HELMIKUUN JÄSENTIEDOTE 1/2008

Transkriptio

1 HELMIKUUN JÄSENTIEDOTE 1/2008 Tässä tiedotteessa sivu Toiminnanjohtajan tervehdys 1 Tuoreen omaisneuvojan ajatuksia 2 Omaisyhdistyksen hallitus Kevään kokoukset 2 Kevään 2008 omaisryhmät 3 Mistä tietoa omaisryhmistä ja toiminnasta? 4 Uutta omaistoimintaa! Puoliso, Prospect, Liikunta 5 Kevään 2008 tapahtumakalenteri 6 Te ta Ylistarossa ti Terveystreffit su Erityislasten vanhempien virkistysviikonloppu Mielenterveyden ensiapukurssi alkaa Ennakkotietoa 7 Kutsu Omaisten polku kyselyyn 7 Yhteystiedot 8 Liitteet: Erityislasten vanhempien virkistysviikonloppu -esite Valtakunnallisen omaisseminaarin esite Omaisen polku -kyselylomake Seuraava jäsentiedote ilmestyy kesä-toukokuussa TOIMINNANJOHTAJAN TERVEHDYS Hyvät yhdistyksen jäsenet, yhteyshenkilöt ja yhteistyötahot, talviset terveiset teille kaikille! Vuosi on vaihtunut ja edessä on uusi, mielenkiintoinen aika. Alkuvuosi on yhdistystoiminnassa yksi vilkkaimmista jaksoista ja teemmekin työtä ahkerasti toimistolla ja myös maakunnassa tällä hetkellä. Keskusliiton omaistyön kehittämisprojekti jatkuu. Se luo suuntaa omaistoiminnalle ja kehittää sitä valtakunnallisesti. Projektissa työstetään perustaa omaistyölle, mitä varten on kerätty tietoa jäsenjärjestöistä, niin omaisilta kuin työntekijöiltäkin. Samanaikaisesti koulutetaan omaistyön tekijöitä. Yhdistyksestämme tässä pilottikoulutuksessa olen mukana minä. Myös entinen omaisneuvojamme Tanja Takala kouluttautuu tässä koulutusryhmässä ja voi hyödyntää antia poliklinikkatyössään Alavuden ja Kuortaneen psykiatrian poliklinikoilla. Koulutusjakson tuotoksena valmistuu omaistyön opas nykyisten ja tulevien omaistyöntekijöiden käyttöön. Paikallisesti omaisyhdistys on mukana monessa erilaisessa kehittämishankkeessa. Yhdistyksen toiminta on monessa mielessä löytämässä paikkaansa tässä ajassa ja arjessa Etelä- Pohjanmaalla. Teemme yhteistyötä Pohjanmaa-hankkeen, psykiatrian poliklinikoiden ja muiden yhdistysten, erityisesti omaishoitajajärjestöjen kanssa. Myös seurakunta on tärkeä yhteistyötaho. Seinäjoen palvelualojen oppilaitoksen sekä Sosiaali- ja terveysalan ammattikorkeakoulun kanssa jaamme osaamista. Keväällä yhdistykseen on tulossa opiskelija 1

2 hallinnon harjoittelujaksolle. Yhteistyötä tekemällä omaisten tilanne voi tulla huomioiduksi ja yhdistyksellämme on mahdollisuus vaikuttaa omaisten asioiden parempaan kehittymiseen. Voimme välittää omaisten kokemuksia myös päätöksentekotasolle ja mielenterveyden toimijoille. Varsinainen omaistoiminta on kuitenkin edelleen tärkeintä työtämme. Omaisia kohtaamalla saamme kosketusta omaisena olemisen arkeen. Tavoitteenamme on edelleen kehittää keinoja omaisten hyvinvoinnin ja elämänlaadun edistämiseen. Toivoisimme voivamme keksiä toimintatapoja, joista jokainen omainen voisi löytää oman paikkansa ja tapansa osallisuuteen yhdistyksessämme. Ollaan edelleen yhteyksissä toivomme palautetta. "Ellei tilaisuus kolkuta, rakenna sille ovi". Päivi TUOREEN OMAISNEUVOJAN AJATUKSIA - uuden toimintavuoden alussa Vuosi on lähtenyt vauhdilla käyntiin tämän uuden työtehtäväni parissa. Siinä vaiheessa, kun