Hinnat Jäsenmaksu v /henkilö.
|
|
- Teija Kivelä
- 7 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Sivu1
2 Sivu 2
3
4 a t n u k i i l n e t or u n a j asten L Lasten syyskausi (vko 42 on lomaviikko) Hinnat Jäsenmaksu v /henkilö. Kausimaksut / harrasteryhmä. Kesto Hinta min 75, min 90,00 Kaupan päälle koko perheen Supertemppurata lauantaisin! Tärkeintä on liikunnan ilo, turvallisuus, monipuolisuus, uudet taidot ja kaverit. Lapsia ja nuoria liikutetaan viikoittain kokoontuvissa harraste- ja kilparyhmissä. Syyskaudella on tarjolla noin 40 ryhmää.
5 Liikuntaa yhdessä oman aikuisen kanssa Varhaisliikunta Vauvajumppa (yli 3kk) ti klo 17-17:45, Sporttipäiväkoti Taapero 1 (alle 2v.) ti klo 17:45-18:30, Sporttipäiväkoti Taapero 2 (yli 2v.) ke klo 17-17:45, Jokelan koulu Liikunnasta elämäntapa jo pienenä. Supertemppurata Jäsenillä on mahdollisuus osallistua perheliikuntaan myös normaalilla harrasteryhmän kausimaksulla. Lauantaisin klo 10:30-11:30 K-P Maksuton kaikille lasten ryhmiin osallistuville perheineen!
6 Telinevoimistelu Taitoja ja temppuja telineillä ja permannolla. Satujumppa (3-4v.) ke klo 17:15-18, K-P Temppuilu 1 (5-6v.) ke klo 17:15-18:15, Mankola Temppuilu 2 (5-6v.) ti klo 18-19, K-P Telinevoimistelu 1 (7-9v.) ti klo 17-18, PK Telinevoimistelu 2 (yli 10v) to klo 16:15-17:45, K-P Trampoliinivoimistelu Kaikki ryhmät Keski-Palokan koulun liikuntahallilla Freegym (6-8v.) Alkeet ma klo Freegym (6-8v.) Jatko ke klo Freegym (9-12v.) Alkeet ma klo Freegym (9-12v.) Jatko ke klo 16:15-17:15 Tavoiteellisempi trampoliinivalmennus (6-13v) su klo 17-18:30 Vapaa, mutta valvottu trampparyhmä, Voltti (8-15v.) su klo 18:30-19:30 Freegym on Voimisteluliiton kehittämä konsepti, joka pitää sisällään kaikkea siisteintä: telinevoimistelua, voimaharjoittelua, tramppaa ja parkouria.
7 Tanssi Satutanssi 1 (3-4v.) ma klo 16:45-17:30, Jokela Satutanssi 2 (3-4v.) ti klo 16:30-17:15, K-P Mixdance 1 (5-6v.) ke klo 17:15-18:15, Mankola Streetdance (8-12v.) ti klo 16-17, Mankola Nuorten tanssitreeni ti 16-17, PK Showtanssiryhmä Pivot (03-06-synt.) harjoittelee kaksi kertaa viikossa. Lisätiedot nettisivuilta. DanceGym DanceGym 1 (5-6v.) su klo Mankola DanceGym 2 (7-9v.) su klo Mankola DanceGym 3 (10-12v.) ma klo Mankola Dancegym 4 (9-12v.) to klo PK Tanssilla rytmitajua ja koordinaatio -kykyä. DanceGym yhdistää tanssin ja voimistelun. Tunneilla harjoitellaan eri tanssilajeja, sekä voimistelun perusteita.
8 Joukkuevoimistelu Voimistelukoulu 1 (3-4v.) ti klo 17:15-18 K-P Voimistelukoulu 2 (5-6v.) ma klo 17:30-18:30 Jokela Joukkueet: Harjoitukset alkavat elokuussa, lisätiedot nettisivuilta Fenella (09-10-synt.) Sirella (06-09-synt.) ja Carminet (06-08-synt.) LimeDrops (04-06-synt.) Mindyt (03-06-synt.) Voimistelulla voimaa, nopeutta, liikkuvuutta ja elämyksiä. Joukkuevoimistelussa esiinnytään ryhmänä ja rytmisessä voimistelussa pääset haastamaan itsesi yksilönä. Välineinä mm. pallo, vanne ja naru.
