Ateriapalvelut osana ikäihmisten hyvää hoitoa Ritva Mikkonen, ravitsemussuunnittelija

Samankaltaiset tiedostot
Tehostettu ruokavalio ja ruoan rakennemuutokset -toteutus ruokapalvelussa ja yhteistyössä hoitajien kanssa

Tehostettu ravitsemushoito

Tehostettu ruokavalio Kaija Mäkelä, ravitsemispäällikkö Sofia Eklund, ravitsemusterapeutti

Vanhuspalvelut Ravitsemuspalvelut Perusruokavalio ja muut samanhintaiset ruokavaliot sekä niiden kuvaukset

Syödään yhdessä - ruokasuositukset lapsiperheille Palveluesimies Päivi Ylönen

Merja Suominen Suomen muistiasiantuntijat ry Helsinki

ALS-POTILAAN RAVITSEMUKSEN TUKEMINEN. Helena Selkälä Rovaniemi

Lasten ravitsemus ravitsemussuositusten näkökulmasta. Ravitsemussuunnittelija Salla Kaurijoki Kylän Kattaus liikelaitos Jyväskylän kaupunki

Terveyttä ruoasta Mistä koostuu hyvä ruokavalio?

Tilaajan ja toimittajan välinen yhteistyö ja toimintatavat päiväkodeissa

Ikäihmisen ravitsemus

Ikääntyneen ruokavalio

RUOKAPALVELUN HAASTEET OSANA IKÄÄNTYNEEN HYVÄN RAVITSEMUKSEN TOTEUTUSTA

Välipalat. Hyvä välipala on kuin ateria pienoiskoossa

Sydänystävällinen, terveellinen ravinto Ravitsemussuunnittelija, TtM, Kati Venäläinen, KSSHP

Ravitsemus tehostetussa palveluasumisessa ja vanhainkodissa. TPA Tampere: ravitsemus

-hyvinvointia päivääsi-

PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA

NUOREN LIIKKUJAN RUOKAVALIO

Eväitä ruokapuheisiin

Nuoren urheilijan ravitsemus Suvi Erkkilä Ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen Yliopisto

Kehityskolmio. Urheilija kehittyy ja pysyy terveenä + - Kunnon ruokaa luistelijalle. tammikuu Harjoittelu. Lepo Kehon huolto.

Lapsen syömään oppimisen tukeminen lasten ruokailusuositukset

Aineksia hyvän olon ruokavalioon

Maanantai Naudanmurekepihvi G M Peruna Ruskea kastike G L K Salaatti Persikkakiisseli G M K

Porvoon kaupungin päiväkotien, peruskoulun ja lukion ruokalista Listaviikko 2

Työhyvinvointia terveyttä edistämällä: Ravinto ja terveys Henna-Riikka Seppälä 1

Hyviä käytäntöjä ravitsemushoidossa

Puuttuuko mummon lautaselta proteiini?

Ikääntyneen ravitsemus Noora Mikkonen TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti

Ikäihmisten ravitsemus ja ruokapalvelut

KUNNON RUOKAA NUORILLE URHEILIJOILLE

Ravitsemusfoorumi 2015 Ikääntyneiden ruokapalvelut kehittyvät käytäntöä ja hyviä kokemuksia Lappeenrannassa

Kasvisravinto-opas. Vihjeitä viisaisiin valintoihin

LIIKKUVAN LAPSEN RAVINTO-OPAS

URHEILIJANUOREN RUOKAVALIO

Skaffari ym. Päiväkoti-ikäisten lasten ruokavalio 3 LASTEN RUOKAVALIO

Alle 1-vuotiaan ruokailu

09/01/2015. Luennon sisältö. Kehityskolmio KUNNON RUOKAA NUORELLE VOIMISTELIJALLE. Tapiolan Voimistelijat Tammikuu Voimistelijan ruokavalio

perustettu vuonna 1927

Vauhtia ja voimaa ruokavaliosta

Ruokalista PÄIVÄKODIT viiko 1-6

Ravinto-opas. Vihjeitä viisaisiin valintoihin

Aamupala, välipala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. * Nämä ruokailut tulisi löytyä urheilijan päivästä Salpa ry, Taitoluistelu

PAINONPUDOTUSSUUNNITELMA. Tiina Lahti. Tavoitepaino: 70kg Lähtöpaino: 76,5kg Painonpudotus: 6,5kg Tavoiteajankohta: Klo

Ruokalista PELTOWILLAN PÄIVÄKOTI viiko 1-6

Ruokalista Päiväkodit

Nuoren liikkujan ruokavalio

Ruokalista KOULUT. G=gluteeniton M=maidoton L=laktoositon K=kananmunaton. viiko 7-12

Aamupala Päiväkahvi/Välipala Iltapala. Kahvi ja keksi purenta- ja nielemisvaikeudet: Vadelmavispis

Yhteistyössä: t Valio Plus Akatemia TM

Päiväkotien ruokalista Hyvää ruokahalua!

