SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Syksy 2018

Samankaltaiset tiedostot
SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2017

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Syksy 2016

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2018

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Syksy 2017

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Syksy 2017

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Syksy 2017

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2018

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2016

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Syksy 2015 Kevät 2016

Sporttia kaikille Liikuntaryhmät ja kerhot Syksy Kevät 2016

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2016

Löydä liikunta

Löydä liikunta

Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut

NAANTALIN KAUPUNKI 1 Sivistystoimisto SALIVUOROEHDOTELMA LIIKUNTAHALLI. Liikuntatila I

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI


LIIKUNTAKALENTERI AIKUISET KEVÄT 2017

Mihivuorot syksy Katso ajantasaiset tiedot osoitteesta mihi.fi

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2013

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla

ERILLISSAUNAVUOROT PERHESAUNAVUOROT ERITYISRYHMIEN UINTIVUOROT ERITYISRYHMIEN KUNTOSALIVUOROT

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu

Miten se meitä liikuttaa? Suomalaisten liikunta- ja urheiluharrastukset Päivi Berg

Viikko

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

NUORISOTILOJEN LOMA-AJAN TOIMINTAA VUODENVAIHTEESSA

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN

KKI-hanketuki seurojen näkökulmasta. Lisätietoa

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere :24 33/2015 (1. jakso) Viikkotuntimäärä: 23

uusikaupunki.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika

LÄNTINEN JA ITÄINEN KOULUTERVEYDENHUOLTO. KOULU TERVEYDENHOITAJA PUHELIN PAIKALLA Askiston koulu KASK Uudentuvantie 5-7

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere :43 36/2015 (1. jakso) Viikkotuntimäärä: 7

Salon Palloilijat ry seurayhteistyötä koulujen ja päiväkotien kanssa

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

2004 TOUKOKUU. Oulu/ Tila 1 Oulu/ Tila 2 Oulu/ Tila 3 Rovaniemi

Vantaan Jalkapalloseura

Ruokalat. Aurinkokiven koulun ruokala

KOULUTILOJEN KÄYTTÖVUOROT LV Asemakadun koulu

VAPARIN SALIVUOROT KEVÄT 2019

Aluehallintoviraston myöntämät valtionavustukset

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen.

Erillissaunavuorot Perhesaunavuorot Erityisryhmien uintivuorot Erityisryhmien kuntosalivuorot

UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut

TAMMIKUU 2017 VIIKKO 1

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016

Maanantai Liikuntahalli ja kuntosali avoinna sekä iltavalvoja paikalla klo Klo Lohko A klo Lohko B klo Lohko C klo Kuntosali

Aluehallintoviraston myöntämät valtionavustukset

LIIKUNTATOIMI TOIMINTASUUNNITELMA Inarin kunnan liikuntatoimen toimintasuunnitelma

Itsetuntemusta parhaimmillaan. Energiaa Enneagrammista Espanjassa !Tampere!

ERILLISSAUNAVUOROT PERHESAUNAVUOROT ERITYISRYHMIEN UINTIVUOROT ERITYISRYHMIEN KUNTOSALIVUOROT

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere :11 33/2015 (1. jakso) Viikkotuntimäärä: 25

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere :56 36/2015 (1. jakso) Viikkotuntimäärä: 7

LIITE 2. ERITYISLIIKUNNAN JA IKÄIHMISTEN RYHMÄT KEVÄT 2014

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere :11 33/2015 (1. jakso) Viikkotuntimäärä: 0

Maanantai Liikuntahalli ja kuntosali avoinna sekä iltavalvoja paikalla klo Klo Lohko A klo Lohko B klo Lohko C klo Kuntosali


Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

LIIKUNTAA NUORILLE OULUSSA ACTI N

Seurafoorumi

Tilavaraukset. Monikulttuurisuusasiain neuvottelukunta

Lisää liikettä lapselle ja nuorelle peruskouluiässä KOULU JA SEURA

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. syksy 2019 kevät 2020

Liikuntanuokkari Ilmaristen koulu (Koulukuja 1) Ohjaajina kunnan nuoriso-ohjaajat

LIIKUNTA- JA NUORISOTOIMEN KESÄOHJELMA 2019 ( )

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015

LÄNTINEN JA ITÄINEN KOULUTERVEYDENHUOLTO. PUHELIN Osastonhoitaja Kielotie 11A 3krs h.83

SU KAZAN Universiadilähetykset Eurosportilla. Lauantai 6. heinäkuuta. Sunnuntai 7. heinäkuuta

Pieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 ( ) Kevät 2016 ( )

TAMMIKUU 2016 VIIKKO 1

Kesän Pitkis-tapahtumat 7 14-vuotiaille Satakunnassa

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Seniorimenot

alkaen lippua 10 %:n alennus yli 50 lippua 20 %:n alennus

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014

Tukea turvapaikanhakijoiden kotouttamiseen liikunnan, nuorisotyön ja kulttuurin avulla - mitä tehdään tällä hetkellä?

