HIT SA U SKONE- ja PU MPPU HU OLT O
|
|
- Jyrki Nieminen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Ikkunat ja ovet asennettuina, Pihla-rahoituksella! Jani Harja P Hoidamme kaiken. Pyydä ilmainen esittely. Myynti Ruutihaantie 13, YLIVIESKA Nro jokaiseen kotiin tiistaisin - Suunnittelu Cads- Jidea ohjelmistoin Asennukset -urakka- tai laskutyönä Tarvikemyynti Sopimushuoltopalvelut HITSAUSKONEIDEN: huolto- ja korjauspalvelut validoinnit ORAS-liite 12 sivua tämän Kymppisanomien osana Haapajärvellä, Reisjärvellä, Pyhäjärvellä, Nivalassa. Erillisenä jakeluna Kärsämäellä pääsiäisviikonvaihteessa. Julkaisija: Haapajärven Maaseutunuoret ry HIT SA U SKONE- ja PU MPPU HU OLT O p PUMPPUHUOL TO: huolto- ja korjauspalvelut käämitykset Jokihinaus auttaa autoilijoita. Kunnossapitopalvelut tuotantokoneille ja hitsausroboteille Käämitykset -SKF-laakeroinnit Sähkömoottorit ja puhaltimet -varastossa 0,12-15kW r/min -B3,B5,B14 Vaihteet Kierukka- ja hammasvaihteet Kameravalvonta: suunnittelu ja laitteet Kaikki merkit Kaikki merkit Sivu 7 Askartele Kananen pääsiäiseksi. Nosturivuokraus (12,5m) Ilmalämpöpumput Kylmälaiteasennukset AVOINNA MYÖS LAUANTAINA! JP-OSASTA EDULLISESTI KESÄN ODOTETUT UUTUUDET SAAPUNEET MAKITA RUOHONLEIKKURIT HINNAT ALK. 349 MOOTTORI- JA RAIVAUSSAHAT ESIM. PARTNER MOOTTORISAHA ALK. 149 MOPOT JA SKOOTTERIT LAADUKKAAT AUTOVARAOSAT JA TARVIKKEET HUIPPUEDULLISESTI KYSY TARJOUS JA SÄÄSTÄ RAHAA MAKITA PAINEPESURIT HINNAT ALK. 109 MAKITA 4 TAHTI RUOHONRAIVURIT HINNAT ALK. 299 MOPON OSAT JA TARVIKKEET POLKUPYÖRÄT ESIM. KAUNOTAR JA KULKURI 3 V KESÄN KYSYTYIN AITO 299 JOPO 24 ESIM. JOPO DUUDSON 349 MOOTTORIPYÖRÄÖLJYT JA SUODATTIMET TOIMITETAAN MYÖS ASIAKKAALLE KOTIPITÄJÄN POSTI/MATKAHUOLTOON KYSY TARJOUS VARAOSISTA SÄHKÖPOSTI jp.osa.nivala@gmail.com TAI juha@juhanvaihtoautot.fi HUHTIKUUN TARJOUKSET KOTIMAISET FENNO PAKOPUTKET -25% LAADUKKAAT TRW ALUSTANOSAT -30% GATES JAKOPÄÄN OSAT -25% VAIHDELAATIKKOÖLJYT TEHO 80/90W GL 4 LITRAN PURKEISSA 3 /l HUIPPULAADUKAS LQM 5W40 MOOTTORIÖLJY 19,90 /5l TERÄKETJUÖLJY OREGON LAIPPA + 2 KETJUA METSURIN TARVIKKEET JA VARAOSAT SAHOIHIN JA RUOHONLEIKKUREIHIN HUOM! OIKEA KOMBIKANNU OVH /NTO NYT 29,90 NIVALA TORITIE 16 LIDLIN VIERESSÄ P HANNU SORVALA 12,90 /10l AVOINNA ma-pe7-16 (18) la 9-13 Kalliontie 29 Nivala Helppo tapa huollattaa auto kesäkuntoon. Takuulla. - Määräaikaishuollot ja korjaukset KAIKKIIN AUTOMERKKEIHIN. Myös paketti- ja asuntoautot - Ohjauskulmien tarkastukset ja säädöt - Ilmastiointilaitteiden huollot ja korjaukset - Tuulilasien vaihdot ja kiveniskemien korjaukset - -öljynvaihdot Tervetuloa kysymään MAKSUTON huoltotarjous autoosi! AUTOKORJAAMO NIKOR OY KOUTOSENTIE 14, 69100, KANNUS, PUH. (06) Liike avoinna: ark Sivut 8-9 Kuvat kertovat usein enemmän kuin tuhat sanaa. Sivut 10-11
2 2 Nro KOLUMNI PÄÄKIRJOITUS KATI JÄRVENPÄÄ Päätoimittaja Vaalit vei ja toi Niinhän siinä kävi, että toisia vietiin ja toisia tuotiin Arkadianmäelle. Kansalaiset sanelivat, ja näyttivät oman tahtonsa myöskin näissä vaaleissa. Ei jäänyt epäselväksi mitä mieltä kansa on. Sunnuntai-iltana oli jännittävät hetket, kun äänestäjät olivat kerääntyneet television ääriin katsomaan kuinka käy, ketkä tulevat päättämään asioistamme. Äänestäjät olivat olleet aktiivisia, sillä koko maan äänestysprosentti oli 70,4, kun vuonna 2007 äänestysprosentti oli 67,9. Vaalitulos oli kuitenkin vasta alkusoittoa, sillä seuraavaksi alkaa uuden hallituspohjan rakennustyö. Monet ovat varmasti samaa mieltä kuin minäkin, että hallitusneuvottelut tulevat olemaan varmasti poikkeukselliset, niinkuin oli vaalien tuloksetkin. Uskon, että kaikkien tulevien hallituspuolueiden on tehtävä joitakin kompromissejä. Hallituksen perusrunkohan muodostuu kuitenkin Kokoomuksesta ja SDP:stä, mutta mielestäni Perussuomalaisilla on tuollaisen äänivyöryn jälkeen ihan oikeutettua olla mukana hallituksessa. Eu:n kriisipaketti tulee aiheuttamaan vielä paljon keskustelua, samoin Portugalin pelastuspaketti. Jopa johtavat talouslehdet Financial Times ja Wall Street Journal ovat arvioineet, että Perussuomalaisten vaalivoitto aiheuttaa lisää vaikeuksia Portugalin pelastuspaketin kokoamisessa. Financial Timesin mukaan Euroopan unionissa mietitään jo keinoja, miten Portugalin lainatakuut voitaisiin hyväksyä ilman Suomea. Huh, huh. Aikamoista päätöksentekoa. Olen kyllä EU-myönteinen, mutta olen sitä mieltä, että jos nyt Euroopan unionissa mietitään miten Portugalin lainatakuut voidaan hyväksyä ilman Suomea, niin missäköhän asiassa seuraavaksi yritetään kammeta Suomi päätöksen teosta ulos? Joka tapauksessa onnea kaikille läpi päässeille ja varasijoille nousseille! Nämä eduskuntavaalit olivat kieltämättä historialliset. Eduskuntaan on tulossa 89 uutta kansanedustajaa. Edustajista vaihtuu kerralla lähes puolet. Uusille päättäjille haluan välittää seuraavan viesti : Tehkää päätöksiä meidän suomalaisten puolesta viisaasti ja pitkäkantoisesti. Politiikkaa ja pääsiäismunia Sanan lähteellä Vaalit olivat ja menivät. Vähän voittoja ja paljon pettymyksiä. Hiljaisen viikon jälkeen puoluepomot hautaavat sotakirveensä ja lähtevät yhdessä kakkukahville. Maailman hätä ja kurjuus ovat vielä näiden vaalien jälkeenkin kaukana meistä. Opin lukemaan kolmen vuoden ikäisenä sanasta Kalajokilaakso. Tiesin sanan ja kun aikani tuijotin sitä niin siitä löytyi kala sitten joki ja vielä laaksokin. Oli talvisota, uutisista puhuttiin ja kuulemiani sanoja löytyi lehdestä. Yhtä asiaa mietin kauan. Mikä on puolueista riippumaton sanomalehti. Sitten asia valkeni. Näin lehtikioskilla kuvalehtiä, jotka riippuivat ylhäällä metallinipistimien varassa. Sanomaleh- det sen sijaan olivat pöydällä rivissä. Siinä se oli - ne nipistimet olivat puolueita! Ja Kalajokilaakso oli puolueista riippumaton. Vieläkin ymmärrän tämän. Nyt ollaan pääsiäisviikossa ja nipistimistä riippuvat ja riippumattomat lehdet ovat Kymppisanomat on ihmisläheinen lehti, jota tehdään suurella sydämellä. Pääsiäinen täynnä pääsiäiskoristeita. On piirrettyä ja väritettyä kukkoa ja kanaa, on maalattuja ja marmoroituja munia kaikki hallit ja kioskit pullollaan. Kaupoista löytyy lähimunia ja luomumunia ja tarjousmunia. Tosi helppoa. Muistelen taas pääsiäisaikaa täällä vanhan pappilan pihapiirissä. Karjalaiset asuttivat renkitupaa. Lapset leikkivät pihalla. Kinkattiin ja potattiin. Kanatkin olivat päässeet ulos. Kevään riemussa ja hautomakuumeessa ne munivat piiloon, ladon tai aitan alle. Me jahdattiin kanoja. Jos löydettiin pesä, jätettiin yksi muna pohjamunaksi, ettei kana lähtisi etsimään uutta piiloa. Munimattomilta kanoilta katkottiin kaulat. Se oli kanavanhusten hoitoa. Munat olivat pääsiäisen ajan juhlaruokaa. Mummulassa saattoi saada kaksikin munaa kerrallaan. Oli rieskaa ja vastakirnuttua voita. Renkituvan Tyyne-emäntä