IF-ryhmän tavoitteena on harrastemainen taitoluisteluharrastus, luistelun ilo ja onnistumisien kokeminen.

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "IF-ryhmän tavoitteena on harrastemainen taitoluisteluharrastus, luistelun ilo ja onnistumisien kokeminen."

Transkriptio

1 Taitoluistelijan polku Seinäjoen Taitoluistelijat ry LUISTELUKOULU Luisteluharrastus alkaa usein luistelukoulusta. Luistelukouluun tullaan pääsääntöisesti 3-4 vuotiaana. Luistelukoulujen tavoitteena on innostaa lapsia liikkumaan ja luistelemaan. Luistelukoulussa opetellaan perusluistelua erilaisten leikinomaisten harjoitteiden avulla, sillä pienikin lapsi voi oppia vaikeampia asioita leikkien kautta ihan huomaamattaan. JATKORYHMÄ Jatkoryhmissä luistelevat lapset, jotka ovat luistelleet jo aiemmin luistelukoulussa tai jotka hallitsevat jatkoryhmiin tarvittavat perusluistelutaidot. Jatkoryhmien tavoitteena on vahvistaa perusluistelutaitoja sekä opetella uusia vaikeampia taitoluisteluelementtejä kuten sirklausta ja kaariluistelua. Lapset sijoitetaan luisteluryhmiin taitotason perusteella. Luistelukoulut ja jatkoryhmät harjoittelevat kerran viikossa jäällä ja kerran viikossa jumpassa. Se tukee jäällä tehtävää luisteluharjoittelua sekä vahvistaa monipuolisesti lapsen liikuntataitoja sekä kuntotekijöitä. Luistelukoulusta tai jatkoryhmästä lapsella on valittavanaan kaksi tietä: 1. HARRASTAJARYHMÄ Harrasteryhmissä luistelee pääsääntöisesti koulu-ikäisiä lapsia, luistelukouluista harrastusta jatkaneita sekä luisteluharrastuksen alkutaipaleella olevia nuoria luistelijoita. IF-ryhmän tavoitteena on harrastemainen taitoluisteluharrastus, luistelun ilo ja onnistumisien kokeminen. IF-ryhmässä opetellaan kaikenlaisia monipuolisesti taitoluistelun elementtejä. Harrastajaryhmäläiset saavat osallistua seuran järjestämiin improvisointikilpailuihin. Harrastajaryhmät harjoittelevat kerran viikossa jäällä ja kerran viikossa lajioheisissa. Oheisharjoittelu tukee jäällä tehtävää luisteluharjoittelua sekä vahvistaa monipuolisesti luistelijan liikuntataitoja sekä kuntotekijöitä Harrastajaryhmästä on mahdollisuus siirtyä taitojen ja motivaation mukaan alkeisharrasteryhmään T3 tai lasten muodostelmaryhmään RiverDolls.

2 2. KEHITYSRYHMÄT Seuran valmentajat käyvät pääsääntöisesti kaksi kertaa vuodessa katsastamassa luistelukoulusta ja jatkoryhmästä nuoria, potentiaalisia kehittyjiä seuran kehitysryhmiin. Kehitysryhmät ovat tarkoitettu ensisijaisesti alle koulu-ikäisille lapsille. Kehitysryhmät toimivat kilparyhmiin ja kilpailuun valmistavina ryhminä. Luistelijat jaetaan ryhmiin taitotason mukaan. Kehitysryhmien tavoitteena on tutustuttaa lapset säännölliseen harrastamiseen ja herättää pysyvä innostus taitoluisteluun. Kehitys 2-ryhmä harjoittelee kaksi kertaa viikossa jäällä ja heille järjestetään kerran viikossa lajioheinen, jossa vahvistetaan lapsen motorisia taitoja sekä koordinatiivisia osatekijöitä ja jatketaan lajiliikkeiden tekemistä. Lisäksi ryhmäläiset käyvät kerran viikossa voimisteluoheisissa, jossa kehitetään liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä kehonkäyttöä. Ryhmän tavoitteena on oppia alkeissirklauksen potkulaudat eteenpäin ja taaksepäin, askeleista kaaret, pullistukset, kaarenvaihdot, varsahyppy, pirueteista kukkopiruetti ja kyykkypiruetti, hypyistä rotaatiohyppy, valssihyppy ja tulppi sekä erilaisia liukuja. Kehitysryhmäläiset saavat osallistua seuran järjestämiin improvisointikilpailuihin. Kehitys 1 ryhmä harjoittelee kolme kertaa viikossa jäällä ja kaksi kertaa oheisissa (lajioheiset ja voimisteluoheiset). Ryhmän tavoitteena on oppia alkeiskilparyhmään edellytetyt perustaidot kuten sirklaukset eteen- ja taaksepäin, askeleista kolmoset, kantakäännökset, piikkiaskeleet, pirueteista kiihdytyspiruetti sekä istumapiruetti, hypyistä salchow ja ritti sekä erilaisia liukuja. Kehitys 2 ryhmästä siirrytään pääsääntöisesti kehitys 1 ryhmään ja kehitys 1 -ryhmästä siirrytään ensisijaisesti alkeiskilparyhmään ja siitä ylöspäin muihin kilparyhmiin luistelijat taitotason ja motivaation mukaan. Kehitysryhmistä on mahdollisuus siirtyä myös lasten muodostelmaryhmään, RiverDollsiin. Seinäjoen Taitoluistelijoissa on yhteensä seitsemän kilparyhmää, jotka on jaettu kolmeen tasoon: harrastetaso, aluetaso ja kansallinen taso. Luotuihin tasoihin raamit antaa Suomen Taitoluisteluliiton kilpailujärjestelmä. Luistelijat jaetaan ryhmiin taitotason mukaan, mutta myös kilpasarjoissa vaadittujen taitojen osaaminen vaikuttaa ryhmäsiirtoihin. Kilparyhmien tavoitteena on määrätietoinen, pitkäjänteinen ja tavoitteellinen harjoittelu ja kilpaurheilu. Luistelijoita rohkaistaan ottamaan vastuuta omasta taitoluisteluharrastuksesta. Sitoutuneella harjoittelulla pyritään kehittämään itsenäistä harjoittelua ja ylläpitämään urheilullisia elämäntapoja. KILPARYHMÄ N2 N2-ryhmässä luistelee kilpauraansa aloittelevia luistelijoita, iältään 6-8. He kilpailevat Tintit-sarjassa yhteisohjelmalla. Ryhmä harjoittelee 4 kertaa viikossa jäällä ja 3 kertaa oheisissa (lajioheiset, voimisteluoheiset sekä piruettilusikkaoheiset, joissa harjoitellaan rotaatiota sekä kehonhallintaa lajinomaisesti).

