Tyrnimarjojen (Hippophaë rhamnoides) terveysvaikutuksia;
|
|
- Riitta-Liisa Majanlahti
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Kauhajoki Tyrnimarjojen (Hippophaë rhamnoides) terveysvaikutuksia; Tutkimuksia Turun yliopistossa Trendejä maailmalla Heikki Kallio ja Baoru Yang Biokemian ja elintarvikekemian laitos Turun yliopisto Tyrnin luontainen kasvualue koko Euraasia Monien lajien ja alalajien kansainvälistä tutkimusta Tyrninpoimintaa Kittilän Tepastossa Helmikuussa suomalainen lajike (H. rhamnoides ssp. rhamnoides) Tyrninpoimintaa Tiibetin Lhasassa Syyskuussa 2011 luonnonvarainen H. gyantsensis Luonnonvarainen H. rhamnoides ssp. rhamnoides Pyhämaassa Luonnonvarainen H. rhamnoides ssp. mongolica Venäjällä Buryatiassa Luonnonvarainen H. rhamnoides ssp. sinensis Kiinan Quinghaissa
2 Monia muitakin marjoja ja teollisia marjatuotteita tutkittu Turun yliopistossa Marjojen siemenja hedelmälihaöljyt (CO 2 uutettu) Kuivatut marjat Marjajauheet Puolukkaruisleipä Marjamehut Pakastemarjat mustaherukka mustikka puolukka tyrni Turun yliopiston tyrnitutkimusstrategia Kansanterveyden edistäminen ja kustannusten alentaminen Marjojen kemiallinen koostumus Saatavuus, teknologiset sovellukset Marjojen ja jakeiden imeytyminen, biokemia, terveysvaikutukset Marjojen aistittavat ominaisuudet ja laatu Tuotteet, liiketoiminta, laatu, turvallisuus
3 Tyrnin terveysvaikutusten tutkimusstrategia TY:ssa Marjat, mehu Öljyt (hiilidioksidiuutto) Etanoliin liukeneva jae Vesiliukoinen jae Kuitujae Esimerkkejä tyrnin tutkituista terveysvaikutuksista (tuloksia Turun yliopistolta) Tyrni alentaa riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen (marjat yleisesti) Tyrnin vaikuttavat aineet imeytyvät hyvin suolistossa Tyrni alentaa aterianjälkeistä sokeritason nousua Tyrni lieventää yleistä tulehdustilaa (CRP) Tyrniöljy suojaa hapettumiselta Tyrniöljy lievittää kuivasilmäisyyden oireita Tyrniöljy lievittä atooppista ihottumaa Tyrniöljy vähentää verihiutaleiden sakkautumista Turun yliopiston ja maailman pohjoisin tyrniviljelmä Kittilän Tepastossa
4 1. Tulos neljän marjan tutkimuksesta: Monipuoliset marja-ateriat alentavat terveiden naisten maksan ALAT arvoja. Voidaan tulkita tyypin 2 diabeteksen riskin alenemaksi 61 naista Rinnakkainen koejärjestely 20 viikon interventio 2 ryhmää, ero n. 120 g marjoja päivässä Verinäytteitä ennen, aikana, jälkeen Eur Eur J J Clin Clin Nutr Nutr 64, 64, Tulos tyrniöljyjen tutkimuksesta: Sekä siemen- että hedelmälihaöljy osoittavat poikkeuksellisen suurta hapettumisenestokykyä Tutkittu: mustikka, puolukka, karpalo variksenmarja, hilla, tyrni, vadelma, mustaherukka, punaherukka, koiran heisipuu (Viburum), pihlaja, mansikka Öljyt: eristetty ylikriittisellä CO 2 :lla Analysoitu: E-vitamiint rasvahapot hapettumisinhibiittorit vaikutuksia LDL:n hapettumiseen (in vitro) rotan maksan DNA:n hapettumisen suojaus Res. Res. Int. Int. 2011, 2011, 44, 44,
5 tyrnin siemenöljy tyrnin pulppiöljy Tyrniöljyjen (A) sekä -tokoferolin ja troloxin (B) vaikutuksia DNA:n hapettumiseen in vitro. Kolme toistoa kolmena päivänä. Tulokset osoittavat tyrnin siemenöljyn ja pulppiöljyn tehokkaiksi antioksidanteiksi. Annosvaste selvä. -tokoferoli trolox Res. Res. Int. Int. 2011, 2011, 44, 44, Tulos fenolisten yhdisteiden tutkimuksesta: Tyrnin flavonoidiglykosidit imeytyvät hyvin ruuansulatuksessa Aterianjälkeinen koe, neljä koehenkilöä (kukin itsensä kontrolli) Tyrniaamiainen (300 g) vaniljajogurtin kera Veri, virtsa, ulosteet tutkittiin ennen koetta Verinäytteet 1, 2, 4, 8 t aterian jälkeen (säilytys -70 C) Virtsanäytteet kerättiin 24 t aikana (-70 C) Ulostenäytteet kerättiin 48 t aikana ja pakkaskuivattiin Flavonolien kemialliset analyysit uhplc-ms/ms (C 18, ESI, MRM) Isoramnetiini- ja kversetiiniglukuroneja plasmassa tyrnin jälkeen Virtsassa 5 % glukosideja ja 95 % glukuronideja Ulosteessa vain glykosideja Agric. Agric. Cem. Cem. 58, 58, Tärkein flavonolijohdos virtsassa tyrniaterian jälkeen
6 4. Tulos tyrniöljyn ja fenolisten yhdisteiden yhteisvaikutuksesta: Tyrniöljyn lisäys lisää flavonoidien biosaatavuutta Tavoite: Tutkia tyrnin flavonoidien imeytymistä ja samanaikaisen tyrniöljyn nauttimisen vaikutusta absorptioon 22 tervettä miestä, jaettu kahteen ryhmään. Kaksoissokotettu, lumekontrolloitu, vaihtovuoroinen koejärjestely Ryhmä a) 78 mg tyrniflavonoleja kaurapuurossa oat (185 g) Ryhmä b) 39 mg tyrniflavonoleja kaurapuurossa (185 g) 3 g tyrniöljyä sekoitettu sokotetusti toiseen kunkin koejäsenen kahdesta ateriasta Verinäytteet flavonolianalyysejä varten 0, 1, 2 ja 4 tunnin kuluttua Veriplasman kversetiinin, kemferolin ja isoramnetiinin pitoisuudet määritettiin glykosidien hydrolyysin jälkeen Agric. Agric. Cem. Cem. 2006, 2006, 54, 54, Tyrniöljyn lisäys ateriaan kasvattaa tyrnin isoramnetiinin imeytymistä ruuansulatuksessa Viivoitettu alue osoittaa öljyn positiivisen vaikutuksen isoramnetiinin absorptioon 185 g:ssa puuroa: 78 mg flav 78 mg flav + 3 g öljyä 39 mg flav 39 mg flav + 3 g öljyä Kemferoli ja kversetiini käyttäytyvät isoramnetiinin tavoin Agric. Agric. Cem. Cem. 2006, 2006, 54, 54,
7 5. Tulos tyrnimarjan ja sen etanoliliukoisen jakeen vaikutuksista: Marjat alentavat aterianjälkeistä insuliinihuippua. Fenolisten yhdisteiden poisto hävitti vaikutuksen 10 tervettä miestä 200 g rasvatonta jogurttia (ei sisällä laktoosia) + 50 g glukoosia pohjana ja kontrollina Koeateriat sisälsivät: B1 = marjoja 40 g; B2 = CO 2 -uutettuja marjoja 32.4 g; B3 = etanoli- and CO 2 uutettuja marjoja 18 g Marjoilla ja fenolisilla yhdisteillä insuliinihuippua alentava vaikutus. Fenoliset yhdisteet vaikuttavia aineita. Tyrniöljyllä ei havaittu vaikutusta Fenoliset yhdisteet ja öljyt poistettu Kontrolli Marjoista poistettu öljyt, ei fenolisia Marjat Eur. Eur. Clin. Clin. 64, 64, Tulos tyrnimarjan vaikutuksesta tulehdusvasteeseen: Herkkä CRP alenee Hypoteesi: Tyrnin vesi- ja öljyliukoisilla yhdisteillä saattaa olla positiivista vaikutusta sydän- ja verisuonitautien riskitekijöihin 233 tervettä naista ja miestä kokeessa (sokotettu, rinnakkainen) Murskattu tyrnimarja (28 g/vrk 90 päivän ajan) vs. plasebo Tyrniannos sisälsi 462 mg C-vitamiinia, 355 mg flavonoideja, 3.2 mg - tokoferolia (E-vitamiini), 1.0 mg -karoteenia (A-vitamiinin esiaste) Mitattiin veriplasman kokonaiskolesteroli, LDL-kol, verihiutaleiden sakkautuminen, ICAM-1 Herkän CRP:n pitoisuus aleni tyrniryhmässä merkittävästi verrattuna plaseboryhmään P = (keskimääräinen alenema mg/l) Merkinnee alentunutta sydän- ja verisuonitautiriskiä Ei merkittävää vaikutusta flunssan oireisiin Eur Eur J J Clin Clin Nutr Nutr 2008, 2008, 62, 62,