teki maailman parhaita piirakoita. Jälleenrakentamisen huumassa asutimme suuren koirankopin, Muurasimme sinne takan. Haimme pappilan aitasta jauhoja ja aloitimme puuron keiton. Se jäi kesken, kun rovasti tuli ja keikkasi kopin nurin. Tekemistä oli niin paljon, että ei siinä joudettu munia maalaamaan. Ja pääsiäisenä paistoi aina aurinko. Aira Suomela Kristus nousi kuolleista, kuolemalla kuoleman voitti ja haudoissa oleville elämän antoi! Pääsiäispäivä, sunnuntai, on Jeesuksen ylösnousemisen juhla. Pääsiäisyön tai -aamun messussa muistetaan myös kastetta. Jumala on herättänyt Jeesuksen kuolleista ja murtanut kuoleman portin; kasteessa jokainen kristitty haudataan ja nousee kuolleista. Pääsiäispäivänä liturginen väri vaihtuu mustasta valkoiseksi: ilon, puhtauden ja riemun väriin. Paastonajan jumalanpalveluksissa vaiennut ylistys soi jälleen. Pääsiäisyön messussa kirkon kuoriin tuodaan suuri pääsiäiskynttilä, jota sytytettäessä lausutaan: Jeesus Kristus on maailman valo. Pääsiäispäivän jumalanpalveluksessa alttarilla on muun muassa valkoisia kukkia puhtauden ja viattomuuden vertauskuvina. Väri muistuttaa, että synnitön Kristus on kärsinyt niiden puolesta, jotka tarvitsevat anteeksiantoa. Toisena pääsiäispäivänä, maanantaina, muistetaan ylösnousseen Jeesuksen ilmestymistä häntä seuranneille naisille ja opetuslapsille Emmauksen tiellä. Ilmestykset vakuuttivat heidät Jeesuksen kuolleista nousemisesta ja jatkuvasta läsnäolosta keskellä maailman elämää. Pääsiäisyöstä alkaa pääsiäisviikko, joka kestää seuraavaan lauantaihin. Pääsiäisviikon viettäminen on ikivanha kristillinen perinne. Pääsiäisyöstä alkaa myös 50-päiväinen pääsiäisaika, joka päättyy helluntaihin. Lähde: KYMPPISANOMAT Savisilta 1, 2.krs Ylivieska JULKAISIJA Kustannusosakeyhtiö Alfasanomat Oy ISSN Aluelehti Kymppisanomat ilmestyy joka viikko tiistaisin. Aluejakelu kpl Ylivieska, Nivala, Kannus, Sievi,Toholampi, Alavieska. Suuraluejakelu kpl Ylivieska, Nivala, Kalajoki, Haapajärvi, Pyhäjärvi, Kannus, Sievi, Toholampi, Reisjärvi, Himanka, Alavieska, Lestijärvi. Jakelualueen väestömäärä on lähes PÄÄTOIMITTAJA Kati Järvenpää p kati.jarvenpaa@kymppisanomat.fi ILMOITUSMYYNTI Helinä Ängeslevä p helina.angesleva@kymppisanomat.fi Jaana Simunaniemi p jaana.simunaniemi@kymppisanomat.fi Satu Malila p satu.malila@kymppisanomat.fi PAINOPAIKKA Suomalainen Lehtipaino Oy JAKELU Itella Oyj Jäsenyritys Lehti on luettavissa kokonaan myös internetissä:
3 Nro Asuntolandia tuo uutta virettä Laaksojen alueen kiinteistökauppaan Asuntolandialla on tarjota myös uudisrakennuskohteita. Kannukseen rakennetaan useampia uudiskohteita, joista yksi on omakotitalo, joka rakennetaan kuvassa näkyvälle tontille. Kannuksessa on ollut pitkään sellainen tilanne, että uudisrakennuskohteita ei ole ollut myynnissä, Laaksojen Asuntolandian Marko Kallio kertoo. Kevät saa luonnon heräämään, mutta kevät on myös asuntokaupan kulta-aikaa. Ostajat ja myyjät ovat aktiivisia. Asuntolandia auttaa olitpa sitten ostamassa, myymässä tai vuokraamassa. KIRJOITTAJA: Kati Järvenpää KUVA: Jaana Simunaniemi KANNUS/KALAJOKI Valoisat päivät saavat ihmiset haaveilemaan mökkipihan rapsutuksesta tai omakotitalon kukkapenkkien perustamisesta. Ihmiset lukevat tarkkaavaisesti lehdistä asuntoilmoituksia, ja selailevat internetissä eri kiinteistövälityksien sivuja. Uusi koti tai mökki on yksi ihmiselämän suurimmista hankinnoista, jota harkitaan usein pitkäänkin. Ostajat haluavat, että heitä palvellaan asiantuntevasti ja luotettavasti sekä opastaen sekä neuvoen. - Asuntolandia Oy:n pääpaikka on Kokkolassa, mutta nyt toimintamme laajenee myös Laakosojen alueelle : Pyhä- ja Kalajokilaaksoon. Neuvottelemme parhaillamme Kalajoen Hiekkasärkkien ja keskustan myyntikohteista. Avaamme Kalajoelle toimiston mikäli sille on tarvetta. Oulaisiin Asuntolandia avasi toimiston huhtikuussa, ja yksi uusi toimisto avataan myös toukokuussa Haapavedelle. Haapaveden toimistolla tulee Kohteidemme hinnat ovat realistisella pohjalla, tällöin myyjät ja ostajat ovat tyytyväisiä. työskentelemään Anri Mäkinen. Oulaisissa Asuntolandian kiinteistökauppaa tekee Petteri Nummi. Minä teen Asuntolandian kiinteistökauppaa tällä hetkellä täällä Kannuksessa oman autoalan yrityksen toimistotiloissa, ja Kannuksen Nordea-pankin ikkunassa on esillä Asuntolandian kiinteistöilmoitukset. Minun kiinteistömyyntialuetta on Kannus, Kalajoki, Toholampi, Kälviä ja Himanka. Kiinteistökauppa on lähtenyt hyvin käyntiin, olen saanut huhtikuun aikana tehtyä jo neljät kaupat. Positiivisella mielellä siis ollaan. Oma näkemykseni on, että uudelle kiinteistövälitykselle on tarvetta. Asiakkaat haluavat uusia myynti, osto-ja vuokrauskanavia kohteilleen. Me tarjoamme uutta virettä kiinteistökauppaan. Kohteidemme hinnat ovat realistisella pohjalla, tällöin myyjät ja ostajat ovat tyytyväisiä, Laaksojen Asuntolandian Marko Kallio kertoo. Asuntolandialla on tarjota asiakkailleen myös uudisrakentamiskohteita. - Tavoitteenamme on, että saisimme koko Pyhä-ja Kalajokilaakson alueelle rakennettua mahdollisimman kattavan kiinteistömyyntiverkoston. Esimerkiksi Kalajoki on sellainen kiinteistökauppapaikka, jota kannattaa markkinoida laajasti. On tosi asia, että Kokkolan edustan rannat on täyteen rakennettuja, ja ihmiset ovat nyt kiinnostuneet Kalajoen mahdollisuuksista. Oululaisetkin ovat kiinnostuneet Pyhä- ja Kalajokilaakson seudun kiinteistökohteista. Kallion mukaan Asuntolandian kiinteistömyyjät ovat ammattitaitoista väkeä, jotka aidosti ajattelevat asiakkaitaan. - Asuntolandian julkisten kaupanvahvistajien määrä on verrattavissa ihan isompiin kiinteistövälitysfirmoihin. Tarjoamme myös perunkirjoituspalveluita, Kallio toteaa. Kallion yksi oma vahvuus, myyntivaltti on paikallistuntemus ja se, että hän on tuttu yrittäjänä entuudestaan alueen ihmisille. - Ihmisten on helppo tulla kanssani asioimaan. Minua on vuosien varrella pyydetty kiinteistökauppaan mukaan jo parikin kertaa. Nyt kolmannella kerralla tuntui siltä, että nyt on hyvä aika lähteä mukaan. Minulla on kokemusta Kastellitalojen edustajuudesta ja olen kiinteistöasioista kärryillä. Minulla on ympärilläni kattava tukiverkosto, jos en itse johonkin asiaan osaa vastata, ympärilläni on ihmisiä joilta voin kysyä. Yrittäjänä pystyn itse määrittelemään työnmäärääni, ja pystyn olemaan joustavampi asiakkaitani kohtaan. Illat venyvät usein pitkiksi. Olin viime viikollakin useamman kokonaisen päivän Kalajoella. Minusta on luonnollisempaa mennä asiakkaiden kanssa heti kohteeseen, kuin tulla aluksi istumaan tänne toimistolle. Kyllähän tälläkin alalla markkinoinnilla on se suuri vaikutus. Asuntolandia haluaakin olla näyttävästi esillä, ilmoitella ja olla esillä laajasti, että ihmiset näkevät kuinka paljon erilaisia kiinteistöjä on tarjolla meidän alueellamme.
