Saattohoito. Opas läheiselle. Turun yliopistollinen keskussairaala Varsinais-Suomen sairaanhoitopiiri

Samankaltaiset tiedostot
Kuolema saattohoidossa. Riikka Koivisto YTM, sosiaalipsykologi, johtaja Koivikkosäätiö rs. Koivikko-koti, Hämeenlinna

MUISTISAIRAAN HYVÄ SAATTOHOITO

VIIMEINEN TOIVEENI OPASLEHTI OMAISILLE JA HOITOKODIN ASUKKAALLE SAATTOHOIDOSTA. Rosa Jakobsson & Sari Oksanen Tampereen ammattikorkeakoulu TAMK

MIHIN MINÄ TÄSSÄ MITÄ LÄÄKÄRI VASTAA KUOLEN? KUOLEVALLE?

Kuolevan potilaan kohtaaminen. Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET

DEMETIAHOITOKOTI AATOKSEN SAATTOHOITO OHJEISTUS HENKILÖKUNNALLE

Hengellinen ulottuvuus ja ETENE saattohoidon suositukset

Seinäjoen keskussairaala. Hyvä omainen

ARVOKAS JA VIELÄ ELÄMYKSIÄ TARJOAVA SAATTOHOITO

Lapsen saattohoito. Ritva Halila, dosentti, pääsihteeri Sosiaali- ja terveysalan eettinen neuvottelukunta ETENE

Potilas ja omaiset. Perusterveyden. -huolto. Erikoissairaanhoito. Lisätietoja. Palliatiivinen hoito/ saattohoito kotona/hoitokodissa

Palliatiivinen palveluketju Etelä- Savossa Jarmo Lappalainen Ylilääkäri PTH-yksikkö

Vielä vähän matkaa. Selkokielinen saattohoidon opas

Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla!

HYVÄ KOHTAAMINEN/POTILAS

Surun kohdatessa. Opas vainajan omaisille

PIEKSÄMÄEN KAUPUNKI PERUSTURVA. Ohjelehtinen vainajan omaisille

PALLIATIIVINEN SEDAATIO

Ti Markus Partanen Runosmäen terveysaseman vastaava lääkäri, Turku

Helsingin kaupunki Pöytäkirja 19/ (7) Kaupunginvaltuusto Asia/

KOTISAIRAALOIDEN JA SYÖPÄPOLIKLINIKAN

Ensihoito osana saattohoitopotilaan hoitoketjua. Minna Peake Asiantuntijahoitaja palliatiivinen hoitotyö,

Mistä iäkkäiden hoitopaikkasiirrot kertovat ja voidaanko niihin vaikuttaa?

PIRKANMAAN HOITOKOTI KÄYTÄNNÖN OHJEITA KUOLEMAN JÄLKEEN

Yhteenveto saattohoidon arvioinneista

Vanhemmille, joiden raskaus jäi kesken raskausviikolla

Vanhuksen ja muistisairaan ihmisen henkinen ja hengellinen tukeminen saattohoidossa Petri Jalonen

Ohjeita vainajan omaisille

Hemodialyysihoitoon tulevalle

Tampereen kaupunki Erikoissairaanhoito Hatanpään sairaala SYDÄMEN VAJAATOIMINTA - OPAS POTILAALLE. Sisätautien vuodeosasto B5

HYVÄÄ ELÄMÄÄ ELÄMÄN LOPPUUN ASTI. Saattohoitopotilaan opas

Saattohoito. Opas hoitajille

Psykiatrinen hoitotahtoni

Iäkkäiden turvallinen itsehoitolääkitys

TUBERKULOOSI. Oireet: kestävä ja limainen yskös, laihtuminen, suurentuneet imusolmukkeet ja ruokahaluttomuus

HOITOTAHTO. geriatrian ylilääkäri Marja-Riitta Jaakkola Eksote, Armilan kuntoutussairaala

Tukea vapaaehtoistoiminnasta. Esite Kouvolan terveyskeskussairaalan osasto 6:n ja Kymenlaakson Syöpäyhdistyksen tukihenkilöiden yhteistyöstä