8 7. Tulos tyrnimehun vaikutuksesta SV-tautien riskeihin: Mehu saattaa lisätä HDL -kolesterolin pitoisuutta ja hidastaa LDL - kolesterolin hapettumista Rinnakkainen 8 viikon plasebokontrolloitu koe, 20 tervettä naista 20 % nousu plasman HDL-kolesterolissa (paastolaskimoveri) 17 % nousu plasman triglyserideissä LDL:n hapettuminen hidastuu n. 10 % % change active placebo TC HDL-C LDL-C TAG 2002, 2002, 13, 13, Tulos tyrniöljyn vaikutuksesta kuivasilmäisyyteen: Ravintolisänä nautittu tyrniöljy vähentää kuivasilmäisyyden oireita (punotus ja polttelu) ja alentaa kyynelten osmolarisuutta Kuivasilmäisyys yleistä vanhenevalla väestöllä (> 20 %), tulehdusperäinen Kokeeseen osallistui 86 naista, v. Kaksoissokotettu, randomisoitu, rinnakkainen 2 g öljyä/vrk (tyrniöljyä tai plaseboa) 3 kk:n ajan Testiöljy siemen ja pulppiöljyn seos (CO 2 uutettu) Plasebo: keskipitkäketjuisia RH sisältävä kookospähkinä + palmuydin 0, 1 and 3 kuukauden kuluttua mitattiin osmolarisuus, kyynelfilmin hajoaminen (TBUT) ja kyynelten tuotto (Schirmer) Oirepäiväkirjat Tyrniöljyryhmässä vähemmän osmolarisuuden nousua kuin vertailuryhmässä (syksy talvi) (P = 0.04) Punotus ja polttelu vähäisempää tyrniöljyryhmässä (P = 0.04) J J Nutr Nutr 140, 140,
9 9. Tulos tyrniöljyjen vaikutuksesta atooppiseen ihottumaan: Suun kautta nautittu tyrniöljyseos lievittää atooppista ihottumaa Lumekontrolloitu, kaksoissokotettu, rinnakkaiskoe Tyrnin siemenöljy ja pulppiöljy vs. parafiiniöljy 1999, 78 atoopikkoa jaettuna kolmeen ryhmään 1999, 10, 10, kokeen loppuun asti Normaali ruokavalio, normaali lääkitys pidettiin 5 g öljyä/päivä 4 kuukauden ajan Kliiniset tutkimukset 0, 1 ja 4 kuukauden kuluttua SCORAD systeemiä käytettiin kaikissa arvioinneissa Plasmanäytteet: fosfolipidien ja neutraalilipidien rasvahapot, kolesteroli, TAG Seeruminäytteet: kokonais- ja spesifinen IgE Tulokset SCORAD arvot alenivat kaikissa ryhmissä 4 kk aikana Siemenöljyn fosfolipideissä -linoleeni-, linoli- ja eikosapentaeenihappo lisääntyi kuukauden aikana Pulppiöljyn fosfolipidien palmitoleiinihappo lisääntyi kuukauden aikana Yhteenveto: Plasman fosfolipidien rasvahappojen yleiset muutokset terveeseen suuntaan 1999, 1999, 10, 10, Plasman fosfolipidien (PL) ja neutraalien lipidien (NL) oireiden lievenemisen ja -linoleenihapon lisääntymisen suhde tyrnin siemenöljyryhmällä kuukauden koejakson jälkeen.
10 10. Tulos tyrniöljyjen vaikutuksesta atooppiseen ihottumaan: Ihon lipidikoostumus on hyvin puskuroitu tyrniöljyn vaikutuksilta (ravintolisä) Tyrnin siemen- ja pulppiöljyjen vaikutus atooppisen ihon fosfolipideihin (GPL)? Lumekontrolloitu, rinnakkainen koe, 22 potilasta kolmessa ryhmässä 5 g tyrnin siemenöljyä, 5 g tyrnin pulppiöljyä tai 5 g parafiiniöljyä päivässä 4 kk:n ajan Tulokset: Siemenöljy lisäsi DPA:n (22:5n-3) pitoisuutta ihon GPL:ssa Siemenöljy alensi palmitiinihapon (16:0) pitoisuutta ihon GPL:ssä Ihon glyserofosfolipidit ovat hyvin puskuroituja ravintolisän vaikutukselta 2000, 2000, 11, 11, Tulos tyrniöljyn vaikutuksista verihiutaleisiin: Tyrnin marjaöljy (siemen- + pulppiöljy) ravintolisänä inhiboi verihiutaleiden sakkautumista ja hidastaa sakkautumisen alkamista 12 tervettä miestä Kaksoissokotettu, lumekontrolloitu, vaihtovuoroinen CO 2 uutettua tyrniöljyä tai fraktioitua kookospähkinäöljy Öljyjä 5 g/vrk, 4 viikon aikana, satunnaistettu järjestys 4-8 viikon palautumisjakso Paastoverinäyte laskimosta ennen ja jälkeen käsittelyn ADP ja arakidonihappo agonisteina Koehenkilöt omana kontrollinaan % Aggregation % Aggregation * -10 * -15 * SBO -20 Coconut oil -25 ADP ( mol/l) * -10 * -15 * SBO -20 Coconut oil -25 ADP ( mol/l) 2000, 2000, 11, 11,
11 Tyrni ja hyvinvointi; Trendejä maailmalla Hapettumiselta suojaavat ja tulehduksilta estävät vaikutukset (Chauhan et al., 2007; Chawla et al., 2007; Geetha et al., 2009) Solunjakaantuminen ja ohjattu solukuolema (ml. Syöpäsolut) (Grey et al., 2010; Padmavathi et al., 2005) Antimikrobiset vaikutukset (Negi et al., 2005) Haavojen paraneminen, limakalvojen hyvinvointi (Süleyman at al., 2001) Sydänterveyden edistäminen (Bao and Lou, 2006; Basu et al., 2007; Purushohtman et al., 2008) Maksan hyvinvointi (Gao et al., 2003) Yang, B.; Ahotupa, M,; Määttä, P.; Kallio, H. Composition and antioxidative activities of supercritical CO2- extracted oils from seeds and soft parts of northern berries. Res. Int., 2011, doi: /j.foodres Järvinen, R. L, Larmo, P.S., Setälä, N.L, Yang B., Engblom, R. K., Viitanen, M. H., Kallio, H. P. Effects of oral sea buckthorn oil on tear film fatty acids in individuals with dry eye. Cornea. 2011, In press Lehtonen, H.-M.; Suomela, -P.; Tahvonen, R.; Vaarno, ; Venojärvi, M.; Viikari, ; Kallio, H. Berry meals and risk factors associated with metabolic syndrome. Eur. Clin. 64, Lehtonen, H.-M.; Järvinen, R.; Linderborg, K.; Viitanen, M.; Venojärvi, M.; Alanko, H.; Kallio, H. Postprandial hyperglycemia and insulin response are affected by sea buckthorn (Hippohaë rhamnoides ssp. turkestanica) berry and its ethanol-soluble metabolites. Eur. Clin., 64, Larmo, P.S.; Järvinen, R.L.; Setälä, N.L.; Yang, B.; Viitanen, M.H.; Engblom, R.K.; Tahvonen, R.L.; Kallio, H.P. Oral sea buckthorn attenuates tear film osmolarity and symptoms in individuals with dry eye. 140, Lehtonen, H.