4 4 Nro Lehtemme terveyspalstalla lukijat voivat esittää kaikenlaisia mieltä askarruttavia terveyteen liittyviä kysymyksiä. Kysymyksiin vastaa kansankielellä yleislääketieteen erikoislääkäri Antti Piiroinen. Kysymyksiä voi lähettää sähköpostilla osoitteeseen K ysymyksien esittäjien henkilöllisyys jää vain toimituksemme tietoon. Terveyspalsta LÄMPIMÄT KIITOKSET kaikille äänestäjilleni ja tukijoukoille vaalikampanjan aikana. Juha Liukkonen Valitut ehdokkaat Oulun vaalipiiri OULUN VAALIPIIRI KIITOKSET kaikille äänestäjilleni ja tukijoukoilleni. Tästä on hyvä jatkaa. Antti Tokola KYSYMYS: Nyt on paljon puhuttu sikainfluenssa-rokotteen yhteydestä narkolepsiaan, niin kysynkin: Voiko rokotettu lapsi sairastua narkolepsiaan myöhemmin, esim vuosien päästä, vai tulevatko oireet esille heti, jos ovat tullakseen? Nimimerkki: Todella huolestunut vanhempi VASTAUS: Narkolepsia on oireyhtymä, jossa vallitseva oire on unihäiriö. Tähän liittyy voimakas päiväaikainen väsymys ja tahaton nukahtelutaipumus sekä katapleksia eli voimakkaisiin tunnereaktioihin liittyvä äkillinen lihasvoiman menetyskohtaus. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) kansallinen narkolepsiatyöryhmä pitää alustavien tulosten perusteella todennäköisenä sitä, että Pandemrix -rokotus myötävaikutti Suomessa vuotiailla havaittuun narkolepsian lisääntymiseen. THL:n tietojen mukaan narkolepsia on puhjennut keskimäärin 52 päivää rokotuksen jälkeen. Osalla oireet ovat ilmaantuneet muutaman päivän jälkeen ja osalla vasta puolen vuoden kuluttua. THL:n työryhmän havaintojen perusteella narkolepsian puhkeaminen useampien kuukausien tai vuosien jälkeen on hyvin epätodennäköistä. Todettakoon vielä, että minkään muun rokotuksen yhteydessä ei ole osoitettu narkolepsian yleistymistä ja että normaalia kausi-influenssarokotetta on käytetty miljoonia annoksia eikä sen ole todettu lisäävän narkolepsian ilmaantuvuutta. KYSYMYS: Ihosairaus, basalioma aiheuttaa muutoksia kasvojen ihoalueella. Kysynkin ovatko nämä auringon aikaansaamia vai lieneekö perimän kautta tullut taipumus niihin? Nimimerkki: Auringostako VASTAUS: Basaliooma eli tyvisolusyöpä on yleisin ihosyöpälaji, joita todetaan vuosittain n uutta tapausta Suomessa. Useimmiten basaliooma kehittyy iäkkäille, vaaleaihoisille ja paljon auringonvalossa olleiden kasvoille. Basaliooman tunnistaa yleensä ulkonäön perusteella, mutta joskus ulkonäkö voi sekaantua esim. psoriaasiin tai ekseemaan. Basalioomalle tyypillistä on hidas, vuosia kestävä kasvu ja se lähettää etäpesäkkeitä äärimmäisen harvoin. Tärkein basalioomalle altistava tekijä on auringovalo ja sen UVB -säteily. Basaliooma voi liittyä eräisiin harvinaisiin perinnöllisiin sairauksiin, mutta näiden merkitys jää vähäiseksi. Basaliooman ensisijainen hoito on kirurginen poisto riittävällä poistomarginaalilla. Pinnallisen basaliooman voi hoitaa myös nestetyppijäädytyksellä. Uusia hoitomenetelmiä on myös fotodynaaminen hoito ja paikallishoito imikimodivoiteella. Hoidon jälkeen seuranta tapauskohtaisesti. Ehdokas Kotikunta Vertausluku Äänet Suomen Keskusta r.p. Tölli Tapani Tyrnävä 81416, Rantakangas Antti Haapavesi 40708, Vehkaperä Mirja Haukipudas 27138, Kerola Inkeri Raahe 20354, Korhonen Timo Sotkamo 16283, Sipilä Juha Kempele 13569, Keränen Niilo Taivalkoski 11630, Perussuomalaiset r.p. Immonen Olli Oulu 49071, Vähämäki Ville Oulu 24535, Kettunen Pentti Kajaani 16357, Mattila Pirkko Muhos 12267, Liukkonen Juha Sievi 9814, Vasemmistoliitto r.p. Kyllönen Merja Suomussalmi 35422, Korhonen Martti Oulu 17711, Kalliorinne Risto Oulu 11807, Hänninen Katja Raahe 8855, Vihreä liitto r.p. Haapanen Satu Oulu 11913, Pulliainen Erkki Oulu 5956, Suomen Sosialidemokraattinen Puolue r.p. Tuppurainen Tytti Oulu 26845, Piirainen Raimo Kajaani 13422, Pohjola Tuija Oulu 8948, Kansallinen Kokoomus r.p. Kurvinen Esko Oulu 28877, Suutari Eero Kajaani 14438, Lindén Suvi Oulu 9625, VAASAN VAALIPIIRI Ehdokas Kotikunta Vertausluku Äänet Perussuomalaiset r.p. / Sannfinländarna r.p. Saarakkala Vesa-Matti Kurikka 42671, Hongisto Reijo Vimpeli 21335, Tolppanen Maria Vaasa 14223, Leppälä Harri Vaasa 10667, Suomen Keskusta r.p. / Centern i Finland r.p. Puumala Tuomo Kokkola 56373, Hautala Lasse Kauhajoki 28186, Savola Mikko Ähtäri 18791, Lintilä Mika Toholampi 14093, Ahonen Esko Alajärvi 11274, Svenska folkpartiet i Finland r.p. / Suomen ruotsalainen kansanpuolue r.p. Henriksson Anna-Maja Pietarsaari 48297, Wideroos Ulla-Maj Närpiö 24148, Nylund Mats Pedersören kunta 16099, Gästgivars Lars Erik Mustasaari 12074, Käld Mikael Kruunupyy 9659, Suomen Sosialidemokraattinen Puolue - Finlands Socialdemokratiska Parti r.p. Urpilainen Jutta Kokkola 34744, Kumpula-Natri Miapetra Vaasa 17372, Wallin Harry Seinäjoki 11581, Suomen Kristillisdemokraatit (KD) - Kristdemokraterna i Finland (KD) r.p. Östman Peter Pedersören kunta 16331, Korhonen Kari Alajärvi 8165, Kansallinen Kokoomus r.p. / Samlingspartiet r.p. Risikko Paula Seinäjoki 35081, Mäntymaa Markku Vaasa 17540, Sankelo Janne Vaasa 11693, Pihlajaniemi Petri Kristiinankaupunki 8770, Tiedot julkaistu vaalit.fi-sivustolla :10:49
5 Nro Juuri jauhetut, sulat KALLIOMURSKEET kaikki koot, kilpailukykyiseen hintaan MAANSIIRTO KARI HUTTUNEN p Vuodesta NISKASEN 1948 MAANSIIRTO OY * Ruokamultaa, hiekkaa, murskeita * Lyöntipaalutustyöt * Lavettikuljetukset * Maansiirto- ja vesihuoltotyöt Viikatetie 1, HAAPAJÄRVI P. (08) , Rypsistä kotimaista kasvivalkuaista ja uusiutuvaa energiaa Kevättyöt lähestyvät, varaa oma aikasi ajoissa! Kuivalannan levitystä Bergmann TSW 1200 tarkkuuslevittimellä. Myös viljan oraille ja nurmen sänkeen. Ruokamullan levitys ja kompostiaumaus. Hannu Lepola Haapajärvi, p Kotimaisesta rypsistä on moneksi. Rypsistä saatava öljy on terveellistä ja monikäyttöistä. Rypsirouhe puolestaan on suomalaisen kotieläinketjun tärkein kotimainen täydennysvalkuainen. Lisäksi ruoantuotannosta ylijäävä rypsiöljy on merkittävä kotimainen bioenergian raaka-aine. Rypsille on varmat markkinat kotimaassa. Suomessa viljaa tuotetaan yli kotimaan kulutuksen. Samat laivat, jotka vievät viljaa, tuovat Suomeen soijarouhetta kotieläintuotannon täydennysvalkuaiseksi. Suomalaisen kotieläinketjun valkuaisomavaraisuus on runsaat 15 prosenttia Kun otetaan laskelmiin mukaan öljykasviteollisuuden tuontirypsistä ja -rapsista puristama valkuaisrouhe päästään 40 prosentin omavaraisuustasolle. Tuontivalkuaisesta pääosa on soijarouhetta sikojen ja siipikarjan ravinnoksi. Lisäksi tuodaan merkittäviä määriä rapsirouhetta. Tuontivalkuaisessa on salmonellariski, mikä tuo merkittäviä lisäkustannuksia rehuketjuun. Nopein ja tehokkain tapa parantaa valkuaishuoltoa on lisätä rypsin ja rapsin viljelyä. Suomessa rypsiöljyä tuotetaan enemmän kuin ruuan tuotannossa tarvitaan. Elintarvikekäytön ylittävän rypsiöljyn energiakäytöllä voidaan kattaa merkittävä osuus uusiutuvan energian lisäystarpeesta. Rypsiöljy sopii sekä biodieselin raaka-aineeksi että käytettäväksi sähkön ja lämmön tuotannossa. Lisäksi rypsiöljystä valmistetaan bioöljyjä