Pärjääminen päivästä toiseen. 50 avioliittovuoden jälkeen ei voisi muuta tehdä kuin hoitaa hänet. - Omaishoitaja Päijät-Hämeestä -

Nuoren liikkujan ruokavalio

Marjo-Kaisa Konttinen Siilinjärvi

Ikääntyneen muistisairaan ravitsemus. Ravitsemuksen erityispiirteitä ja keinoja hyvän ravitsemuksen ylläpitämiseksi

Iltapalalla energiarikastetun vellin kanssa tarjotaan aina tuoremarjasose/hedelmäsose. Listalla muutokset ovat mahdollisia!

Kouluruokailun ravitsemukselliset tavoitteet Ravitsemusterapeutti Liisa Mattila

VIIKKO I1 RUOKAVALION PERUSTEET

Kasvis-perunasosevuokaa (soija) L G N S K. Kasvishernekeittoa luomuherneistä VL G N S K. Juustoista perunakasvisvuokaa

Vko 1 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI. leipää, leikkelettä kasvista. Kalaa talon tapaan Perunaa Porkkanaraastetta

EVÄITÄ RUOKAPUHEISIIN. Vinkkejä jokapäiväiseen ruokailuun

RUOKALISTA VKO 33 KOULUT

MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

Pinaatti- / porkkanaohukainen, peruna- ja italiansalaatti, hillo. Lihapyörykkä, nakit, peruna, kastike, kaalisalaatti

PITOPALVELUHINNASTO. voimassa

KUNNON RUOKAA NUORELLE URHEILIJALLE. Urheiluravitsemuksen kouluttajakoulutus 2010, Varalan Urheiluopisto

JOENSUUN KAUPUNGIN PÄIVÄKODIT, RUOKALISTA

RUOKALISTA VK 33 MA 11.8 Jauhelihakeitto Porkkanasose-kookoskeitto Ruisleipä, juusto, tuorekurkku

Urheilijan ravitsemus

STEINERKOULUN KEITTIÖ puh LEILAN puh RUOKALISTA VK 11

RAVINTOLUENTO FHV

VKO 1 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai. Mannapuuro Neljänviljan Riisipuuro Luomu Riisipuuro.

Aamupala Lounas Kasvisruoka Välipala Päivällinen Iltapala

NUOREN URHEILIJAN RAVITSEMUS

Vehnähiutale- Kermainen lohikeitto L,K Broileri-pastapaistos VL puuro. Lihahyytelö L,M,K. Juusto Kuumennettu kasvis Munakas ja lihahyytelö

Ravitsemus, terveys ja työ kuinka jaksaa paremmin arjessa?

AAMUPALA LOUNAS PÄIVÄLLINEN

RAVINTO Matti Lehtonen

Urheiluravitsemuksen perusteet / HaVe step ry

Ruokaa Sydänystävälle!

PALVELUASUNTOJEN RUOKALISTA / Viikko 25 =Kotikeskus, Suvantokodit, Niittykodit ja Mattilan palvelutalo

URHEILIJAN ravitsemusopas

Vihersalaatti 1; Kiinankaali-kurkku, viinirypäle, punajuuri. Vihersalaatti 2; Jäävuori- papu mix persikka ja mustaherukkahillo

JANAKKALAN KUNTA Viikko 24 KOKOPÄIVÄHOIDON RUOKALISTA

Kaurapuuro. Neljänviljanpuuro Leikkele Marjasekoitus. Kauralesepuuro Juusto Porkkana. Juusto Paprikasuikale. Leikkele

1. Koulusi Vastaajien määrä: 96

SAVONLINNAN RUOKAPALVELUN ALUSTAVA HINNASTO VUODELLE 2016

Ruokalista ajalle , vko8. Lounas. Nakkikastike, peruna, porkkana-kaalisalaatti, kurkkusalaatti

AAMUPALA VÄLIPALA vk 5. TUOREMEHU JAUHELIHAKASTIKE KARJALANPIIRAKKA 1 kpl RUISHIUTALEPUURO PERUNAT 1/2 MUNA

Päiväkotien ruokalista kevät 3

Jauhelihakeitto, perunarieska, juusto, tuorepala

Salaatti Salaatti Salaatti Salaatti Salaatti Salaatti Salaatti

Hiilarien arvioiminen. Johtava ravitsemusterapeutti Mirja Huuskonen PKSSK

Tavallisimmat ongelmat Suomessa

NIVALAN KAUPUNGIN PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA / Viikko 9, v *koskee Knuutinpuhdon, Peltopuiston, Pirttirannan ja Vilkunan päiväkoteja

AAMUPALA LOUNAS PÄIVÄLLINEN

VUOROPÄIVÄKOTI VETURITALLIN RUOKALISTA AJALLE:

Kouluruoka 70 vuotta

Transkriptio:

Ateriapalvelut osana ikäihmisten hyvää hoitoa 15.4.2019 Ritva Mikkonen, ravitsemussuunnittelija

Suositusten vuosi 2010 Ikääntyneiden ravitsemussuositukset Ravitsemushoitosuositus

Ruoan rakennemuutokset Rakenteen muutos ei saa vähentää energian tai ravintoaineiden saantia. Valmistetaan omien vakioitujen ohjeiden mukaan.