9 Rytminen voimistelu Harjoittele hyvässä seurassa, kehity yksilöllisesti Syksyllä 2016 käynnistetään uusi laji Rytminen voimistelu. Ryhmät harjoittelevat kerran viikossa ja näin ollen sopivat hyvin tukilajiksi esimerkiksi joukkuevoimistelijoille. Joukkueissa oleville hinta vain 45. Rytminen 1 (6-8v.) ti klo 17-18:30 Haukkamäki Rytminen 2 (9-12v.) ti klo 17:45-19:30 Jokela
10 Kielikylpyjumppa Aikuisten Voimaparit- jumpan aikana lapset pääsevät pelaamaan, leikkimään ja loruttelemaan oppien samalla englantia. Perjantaisin Jokelassa klo n vuotiaille. Multisport Eri lajeihin tutustumista ja taitoja. Multisport 1 (5-6v.) ke klo 16:15-17, Jokela Multisport 2 (7-10v.) ti klo 16-17, K-P Poikien palloilu Ryhmässä opetellaan eri pallopelien perusteita ja pelaillaan. Tunnille tarvitaan aina omat sisäpelikengät vuotiaiden ryhmä to klo Jokela Monipuolisesti eri urheilulajeja ilman kisapaineita.
11 Maksuton starttitapahtuma koko perheelle! SyysStartti lapsille su 4.9. Keski-Palokassa klo 13:30-14:30 Pääset kokeilemaan eri lajeja, tutustumaan tulevaan ohjaajasi ja temppuilemaan yksin tai oman vanhemman kanssa. Osallistujille luvassa yllätyspalkinto!
12 Värikoodit: Lihaskunto ja hengitys- ja verenkiertoelimistö Hengitys- ja verenkiertoelimistö Lihaskunto ja vartalonhallinta Kehonhuolto ja liikkuvuus
13 Aikuisten liikunta Hinnat Jäsenmaksu (vuosi 2016) 10 Rajaton kortti (18 viikkoa) 130 Aleryhmä (ei työssä käyville) 115 Rajattomalla kortilla jumppaat niin paljon kuin jaksat! Ikiliike-kortti kalenterissa alleviivatuille tunneille 65 Yli 75-vuotiaat jumppaavat pelkällä jäsenmaksulla! Jumppaa vuoden jokaisella viikolla! 10x sarjakortti x sarjakortti 90 Kertamaksu 8 Sarjakortit ovat voimassa vuoden ja niitä voi käyttää useampi henkilö. Viikkohinta rajattomalla kortilla 7,72 /6,38 Syyskausi (18vkoa) Säästä ilmoittautumalla useammalle kaudelle kerralla.
14 Säästä tuomalla kaverisi mukaan hyvään seuraan! Kun kaverisi ilmoittaa ilmoittautumisen yhteydessä sinun nimesi, saat omasta kertailmoittautumisestasi alennusta. 1 kaveri=-10%, 2 kaveria= -15% ja 3 kaveria= -20%. Kaverille tervetuliaislahja toimistolta! Ilmoittaudu edullisemmin usealle kaudelle kerralla! Ilmoittaudu kerralla kahdelle kaudelle -10%, tai kolmelle kaudelle -15% yhteishinnasta.
15 Seurassamme yli 75-vuotiaat ovat kunniajäseniä ja he jumppaavat pelkällä jäsenmaksulla (10 /vuosi). Ikiliike-kortilla (65 ) edullisesti 9 jumppaa viikossa! Jokaiselle jotakin: Suoraan töistä jumppaan Viitaniemeen, lauantaisin Kirriin kuntosalille tai illalla LesMillsin huipputunneille. Päivisin ja kevyemmin edullisesti Ikiliikekortilla, Pelimiehissä palloilua, kuntoilua koko perheen voimin Voimapiirissä tai leppoisaa Lavista.