korvaamaan fossiilista öljyä. Suomen metsissä käytetään vuosittain teräketjuöljynä yhden tankkilaivan verran fossiilista öljyä, joka voitaisiin korvata rypsiöljyllä. Rypsillä on varmat markkinat kotimaassa Valkuais- ja öljykasvisektori on elintärkeä osa kotimaista ruokaketjua. Valkuais- ja öljykasviteollisuuden tuotteet ovat puristuksessa syntyvä kasviöljy sekä valkuaispitoinen rouhe. Teollisuus saa kotimaasta vajaat puolet raaka-aineesta. Runsas 50 prosenttia joudutaan tuomaan. On välttämätöntä, että kotimaisen rypsin ja rapsin tuotannon lisäämiseen panostetaan kaikilla tahoilla sekä lisätään rypsiöljyn käyttöä kotimaassa. Rypsillä on merkittävä rooli suomalaisessa maanviljelyssä. Rypsi katkaisee viljantuotantoalueilla yksipuolisen viljan viljelyn viljelykierrossa, missä vaihtoehtoisten tuotantokasvien löytäminen on usein haasteellista. Rypsillä on myös hyvä esikasviarvo. Öljykasvien viljely jakaa työruuhkahuippuja ja helpottaa varastotilan tarvetta. Rypsin viljelyalue on laajentunut uusien lajikkeiden ja kasvukauden pidentymisen myötä suhteellisen laajalle maantieteelliselle alueelle. Rapsin viljely mahdollistaa selkeästi paremman satopotentiaalin, mutta pitkän kasvukausivaatimuksen takia rapsilajikkeiden viljely onnistuu vielä vain suotuisimmilla alueilla. Rypsillä ja rapsilla on varma markkinat kotimaassa. Öljykasvien viljely vaatii huolellisuutta ja tarkkaavaisuutta, mutta onnistuu normaalina kasvukautena vähintäänkin kohtuullisesti. Öljykasvien ja kasviöljyn kysyntä on kasvanut kansainvälisesti edelleen. Lisääntynyt kysyntä on vahvistanut hintakehitystä, joka on ollut voimakkaasti nouseva. Tänä keväänä kaikki ennusteet arvioivat viljapintaalan kasvavan sekä kotimaassa että kansainvälisesti. Kotimaan viljamarkkinoita tasapainottanutta interventiojärjestelmä ei ohralla käytännössä enää ole, joten tasapaino on haettava ennakoivasti kylvöpäätösten kautta. Jokainen lisähehtaari rypsille ja rapsille on pois viljaylijäämästä. Nyt siis kannattaa lisätä rypsin ja rapsin kylvöalaa. HUOMIO RAKENTAJAT! Kaikki maanrakennustyöt ammattitaidolla! Rakennusten pohjatyöt Hiekat Sorat Murskeet Ruokamulta Jätevesijärjestelmät (salaojat ja niihin liittyvät tarvikkeet) M.MYNTTI KY OSTAMME / NOUDAMME romuautot metalli- ja rautaromut rekisteristäpoistot romutustodistukset puh Toimipisteet: Oulainen Pyhäsalmi Vieremä BETONIPERUSTUKSET -TALOT, HALLIT, YMS. KONE OLLIKAINEN NIVALA
6 6 Nro AUTOILU PEILIKIILTO AUTOOSI KERTAHEITOLLA Saat autosi edustuskuntoon vuosikausiksi kertaheitolla Kaunis kestävä kiilto autollesi Helposti puhtaana pidettävä auto Maalipinnan suoja, joka hylkii likaa Takuu ilman takarajaa (yhdellä käsittelyllä 2 vuotta ja sitä voidaan jatkaa lisäkäsittelyllä 2 vuotta kerrallaan) Silmän iloa. Auto aina edustuskunnossa Ruosteenesto T:mi Ruosteenesto Ylivieska puh. (08) , Tilaa tuontiauto Saksasta ja SÄÄSTÄ Henkilöautot Retkeilyautot Pakettiautot Invalidivähennyskelpoiset autot Asuntoautot/vaunut (verovapaa) Ammattikäyttöön (taksi ym.) 8 vuoden ja lähes 1000 kpl kokemuksella. Autot toimitetaan Helsinki (satama) tai Jyväskylä. Autot liikkeistä 1. omistajalta ja huoltokirjalla. Autoveroista veronpalautusmahdollisuus. KS-IMPORTCAR Mika Rönkkö importcar@windowslive.com JOKILAAKSON HINAUSPALVELU - Autot ja moottoripyörät - Kolariautojen säilytys, valvottu tila - käynnistysapu - Vahinkoarviot - Kolarikorjaus Puh , ota numero talteen! 24h päivystys Hyvillä renkailla pääsiäisliikenteeseen Talvirenkaat on saanut vaihtaa kesärenkaisiin 1. maaliskuuta alkaen ja tänä vuonna nastarenkaita saa käyttää 2. toukokuuta asti. Renkaiden vaihtoa ei kannata kiirehtiä varsinkaan, jos lähtee pääsiäisenä kohti pohjoista. Nastarenkaita saa käyttää myöhemminkin, jos sää tai keli sitä edellyttää. Tarkasta renkaiden kunto vaihdon yhteydessä Renkaiden kunto pitää tarkastaa vaihdon yhteydessä. Vaihdettavat renkaat on hyvä tasapainottaa ennen asentamista ja samoin on tarkistettava niiden ilmanpaineet. Rengaspaine saa poiketa auton tai renkaan valmistajan suosituksesta enintään 20 prosenttia. Väärät rengaspaineet heikentävät ajoneuvon ajo-ominaisuuksia ja lisäävät polttoaineen kulutusta. Suositus on, että paineet tarkistetaan kuukausittain myös vararenkaan. Oikeat rengaspaineet eri kuormituksille on merkitty auton ohjekirjaan ja merkinnät löytyvät mahdollisesti myös autosta (esim. tarra ovipilarissa). Huomioi asennuksessa myös renkaan pyörimissuunta. Se on yleensä merkitty nuolella. Tarkista nopeusmittarin näyttämä Ajoneuvon rekisteröintitodistukseen on merkitty alkuperäinen rengaskoko tai rengaskoot. Renkaan kyljestä löytyy erilaisia merkintöjä ja varoituksia. Tärkeimpiä merkintöjä ovat renkaan koko- ja nopeusluokkamerkintä, valmistusaika, kudosmateriaali ja -määrä sekä suurin sallittu kantavuus. Hyväksymistunnus eli ns. e- tai E-merkintä on oltava kaikissa Euroopassa asennettavissa renkaissa. Auto on muutoskatsastettava, jos vanteen nimellishalkaisija poikkeaa yli 26 mm tai renkaan leveys yli 30 mm alkuperäisestä. Renkaan ulkohalkaisijaa ei saa suurentaa enempää kuin 51 mm. Nopeusmittarin näyttämä on tarvittaessa korjattava, jos renkaan ulkohalkaisijaa muutetaan, koska nopeusmittari ei saa näyttää todellista alhaisempaa nopeutta. Esimerkiksi alkuperäisrenkaan 195/50/R16 korvaaminen renkaalla 215/55/R16 voi johtaa siihen, että ilman asianmukaista nopeusmittarin kalibrointia nopeusmittari ei enää täytä vaatimuksia. Seuraa renkaiden kuntoa ja kulumista säännöllisesti Vesiliirron vaara on sitä suurempi, mitä pienempi on renkaan kulutuspinnan urasyvyys. Vesiliirron välttämiseksi renkaiden kulutuspinnan syvyyden on hyvä olla vähintään 4-5 mm. Lain mukaan kesärenkaiden kulutuspinnan pääurien syvyyden on oltava vähintään 1,6 mm. Lain määrittelemät rajat ovat minimi, jolla välttyy sakoilta, mutta jos renkaissa on jäljellä vain minimin verran kulutuspintaa, niiden pito on märällä kelillä jo huomattavan heikko. Pääurilla tarkoitetaan leveitä uria kulutuspinnan keskialueella noin 3/4 leveydellä kulutuspinnasta. Katsastus hylätään aina, jos yhdessäkin auton renkaassa kulutuspinta on alle 1,6 mm. Turvallisesti pääsiäisliikenteessä Runsas liikenne sekä vaihtelevat säät ja kelit edellyttävät suurta tarkkaavaisuutta liikenteessä. Ajoetäisyydestä on syytä pitää hyvää huolta samoin kuin valojen kunnosta ja tuulilasin puhtaudesta. Pitkillä ajomatkoilla on myös syytä pitää riittävästi taukoja, jotta kuljettajan vireystila pysyy hyvänä. Ajankohtainen: - Pihojen ja katujen harjaukset - Tiehöyläykset Lisätietoja Puh Ilmastointilaitteiden huolto Määräaikaishuollot Moottorikorjaukset Katsastuskorjaukset Rengastyöt Diesel savustustestit OBD-testit Autokorjaamo M.Kujala Ylivieska, Raudaskylä Puh VOLVO s80 D5 summum VW Passat 2.0 Fsi farm... 06/ VOLVO V D5 farm BMW i RENAULT Partner Hdi CITROEN C5 2.0i farm FORD Mondeo 2.0 Dci CITROEN Xsara 2.0 Hdi farm VOLVO V70 2.5D CITROEN Xsara Picasso ov FORD Mondeo Tci FORD Mondeo 1.8i farm OPEL Vectra 2.0i Sport 198tkm AUDI 80 V6 farm PONTIAC Trans Sport 2.3i tila-auto OPEL Campo 1.7d FORD Mondeo OPEL Vectra ov PEUGEOT 405 farm DAIHATSU ov Lubricants