HENGITYSTIEINFEKTIOON SAIRASTUNEEN LEIKKI-IKÄISEN (1-3 vuotiaan) LAPSEN HOITO KOTONA

Lääkkeettömät kivunhoitomenetelmät

Sairaalapastorin tarjoama henkinen ja hengellinen tuki potilaille, omaisille sekä henkilökunnalle

AMGEVITA (adalimumabi)

Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin

POTILAAN HYGIENIAOPAS

2. Oletteko osallistuneet hoito- ja palvelusuunnitelman tekoon? a. kyllä b. ei, miksi?

KONEISTA, TROPEISTA JA LÄÄKÄREISTÄ EI APUA PYYDETÄÄN PASTORI PAIKALLE

PREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti

Vainajan omaisille. Keski-Suomen seututerveyskeskus esittää osanottonsa omaisenne kuoleman johdosta.

Kotisaattohoito Helsingissä - kokemuksia kotisairaalatoiminnasta

Kuoleman hetki Pirjetta Manninen

Doulana elämän loppumetreillä Hyvän saattohoidon ytimessä rohkeus kohdata

Kysely syöpäpotilaiden hoidosta Tulokset FIN-P-CARF /18

Sovitut seuranta-ajat

Opas sädehoitoon tulevalle

AMGEVITA (adalimumabi)

Kosketuksen merkitys ja voima hoitotyössä FT, dosentti Taina Kinnunen

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle)

Käytä asteikkoa ilmaistaksesi tuntemuksen vaikeusastetta. Merkitse vain yksi pallo viikkoa kohden.

Saattohoidon toteuttamisen eettinen perusta miksi on oikein hoitaa

Vanhuus, kuolema ja terveydenhuollon eettiset periaatteet

LUKIOLAINEN - HUOLEHDITHAN JAKSAMISESTASI JA MIELESI HYVINVOINNISTA

Joka viidennen aikuisen vaiva

PREDIALYYSI - kun munuaisesi eivät toimi normaalisti

TEKONIVELLEIKKAUS COXASSA. Marita Mikkola Minna Nyrhi

Pöytyän terveyskeskuksen osasto

VASTASYNTYNEIDEN LÄÄKKEETTÖMÄT KIVUNHOIDON MENETELMÄT

LUKIOLAINEN - HUOLEHDITHAN JAKSAMISESTASI JA MIELESI HYVINVOINNISTA

merkitys omaisten ja vainajan

Yhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin.

TIETOA ETURAUHASSYÖPÄPOTILAAN SOLUNSALPAAJAHOIDOSTA

P. Tervonen 11/ 2018

Palliatiivinen ja saattohoito Jyväskylän kotisairaalassa

Firmagon eturauhassyövän hoidossa


HYVÄÄ ELÄMÄÄ ELÄMÄN LOPPUUN ASTI. Opas saattohoitopotilaan läheiselle

Hyvä vuorovaikutus muistisairautta sairastavan kanssa. Arja Isola professori emerita Oulun yliopisto. 11/04/2014 Arja Isola 1

Potilaan käsikirja. Potilaan opas turvalliseen hoitoon sairaalassa 1(16) Tämän kirjan omistaa:

PARANTUMATONTA SYÖPÄSAIRAUTTA SAIRASTAVAN OPAS YHTEYSTIETOINEEN

Kuka päättää kuolemasta?

Ohjeita vainajan omaisille

Opas kotisaattohoitoon. opas Oulaisten kotihoidon henkilökunnalle

SAATTOHOITOSUUNNITELMA. Ikäihmisten hoito ja hoiva.

SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n TUNNE PULSSISI ESTÄ AIVOINFARKTI

Suun hoito. Steppi-hanke Lapuan terveyskeskuksen akuutti- ja kuntoutusosasto AGENTIT: Sh Marita Pökkä, lh Katja Hautala ja lh Ritva-Liisa Mäkelä

Puhetta elämästä -kortit

Palliatiivinen hoito ja saattohoito kotisairaalan näkökulmasta

Sosiaali- ja terveysministeriön esitteitä 2004:13. Terveydenhuollon palvelu paranee. Kiireettömään hoitoon määräajassa SOSIAALI- JA TERVEYSMINISTERIÖ

Psykiatrisen hoitotoiveen pilotti alkaa Satakunnan sairaanhoitopiirissä

Lapsen. epilepsia. opas vanhemmille

Sädehoitoon tulevalle

MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT

Belotero -täyteainehoidot. BELOTEROn salaisuus voi olla myös Sinun salaisuutesi... Tyypillisiä Beloteron hoitoalueita. The filler you ll love

Esitelmä saattohoidosta

Osasto-opas. Synnytysvuodeosasto.

Teksti: Suomen Mielenterveysseuran SOS-kriisikeskuksen työryhmä. Toimittanut Päivi Liikamaa Opasta saa lainata lähteen mainiten.

SAATTOHOIDON PERIAATTEISTA

HAUTAUSJÄRJESTELYNI 10. TAMMIKUUTA HAUTAUSPALVELU RUUSU Laurinkatu 28, Lohja

Elämänmakuista! Ruoan merkitys muistisairaan ihmisen elämänlaadussa

Ravitsemusavanne (PEG) hoito-ohje potilaan kotihoito-ohje

Itsemurhan tehneen läheisellä on oikeus

VeTe Vetovoimainen ja terveyttä edistävä terveydenhuolto

Transkriptio:

Saattohoito Opas läheiselle Turun yliopistollinen keskussairaala Varsinais-Suomen sairaanhoitopiiri

Satu Uotila ja Minna Vuola Turun yliopistollinen keskussairaala 9.2.2018

Erilaisia lähtöjä Moni on sitä odottanut. Enkö pääsisi jo lähtemään? Kauanko vielä täytyy kärsiä ja odottaa? Kunnes vihdoin lähtö koittaa. Joskus se tulee yllättäen. En ole vielä valmistautunut. Laukku on vielä kokonaan pakkaamatta. On se jo esillä. Toiset lähtevät vastoin tahtoa. En halua jättää teitä ja lähteä. Haluan vielä jäädä. Niin paljon on vielä tekemättä. Joukossa on aina muutamia, jotka itse laittavat itsensä matkalle. En voi jäädä tänne. On päästävä pois. Meillä on siis monenlaisia matkalle lähtijöitä saateltavanamme. Meillä täytyy olla tarkat, mutta hienovaraiset tuntosarvet, että saamme selville, miten parhaiten tukisimme saattajia ja matkalle lähtijöitä. Eila Karjalainen

Hoitava yksikkö......

Sisällysluettelo Saattohoito 1 Saattohoitopäätös 2 Saattohoitopaikka 4 Oireiden hoito 5 Ravitsemus ja nesteytys 7 Hyvä perushoito 8 Sielunhoito 10 Saattohoitohuone 11 Lähestyvän kuoleman oireet 12 Tuki kuoleman lähestyessä 13 Oma hyvinvointi 14 Kuoleman jälkeen 15 Suru 18 Yhteystietoja 21 Kuvat Emmi Vuola

Saattohoito Saattohoito on vaikeasti sairaan ihmisen hoitoa tilanteessa, jossa parantavasta hoidosta on luovuttu ja sairauden etenemiseen ei enää kyetä vaikuttamaan. Saattohoito on turvallista ja jatkuvaa oireenmukaista hoitoa, jossa kunnioitetaan ihmisarvoa ja läheisten merkitystä. Saattohoidon tavoitteena on mahdollisimman oireeton ja turvallinen kuolema sekä läheisten selviytyminen poismenosta. Kun parantavaa hoitoa ei enää ole, keskitytään hoidossa potilasta rasittavien tai hänelle haitallisten oireiden mahdollisimman hyvään hoitamiseen ja hänen vointinsa helpottamiseen. Saattohoitoon kuuluu toiveiden huomioon ottaminen, mahdollisimman hyvä oireiden hoito, lähestyvään kuolemaan valmistaminen ja läheisten huomioiminen ja tukeminen. Saattohoidossa ihmistä hoidetaan parhaalla mahdollisella tavalla hänen elämänsä loppuvaiheessa. 1

