PELAAJAPOLKU Kiekkokoulu - F2

Samankaltaiset tiedostot
PELAAJAPOLKU F1 - E2

PELAAJAPOLKU E1 - D2

PELAAJAPOLKU D1 - C2

PELAAJAPOLKU C1 - B HARJOITUSRYHMÄT JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO VALMENNUS/TAVOITTEET TESTAUS KILPAJOUKKUEET C JA B HARRASTERYHMÄT (VALKOINEN)

Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry

Pelin kautta opettaminen

OSAAMISPOLKU SUUNNITELMALLISUUS PITKÄJÄNTEISYYS - NOUSUJOHTEISUUS

Harjoittelun painopistealueet

Valmennuslinja. Salon Uimarit

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)

Valmennuslinja. Kultsujuniorit

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)

Pelicans SB Pelaajapolku

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)

Kilpailut, pelit ja leikit taidon oppimisen tukena. Martti Iivonen

INNOSTU KEHITY HYÖDYNNÄ

Haukiputaan Pallo. Harrastus- ja kilpailutoiminnan periaatteet ikäluokittain

VALMENNUSLINJAUS JUNIORIJALKAPALLO

Yksilökeskeinen valmennusfilosofia. - Kokonaisvaltainen valmennus

Luistelu/kiekkokoulu 3-7vuotiaat

TAITO TARTTUU TREENAAMALLA!

Urapolku-työkalu kilpailu-uran suunnittelu

LUISTELU Liikkuva koulu seminaari

VALMENTAJIEN KOULUTUS

TÄRKEÄÄ KASVATUKSELLISUUS Luotamme kykyynsä toimia erilaisissa rooleissa. hän on hyvä jossain yksilöllisyyden ja tasavertaisen kohtelun korostaminen

Lasten liikunta ja urheilu

K3 ryhmä VIHDIN TAITOLUISTELIJAT RY

256 LAATUA KÄYTÄNNÖN VALMENNUKSEEN

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v)

Lastenvaiheen Viikingit

VALMENTAMINEN LTV

SEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN

Vihdin Taitoluistelijat ry

Miten tulla nopeaksi? pikajuoksijan harjoittelu nuoresta aikuiseksi Petteri Jouste

SEURA. Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? RYHMÄ YKSILÖ YHTEISÖLLISYYS HARJOITTELEMINEN YKSILÖLLISYYS KILPAILEMINEN OHJAAMINEN VIESTINTÄ

VALMENNUKSEN LINJAUS. -6 vuotiaat: 7-11 vuotiaat: Toiminta: o täysin onnistumisen tunnetta tuottava. o ryhmätaitojen oppiminen liikunnan avulla

Oppiminen ja oivaltaminen

Oppiminen ja oivaltaminen

Taitovalmennus. Lapin Urheiluopisto Olli Cajan

B-Juniorit. Pelaajien roolittaminen, voiton tavoittelu Itseohjautuvuus lajitaitojen kehittämiseen

VANHEMMAT KESKUSTELU (VP + VALMENTAJAT) 1. SHA toiminta 2. SHA vuosikello 3. SHA kehittymisen seuranta 4. Omatoiminen harjoittelu

Kentän ja maalien koko

URHEILUTOIMINTA. Helsingin Jääkiekkoklubin (HJK) urheilutoiminnan linjaus on luotu antamaan suuntaa ja ohjaamaan joukkueiden toimintaa.

Valmentaja- ja ohjaajakoulutus, 1. taso. Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry

Valmennuslinjaus

Sisällys. Liikkuminen ja lapsen kokonais valtainen kasvu ja kehitys. Esipuhe...11 Johdanto... 15

Liikuntaluokkien liikunnan arviointi suoritetaan yleisten liikunnan arviointiohjeiden mukaisesti.

Luku 3 Lapsuus rakastuminen urheiluun valmiuksia menestymiseen

E-valmentajakoulutus Tuomas Mokko

TPV:n pelaajan polku. Click to add text

Kilpailo-seminaarit 2006 Kari Niemi-Nikkola Suomen Olympiakomitea Valmennuksen johtaja. Lasten kilpaurheilusta huipulle

VALMENTAMISEN JA OPETTAMISEN PERUSTEET Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1

Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle!