7 Nro AUTOILU 7 Auto jätti tien päälle - mitä teen, kuka tulisi auttamaan? Joskus varmanakin pidetty auto voi jättää tien päälle. Auto on keskellä tietä, eikä suostu käynnistymään, tulee mieleen kysymyksiä, joihin harva on ennakolta varautunut. Mitä teen, kuka tulisi auttamaan, minne tämä auto nyt pitäisi viedä? KIRJOITTAJA: Kati Järvenpää KUVA: Kati Järvenpää KÄHTÄVÄ Autokorjaamo ja maalaus Keskinen on laajentanut toimenkuvaansa myös Jokilaaksojen Hinauspalvelu Oy:ksi. Yrityksen muutos ei kuitenkaan tarkoita sitä, että autojen kolarikorjaamo, maalaus ja pienet huoltotyöt loppuisivat. - Päinvastoin muutos kertoo, siitä että hinauspalvelumme laajenee. Yrityksessä on minun lisäkseni mukana myös Juha Mäkineste, Petri Keskinen Jokilaaksojen Hinauspalvelu Oy:stä kertoo. Tällä hetkellä yrityksellä on käytössään yksi hinausauto, joka on palveluvalmiudessa ympäri vuorokauden. Keskinen ja Mäkineste päivystävät vuorotellen. Jo 5 minuutin kuluttua asiakkaan puhelinsoitosta hinausauto on tienpäällä ajamassa kohden avuntarvitsijaa. Miehillä on haaveissa saada kesällä yritykselle myös toinen vähän isompi, järeämpi hinausauto, jolla voi kuljettaa paikasta toiseen raskaampaakin kalustoa esimerkiksi isoja traktoreita ja työkoneita. - Kysyntää on ollut hinauspalvelulle sen verran paljon, että ajattelimme panostaa sen palvelun tarjoamiseen entistä enemmän. Monesti auton hajotessa tielle, ihmiset eivät tiedä mistä soittaa apua. Kännykkään kannattaa kaiken varalta tallentaa hinauspalvelun puhelinnumero. Loppukevät ja alkukesä on vähän hiljaisempaa aikaa hinauspalveluille, mutta aina niitä muutamia välille jääneitä autoja pitää hakea tienposkesta, ja myös kolaripaikoilta käymme autoja hakemassa. Kesälomakausi kun alkaa ja ihmiset lähtevät liikkeelle, niin silloin sattuu ja tapahtuu. Silloin hinauspalvelun tarve taas lisääntyy. Jos tulee yhtä kuuma kesä kuin viime kesä, eli 30 asteen lämpöisiä päiviä, niin se tietää meille töitä. Se on autoille yhtä paha kuin 30 asteen pakkanen. Ajamme kyllä TURVALLISIA, EDULLISIA, HILJAISIA KILOMETREJÄ RAAHEN RENKAASTA Safety together Pienempi polttoaineen kulutus. Lyhyempi jarrutusmatka. Goodyear Efficientgrip 195/65R15 91 H 340 srj 195/65R15 9I T 255 srj Myös muita merkkejä, esim. RENKAITA JA VANTEITA TRAKTOREIHIN, TYÖKONEISIIN, KUORMA-AUTOIHIN. UUSIA JA KÄYTETTYJÄ. HA-RENKAAT p , p RASKAAT RENKAAT p , p KONEET JA LAITTEET p KESKUS p RAAHEN RENGAS & LAITE OY Puurtajankatu 2, SALOINEN Puh. (08) , Kedonperäntie 70, LIMINKA Puh. (08) , , srj Tarjouspyynnöt: myynti@raahenrengasjalaite.fi asiakkaan toiveesta vaikka minkälaisia ajoja, kunhan hinnasta sovitaan, vaikka viedään perunoita Turkkiin, miehet toteavat naureskellen. Jokilaaksojen Hinauspalvelun hinausauto palvelee asiakkaita kuitenkin lähinnä Jokilaakson alueen kunnissa: Kalajoki, Alavieska, Ylivieska, Merijärvi, Oulainen, Nivala, Sievi sekä Rautio. - Jos asiakas soittaa, että auto on mennyt hajalle Oulussa ja hän haluaisi tuoda sen korjattavaksi Ylivieskaan merkkiliikkeeseen, niin kyllä me sen auton sieltä mielellämme haemme. Pääalueemme on kuitenkin Jokilaakson alue. Kevät on myös autojen pienten huoltotöiden aikaa. - Autojen pesuissa ihmiset huomaavat pienet lommot, ruostevauriot ja naarmut. Niissä riittää meillä keväällä työnsarkaa. Jos naarmut ovat syviä, täytyy ne maalata, mutta pienet naarmut saa kiillottamalla pois, Keskinen toteaa. Jokilaaksojen Hinauspalvelu Oy on ammattitaitoinen hinauspalvelu sekä kolarikorjaamopalveluja tarjoava yritys Kähtävällä, joka palvelee asiakkaita laadulla ja ammattitaidolla. Hinauspalvelu auttaa kaikissa tilanteissa, Jokilaaksojen Hinauspalvelu Oy: n Petri Keskinen (oik.) ja Juha Mäkineste lupaavat. M-B E 2.2 cdi aut M-B E 2.2 cdi aut, M-B E 2.2 cdi aut 118tkm M-B C 2.2 cdi aut 164tkm M-B E 2.2 cdi aut stw BMW 330 D aut 160tkm BMW 530 D touring Skoda Octavia TDI 4x Audi A4 1.8T aut Volvo V D aut 122tkm Volvo S tkm Volvo V40 2.0T Volvo V Toyota Corolla tkm Toyota Corolla 1.4 HB Toyota Corolla 1.6 stw Mazda 6 2.0i stw 170tkm VW Golf 1.9 TDI 250tkm VW Passat 1.8 T aut Opel Zafira 1.8 7p 220tkm Opel Vectra 1.8i 160tkm Saab T Wagon -07/ Saab T aut sedan Land Rover 2.0 TDI 4x Mitsubishi L Tdi 4x Toyota Hiace 2.5 D4D 140tkm VW Transporter 2.5 TDI Opel Vivaro 1.9 DTI 3st Matkailuautoja 2kpl -05 ja -06 Rimmintie 9,Kokkola , VARAA AIKA HUOLTOON MF-varaosat ja huolto Puimureiden varaosat ja huolto Kaivinkoneiden varaosat ja huolto Turbojen asennus Hydrauliikka: myynti ja huolto Perkins-moottoreiden varaosat 90 sh O-renkaat ja hydraulisylintereiden tiivisteet Ilmastointilaitteiden myynti, asennus ja huolto Meillä myös TEHODYNAMOMETRI Maha 500 Tule mittaamaan koneesi tehot! AUTO- JA TRAKTORIHUOLTO SUIHKONEN & PIHLAJAMAA SUOPELLONTIE 3, YLIVIESKA Puh , , AUTOMAATTIVAIHTEISTOJEN KORJAUKSET T:mi Jarmo Kaustinen Puh Fax (06) Kaustinen ContiPremiumContact2 TESTIMENESTYJÄ Kevään 2010 testien parhaiten menestynyt huippurengas. Testivoittajat meiltä KYSY TARJOUS! Rengasliike Kimmo Sorjonen Kiskotie 4, Ylivieska, Puh
Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa
Lihakeitto 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Pane liha veteen kiehumaan. Kuori pintaan muodostuva vaahto ja lisää
LisätiedotPaahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.
MENU 2 Ruisleipää porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla Paahda ruisleipäviipaleita ja laita
LisätiedotViipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä
VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla,
LisätiedotLOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA
LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi
LisätiedotRuisleipää porkkanarakuunatäytteellä
Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä 2 Fazer Puikula -ruisleipää 500 g kypsää porkkanaa, soseena (5 dl) 1 dl creme bonjour -tuorejuustoa, valkosipulilla maustettua tuoretta rakuunaa suolaa ja mustapippuria
LisätiedotLOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA
LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi
LisätiedotMenu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta
Menu Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat Valkosuklaa-karpalo pannacotta 8 Savuporopiirakka Pohja: 150 g pehmeää margariinia 1½ dl kaurahiutaleita 2½ dl vehnäjauhoja 1 dl juustoraastetta
LisätiedotESPANJALAISIA TAPAKSIA
ESPANJALAISIA TAPAKSIA Malmin Martat 17.10.2016 TOMAATTILEIPÄ PERUNAMUNAKAS FRITEERATUT MUSTEKALARENKAAT MELONIA ILMAKUIVATUN KINKUN KERA MARINOIDUT OLIIVIT MANTELIKEKSIT KAHVI / TEE --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
LisätiedotJuustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta
Juustoinen katkarapusalaatti 5-6 annosta 150 g katkarapuja 1/2 pak (à 350 g) Valio Polar täyteläinen juustoa 400 g makeaa melonia 1/2 pak kevätsipulia tai n. 1 dl ruohosipulia 1 ruukku jääsalaattia Kastike
LisätiedotLämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.
