JOS ET SINÄ, NIIN KUKA? Aina, kun haluat asioiden muuttuvan parempaan suuntaan, sinun on otettava ohjat omiin käsiisi. Kun päätät, että olet omien valintojesi arvoinen, voit ottaa vastuun omasta elämästäsi ja saada sen hallintaasi. Kontrolloit omaa elämääsi juuri niin pitkälle kuin uskallat itse tehdä valintoja. Jos annat muiden tehdä valintoja puolestasi, menetät kontrollin. Kun kontrolloit valintoja, pystyt kontrolloimaan myös niiden seurauksia. Ota vastuu omasta elämästäsi. Sinun ei tarvitse kysellä siihen lupaa toisilta ihmisiltä. Älä anna kenenkään ottaa veto-oikeutta elämääsi. Sillä jos et itse ota vastuuta omasta elämästäsi, joku muu kyllä ottaa. Jos et sinä, niin kuka? Jos ei nyt, milloin?
SISÄISEN RAUHAN TUNNUSMERKIT * Taipumus ajatella ja toimia spontaanisti, eikä menneisiin kokemuksiin perustuvien pelkojen sanelemana. * Selvä kyky nauttia joka hetkestä. * Haluttomuus tuomita toisia ihmisiä. * Haluttomuus tulkita toisten tekoja. * Haluttomuus joutua ristiriitatilanteisiin. * Kykenemättömyys murehtia. * Usein toistuvia, ylitsevuotavia arvostuksen tunteita. * Miellyttäviä yhteenkuuluvuuden tunteita toisia ihmisiä ja luontoa kohtaan. * Usein toistuvaa hymyilyä.
ASIAT ASIOINA 1. Minä en koskaan voi tehdä kaikkia asioita, mutta voin aina tehdä kaikkein tärkeimmät asiat. 2. Mitä jääräpäisemmin yritän tehdä turhan monia asioita, sitä varmemmin tärkeät asiat jäävät huonolle hoidolle. 3. Asiat eivät useinkaan ole niin tärkeitä kuin mitä minä luulen tai miltä ne vaikuttavat. Vain harvat asiat ovat todella tärkeitä. 4. Todella tärkeille asioille voi sanoa "kyllä", jos on sanonut tarpeeksi monelle turhalle asialle "Ei!" 5. Tärkeitä asioita minun tapauksessani ovat ne asiat, joissa panokseni on kaikkein merkittävin. Minkä minä ja vain minä voin tehdä todella hyvin? 6. Kysyn aina itseltäni: "mikä on parasta mahdollista aikani käyttöä?" 7. Turhat asiat ovat niitä, jotka joku muu tekisi nopeammin, paremmin, mieluummin tai edullisemmin. -Jari Sarasvuo
HERMOELLE LOMMOO Elä kiireellä ihtees immeine pilloo hermot jos männöö onko siitä illoo elä pikajunan vaahtia hyssytä aena vuan päevällä joskus piäs pehkuun paena. Toppuuta joskus tuo tulinen tahti, kokkeile mittee on ruokalevon mahti. Kohta jo huomoot mitenkä on sommoo katkaesta virtoo ja antoo hermoelle lommoo. -Vuokko Eräranta
Uuden löytäminen on sitä, että näkee, minkä kaikki ovat nähneet, ja ajattelee, mitä kukaan ei ole ennen ajatellut.
Ei se mitä me syömme, vaan se mitä siitä sulatamme tekee meistä vahvoja. Ei se mitä hankimme, vaan se mitä siitä säästämme tekee meistä rikkaita. Ei se mitä me luemme, vaan se mitä siitä muistamme tekee meistä viisaita. Ei se mitä opetamme, vaan se mitä siitä toteutamme tekee meistä rehellisiä.
Todellinen päätös mitataan sillä että otat uuden suunnan ja alat toimia. Jos et toimi, et ole oikeasti päättänyt. -Anthony Robbins
Jos et lopeta, et huijaa etkä juokse kotiin heti kun tulee ongelmia et voi muuta kuin onnistua. -S. Long
MITÄHÄN NE MINUSTA AJATTELEVAT? Erehdykset ovat osa elämää, mutta samalla ne myös luovat edellytykset täysipainoiselle elämälle. Jos emme pystyisi älykkäällä tavalla hyötymään erehdyksistämme, emme koskaan oppisi mitään kunnolla. Ihminen oppii luistelemaan kaatuilemalla, saattamalla itsensä naurunalaiseksi. Tosiasiallisesti hän edistyy kaikessa saattamalla itsensä rohkeasti naurunalaiseksi. Mutta monet, joita kauhistuttaa epäonnistuminen tai naurun kohteeksi joutumisen pelko, jäävät vaille mielihyvää, seikkailuja ja kaikenlaista hauskaa, koska he ovat liiaksi huolissaan siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat. On kuitenkin lohdullista tietää, että eivät he meitä ajattele - he ajattelevat mitä me ajattelemme heistä.
Kaikki asiat voi tehdä hankalasti tai erittäin hankalasti mitä jos hoidettaisiin tämä asia vain hankalasti Kaikki asiat hoituvat. Joko ennemmin tai myöhemmin, paremmin tai huonommin. up
Tärkeintä ei ole se miten on totuttu tekemään, vaan millä onnistutaan.
Anna muutokselle aikaa. Eihän mikään voi kasvaa pellossa, jota jatkuvasti kynnetään.
Onnistumisen kannalta tärkeitä eivät ole ne asiat, joita teet silloin tällöin. Tärkeitä ovat asiat, joita teet joka ikinen päivä. -Jenny Graig
Yhden päätöksen olen tehnyt ja yritän aina sen pitää: nousta pikkuasioiden yläpuolelle. -John Burroughs
Todellisista vaikeuksista voit aina selviytyä; vain kuvitellut ovat ylitsepääsemättömiä.
Elämääsi eivät ensisijaisesti määrää ulkoiset edellytykset ja olosuhteet, vaan ajatukset, jotka pyörivät mielessäsi. -N.V. Peale
Aikaansaamisen jalon taidon lisäksi hallitse myös se jalo taito, että jätät asioita tekemättä. Elämän viisaus muodostuu epäolennaisuuksien eliminoimisesta. -Lin Jutang
Luova ajattelu saattaa merkitä vain sen tajuamista, ettei ole erityisen ansiokasta tehdä asioita niin kuin ne on aina tehty. -Rudolf Flesch
Tulevaisuus kuuluu niille, jotka näkevät mahdollisuuksia ennen kuin niistä tulee ilmeisiä. -John Scully