tämä vihkonen kolahtaa postilaatikkoihinne, olen tavannut teitä omaisia Kauhajoella, Seinäjoella, Lapualla, Vimpelissä ja Isojoen te lassa ja kokenut, että olette ottaneet minut vastaan lämpimästi ja avoimin mielin. Kiitos siitä. Yhteistyökumppaneitakin olen ehtinyt tapaamaan erilaisten yhteisten hankkeiden, palavereiden, kokousten, koulutushetkien sekä omaistoiminnan merkeissä. Olen saanut myös tutustua erilaisiin toimintoihin. Hallituksemme puheenjohtaja Riitta Myllykangas evästi minua sanoin Hiljaa hyvä tulee. Varteenotettavat sanat ottaen huomioon, miten laaja kenttä ja miten suuri määrä tietoa on ulottuvilla. Päivi on opastanut minua työtehtäviini pala kerrallaan. Nöyrästi on vain todettava, että paljon on uutta opittavaa ja opeteltavaa. Pyydänkin kärsivällisyttää totutellessani uuteen tehtävääni. Tätä työtä pidän innostavana, haastavana ja tärkeänä. Omaistoimintaa koskevat ideanne ja palautteenne ovat tervetulleita. Tämähän on omaisten ja läheisten oma yhdistys ja sen tulisi olla myös mahdollisimman paljon jäsenistönsä näköinen ja oloinen. Heleää helmikuun jatkoa ja hyviä hetkiä jokaiseen päivääsi. Sirkku Kevään kokoukset OMAISYHDISTYKSEN HALLITUS 2008 Puheenjohtaja: Riitta Myllykangas, Seinäjoki SEINÄJOEN SEUTU: Pentti Takala, Esko Luhtanen JÄRVISEUTU: Susanna Hotakainen, Martti Kuusiniemi HÄRMÄNMAA: Maija-Liisa Palomäki, Marja Nahkala SUUPOHJA: Minna Hannula, Eira Kuitu (varapj) KUUSIOKUNNAT: Pekka Ranta-Kahila, Riitta Peltomäki ke 12.3 klo Hallituksen kokous Rakuunakatu 1 (Seinäjoki) ke klo Hallituksen kokous Tikanpesä (Huhtalantie 53, Seinäjoki) klo Vuosikokous (*) Tikanpesä ke klo Kevätseminaari (*) Tikanpesä klo Hallituksen kokous Tikanpesä (*) Vuosikokous ja keväseminaari ovat avoimia omaisyhdistyksen koko jäsenistölle. Olet lämpimästi tervetullut keskustelemaan ja vaikuttamaan yhteisiin asioihin. 2

3 Kevään 2008 omaisryhmät Luottamuksellisuus Sallivuus Tasa-arvoisuus Huom. Ellei omaisryhmän kohdalla toisin mainita, lisätietoja antaa omaisneuvoja Sirkku Rinnekari, puh: (06) , , sähköposti: ALAVUDEN AVOIN OMAISRYHMÄ Kokoontumiset keskiviikkoisin kello Alavuden psykiatrian poliklinikan tiloissa. Mukana psykiatriset sairaanhoitajat Tanja Takala ja Pasi Huhtala. Ke 5.3. Avointa keskustelua ja vertaistukea Ke 9.4. Mukana omaisneuvoja Sirkku Rinnekari Ke kello Sarvikkaankoskella makkaranpaistoa ja yhdessäoloa. Lisätietoja myös: Tanja Takala, p , Pasi Huhtala, p. (06) JÄRVISEUDUN AVOIN OMAISRYHMÄ Kokoontumiset tiistaisin kello Vimpelin lääkärikeskuksessa, Etelä-Pohjanmaan Kotiosoiteprojektin tiloissa (os. Ylivainiontie 1). Ti 4.3. Avointa keskustelua ja vertaistukea Sirkun ohjatessa. Mukana Evijärven srk:n diakonissa Anne Heikkilä kertomassa seurakunnan tarjoamasta tuesta. Ti Avointa keskustelua ja vertaistukea Sirkun ohjatessa Ti Avointa keskustelua ja vertaistukea Päivin ohjatessa To kello alkaen virkistysiltapäivä Itäkylän kylätalolla yhteistyössä Järviseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n kanssa. KAUHAJOEN OMAISRYHMÄ Kokoontumiset tiistaisin kello Kauhajoen srk-keskuksen toimitushuoneessa. Ti Avointa keskustelua ja vertaistukea