Hetta-Pallas 2-9.8.2014



Samankaltaiset tiedostot
Ulkoilua Kuolimon äärellä!

Löydä päivävaelluksen hauskuus

Heippa. Jari Vanhakylä

Aidon luontoelämyksen jäljillä - vaelluskertomusten analyysia


Lepoa ja latausta. Max 3 pistettä I. Nojatkaa pareittain hetki selät tai tuolien selkämykset vastakkain. Voitte laskea pään toisen hartialle. 2 p.

Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus

Eväitä elämään lähiluonnosta hanke Toimintatuokiokortti

Shanghai OPINTOMATKA, SÄHKÖALA

MATKAKERTOMUS TAMPEREEN TEATTERIMATKALTA

Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk

OMAN VUORON ODOTTAMINEN. Materiaali 2018 Viitottu Rakkaus Kuvat MyCuteGraphics.com Diapohjat SlidesCarnival.

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita.

365 Klubin talviretki Nuuksioon

365 Klubin talviretki Helvetinjärvelle

Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura

Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa

Sisällysluettelo: <> Yleistä <> <> Suuntaa antava aikataulu <>

Lataa Uusi puhdas elämä - Sarah Brewer. Lataa

Voi hyvin työssä! Hyvän mielen työpaikan pelisäännöt

Eräkurssi 2016 Arkadia Suomen huipulle! Ennakko-odotuksia ja vaelluksen jälkeisiä kokemuksia opiskelijoiden raportoimina

Krav Maga leiri Kroatiassa,

LINNALA NEWS GALLUP: PARAS LAJI LIIKUNTATUNNEILLA UUTISIA LINNALASTA. Perjantaina 21.lokakuuta Sivu 2

Valmennusryhmät 2018

ISO SUOMEN KIELIOPPI S2- OPETUKSESSA. Muutama havainto

Saa mitä haluat -valmennus

Seoulin kansainvälinen kesäkoulu

Matkalla Mestariksi JEDUsta -hankkeen rahoituksella Työssäoppiminen Meerfeld, Saksa

Matkan hinta (meno-paluu) määräytyy osallistujamäärän mukaan. 20 henkeä n. 250, jos 40, niin lähempänä 100.

Kevätvaellus 2015, Laipanmaa, Pälkäne

JOULUN TUNNELMA. Ken saavuttaa nyt voi joulun tunnelmaa niin parhaimman lahjan hän itselleen näin saa.

Tasan vuosi sitten GoExpo messuilla päätin lähteä melomaan Suomen rannikkoa

Mikä tekee sinut onnelliseksi?

RIPARI Roihuvuoren srk rippikoulut 2014

TYÖKIRJANEN. Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta

Sisarusparit tennisseura LVS:n tuki ja turva

Puolueettomuus. Autettavan Toiminnan ehdoilla toimiminen ilo

苏 州 (Suzhou)

Kiehtova Katania, suloinen Taormina, tulivuori Etna, muinaisia temppeleitä, hiekkarannat, luomuviinit...

OHJEITA VALMENTAVALLE JOHTAJALLE

Luontoliikunta Green Care menetelmänä / PATIKONTI. Mikko Kataja

VIINIMAJOITUS UNKARIN LÄMMÖSSÄ Besnyőssä, Budapestin miljoonakaupungista 48 km länteen.

OSA 1 SISÄINEN VOIMA. Oma mieli on ihmisen vallassa ei se mitä ympärillä tapahtuu. Kun tämän ymmärtää, löytää vahvuuden.

Liikkuvan Arjen Design KÄYTTÄJÄPROFIILIT. Metropolia Ammattikorkeakoulu Hanna Laisi, Sabella Kiias & Noora Hokkanen

MINÄ MATKA LÖYTÄMINEN

Arkipäivä kielen kehittäjänä

Tunturikerho Kuokte. Kerhokirje 1 / 2006

MARTIN ROONEY - PARISI SPEED SCHOOL HARJOITTELUN PERIAATTEET

Yhteisöllisyys ja yksilön tuki riittääkö tavallisuus? Jyri Hakala

TÄHTÄIMESSÄ KUUDEN TUNNIN AIKA

Sarjakuva-

Dialogi 1 Luonto ja ympäristö

KymiSun. Tervetuloa retkillemme luontoon, kulttuuriin, historiaan ja ihmiseen.

Valmentaminen purjehduskisaan Kenneth Thelen

PLUS PÄIVÄ 1 PÄIVÄ 3 PÄIVÄ 4 PÄIVÄ 5 PÄIVÄ 6. Pidä 1 min tauko intervallien. Askelkyykky kävellen: 12 toistoa x 3 sarjaa

Kielellisten taitojen ja oppimisen tukeminen vuorovaikutuksessa. Esimerkki: Lintujen tarkkailua

TAUSTAHAJATELMIA PELIN KEHITTÄJILLE

Hyvä välipala auttaa jaksamaan

Puente de la Reina- Estella 30.4.