16 Salitutustuminen Kirrin Muuvin kuntosalille klo Tule tutustumaan kuntosaliin ja käytäntöihin! Saat ohjeistusta omatoimiseen harjoitteluun. Kaikille maksuton starttitapahtuma SyysStartti Keski-Palokassa su 4.9 klo Non-stopjumppaa: Mukaan voit tulla milloin vain, tai jumpata koko iltapäivän! 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 Vire BodyAttack Tanssijumppa Voima BodyCombat Balance
17 Voimaa yhdessä Voimapiiri pistetään pyörimään sunnuntaisin koko perheen voimin. Aluksi lämmitellään koko porukalla ja kuntopiirissä jokainen voi treenata oman tasonsa mukaan. Lapset voivat olla mukana punttina tai muuten vaan vastuksena. Toki tunnilla voi olla ilman lapsiakin. Voimaparit- tunnilla Lapsille Kielikylpyjumppa Voimaparittunnin aikana. treenataan parin kanssa monipuolisesti ja hauskasti mm. kuntonyrkkeillen. Mukaan perjantai-illan terapiaan klo voi napata oman puolison, kaverin tai tulla itsekseen. Tänä syksynä jäsenet pääsevät nauttimaan Kirrin Muuvin ja Viitaniemen Jaon kanssa yhteistyössä järjestetyistä jumpista. Samoilla tunneilla liikutetaan useiden tahojen liikkujia ja tehostetaan tilojen käyttöä.
18 Tanssillinen voimistelu Felice vuotiaiden joukkue on ollut kasassa vuoden, ja nyt uusilla voimistelijoilla on mahdollisuus päästä mukaan hyvin menestyneeseen joukkueeseen. Luvassa kisamatkoja, esiintymisiä ja unohtumattomia elämyksiä! Nyt myös aikuisille! Elokuussa PNV:llä aloittaa pitkään haaveena ollut aikuisten tanssillisen voimistelun ryhmä. Ryhmä on tarkoitettu noin vuotiaille. Tutustu ryhmään maksutta 8.8. klo Keski-Palokan koulun liikuntahallilla. Jatkossa ryhmä kokoontuu aina maanantaisin yhteensä 17 krt. Hinta on 99 per kausi. Tanvoksi lyhennetty laji pohjautuu perinteiseen naisvoimisteluun ja siinä lähtökohtana on liikkeen virtaavuus ja keskustalähtöisyys. Laji on tällä hetkellä kovassa nosteessa ja se sopii erityisesti aikuisille naisellisen liikekielensä vuoksi.
19 Juoksukoulu Supersuosion saanut juoksukoulu tulee taas elokuussa, ilmoittaudu mukaan! Haaveiletko juoksuharrastuksen aloittamisesta? Tai käytkö lenkillä, mutta kaipaisit enemmän tietoa tekniikasta, ravinnosta ja lihashuollosta? Juoksukoulu tiistaisin klo ( ) ja yhteiset juoksuharjoitukset pidetään Palokan alueella. Hinta seuran jäsenmaksu vuodelle Osallistujat saavat seuran huivin sekä 30 % alennuksen rajattomasta kausikortista. Vetäjän toimii Saku Sourulahti (Lentoaskel). Pysy vauhdissa Kimppalenkillä! Kimppalenkki torstaisin klo Lähtö ensimmäisellä kerralla Palokan kirjaston pihasta. Lenkkireiteistä ja lähtöpaikoista sovitaan vertaisohjatun ryhmän kesken. Lähtöpaikan voi tarkastaa pnv-kalenterista.
20 Torikirppis Palokan torilla Lauantaisin klo syyskuun puoliväliin asti. Torilla jumppakulttuuria näkyville. Tapahtumaa aina klo 12! Kesällä uutena varainhankintamuotona on ollut Palokan Torikirppiksen pyörittäminen. Siellä voi myydä itselle turhat tavarat helposti suoraan peräkontista ja nauttia jäätelökioskin myyjille tarjoamat pullakahvit.
