ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY jäsentiedote 2/2016 etelakarjalanallergia.allergia.fi
Raikkaita syystuulahduksia Uudet tuulet puhaltavat yhdistyksessämme. Sen kunniaksi olemme uudistaneet myös jäsentiedotteemme ilmettä. Internet-sivumme on myös uudistettu ja päivitetty. Toivomme molempien sisällön ja ulkoasun miellyttävän jäsenistöämme. Yhdistyksessämme on aloittanut uusi allergianeuvoja sh. Marjukka Ervelius. Allergia-asioista voi jatkossa kysellä Marjukalta myös Facebook-sivujemme kautta. Nykyisin iso osa viestinnästä tapahtuu sosiaalisessa mediassa. Pyrimme jatkossa entistä enemmän kertomaan tapahtumistamme, välittämään allergialiiton tiedotteita ja viestejä sekä tärkeitä uutisia Facebookissa ja internetissä. Lisäksi ilmoitamme tapahtumista ja jäseneduista sähköpostilla. Uudistamme myös tapahtumia. Syksyllä tutuksi tulleen laavuretken lisäksi jalkaudumme useammin kertomaan yhdistyksemme toiminnasta ihmisten pariin. Lisäksi teemme syksyllä yhteistyötä ammattikorkeakouluopiskelijoiden kanssa tuoksuttoman viikon tapahtumien suunnittelussa ja toteutuksessa Otamme edelleen mielellämme vastaan tapahtumaideoita, luennoitsijavinkkejä ja palautetta teiltä kaikilta jäseniltämme. Mikäli haluat antaa palautetta ja kehittämisideoita, kerro siitä meille sähköpostitse ekallergia@gmail.com tai puhelimitse 044 979 0170. Tapaamisiin! Yhteistyöterveisin, Anja Multaharju-Suni puheenjohtaja Etelä-Karjalan allergia- ja astmayhdistys YHDISTYS Yhteystiedot: Puh. 044 979 0170 ekallergia@gmail.com etelakarjalanallergia.allergia.fi Yhdistyksellä on Facebook-sivut Allergianeuvoja: Marjukka Ervelius Hallitus vuonna 2016: Puheenjohtaja Anja Multaharju-Suni Tiina Ilves Laila Juuti Seija Kannelniemi Auli Pelvo Irja Puonti Satu Simpanen Tuija Tikkanen Arja Tuuva Yhdistyksen astma- ja allergianeuvonta: puh. 050 361 7490 tai tai lähetä kysymys yhdistyksemme Facebook-sivujen kautta. ALLERGIALIITTO: Nettisivut: www.allergia.fi. Sivuilta löytyvät astmaoppaat sekä tietoa allergioista, astmasta, atooppisesta ihottumasta ja lasten ruoka-aineallergioista. Valtakunnallinen allergia- ja astmaneuvonta puh. 0600 144 19 Ma, ti ja ke klo 9-13, to klo 13-17. Terveydenhuollon asiantuntijat neuvovat allergiaan ja astmaan liittyvissä kysymyksissä. Saat henkilökohtaista neuvontaa niin siitepöly-, eläin-kuin ruokaallergioihin. Voit kysyä myös mm. siedätyshoidosta, astman omahoidosta tai ihottumasta. Puhelujen hinnat 0,87 e/min + pvm.