3 Ryhmän tavoitteena perusluistelun harjoittelemisen lisäksi ovat askeleista kaksoiskolmosten, twistien ja jacksoneiden oppiminen, pirueteista vaaka-, istuma- ja rittipiruetti, hypyistä vaikeimmat yksöishypyt flippi ja lutz sekä valmiudet akselin harjoitteluun. Liukuja harjoitellaan monipuolisesti. N2 ryhmästä on mahdollisuus siirtyä taitojen ja motivaation perusteella N1 ryhmään tai vaihtoehtoisesti RiverDolls tai harrastajaryhmään. KILPARYHMÄ N1 N1-ryhmässä luistelee seuratasolla kilpailevia luistelijoita; minit ja tintit, iältään vuotiaita. Ryhmä harjoittelee 5 kertaa viikossa jäällä ja 3 kertaa oheisissa (lajioheiset, voimisteluoheiset sekä piruettilusikkaoheiset). Ryhmän tavoitteena on perusluistelun ja perusaskeleiden harjoittelun lisäksi käänteiden ja vastakäänteiden harjoittelun aloittaminen ja ymmärtäminen, pirueteista jalanvaihto-, yhdistelmä- ja hyppypiruetit, hypyissä painopiste on selvästi akselin ja kaksoishyppyjen oppimisessa (valmiudet siirtyä tulevaisuudessa alueellisiin ja kansallisiin kilpasarjoihin). Liukuja harjoitellaan monipuolisesti. N1 ryhmästä on mahdollisuus taitojen ja motivaation perusteella siirtyä A1 (mahdollisesti myös K1) ryhmään tai vaihtoehtoisesti T-ryhmiin, RiverDolls tai harrastajaryhmään. A1 (aluetaso) A1-ryhmässä luistelee aluetason kilpasarjoissa kilpailevat luistelijat; silmut, aluenoviisit sekä aluejuniorit. Ryhmä harjoittelee 6 kertaa viikossa jäällä ja 5 kertaa oheisissa (lajioheiset, voimisteluoheiset, piruettilusikkaoheiset sekä 2x viikossa fysiikkaoheiset, jossa kehitetään puhtaasti niitä fyysisiä ominaisuuksia, jotka ovat taitoluistelijalle tärkeitä; nopeus, voima, kestävyys, liikkuvuus). Ryhmän tavoitteet on jalostaa taitoluistelun peruselementtien harjoittelua vielä vaikeammalle tasolle sekä luodaan valmiudet ISU -sarjoissa kilpailemiseen; askeleissa harjoitellaan erilaisia askelyhdistelmiä, pirueteissa harjoitellaan ISU -arviointiin perustuvia variaatioita monipuolisesti sekä tasoille 2-4 tuovia piruettiyhdistelmiä, hypyissä harjoitellaan kaikkia kaksoishyppyjä sekä niiden yhdistelmiä ja sarjoja. A1 ryhmästä voi siirtyä taitojen perusteella K1 ryhmään tai kilpailla A1 ryhmässä kolmessa eri aluetason kilpasarjassa. K1-ryhmä (kansallinen taso) K1-ryhmässä luistelee kansallisen tason kilpasarjoissa kilpailevat luistelijat; silmut A, noviisit, juniorit sekä seniorit. Harjoituksia K1-ryhmällä on 8 kertaa viikossa jäällä ja 5 kertaa oheisissa (lajioheiset, voimisteluoheiset, piruettilusikkaoheiset sekä fysiikkaoheiset). Tavoitteena on jalostaa jokaisen luistelijan henkilökohtaista harjoittelua ja oppimista mahdollisimman pitkälle kohti jokaisen luistelijan ominaisuuksien huippua. Harjoitteluun kuuluu niin kaksoishyppyjen kuin

4 kolmoishyppyjen harjoittelu. Pirueteissa ja askeleissa harjoittelu on enemmän kilpaohjelmasidonnaista, tavoitteellisten valinta- ja loppukilpailujen vuoksi. Tavoitteena K1-ryhmästä on siirtyä kilpailemaan SM-tason kilpasarjoihin. T3 (harrastajataso) Ryhmässä luistelee IF-ryhmistä, kehitysryhmistä tai muista ryhmistä siirtyneitä, koulu-ikäisiä luistelijoita. Ryhmä harjoittelee 2 kertaa viikossa jäällä ja kerran oheisissa (lajioheiset). Ryhmän tavoitteena on oppia Taitajat -sarjaan edellytetyt perustaidot kuten sirklaukset eteen- ja taaksepäin, askeleista kolmoset, kaksoiskolmoset, kantakäännökset, piikkiaskeleet, pirueteista kiihdytyspiruetti sekä istumapiruetti, hypyistä valssihyppy, tulppi, salchow ja ritti sekä erilaisia liukuja. Tunneilla harjoitellaan normaalien taitoluisteluelementtien lisäksi myös valmentajan laatimaa yhteiskilpaohjelmaa (kevät 2012). Kaudella ryhmässä ei ole kilpailullisia velvoitteita. Tavoitteena on, että kaudesta lähtien ryhmän luistelijat kilpailevat Taitajat -sarjassa. T3 ryhmästä voi siirtyä luistelijan halutessa sekä taitotason karttuessa eteenpäin harrastekilparyhmään T2. T2 (harrastajataso) T2-ryhmässä luistelee T3 ryhmästä tai muista kilparyhmistä siirtyneitä luistelijoita. Luistelijat kilpailevat Taitajat -sarjassa. Ryhmä harjoittelee 3 kertaa viikossa jäällä ja 3 kertaa oheisissa (lajioheiset, fysiikkaoheiset sekä voimisteluoheiset). Ryhmän tavoitteena on hallita kaikki yksöishypyt sekä niiden yhdistelmät ja sarjat. Myös akselia ja kaksoishyppyjä harjoitellaan. Perusaskeleisiin kiinnitetään harjoittelussa huomiota, mutta vaikeampia askeleita kuten käänteitä, vastakäänteitä ja vastakolmosia harjoitellaan. Piruetillisesti tavoitteena on hallita kaikki kolme perusasentopiruettia (vaaka, istuma, seisoma). Liukuja harjoitellaan monipuolisesti. T2 ryhmästä voi siirtyä luistelijan halutessa sekä taitotason karttuessa eteenpäin harrastekilparyhmään T1. T1 (harrastajataso) T1-ryhmässä luistelee T2 ryhmästä tai muista kilparyhmistä siirtyneitä luistelijoita. Luistelijat kilpailevat Taitajat -sarjassa. Ryhmä harjoittelee 3 kertaa viikossa jäällä ja 3 kertaa oheisissa (lajioheiset, fysiikkaoheiset sekä voimisteluoheiset). Ryhmän tavoitteena on oppia ne taito-ominaisuudet, joita edellytetään alueellisiin kilpasarjoihin siirtymiselle. Monipuolistetaan askelvarastoa harjoitellen käänteitä, vastakäänteitä ja vastakolmosia ja yhdistää niitä perusaskeleisiin. Tavoitteena on oppia jalanvaihto-, yhdistelmä- ja hyppypiruetit, sekä

5 harjoitella peruspiruettiasentoihin helppoja variaatioita. Hypyissä painopiste on selvästi akselin ja kaksoishyppyjen oppimisessa. Liukuja harjoitellaan monipuolisesti. T2 ryhmästä voi siirtyä luistelijan motivaation ja taitotason karttuessa eteenpäin kilparyhmään A1. Oli kyseessä sitten kilpaluistelija, harrasteluistelija, muodostelmaluistelija, lapsi tai aikuinen seuramme pystyy tarjoamaan jokaiselle halukkaalle tämän taitotasoa ja motivaatiota vastaavan harrastusmahdollisuuden. Harrastuksen ohella tai sen loppumisen jälkeen voi jatkaa hienon tämän urheilulajin parissa ohjaajana, valmentajana tai tuomarina.