Focaccia (italialainen peltileipä) Focaccia on yksi omista suosikeistani, se on edullista ja helppoa valmistaa, eikä siihen tarvita voita tai leikkelettä päälle vaan se on valmista sellaisenaan. Focaccialla
Lisätiedot150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 33-40 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 18 FITNESS AAMIAISSMOOTHIE Ainesosat - 2 dl pakastevadelmia - Puolikas banaani - Vaniljan makuinen juotava jogurtti - Vähän hedelmätuoremehua - 3-5 rkl FITNESS-muroja
Lisätiedot150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 104-110 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 CHILI SIN CARNE 4 annosta Ainesosat 1 paketti Hälsans Kök Soijarouhetta 1 purkki murskattuja tomaatteja 1 pilkottu sipuli 2 pilkottua paprikaa 1 purkki kidneypapuja
LisätiedotKasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa
Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 sipuli 1 valkosipulin kynsi 3 porkkanaa 200 g vihreää papua (pakaste) 2 rkl margariinia
LisätiedotMARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE
MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE MARJAKASTIKKEET korkea marjapitoisuus valmistettu Suomessa aidoista marjoista ruoanlaittoon, jälkiruokiin ja leivonnaisiin OUT OF HOME -MYYNTI Myyntipäällikkö Mika Lund
LisätiedotHEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)
HERKUT HEDELMÄKAKKU 6 dl vehnäjauhoja 1 rkl leivinjauhetta 4 dl vettä 180 g voita tai maidotonta margariinia 4 dl sokeria 180 g kuivattuja aprikooseja pilkottuina 3 munaa 375 g rusinoita 125 g coctailkirsikoita
LisätiedotJuhlitaan! Gluteenittomat reseptit
Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit Ihana juhla helposti 100 % gluteeniton & vehnätön Miniburritot 1 ps Farina Pizza- ja piirakkapohjaseosta 2,25 dl vettä 2 rkl öljyä gluteenitonta jauhoa Sekoita jauhoseos
LisätiedotCrepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)
Ranskankermaiset ravunpyrstöt ( 8 annosta ) 1. Valuta 100 g kirjolohen mätiä jääkaapissa yli yön 2. Valuta 2 lasipurkillista ravunpyrstöjä (á noin 200 g) 3. Leikkaa 1 iso tai 2 keskikokoista punasipulia
LisätiedotSaaristolaisleipä ja jääkellarin lohi
Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Jääkellarin lohi n. 500 g lohifile 1 litra vettä 1 dl merisuolaa 1 rkl sokeria Kiehauta vesi. Lisää suola ja sokeri, sekoita kunnes ne ovat täysin liuenneet. Jäähdytä
LisätiedotLeipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita
Leipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita 150 g SPC-Flakes- hiutaleita 7 dl vettä 2 tl suolaa 1,5 rkl valkoista sokeria 1,5 rkl öljyä 2 dl luonnonjogurttia 800 g leipäjauhoja
LisätiedotPieniä ihmeitä keittiössä
Pieniä ihmeitä keittiössä SAGAn & Vappu Pimiän reseptivinkit MARINOIDUT MUNAKOISOT SAGAN & VAPPU PIMIÄN reseptivinkit KUHAA KAPRIS-SITRUUNAVOISSA Leikkaa munakoiso reiluiksi viipaleiksi (paksuus noin ½
LisätiedotHelppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä
Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Fortini täydennysravintojuoma Fortini Multi Fibre -täydennysravintojuomia voi nauttia jääkaappikylminä raikkaina pirtelöinä sellaisenaan. Joskus tarvitaan kuitenkin
LisätiedotSUOSITUIMMAT RESEPTIT
SUOSITUIMMAT RESEPTIT HUNAJA - LAVENTELILEIPÄ 300 g täysjyvävehnäjauhoja 200 g vehnäjauhoja 1 tl kuivattua laventelia 2 tl kuivahiivaa 1 ½ tl suolaa 30 g hunajaa 350 g vettä Sekoita kuiva-aineet keskenään.
LisätiedotTässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!
Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, munavoi ja tilliöljy Rukiiset paistetut muikut, pottuvoi ja marinoidut porkkananauhat
LisätiedotTomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie
Maailman suurin kynttiläillallinen 2019 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut Härkispihvit sipulirenkailla
LisätiedotMONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu
MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu RANSKALAINEN KANAVUOKA 4 pekoniviipaletta, karkeasti pilkottuna 2 broilerimakkaraa 1 rkl oliiviöljyä 35 g karkeita vehnäjauhoja
LisätiedotKEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen
KEKRILAUTA Kekrilaudan ajatuksena on yhteinen pöytä ja jakaminen. Laudalle tai pöydälle katetaan tarjoilukulhoissa laudan vieraat. Isäntänä toimii ohukainen, jonka päälle kekrilaudan antimia laitetaan.
LisätiedotPARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE
PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Omenainen vinaigrette ja juustosalaatti Broilerin rintafileetä mangokastikkeessa Porsaan noisetit omenakermakastikkeessa Aprikoosileivokset Mangojuustokakku Kevyt Melba-jälkiruoka
LisätiedotPientä hyvää Helppoa gluteenitonta
Pientä hyvää Helppoa gluteenitonta Herkkua ja hyvää oloa 100 % gluteeniton & vehnätön Psylliumvanukas (kuva kannessa) Skillet cookie eli pannukeksi (1 iso tai 2 pientä) Puolukka-manteli 3 dl makeuttamatonta
LisätiedotParhaat Glögireseptit
Parhaat Glögireseptit Out of home MARLI GLÖGI -RESEPTIT Glögipunasipulit Glögi-puolukka ruisleipäset Jouluinen punakaalilisäke Panna cotta ja makea siirappi Glögiomenat ja kanelinen ranskankerma GLÖGIPUNASIPULIT
LisätiedotHelppo Härkis pastakastike 4 annosta
Helppo Härkis pastakastike 1 pkt (250 g) HÄRKIS härkäpapuvalmistetta 2 tl öljyä 1 prk (400 g) tomaattimurskaa 2 dl vettä 2 rkl tomaattisosetta 2 tl kuivattua yrttiseosta 1/2 tl suolaa ja sokeria ripaus
LisätiedotKYLMÄT A LKUPALAT 18 19
KYLMÄT ALKUPALAT 18 19 Okroška eli kotikaljakeitto Kuudelle Salaatti 4 suurta keitettyä perunaa 1 avomaankurkku 6 suurta retiisiä 200 g keitettyä kieltä tai keittokinkkua 4 keitettyä munaa nippu tilliä
LisätiedotNUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)
NUTRIDRINK RESEPTIT 1. Kermainen rakuunakana riisillä 2. Tilli-tomaattilohi 3. Marjainen mannapuuro 4. Riisipuuro 5. Suklaamousse 6. Mokka-suklaapalat 7. Ananas-banaanismoothie 8. Banaanipannukakku 9.
LisätiedotTee ruokaa Millen kanssa
Suklaan- ja maissinmakuiset muffinssit (n. 9-6 muffinssia) 75 g voita 75 g sokeria 2 kananmunaa 1 dl jogurttia esim. kreikkalaista jogurttia Käsittelemättömän appelsiinin raastettu kuori 180 g vehnäjauhoja
LisätiedotKESTÄVÄ PIPARIKUORRUTUS
PIPARITAIKINA AINEKSET 1 dl Dansukker Tummaa siirappia 1 dl suomalaista Dansukker Taloussokeria 2 tl kanelia 1 tl inkivääriä 1 tl neilikkaa 125 g voita tai margariinia 1 muna 4,5 5 dl vehnäjauhoja 1 tl
LisätiedotParhaat Glögireseptit
Parhaat Glögireseptit Out of home MARLI GLÖGI -RESEPTIT Glögipunasipulit Glögi-puolukka ruisleipäset Jouluinen punakaalilisäke Panna cotta ja makea siirappi Glögiomenat ja kanelinen ranskankerma GLÖGIPUNASIPULIT
LisätiedotPirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä!
Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU Ota mukaan, Ole hyvä! Jouluruoka maistuu parhaalta suoraan omasta uunista. PERINTEISET JOULUPÖYDÄN HERKUT JA MUUTAMA UUSI TUTTAVUUS: LANTTULAATIKKO
LisätiedotVihreä. pöytä. Kaskinauriista karviaiseen. Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka
Vihreä Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka pöytä Kaskinauriista karviaiseen Kaskinaurispasta Neljälle 12 kaskinaurista ½ punttia salviaa 100 g voita 1 dl parmesaania raastettuna Kuori nauriit ja kiinnitä
LisätiedotEnergiaa iltapäivään
Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi
LisätiedotYleinen kielitutkinto, keskitaso, harjoituksia /
RUOKA LÄMMITTELY 1. Mitä teet aamulla ensimmäiseksi? Entä sen jälkeen? 2. Mihin aikaan syöt yleensä aamupalaa / lounasta / päivällistä / iltapalaa? 3. Mitä teet iltapäivällä? 4. Mitä sinä syöt usein? 5.
Lisätiedot150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 17-24 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 UUNIPASTA SOIJAROUHEEN, KURPITSAN JA VUOHENJUUSTON KERA Ainesosat Neljälle 750 g kuutioitua kurpitsaa oliiviöljyä suolaa, pippuria 300 g rigatoni- tai pennepastaa
LisätiedotVäinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu
Väinön reseptit Kala- ja kasvisruuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Janssonin kiusaus Kirjolohikeitto Lohiperhonen Paprika-purjosipulitäyte uuniperunalle Porkkana- ja lanttulaatikot Savustettu kala Täytetyt
LisätiedotEläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011
Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011 Lahnaviettelys Raaka-aineet: 400 g kylmäsavustettua tai lämminsavustettua lahna 2 kovaksi keitettyä kananmunaa 1 keltasipuli 1 dl majoneesia 2 rkl Crème fraîchea 2 rkl
LisätiedotKuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita
Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita Ohjeiden käyttäjälle Nämä kuvalliset, vaiheittain etenevät ohjeet ovat syntyneet vuosien opetustyön tuloksena. Ohjeet on tarkoitettu sellaisille opiskelijoille, joilla
LisätiedotKahvihammasta kolottaa
Kahvihammasta kolottaa Tumma suklaa ja appelsiini ne yhteen sopii ja niin sopii myös pähkinäinen kolumbialainen kahvi. Makuyhdistelmä suorastaan kaipaa kolumbialaisen kahvin pehmeyttä ja hienoista hedelmäisyyttä.
LisätiedotLINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe
LINSEED VALO 24 H Salaatti grillatusta halloumijuustosta ja paahdettua tyrni pellavaa 200 g Halloumijuustoa 2 Avomaankurkkua valkosipulinkynsi rypsiöljyä persiljaa ½ cantaloupe meloni Sydänsalaattia tai
LisätiedotSikahyvää ruokaa villisiasta!
à la Tapio Kangas Laatutyö pohjoiskarjalaisessa elintarvikeketjussa -hanke Elintarvikealan koordinointihanke Pohjois-Karjalassa 2010 2012 Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi
LisätiedotKirkkopyhien leivosten reseptit
Kirkkopyhien leivosten reseptit Adventin leivos: mantelihyydyke Mantelihyydyke maustekakkupohjalla (pax 100) Maustekakkupohja Voi Kg 0,600 Vehnäjauho Kg 1,800 Sokeri Kg 0,675 Sooda Kg 0,012 Inkivääri Kg
Lisätiedotespanjalainen kikherne -chorizokeitto
espanjalainen kikherne -chorizokeitto aineet 40 ml oliiviöljyä 150 g chorizomakkaraa, hienonnettuna 175 g sipulia, hienonnettuna 50 g lehtiselleriä, hienonnettuna 100 g tuoretta pinaattia, pestynä ja hienonnettuna
LisätiedotKokataan kesäherkkuja!
Kokataan kesäherkkuja! Kesäkeittiön maukkaimmat reseptit syntyvät sydäntä hellivistä kasviöljyistä MAKUA ÖLJYILLÄ! Uudet Keiju Makuöljyt ruoanlaittoon ja leivontaan. 3 suosikkimakua: rosmariini, valkosipuli
LisätiedotBataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa
Maailman suurin kynttiläillallinen 2018 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä Chili con Härkistortillat Hedelmäsalaatti
LisätiedotRunebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu?
Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu? Vuoden 2012 Runebergin päivä sattuu sunnuntaille, joten valtaosalla suomalaisista on hyvin aikaa leipoa ja loihtia maittavat leivonnaiset itse. Kokeile
LisätiedotFUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA
FUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA Ainekset 4 5 henkilölle 400 g Barillan Fusilli-pastaa 400 g Barillan Arrabbiata-kastiketta 200 g turskaa 50 g kivettömiä mustia oliiveja
LisätiedotKekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.
Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.fi Monestihan sitä syyvään kolomenlaesta kalloo, Kekrinajan
LisätiedotTÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä!
TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! pullaa - jauhoa, maitoa, kananmunaa, leivinjauhetta,, margariinia... leipää - jauhoa, leivinjauhetta,, maitoa/ kalakeittoa -, kalaa (esim. lohta), tilliä, perunaa, kermaa,,
LisätiedotHerkkuja villiyrteistä
Herkkuja villiyrteistä Raision Rinkan villiyrttikurssilla 3.6.2015 valmistettujen ja nautiskeltujen herkkujen reseptit Mirkka Karikoski & Timo Virta RAISION RINKKA RY HORSMA-RAPARPERIPIIRAKKA Horsman vartta
LisätiedotVäinön reseptit. Leivonnaiset ja jälkiruuat. Väinö Niskanen/Amiedu
Väinön reseptit Leivonnaiset ja jälkiruuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Korvapuustit Marjakiisseli Muikkukukko Muikkunyytit Muikkupiiraat Pullat Pääsiäistorttu Sämpylät Täytekakku Valkosipuli-basilikapatonki
LisätiedotARKIRUOKAKURSSI - Helppoa, hyvää ja edullista
RUOKAKURSSIN NIMI ARIAL 28 ARKIRUOKAKURSSI - Helppoa, hyvää ja edullista Ruoka-asiantuntija Länsi-Suomen maa- ja kotitalousnaiset MENU Alkuruoka Hernesosekeitto Siemennäkkileipä Yrtti-valkosipulilevite
Lisätiedot2. Laita suppilovahverot astiaan ja kaada päälle lientä, niin että peittyvät. 4. Mausta molemmat tuotteet pippurilla ja salvianlehdillä
RIISTARUOKAKURSSI 2016 RAUMALLA RESEPTIT: Peura tartar: - Hirven jauhelihaa - Oliiviöljyä - Suolaa ja mustapippuria 1. Sekoita lihaan öljyä, mausta suolalla ja pippurilla Pikkelöintiliemi: - 1 dl etikka
Lisätiedot1. Erottele keltuaiset kulhoon, sekoita joukkoon sinappi, sitruunamehu, suola ja pippuri 2. Kaada öljy joukkoon ohuena nauhan, samalla sekoittaen.
Hirvi tartar: - Hirven jauhelihaa - Oliiviöljyä - Suolaa ja mustapippuria 1. Sekoita lihaan öljyä, mausta suolalla ja pippurilla Pikkelöintiliemi: - 1 dl etikka - 2 dl sokeria - 3 dl vettä - Punasipulia
LisätiedotReseptit Likkojen lenkki 2015
Grillattua Hk:n rypsipossua 600 g HK:n rypsiporsaan sisäfilettä 2 tl korianterin siemeniä 1 tl kuminaa 1 tl fenkolinsiemeniä 1 dl hunajaa 1. Puhdista filee kalvoista. 2. Sekoita loput ainekset keskenään
LisätiedotJa sitten grillataan!
Toukokuu 2015 Ja sitten grillataan! Miten syntyy täydellinen grillauskastike Coca-Cola-siirapista? Sen paljastaa Sinebrychoffin Beer Ambassador Anikó Lehtinen. Kokeile myös muita Anikón reseptejä. Grilliruoan
LisätiedotSUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.
SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT
LisätiedotKuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita
Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita Ohjeiden käyttäjälle Nämä kuvalliset, vaiheittain etenevät ohjeet ovat syntyneet vuosien opetustyön tuloksena. Ohjeet on tarkoitettu sellaisille opiskelijoille, joilla
LisätiedotParhaita makuja Syksy 2015
Parhaita makuja Syksy 2015 Sisällys Kurpitsainen linssipata Punajuuri-sellerisosekeitto 5 Kartanon pannacotta Kasvisvuoka 7 Puolukkahyytelö piimällä Punakaalivuoka 9 11 Mehevä puolukkapiiras Lisää reseptejä
LisätiedotKOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ
KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ PCS-kuvasymbolien tekijänoikeudet omistaa Mayer- Johnson Inc., suomennokset Oy Comp-Aid Ltd. Kuvasymboleja ei saa kopioida tai käyttää muussa muodossa
LisätiedotSUOMALAIS-JAPANILAINEN YHDISTYS KOKKIKURSSI 23.3.2006 Klo 17:00
SUOMALAIS-JAPANILAINEN YHDISTYS KOKKIKURSSI 23.3.2006 Klo 17:00 Ressun Peruskoulu, Lapinlahdenkatu 10 Kurssin vetäjä : Sirkku Sakane 1. Temaki-sushi (käsin käärityt sushit) / 手 巻 きずし (4~6:lle hengelle)
LisätiedotKeitetty Quinoa / Kvinoa
Keitetty Quinoa / Kvinoa 1. Huuhtele ja valuta quinoa huolella. 2. Laita quinoa kattilaan ja lisää vettä suhteessa 1 osa quinoaa ja 2 osaa vettä. 3. Kuumenna kiehuvaksi, lisää ripaus suolaa ja anna kypsyä
LisätiedotGrillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit
(Etusivu) Marinoi maistuvaksi! Marinadi mureuttaa grillattavan lihan sekä antaa täyteläisen maun ja värin myös kanalle, kalalle ja kasviksille. Touch of Taste - fondiperheen avulla loihdit helposti esimerkiksi
LisätiedotJos margariinia ei syystä tai toisesta löydy jääkaapistasi,
keksit 49 näin onnistut Jotta kekseistä tulisi rapeita, pitää taikinassa olla reippaasti rasvaa ja sokeria. Kaikissa tämän kirjan keksiresepteissä on käytetty margariinia, sillä se antaa kekseille sopivan
LisätiedotKorvaa riisi kotimaisella viljalla!
Korvaa riisi kotimaisella viljalla! UUTUUS! NOPEASTI JA HELPOSTI HERKULLISTA Kahdeksan hyvää reseptiä SUOMALAINEN VILJA ON EKOLOGINEN VALINTA Suomalaiset viljat ovat oikeaa, ekologista lähiruokaa. Riisin
LisätiedotLue, lataa tai tulosta kaikki reseptit ja nuorten välipalavinkit tästä! (pdf)
Reseptit Lue, lataa tai tulosta kaikki reseptit ja nuorten välipalavinkit tästä! (pdf) Helppo ja nopea kalakeitto 400 g seiti- tai lohikuutioita (pakaste) ruokaöljyä 1 l vettä 750 g peruna- ja kasviskuutioita
LisätiedotMaukkaat kesäherkut grillistä
Maukkaat kesäherkut grillistä Herkulliset reseptit syntyvät sesongin raakaaineilla ja sydäntä hellivillä Keiju-öljyillä! Lisää MAKUA ÖLJYILLÄ Uudista suosikkiruokasi Keiju Makuöljyillä ja Yrttiöljyillä!