Taso 5: tuntia viikossa, kilpakuntoilija ohjelma, jossa painotus monipuolisuudessa

USKOONTULON ABC. almondy.suntuubi.com

Taso 4: tuntia viikossa, painotus juoksuharjoittelussa

MAAILMAN NAPA. Vihkonen on osa Pop In hanketta, joka tekee työtä seksuaalista kaltoinkohtelua vastaan apa_mv_a7.indd

JOKAMIEHEN- OIKEUDET MITÄ LUONNOSSA SAA TEHDÄ?

Mitä sinulle tulee mieleen sanasta ARMOLLISUUS? Armollinen monikkovanhemmuus Taru Hallikainen

AJATTELE ITSE! Liite 1. Mikä päihteissä kiehtoo? PäihteetönPää Materiaalia oppitunnille. Työversio/luonnos oppilaan työvihosta versio

Pikkuisten Mindfulness-kortit

Järjestimme asiakastyytyväisyyskyselyn maalis-huhtikuussa Vastauksia kertyi yhteensä 38 kappaletta. Kiitos kaikille vastanneille!

Burgos - Hornillos del Camino 9.5.

Koulujen yhdistyminen - lasten ajatuksia

Askarrellaan lorukortteja

Mannerheimin Kiinan-reitin ratsastanut Tony Ilmoni pääsi kokeilemaan maisemaratsastusta läntisellä Uudellamaalla.

Tervetuloa Mággá- leirimatkalle!

Habits of Mind16 taitavan ajattelijan. toimintatapaa (COSTA & KALLICK, 2000) Ajatella! valmennus Päivi Nilivaara

JÄSENTIEDOTE 2008/2. Tästä se alkoi, Toimintakeskuksen rakentaminen klo

Kytäjä-Usmi Ulkoilualue

SELVIÄ VOITTAJANA LAMASTA tästä ja seuraavasta. Olli E. Juvonen

Gepa Käpälä Jännittävä valinta

PIENEN PIENI RUSAKONPOIKANEN

Valtakunnalliset seurakuntien varhaiskasvatuksen neuvottelupäivät

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Valmistautuminen maratonille.

Ajatukset - avain onnellisuuteen?

varusteita Tekstikysymysraportti Ristiintaulukointi kysymyksillä Ikä: Vastauspäivä Kysymys Vastaus Aikajakso:

Sinulla on banaaninkuoret, jotka pitäisi saada ns. pois käsistä aterioinnin jälkeen. Mikä kuvaa tyypillistä toimintaasi?

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.

Kaikki Pelissätehtäväkortit

Myönteisen muistelun kortit. Suomen Mielenterveysseura

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:

file:///c:/users/petri/nevasivut/neva/varusteluettelo.htm Retkeilytietoa VARUSTELUETTELO

treeniohjelma: Lämmittely

Voiko puolessa vuodessa muuttua eskimoksi? Anna-Helena Junttila, RAT5N2 Kevätlukukausi 2009 Alaskassa Fairbanksissa

Tekstikysymysraportti Ristiintaulukointi vastauskuukaudella. Vastauspäivä Kysymys Vastaus

Tuulivoimala toimisi, jos sen saisi nostettua puiden latvojen tasalle

TURUN SEUDUN OMAISHOITAJAT RY. (www. omaishoitokeskus.fi) OMAISHOITAJAN HYVINVOINTI

Kritiikki: Hurjaa vyörytystä Ahjossa - Muut taiteilijat uhkaavat jäädä Reima Hirvosen shamanistisen teosmyllerryksen jalkoihin

Tutkimuksen tausta. Uuden työn valmiudet ja reitit työelämään -tutkimus, 2016


Luontoliikunta Green Care menetelmänä / MELONTA. Mikko Kataja

Transkriptio:

Hetta-Pallas 2-9.8.2014 eli ensikertalaisen kokemuksia viikon vaellukselta Joensuun Ladun Loistavien Leidien matkassa. Opin aika monta asiaa vaeltamisesta ja varustautumisesta, kanssavaeltajistani ja itsestäni; ehkä opin hitusen myös Lapista ja tuntureista. Ja huomasin, että tämähän on sitä lajia, joka vie mennessään. Turhankävely.