SUOMEN PARAS TAITOLUISTELUSEURA, MAAILMAN PARAS MUODOSTELAMALUISTELUSEURA

SUOMEN PARAS TAITOLUISTELUSEURA, MAAILMAN PARAS MUODOSTELAMALUISTELUSEURA TOIMINTASUUNNITELMA 2016-2017 SUOMEN PARAS TAITOLUISTELUSEURA, MAAILMAN PARAS MUODOSTELAMALUISTELUSEURA TOIMINTA-AJATUS kehittää, tuottaa ja markkinoida laadultaan ja hinnaltaan kilpailukykyisiä taitoluistelun

Lisätiedot

Vihdin Taitoluistelijat ry

Vihdin Taitoluistelijat ry 2015-2016 Vihdin Taitoluistelijat ry K3 ryhmä Kilparyhmä K3 (6-9 v) Kilparyhmä K3 on kilparyhmä, johon noustaan kehitysryhmästä taitojen ollessa riittävällä tasolla kilparyhmään siirtymiseksi. Tässä ryhmässä

Lisätiedot

SÄÄNTÖMUUTOKSET YKSINLUISTELU KAUDESTA LÄHTIEN

SÄÄNTÖMUUTOKSET YKSINLUISTELU KAUDESTA LÄHTIEN SÄÄNTÖMUUTOKSET YKSINLUISTELU KAUDESTA 2008-2009 LÄHTIEN YKSIN- JA PARILUISTELU SEKÄ JÄÄTANSSI SM-SENIORIT JA JUNIORIT (Sääntökirjan 19 kohdat 8.1, 8.1.1, 8.1.2, 8.3, 8.3.1 ja 8.3.2) Lyhyt- ja vapaaohjelma

Lisätiedot

YKSINLUISTELUN SÄÄNTÖMUUTOKSET KAUDESTA LÄHTIEN

YKSINLUISTELUN SÄÄNTÖMUUTOKSET KAUDESTA LÄHTIEN Kiitämme seuroja ja henkilöitä saamastamme palautteesta koskien yksinluistelun sääntömuutosehdotuksia kaudesta 2010-2011 lähtien. Liittohallituksen kokouksen 10.6.2010 päätöksellä seuraaville sivuille

Lisätiedot

INFOTILAISUUS. Moision koulun ruokala klo 18.30

INFOTILAISUUS. Moision koulun ruokala klo 18.30 INFOTILAISUUS Moision koulun ruokala 24.5.2016 klo 18.30 Illan aiheita Uplakers Taitoluistelun toiminta-ajatus seuratoiminnassa ja valmennuksessa Luistelijan polku Uplakers Taitoluistelussa Varainhankinta

Lisätiedot

- Taitoluisteluvalmentaja, jonka päätehtävänä on seuran yksinluistelijoiden vastuuvalmentajan tehtävät.

- Taitoluisteluvalmentaja, jonka päätehtävänä on seuran yksinluistelijoiden vastuuvalmentajan tehtävät. NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2015-30.6.2016 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö Nurmijärven Taitoluistelijat ry on Nurmijärven kunnan alueella, erityisesti Klaukkalan

Lisätiedot

Ohessa on tietoa tulevan kauden aikatauluista, harjoittelusta ja maksuista:

Ohessa on tietoa tulevan kauden aikatauluista, harjoittelusta ja maksuista: Sivu 1 / 6 13.5.2012 Kausi 2016-2017 Hei luistelijat ja luisteluvanhemmat! Ohessa on tietoa tulevan kauden aikatauluista, harjoittelusta ja maksuista: TASOT Tulevalla kaudella VLK:n luistelijat luistelevat

Lisätiedot

Seuran ylimpänä päättävänä elimenä toimivat vuosikokoukset. Syyskokous pidetään torstaina 20.10.2011, kevätkokouksen ajankohta päätetään myöhemmin.

Seuran ylimpänä päättävänä elimenä toimivat vuosikokoukset. Syyskokous pidetään torstaina 20.10.2011, kevätkokouksen ajankohta päätetään myöhemmin. NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2011-30.6.2012 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö Nurmijärven Taitoluistelijat ry on Nurmijärven kunnan alueella, erityisesti Klaukkalan

Lisätiedot

- Taitoluisteluvalmentaja, jonka päätehtävänä on seuran yksinluistelijoiden valmennuksellisen toimintalinjan suunnitteleminen ja toteuttaminen.

- Taitoluisteluvalmentaja, jonka päätehtävänä on seuran yksinluistelijoiden valmennuksellisen toimintalinjan suunnitteleminen ja toteuttaminen. NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2013-30.6.2014 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö Nurmijärven Taitoluistelijat ry on Nurmijärven kunnan alueella, erityisesti Klaukkalan

Lisätiedot

K1E ryhmä VIHDIN TAITOLUISTELIJAT RY

K1E ryhmä VIHDIN TAITOLUISTELIJAT RY K1E ryhmä 2016-2017 VIHDIN TAITOLUISTELIJAT RY K1E Valmennus: Sisällön suunnittelu ja valmennus päätoimisen valmentajan toimesta, ryhmäopetus yhdessä K1S tai K1A+K1K ryhmän kanssa. K1E luistelijat kilpailevat

Lisätiedot

NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2012-30.6.2013. 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö. 2.

NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2012-30.6.2013. 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö. 2. NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2012-30.6.2013 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö Nurmijärven Taitoluistelijat ry on Nurmijärven kunnan alueella, erityisesti Klaukkalan

Lisätiedot

TOIMINTALINJA. VG-62 ry Taitoluistelu

TOIMINTALINJA. VG-62 ry Taitoluistelu TOIMINTALINJA VG-62 ry Taitoluistelu Nuori Suomi Sinettiseurat ovat nuorisourheilun laatuseuroja, jotka ovat saaneet tunnustuksen laadukkaasta nuorisotoiminnasta. Sinettiseuroissa nuorisotoiminta lähtee

Lisätiedot

Taitoluistelun harrastus- ja kilpailusarjat

Taitoluistelun harrastus- ja kilpailusarjat Taitoluistelun harrastus- ja kilpailusarjat Harrastajat/ kans. sarjat Aikuisten (muodostelma-,) yksinluistelu ja jäätanssikilpailut Taitajat (yl) ei ikärajaa, kilpailevat seura- ja aluetasolla Minit (yl)

Lisätiedot

Tähtiarvioinnit. Suorituksen arviointi tarkoitettu tinteille, mineille ja taitajille

Tähtiarvioinnit. Suorituksen arviointi tarkoitettu tinteille, mineille ja taitajille YL Tähtiarvioinnit Suomen Taitoluisteluliitto Radiokatu 20, 00093 VALO, Finland puhelin 02 919 333 20, fax 09 3481 2095 office@stll.fi www.stll.fi www.facebook.com/taitoluistelu Tähtiarvioinnit Suorituksen

Lisätiedot

TIKKURILAN TAITOLUISTELU- KLUBI RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO KAUDELLE 2016 2017

TIKKURILAN TAITOLUISTELU- KLUBI RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO KAUDELLE 2016 2017 TIKKURILAN TAITOLUISTELU- KLUBI RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO KAUDELLE 2016 2017 Tikkurilan Taitoluisteluklubi ry 12.4.2016 2 TIKKURILAN TAITOLUISTELUKLUBI RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO

Lisätiedot

Vaihtelu virkistää taidon oppimisessa - Kisakallion taitokongressin antia. Kuntotestauspäivät 19.3.2016 Sami Kalaja

Vaihtelu virkistää taidon oppimisessa - Kisakallion taitokongressin antia. Kuntotestauspäivät 19.3.2016 Sami Kalaja Vaihtelu virkistää taidon oppimisessa - Kisakallion taitokongressin antia Kuntotestauspäivät 19.3.2016 Sami Kalaja Non-lineaarinen pedagogiikka / Keith Davids Urheilija, tehtävä ja ympäristö ovat jatkuvassa

Lisätiedot

Taitoluistelun kilpailulajit STLL/ms/vkh/af

Taitoluistelun kilpailulajit STLL/ms/vkh/af Taitoluistelun kilpailulajit STLL/ms/vkh/af Suomen Taitoluisteluliitto Radiokatu 00093 VALO, Finland puhelin 02 919 333 fax 09 3481 2095 office@stll.fi www.stll.fi www.facebook.com/taitoluistelu ISU:n

Lisätiedot

SalPa Taitoluistelun toimintalinjaus

SalPa Taitoluistelun toimintalinjaus versio SALON PALLOILIJAT RY TAITOLUISTELUJAOSTO SalPa Taitoluistelun toimintalinjaus Versio Salon palloilijat ry Helsingintie 18 24100 Salo 2 SALPA TAITOLUISTELUN TOIMINTALINJAUS Sisällysluettelo 1. TOIMINTALINJAUKSEN