Pehmeä Millaista Milloin Mitkä ruoka-aineet sopivia Mihinhuomio Ruokailija voi hienontaa haarukalla lautasella. Ei vaadi voimakasta pureskelua. Arka suu Purentaongelmat Nauta, possu ja broileri jauhelihana Kala Pehmeäksi keitetyt kasvikset Hienojakoiset raasteet Pehmeät marjat ja hedelmät Puurot Pehmeä (vaalea) leipä Leivonnaiset Maitovalmisteet Kananmuna Kokoliha Säikeiset kasvikset ja hedelmät esim. vihreä papu, maissi, parsakaali, sitrushedelmät Kovakuoriset

Karkea sosemainen Millaista Milloin Mitkä ruoka-aineet sopivia Mihinhuomio Ruoka hienonnettua, mutta ei tasarakenteista. Kaikki pureskelua vaativat ruoka-aineet hienonnetaan ruoanvalmistusvaiheessa. Purentaongelmat Huonot hampaat/pr oteesit Rs-kanavan leikkaus Peruna- ja kasvissoseet Nauta, possu ja broileri jauhelihana Kala murekkeena Puurot Munakas Kiisselit Useimmat maitovalmisteet Hedelmä- ja marjasoseet Leikkeleiden korvaaminen esim. tahnat, maksamakkara, raejuusto Leipä ilman kuoria Leivonnaiset kastettuna

Sileä sosemainen Millaista Milloin Mitkä ruoka-aineet sopivia Mihinhuomio Ruoka sakeaa ja täysin sileää eikä siitä irtoa nestettä tai kokkareita. Rakenne lohkeavan jogurtin tai vanukkaan kaltainen. Nielemishäiriöt Peruna- ja kasvissoseet Sileä liha- ja kalasose Sileä jauhopuuro Hedelmä- ja marjasoseet Vanukkaat Sileät jogurtit ja viilit Rahka Sileä kiisseli Ei leipää Ei jauhelihaa Juomien sakeutus Kastiketta reilusti

Nestemäinen Millaista Milloin Mitkä ruoka-aineet sopivia Mihinhuomio Kaikki ruoat ovat lusikalla syötäviä. Rs-kanavaan kohdistuneet leikkaukset Leukakirurgi-set toimen-piteet Liha-, kala- ja kasvissosekeitto Täydennetty velli Jogurtti, jäätelö Smoothie, pirtelö Sileä kiisseli Tuorejuusto, sulatejuusto keitoissa Värit Tuoteseloste Täydennysravintovalmis-teet

Soveltuuko kaalikääryle pehmeään ruokavalioon? (Kuva Saarioinen)

Kalapihvit Perusruoka Pehmeä

Kalamureke Karkea sose (M) Sileä sose (S)

Broilerlasagnette Perusruoka Pehmeä

Broilervuoka Karkea sosemainen

Broiler-juustokeitto

Salaatti Pehmeä

Tapaus nakkikastike

Valmis kastike dieettikeittiöön

Termokutteri hienontaa

Kokki viimeistelee

Sileä nakkikastike annoksessa

Tehostettu ruokavalio Ruokahaluttomille Vajaaravitsemuksen ehkäisyyn ja hoitoon Energiapitoisuuden lisääminen (rasva, maltodekstriini) Proteiinin saannin varmistaminen (täydennysravintovalmisteet ja runsasproteiiniset elintarvikkeet) Pieni annoskoko

Runsaasti energiaa sisältävä ruokavalio Tays Keskussairaalassa Noin 40% enemmän energiaa kuin perusruokavaliossa Ruokien ulkonäkö samanlainen kuin perusruokavaliossa Kaikilla pääaterioilla tarjotaan yksi tai useampi täydennetty ruokalaji Täydennetään maltodekstriinillä, margariinilla ja kasvirasvasekoitteella (15 %) Proteiinilisät tilataan erikseen Ruokajuomalla iso merkitys!

Tuunattu nakkikastike Perusruoka Runsaasti energiaa

Energiaa maltodekstriinista Annokseen puuroa, kastiketta, keittoa, jälkiruokaa lisätään 10-15 g jauhetta à + 50 kcal Neljä täydennystä päivässä à + 200 kcal /vrk

Kun ruoka ei maistu 6 % ateriatilauksista sisältää toiveruoan

Suosikkitoiveet Pääruoat Jälkiruoat Muut

Yhdessä onnistumme! ritva.mikkonen@tampere.fi pirkanmaanvoimia.fi facebook.com/pirkanmaanvoimia twitter.com/pirkanmaanvoimia