Saattohoitopäätös Saattohoito alkaa, kun saattohoitopäätös on tehty. Lääkäri tekee kirjallisen saattohoitopäätöksen yhteisymmärryksessä potilaan ja läheisten kanssa. Saattohoidossa olevaa potilasta valmistetaan lähestyvään kuolemaan ja elvytyksestä pidättäydytään. Kuva Emmi Vuola 2

Sitten kun kuolen, toivoisin syksyn lehden, auringonsäteen, hipaisemaan hellästi heitä joita rakastin. Anna-Mari Kaskinen 3

Saattohoitopaikka Saattohoitopäätöksen jälkeen keskustellaan saattohoitopaikasta. Paikan valintaan vaikuttaa potilaan siirtokuntoisuus, asuinpaikka ja potilaan omat toiveet. Terveyskeskuksen vuodeosasto Ensisijainen hoitopaikka on oman kunnan terveyskeskuksen vuodeosasto. Saattohoitokoti Saattohoitokoti on mahdollinen ulkokuntalaisille vain, jos oma kotikunta on valmis antamaan maksusitoumuksen tai maksamalla henkilökohtaisesti itse hoitopäivistä. Oma koti Potilaan ja läheisten toiveen mukaan saattohoito voidaan toteuttaa omassa kodissa hyvän tukiverkoston avulla. Saattohoitoa kotona tukevat kotisairaanhoito ja kotiin järjestetyt apuvälineet. Yliopistollinen sairaala tai keskussairaala Saattohoito toteutuu vuodeosastolla, jos potilaan heikentynyt tila estää siirron tai jatkohoitopaikkaa ei vapaudu oman kunnan terveyskeskuksessa tai saattohoitokodissa. 4

Oireiden hoito Kipu Hoidon tärkeimpiä tavoitteita on kivun ja kärsimyksen hoito ja lievittäminen. Kipu on aina yksilöllinen kokemus. Jokaisella on oikeus kivuttomaan kuolemaan. Kipua hoitamalla parannetaan potilaan elämänlaatua merkittävästi. Kipua voidaan kipulääkkeiden lisäksi lievittää myös asentohoidolla, hieronnalla ja läsnäololla sekä läheisyydellä. Sedaatio Erittäin vaikeita oireita voidaan hoitaa sedaatiolla. Sedaatiossa potilas saa rauhoittavaa tajunnan tasoa laskevaa lääkitystä. Pahoinvointi Pahoinvointiin voi olla monia syitä. Syynä voi olla mm. itse sairaus tai lääkehoidon sivuvaikutus. Pahoinvointia pyritään poistamaan lääkehoidolla. Väsymys Yleistilan laskiessa myös vireystila laskee. Monet lääkkeet aiheuttavat myös väsymystä. Hoitona on lepo ja syöminen siinä määrin, kun potilas haluaa. Tärkeää on kuunnella potilaan omia toiveita ja tarpeita. 5

Hengenahdistus Hengenahdistus voi johtua useasta eri syystä. Syynä voi olla mm. nesteen kertyminen keuhkoihin tai vatsaonteloon, ahdistuneisuus, hengitysteiden tukkeutuminen, limaisuus ja sydämen vajaatoiminta. Hengenahdistusta voidaan helpottaa lääkityksellä, asentohoidolla, lisähapella ja keuhko- tai vatsaontelon punktiolla sekä turvallisella läsnäololla. Turvotus Turvotusta voi esiintyä kasvoilla, vartalolla ja raajoissa. Sitä voidaan vähentää ja helpottaa lääkehoidolla, tukisidoksilla ja asentohoidolla. Ummetus ja ripuli Vahvat kipulääkkeet ovat yleisin ummetuksen syy. Muita syitä ovat sairauden aiheuttamat muutokset, niukka ravitsemus, pienet nestemäärät ja vähäinen liikunta. Ummetus aiheuttaa kipua ja haittaa päivittäistä elämää. Ummetuksen hoitoon on olemassa suolen sisältöä pehmentäviä ja suolistoa vilkastuttavia lääkkeitä. Ripulia voi aiheuttaa liiallinen ummetuslääkkeiden käyttö, antibiootit, suolistoinfektio tai imeytymishäiriöt. 6