Vaasan Sportin Juniorit Pelaajapolku

PELAAJAPOLKU LAADUKKAASTI OMALLA TASOLLA KOHTI OMAA HUIPPUA

Teema / Ikävuodet Iso tavoite

FC Raahe Tasoryhmät ja Tasojoukkueet

Teema / Ikävuodet ja yli Toiminta-ajatus

Nousujohteisuus. Laji(t) Muu. Määrä

Vaihtelu virkistää taidon oppimisessa - Kisakallion taitokongressin antia. Kuntotestauspäivät Sami Kalaja

1. TOIMINTA-AJATUS JOUKKUEENJOHTO Joukkueenjohtaja Huoltaja 5

Sisällys. Liikkuminen ja lapsen kokonais valtainen kasvu ja kehitys. Esipuhe...11 Johdanto... 15

AC Kajaani valmennuslinja 2017

Liiketaitoharjoittelu. Jussi Räikkä , Salo

OLS BELGIA 10 Kausisuunnitelma 2017

Rangers Ahmat pojat -04

8. Jäällä tapahtuva toiminta - lajileikit ja pelit

URHEILUTOIMINNAN LINJAUS

MATKALLA KOHTI REILUMPAA URHEILUA

ICC Europe Howzat Text Finnish Version

Liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta, Viveca. TAITOVALMENNUS valmentajien täydennyskoulutus

EVU Ikävuodet / Teema Luistelu koulu 3-6v G-Juniori F-Juniori E-Juniori

S1 Valitaan monipuolisesti erilaisia liikuntamuotoja erilaisissa ympäristöissä ja eri vuodenaikoina.

Visio Vision toteuttamiseksi seura on luonut toimintafilosofian, joka toimii pohjana kaikelle tekemiselle

VOIMAHARJOITTELU Janika Martinsalo

Taito. Taito jaetaan: yleistaidot lajitaidot

Luku 4 Nuoruus päämäärätietoista harjoittelua

Visio Vision toteuttamiseksi seura on luonut toimintafilosofian, joka toimii pohjana kaikelle tekemiselle

Valmiina sudenpolulle

PELAAJAPOLKU FORTUNA RY. Fortuna ry

3. Leijonakiekkokoulun. oppimistavoitteet

Suomen Salibandyliitto Valmennuskoulutusjärjestelmä Tason I Salibandyvalmentajakoulutus SBV1

3. JUNIORIVALMENNUKSEN TAVOITTEET

Harjoittelun suunnittelu ja arviointi

Littoisten Työväen Urheilijat ry. Valmennuksen linjaukset

E08-IKÄLUOKKA KAUSISUUNNITELMA

EPS G Joukkueen Infotilaisuus Espoonlahti

JYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS

JYP Juniorit Kiekkokoulu

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 8v8 joukkueet (10-13v)

YHDEN HARJOITUSKERRAN FYSIOLOGIA LTV

Urheilutoimintalinjaus. Valmennuspäällikkö Niklas Lundman

LIIKUNNAN VUOSISUUNNITELMA. Auran kunta - varhaiskasvatus

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 11v11 joukkueet (14-18v)

PATAJUNNULIIGAN AAPINEN

TAMPERE UNITED G6. KAUSISUUNNITELMA Tutustu palloon, rakastu lajiin

Tampereen Pallo-Veikot. Valmennuslinja 2017

OLS Jalkapallo. OLS Kaupunkisarja

FYYSISEN HARJOITTELUN PERUSTEET FHV

Valmennuksen kehityskortit

Transkriptio:

PELAAJAPOLKU Kiekkokoulu - F2 HARJOITUSRYHMÄT KAKSI RYHMÄÄ TASORYHMÄHARJOITTELU 2 x VKO, OHEISHARJOITUS JOKA KERRALLA JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO MAHDOLLISIMMAN MONTA JOUKKUETTA => 8+1 PELAAJAA/JOUKKUE TASAVAHVAT JOUKKUEET SARJAOTTELUISSA VALMENNUS/TAVOITTEET KOULUTETTU VV+OHJAAJAT (LTV1, LTV2, LKK) EI KILPAILULLISIA TAVOITTEITA TESTAUS EI TESTAUSTA