21 TERVETULOA LIIKKUMAAN KIRRIN MUUVIIN Unelmia ja tavoitteita on monenlaisia. Lisäksi elämä heittää eteemme yllätyksiä joihin emme osaa varautua ja yllätykset muuttavat hyvinvointimme tarpeita kaiken aikaa. Siksi on hyvä että on olemassa vaihtoehtoja, mahdollisuus valita, päättää itse ja saada päätöksiin apua. Siksi me olemme olemassa. MentalMove Finland on 100% kotimainen ja yksityinen palveluntarjoaja. Yrityksen perustanut Marjo Kuitunen on toiminut ohjaajana kuntosalin sekä ryhmäliikunnan parissa jo yli 25 vuotta, kouluttautuen samalla hyvinvoinnin monipuoliseksi asiantuntijaksi. Tuotamme valmennuspalveluita asiakkaidemme tarpeet edellä. Päävalmennustuotteemme on MasterMove, jonka toteutamme aina omien tilojemme ulkopuolella. MasterMove on vuosivalmennus, jossa on 12 lähipäivää ja valmennus kattaa hyvinvoinnin kaikki osa-alueet. Lisäksi räätälöimme yksilövalmennusta sekä yrityspalveluita. Jyväskylän keskustan toimipisteessä toteutamme kehonhuollon- sekä rentoutumisen tuotteita, kuten joogaa, sekä saunapalveluita. Maatalon Muuvista löydät myös itsenäisiä hyvinvoinnin yrittäjiä. Palokassa Kirrin Muuvissa valmennamme monipuolisesti. Lisäksi voit harjoitella monipuolisesti toiminnallisella salillamme tai ryhmäliikunnan parissa.
22 KUNTOSALIPALVELUT Saliharjoittelun pääpiste Kirrin Muuvissa on toiminnallisella harjoittelulla. Kalustostamme löydät vapaat painot, vipuvarsilaitteet, taljat, sekä crossfitvälineistön. Lisäksi meillä on merkittävä määrä pienvälineistöä joilla treenistä tulee taatusti monipuolinen. Italialaisen Technogymin huipputuotteet Kinesis, Omnia ja SkillMill ovat uskomattoman monipuolisia ja jokaiselle sopivan haastavia kuntoiluvälineitä. VALMENNUSPALVELUT MasterMove vuosivalmennuksen lisäksi meiltä löytyy valmennusta erilaisiin tarpeisiin: Kestävyyskuntovalmennus Lihaskuntovalmennus Kunnollinen Mies Timmi Mimmi BootCamp Palokan Naisvoimistelijoiden rajattomalla kortilla pääset harjoittelemaan kuntosalillemme lauantaisin ilman lisäveloitusta aukioloaikojemme puitteissa. Lisäksi sinun on mahdollista saada ensimmäinen 10 kerran kortti salillemme hintaan 50 (norm. 65 ). RYHMÄLIIKUNTA Ryhmäliikunta painottuu vahvasti omiin tuotteisiimme, jotka pääsääntöisesti toteutetaan kuntosalitiloissa. Seuraavat kaksi ovat ryhmäliikunnan päätuotteemme. Funkkis = modernisoitu kiertoharjoitteluharjoitus Syke = sisäpyöräily saa lisämausteen soutuja lattiaharjoituksista Yhteistyössä Palokan naisvoimistelijoiden kanssa tarjoamme syksyllä kolmea erilaista LesMills tuotetta, sekä Huoltamon (monipuolinen kehonhuolto). LesMills BodyCombat = intervalliharjoitus taistelulajien henkeen LesMills BodyBalance = tasapainoa, lihaskuntoa, liikkuvuutta ja rentoutumista LesMills BodyAttack = juokse tai askella itsellesi hyvä aerobinen peruskunto Luonnollisesti räätälöimme myös henkilökohtaista valmennusta asiakkaidemme tarpeisiin. Valmennuksen tueksi voimme tehdä kehonkoostumus- sekä palautumismittauksia. Mikä on sinun tavoitteesi? Soita /Marjo tai laita postia marjo.kuitunen@mentaalimuuvi.com Nähdään salilla!
23 Sivu 24
Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon.
Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Onko vaikea lähteä liikkeelle? Haluatko innostua uudesta harrastuksesta? Haluatko voida paremmin sekä henkisesti, että fyysisesti?