Ravitsemus ja nesteytys Kuoleman lähestyessä ruokahalu ja janon tunne heikkenevät. Se on normaalia, koska elimistö ei pysty enää sulattamaan ravintoa kuten ennen. Ruokahaluttomuus ja janon tunteen sekä voimien väheneminen ovat etenevän sairauden merkkejä eikä niihin pystytä vaikuttamaan. Suonensisäinen nesteytys ei poista janon tunnetta. Lisäneste voi vain lisätä oireita. Neste kertyy elimistöön aiheuttaen turvotuksia, limaneritystä ja hengenahdistusta. Olemme oppineet osoittamaan läheisillemme kiintymystä ruoan avulla. Siksi potilaan ruokahaluttomuus ja syömättömyys saattavat järkyttää meitä. Halutessasi voit kuitenkin tarjota läheisellesi mieliruokia ja juomia siinä määrin, kun hän niitä haluaa ja pystyy ottamaan. Kuva Satu Uotila 7

Hyvä perushoito Hyvä perushoito ja puhtaus vähentävät sairauden oireita sekä tuottavat mielihyvää. Turvallisesti herkkyydellä toteutettu perushoito on myös mahdollisuus läheisyyteen ja kosketukseen. Ihon hoito Erilaiset tekijät kuten liikkumattomuus ja kuivuminen altistavat ihoa painaumille, ihorikoille ja kivulle. Puhtaus, rasvaus ja asentojen vaihdot ovat tärkeitä ihon hoidossa. Suun hoito Juomisen vähentyessä lisääntyy suun hoidon tärkeys. Syljen tuotanto vähenee ja kuiva suu on altis limakalvojen ihorikoille. Suuta kostutetaan vedellä ja jääpaloilla, jos potilas pystyy nielemään. Kostuttamiseen käytetään myös sitruunatikkuja, geelejä ja suusuihkeita. Hampaiden pesusta ja huulien rasvauksesta huolehditaan. 8

Kuva Paula Einiö 9

Sielunhoito Hengellisten tarpeiden huomiointi on osa saattohoitoa. Käsitys hengellisyydestä ja hengellisten tarpeiden määrä ovat yksilöllisiä. Kuoleman lähestyessä nousee tärkeälle sijalle rakkaiden ihmisten merkitys, mennyt elämä ja sen tarkoitus sekä elämä, joka jää kokematta. Puhuttelevaa voi olla elämän varrella keskeneräiseksi jäänyt mieltä painava asia. Hengellisyys voi parhaimmillaan olla potilaan voimavara. Luottamus ja turvallisuuden tunne tulevat pelon ja ahdistuneisuuden tilalle. Sielunhoito voi olla keskustelua sairaalapastorin kanssa potilaan uskonnollisesta vakaumuksesta riippumatta tai oman uskonnollisen yhteisön papin tai jäsenen kanssa. Toisille riittää tilaa antava hiljaisuus ja läsnäolo, toisia taas musiikki lohduttaa ja avaa tunteita. Raamatun, oman vakaumuksen mukaisten henkisten tekstien tai runojen lukeminen sekä rukoileminen, hiljentyminen ja meditointi yhdessä läheisen tai ystävän kanssa voi tuoda merkityksellisyyttä elämän viimeisiin hetkiin. Osaston henkilökunta järjestää tarvittaessa tapaamisen sairaalapastorin tai mahdollisesti muun potilaalle tärkeän yhteisön jäsenen kanssa, jos potilas ei siihen itse pysty. Kuoleman tapahduttua voidaan potilashuoneessa viettää saattohartaus sairaalapastorin tuella. 10