Sirkun ohjatessa Ti Avointa keskustelua ja vertaistukea Sirkun ohjatessa. Mukana kehittämispäällikkö Raija Mansikkamäki (ASPA Palvelut) kertomassa asumispalveluista ja itsenäistä elämää tukevista palveluista. Ti 8.4. kello Vierailu E-P SHP:n Kotikuntoutuspoliklinikalla (ent. Sorsanpesän tilat Seinäjoella): Saamme tietoa psykiatrisen kotikuntoutuspoliklinikan ja akuuttipsykiatrian poliklinikan toiminnoista. Ti Avointa keskustelua ja vertaistukea Sirkun ohjatessa Ti Avointa keskustalua ja vertaistukea Sirkun ohjatessa. Mukana psyk. erik. lääk. Asta-Leena Hakala ja sairaanhoitaja Susanna Lager kertomassa E-P SHP:n eteläisen alueen ensiapupsykiatrisen poliklinikan toiminnasta. Lisätietoja myös: vertaistukiohjaaja Eira Kuitu, puh KAUHAVAN AVOIN OMAISRYHMÄ Kokoontuu torstaisin kello Kauhavan seurakuntatalon kokoushuoneessa. To Kuulumisia, suunnittelua, avointa keskustelua ja vertaistukea. Mukana omaisneuvoja Sirkku Rinnekari. To Mukana psykiatrisen Kotikuntoutuspoliklinikan osastonhoitaja Riitta Myllykangas ja omaisneuvoja Sirkku Rinnekari. To Avointa keskustelua ja vertaistukea Annen ohjatessa To Avointa keskustelua ja vertaistukea Annen ohjatessa Lisätietoja myös: psyk sh Anne Hirvelä, puh KURIKKA Kurikan omaisille ei ole ryhmätoimintaa, vaan omaisneuvoja on noin kerran kuukaudessa tavattavissa ajanvarauksella Kurikan psykiatrian poliklinikalla. Lisätietoja Kurikan psykiatrian poliklinikalta, puh. (06) , ja vt. toiminnanjohtaja Päivi Penttilältä, puh

4 LAPUAN AVOIN OMAISRYHMÄ Kokoontumiset keskiviikkoisin kello Lapuan psykiatrian poliklinikan ryhmätoimintojen tiloissa (Sairaalantie 9). Ke 5.3. Tunnekortit, vertaistukea. Mukana psyk. sh. Hanna Rintala ja omaisneuvoja Sirkku Rinnekari. Ke Avointa keskustelua, rentoutusta. Mukana psyk. sh. Hanna Rintala. Ke Kevättä rinnassa Paulamäentien laavulla, luvassa mm. makkaranpaistoa. Mukana Hanna ja Sirkku. Lähtö laavulle kello 18 Lapuan psykiatrian poliklinikan ryhmätoimintojen tilojen edestä. Lisätietoja myös: osastonhoitaja, psyk sh Hanna Rintala, puh. (06) SEINÄJOEN AVOIN ILTARYHMÄ Kokoontuu torstaisin kello Rakuunakadulla seuraavasti: To Avointa keskustelua ja vertaistukea Sirkun ohjatessa Ti 8.4. kello Vierailu E-P SHP:n Kotikuntoutuspoliklinikalla (ent. Sorsanpesän tilat Seinäjoella): Saamme tietoa psykiatrisen kotikuntoutuspoliklinikan ja akuuttipsykiatrian poliklinikan toiminnoista. To Avointa keskustelua ja vertaistukea Sirkun ohjatessa To kello Omaisten yhteinen hiljentyminen Kyrkkärin hiljentymispaikalla (esteettömän polun varrella). Ohjelmassa makkaranpaistoa, mukavaa yhdessäoloa. Lähtö toimistolta kello 17 jälkeen. HUOM! To kello Naisten hemmotteluilta ihonhoitoa, ravitsemustietoa Paikkana Seinäjoen seurakuntakeskuksen kokoushuone (Lakeuden risti, os. Koulukatu 2). Voit vielä tiedustella, mahtuuko mukaan, puh. (06) SEINÄJOEN AVOIN MIESTEN RYHMÄ Kokoontuu tiistaisin kello Rakuunakadulla seuraavasti: Ti Avointa keskustelua ja vertaistukea Sirkun ohjatessa Ti 18.3 Avointa keskustelua ja vertaistukea Sirkun ohjatessa Ti 8.4. kello Vierailu E-P SHP:n Kotikuntoutuspoliklinikalla (ent. Sorsanpesän tilat