Avoin päiväkoti SoPeVa

Jokiniemen koulu Valkoisenlähteentien ruokala (WLAN) koulussa ei ole iltavalvojaa, joten ruokalan käyttö edellyttää valvojan tilaamisen

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

OHJATTUA LIIKUNTAA syksy 2016 kevät

Ulvilan Voimistelu ja Liikunta ry TOIMINTALINJA

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere :27 33/2015 (1. jakso) Viikkotuntimäärä: 0

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. Syksy 2018 Kevät 2019

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla heinäkuu 2018

VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA. DOMIK v. 2014/2015

Liikkuva-koulu. Liikkuva koulu -toiminta aloitettiin syksyllä 2013

TV08S1E(CD) Mediatekniikan koulutusohjelma, S08, ryhmät C &

Pirkkalan kunnan. Katso esitteen päivitetty versio osoitteessa pirkkala.fi > Palvelut > Liikunta

PERJANTAI MAANANTAI

Kansanterveys- ja vammaisjärjestöt liikuntatoimijoina 2016

Pirkkalan kunnan. Katso esitteen päivitetty versio osoitteessa pirkkala.fi > Palvelut > Liikunta

KOULULAISTEN UINTI KEVÄT

Vampulan Urheilijat. Huittisten seudun kansalaisopisto. Lentopallo.

Transkriptio:

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Syksy 2018

Sporttia kaikille liikuntaa Vantaalla Sporttia kaikille hanke on Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittama hanke, jonka tavoitteena on tukea ja edistää monikulttuurista liikunnan harrastamista. Toimintaan ovat tervetulleita kaikki. Tarkoituksena on myös edistää ja ylläpitää urheiluseurojen ja monikulttuuristen yhdistysten välistä yhteistyötä verkostomaisella toimintamallilla ja mahdollistaa edullinen/maksuton harrastus lapsille ja nuorille. Yhteistyö ja vertaistoiminta tarjoavat parhaimmillaan aitoja kokemuksia ja avaa uusia näkökulmia toiminnalle. Hankkeen visiona on luoda kaikille avoin liikuntakulttuuri, joka tavoittaa kaikki sitä tarvitsevat. Tavoitteen saavuttamiseksi tarjotaan avointa matalan kynnyksen liikuntatoimintaa lähellä arkiympäristöä. Liikunnan mahdollisuus kuuluu kaikille! Sporttia kaikille hanke tarjoaa matalan kynnyksen kaikille avoimia liikuntakerhoja, eri liikuntalajien harrastetunteja, vertaistoimintaa, tapahtumia, turnauksia, retkiä ja leirejä eri puolilla Vantaata. Toimintaa toteutetaan valtakunnallisen kotouttamisohjelman ja Vantaan kaupungin arvojen pohjalta. Tietoa hankkeesta löydät Vantaan kaupungin internetsivuilta www.vantaa.fi/liikunta ja sporttiakaikille.fi sivuilta (aukeavat elokuun 2018 aikana). Lukujärjestystä päivitetään säännöllisesti. Kerhojen ajantasaiset tiedot löytyvät jatkossa sporttiakaikille.fi -sivuilta. HUOM! Kerhoihin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Riittää kun menee paikan päälle ja ilmoittautuu ohjaajalle. Uimakursseille ennakkoilmoittautuminen. Linkki löytyy lukujärjestyksestä ja jatkossa nettisivuiltamme. Lisätietoa tarvittaessa: Jasmiina Gharieb, projektikoordinaattori: 043 826 8121, etunimi.sukunimi@vantaa.fi Marja Auroma, projektikoordinaattori: 043 824 9810, etunimi.sukunimi@vantaa.fi Elä tätä päivää, uneksi huomisesta, opi eilisestä 2