Allergia- ja astmaliiton uusi kemikaaliasiantuntija esittäytyy Olen kemisti Sanna Virtanen ja Allergia- ja Astmaliiton tuore kemikaaliasiantuntija. Kiinnostus luonnontieteitä kohtaan johdatti minut aikanaan kemian opintoihin yliopistoon ja myöhemmin töihin kemian tutkimussektorille. Allergia ja astma ovat näytelleet arjessani suurta roolia perheenjäsenten sairastaessa. Itse olen tuoksuyliherkkä ja saan oireita tuoksuista ja hajuista. Auttamisen halu ja aito huoli kemikaalien terveysvaikutuksista johdattivat minut Allergia-ja Astmaliiton palvelukseen. Viime aikoina erityisesti teollisesti tuotetut kemikaalit ja niiden mahdolliset terveysvaikutukset ovat herättäneet paljon keskustelua. Pidän tärkeänä kemikaaleihin liittyvän ajankohtaisen tiedon kokoamista ja levittämistä jäsenistölle allergian, astman ja yliherkkyyksien näkökulmasta. Olen äärimmäisen kiitollinen saadessani olla mukana kehittämässä kemikaalien terveysvaikutuksiin liittyvää tutkimustoimintaa osana liiton edunvalvontaa. Mikä tärkeintä toivon, että voin tehdä jäsenistön arjen valinnoista helpompia ja vastata mieltä askarruttaviin kysymyksiin. Odotan innolla yhteistä taivalta teidän kaikkien kanssa! Minuun voi olla yhteyksissä mieltä askarruttavien asioiden, kuten arjen kemikaalien ja edunvalvonnan tiimoilta. Sanna Virtanen Kemikaaliasiantuntija Allergia- ja Astmaliitto 0400 241 104 sanna.virtanen@allergia.fi Apua kosmetiikka-allergioihin Allergiaportaalista www.kosmetiikka-allergia.fi Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen Kosmetiikan Allergiaportaali auttaa silloin, kun olet allergisoitunut kosmetiikan aineosille tai haluat saada tietoa kosmetiikka-allergioista. Kosmetiikan Allergiaportaalista voit tilata maksullisen tuotelistauksen kosmetiikka- ja hygieniatuotteista, jotka eivät sisällä aineosia, joille sinulla on todettu allergia. Voit myös käydä siellä lukemassa asiantuntijoiden kirjoittamia artikkeleita kosmetiikkaallergioista. Kosmetiikan Allergiaportaali on luotu RAY:n tuella, joka tukee edelleen toimintaamme. Kosmetiikan Allergiaportaaliin on kerätty tuhansien kosmetiikka- ja hygieniatuotteiden tarkat raaka-ainetiedot kosmetiikan valmistajilta ja maahantuojilta. Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksellä on myös valtakunnallinen maksuton iho- ja kosmetiikkaneuvonta, josta voit kysyä neuvoa kosmetiikka-allergioihin ja ihon hoitoon liittyen. kosmetiikka@allergiahelsinki.fi, puh. 040 834 8803 (ma-to klo 10-15).
Kuin kesällä hengittäisi! Talvi lähenee, hengitysilman lämmitin tekee pakkasella ulkoilun miellyttäväksi. Lämmittimen ansioista kylmä ilma muuttuu helpoksi hengittää. Hengitysilman lämmittimiä saa nyt myös yhdistyksemme kautta hintaan 42. Tiedustelut ja myynti: ekallergia@gmail.com tai puh: 044 979 0170