Seinäjoella): Saamme tietoa psykiatrisen kotikuntoutuspoliklinikan ja akuuttipsykiatrian poliklinikan toiminnoista. Ti 22.4 Avointa keskustelua ja vertaistukea Sirkun ohjatessa To kello Omaisten yhteinen hiljentyminen Kyrkkärin hiljentymispaikalla (esteettömän polun varrella). Ohjelmassa makkaranpaistoa, mukavaa yhdessäoloa. Lähtö toimistolta kello 17 jälkeen. TEUVA Teuvalla kokoontuu avoin omaisryhmä, josta saat lisätietoja psykiatrian poliklinikan sosiaalityöntekijä Liisa Kuuttiselta, puh. (06) Mistä tietoa omaisryhmistä ja -toiminnasta? Kotisivuiltamme: Puhelimitse yhdistyksestä: (06) , Lehdistä: Voit seurata ilmoitteluamme Ilkan Järjestöt-palstalla (ti ja to) ja Pohjalaisen Toimintapalstalla (ti ja to). Ilmoittelemme myös paikallislehdissä. Yritämme kehittää tiedottamistamme ja antamanne palaute on siinä tärkeä. 4

5 Uutta omaistoimintaa! PUOLISORYHMÄ Seinäjoella käynnistyy talvella 2008 Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden puoliso on masentunut tai sairastaa muuta mielenterveyden sairautta. Ryhmä antaa mahdollisuuden saada tietoa, jakaa kokemuksia ja saada vertaistukea. Jos kiinnostuit ryhmästä, ota yhteyttä vt. toiminnanjohtaja Päivi Penttilään (puh tai ) Voit ilmaista kiinnostuksesi myös sähköpostitse: Päivi toimii myös ryhmän ohjaajana. Ryhmä aloittaa, kun koossa on vähintään 5 henkilöä. Ryhmään on tällä hetkellä ilmoittautunut kaksi henkilöä. Vielä ehdit siis mukaan! PROSPECT-VERTAISTUKIRYHMÄT KAUHAJOELLA JA KRISTIINANKAUPUNGISSA Kauhajoella ja Kristiinankaupungssa on mahdollisuus lähteä mukaan Prospectvertaistukiryhmiin, joissa toimii ohjaajina omaiset: Prospect-koulutuksen saaneet vertaistukiohjaajat Eira Kuitu ja Kirsti Knuts. Ryhmä kokoontuu 10 kertaa ja kullekin kerralle on oma sisältönsä. Teemoina on mm. (Mitä) olemme oppineet psyykkisistä sairauksista, Stressin tunnistaminen ja sen olemassolon myöntäminen, Menetyksen kokeminen ja surutyö, Selviytymiskeinot ja Tukiverkoston kartoitus. Ryhmään otetaan mukaan entintään 12 henkilöä. Ryhmä alkaa toimintansa keväällä 2008, kun koossa on 6 henkilöä. Toiveet sen suhteen, kokoontuuko ryhmä iltapäivisin, iltaisin vai viikonloppuisin, pyritään ottamaan mahdollisuuksien mukaan huomioon. Kauhajoella kokoontumispaikkana on Helokki (Ullantie 9, Kauhajoki). Kysy lisää Eiralta, puh Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Päivi Penttilä, puh , (06) Kristiinankaupungissa kokoontumispaikkana on Pääterveyskeskus (Lapväärtintie 19). Ilmoittautumiset ja lisätiedot Kirsti Knuts, puh AVOIN LIIKUNTARYHMÄ Yhteistä liikkumista ja vertaistukea, kehon ja mielen hoitoa. Ma Ma klo Ohjattua kuntosaliharjoittelua Kasperin kuntosalilla (Lintuviidan koulu, os. Tapiolantie 20, Seinäjoki). klo Lenkkeillään joenrantaa pitkin. Lähtö toimistolta (Rakuunakatu 1, Seinäjoki). Säävaraus. 5