Lisätiedotuutiset PalokanILO- Aikuisille rajattomalla kortilla yli jumppaa viikossa! Lapsille, nuorille ja perheille Tanssia, voimistelua, temppuilua,
PalokanILO- uutiset Palokan ilo, voimistelu ja liikunta ry Uutiskirje elokuu 2018 Klikkaamalla pääset suoraan uutiseen tai nettisivulle Lapsille, nuorille ja perheille Tanssia, voimistelua, temppuilua,
LisätiedotILO- uutiset. Palokan. Talven ihmemaa- Joulunäytös Vaajakosken liikuntahallila Disco! Isoja kisoja talkoovoimilla
Palokan ILO- Palokan ilo, voimistelu ja liikunta ry Uutiskirje Marraskuu 2017 uutiset Klikkaamalla pääset suoraan uutiseen tai nettisivulle Nyt myynnissä ILOn kalenteri vuodelle 2018 Pysy liikkeessä myös
LisätiedotILO- uutiset. Palokan. valloitetaan Turku Gymnaestrada-kenttäohjelmien harjoitukset alkavat marraskuussa. Ensi kesänä
Palokan ILO- Palokan ilo, voimistelu ja liikunta ry Uutiskirje Syyskuu 2017 uutiset Klikkaamalla pääset suoraan uutiseen tai nettisivulle Katso lasten ryhmien vapaat paikat Kurssit: Bailamama9Months Pilates
LisätiedotHYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. Vesijumppa. Tuolijumppa. Kuntosali. Lyhytkurssit. Lajikokeilu. Erityisryhmät.
L e Lisätietoja: Katarina Kiki Norrena puh. 0400 197150 www.hyvinkaa.fi/liikunta Vesijumppa Tuolijumppa Lyhytkurssit Erityisryhmät HYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. LIIKKUEN ILOA ARKEEN! Säännöllinen
LisätiedotJÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14
JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden
LisätiedotEspoon Telinetaiturit ry
Voimistelua läpi elämän Espoon Telinetaiturit ry Tyttöjen voimistelupolku 26.4.2013 Miten aloittaa voimisteluharrastus? Harrastuksen aloittamiseen ja tukilajiksi (toiselle lajille) sopivat kaikki aloitusryhmät.
LisätiedotHARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Sammon koulupolku. Kissanmaa - Sampo. lv
HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Sammon koulupolku Kissanmaa - Sampo lv. 2018-2019 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 3.9. - 7.12.2018 ja keväällä 7.1. - 10.5.2019. Koulu
LisätiedotHARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Olkahisen koulu, Olkahisen ja Sorilan koulutalot. lv
HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Olkahisen koulu, Olkahisen ja t lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä 9.1. - 12.5.2017. Hip kerhot
LisätiedotSENIORILIIKUNTA SYKSY 2007 ILMOITTAUTUMINEN Harjula-keskuksen toimistoon 20.8.2007 alkaen klo 8-15.30: puh. (03) 8725 130 Ilmoittaudu nyt! HARJULAN KUNTOUTUS Liikuntaryhmiemme tavoitteena on ikääntyvien
LisätiedotKOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA
MITÄ KILPAURHEILU ON? - SARJAKILPAILUT - KANSALLISET KILPAILUT - ALUEEN KILPAILUT - SM - KILPAILUT - MM - KILPAILUT MITEN SE MÄÄRITELLÄÄN? - TAVOITELÄHTÖISESTI - HARJOITTELUMÄÄRÄN SUHTEEN - MENESTYKSEN
LisätiedotTuntisisällöt ilmoitetaan tarkemmin kauden alussa kausisuunnitelmassa.
TUNTIKUVAUKSET SYKSY 2018 Tuntisisällöt ilmoitetaan tarkemmin kauden alussa kausisuunnitelmassa. Maanantai Perheliikunta 3-5v Tavoitteena ilon ja onnistumisen tunti, jossa lasten motoriset taidot samalla
LisätiedotAkrobatiavoimistelussa huikeat tasapaino- ja kehonhallinnantaidot yhdistyvät erilaisiin voimistelijoiden
VOIMISTELU Tekstit: Roosa Suomalainen ja Anniina Mikkola Koonnut: Nina Rantalankila, viestintäpäällikkö, Suomen Voimisteluliitto Akrobatiavoimistelu Akrobatiavoimistelussa huikeat tasapaino- ja kehonhallinnantaidot
LisätiedotLinnainmaan koulupolku
HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Linnainmaan koulupolku Linnainmaa - Leinola lv. 2018-2019 1 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 3.9. - 7.12.2018 ja keväällä 7.1. - 10.5.2019.