Saattohoitohuone Kuoleman lähestyessä potilas sijoitetaan yhden hengen huoneeseen, jossa myös läheisten on mahdollisuus olla ympäri vuorokauden aina kuolemaan asti. Hoitohuoneen tunnelmaa pyritään pehmentämään osastojen oman käytännön mukaan. Rauhallisuutta ja turvallisuuden tunnetta voidaan luoda musiikilla, ledkynttilöillä, kristallisuolavalaisimella, valaistuksella ja liinavaatteiden värillä. Läheiset voivat tuoda huoneeseen valokuvia, kukkasia, musiikkia tai muuta rakkaalle merkittävää. Oma pehmeä peitto tai lämpimät villasukat tuovat turvallisuutta. Kuva Iina Vuola 11

Lähestyvän kuoleman oireet Lähestyvän kuoleman oireet ovat luonnollinen osa elämän päättymistä. Hengitys muuttuu pinnallisemmaksi tai katkonaiseksi. Hengitys voi muuttua myös äänekkääksi. Hengitysteissä oleva lima aiheuttaa korisevan äänen. Tästä on harvoin potilaalle haittaa, vaikka se tuntuu läheisestä vaikealta. Iho muuttuu viileäksi verenkierron heikentyessä, etenkin käsissä ja jaloissa. Ihon väri on kalpea ja siinä saattaa olla sinertäviä laikkuja. Kehoa voidaan pitää lämpimänä peitoilla ja villasukilla. Lämmönsäätelyn häiriintyminen aiheuttaa kuumeilua. Kuume on luonnollista, eikä sitä ole tarve hoitaa antibiooteilla. Kuumetta alentavia lääkkeitä saatetaan käyttää. Keho peitellään kevyesti. Potilas saattaa olla sekava ja hämmentynyt. Hän ei tunnista ympärillä olevia ihmisiä, saattaa nähdä harhoja tai liikehtiä levottomasti. Paras apu on rauhallinen ja lohduttava läsnäolo. Myös lääkkeillä voidaan helpottaa vointia. Tajunnantaso laskee, ja reagointi ympäristöön vähenee. 12

Tuki kuoleman lähestyessä Läheisesi kuoleman lähestyessä Voit antaa tukesi lempeästi koskettamalla ja puhumalla. Tuntoaisti ja kuulo ovat kaksi viimeistä pysyvää aistia ennen kuolemaa. Kerro läheisellesi mitä tehdään ja kuka tekee, oli sitten kyseessä tyynyn kääntäminen tai asennon vaihto. Kerro läheisellesi kuka on huoneessa ja kuka koskettaa rakkaasi kättä tai olkapäätä. Älä puhu läheisestäsi menneessä aikamuodossa. Hän saattaa järkyttyä, etenkin jos ei voi osallistua keskusteluun. Kuoleman hetkellä on tärkeää, että puoliso, läheinen, kumppani, perhe ja ystävät saavat rauhassa koskettaa ja pitää hyvänä läheistään sekä jättää viimeiset jäähyväiset. Kerro läheisellesi, että hänellä on lupa lähteä. 13

Oma hyvinvointi Osaston henkilökunta vastaa potilaan tarpeista ja hyvinvoinnista myös kuoleman lähestyessä. Jos olet päättänyt olla läsnä ja vietät aikaa läheisesi vierellä, on tärkeää antaa aikaa myös itsellesi ja pyytää henkilökunnalta apua. Suojele omaa terveyttäsi ja hyvinvointiasi: Käy syömässä säännöllisesti osaston ulkopuolella. Pidä taukoja. Lepää mahdollisuuksien mukaan riittävästi. Käy ulkona vaikka vain lyhyenkin ajan. Osaston henkilökunta on sinua varten kaikkina vuorokauden aikoina. Kuva Iina Vuola 14

