille. Jyväskylän Voimistelijat -79

NTV maajoukkuelinja - pakolliset liikesarjat

MOTORISTEN PERUSLIIKUNTATAITOJEN HARJOITTELU

NTV maajoukkuelinja - pakolliset liikesarjat

VOIMISTELUN TELINELAJIEN PASSI

4. Luokka (eliitti) Permanto. Bonukset. Suoritusohjeita

Naisten telinevoimistelu 2016 MINORI- JA BEMARITESTISTÖ

Liite 1: Termien määritelmiä

Yleismotoriikka 1. Koordinaatio PISTETYÖSKENTELY. Kehonhallinta Keräponnistukset. Kehonhallinta Kuperkeikka eteenpäin *matto.

Kuva Sami Ilvonen JOUKKUEVOIMISTELUN 8-10-VUOTIAIDEN SARJAN VAPAA- JA VÄLINEOHJELMIEN KILPAILUSÄÄNNÖT. Voimassa alkaen

RYHMÄ 1 -VOIMISTELULLISET HYPYT

B-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET

Hopeamerkki Yleistä merkkiliikkeistä

KUPERKEIKKAPASSI JJK -05

Päivitetty RYTMISEN VOIMISTELUN HARRASTESARJAN SÄÄNNÖT

SUOMEN VOIMISTELULIITTO MIESTEN TELINEVOIMISTELUN KILPAILUJÄRJESTELMÄ

talviliikuntaa veteen totuttautumista ja uintiharjoituksia liikunnallisia leikkejä

Transkriptio:

Perusasento

Polvinistunta

Eteentaivutus

Juoksu

Kukkovaaka

Vaaka

Vartalon aaltoliike

Vartalon rullaus

Polvennostohyppy

Kanta pakaraan juoksu

Haara-perushyppy

Sivusyöksy

Vartalon vauhtiheitto eteen

Kärrynpyörä

X-hyppy

Kyykkyasento

Rapuasento

Niskaseisonta

Käsinseisonta

Kuperkeikka

Jännehyppy

Laukkahyppy eteen

Varsahyppy

Eteenkallistus ja käsien kallistukset

Tiputanssi

Koonto

GO-GO-hyppy

Sivuaskeleet

Kerähyppy

Kuppiasento

Kaariasento

Linnunpesä

Silta

Takaperin kuperkeikka

Kulmaistunta käsillä

Kulmaistunta ilman käsiä

Hartioiden liikkuvuus

Spagaatti

Haarapressi

Jalannosto eteen