LisätiedotSC VANTAAN JÄSENKIRJE 2 / 2014
SC VANTAAN JÄSENKIRJE 2 / 2014 1. SC Vantaa ja Tapanilan Erä ovat aloittaneet seurayhteistyön 2. Koko perhe liikkumaan! 3. Syksyn kuulumisia 4. Leiristipendit kesäksi 2015 5. Seuran jäsenten syyskokous
LisätiedotHARRASTAVA ILTAPÄIVÄ. Kaarilan koulupolku. Rahola - Kaarila. lv
HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ Kaarilan koulupolku Rahola - Kaarila lv. 2019-2020 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 9.9. - 13.12.2019 ja keväällä 13.1. - 8.5.2020. Koulu tiedottaa
LisätiedotSeniorit. Liikuntatarjotin. Työikäiset. Syksy , kevät (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin alkaen klo 8.
Liikuntatarjotin Työikäiset Seniorit Syksy 3.9. 14.12.2018, kevät 7.1. 10.5.2019 (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin 27.8.2018 alkaen klo 8.00 Liikuntatarjotin 2 Seniorit, tiedustelut liikunta-asioissa:
LisätiedotTERVETULOA UNISPORTIIN! Info liikuntatuutoreille, kevät 2011
TERVETULOA UNISPORTIIN! Info liikuntatuutoreille, kevät 2011 HY:N JA AALLON YHTEISET LIIKUNTAPALVELUT SYKSYSTÄ 2011 kuudella kampuksella 355 päivää vuodessa 7 päivää viikossa aamusta iltaan yli 250 ohjattua
LisätiedotHARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Kaarilan koulupolku. Harju - Rahola - Kaarila - Hyhky. lv
HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Kaarilan koulupolku Harju - Rahola - Kaarila - Hyhky lv. 2018-2019 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 3.9. - 7.12.2018 ja keväällä 7.1.
LisätiedotKevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.
Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla
LisätiedotJokalapsenoikeus on liikkua!
liiku.fi/kesis liikuntaleiri 2019 #hyväleiripäivä Jokalapsenoikeus on liikkua! 11. 14.6. Sauvon Ahtela #kesisleiri2019 KESIS ON KAIKILLE AVOIN Erityistä tukea tarvitsevalla leiriläisellä tulee olla oma
LisätiedotSYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15
KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA
Lisätiedotuutiset Palokan ilo, voimistelu ja liikunta ry Uutiskirje tammikuu 2019
PalokanILO- uutiset Palokan ilo, voimistelu ja liikunta ry Uutiskirje tammikuu 2019 Hiihtolomalla lapset leirille Katso ryhmien vapaat paikat Voguing Nyt uutuustunti kurssina! Voguing on mm. muotinäytöksistä
LisätiedotHARJULAN HALLAN SYYSOHJELMA
HARJULAN HALLAN SYYSOHJELMA Syyskausi alkaa 28.8.2017 Havisevan koululla. Hallan jäsenillä on käytössä monipuolinen kuntosali koulun alakerrassa. Lisätietoja kuntosalin käytöstä sekä avaimista saat Salosen
LisätiedotRyhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.
KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014
LisätiedotSyksyn aloituskampanjat lippukunnissa
Syksyn aloituskampanjat lippukunnissa Partiossa eletään nyt hyvää nousukautta. Jotta sama tilanne jatkuisi, olemme tehneet teille syksyn toiminnan aloittamisen tueksi tarkoitetun vihkon. Viime syksynä
LisätiedotLiikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille. aktiivinen positiivinen terveellinen taitava
2013 2014 Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille aktiivinen positiivinen terveellinen taitava VOIMISTELUA TANSSIA Pilates BODYTRIM Panosta itseäsi ja perhettäsi järkevällä viikko-ohjelmalla sekä lapsille
LisätiedotToiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016
Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016 Pyhtään Naisvoimistelijat ry 2 TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2016 Sisällysluettelo 1. YLEISTÄ... 3 2. SEURAN TOIMINTATAVOITTEET... 3 3. TOIMINNAN KESKEISET HAASTEET...