-M.; Lehtinen, O.; Suomela, -P., Viitanen, M.; Kallio, H. Flavonol glycosides of sea buckthorn (Hippophaë rhamnoides ssp. sinensis) and lingonberry (Vaccinium vitis-idaea) are bioavailable in humans and monoglucuronidated for excretion. Agric. Chem. 58, Larmo, P.S.; Yang, B.; Hurme, S.A.M; Alin, A.; Kallio, H.; Salminen, E.K.; Tahvonen, R.L. Effect of a low dose of sea buckthorn berries on circulating concentrations of cholesterol, triacylglycerols, and flavonols in healthy adults. Eur. 2009, 48, Wang, Y.; Wu, Y.; Kallio, H.; Yang, B.; Wang, ; Wang, B.; Cui, G. Effects of sea buckthorn pulp oil and sea buckthorn seed oil on radiation skin lesions in rats. Journal of Xi an Jiaotong University (Medical Sciences). 2008, 29/6, Larmo, P.; Jouni A. Alin, Eeva K. Salminen, Heikki P. Kallio and Raija L Tahvonen. Efficacy of sea buckthorn (Hippophaë rhamnoides L.) in prevention and treatment of common cold and other infections: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Eur. Clin. 2008, 62, Suomela, -P.; Ahotupa, M.; Yang, B.; Vasankari, T.; Kallio, H. Absorption of flavonols from sea buckthorn (Hippophaë rhamnoides L.) and their effect on emerging risk factors for cardiovascular disease in humans. Agric. Chem. 2006, 54,
12 Yang, B.; Kallio, H. Physiological effects of seabuckthorn (Hippophaë rhamnoides) fruit pulp and seed oils). In: Singh, V.; Yang, B.; Kallio, H.; Bala, M.; Sawhney, R.C.; Gupta, Mörsel, -T.; R.K.; Lu, R.; Tolkachev, O.N. (Eds.) In: Seabuckthorn (Hippophae L.). A Multipurpose Wonder Plant. Vol. II: Biochemisty and Pharmacology. Dya Publishing House, New Delhi, India. Pp Yang, B., Kallio, H. Sea buckthorn (Hippophaë rhamnoides): A review on composition of berries and health effects of berry products. Proc. 1st International Conference of Choice and Healthy Eating Focusing on Vegetables, Fruits and Berries, pp , September 1st-3rd, 2005, Kauhajoki, Finland. Yang, B.; Kalimo, K.O.; Tahvonen, R.L.; Mattila, L.M.; Kallio, H.P. Dietary supplementation with seabuckthorn (Hippophaë rhamnoides) oils and skin surface roughness of patients with atopic dermatitis. Global Seabuckthorn Research and Development, 2004, 1(2), Kallio, H..; Yang, B. Health effects of sea buckthorn (Hippophae rhamnoides L.) oils. In: Mörsel, -T., Thies, S Chinese and Russian knowledge and claims supported by Finnish research. Congress of the International Seabuckthorn Association: Seabuckthorn a Resource of Health, a Challenge to Modern Technology. Berlin, Germany, September 14-18, Pp Yang, B.; Kallio, H. Effect of sea Buckthorn oil (Hippophaë rhamnoides) on skin; Eastern tradition and modern research. Personal Care, 2003, Nov., Yang, B.; Kallio, H. Supercritical CO2-extracted sea buckthorn (Hippophaé rhamnoides) oils as new food ingredients for cardiovascular health. Proc. Health Ingred. Europe Paris-Nord Ville Pinte, Paris, France, Sep 17th-19th pages. Yang, B.; Kallio, H. Composition and physiological effects of sea buckthorn (Hippophaë) lipids. Trends Sci. Technol. 2002, 13, Xing, ; Yang, B.; Dong, Y.; Wang, B., Wang ; Kallio, H. Effects of sea buckthorn (Hippophaë rhamnoides L.) seed and pulp oils on experimental models of gastric ulcer in rats. Fitoterapia 2002, 73, Kallio, H.; Yang, B. Sea Buckthorn a unique berry for natural health. Innov. Technol. 2002, 15, Ecclestone, C.; Yang, B.; Tahvonen, R.; Kallio, H.; Rimbach, G.H.; Minihane, A.M. Effects of an antioxidantrich juice (sea buckthorn) on risk factors of coronary heart diseases in humans. 2002, 13/6, Kallio, H.; Yang, B.; Wang, B.; Wang, H.; Wang, ; Song, Meng, H.; Zhao, H. Animal experiments on the anti-inflammatory and analgesic effects of sea buckthorn (Hippophaë rhamnoides L.) oils. In: Biologically-active Phytochemicals in. Eds. R. Fenwick et al. Eurofoodchem XI, Norwich Research Park, Norwich, UK, September 2001, Yang. B; Kallio, H.; Kalimo, K.; Mattila, L.; Kallio, S,; Tahvonen, R.;, Katajisto, Effects of dietary supplementation of sea buckthorn (Hippophaë rhamnoides) oils on fatty acids in patients with atopic dermatitis. International Workshop on Seabuckthorn (IWS-99), August 29-September 2, 1999, Beijing, P.R. China. pp Johansson, A.; Korte, H.; Yang, B; Stanley, C.; Kallio, H. Sea buckthorn berry oil lowers platelet aggregation., 2000, 11, Yang, B.; Kalimo, K.O.; Tahvonen, R.L.; Mattila, L.M.; Katajisto, K., Kallio, H.P. Effect of dietary supplementation with sea buckthorn (Hippophaë rhamnoides) seed and pulp oils on the fatty acid composition of skin glycerophospholipids of patients with atopic dermatitis. 2000, 11, Yang, B.; Kalimo, K.; Mattila, L.; Kallio, S.; Katajisto, ; Peltola, O.; Kallio, H. Effect of dietary supplementation with sea buckthorn (Hippophaë rhamnoides) seed and pulp oils on atopic dermatitis. 1999, 10, Yang, B.; Kallio, H.P.; Kalimo, K.O.; Mattila, L.M.; Tahvonen, R.L.; Kallio, S.E.; Katajisto, K. Effects of dietary supplementation with sea buckthorn (Hippophaë rhamnoides) seed and pulp oils on fatty acid composition of plasma lipids in patients with atopic dermatitis and measurement of skin surface roughness. In: Functional s A New challenge for the food chemists. Eds. R. Lásztity, W. Pfannhauser, L. Simon-Sarkadi, S. Tömösközi. Publishing Company of TUB, Budapest, Hungary. 1999, pp
13 KIITOS!
Yleistä. Luonnonmarjojen terveysvaikutteiset yhdisteet ja niiden pitoisuuksiin vaikuttavat tekijät. Laura Jaakola Oulun yliopisto
Luonnonmarjojen terveysvaikutteiset yhdisteet ja niiden pitoisuuksiin vaikuttavat tekijät Laura Jaakola Oulun yliopisto Tutkimusintressit - Antioksidanttipitoisuudet mustikoissa Pohjoisuuden vaikutus laatuun
LisätiedotLuonnonmarjat ja kansanterveys. Raija Tahvonen MTT/BEL
Luonnonmarjat ja kansanterveys Raija Tahvonen MTT/BEL 15.8.2013 Jos poimit marjat itse, saat Liikuntaa Luonnossa liikkumisen hyvät vaikutukset aivoille Marjasi tuoreena Varman tiedot, mistä marjat ovat
LisätiedotPULLO PÄIVÄSSÄ RIITTÄÄ. Tee tilaa. kolesterolia alentavalle täydennykselle potilaittesi ruokavalioon
PULLO PÄIVÄSSÄ RIITTÄÄ Tee tilaa kolesterolia alentavalle täydennykselle potilaittesi ruokavalioon Lähteet 1. Catapano et al. ESC/EAS Guidelines for the management of dyslipidaemias. Atherosclerosis 2016;
LisätiedotMikä puuttuu. potilaasi kolesterolia alentavasta ruokavaliosta?