Lisätiedot

YL vanhempainilta

YL vanhempainilta YL vanhempainilta 6.5.2013 Tervetulosanat, Tiina Taponen Esittelyt Puheenjohtaja Valmentajat Yksinluistelun taustavoimia (varustepörssi, koulutuspäällikkö, jaoston jäsenet, yksinluisteluvastaava jne) Vanhempien

Lisätiedot

Vanhempaininfo

Vanhempaininfo Vanhempaininfo 4.2.2017 Taitoluistelu Yksinluistelu Jäätanssi Pariluistelu Muodostelmaluistelu Muodostelmaluistelu Vaikea ja monipuolinen taito- ja joukkuelaji Kuviot Otteessa ja yksin luisteleminen Perusluistelu,

Lisätiedot

Urheilijan polku. Joukkuekaavio cheer: Joukkuekaavio tanssi:

Urheilijan polku. Joukkuekaavio cheer: Joukkuekaavio tanssi: Urheilijan polku Joukkuekaavio cheer: Joukkuekaavio tanssi: Mikrot Epelit, Elves joukkuekoko max. 15-25 / 2-3 valmentajaa motoristen perustaitojen ja perusvalmiuksien opettelu (esim. juokseminen, hyppääminen,

Lisätiedot

PELAAJAPOLKU F1 - E2

PELAAJAPOLKU F1 - E2 HARJOITUSRYHMÄT PELAAJAPOLKU F1 - E2 KAKSI RYHMÄÄ TASORYHMÄHARJOITTELU 2 3 x VKO, OHEISHARJOITUS JOKA KERRALLA JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO MAHDOLLISIMMAN MONTA JOUKKUETTA (F) 8+1, (E) 10+1 PELAAJAA/JOUKKUE

Lisätiedot

Kausisuunnitelma K2 ryhmä 2015-2016 VIHDIN TAITOLUISTELIJAT RY

Kausisuunnitelma K2 ryhmä 2015-2016 VIHDIN TAITOLUISTELIJAT RY Kausisuunnitelma K2 ryhmä 2015-2016 VIHDIN TAITOLUISTELIJAT RY K2 ryhmä Ikäjakauma 8-12v Kilparyhmä K2 on kilparyhmä, johon siirrytään K3-ryhmästä taitotason kasvaessa vaaditulle tasolle. Ryhmässä harjoitellaan

Lisätiedot

SUOMEN TAITOLUISTELULIITTO JA

SUOMEN TAITOLUISTELULIITTO JA Elementtivaatimuksiin ja etenkin toistosääntöihin on tehty täydennyksiä/korjauksia, jotka ovat sinisellä. (28.8.2014) IKÄRAJAT YKSINLUISTELU KOTIMAAN KILPAILUT Kansainvälisissä kilpailuissa noudatetaan

Lisätiedot

Yleisiä sääntömuutoksia, osa 1 voimaan kaudesta lähtien

Yleisiä sääntömuutoksia, osa 1 voimaan kaudesta lähtien Tähän dokumenttiin on kerätty muutamia yleisiä sääntömuutoksia, jotka tulevat voimaan 2016-2017 lähtien. Joissain kohdissa on viittaukset Sääntökirjaan 23 korostettu ja niiden paikkansa pitävyydet tarkistetaan

Lisätiedot

OPS2016 ja Move! Fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä

OPS2016 ja Move! Fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä OPS2016 ja Move! Fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä Sami Kalaja Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Kuntotestauspäivät 2015 Kisakallio OPS2016 Käyttöönotto lukuvuoden 2016 alusta Keskiössä

Lisätiedot

YL vanhempainilta

YL vanhempainilta YL vanhempainilta 19.4.2016 Taitoluistelu 2016-2017 LÄHITULEVAISUUDEN VISIOMME VG-62:lla on laaja luistelijapohja ja mahdollisuus harrastaa VG-62:lla on kaikki nykyiset YL ryhmät ja ML joukkueet Uusi joukkue

Lisätiedot

E LAPSENI URHEILEE AINEISTO JA KUVAT:SPORT.FI

E LAPSENI URHEILEE AINEISTO JA KUVAT:SPORT.FI E2 2014-2015 LAPSENI URHEILEE AINEISTO JA KUVAT:T.FI ROK KI E2 ILO IRTI URHEILUH HARRASTUKSESTA Urheilu on loistava kasvualusta. Se tarjoaa lapselle mainiot edellytykset voida hyvin ja kehittyä tasapainoiseksi,

Lisätiedot

SM-junioreissa lyhytohjelmassa on tähti (*) syötettävä käsin soolohypylle, jos ohjelmassa ei ole kolmoishyppyä (3H) missään kohtaa ohjelmaa

SM-junioreissa lyhytohjelmassa on tähti (*) syötettävä käsin soolohypylle, jos ohjelmassa ei ole kolmoishyppyä (3H) missään kohtaa ohjelmaa YKSINLUISTELUN ELEMENTTIEN SYÖTTÄMINEN ISU-TULOSLASKENTAAN ERIKOISTILANTEISSA Kilpailukausi on alkanut ja on jo tullut muutamia tilanteita vastaan, joissa elementtien merkitsemisessä/syötössä ISU-tuloslaskentaan

Lisätiedot

SÄÄNTÖMUUTOSEHDOTUKSET KILPAILUSÄÄNTÖIHIN KAUDESTA 2014-2015 LÄHTIEN

SÄÄNTÖMUUTOSEHDOTUKSET KILPAILUSÄÄNTÖIHIN KAUDESTA 2014-2015 LÄHTIEN 29.4.2014 Suomen Taitoluisteluliiton jäsenseurat Liittohallituksen jäsenet Aluepäälliköt Arvioijat SÄÄNTÖMUUTOSEHDOTUKSET KILPAILUSÄÄNTÖIHIN KAUDESTA 2014-2015 LÄHTIEN Kilpailutoiminnan- ja -sääntöjen

Lisätiedot

Uudistuneet. Sinettiseurakriteerit

Uudistuneet. Sinettiseurakriteerit Uudistuneet O Sinettiseurakriteerit Uudistetut Sinettiseurakriteerit pohjautuvat O Lasten ja nuorten urheilusta tehtyihin selvityksiin. O Selvitykset valmistuivat yhteistyössä Kilpa- ja huippu-urheilun

Lisätiedot

Yksinluistelun kilpailusääntömuutokset kaudesta lähtien

Yksinluistelun kilpailusääntömuutokset kaudesta lähtien Aiemmin, 13.6.2016, julkaistuun dokumenttiin on tullut muutoksia ISU:n julkaistua päivitettyjä tiedoksiantoja (ISU Communications). Muutokset tai korjaukset on merkitty lilalla ja alleviivattu, virheellinen

Lisätiedot

Suomi-USA yhteistyö Suomen Jääkiekkoliitto / USA yhteistyö 1

Suomi-USA yhteistyö Suomen Jääkiekkoliitto / USA yhteistyö 1 Suomi-USA yhteistyö 2015 20.1.2016 Suomen Jääkiekkoliitto / USA yhteistyö 1 YHTEISTYÖN LÄHTÖKOHDAT Kahden jääkiekkoliiton yhteistyö, jotta molempien jääkiekkoa pystytään kehittämään Yhteistyön ensimmäinen

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma vuodelle 2017

Toimintasuunnitelma vuodelle 2017 Toimintasuunnitelma vuodelle 2017 Suomen Taitoluisteluliitto Radiokatu 20, 00093 VALO, Finland puhelin 02 919 333 20 office@stll.fi www.stll.fi www.facebook.com/taitoluistelu Visio Koko Suomi luistelee

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Tikkurilan Taitoluisteluklubi