Lähde yksin tai perheesi kanssa yhdistyksen järjestämälle syysretkelle Hämmäauteensuon laavulle! Kävelemme luontoon tutustuen laavulle, jossa paistamme makkaraa. Yhdistys tarjoaa osallistujille makkarat ja mehua. Oppaanamme retkellä on Kimmo Saarinen. Kimmo kertoo aiheesta Suomi on syntynyt suosta. Jääkauden jälkeen Suomi oli avara järvien, metsien ja soiden maa, kunnes ihminen alkoi sekaantua pohjoisen havumetsävyöhykkeen luonnon arkeen. Soita on käsitelty poikkeuksellisen kovakouraisesti mutta miksi soita on vihattu niin, että Etelä-Karjalassakin suurin osa on pilattu ojituksin? Retkelle lähdemme sunnuntaina 9.10.2016 klo 11. Pysäköintipaikka sijaitsee Viipurintien, Vainikkalaan menevän tien varrella. Keskustasta matkaa on noin 8 km:a. Polku lähtee P-paikalta. Retki kestää noin 2 tuntia. Mikäli tarvitset kyydin laavulle tai sinulla on erityisruokavalio, ilmoita asiasta yhdistyksen sähköpostiin ekallergia@gmail.com tai puh. 044 979 0170. Kuva lokakuussa 2014 järjestetyltä Hämmäauteensuon retkeltä. Tuolloin retkelle osallistui 15 innokasta luontoon tutustujaa Suuhygienisti Asmo Knuutila kertoo astmaatikon suunhoidosta ja kuulijoilla on mahdollisuus esittää kysymyksiä. Luennon jälkeen pidettävässä yhdistyksen syyskokouksessa käsitellään sääntöjen 14 :n määräämät asiat. Tilaisuudessa arvontaa, hyvät palkinnot ja kahvitarjoilu! Ilmoitathan erityisruokavaliostasi etukäteen ekallergia@gmail.com. Tervetuloa! Tuoksuyliherkkyys on yksi voimakkaimmin yleistyviä herkkyyksiä pohjoismaissa. Tuoksuyliherkkä saa oireita mitä moninaisimmista tuoksuista ja hajuista. Hyväksi tarkoitettu tuoksu voi aiheuttaa toiselle pahoinvointia, päänsärkyä tai muita oireita. Oireet voivat olla vaikeita ja johtaa jopa sosiaaliseen eristäytymiseen. Oireet ovat todellisia, eikä niitä pidä vähätellä. Oletko tuoksuva uhka tai mahdollisuus vai ehkä kävelevä tuoksupommi? Käy testaamassa tuoksujalanjälkesi tuoksuttoman viikon kampanjasivuilla osoitteessa: http://www.allergia.fi/tuoksuton-viikko/. Saimaan ammattikorkeakoulun terveydenhoitajaopiskelijat suorittavat yhdistyksessä ammatillista harjoittelua ja järjestävät Tuoksuttomalla viikolla tapahtumia. Seuraa ilmoittelua yhdistyksen internetsivuilla ja Facebookissa. Lisäksi tiedotamme tapahtumista jäsenistöämme sähköpostilla.
Mitä kertoo allergisen reaktion pikatesti? Kansallisen allergiaohjelman 2008-2018 yhtenä tavoitteena on ollut allergian diagnostiikan parantaminen. Sen mukaisesti muun muassa perinteisen ihopistokokeen ohjeistusta ja käytännön toteutusta on tarkennettu. Testipaikkoja on nyt vähemmän, mutta niissä on tarjolla laadukkaampaa testausta ja testitulosten tulkintaa. Vaan miksi vaivata terveydenhuoltoa, kun allergiatestin voi tehdä nykyisin itsekin? Itsensä mittaamisesta on tullut trendi maailmalla kuluttajakäyttöön suunniteltu testipaketti sisältää kaiken tarvittavan selkeine käyttöohjeineen ja testit tehdään helposti kotona, lupasi netistä löytynyt mainos. Koska allergiatestin avulla saan yliherkkyyden selville käden käänteessä, kotikokeilija minussa sai vallan. Tilasin testin verkkokaupasta vajaan 25 euron hintaan. Hämeen sotilassairaalassa vuonna 1991 heinäallergiseksi prickattu mies sai postia toukokuun lopulla. Pieni pahvilaatikko sisälsi selkeät ohjeet ja testisetin. Ensireaktio oli pettymys. Testi ei kertoisikaan, mille olen mahdollisesti allerginen, vaan ainoastaan, onko veressäni