Ohjatut liikuntaryhmät Ikäluokat [suurin piirtein]: lapset (pojat/tytöt): 4-12v., nuoret: 13-17v., aikuiset: 18v.--> Ikähaarukat ovat vain suuntaa antavia ja jokaiselle pyritään löytämään sopiva ryhmä Syyskauden ryhmät alkavat pääasiassa viikolla36, muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta Muutokset mahdollisia kauden aikana Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon uimakursseja lukuunottamatta Ryhmät löytyvät jatkossa sporttiakaikille.fi -sivuilta Aurinkokiven koulu, Aurinkokivenkuja 1, puoli kenttää Perjantai ajalla 7.9.-28.12.2018 16.00-17.00 Liikuntakerho 4-6v. tytöt ja pojat Niki/Valtteri 17.00-18.00 Koripallo, 7-10v. tytöt ja pojat Niki/Valtteri Hakunilan ylipainehalli, Sotungintie 17 (puoli kenttää) Keskiviikko 5.9.- 19.12.2018 16.30-18.30 Jalkapallo, nuoret ja aikuiset Jude Lauantai ajalla 8.9.-22.12.2018 17.00-18.00 Jalkapallo, pojat 11-13v. Eteri 18.00-19.00 Jalkapallo, pojat 14-18v. Eteri Havukosken nuorisotalo, Eteläinen Rastitie 14 Torstai 6.9.-20.12.2018 14.30-16.00 Monilajiliikunta, 11-12v. Niko Lauantai 8.9.-22.12.2018 14.00-15.00 Sulkapallo, naiset ja lapset Jelena 15.00-16.00 Sähly, naiset ja tytöt Jelena Jokiniemen koulu, Kauratie 2 Maanantai ajalla 3.9.-10.12.2018 17.00-19.00 Pöytätennis, tytöt ja pojat 10-15 v Samuli Tiistai ajalla 4.9.-11.12.2018 17.00-19.00 Pöytätennis, nuoret ja aikuiset Samuli 19.00-20.30 Lentopallo, aikuiset Andrey Lauantai ajalla 8.9.-15.12.2018 14.00-16.00 Pöytätennis, perhepingis Samuli Sunnuntai ajalla 9.9.- 16.12.2018 12.00-13.30 Liikuntakerho miehet ja pojat Mohammed 13.30-15.00 Naiset ja tytöt/mamanet Marina ja Nora 3

Kaivokselan koulu, Kaivosvoudintie 10 Perjantai ajalla 7.9.- 28.12.2018 (EI JUMPPAA 14.12.) 20.00-21.00 Jumppa tytöt, 12-18v. Sharaf Lauantai ajalla 8.9.-29.12.2018 19.00-20.30 Pallopelit, tytöt ja naiset Sharaf Kanniston koulu, Kenraalintie 6 Keskiviikko ajalla 5.9.-12.12.2018 18.00-19.30 Jalkapallokerho, 5-7v. tytöt ja pojat Yousif Kilterin koulu, Iskostie 8 Tiistai ajalla 4.9.-18.12.2018 16.00-17.00 Liikuntakerho 4-6v. tytöt ja pojat. Niki/Valtteri 17.00-18.00 Koripallo, 7-10v. tytöt ja pojat Niki/Valtteri Torstai ajalla 6.9.-20.12.2018 (ei 6.12.) 16.00-17.10 Lylleröjumppa Outi Perjantai ajalla 7.9.-21.12.2018 (EI JUMPPAA 9.11.) 16.30-18.00 Futsal, nuoret Yousif 19.00-20.00 Jumppa, naiset Marina Lauantai ajalla 8.9.-22.12.2018 16.00-18.00 Pallopelit ja kuntojumppa, naiset ja lapset Marina Kimokujan päiväkoti, Kimokuja 5 Keskiviikko ajalla 5.9.- 19.12.2018 17.00-18.00 Liikuntakerho, lapset 7-12v. Eteri 18.00-20.00 Jumppa ja sähly, naiset Eteri Perjantai ajalla 7.9.- 28.12.2018 17.00-18.00 Liikuntakerho, lapset 7-12v. Eteri 18.00-20.00 Jumppa ja koripallo, naiset Eteri Kivimäen koulu, Lauantai ajalla 8.9.-29.12.2018(EI KERHOA 15.12) 18.30-20.00 Futsal, nuoret Lugman Koivukylän koulu, Kustaantie 10 Lauantai ajalla 8.9.-29.12.2018 18.00-19.30 Jalkapallo, nuoret pojat 05-06 synt. Abdi 19.30-21.00 Jalkapallo, nuoret pojat 03-04 synt Abdi Koivukylän vanhustenkeskus, Karsikkokuja 13 Maanantai ajalla 3.9.-17.12.2018 (EI JUMPPIA 6.12.2018) 18.00-19.00 Jumppa, naiset Marina 19.00-20.00 Voimistelu ja avoin tanssivuoro, Marina tytöt 13-15v. 4