Mikä puuttuu potilaasi kolesterolia alentavasta ruokavaliosta? Alentaa 1-4 kolesterolia todistetun tehokkaasti Terveysvaikutteiset elintarvikkeet, joihin on lisätty kasvistanolia*, tarjoavat tehokkaan
LisätiedotTyrnin, lakan, mustaherukan ja variksenmarjan ravitsemus- ja terveysvaikutuksia
Yhteenveto tieteellisestä näytöstä koskien Tyrnin, lakan, mustaherukan ja variksenmarjan ravitsemus- ja terveysvaikutuksia Asiantuntijat: Dosentti Riitta Törrönen Elintarvikkeiden terveysvaikutusten tutkimuskeskus
LisätiedotPäivän marjat Miksi villimarjat ovat pohjoisen superruokaa
Päivän marjat Miksi villimarjat ovat pohjoisen superruokaa the cleanest ENVIRONMENT in the world TOUGH LIFE MAKES NORDIC BERRIES STRONG Kylmä talvi pitää luonnon puhtaana ja kasvit terveinä. Roberts Berriet
LisätiedotMARJOJEN TERVEYSVAIKUTUKSET
MARJOJEN TERVEYSVAIKUTUKSET Riitta Törrönen Elintarvikkeiden terveysvaikutusten tutkimuskeskus (ETTK) Kliinisen ravitsemustieteen yksikkö Kuopion yliopisto Elintarvikeyrittäjyyden kehittämisen hankeseminaari
LisätiedotLuonnonmarjojen tutkimus ja hyödyntämismahdollisuudet. Laura Jaakola Oulun yliopisto
Luonnonmarjojen tutkimus ja hyödyntämismahdollisuudet Laura Jaakola Oulun yliopisto Yleistä Pohjoismaissa kasvaa noin 50 luonnonmarjaa 37 syötäviä 20 yleisesti kerättyä Tärkeimmät puolukka, mustikka ja
LisätiedotMETELI-projekti lopetuskokous 12.4.2005
METELI-projekti lopetuskokous 12.4.2005 -hankkeen tavoite -keskeiset tulokset, kliininen ja kineettiset kokeet -johtopäätökset Hankkeen tavoite Tuottaa tietoa antioksidatiivisesti vaikuttavien, terveysvaikutteisten
LisätiedotMiten marjoista niche- ja paikallistuotteita markkinoille. Veli-Markku Korteniemi, Hallituksen puheenjohtaja Aromtech Oy
Miten marjoista niche- ja paikallistuotteita markkinoille Veli-Markku Korteniemi, Hallituksen puheenjohtaja Aromtech Oy Tässä esityksessä Niche-tuotteet ovat Aromtech Oy:n kehittämiä, valmistamia ja markkinoimia
LisätiedotMiten marjoista niche- ja paikallistuotteita markkinoille. Veli-Markku Korteniemi, Hallituksen puheenjohtaja Aromtech Oy
Miten marjoista niche- ja paikallistuotteita markkinoille Veli-Markku Korteniemi, Hallituksen puheenjohtaja Aromtech Oy Tässä esityksessä Niche-tuotteet ovat Aromtech Oy:n kehittämiä, valmistamia ja markkinoimia
LisätiedotTyrnin viljely ja terveysvaikutukset
Tyrnin viljely ja terveysvaikutukset Lehtikin on terveystuote! Sanna Kauppinen Luonnonvarakeskus Mikkeli sanna.kauppinen@luke.fi 040 183 4845 Luomuinstituutin Tutkittua tietoa luomusta luento 22.9.2015
LisätiedotRavitsemus, terveys ja Suomen luonnosta saadut tuotteet. Raija Tahvonen
Ravitsemus, terveys ja Suomen luonnosta saadut tuotteet Raija Tahvonen Terveellinen ruokavalio on kasvivoittoinen Runsaasti: Kasviksia, marjoja ja hedelmiä Viljatuotteet pääosin täysjyväviljaa Kalaa ja
LisätiedotSUKLAA JA SYDÄNTERVEYS
SUKLAA JA SYDÄNTERVEYS terveystuote vai haitallinen herkku? Jaakko Mursu, TtM,, ravitsemusterapeutti Ravitsemusepidemiologian jatko opiskelija opiskelija Kansanterveyden tutkimuslaitos, Kuopion yliopisto
LisätiedotVALINTA TERVEELLISEN RUOKAVALION PUOLESTA!
bonred.fi Punainen palmuöljy MIKSI PUNAINEN PALMUÖLJY ON NIIN RAVINTEIKAS? Ravintoaineiden VOIMANPESÄ! vuosituhansia.. kaytetty Bon Red Palm Oil. Punainen palmuöljy on puristettu öljypalmun hedelmästä.