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Tikkurilan Taitoluisteluklubi Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Tikkurilan Taitoluisteluklubi 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana Ice Melody Ice Sympathy Ice melody Luistelukoulu/ Timantit Ice Sympathy Luistelukoulu

Lisätiedot

VOIMISTELUN ALKEISJATKOPASSI

VOIMISTELUN ALKEISJATKOPASSI VOIMISTELUN ALKEISJATKOPASSI MINÄ VOIMISTELIJANA MONIPUOLINEN HARJOITTELU Väritä ruutu aina kun olet liikkunut JUOKSIN Kuvani LUISTELIN PELASIN PALLOPELEJÄ UIN Nimi Ryhmä HIIHDIN LEIKIN PIHAPELEJÄ Harjoitusaika/

Lisätiedot

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA MITÄ KILPAURHEILU ON? - SARJAKILPAILUT - KANSALLISET KILPAILUT - ALUEEN KILPAILUT - SM - KILPAILUT - MM - KILPAILUT MITEN SE MÄÄRITELLÄÄN? - TAVOITELÄHTÖISESTI - HARJOITTELUMÄÄRÄN SUHTEEN - MENESTYKSEN

Lisätiedot

INNOSTU KEHITY HYÖDYNNÄ

INNOSTU KEHITY HYÖDYNNÄ INNOSTU KEHITY HYÖDYNNÄ Olli Cajan Ski Sport Finland Training Center Santasport 2015- Ski Slopestyle ja Ski Half Pipe maajoukkueen päävalmentaja 2012-2015 OC Taito 2014- Taitoc-konseptin kehittäminen ja

Lisätiedot

Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle (Minä esikuvana ja minun esikuvani)

Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle (Minä esikuvana ja minun esikuvani) Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle 2016-2017 (Minä esikuvana ja minun esikuvani) T-ryhmä 1. En kiusaa 2. Olen kiltti toisille 3. Autan muita 4. Harjoittelen kunnolla 5. Kuuntelen aikuista

Lisätiedot

Haukiputaan Pallo. Harrastus- ja kilpailutoiminnan periaatteet ikäluokittain

Haukiputaan Pallo. Harrastus- ja kilpailutoiminnan periaatteet ikäluokittain Haukiputaan Pallo Harrastus- ja kilpailutoiminnan periaatteet ikäluokittain 1.1.2013 Seuran tavoitteet Mahdollistaa kilpa- ja harrastepelaaminen * Kilpatoiminnassa pelaaja sitoutuu osallistumaan joukkueen

Lisätiedot

5/13/2015 Palautekysely. Kevät Uplakers Taitoluistelu

5/13/2015 Palautekysely. Kevät Uplakers Taitoluistelu 5/13/215 Palautekysely Kevät 215 Uplakers Taitoluistelu JOHDANTO Uplakers Taitoluistelun palautekysely toteutettiin nyt keväällä 215 toisen kerran. Kyselyyn oli mahdollista osallistua nettilomakkeella

Lisätiedot

PROJEKTI Polku pelikenttien parhaiksi

PROJEKTI Polku pelikenttien parhaiksi LEHMO BALLS -96 RY Hirviseläntie 12 80780 KONTIONIEMI Puh: 0440-559 696 E-mail: markus.holopainen@leba96.fi www.leba96.fi PROJEKTI 2011-2014 Polku pelikenttien parhaiksi Projektin taustat Johtokunta on

Lisätiedot

Ulvilan Voimistelu ja Liikunta ry TOIMINTALINJA

Ulvilan Voimistelu ja Liikunta ry TOIMINTALINJA Ulvilan Voimistelu ja Liikunta ry TOIMINTALINJA 2016-2017 UVL:n organisaatio Ohjaajat ja Valmentajat Valmentajatiimi Jumppakummit Nuorisoklubi Kilta Johtokunta UVL:n toiminta Nuorten liikunta Lasten harrastajaryhmät

Lisätiedot

Lapsena ei tarvitse tietää haluaako isona urheiljaksi vai ei. Samat asiat muodostavat hyvän pohjan elämään kaikille lapsille

Lapsena ei tarvitse tietää haluaako isona urheiljaksi vai ei. Samat asiat muodostavat hyvän pohjan elämään kaikille lapsille Ilo ja Innostus urheiluun mahdollisimman monelle lapselle Menestys- ja laatutekijät reppuun Hyvä päivä Lapsena ei tarvitse tietää haluaako isona urheiljaksi vai ei Samat asiat muodostavat hyvän pohjan

Lisätiedot

PELAAJAPOLKU Kiekkokoulu - F2

PELAAJAPOLKU Kiekkokoulu - F2 PELAAJAPOLKU Kiekkokoulu - F2 HARJOITUSRYHMÄT KAKSI RYHMÄÄ TASORYHMÄHARJOITTELU 2 x VKO, OHEISHARJOITUS JOKA KERRALLA JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO MAHDOLLISIMMAN MONTA JOUKKUETTA => 8+1 PELAAJAA/JOUKKUE

Lisätiedot

VUOSIKERTOMUS. Tikkurilan Taitoluisteluklubi ry. Tikkurilan Taitoluisteluklubi ry

VUOSIKERTOMUS. Tikkurilan Taitoluisteluklubi ry. Tikkurilan Taitoluisteluklubi ry Tikkurilan Taitoluisteluklubi ry Läntinen Valkoisenlähteentie 52-54 01300 Vantaa tikkurilan.taitoluisteluklubi@kolumbus.fi http://tikkurilantaitoluisteluklubi.sporttisaitti.com/ VUOSIKERTOMUS Tikkurilan

Lisätiedot

NTL Toimintalinjaus Toimintalinjaus. Nurmijärven Taitoluistelijat NTL ry. Kausi Hyväksytty

NTL Toimintalinjaus Toimintalinjaus. Nurmijärven Taitoluistelijat NTL ry. Kausi Hyväksytty Toimintalinjaus Nurmijärven Taitoluistelijat NTL ry Kausi 2014-2015 Hyväksytty 2.6.2014 Sisällys s. 1. SEURA PÄHKINÄNKUORESSA 3 2. SEURAN VISIO 3 3. SEURAN ORGANISAATIO 3 3.1 Yhdistyksen kokoukset 3 3.2

Lisätiedot

Muodostelmaluistelun Tulokkaiden 1.kilpailu sekä minorien että kansallisten junioreiden kutsukilpailu , Pori Tulokkaat

Muodostelmaluistelun Tulokkaiden 1.kilpailu sekä minorien että kansallisten junioreiden kutsukilpailu , Pori Tulokkaat Muodostelmaluistelun Tulokkaiden 1.kilpailu sekä minorien että kansallisten junioreiden kutsukilpailu 13.11.2016, Pori Tulokkaat LuisteluSijoitus Joukkue, Seura Yhteensä Elementit Osa-alueet Vähennykset

Lisätiedot

Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle lasten innostuksesta ja motivaatiosta

Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle lasten innostuksesta ja motivaatiosta Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle lasten innostuksesta ja motivaatiosta 30-60 minuuttia valmentajan aikaa, ja Harjoituslomake ja kynä noin 1-2 viikkoa oman työn tarkkailuun. Tavoitteet Harjoite on kokonaisvaltainen

Lisätiedot

Seurakehitys SJAL:ssa. Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat

Seurakehitys SJAL:ssa. Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat Seurakehitys SJAL:ssa Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat Sisältö SJAL:n seurakehitysohjelmasta Kokemuksia oman seuran analyysista Artemis Laatujärjestelmä seuroille? SJAL:n

Lisätiedot

0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin).

0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin). Uimarin polku 0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin). 0 Uintitoiminta jakaantuu kolmeen osaan 0 Uimakoulut lapsen uimaopetus

Lisätiedot

Espoon Telinetaiturit ry

Espoon Telinetaiturit ry Voimistelua läpi elämän Espoon Telinetaiturit ry Tyttöjen voimistelupolku 26.4.2013 Miten aloittaa voimisteluharrastus? Harrastuksen aloittamiseen ja tukilajiksi (toiselle lajille) sopivat kaikki aloitusryhmät.

