Fysioterapiapalvelut. Ajanvaraukset: ma pe klo 8 15, p Fysioterapian toimipisteen voi valita asuinalueesta riippumatta

Transkriptio

1 Fysioterapiapalvelut Ajanvaraukset: ma pe klo 8 15, p Fysioterapian toimipisteen voi valita asuinalueesta riippumatta Käyntiosoitteet: Fysioterapian vastaanottokäynti 9, ryhmät ei maksullisia, kotikäynnit 9,50 (ensikäynti ei maksullinen), kotihoidon asiakkaille fysioterapian kotikäynnit ei maksullisia

2 Kotihoidon nimikkofysioterapeutit Kotikäynnit Arviointikäynnit liikkumisen/toimimisen haasteet liittyvät kotiympäristöön Apuvälinetarvearviot Kun asiakas ei pääse vastaanotolle Omainen tarvitsee ohjausta liikkumisen avustamisessa kotiympäristössä Fysioterapiajaksot lääkärin lähetteellä

3 Omaishoitajat-Miten avustan läheistäni Anu Paakkunainen, Fysioterapeutti, kinestetiikan tutor

4 Kinestetiikan perusajatuksia Ihminen on elävä, liikkuva, tunteva ja oppiva olento, jota tulee tukea ja avustaa tästä lähtökohdasta Ihminen ei sairastuessaan muutu elottomaksi materiaaliksi, jota siirretään/nostetaan /käännetään paikasta toiseen Kinestetiikassa puhumme ihmisen tukemisesta ja avustamisesta hänen omassa liikkumisessaan ja toiminnoissaan, emme potilassiirroista (passiivinen)

5 Kehittäjät amerikkalaiset käyttäytymistieteilijät Dr. L. Maietta ja Dr F. Hatch yhdessä sveitsiläisten, saksalaisten ja itävaltalaisten hoitajien kanssa Kehittäjät Suomeen 1997 = vuotta kinestetiikkaa! Virpi Hantikainen (kinestetiikkakouluttaja, esh, TtT, dosentti) Suomen Kinestetiikkayhdistys ry vuodesta 2009

6 Tärkeä muistaa avustustilanteessa Tapa jolla me kosketamme, autamme avustettavaa avustustilanteissa, liikkumisessa vaikuttaa siihen miten hän ymmärtää mitä hänessä ja hänelle tapahtuu Muista että avustustilanne on vuorovaikutus tilanne avustettavan kanssa Puhumme ihmisen tukemisesta ja avustamisesta, ei passiivisista nostoista

7 Voimavarat käyttöön mahdollisimman hyvin Mistä kinestetiikassa on kyse? liikkeen ja liikkumisen oleellinen merkitys avustustilanteissa

8 VUOROVAIKUTUS aistit liikkeen elementit vuorovaikutusmallit Vuorovaikutus = yhteistyötä, ei manipulointia

9 Annan läheiseni tehdä itse kaiken mitä hän pystyy ja autan vain siellä missä apua tarvitaan VUOROVAIKUTUS Maltan odottaa EN HYÖKKÄÄ AVUSTAMAAN Autan läheistäni tuntemaan kehonsa esim. jumppaamalla tai sivelemällä jalat ennen ylösnousua En käytä liikaa voimaa avustaessasi Muistan liikkua mukana kun avustan, silloin läheisenikin liikkuminen on keveämpää (esim. heijaamalla liikkeelle lähtö) 9

10 Liikkeen elementit Luonnollisen liikkumisen mahdollistaa riittävä AIKA,TILA ja VOIMA Ajan, tilan ja voimankäytön on lähdettävä avustettavan tarpeista Mitä enemmän liikettä sen kevyempää on liikkuminen

11 Hyvä muistaa ihmisen kehon toiminnasta On luut ja lihakset: -lihasten tehtävä on liikuttaa luita ja kehoa -luuston tehtävä on kantaa kehon painoa ja luovuttaa se tukipinnoille kun näin tapahtuu jännitystila lihaksissa on vähäisempää ja kehon liikuttamisesta tulee kevyempää Kun muistetaan luiden ja lihasten tehtävät vältytään nostamiselta ja kantamiselta

12 Kehon liikkuminen ja liikuttaminen Vältän kainaloihin tarttumista! Se voi tehdä kipää, aiheuttaa vahinkoa ja on meille molemmille raskasta Avustan kehonosista! Hyödynnämme tukipintoja! 12

13 Vältä nostamista - se on teille molemmille raskasta Kehon liikkuminen ja liikuttaminen 13

14 Kun läheinen tarvitsee fyysistä apua Pyydä haluttu toiminto, ennen kuin avustat. Anna aikaa Ohjaa liikettä kehon kovilta alueilta, älä liikealueista Muuttakaa liikkumisympäristö toimimista tukevaksi sekä mahdollisimman turvalliseksi Vältä nostamista, ohjaa mieluimmin ja varmista tarvittaessa Käytä voimaa harkiten, aloita kevyesti avustamalla Tarkastele omaa liikkumista. Vertaa onko avustamisesi luonnollisen liikemallin mukaista Anna avustettavan tehdä alustavia liikkeitä ennen avustamista Muista tarjota avustettavalle tukevia tarttumiskohteita Varmista että on sopivasti tilaa liikkua Miettikää missä vaiheessa apuväline kannattaa ottaa mukaan avustamiseen Suunnittele avustaminen siten, että voitte siirtyä mahdollisimman lyhyitä siirtymisiä kerrallaan

15 Mitä hyötyä kinestetiikasta on? Avustettavan voimavarojen pysyminen yllä/koheneminen Avustettavalle ei kipuja/pelkoa Avustajalle kevyempää Avustustilanteiden turvallisuus Avustustarpeen väheneminen?

16 Kinestetiikan työpajat omaishoitajille

17 Kiitos