LisätiedotYksityiskohtaiset mittaustulokset
Yksityiskohtaiset mittaustulokset Jyrki Ahokas ahokasjyrki@gmail.com Näyttenottopäivä: 28.03.2019 Oma arvosi Väestöjakauma Hoitosuositusten tavoitearvo Matalampi riski Korkeampi riski Tässä ovat verinäytteesi
LisätiedotMarjat syövän ehkäisyssä
Kokkola 4.12.2013 Marjat syövän ehkäisyssä Dosentti, ETT Anne-Maria Pajari Elintarvike- ja ympäristötieteiden laitos Ravitsemustieteen osasto, Helsingin yliopisto 3.12.2013 1 Syöpä Suomessa - ilmaantuvuus
LisätiedotKauran terveysvaikutukset
VTT TECHNICAL RESEARCH CENTRE OF FINLAND LTD Kauran terveysvaikutukset Saara Pentikäinen, Teknologian tutkimuskeskus VTT Kuva: farmit.net 20.4.2017 Raision tutkimussäätiön Monipuolinen kaura -seminaari
LisätiedotMarjojen terveysvaikutukset. Laura Jaakola Climate laboratorium University of Tromsø & Bioforsk Nord
Marjojen terveysvaikutukset Laura Jaakola Climate laboratorium University of Tromsø & Bioforsk Nord Photo: Leidulf Lund Photo: Leidulf Lund Ilmastolaboratorio, UiT & Bioforsk - Sijainti 69 39 N - 6 päivävalo
LisätiedotKEMIALLISET ANALYYSIT TURUN YLIOPISTOSSA
Biokemian ja elintarvikekemian laitos RAPORTTI 1 (8) Projekti: Siian laatu kalan tarjontaketjussa Dnro: 4682/3516/05 Hankenro: 534589 Raportin laatija: Jukka Pekka Suomela KEMIALLISET ANALYYSIT TURUN YLIOPISTOSSA
LisätiedotPellavansiemenen. 6/2009 Hyvinvointia pellavasta -hanke
Pellavansiemenen terveysvaikutukset Kooste Lähteenä käytetty artikkelia TarpilaA, WennbergT. TarpilaS: Flaxseedas a functionalfood. Current Topics in Neutraceutical Research 2005 (3);3:167-188 1 Sisällysluettelo
LisätiedotMarjat säätelevät aterianjälkeistä sokeri- ja insuliiniaineenvaihduntaa
Riitta Törrönen Kansanterveystieteen ja kliinisen ravitsemustieteen yksikkö Itä-Suomen yliopisto, Kuopion kampus 1 Marjat säätelevät aterianjälkeistä sokeri- ja insuliiniaineenvaihduntaa Marjat ovat olennainen
LisätiedotSELVITYS MARJOJENTERVEYSVAIKUTUSTEN KLIINISESTÄ TUTKIMUSNÄYTÖSTÄ
SELVITYS MARJOJENTERVEYSVAIKUTUSTEN KLIINISESTÄ TUTKIMUSNÄYTÖSTÄ KARPALO PUOLUKKA MUSTIKKA VARIKSENMARJA MUSTAHERUKKA TYRNI MANSIKKA LAKKA MARJASEOKSET Asiantuntijat: Dosentti Riitta Törrönen Itä-Suomen
LisätiedotTutkimustietoa marjojen terveellisyydestä ja terveysvaikutuksista
Tutkimustietoa marjojen terveellisyydestä ja terveysvaikutuksista Riitta Törrönen Elintarvikkeiden terveysvaikutusten tutkimuskeskus (ETTK) Kliinisen ravitsemustieteen yksikkö Kuopion yliopisto Joulukuu
LisätiedotNatural Code Presentation 2011.01.07
LUMENE LUMENE Excellent Future -ihonhoitosarja Natural Code Presentation 2011.01.07 Innovaatio- ja tuotekehitysjohtaja Tiina Isohanni, LUMENE OY Erikoistutkija Riitta Puupponen-Pimiä, VTT Huhtikuu 2012
Lisätiedot145* PUOLUKKAA BERRIE PUOLUKKA-KARPALO. Puolukan ja karpalon yhdistelmä herättää makuaistin syksyisillä aromeillaan.
Roberts MARJAHYVÄÄ Roberts Berrieissä on marjojen kaikki parhaat ominaisuudet helposti nautittavassa muodossa. Juotavat välipalat on valmistettu kokonaisista marjoista, jolloin mukana ovat myös runsaasti
LisätiedotE-vitamiini saattaa lisätä ja vähentää kuolemia
E-vitamiini saattaa lisätä ja vähentää kuolemia Harri Hemilä Duodecim-lehti Kommentti / Keskustelua Sanoja 386 Tarjottu Duodecim lehteen julkaistavaksi 24.10.2013 Hylätty 29.10.2013 Julkaistu mielipiteenä
LisätiedotKananmunatutkimusta suomalaisessa väestötutkimuksessa
Kananmunatutkimusta suomalaisessa väestötutkimuksessa Helsinki, 27.11.2018 Jyrki Virtanen, FT, ravitsemusepidemiologian dosentti Laillistettu ravitsemusterapeutti Esityksen sisältö Kananmunan ravitsemuksellinen
LisätiedotDiabetes. Diabetespäiväkirja
Diabetes Diabetespäiväkirja Diabetespäiväkirja Jos sairastat tyypin 2 diabetesta, sinun on tärkeä löytää oikea tasapaino asianmukaisen hoidon, säännöllisen liikunnan ja terveellisen ruokavalion välillä.
LisätiedotLabquality Days Jaana Leiviskä
Labquality Days 8.2.2018 1 LIPIDIMÄÄRITYKSET TARVITAANKO PAASTOA? JAANA LEIVISKÄ DOSENTTI, SAIRAALAKEMISTI HUSLAB 2 LIPIDIT JA LIPOPROTEIINIT Pääosa rasvoista saadaan ravinnosta Elimistö valmistaa erilaisia
LisätiedotDiabetes. Diabetespäiväkirja
Diabetes Diabetespäiväkirja Diabetespäiväkirja Omat hoitotavoitteet Jos sairastat tyypin 2 diabetesta, sinun on tärkeä löytää oikea tasapaino asianmukaisen hoidon, säännöllisen liikunnan ja terveellisen
LisätiedotPainavaa asiaa kolesterolista ja sydänterveydestä
Painavaa asiaa kolesterolista ja sydänterveydestä Mitä kolesteroli on ja mihin sitä tarvitaan? Hyvä ja paha kolesteroli Liika kolesteroli kertyy valtimoiden seinämiin Tavoiteltavat kolesterolitasot Tavoiteltava
LisätiedotSyö marjoja 2 dl joka päivä. Suomalaiselle metsämustikalle maantieteellinen alkuperäsuoja Simo Moisio, MMM, emba ARKTISET AROMIT ry
Syö marjoja 2 dl joka päivä Suomalaiselle metsämustikalle maantieteellinen alkuperäsuoja Simo Moisio, MMM, emba ARKTISET AROMIT ry Metsämarjojen ravitsemuksellinen koostumus 80-90 % vettä niukasti energiaa
LisätiedotMarjat maailmassa. Johdanto kansainvälisiin marjastrategiohin & trendeihin. Market intelligence for healthy profits
Market intelligence for healthy profits Marjat maailmassa Johdanto kansainvälisiin marjastrategiohin & trendeihin Projektin tavoitteet Löytää malleja marja-alan osaamisen tuotteistamiseksi korkean jalostusarvon
LisätiedotPuolukka Mustikka Variksenmarja Lakka Karpalo Tyrni Vadelma
Terveelliset LUONNON- MARJAT Mustikka Variksenmarja Lakka Karpalo Tyrni Vadelma 1 Terveelliset LUONNONMARJAT Luonnonmarjat ovat tunnetusti terveellistä ravintoa. Marjat ovat suomalaisessa ruokavaliossa
LisätiedotTaustatiedote: Benecol-meta-analyysi 28.2.2011
Taustatiedote: Benecol-meta-analyysi 28.2.2011 Taustatiedote tarjoaa lisätietoa seuraavista aiheista: Kasvistanolit; mitä ne ovat, kuinka ne toimivat ja miten ne eroavat kasvisteroleista Nykykäsitys kasvistanolien
LisätiedotKeiju Alentaja. Tutkitusti tehokas kolesterolia alentava levite. Esite ravitsemuksen ja terveydenhuollon ammattilaisille
Keiju Alentaja Tutkitusti tehokas kolesterolia alentava levite. Esite ravitsemuksen ja terveydenhuollon ammattilaisille Levite henkilöille, jotka haluavat alentaa veren kolesterolitasoaan 03/2014 Hyvä
LisätiedotRAVINTO HYVINVOINNIN TUKENA
RAVINTO HYVINVOINNIN TUKENA Ammatillisen kuntoutuksen päivät 13.10.2011 Veli-Pekka Valkonen Hyvinvoinnin peruskivet Laatu-uni Perusturva Ihmis- suhteet Liikunta Ravinto Herzlich willkommen Aineenvaihdunta?
LisätiedotKeiju Alentaja. Tutkitusti tehokas kolesterolia alentava levite. Esite ravitsemuksen ja terveydenhuollon ammattilaisille
Keiju Alentaja Tutkitusti tehokas kolesterolia alentava levite. Esite ravitsemuksen ja terveydenhuollon ammattilaisille Keiju Alentaja on ainoa Suomessa valmistettu kolesterolia alentava levite. 07/2015
LisätiedotLäpimurto ms-taudin hoidossa?