Lisätiedot

TAITO TARTTUU TREENAAMALLA!

TAITO TARTTUU TREENAAMALLA! TAITO TARTTUU TREENAAMALLA! TAIDON OPPIMINEN TAITO TARTTUU TAITOTASON VAIHEET Suunnittele harjoitus 1, jossa on neljä osiota omalle joukkueellesi - (Pohdi mitä harjoitteita käyttäisit samaan harjoitteluun

Lisätiedot

Liikuntaluokkien liikunnan arviointi suoritetaan yleisten liikunnan arviointiohjeiden mukaisesti.

Liikuntaluokkien liikunnan arviointi suoritetaan yleisten liikunnan arviointiohjeiden mukaisesti. 1 Lisäys Luostarivuoren koulun opetussuunnitelmaan lukuun 1.4 LIIKUNTA Painotettu opetus Painotetussa liikunnanopetuksessa tuetaan oppilaiden kehittymistä omassa lajissaan sekä kokonaisvaltaista kasvua

Lisätiedot

Juoksukoulun vuosisuunnitelma 2015-2016

Juoksukoulun vuosisuunnitelma 2015-2016 Juoksukoulun vuosisuunnitelma 2015-2016 Yleisesti: Juoksukouluharjoitukset pidetään kerran viikossa ja harjoitus on tarkoitettu tukemaan lapsen muuta harjoittelua. Ryhmässä liikkuvat lapset kuuluvat JKU:n

Lisätiedot

ISU Frankfurt GlobalSeminar Muistiinpanot 07 2009. Anna Larmo ja Inka Bister

ISU Frankfurt GlobalSeminar Muistiinpanot 07 2009. Anna Larmo ja Inka Bister ISU Frankfurt GlobalSeminar Muistiinpanot 07 2009 2 Saatesanat Tämäkalvosetti kokoaaannan ja Inkan lyhyet muistiinpanot koskien muodostelmaluistelun uusinta ISU Communicationia1574 ja muodostelmaluistelun

Lisätiedot

ISU Frankfurt Global Seminar Muistiinpanot 07 2009

ISU Frankfurt Global Seminar Muistiinpanot 07 2009 ISU Frankfurt Global Seminar Muistiinpanot 07 2009 Päivitetty 06.10.2009 2 Disclaimer Tämäkalvosetti kokoaa Annan ja Inkan lyhyet muistiinpanot koskien muodostelmaluistelun uusinta communicationia (1574)

Lisätiedot

10 Opetussuunnitelma OSAAMISEN ARVIOINTI ARVIOINNIN KOHTEET JA AMMATTITAITOVAATIMUKSET OSAAMISEN HANKKIMINEN

10 Opetussuunnitelma OSAAMISEN ARVIOINTI ARVIOINNIN KOHTEET JA AMMATTITAITOVAATIMUKSET OSAAMISEN HANKKIMINEN Hyväksymismerkinnät 1 (5) Ammaattiosaamisen näyttö Näytön kuvaus Urheilija osallistuu kilpailuihin ja toteuttaa omaa tehostettua lajiharjoittelua esim. harjoitusleirien aikana. Lisäksi urheilija tekee

Lisätiedot

AC Kajaani valmennuslinja 2017

AC Kajaani valmennuslinja 2017 ACK pelitapa-oppaassa kerrotaan selkeästi millaista jalkapalloa ACK:ssa halutaan pelata! Pelitapa pyritään valitsemaan asetettujen tavoitteiden mukaan; junioreissa tavoitteet ovat pelaajakehityksessä ja

Lisätiedot

Visio, missio, arvot ja strategia

Visio, missio, arvot ja strategia Visio, missio, arvot ja strategia Joensuun Kataja ry taitoluistelujaosto Arvot toiminnan perusta Visio tahtotila Jatkuva kehitys Missio tehtävä Strategia toimintamalli Arvot AVOIMUUS Asioista puhutaan

Lisätiedot

KAUSITIEDOTE

KAUSITIEDOTE KAUSITIEDOTE 2016 2017 Uusi kausi alkaa, tervetuloa jälleen luistelemaan! Tähän tiedotteeseen on kerätty koko kauden kannalta tärkeää tietoa. Tutustu tiedotteeseen tarkasti ja säilytä se myöhempää tarvetta

Lisätiedot

KAUNIAISTEN TAITOLUISTELUKLUBI RY SEURATOIMINNAN PERIAATTEITA. Päivitetty Sisältö

KAUNIAISTEN TAITOLUISTELUKLUBI RY SEURATOIMINNAN PERIAATTEITA. Päivitetty Sisältö KAUNIAISTEN TAITOLUISTELUKLUBI RY 1 SEURATOIMINNAN PERIAATTEITA Päivitetty 18.8.2015 Sisältö 1. Kauniaisten taitoluisteluklubi ry:n yleislinjaukset 1.1. KaTan visio 1.2. KaTan toiminta-ajatus 1.3. KaTan

Lisätiedot

VG-62 Muodostelmaluistelu Kutsukilpailu , Turku Tulokkaat

VG-62 Muodostelmaluistelu Kutsukilpailu , Turku Tulokkaat VG-62 Muodostelmaluistelu Kutsukilpailu 6.1.2016, Turku Tulokkaat Sijoitus Joukkue Seura Elementit Osa-alueet Vähennykset Yhteensä 1 Valley Bay Synchrokids Espoon Jäätaiturit 31,33 38,33 0,00 69,67 2 Team

Lisätiedot

Vanhempaininfo kaudesta

Vanhempaininfo kaudesta Vanhempaininfo kaudesta 2016-2017 VISIO 2016-2017 KJT Haukat Nollakakkoset tunnetaan alueella vetovoimaisena ja korkealaatuisena jääkiekon joukkueorganisaationa omissa emoseuroissaan. Joukkueella on kolme

Lisätiedot

Muodostelmaluistelun Kutsukilpailu Etelä-Vantaan Taitoluistelijat , Vantaa Juniorit

Muodostelmaluistelun Kutsukilpailu Etelä-Vantaan Taitoluistelijat , Vantaa Juniorit Muodostelmaluistelun Kutsukilpailu Etelä-Vantaan Taitoluistelijat 10.12.2016, Vantaa Juniorit Luistelujärjestys Sijoitus Joukkue Seura Yhteensä Elementit Osa-alueet Vähennykset 7 1 Team Hysterique HSK

Lisätiedot

Harjoitteiden lyhyet kuvaukset. Osa 1: Kilpailemisen taidon perusta. Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle kilpailemisesta

Harjoitteiden lyhyet kuvaukset. Osa 1: Kilpailemisen taidon perusta. Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle kilpailemisesta Tässä on kuvattuna jokainen harjoitemateriaalin sisältyvä harjoite. Harjoituksesta kuvataan sen tavoite ja toteutustapa lyhyesti. Voit tutustua harjoitteisiin alustavasti kuvausten avulla. Voit myös hakea

Lisätiedot

- jäätanssissa SM-noviisi- ja noviisisarjoissa lähtien kaatumisvähennys on

- jäätanssissa SM-noviisi- ja noviisisarjoissa lähtien kaatumisvähennys on Suomen kilpailusääntöihin tehdään seuraavat muutokset, jotka perustuvat ISU:n julkaisemaan Communication 1947:n (Guidelines for International Novice Competitions). KAIKKIA LAJEJA KOSKEVAT MUUTOKSET Ohjelman

Lisätiedot

KAUNIAISTEN TAITOLUISTELUKLUBI RY SEURATOIMINNAN PERIAATTEITA. Päivitetty

KAUNIAISTEN TAITOLUISTELUKLUBI RY SEURATOIMINNAN PERIAATTEITA. Päivitetty 1 KAUNIAISTEN TAITOLUISTELUKLUBI RY SEURATOIMINNAN PERIAATTEITA Päivitetty 19.02.2017 Sisältö 1. KAUNIAISTEN TAITOLUISTELUKLUBI RY:N YLEISLINJAUKSET... 3 1.1. KaTan visio... 3 1.2. KaTan toiminta-ajatus...