Fyysismotoristen ominaisuuksien kehitysvaiheet Hermosto kehittynyt lähes aikuisen tasolle Motoristen perustaitojen runsas harjoittaminen! Harjoittelu mahdollisimman monipuolista Kaikki perityt lihassolutyypit kehittyvät! Luuston vahvistamiseen paljon matalatehoisia hyppelyitä, vääntöjä ja tärähdyksiä Vältä kovatehoisia hyppysarjoja ja voimaharjoittelua Sisäelinten kehittymisen tasannevaihe

Herkkyyskaudet ja harjoittelun painopisteet Motoristen perustaitojen, ketteryyden, nopeuden ja lihaskestävyyden kehittäminen Liikkuvuuden ylläpito Motoristen perustaitojen harjoittaminen: Erilaisilla peleillä, leikeillä sekä temppu- ja tekniikkaradoilla, joita monipuolistetaan liiketekijöiden käytöllä (suunta, tila, taso, aika, voima, suhde)

Psyykkisten ja sosiaalisten ominaisuuksien kehitysvaiheet Lapsi on perusluonteeltaan positiivinen Hän alkaa ymmärtää syy- ja seuraussuhteita Sosiaalinen elämä ikäistensä seurassa Uuden kehitysvaiheen alussa ajattelu on mustavalkoista ja minäkeskeistä Lapsi elää hetkessä Valmentaja on lapselle kaiken tietävä auktoriteetti Lapsi kiintyy omaan ryhmäänsä => rakastuminen lajiin Sääntöjen noudattaminen alkaa sujua

Psyykkisten ja sosiaalisten ominaisuuksien kehitysvaiheet Kehitys ohjaamisen kannalta Oppimiskyky parhaimmillaan Onnistumisen kokemusten mahdollistaminen, mahdollisuus kehittyä, riittävästi kiitosta ja myönteistä kannustusta Lapsen on hyvä oppia sietämään myös epäonnistumisia ja nähdä ne mahdollisuutena oppia Harjoittelu leikkien ja kisailujen kautta Lapsi on herkkä kritiikille ja vähättelylle Lapsella on halu miellyttää aikuisia Idolien merkitys suuri Lapsi tarvitsee vielä runsaasti aikaa leikille, levolle ja vapaalle touhulle

Palautteen anto Korjaavaa, positiivista, henkilökohtaista palautetta Keskity siihen, millä suoritusta saadaan vielä paremmaksi, älä siihen mikä menee väärin

Eriyttäminen Eri kehitysvaiheiden vuoksi eriyttäminen on välttämätöntä, jotta jokainen pystyy kehittymään maksimaalisesti suhteutettuna omaan taitotasoonsa! Eriyttämisessä valmentajan mielikuvitus rajana Harjoittelussa: Taitoharjoittelussa yksilöllisiä tehtäviä. Esim. lajitekniikkaradoilla lisävaatimukset/helpotukset Peliosuuksissa tasoryhmiin jako => huomioi kaverisuhteet Yksilöllisiä teemoja pelaajille, esim. yksi laukoo vain oikeaan yläkulmaan jne. Turnauksissa/peleissä: Tasaisten pelien hakeminen rinnakkaisedustusta hyväksi käyttäen

LAJITAIDOT HERKKYYSKAUDET Lajitekniikoiden "harjoittelu" pelien ja leikkien avulla KASVATUKSELLISET TAVOITTEET Opetellaan toimimaan ryhmässä Tervehtiminen Sääntöjen opettelu FYYSISET Motoriset perustaidot Ketteryys Nopeus Lihaskestävyys Liikkuvuuden ylläpito TAKTISET EI TAKTISIA ASIOITA! LIIKETEKIJÄT Suunta tarkoittaa liikeradan suuntaa: eteen, taakse, sivulle, ylös- ja alaspäin, edestakaisin, suoraan, kaartaen ja kiemurrellen Kehittäminen leikeillä, peleillä sekä temppuja tekniikkaradoilla Monipuolistetaan harjoitteita liiketekijöillä (suunta, tila, taso, aika, voima, suhde)