Kuoleman jälkeen Henkilökunta ilmoittaa kuolemasta läheisille ennakkoon sovittujen toiveiden mukaisesti, jos he eivät ole läsnä kuoleman tapahduttua. Vainaja hoidetaan kunnioittavasti ja arvokkaasti ennen siirtoa osastolta. Vainaja puhdistetaan ja päälle puetaan vainajan paita, jos toisin ei ole toivottu. Läheiset saavat halutessaan osallistua vainajan hoitoon tai hoitaa vainajan itse. Läheisillä on mahdollisuus tulla katsomaan vainajaa myös vainajan hoidon jälkeen ennen siirtoa. Läheiset saavat jättää jäähyväiset kaikessa rauhassa. Hyvästelyn jälkeen vainaja siirretään osastolta kappelitiloihin, missä heillä on mahdollisuus käydä myös myöhemmin katsomassa vainajaa ottamalla yhteyttä hautaustoimistoon. Omaiset ottavat yhteyttä valitsemaansa hautaustoimistoon, joka auttaa hautausjärjestelyissä. Hautauslupa lähetetään omaisten valitsemaan hautaustoimistoon. Kuolintodistuksen kopio lähetetään lähiomaisille tai niiden puuttuessa vainajan kotiosoitteeseen. 15

Kuva Emmi Vuola 16

Minä selviydyn, tästä päivästä, vaikka taivas on pilviä täynnä. Minä selviydyn huomisesta, vaikka sataa jo hiljalleen lunta. Minä selviydyn ja luotan, että elämä jälleen kantaa. Minä selviydyn läpi murheiden ja olen kuin toiveiden lähde. Minä selviydyn, vaikken uskonut niin voivan enää käydä. Hanna Ekola 17

Suru Suru on luonnollinen tunne. Surua ei voi paeta eikä siirtää itselle sopivaan ajankohtaan. Suru on sisäinen kokemus. Jokainen kokee surun eri tavalla. Kukaan ei voi sanoa, kuinka kauan suru kestää. Surun kokeminen ja käsittely ovat henkilökohtaisia. Toiset meistä käsittelevät surua hiljaa sisällään ja toiset haluavat avautua puhumalla muille. Osalle läheisyys ja kosketus ovat lohdutuksena, osa kokee helpottavana huutaa ikävänsä pois. Itku on luonnollinen reaktio surussa. Kyynelien avulla olet kosketuksissa omiin tunteisiisi, ja niistä on helpompi vähitellen myös puhua. Anna surun kokemiselle aikaa. Suremalla menetyksen voi muuttaa muistoksi. Muistot säilyvät aina mukana. Kukaan ei voi ottaa niitä sinulta pois. Tärkeintä on hyväksyä tunteesi ja käsitellä niitä sinulle parhaalla mahdollisella tavalla. Ole lempeä itsellesi. Kohtele itseäsi huolenpidolla. Osastolla sinua tukee surussasi osaston henkilökunta ja sairaalapastori. Apua suruun voit hakea myös sururyhmistä. Sururyhmiä järjestävät mm seurakunnat ja syöpäjärjestöt. 18

Osaston henkilökunta on sinua varten kaikkina vuorokauden aikoina. Älä epäröi kysyä tarvitessasi tietoa jota et löydä tästä kirjasesta tai halutessasi puhua jonkun kanssa mieltäsi painavista asioista. 19

Metsässä toivun: satakieli seurana kuusi suojana tuuli lohduttajana sammal sydämen alla. Anna-Mari Kaskinen 20

Yhteystietoja Sairaalapastori tai muu vastaava Puh... Seurakunta / Seurakuntien sururyhmä Puh... Syöpäjärjestöt /Syöpäyhdistys/Sururyhmät https://www.syopajarjestot.fi/ Puh... Evankelisluterilaisen seurakunnan palveleva puhelin su to 18-01, pe ja la 18-03, puh. 010190071 Voit kirjoittaa myös palvelevaan nettiin evl.fi /palvelevanetti Syöpäjärjestöjen keskustelufoorumi Foorumissa voi keskustella saattohoidosta ja läheisen menettämisestä. www.cancer.fi/keskustelut/keskustelufoorumi/sururyhmä Muita yhteystietoja 21

Muistiinpanoja

Suru on rakkaus, joka sattuu. Sen pohjalla erotan toivon, lempeän kirkkauden. Näkemiin, rakkaani. Näkemiin. Saraleena Aarnitaival