Hyvinvointi - tutkimusta ja tekoja Raisa Valve, FT, ravitsemusterapeutti Helsingin yliopisto

Transkriptio

1 Hyvinvointi - tutkimusta ja tekoja Raisa Valve, FT, ravitsemusterapeutti Helsingin yliopisto

2

3

4

5 Ikihyvää rahoittaneet tahot Euroopan sosiaalirahasto ( , ) Euroopan aluekehitysrahasto ( , 2014) Päijät-Hämeen sosiaali- ja terveysyhtymä ( ) Suomen Akatemia TERVE-tutkimusohjelma ( ) TERTTU-tutkimusohjelma ( ) STM:n Kansallisen terveydenhuollon kehittämisohjelma Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, THL (ent. KTL) Lahden alueen aluekeskusohjelma

6

7 Ikihyviä tuloksia ja merkkipaaluja Vuoden terveysteko tunnustus (STM:n terveyden edistämisen aluekierros 2006) Vuoden korkeakouluteko tunnustuspalkinto (Lahden kaupunki) Kansainvälistä yhteistyötä vuodesta 2003 alkaen (mm. Australia, Intia) Seurantatutkimuksen aineistot vuosilta 2002, 2005 ja 2008 tallennettu Yhteiskuntatieteelliseen tietoarkistoon. Julkaisuja > 20 kansainvälistä ja > 30 kotimaista tieteellistä artikkelia 11 opinnäytetyötä (ml. 3 väitöskirjaa) 7 kotimaista tutkimusraporttia > 60 abstraktia seminaareissa ja kongresseissa

8 Ikihyvä-ryhmä säännölliset kuntakäynnit Kuntien johto Sovitut kehittämistoimenpiteet; systemaattisuus ja tavoitteellisuus Elintapainterventiot Ikihyvä-elintapaohjaus Toimintakykyinterventiot Kotihoito Yli 70 v. Toiminnan arviointi ja seurantatutkimus

9

10 Metabolinen oireyhtymä* vuonna 2002 ja diabetes vuonna 2012 % v v v. Mies MBO+ Mies MBO- Nainen MBO+ Nainen MBO- *Vyötärönympärys, verenpaine, triglyseridit, verensokeri, HDL, jos vähintään 3 toteutuu MBO+

11 Ikihyvän elintapa- ja toimintakykyinterventiot Riskihenkilön tunnistus Elintapaohjauksen toteutus Seuranta ja arviointi riskitesti Ikihyvä-ryhmäohjaus Kirjaaminen Pegasos/Effica

12 Mitä erityistä ohjauksessa? Tavoitteellisen toiminnan ja voimauttavan vuorovaikutuksen ryhmäohjaus Yksilöllinen tavoite Ryhmäläiset keskiössä Kotitehtäviä Perustuu keskusteluun Strukturoitu rakenne Vahva ryhmän tuki ja vertaistuki Positiiviset tavoitteet Tunteet mukana Perinteinen ryhmäohjaus Ryhmällä yhteinen tavoite Asiantuntija keskiössä Ei kotitehtäviä Perustuu pääasiassa luennointiin Etenee tilanteen mukaan Vahva asiantuntijatuki Negatiiviset tavoitteet Asialinja

13

14 Ikihyvän elintapaohjausmalli on levinnyt myös muualle Suomeen ja Australiaan. Sitä pilotoidaan parhaillaan mm. Intiassa, Malesiassa ja Etelä-Afrikassa. Näyttö vaikuttavuudesta Vaikuttavuudesta käytäntöön Käytännön toiminnasta vakiinnuttamiseen Vaikuttavuustutkimukset T2D:n ehkäisystä elintapoja muuttamalla (esim. DPP USA:ssa ja DPS Suomessa) 1. Kehitysvaihe Käyttäytymistiede Ikihyvä GGT LIFE! Hyve 2. Kehitysvaihe Toimeenpanotutkimus Kuvio: Absetz&Oldenburg

15

16

17 Ryhmäkeskusteluja Ikihyvä-toimintakykyryhmät Voima- ja tasapainoharjoittelua

18 ESS, tammikuu 2011

19

20

21 Ikihyvän menestystekijöitä 1. Toiminnan pitkäjänteisyys, vaikka rahoitusta ei aina ollutkaan tiedossa 2. Monitieteinen heti alusta asti 3. Suunniteltiin ja toteutettiin yhteistyössä alueellisten ja kansallisten toimijoiden kanssa 4. Rahoitus monesta eri lähteestä, tehty kuitenkin koko ajan yhteistä Ikihyvää 5. Kuntarahoitukselle heti pitkä sitoumus 6. Tutkimus- ja kehittäminen kulkeneet koko ajan käsi kädessä 7. Ikihyvä suunniteltiin alun perinkin katalysaattoriksi = toiminta jatkuu ilman Ikihyvääkin 8. Sitoutuneet kumppanit, useita yhteistyöryhmiä 9. Arvostettu tieteellinen johtaja 10. Ohjausryhmä aidosti kiinnostunut Ikihyvästä 11. Kehittämistyötä tehty alueellisilla (kansallisilla) painopistealueilla 12. Kehittämishankkeissa yhteinen viitekehys 13. Tutkimus- ja kehittämistyö tehty oikean elämän olosuhteissa 14. Kehittämistyötä tehty samaan aikaan monilla tasoilla (johto, keskijohto, työntekijät, asiakkaat, kuntalaiset) 15. Käytännön työntekijöillä vastuu interventioiden toteuttamisesta 16. Tutkimustuloksia julkaistu koko ajan, tuoneet esille työn vaikuttavuutta 17. Aineistoja annettu käyttöön laajasti 18. Syntynyt konkreettisia toimintamalleja 19. Sitoutuneet kansainväliset asiantuntijat 20. Synnyttänyt uutta hanketoimintaa

22 Mahtava tiimi!

23

24

25 Pystyvyyden tunteen lisääntyminen ennustaa painonhallintaa 3 vuoden seurannassa painonhallitsijat erottuivat repsahtajista ainoastaan 3 kk:n ohjauksen aikana tapahtuneen pystyvyyden tunteen lisääntymisen suhteen Ei esim. alkutilanteen optimismi/pessimismin tai pystyvyystason suhteen nelli.hankonen@helsinki.fi

26 Loppujumppa Pienikin liike riittää..liikutetaan nyt lihasta, joka vaikuttaa suoraan kateenkorvaan. Kateenkorva on ihmisen vastustuskyvyn kannalta olennainen rauhanen. Mikä onkaan liike?

27 Se on Hymy! Nautitaan yhdessä Lahden Tiedepäivästä tänään!