Läpimurto ms-taudin hoidossa? Läpimurto ms-taudin hoidossa? Kansainvälisen tutkijaryhmän kliiniset kokeet uudella lääkkeellä antoivat lupaavia tuloksia sekä aaltoilevan- että ensisijaisesti etenevän ms-taudin
LisätiedotTerveelliset LUONNON- MARJAT. Puolukka Mustikka Variksenmarja Lakka Karpalo Tyrni Vadelma
Terveelliset LUONNON- MARJAT Mustikka Variksenmarja Lakka Tyrni Vadelma 1 Terveelliset LUONNONMARJAT Luonnonmarjat ovat tunnetusti terveellistä ravintoa. Marjat ovat suomalaisessa ruokavaliossa tärkeitä
LisätiedotRavitsemus näkyy riskitekijöissä FINRISKI 2012 tuloksia
Ravitsemus näkyy riskitekijöissä FINRISKI 2012 tuloksia Erkki Vartiainen, LKT, professori, ylijohtaja 7.10.2013 1 Jyrkkä lasku sepelvaltimotautikuolleisuudessa Pohjois-Karjala ja koko Suomi 35 64-vuotiaat
LisätiedotMasennus ja mielialaongelmien ehkäisy Timo Partonen
Masennus ja mielialaongelmien ehkäisy Timo Partonen LT, psykiatrian dosentti, Helsingin yliopisto Ylilääkäri, yksikön päällikkö, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos; Mielenterveys ja päihdepalvelut osasto;
LisätiedotAnni Koskela Arktiset Aromit ry Kauppakatu Suomussalmi p
Anni Koskela Arktiset Aromit ry Kauppakatu 20 89600 Suomussalmi p. 040 164 6177 anni.koskela@arktisetaromit.fi MESSUMATKA TOKION FOODEX-MESSUILLE 4.-11.3.2017 1. Matkan tarkoitus Matkan tarkoitus oli vierailla
LisätiedotHyvinvointia elintarvikkeista -hanke TUTKIMUSTIETOA MANSIKAN, VADELMAN, MUSTAHERUKAN, MUSTIKAN JA PUOLUKAN TERVEYSVAIKUTUKSISTA
Hyvinvointia elintarvikkeista -hanke Kirjallisuusselvitys: TUTKIMUSTIETOA MANSIKAN, VADELMAN, MUSTAHERUKAN, MUSTIKAN JA PUOLUKAN TERVEYSVAIKUTUKSISTA Laatija: dosentti Riitta Törrönen Kansanterveystieteen
LisätiedotLiikunnan vaikuttavuus ja kuntoutus
Liikunnan vaikuttavuus ja kuntoutus Urho Kujala Liikuntalääketieteen erikoislääkäri Liikuntalääketieteen professori Terveystieteiden yksikkö, Liikuntatieteellinen tiedekunta Jyväskylän yliopisto urho.m.kujala@jyu.fi
LisätiedotMarjat ja sienet terveyden edistämisessä Pirjo Mattila
Marjat ja sienet terveyden edistämisessä Pirjo Mattila Kuva: Erkki Vasara Suomalaiset ravitsemussuositukset 2014 http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/images/vrn/2014/ruokakolmio_vaaka_iso_web.jpg
LisätiedotMenestyksen eväät. Toimitusjohtaja Matti Rihko Raisio Oyj
Menestyksen eväät Toimitusjohtaja Matti Rihko Raisio Oyj 25.5.2016 Raisio loi kolesterolia alentavien tuotteiden kategorian Benecol -tuotteiden kolesterolia tehokkaasti alentava ainesosa, kasvistanoliesteri,
LisätiedotNivelTeho. 120 kaps. 32,90. (ovh. 40,70) 411,25 e/kg
NivelTeho Liiku nivelet lempeästi kuntoon. Kuuden tutkitun aktiiviaineen yhdistelmä: MSM, inkivääriuute, glukosamiini, hainrusto, kupari ja C-vitamiini. 120 kaps. 32,90 411,25 e/kg (ovh. 40,70) Luontainen
LisätiedotSyö muistisi hyväksi
Syö muistisi hyväksi Satu Jyväkorpi Ravitsemustieteilijä, ETM Tohtorikoulutettava, Helsingin yliopisto Gerontologinen ravitsemus Gery ry www.gery.fi Muistisairaiden määrä lisääntyy Muistisairauksiin sairastuu
LisätiedotKANNATTAAKO RAVINTOLISIÄ SYÖDÄ?
KANNATTAAKO RAVINTOLISIÄ SYÖDÄ? Marina Heinonen professori (ravinnon turvallisuus) Elintarvike- ja ympäristötieteiden laitos tieteellinen asiantuntija (uuselintarvikkeet, terveysväitteet) Sidonnaisuuteni
Lisätiedot"# $ %# & '( ) ) * TEKNOLOGIAKESKUS Korpintie 8 Puh. 06 825 3255 info@ketek.fi KETEK OY 67100 Kokkola Fax 06 825 3300 www.ketek.fi
! "# $ %# & '( ) ) * TEKNOLOGIAKESKUS Korpintie 8 Puh. 06 825 3255 info@ketek.fi KETEK OY 67100 Kokkola Fax 06 825 3300 www.ketek.fi Tiivistelmä Selvitys on osana Uusiutuva metsäteollisuus -osaamisklusterin
LisätiedotMETSÄMARJOJEN KV-MARKKINAT
METSÄMARJOJEN KV-MARKKINAT Antti Väliaho, Foodwest Oy antti.valiaho@foodwest.fi www.foodwest.fi www.elintarvikekehitys.fi Metsämarjojen potentiaali Maailmalla on vahva trendi eksoottisuuden ympärillä Pohjoinen
LisätiedotMIKÄ ON TÄRKEINTÄ RUOKAVALIOSSA RASVAN MÄÄRÄ VAI LAATU. Matti Uusitupa 15.012010
MIKÄ ON TÄRKEINTÄ RUOKAVALIOSSA RASVAN MÄÄRÄ VAI LAATU Matti Uusitupa 15.012010 Ruokavalio ja rasvan laatu Veren rasva arvot ja lipoproteiinit +++ Verenpaine + Endoteelifunktio + Insuliiniherkkyys + Tulehdustekijät
LisätiedotVaihda suun huonot bakteerit hyviin.
Vaihda suun huonot bakteerit hyviin. Ien- ja hammasvaivojen taustalla epätasapainoinen mikrobisto kk Annika Mäyrä I annika.mayra@versofinland.fi I +358 40 549 7114 Maailmanlaajuisesti 2.43 miljardia ihmistä
LisätiedotMind Master. Matti Vire 11.5.2013
Stressi = ympäristön yksilöön kohdistava uhka tai vahingollinen vaikutus sympaattinen hermojärjestelmä ja hypotalamus-aivolisäke-lisämunuainen aktivoituvat Akuutissa stressissä sydämen syke nousee, hengitys
LisätiedotDiabetes ja sydän- ja verisuonitaudit. Sydän- ja verisuonitautien riskitekijät
DIABETES JA SYDÄN Diabetes ja sydän- ja verisuonitaudit Diabetes nostaa sydän- ja verisuonitautien riskin 2-4 kertaiseksi. Riskiin voi vaikuttaa elämäntavoillaan. Riskiä vähentää diabeteksen hyvä hoito,
LisätiedotTutkimustietoa marjojen terveellisyydestä ja terveysvaikutuksista
Tutkimustietoa marjojen terveellisyydestä ja terveysvaikutuksista Riitta Törrönen Elintarvikkeiden terveysvaikutusten tutkimuskeskus (ETTK) Kliinisen ravitsemustieteen yksikkö Kuopion yliopisto Joulukuu
LisätiedotJohdanto omega-3-rasvahappoihin. Mitä eroa on kala-omegoilla ja kasvi-omegoilla?