6 Kevään 2008 tapahtumakalenteri Ti klo Te ta Ylistarossa Miten hoidan mieltäni? Paikkana Ylistaron seurakuntatalo. Omaisneuvoja Sirkku Rinnekarin alustuspuheenvuoro. Keskustelua. Tilaisuus on kaikille avoin. Ei ennakkoilmoittautumista. Kahvitarjoilu. Olet lämpimästi tervetullut. Su klo TERVEYSTREFFIT. Kaikenikäisten terveystapahtuma Kampustalolla (os. Keskuskatu 34, Seinäjoki) Omaisneuvojamme Sirkku on osallistunut työryhmän yhtenä jäsenenä tapahtuman suunnitteluun ja toteuttamiseen. Tässä alustavia tietoja tapahtumasta: Seinäjoki-salin ohjelma Juontajana Tuula Peltoniemi Ari Elomaa, tv:stä tuttu painonpudottaja, ja Hillevi Eromäki, ravitsemusalan asiantuntija Kysy lääkäreiltä (mahdollisuus esittää kysymyksiä salissa tai etukäteen kirjallisesti Lisäksi mm. Esillä lasten ja nuorten piirustuksista koottu taidenäyttely aiheesta Terveys ja minä Teemoina Ravitsemus & liikunta, Asuminen & ympäristö, Perhesuhteet & vuorovaikutus Lapsiparkki, jossa MLL:n ohjaajat Avoin pääsy. Tule tutustumaan paikan päälle! Seuraa tapahtumasta tiedottamista paikallislehdistössä ja -mediassa Erityislasten vanhempien virkistysviikonloppu Härmän kuntokeskuksessa. Huom halu päättyy jo pe Toimi siis ripeästi! Esitteen löydät jäsenkirjeen lopusta. Lisätietoja ja hakulomakkeen saat yhdistyksestä, puh. (06) MIELENTERVEYDEN ENSIAPUKURSSI ALKAA! Kaikille omaisille ja asiasta kiinnostuneille suunnattu koulutus, jossa saat tietoa yleisimmistä mielenterveydensairauksista ja opastusta mielenterveydelliseen ensiapuun. Kouluttajana toimii yhdistyksemme toiminnanjohtajan tehtävästä virkavapaalla oleva, psykoterapeutti Merja Latva-Mäenpää. Hinta 25 / hlö. Sis. Luennot, materiaalin ja tarjoilut. Mukaan mahtuu 14 henkilöä. Ilmoittautumiset toimistolle ma 3.3. mennessä puh. (06) puhelinaikana tai postitse: Omaiset mielenterveystyön tukena Etelä-Pohjanmaa ry, Rakuunakatu 1, Seinäjoki. Koulutuskerrat ja ajankohdat: La klo 9 12 La 5.4. klo 9 12 La klo 9 12 La klo 9 12 Koulutuspaikka: Tikanpesä (os. Huhtalantie 53, Seinäjoki, Törnävän sairaala-alue) 6

7 Ennakkotietoa Kesäkuulle on suunnitteilla päiväretki Kyrönmaalle Järviseudulla järjestetään alueellinen virkistyspäivä to kello alkaen Itäkylän kylätalolla yhteistyössä Järviseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n kanssa Elokuussa on tiedossa kesäretki. Syyskuussa on luvassa Hyvän mielen viikonloppu. Syksylle on suunnitteilla myös teatteri-ilta lähiseudulle Syksyllä tulossa voimavarakurssi Lappajärven Kivitipussa. Kurssi järjestetään (Lomayhtymän tuettu loma). Kurssille on avoin haku. Hakulomakkeita voit tiedustella yhdistyksestä, p. (06) Kannattaa lähteä kauniin Lappajärven rannalle voimaantumaan! Läheisen rinnalla mielen myrskyissä. Valtakunnallinen mielenterveystyön omaisseminaari järjestetään tänä vuonna Seinäjoella Framilla! Päivien ohjelman löydät jäsenkirjeen lopusta. Merkitse jo nyt kalenteriisi ja tule mukaan! Ainutlaatuinen valtakunnan tason tilaisuus! Kutsu Omaisen polku kyselyyn Viime jäsenkirjeen yhteydessä postitettiin Omaisen polku -kysely. Vastauksia palautui kymmenisen kappaletta. Vastanneiden kesken arvottiin Sportti Spurtti viikonloppu Kuortaneelle ( ), Tilaa ilolle kirja ja Keulaportti murtuu kirja. Palkinnot on toimitettu voittajille. Heille vielä kerran lämpimät onnittelut ja kiitokset vastauksista! Vetoamme vielä teihin, että palauttaisitte vastauksianne tähän Omaisen polku kyselyyn. Vastauksia hyödynnetään Pohjanmaa-hankkeen kanssa