Torstai ajalla 6.9.-20.12.2018 17.00-18.00 Baletti, lapset 8-12v. Marina 18.00-19.00 Jumppa, naiset Marina Korson uimahalli, Kisatie 29 Torstai ajalla 6.9.- 20.12.2018 14.30-16.00 Uintivuoro, naiset ja tytöt Taru [uimahallin sisäänpääsymaksu] Lauantai Uimakoulu (alkeet) naiset ja tytöt, (8 krt) 25.8.-13.10.2018 [maksu ja ilmoittautuminen ennakkoon. http://www.simmiswanda.fi/kurssit/sporttiakaikille/ilmoittautumiset/ Kytöpuiston koulu, Peltoniemenkuja 1 Perjantai ajalla 7.9.-7.12.2018 16.00-17.30 Sähly ja jumppa, tytöt 10-14v. Nada Perjantai ajalla 7.9.-7.12.2018 Ryhmät harjoittelevat syyskuussa Havukosken jalkapallokentällä. (Tämä on harrastejalkapalloryhmä ja vuosimaksu on 100 ). 17.30-18.30 Jalkapallo, pojat 10-11 v Tomi 18.30-19.30 Jalkapallo, pojat 12-13 v Tomi 19.30-20.30 Jalkapallo, pojat 14-15 v Tomi Lauantai ajalla 8.9.-8.12.2018 17.00-18.30 Koripallo, tytöt 12-14v Nada 18.30-20.00 Sähly, tytöt 12-16v. Nada Lehtikuusen koulu/ Havu, Hiirakkotie 18 HUOM! Pieni sali Torstai 6.9.-20.12.2018 17.30-19.30 Lylleröjumppa Outi Perjantai ajalla 7.9.-21.12.2018 16.00-17.00 Voimistelu, 7-12v. tytöt Marina 17.00-18.00 Jumppa, naiset Marina Länsimäen koulu, Pallastunturintie 27 Keskiviikko ajalla 5.9.-19.12.2018 17.00-18.30 Liikuntakerho isät ja pojat Mohamed Perjantai ajalla 7.9.-28.12.2018 16.30-18.00 Monilajiliikunta, nuoret 13-15v. Rage 18.00-19.00 Futsal, pojat 12-16v. Rage Lauantai ajalla 8.9.-29.12.2018 17.00-18.00 Futsal, pojat 12-14v. Rage 18.00-19.00 Futsal, pojat 15-16v. Rage 5