Johdanto omega-3-rasvahappoihin Mitä eroa on kala-omegoilla ja kasvi-omegoilla? Rasvat ja öljyt koostuvat rasvahapoista Erityyppisiä rasvahappoja: 1. Tyydyttyneet rasvahapot, yleisimmät: palmitiini- (C16:0)
Lisätiedotexceptional skin food unrefined & organic SHEA& COCOA SHEA BUTTER LAVENDER BUTTER BUTTER www.zoyagoespretty.com 100% Organic ingredients
exceptional skin food COCOA SHEA& LAVENDER SHEA www.zoyagoespretty.com 100% Organic ingredients Yksinkertainen on kaunista: exceptional skin food Ihonhoidossa uskomme puhtauteen ja aitohin raaka-aineisiin.
LisätiedotMiten Alentaa Kolesterolia
Miten Alentaa Kolesterolia 1 / 6 2 / 6 3 / 6 Miten Alentaa Kolesterolia Tohtori.fi on Suomen suosituin terveyssivusto, joka tarjoaa koko perheelle luotettavaa ja puolueetonta tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista,
LisätiedotKiina China. Japani Japan
Maailmantalouden kasvun jakautuminen 212e teknologiateollisuuden vientiosuuksin Breakdown of World Economic Growth in 212e with the Export Shares of Technology Industry 1 9 8 7 6 5 4 3 2 BKT:n kasvu 212
LisätiedotPuolukkaposki, mustikkasuu!
Puolukkaposki, mustikkasuu! Marjoista lapselle Pohjoinen luonto on todellinen aarreaitta: metsissä, soilla ja tunturissa kypsyvät marjat sisältävät monipuolisesti vitamiineja, kivennäisja hivenaineita
LisätiedotDOSE-RESPONSES TO EXERCISE TRAINING - DR's EXTRA
KANSANELÄKELAITOS/ Tutkimussopimus Dnro 4/26/2010 Loppuraportti 04.08.2014 DOSE-RESPONSES TO EXERCISE TRAINING - DR's EXTRA - A Randomized Controlled 4-year Trial on the Effects of Regular Physical Exercise
LisätiedotTeknologia jalostusasteen työkaluna. FENOLA OY Harri Latva-Mäenpää Toimitusjohtaja 14.5.2014 Seinäjoki
Teknologia jalostusasteen työkaluna FENOLA OY Harri Latva-Mäenpää Toimitusjohtaja 14.5.2014 Seinäjoki Fenola Oy Fenola Oy on suomalainen yritys, jonka liikeideana on valmistaa ainutlaatuisia ja aitoja
LisätiedotMUUTOKSET VALTIMOTAUTIEN ESIINTYVYYDESSÄ
MUUTOKSET VALTIMOTAUTIEN ESIINTYVYYDESSÄ Yleislääkäripäivät 2017 Veikko Salomaa, LKT Tutkimusprofessori 23.11.2017 Yleislääkäripäivät 2017 / Veikko Salomaa 1 SIDONNAISUUDET Kongressimatka, Novo Nordisk
LisätiedotThe evolution of mankind... 80
L1: RESISTENSSI JA INTEGROIVA AINEENVAIHDUNTA PAINOINDEKSI = paino / pituus 2 112.213 Biomedicum Helsinki Anna Kotronen, dosentti Helsingin yliopisto ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitos Normaali painoindeksi
LisätiedotTÄYSJYVÄVILJAN TERVEYSVAIKUTUKSET
TÄYSJYVÄVILJAN TERVEYSVAIKUTUKSET Elintarvikeyrittäjyyden kehittämisen hankeseminaari 2.12.2009 TtM Jenni Lappi Elintarvikkeiden terveysvaikutusten tutkimuskeskus (ETTK), Kuopion yliopisto Jenni.Lappi@uef.fi
LisätiedotHippophae rhamnoides V U O DE M A RJA N
20 15 MARJA Tyrni Hippophae rhamnoides O V U DE V U O DE M A RJA N N Piikkinen, 0,5 3 metriä korkea tyrni on Satakunnan maakuntakasvi ja kasvaa luonnonvaraisena Suomessa Pohjanlahden rannoilla ja Ahvenanmaalla.
LisätiedotTerveysväitteet glukomannaanille
Terveysväitteet glukomannaanille Glukomannaanille sallitut terveysväitteet liittyvät painonhallintaan ja normaalien kolesterolitasojen ylläpitoon. Euroopan Komission hyväksymien väitteiden taustalla on
LisätiedotTerveelliset kotimaiset marjat
LUKEN KUVA-ARKISTO Terveelliset kotimaiset marjat Pirjo Mattila Luonnonvarakeskus 1 27.3.2018 Elintavoilla voidaan vaikuttaa terveyteen Elintavat, joilla on merkitystä: Ravinto Liikunta Tupakointi Alkoholin
LisätiedotDosentti, ETT Merja Suominen merja.suominen@gery.fi Gerontologinen ravitsemus Gery ry
Proteiinit ikääntyneiden ravitsemuksessa Dosentti, ETT Merja Suominen merja.suominen@gery.fi Gerontologinen ravitsemus Gery ry gery.fi, voimaaruuasta.fi Miksi ravitsemus on tärkeää? Tutkimukset ikääntyneillä:
LisätiedotMaito ravitsemuksessa
Maito ravitsemuksessa Sisältö Ravitsemussuositukset kehottavat maidon juontiin Maidon ravintoaineet Mihin kalsiumia tarvitaan? Kalsiumin saantisuositukset Kuinka saadaan riittävä annos kalsiumia? D-vitamiinin
LisätiedotSatu Jyväkorpi Ravitsemusfoorumi Suunnittelija ETM 10-11.11.2011
Satu Jyväkorpi Ravitsemusfoorumi Suunnittelija ETM 10-11.11.2011 Suomen muistiasiantuntijat ry:n 2-vuotinen Ray:n rahoittama hanke Projektin tavoite: levittää tietoa ravitsemuksen merkityksestä ikääntyneiden
LisätiedotSyö marjoja 2 dl joka päivä. Metsien terveystuotteet Simo Moisio, MMM, emba ARKTISET AROMIT ry
Syö marjoja 2 dl joka päivä Metsien terveystuotteet Simo Moisio, MMM, emba ARKTISET AROMIT ry Arktiset Aromit ry. 2014 Metsämarjojen vahvuudet Kansainvälinen kiinnostus Ympäristöystävällisyys ja alhainen
LisätiedotRavitsemuksen ABC. Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen
Ravitsemuksen ABC Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen Tulossa La 25.10. La 8.11. La 15.11. La 22.11. La 29.11. Energiaravintoaineiden kirjo: energian tarve ja
LisätiedotHealth Nutrition -ruokaa herkille kissoille.
Health Nutrition -ruokaa herkille kissoille. VET CAT NUTRITION Saatavana eläinlääkäreiltä. Herkän ruoansulatuksen alkeet. Joillakin kissoilla on herkkä ruoansulatus. Se voi olla seurausta useista tekijöistä,
LisätiedotMiksi kaurakuitu on terveyden lähde?
Miksi kaurakuitu on terveyden lähde? Tuula Sontag-Strohm Elintarviketeknologia/ Viljateknologia ryhmä Helsingin yliopisto 29.10.2009 Monipuolinen kaura-seminaari MITÄ KAURAKUITU ON JA MISSÄ SITÄ ON? Kauran
LisätiedotFunktionaaliset elintarvikkeet
Funktionaaliset elintarvikkeet Laaduntarkkailupäivät, Hki 12.2.2004 Antti Aro LKT, professori Helsinki 2/27/2004 Funktionaaliset (terveysvaikutteiset) elintarvikkeet lisätty hyödyllisen ravintotekijän
Lisätiedot1. Mustikka (Vaccinium myrtillus)
1. Mustikka (Vaccinium myrtillus) 1. Mustikka (Vaccinium myrtillus) Mustikka on tyypillinen havumetsien kasvi, jonka varpu voi kasvaa jopa 30 vuotta. Mustikka on yleinen koko Suomessa. 6-8 mm Lehdet ovat
LisätiedotPuun bioaineiden uudet mahdollisuudet
METSÄSSÄ PUHALTAVAT UUDET TUULET Juhlaseminaari 11.9.2012 Mikaeli, Mikkeli Bioaineet - bioaktiivinen aine (Biokemikaalit) - Kasvien, sienten, jäkälien ja levien muodostamia aineita - Funktionaalisuus -
LisätiedotTYYPIN 2 DIABETES Mikä on tyypin 2 diabetes?