Lisätiedot

Pääaineet: Lastentanssi Baletti Nykyjazz

Pääaineet: Lastentanssi Baletti Nykyjazz Kuopion Tanssistudion tarjoamat pää- ja sivuaineet sekä niiden tasoryhmät Kuopion Tanssistudio tarjoaa tanssin taiteen perusopetuksen yleisen oppimäärän opintoja. Oheisissa kaavioissa kuvataan opintojen

Lisätiedot

Ratsastus on tärkeä suomalaisten liikuttaja! Kisa-areenoilla, harrastuksena ja katsomoissa!

Ratsastus on tärkeä suomalaisten liikuttaja! Kisa-areenoilla, harrastuksena ja katsomoissa! Ratsastus on tärkeä suomalaisten liikuttaja! Kisa-areenoilla, harrastuksena ja katsomoissa! 1 Ratsastus on hieno harrastus Ratsastus on luonnonläheinen ja tasa-arvoinen laji. Ratsastus on monipuolinen

Lisätiedot

TOP 4 Tehokkaimmat liikkuvuusharjoitteet

TOP 4 Tehokkaimmat liikkuvuusharjoitteet TOP 4 Tehokkaimmat liikkuvuusharjoitteet Miksi minun tulisi parantaa liikkuvuuttani? Hyvä liikkuvuus on valtavan tärkeä ominaisuus kaikille, jotka välittävät fyysisestä terveydestään ja/tai suorituskyvystään.

Lisätiedot

Yleissuunnitelma

Yleissuunnitelma Espoon Jäätaiturit ry YLEISSUUNNITELMA 1 Yleissuunnitelma 1.7.2010 30.6.2014 1. Espoon Jäätaiturit nyt Vuonna 1985 perustetun seuran sääntöjen mukaan: Seuran tarkoituksena on koota taitoluisteluharrastajia

Lisätiedot

HUIPPUPELAAJAN POLKU Esa Määttä

HUIPPUPELAAJAN POLKU Esa Määttä HUIPPUPELAAJAN POLKU Esa Määttä HUIPPUPELAAJAN POLKU Maailma on täynnä erilaisia polkuja Huipulle on monta erilaista tietä Huippu-urheiluikä ja sen merkitys harjoittelussa Monipuolinen liikunta Miksi?

Lisätiedot

Lyhyet harjoitteiden kuvaukset: Keskittymisen valmiudet, perustaidot ja huipputaidot

Lyhyet harjoitteiden kuvaukset: Keskittymisen valmiudet, perustaidot ja huipputaidot Lyhyet harjoitteiden kuvaukset: Keskittymisen valmiudet, perustaidot ja huipputaidot Keskittymisen valmiuksien tavoitteita Mitä keskittyminen tarkoittaa sekä omien keskittymisen tapojen ja taitojen tunnistaminen

Lisätiedot

TOIMINTALINJA. VG-62 ry Taitoluistelu

TOIMINTALINJA. VG-62 ry Taitoluistelu TOIMINTALINJA VG-62 ry Taitoluistelu Nuori Suomi Sinettiseurat ovat nuorisourheilun laatuseuroja, jotka ovat saaneet tunnustuksen laadukkaasta nuorisotoiminnasta. Sinettiseuroissa nuorisotoiminta lähtee

Lisätiedot

Lasten valmennuskoulutus uudistuu

Lasten valmennuskoulutus uudistuu Lasten valmennuskoulutus uudistuu E taso päivittyi 2013 selviytymispaketti Luo innostava ja turvallinen ilmapiiri Kannusta omaehtoiseen harjoitteluun Pelaa paljon harjoituksissa (pelin kautta oppiminen

Lisätiedot

Kilpauintikoulu luo pohjan seuran kilpauinnin opetukselle. Tavoitteena on saada Vesirallista tullut uimari kilparyhmään maksimissaan neljässä

Kilpauintikoulu luo pohjan seuran kilpauinnin opetukselle. Tavoitteena on saada Vesirallista tullut uimari kilparyhmään maksimissaan neljässä Tampere 18.09.2016 Kilpauintikoulu luo pohjan seuran kilpauinnin opetukselle. Tavoitteena on saada Vesirallista tullut uimari kilparyhmään maksimissaan neljässä kaudessa (2 vuotta.) Kilpauintikoulu tuottaa

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma 1 (6) vuodelle Porin Pyrintö ry Luistelujaosto LUISTELUJAOSTON TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2017

Toimintasuunnitelma 1 (6) vuodelle Porin Pyrintö ry Luistelujaosto LUISTELUJAOSTON TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2017 Toimintasuunnitelma 1 (6) LUISTELUJAOSTON TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2017 Yleistä Hallinto Talous n päälajit ovat pikaluistelu ja Short track eli kaukalopikaluistelu. Lapsille tarjoamme perheluistelua

Lisätiedot

Liikkuminen ja hyvinvointi varhaiskasvatussuunnitelman perusteissa

Liikkuminen ja hyvinvointi varhaiskasvatussuunnitelman perusteissa Liikkuminen ja hyvinvointi varhaiskasvatussuunnitelman perusteissa 19.9.2016 Pia Kola-Torvinen Opetushallitus VASU2017 työskentelyä ohjanneet keskeiset asiakirjat Varhaiskasvatuslaki (2015) - Perustetyön

Lisätiedot

Hyvinvointi ja liikkuminen

Hyvinvointi ja liikkuminen Hyvinvointi ja liikkuminen varhaiskasvatussuunnitelman perusteissa Varhaiskasvatuslaissa määritellyt tavoitteet 1) edistää jokaisen lapsen iän ja kehityksen mukaista kokonaisvaltaista kasvua, terveyttä

Lisätiedot

Toimintakaudelle tilintarkastajaksi valittiin Seija Lindell.

Toimintakaudelle tilintarkastajaksi valittiin Seija Lindell. Porin Taitoluistelu ry VUOSIKERTOMUS sivu 1 VUOSIKERTOMUS 1.1.2011 31.12.2011 Porin Taitoluistelu ry:n virallinen rekisteröintipäivä on 1.4.2000. Yhdistyksen tarkoituksena on edistää ja lisätä taitoluistelun

Lisätiedot

PELAAJAPOLKU E1 - D2

PELAAJAPOLKU E1 - D2 HARJOITUSRYHMÄT PELAAJAPOLKU E1 - D2 D2 KAKSI RYHMÄÄ, PUNAINEN/VALKOINEN E1 KAKSI RYHMÄÄ TASORYHMÄHARJOITTELU 2 3 x VKO, OHEISHARJOITUS JOKA KERRALLA JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO MAHDOLLISIMMAN MONTA JOUKKUETTA

Lisätiedot

PELAAJAKEHITYS MILLAISEN URAN PELAAJA SEURASSAMME SAA?

PELAAJAKEHITYS MILLAISEN URAN PELAAJA SEURASSAMME SAA? PELAAJAKEHITYS MILLAISEN URAN PELAAJA SEURASSAMME SAA? tiistai 30. kesäkuuta 2015 Sisällysluettelo Saatteeksi... 1 Pelaajanpolku... 2 Tyrvisliiga... 2 Ikäkausijoukkueet... 4 F-9... 4 E-10 (pojat/tytöt)...