Martinlaakson uimahalli, Martinlaaksonkuja 2 Lauantai Uimakoulu, naiset ja tytöt, (8 krt) 25.8.-13.10.2018 [maksu ja ilmoittautuminen ennakkoon. http://www.vanders.fi/sporttia-kaikille/ Mikkolan koulu Lyyra, Lyyranpolku 2 Tiistai ajalla 4.9.-11.12.2018 18.30-20.00 Palloilulajit, tytöt ja naiset Jelena Perjantai 7.9.-7.12.2018 17.00-18.00 Kuntojumppa, seniorit Jelena 18.00-19.00 Koppipallo - Mamanet, naiset Jelena Monitoimitila Arkki, Liesitori 1 A Tiistai ajalla 4.9.-18.12.2018 16.00-17.00 Äiti-lapsijumppa Marina 17.00-18.00 Jumppa, naiset ja tytöt Marina Myyrmäen jalkapallohalli, Raappavuorentie 10 Keskiviikko ajalla 14.11.-19.12.2018 17.00-18.30 Jalkapallo, aikuiset Ahmed Perjantai ajalla 16.11.-28.12.2018 18.00-19.00 Jalkapallo, pojat 15-17 v Yousif Pähkinärinteen koulu, Mantelikuja 4 Keskiviikko ajalla 5.9.-19.12.2018 16.00-17.00 Koripallo, tytöt 10-12v. Niki/Valtteri Lauantai ajalla 8.9.-22.12.2018 17.00-19.00 Lentopallo, nuoret ja aikuiset Ziaulhag, Rekolanmäen koulu, Valtimotie 4 Keskiviikko ajalla 5.9.- 12.12.2018 (EI 31.10.) Ryhmät harjoittelevat syyskuussa Havukosken jalkapallokentällä. (Tämä on harrastejalkapalloryhmä ja vuosimaksu on 100 ). 17.00-18.00 Jalkapallo, pojat 10-11 v Tomi 18.00-19.00 Jalkapallo, pojat 12-13 v Tomi 19.00-20.00 Jalkapallo, pojat 14-15 v Tomi Lauantai ajalla 8.9.-29.12.2018 18.00-19.30 Jalkapallo, pojat 16-18v. Cawale Trio Sport Center [urheilutalo], Läntinen Valkoisenlähteentie 52 Huom! ISO LIIKUNTASALI Keskiviikko ajalla 12.9.-19.12.2018 16.30-18.00 Jalkapallokerho, tytöt ja pojat 7-12v Mehu Vantaan Energia Areena, Rajatorpantie 23 Maanantai ajalla 10.9.-17.12.2018 (EI 3.12.) 15.30-17.00 Futsal, nuoret Mohamed ja Mahamud 6

Veromäen koulu, Veromiehentie 2 Tiistai ajalla 4.9.-18.12.2018 SYYS- ja LOKAKUU ULKONA koulun remontin vuoksi. Tapaaminen koulun pihalla. 17.30-18.45 Monilajiliikunta, tytöt ja pojat 6-9 v Sami 18.45-20.00 Monilajiliikunta, tytöt ja pojat 10-12 v Sami 7

Sporttia kaikille Tulevaisuuden Visiona kaupungin sekä urheiluseurojen liikuntapalvelut ovat kaikkien tavoitettavissa Sporttia kaikille -hankkeen toiminnalla edistetään monikulttuurista liikunnan harrastamista, verkostoja ja yhteistyötä vahvistamalla. Hankkeessa kootaan yhteen liikuntaan ja monikansalliseen toimintaan liittyvät tahot Vantaalla. Kaupungin liikuntapalvelut, nuorisopalvelut ja monikulttuurisuustyö, vantaalaiset liikuntajärjestöt ja monikulttuuriset liikuntajärjestöt muodostavat yhdessä hankkeen vahvan verkoston. Verkostojen avulla yhteistyötä ja toisiinsa tutustumista vahvistetaan mm. järjestämällä yhteisiä tapahtumia ja ohjaaja- ja perehdytyskoulutuksia monikulttuuristen järjestöjen ja liikuntajärjestöjen edustajille. Inkluusio on tärkeä periaate Sporttia kaikille - hankkeessa. Inkluusioperiaate toteutuu erityisesti järjestöjen välisessä kohtaamisessa sekä monikulttuuristen järjestöjen ja liikuntajärjestöjen välisessä yhteistyössä kaksisuuntaisesti. Sporttia kaikille toiminnan painopiste on lapsissa ja nuorissa. Vantaan eri alueilla järjestetään ohjattua liikuntaa ja tapahtumia monipuolisesti ympäri vuoden. Hankkeessa aikuisten ja ikääntyneiden liikuntaharrastuksien lisäämisessä painopisteenä on terveyttä edistävä liikunta urheilu- ja liikuntaseuroissa. Perheitä kannustetaan mukaan kokoamalla ohjattuja perheliikuntaryhmiä. Sporttia kaikille - hankkeen toiminnasta tiedotetaan kaupungin ja yhteistyökumppaneiden kautta heidän jäsenilleen ja asiakasryhmilleen. Hanke on ollut menestyksekäs ja sen vuoksi hienon toiminnan takaamiseksi, on perustettu Sporttia Kaikille ry. Tervetuloa liikunnalliseen matkaan kanssamme! Liikunta on loistava väline eri väestöryhmien keskinäisen vuorovaikutuksen vahvistamiselle 8

SPORTTIA KAIKILLE Opettaminen saa aikaan paljon, mutta kannustaminen saa aikaan kaiken Vantaan kaupunki Liikuntapalvelut www.vantaa.fi/vapaa-aika/liikunta sporttiakaikille.fi