Ja mitä opin? Esimerkiksi. Kuusi päivää patikointia ei ole sama asia kuin kuusi kertaa päivän patikointi, olkoon kilometrit päivässä mitkä tahansa (ei se ole myöskään sama asia kuin kolme kertaa kaksi päivää). Parinkymmenen kilon rinkan kantaminen tunturiin ja alas edestakaisin ei tunnu samalta kuin parinkymmenen kilon rinkan kantaminen junasta junaan ja kaupungista kaupunkiin. Rapakuntoisena ei tällaiselle reissulle voi lähteä, mutta eipä viikon vaellusta voi kotisohvalta käsin tosin harjoitellakaan. Hyvä perusterveys ja peruskunto riittävät. Omalta kotoiselta mukavuusalueelta on toki ihan pakko poistua. Jos ei kestä

sadetta, hellettä, tuulta, vähäunisuutta, muhkuraista teltanpohjaa, hiertymiä, mäkäriä, rakkoja, pikkunälkää, sosiaalisuutta, yksinkertaista ruokaa ja yksinkertaisia peseytymis- ja nukkumisolosuhteita ei vaellus ole omin laji. Vaeltamisen saloja ei opi kirjoista tai netistä. Kokemus opetti, ettei vessapaperin määrää viikoksi opi tutkailemalla muiden varustelistoja. Ja aina voi tulla muuttuvia tekijöitä eteen vatsataudista ja kesänuhasta nyt puhumattakaan. Opin, että voi säilyy suolakuorrutteella ja juustoakin voi kuljettaa viikon mukana. Suklaata ei sitten kuitenkaan tee mieli montaakaan kiloa. Kroksit ovat huomattavasti kätevämmät leirikengät kuin avantouintitossut. Trangia on aikas kätevä Matkamme kulki Hetasta venekyydein Ounasjärven yli. Pyhäkero, Sioskuru, Hannukuru, Montellinmaja, Rihmakuru siinä yöpaikat, alussa Paavontalon mökit ja lopussa Pallas-hotelli. Päivätaipaleet vaihtelivat 613km välillä (eli vauhti ei ollut tappava ja maisemia sai katsella rauhassa,

lakat ja linnut ehti havaita ja nautiskella). Aikaa oli tehdä kävelyitä kuruista tuntureihin myös ilman rinkkaa. Välillä vaellettiin peräkanaa, toisinaan yksin tai kaksin. Erämaasta taitaa kuitenkin parhaiten nauttia kun sen kanssa saa olla aivan kahdestaan. Leireissä ja tauoilla oli aikaa olla yhdessä. Onhan se pieni riski lähteä 24/7-retkelle erämaahan, kokonaan pois sivistyksen parista ja itselle ennestään tuntemattomien ihmisten kanssa mutta siinä jos missä oppii itsestään yhtä ja toista. Niin ja toisista. Ja toisilta. Avointa mieltä on oltava rinkassa peruspakkaus. Silloin niitä matkan huippuhetkiä on pelätä keskiyöllä teltassa viereen iskeviä salamia, jakaa kahvia/nenäliinoja/ henkiin herätettyjä kuivamuonia, pähkäillä sairastuneen matkalaisen jaksamista yhdessä, paistaa porukalla lettuja, kiikaroida harvinaista tunturihaukkaa, toimia pikakelauksella kun sadekuuro iskee kesken teltanteon, vertailla mäkäränpuremien turvottavuutta, nauraa varsinkin omille ja miksei välillä toistenkin omituisuuksille. Rinkkaa oli hupaisa pakata ja purkaa, järjestellä ja myllätä. Ees ja taas. Kadottaa ja löytää tavaroitaan. Tosin: Ilman huumoria varustettua rinkkaa ei jaksa kukaan kantaa! JOS HALUAA KOKEA vaellusporukan yhteenkuuluvuutta ja yhteisöllisyyttä, luonnonrauhaa isolla R:llä, erämaan hiljaista puhuttelua. JOS HALUAA TUNTEA silmien - mielen ja sielun lepoa kun katsoo äärettömyyteen, silmänkantamattomiin jatkuvia tuntureita JOS HALUAA NÄHDÄ kauneutta karussa kivikossa, kukissa, sammalissa, porolauman hiljaa kadotessa tunturin taa; KUUNNELLA lapintiaisten sirkutusta, IHMETELLÄ kuukkelin uteliaisuutta, MAISTAA virkistävää tunturipurovettä JOS HALUAA TUNTEA väsymyksen painavan hartioita enemmän kuin rinkan verran ja silti NAUTTIA siitä, että on uskaltanut ylittää itsensä ( sillä riskillä että tätä tahtoo lisää ) tervemenoa Ladun järjestämille vaelluksille, suosittelen lämpimästi. t.arja