TYYPIN 2 DIABETES Mikä on tyypin 2 diabetes? Sisällys Mitä tarkoittaa tyypin 2 diabetes (T2D)? Mihin T2D vaikuttaa? Miten T2D hoidetaan? T2D hoidon seuranta Mitä nämä kokeet ja tutkimukset kertovat? Muistiinpanot
LisätiedotNational Public Health Institute, Finland SOKERIT JA TERVEYS. Antti Reunanen Kansanterveyslaitos
SOKERIT JA TERVEYS Antti Reunanen Kansanterveyslaitos RAVINNON SOKERIT Monosakkaridit Glukoosi Fruktoosi Maltoosi Disakkaridit Sakkaroosi Laktoosi Oligosakkaridit Raffinoosi Stakyoosi RAVINNON SOKEREIDEN
LisätiedotHILLA JA HILLANLEHTI TERVEYDELLISESTI VAIKUTTAVAT AINESOSAT JA NIIDEN HYÖDYNTÄMINEN. FT Jari Siivari Fingredient Oy
HILLA JA HILLANLEHTI TERVEYDELLISESTI VAIKUTTAVAT AINESOSAT JA NIIDEN HYÖDYNTÄMINEN FT Jari Siivari Fingredient Oy 05.08.2016 POHJOISEN LUONNON AINUTLAATUISUUS Suuri valon ja lämmön vuosivaihtelu tekee
LisätiedotLuonnon monimuotoisuuden merkitys uusien lääkeaineiden löytämisessä kasveista saatavat lääkeaineet 4.2.2014 Kirsi-Marja Oksman-Caldentey
Luonnon monimuotoisuuden merkitys uusien lääkeaineiden löytämisessä kasveista saatavat lääkeaineet 4.2.2014 Kirsi-Marja ksman-caldentey Photo Jouko Lehmuskallio Photo Jouko Lehmuskallio Photo Jouko Lehmuskallio
LisätiedotVARIKSENMARJA MARKKINOILLE? Tiivistelmä
VARIKSENMARJA MARKKINOILLE? Tiivistelmä Maria Laukkanen (KTM) 17.3.2014 JOHDANTO Pohjois- karjalan kasvien bioaktiivisuus ja innovatiivinen yritystoiminta- hankkeessa tehtiin selvitys variksenmarjan kaupallisesta
LisätiedotVisit Finland Global Sales Promotion. Heli Mende
Visit Finland Global Sales Promotion Heli Mende VISIT FINLANDIN MARKKINAT ON JAETTU KOLMEEN KATEGORIAAN Päämarkkinat Focus Markets Saksa, Britannia, Kiina, Japani KAIKILLA MARKKINOILLA TOTEUTETAAN SEURAAVIA
Lisätiedot1. ELÄINLÄÄKEVALMISTEEN NIMI. AURIZON korvatipat, suspensio 2. LAADULLINEN JA MÄÄRÄLLINEN KOOSTUMUS
VALMISTEYHTEENVETO 1. ELÄINLÄÄKEVALMISTEEN NIMI AURIZON korvatipat, suspensio 2. LAADULLINEN JA MÄÄRÄLLINEN KOOSTUMUS 1 ml valmistetta sisältää: Vaikuttavat aineet: Marbofloksasiini... 3,0 mg Klotrimatsoli...
LisätiedotOSA 1 Arktiset Aromit ry 2012
OSA 1 Jokamiehenoikeudet Jokamiehenoikeudet antavat suomalaisille ainutlaatuisen mahdollisuuden liikkua luonnossa ja nauttia sen antimista riippumatta siitä, kuka alueen omistaa. Samanlaiset oikeudet ovat
LisätiedotSuomiko terveyden edistämisen. Tiedätkö, montako diabeetikkoa maassamme on tällä hetkellä?
Terveyden edistämisen professori Tiina Laatikainen Kansallinen diabetesfoorumi 15.5.212 Suomiko terveyden edistämisen mallimaa? Tiedätkö, montako diabeetikkoa maassamme on tällä hetkellä? Tyypin 2 Diabetes
LisätiedotMÄDÄTYSJÄÄNNÖKSEN LABORATORIOTASON VALUMAVESIKOKEET
MÄDÄTYSJÄÄNNÖKSEN LABORATORIOTASON VALUMAVESIKOKEET Biojäte- ja lietepohjainen Laura Kannisto 214 Bioliike-projektia (v. 213-214) rahoitetaan Etelä-Suomen EAKR-ohjelmasta SISÄLLYS 1 JOHDANTO... 1 2 KOEJÄRJESTELY...
LisätiedotSomaattinen sairaus nuoruudessa ja mielenterveyden häiriön puhkeamisen riski
+ Somaattinen sairaus nuoruudessa ja mielenterveyden häiriön puhkeamisen riski LINNEA KARLSSON + Riskitekijöitä n Ulkonäköön liittyvät muutokset n Toimintakyvyn menetykset n Ikätovereista eroon joutuminen
LisätiedotBioaktiivista beetaglukaania sisältäviä rapeita kaurasydämiä
TIETOA HOITOHENKILÖKUNNALLE Bioaktiivista beetaglukaania sisältäviä rapeita kaurasydämiä Kolesteroli Verensokeri Alensin huonoa kolesteroliani ja verensokeriarvoni tasoittuivat Kolesteroli Miten Betavivo
LisätiedotVälimeren tyyliin pohjoismaisittain
Technopolis: Business Breakfast, 30.1.2014 Välimeren tyyliin pohjoismaisittain Marjukka Kolehmainen FT, dosentti Itä-Suomen yliopisto Kansanterveystieteen ja kliinisen ravitsemustieteen yksikkö, Kliininen
LisätiedotRAAKA-AINEIDEN ASEMA RUOKINNASSA. Marika Karulinna
RAAKA-AINEIDEN ASEMA RUOKINNASSA Marika Karulinna LIHA Koira on lihansyöjä, joten sen ravinnon perustana kuuluu olla liha Punaisesta lihasta saa rautaa Vaaleat lihat ovat usein rasvattomampia poikkeuksiakin
LisätiedotHYVÄ RUOKA, PAREMPI MUISTI RAVITSEMUSASIANTUNTIJA, TTK SAARA LEINO 20.5.2014
HYVÄ RUOKA, PAREMPI MUISTI RAVITSEMUSASIANTUNTIJA, TTK SAARA LEINO 20.5.2014 TÄNÄÄN KESKUSTELLAAN: Muistisairauksien ehkäisyn merkitys Yleisimmät muistisairauden Suomessa ja niiden riskitekijät Mitkä ravitsemukselliset
LisätiedotTaustaa luennoitsijasta
RUOKAVALIOLLA JAKSAMISTA Syö itsesi vireämmäksi ja irtaudu sokerikoukusta 10.9.2015 Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM, Pirjo Saarnia Tmi Nutrivita, Ravintomaailma.fi Taustaa luennoitsijasta Laillistettu
LisätiedotEU:N NIMISUOJAJÄRJESTELMÄ ALUEELLISTA IDENTITEETTIÄ RAKENTAMASSA
EU:N NIMISUOJAJÄRJESTELMÄ ALUEELLISTA IDENTITEETTIÄ RAKENTAMASSA Marjo Särkkä-Tirkkonen HY/Ruralia-instituutti 7.3.2014, Kouvola Taustatietoa nimisuojajärjestelmästä Slow Food, Ark of Taste ja Presidia
Lisätiedot