yhteistyössä tehtävässä Omaisen palveluoppaassa. Oppaaseen kootaan tietoa palveluista, joista omaisen arvellaan hyötyvän ja joita hänen ajatellaan tarvitsevan tilanteessa, jossa hänen läheisensä sairastuu psyykkiseen sairauteen. Vastauksista saatetaan ottaa lainauksia oppaaseen, mutta tärkein anti on niistä saatavalla palautteella. Mikäli vastauksia lainataan oppaassa, se tehdään sellaisella tavalla, ettei yksittäistä henkilöä voida lainauksen perusteella tunnistaa. Omaisen palveluopas julkaistaan syksyllä Se on tarkoitettu ensisijaisesti Etelä- Pohjanmaan sairaanhoitopiirin alueella asuville omaisille. Vastauksista saatu tieto hyödyttää siten kaikkia pohjalaisia mielenterveyspotilaiden ja kuntoutujien omaisia ja alueella tehtävää mielenterveystyötä. Panoksesi on arvokas! Palveluopas on esillä ja jaossa myös valtakunnallisessa mielenterveystyön omaisseminaarissa Seinäjoella Löydät kyselylomakkeen tiedotteen lopusta. Palauta lomake ke mennessä: Omaiset mielenterveystyön tukena Etelä-Pohjanmaa ry Rakuunakatu 1, Seinäjoki Vastanneiden kesken arvomme 1 kpl Tilaa ilolle kirja 1 kpl Maksuton osallistuminen Läheisenä rinnalla mielen myrskyissä -seminaariin (ks. esite tiedotteen lopussa) 7

8 Yhteystiedot Omaiset mielenterveystyön tukena Etelä-Pohjanmaa ry Rakuunakatu Seinäjoki puh: (06) sähköp: toimisto.omaiset@netikka.fi kotisivut: Vt. Toiminnanjohtaja ( saakka) Päivi Penttilä puh: sähköp: paivi.penttila@netikka.fi Omaisneuvoja ( alkaen) Sirkku Rinnekari puh: sähköp: omaisneuvoja@netikka.fi Etelä-Pohjanmaan Kotiosoiteprojekti Ylivainiontie Vimpeli (Vimpelin lääkärikeskus) Vastaava projektityöntekijä Anne Mäki puh: sähköp: anne.maki@co.inet.fi Projektityöntekijä (perhevapaalla saakka) Tarja Kuhalampi puh: sähköp: tarja.kuhalampi@pp.inet.fi. Puhelinajat Rakuunakadulla (puh ) ovat tiistaisin kello torstaisin kello Vastaamme puhelimiin mahdollisuuksien mukaan myös muina aikoina. Soita, jos haluat keskustella elämäntilanteeseesi liittyvistä asioista tai sopia henkilö- tai perhekohtaisesta tapaamisesta ja paikasta. Ota rohkeasti yhteyttä. Palvelu on maksutonta. Tapaamiset ovat mahdollisia ajanvarauksella. Voit antaa palautetta omaisyhdistyksen toiminnan suhteen esim. kotisivujen välityksellä tai vaikka puhelimitse. 8

9 Jäsenmaksulomake vuodelle 2008 Jäsenmaksut ovat pysyneet ennallaan eli ovat seuraavat: Henkilöjäsen 10 /jäsen/ vuosi Perhejäsenyys 15 /perhe/vuosi Yhteisöjäsenyys 20 /vuosi Ainaisjäsenyys 100 Jäsenedut Jäsentiedote noin 4 kertaa vuodessa Labyrintti-lehti 4 kertaa vuodessa Voit halutessasi tehdä aloitteita toiminnan kehittämiseksi Sinulla on oikeus osallistua kaksi kertaa vuodessa pidettäviin sääntömääräisiin kokouksiin Saajan tilinro Saaja Maksaja ALAHÄRMÄN OSUUSPANKKI Omaiset mielenterveystyön tukena Etelä-Pohjanmaa ry TILISIIRTO Omaiset mielenterveystyön tukena Etelä-Pohjanmaa ry Rakuunakatu Seinäjoki Jäsenmaksu vuodelle 2008 Henkilöjäsen 10 Perheenjäsenyys 15 Yhteisöjäsenyys 20 Ainaisjäsenyys 100 Allekirjoitus Viitenro Tililtä nro - Eräpvä Mutta parasta ottaa päivä tultuansa, sallia sen mennä mentyänsä, käyköön sitten puuhun tai mäntyyn. Aleksis Kivi 9