Lisätiedot

NJS Milan: Joukkueen Säännöt Hyväksytty Vanhempainkokouksessa

NJS Milan: Joukkueen Säännöt Hyväksytty Vanhempainkokouksessa NJS Milan: Joukkueen Säännöt 2011 Hyväksytty Vanhempainkokouksessa 25.03.2011 Lasten ja nuorten kokonaisliikunnan määrä Kuinka paljon lapset oikeasti liikkuvat? Kuinka moni meistä tietää kuinka paljon

Lisätiedot

9. Monipuolisuus. Perusliikuntataitoja monipuolisesti ja iloisesti. Miksi monipuolisuutta. Yksi vai monta lajia?

9. Monipuolisuus. Perusliikuntataitoja monipuolisesti ja iloisesti. Miksi monipuolisuutta. Yksi vai monta lajia? 9. Monipuolisuus Perusliikuntataitoja monipuolisesti ja iloisesti Miksi monipuolisuutta Yksi vai monta lajia? Erilaisia toteuttamismalleja - Suunnittelen treenejä -palvelu - Alle 7-vuotiaiden monipuolinen

Lisätiedot

TENNISLIITON STRATEGIA

TENNISLIITON STRATEGIA TENNISLIITON STRATEGIA 2017-2020 Haluamme kehittää ja edistää elinikäistä tenniksen pelaamista seuroissa kaikilla taitotasoilla." Tennisliiton missio Haluamme luoda monipuolisia kilpailemisen ja harrastamisen

Lisätiedot

Verryttelyn tavoitteet ja mahdollisuudet

Verryttelyn tavoitteet ja mahdollisuudet Tampereen Urheilulääkäriaseman iltaseminaari 6.5.2008 Tavoitteena menestyvä urheilija Verryttelyn tavoitteet ja mahdollisuudet Juha Koskela Lasketaanpa arvio: Alkuverryttelyyn 20 min (on aika vähän nopeus-,

Lisätiedot

Valintavaihe Asiantuntijatyö

Valintavaihe Asiantuntijatyö Urheilijanpolun Valintavaihe Asiantuntijatyö Valmennusosaamisen yhteistyöfoorumi 26.9.2013 Outi Aarresola outi.aarresola@kihu.fi Valintavaihe kenen hommia? Lapsuus Valinta Huippu Nuori Suomi (2011), toteutus

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Valmentajakoulutus osaamistavoitteet Suunta Huipulle -kurssi Taso 2 Koulutuksen kokonaisuus Koulutuksen keskeiset teemat Oppimisen tukeminen Toiminnan

Lisätiedot

Korjaukset kauden kilpailuvaatimuksiin ja arvioitaviin tasoihin on lihavoitu ja/tai alleviivattu.

Korjaukset kauden kilpailuvaatimuksiin ja arvioitaviin tasoihin on lihavoitu ja/tai alleviivattu. MUODOSTELMALUISTELU KANSALLISTEN SARJOJEN SÄÄNNÖT 2016-2017 Vaatimusten määritelmät ja sisällöt julkaistaan ISU:n sääntökirjassa sekä tiedonannoissa, ISU Communication 2008 ja/tai 2024 ja kaikki muut myöhemmin

Lisätiedot

S1 Valitaan monipuolisesti erilaisia liikuntamuotoja erilaisissa ympäristöissä ja eri vuodenaikoina.

S1 Valitaan monipuolisesti erilaisia liikuntamuotoja erilaisissa ympäristöissä ja eri vuodenaikoina. Oppiaineen nimi: LIIKUNTA 3-6 Vuosiluokat Opetuksen tavoite Sisältöalueet Laaja-alainen osaaminen Fyysinen toimintakyky 3 T1 kannustetaan oppilaita fyysiseen aktiivisuuteen, kokeilemaan erilaisia liikuntatehtäviä

Lisätiedot

Visio Vision toteuttamiseksi seura on luonut toimintafilosofian, joka toimii pohjana kaikelle tekemiselle

Visio Vision toteuttamiseksi seura on luonut toimintafilosofian, joka toimii pohjana kaikelle tekemiselle Visio 2025 Rovaniemen Palloseuran juniorityön visiona kasvattaa systemaattisesti pelaajia omaan edustusjoukkueeseen ja kansainvälisille kentille alkaen vuodesta 2025 Vision toteuttamiseksi seura on luonut

Lisätiedot

VTL ry toimintasuunnitelma

VTL ry toimintasuunnitelma VTL ry toimintasuunnitelma 2016-2017 Tavoitteet toiminnan kehittämiselle Kaudella 2016-2017 Vihdin Taitoluistelijoissa jatketaan eri luisteluryhmien toiminnan laadun kehittämistä. Samalla jatketaan valmennus-

Lisätiedot

Kangasala SK. 11 15-vuotiaiden harjoittelun edistäminen seurassa -hanke 11.2.2012

Kangasala SK. 11 15-vuotiaiden harjoittelun edistäminen seurassa -hanke 11.2.2012 Kangasala SK 11 15-vuotiaiden harjoittelun edistäminen seurassa -hanke 11.2.2012 Kangasala SK Nuorisotoiminnan organisointi v. 2012 Edustusryhmä TikuTaku- School 6-11 v Sari Kontio Tuomo Kivelä Sara Lax

Lisätiedot

Mitä on taitovalmennus?

Mitä on taitovalmennus? Mitä on taitovalmennus? Ekologinen malli motorisesta kontrollista/oppimisesta Taitovalmentajan tehtävänä on tehdä itsestään tarpeeton Opeta urheilijat oppimaan! Luo olosuhteet ja tilanne, jossa oppiminen

Lisätiedot

MOI! Miten Osallistaa ja Innostaa nuoria seuratoimintaan. Tukimateriaalia työpajan vetäjälle

MOI! Miten Osallistaa ja Innostaa nuoria seuratoimintaan. Tukimateriaalia työpajan vetäjälle MOI! Miten Osallistaa ja Innostaa nuoria seuratoimintaan Tukimateriaalia työpajan vetäjälle NUORTEN OSALLISTAMISEN TÄRKEIMMÄT POINTIT Osallistamisen tärkeimmät pointit Nuorista Aikakäsitys Motivoi, vaikuttamisen

Lisätiedot

Vaajakosken Kuohu ry. Painijaosto. Toimintasuunnitelma 2015

Vaajakosken Kuohu ry. Painijaosto. Toimintasuunnitelma 2015 1 Vaajakosken Kuohu ry Painijaosto Toimintasuunnitelma 2015 2 sivu Sisällysluettelo 2 1.0 Johdanto 3 1.1 Painijaoston jäsenet 2015, esitys johtokunnalle 3 2.0 Toiminta 4 2.1 Harrastustoiminta ryhmittäin

Lisätiedot

1 NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT NTL RY

1 NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT NTL RY Kausijulkaisu 2012-2013 1 NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT NTL RY Nurmijärven Taitoluistelijat NTL ry on Nurmijärven kunnan alueella, erityisesti Klaukkalan jäähallissa, toimiva taitoluisteluseura. Seuran

Lisätiedot

Pysyvätkö suomalaiset lapset pinnalla eli onko koulujen uimaopetuksella merkitystä? Matti Pietilä Opetushallitus OPS2016_SUH 11.1.

Pysyvätkö suomalaiset lapset pinnalla eli onko koulujen uimaopetuksella merkitystä? Matti Pietilä Opetushallitus OPS2016_SUH 11.1. Pysyvätkö suomalaiset lapset pinnalla eli onko koulujen uimaopetuksella merkitystä? Matti Pietilä Opetushallitus OPS2016_SUH 11.1.2017 Haasteenamme ISTUVA ELÄMÄNTAPA 07/01/2017 Opetushallitus Liikuntasuosituksen

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Valmentajat: Antti Örn Yhteystiedot: 044-5155505 antti.orn@suunnistusliitto.fi Tehtävät: Valmennuksen koordinointi ja ohjelmointi Valmennus Valmennusryhmän

Lisätiedot