ylenpalttisesti IgE:tä jossa tapauksessa saatan kärsiä allergiasta tai minulla on allergiataipumus. Heinäallergisen oireisinta aikaa odotellessa paketti lojui työpöydällä, kunnes heinäkuun lopulla pitkä maastotyöpäivä herätteli immuunijärjestelmän aivastelun ja nenän kutinan perusteella. Seuraavana aamuna oli pakko ottaa silmätippoja. Kutisevin silmin oli aika tehdä testi, olenko allerginen jollekin tietylle aineelle. Puhdistin keskisormen, tein lansetilla reiän ja pieneen pipettiin tulvahti riittävä määrä verta. Se testikasetin keräyssyvennykseen ja tulokset olivat luettavissa kymmenen minuutin päästä. Testitulos oli negatiivinen. Vain yksi viiva kontrollin kohdalla tarkoitti, että kyseessä ei ole allergia. IgE-vasta-aineiden taso veressäni oli siis normaali, vaikka oireilu oli kovin tyypillistä heinäallergialle. Vaikka käyttöohjeiden mukaan allergiaoireita voidaan sekoittaa tavanomaisiin merkkeihin virus- ja bakteeri-infektiossa kuten flunssa, vilustuminen ja kurkkukipu, luotan HämSS:n ihopistokokeeseen ja diagnoosiin timotein, koiranheinän ja muiden heinien sopimattomuudesta immuunijärjestelmälleni. Netti pursuaa nykyisin vaikka minkälaisia kotitestejä. Allergiatestin mainoksessa todettiin, että allergisen reaktion varmistaminen on erittäin suositeltavaa, jotta voi itse ryhtyä ennakoiviin toimiin allergisen reaktion estämiseksi tai hillitsemiseksi. Tämä pitää paikkansa, mutta kannattaa harkita, missä testi tehdään ja kuka ja miten sen tulosta tulkitaan. Kimmo Saarinen
KUNTOUTUKSEEN SYKSYLLÄ 2016 Astma, allergia ja atooppinen ihottuma -tietoa, hoitovinkkejä ja uusia tuttavia Sopeutumisvalmennuskurssit: Astma, allergia ja atooppinen ihottuma 7.-11.11. Työikäisten kurssi, Härmän kuntokeskus, Ylihärmä (haku päättyy 7.10.) 7.- 11.11.Eläkeläisten kurssi, Härmän kuntokeskus, Ylihärmä (haku päättyy 7.10.) Viikonloppukurssit 7.- 9.10. Atooppista ihottumaa ja allergiaa sairastavat lapsiperheet *(haku päättyy 9.9.) 18. 20.11. Astmaa ja allergiaa sairastavien lapsiperheet (haku päättyy 7.10.) 25.-27.11. Urtikariaa sairastavat tai anafylaksian kokeneet aikuiset* (haku päättyy 28.10.) *yhteistyössä Iholiiton kanssa Kuntoutusjakso 4 kertaa 4.10. 1.11. Astmaa ja allergiaa sairastavat aikuiset, Kotka (haku päättyy 16.9.) 5.10. 2.11. Astmaa ja allergiaa sairastavat aikuiset, Pääkaupunkiseutu (haku päättyy 30.9.) 11.10. 14.11. Astmaa ja allergiaa sairastavat aikuiset, Porvoo (haku päättyy 16.9.) 25.10. 22.11. Astmaa ja allergiaa sairastavat aikuiset, Jyväskylä (haku päättyy 30.9.) 25.10. 22.11. Astmaa ja allergiaa sairastavat aikuiset, Tampere (haku päättyy 30.9.) Sopeutumisvalmennuskurssit ovat osallistujille maksuttomia ja sisältävät ohjelma mukaiset ruokailut/täysihoidon. Viikonlopputapaamisten omavastuu on perheiltä 50/ perhe ja aikuisilta 30. Hakulomakkeita ja lisätietoja Allergia ja astmaliitosta tai www.allergia.fi/kuntoutus. Kuntoutuspalvelut puh. 09 473 351 tai kuntoutus@allergia.fi PS. Ihon sairauksia sairastavien ja hengityssairautta sairastavien Kela-kurssien ajankohdat löydät Kelan nettisivuilta kohdasta kurssitarjonta.