LisätiedotFAZER PRO Menestyksesi reseptit
FAZER PRO Menestyksesi reseptit Tammikuu huhtikuu 2018 Ota kevään sesongit haltuun Fazer Talonpullan avulla Laskiaiseen eri kokoisia laskiaispullia Ystävän- tai Naistenpäivänä koristele Talonpulla näyttävillä
LisätiedotSalviapossu (3 ann.) 20-30 min
Salviapossu (3 ann.) 20-30 min 1 ps Findus Uuni- ja grillikasvikset Toscana n. 500 g maustamatonta porsaan sisäfileetä voita tai margariinia paistamiseen (tuoretta salviaa) Marinadi: ¾ dl rypsiöljyä 1
LisätiedotEsimerkkiateriat. Aamiainen
Esimerkkiateriat Aamiainen 1) Muroaamiainen All Bran murot (1dl) + marjoja, rasvaton maito 2dl muroihin + ruisleipä, jonka päälle keittokinkkua (3 siivua), tomaattia ja lehtisalaattia 365kcal, kuituja
LisätiedotLihattomat reseptit, viikko 3
Lihattomat reseptit, viikko 3 Mausteinen kasvisrisotto...2 Bataattimuusi...3 Soijamuhennos...4 Soijasuikalekastike...5 Kookoksinen tofu kaaliwokki...6 Meksikolainen papukeitto...7 Lämmin lounassalaatti
LisätiedotHyvät eväät läpi lapsuuden
Hyvät eväät läpi lapsuuden 1 ILTAPALA Taikasanoina monipuolisuus ja säännöllisyys Monipuolinen ruokavalio ja säännölliset ruokaajat tarjoavat lapselle sopivasti energiaa ja ravintoaineita kasvun ja kehittymisen
LisätiedotKUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)
LIITE 1: 1 (20) KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton) 5 ¼ dl vettä 2 tl psylliumkuorijauhetta 2 rkl sokerijuurikashiutaleita
LisätiedotUUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT
UUNILAHNA (suutari/säynävä) Kalaa noin 1,5-2,5kg voita suolaa n. 4 tl valkopippuria 2dl kermaa perunaa porkkanaa sipulia tai purjoa tilliä Perkaa ja suomusta kala tai osta jo käsiteltynä. Laita uuni lämpenemään
LisätiedotHelppoja reseptejä Neocate Activella
Helppoja reseptejä Neocate Activella Ruuanvalmistusohjeita maitoallergiselle lapselle Neocate Active on maidoton täydennysravintovalmiste yli 1-vuotiaille lapsille. Neocate Activea voidaan nauttia sellaisenaan
LisätiedotPARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE
PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Katkarapuwrap karibialaiseen tapaan Mehevä BBQ-possunkylki luumuglazen ja raikkaan kaalisalaatin kera Luumuinen lammaspata Päärynävinaigrette ja hedelmäinen juustosalaatti
LisätiedotMenestyksesi reseptit
Menestyksesi reseptit Tammikuu huhtikuu 2015 UUTUUSOululainen RuisSata ruisleipä 18 x 300 g Vahva ja aito rukiin maku Oululainen RuisSata ruisleipä on 100 % täysjyvärukiista leivottu ruisleipä. Se sopii
LisätiedotTERVEELLISET VÄLIPALAT
LÄHTEET TERVEELLISET VÄLIPALAT Opasleh nen 1-2 luokkalaisille h p://www.diabetes.fi/diabetes etoa/ruoka h p://www.kasvikset.fi/ h p://www.pienipaatospaivassa.fi/ h p://www.sydanlii o.fi/ Arffman S., Partanen
LisätiedotFINGER FOOD eli sampivartaat
Kalaryssäys reseptit 2008 Sampiruokien kanssa sopivia viinejä ovat mm. ranskalainen Clos des Amandiers Pinot Gris 2004, saksalainen Kendermanns Pinot Noir sekä italialainen Chardonnay dei Sassi Cavi. FINGER
LisätiedotTakuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v.
Nappaa mukaan! Helposti makua teidänkin perheen lempiruokiin. Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v. MAANANTAI Nam! Perunasoseen kanssa tosi hyvää. Tällä lähtee viikko hyvin käyntiin! Pehmeä
LisätiedotKeittiömestari kalalla
Keittiömestari kalalla Jukka Kyllösen kalaruokareseptejä Kuha Lehtipinaatilla ja vihanneksilla täytetty kuhakääryle, kevätsipulikastiketta 600 g kuhafileetä n. 150 g kpl 100 g porkkanaa suikaloituna 50
LisätiedotTOAST TÄYTETTYNÄ (1 ANNOS) APPELSIININ TUOREPURISTAMINEN (1 ANNOS) 2 paahtoleipäviipaletta. 1 sulatejuustoviipale
TOAST TÄYTETTYNÄ (1 ANNOS) 2 paahtoleipäviipaletta 1 sulatejuustoviipale 1-2 viipaletta aurinkokuivattua tomaattia öljyssä (margariinia leivän voiteluun) 1. Laita voileipägrilli kuumenemaan. 2. Ota tarvikkeet.
LisätiedotTäyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla
N E W B R A N D S A M E G R E A T P R O D U C T Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla 10 hengelle Kanttarellikeitto 2 l Kantarelli 4 kpl Salottisipuli 2 kpl Jauhoinen peruna 2 rkl Knorr Valkosipuli
LisätiedotMenestyksesi reseptit
Menestyksesi reseptit Toukokuu elokuu 2016 UUTUUS! Kaikkien rakastama OMAR nyt munkkina! Lyömätön makuyhdistelmä: klassikkobrändi ja ainutlaatuisen pehmeä munkki Loisti makutestissä Suomen suosituimman
Lisätiedotkaiken maistumaan paremmalta!
Piparimix 1 Aikakausmedia 2012 Ulkoasu ja taitto: Outi Sonkamuotka Paino: Libris Oy Yhteistyö saa kaiken maistumaan paremmalta! 2 Kiitos Anna, Apu, Glorian ruoka&viini, KOTI, Kotiliesi, Koti ja keittiö,
LisätiedotKREIKKALAISEN RUOAN KURSSI 2.10.2010 / RESEPTIT
26.9.2010 KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI 2.10.2010 / RESEPTIT MOUSSAKA 800 g munakoisoja 700 g lammas-nautajauhelihaa 2 valkosipulinkynttä 1 tomaatti 1 1/2 dl punaviiniä 1 rkl tomaattipyreetä 0.5 dl Heinzin
LisätiedotHELPPO Hirvipata ( 4:lle )
HELPPO Hirvipata ( 4:lle ) Aika: 1 1/2-2 tuntia 600 g luutonta Hirvenlihaa, esim ulkopaistia. 2 rkl voita, margariinia tai öljyä 2-3 sipulia 1 tl suolaa ripaus paprikaa tai valkopippuria 1 tl timjamia
LisätiedotTervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.
Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi
Lisätiedot150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 49-56 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 FITNESS-GRANOLA Ainesosat - 3 dl kaurahiutaleita - 0,5 dl pellavansiemenrouhetta - 2 dl FITNESS-muroja - 1 dl mantelirouhetta - 0,5 dl rusinoita - 0,5 dl auringonkukansiemeniä
LisätiedotSuomi. lihamylly. makkaran valmistuslaite. lihamyllyn kokoaminen. makkkaran valmistuslaitteen käyttö. lihamyllyn käyttö
A950 i h g j f d e a b c k l m 11 10 n o 13 12 16 14 15 Suomi Ennen ohjeiden lukemista taita etusivu auki kuvien esiinsaamiseksi ennen ensimmäistä käyttökertaa Pese osat: katso kohdasta 'perushuolto'.
LisätiedotMarjoilla menoksi! Power PUHTI PUUROAAMIAINEN. Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE. Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI. Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO
Power PUHTI PUUROAAMIAINEN Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO Chatti AAMUTORKUN SÄMPYLÄAAMIAINEN Groovy AAMUVIRKUN MARJAMUNAKAS Marjoilla menoksi!
Lisätiedotfondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI
fondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI iiviste IMPUKK ONDI Autenttista simpukan makua OSCAR Simpukkafondin maku on mieto, makea ja autenttinen kuin klassinen moules marinières. Helpompaa ja taloudellisempaa Fondia
LisätiedotHOTDOGIN KERA EMULSIOT
Saksalaiset maahanmuuttajat keksivät hot dogin. He myivät makkaroita, leipää ja hapankaalia New Yorkissa kärryistä 1860-luvulla. Yksi heistä oli Charles Feltman, jota pidetään hotdogin keksijänä. Hän hankki
LisätiedotObjektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.
Objektiharjoituksia Harjoitus 1 Pane objekti oikeaan muotoon. 1. Ensin te kirjoitatte... TÄMÄ TESTI ja sitten annatte... PAPERI minulle. 2. Haluan... KUPPI - KAHVI. 3. Ostan... TUO MUSTA KENKÄ (mon.).
LisätiedotPuuroa ekologisesti, valmistus kotona. Myllyn Paras - Tekemisen Maku www.myllynparas.fi
Puuroa ekologisesti, valmistus kotona Myllyn Paras - Tekemisen Maku www.myllynparas.fi Perinteinen Kaurapuuro 4:lle kattilassa 1 l vettä, maitoa tai sokeroitua mehua 4-5 dl Myllyn Paras Kaurahiutaleita
Lisätiedot