LisätiedotLinnainmaan koulupolku
1 HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ Linnainmaan koulupolku Linnainmaa - Leinola lv. 2019-2020 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 9.9. - 13.12.2019 ja keväällä 13.1. - 8.5.2020.
LisätiedotTERVETULOA VALMENNUSRYHMÄÄN!
TERVETULOA VALMENNUSRYHMÄÄN! Tässä info kirjeessä kerrotaan seuramme valmennusryhmien toimintaan liittyen yleisistä asioista. Seuramme kilpailulajit ovat joukkuevoimistelu ja tanssillinen voimistelu. JOUKKUEVOIMISTELU
LisätiedotSYKSY 2015. Positiv Sund. positiivinen terveellinen. Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille
SYKSY 2015 Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille aktiivinen Aktiv Positiv Sund taitava KUNNIG positiivinen terveellinen VOIMISTELUA TANSSIA Pilates BODYTRIM Panosta itseäsi ja perhettäsi järkevällä
LisätiedotValmennusryhmät 2018
Valmennusryhmät 2018 12 viikkoa 8 valmennettavaa ryhmässä 1 ohjattu ja 2-4 omatoimista treeniä viikossa 5 valmentajaa, 5 eri tyyliä Valitse ryhmäsi ja kehity Aloitus helmikuussa 2018 Kehonpainoharjoittelu
LisätiedotLielahden koulupolku
HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Lielahden koulupolku Lentävänniemi - Lielahti lv. 2018-2019 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 3.9. - 7.12.2018 ja keväällä 7.1. - 10.5.2019.
LisätiedotJäsentiedote joulukuu 2014
Jäsentiedote joulukuu 2014 Kiitos kaikille syksystä 2014! Koko seuran puolesta haluan kiittää - jäseniämme, teitä ahkeria jumppareita - jumppaavien ja tanssivien lasten vanhempia - Uskollisuuden Killan
LisätiedotTaatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma
Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskus on avoin kohtaamispaikka. Palvelukeskuksessa voitte saada ohjausta- ja neuvontaa sosiaaliohjaajalta, käydä aterioimassa ravintolassa ja
LisätiedotNopeuskestävyys nuoresta aikuiseksi. Ari Nummela Jyväskylä 14.5.2014
Nopeuskestävyys nuoresta aikuiseksi Ari Nummela Jyväskylä 14.5.2014 1. Nopeuskestävyys ominaisuutena 2. Nopeuskestävyysharjoittelu lapsilla 3. Nopeuskestävyysharjoittelun ohjelmointi Nopeuskestävyys nuoresta
LisätiedotMäntsälän Voimistelijoiden jvtoiminta
Mäntsälän Voimistelijoiden jvtoiminta kaudella 2016-2017 Tuovinen 17.5.2016 PL 45, 04601 Mäntsälä www.mantsalanvoimistelijat.fi puh 040 513 7892 mantsalan.voimistelijat@msoynet.com Vanhempainillan aiheet
LisätiedotKERAVAN NAISVOIMISTELIJAT KNV ry:n ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELYN KOOSTE
KERAVAN NAISVOIMISTELIJAT KNV ry:n ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELYN KOOSTE Valmennusryhmät Kyselyt oli suunnattu erikseen lapsille (alle 13v.), nuorille (yli 13v.) sekä vanhemmille. Eniten vastauksia tuli vanhemmille
LisätiedotSENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013
KEVÄT 2013 Helsingin kaupunki Liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1 C 00250 Helsinki Puhelin: 09 310 87932 Faksi: 09 310 87771 Sähköp.: minna.ekman@hel.fi Liikuntaviraston kurssitoimintaan voi ilmoittautua
LisätiedotSENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329
SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen
LisätiedotPieksämäen kaupungin erityisliikunta. Syksy 2018 Kevät 2019
Pieksämäen kaupungin erityisliikunta Syksy 2018 Kevät 2019 ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunnan (= soveltava liikunta) ryhmät on tarkoitettu henkilöille, joiden vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen
LisätiedotSeuran yhteystiedot Lyhyt kuvaus seurasta Palvelut / Tarjonta Muuta Aamupäivisin ohjaamme
Seuran yhteystiedot Lyhyt kuvaus seurasta Palvelut / Tarjonta Muuta Aamupäivisin ohjaamme välituntiliikuntaa Vaajakosken yhtenäiskoululla sekä Jyskän ja Tammirinteen kouluilla, iltapäivällä liikutaan ja
LisätiedotKämmenniemen koulupolku
HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Kämmenniemen koulupolku Kämmenniemi - Terälahti - Olkahinen - Sorila lv. 2017-2018 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 4.9. - 8.12.2017
LisätiedotSyksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.
Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.
LisätiedotSYYS-KEVÄTKAUSI LAPSET JA NUORET Syyskausi alkaa ma 5.9. lähtien. Oikeus muutoksiin pidätetään
SYYS-KEVÄTKAUSI LAPSET JA NUORET 2016-2017 Syyskausi alkaa ma 5.9. lähtien. Oikeus muutoksiin pidätetään Vanhemman kanssa: Aika: Paikka ja ohjaaja: Taaperotanssi n. 1-2 vuotiaille su klo 11-11.45 Leikarin
LisätiedotJuoksukoulun vuosisuunnitelma 2015-2016
Juoksukoulun vuosisuunnitelma 2015-2016 Yleisesti: Juoksukouluharjoitukset pidetään kerran viikossa ja harjoitus on tarkoitettu tukemaan lapsen muuta harjoittelua. Ryhmässä liikkuvat lapset kuuluvat JKU:n
LisätiedotToimintasuunnitelma vuodelle 2018
Toimintasuunnitelma vuodelle 2018 Sisällys 1. Seuran toiminta-ajatuksen toteuttaminen... 3 1.1.Missio... 3 1.2 Arvot... 3 1.3 Visio v. 2020... 3 1.3.1 Haasteet ja mahdollisuudet... 4 2. Toiminta... 4 2.1.
LisätiedotTURUN YLIOPISTON TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT JA LIIKUNTANEUVONTA. Liikuntasuunnittelija Teija Hakala Yliopistoliikunta, Turun yliopisto
TURUN YLIOPISTON TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT JA LIIKUNTANEUVONTA Liikuntasuunnittelija Teija Hakala Yliopistoliikunta, Turun yliopisto Liikuntaryhmät Keväällä 2011 75 ohjattua viikoittaista liikuntaryhmää: Jumppaa,
LisätiedotLasten urheilun tärkeät asiat
Lasten urheilun tärkeät asiat 1) Pohdi itsenäisesti, mitkä arvot *) ohjaavat sinun toimintaasi työskennellessäsi lasten ohjaajana ja valmentajana. 2) Kirjoita yksi asia per tarralappu *) Meille jokaiselle
LisätiedotToimintasuunnitelma 2014
Toimintasuunnitelma 2014 Terveyttä edistävä Vapaaehtoistyötä arvostava TNV:n arvot ja visio Ihmisläheinen ja positiivinen Luotettava ja osaava VANTAAN KAUPUNKI/ LIIKUNTAPALVELUT JÄSENET OHJAAJAT Valo,
LisätiedotKuvaa ei voi näyttää. EBT C04-05 R1 OHEISHARJOITTELUSTA JA OHJEITA KAUDELLE
Kuvaa ei voi näyttää. EBT C04-05 R1 OHEISHARJOITTELUSTA JA OHJEITA KAUDELLE 2017-2018 OHEISHARJOITTELU NS FYSIIKKATREENIT OHEISHARJOITTELU PIDETÄÄN AINA SALITREENIEN OHESSA SE ON OLENNAINEN OSA TAVOITTEELLISTA
Lisätiedotlapset - nuoret perheet
lapset - nuoret perheet Hyvinkään seurakunnassa syksy 2016 PERHEMESSUT 7.8. Hyvinkään kirkossa klo 18.00 (Tulevien 1 lk. siunaus) 4.9. Hyvinkään kirkossa klo 10.00 (Koululaisten iltakerhonohjaajien siunaaminen)
LisätiedotPERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI Vko Ryhmi Fyysinen painotus Aikuiset
SYYSKAUSI 2018 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI Vko Ryhmi Fyysinen painotus Aikuiset Taito-ominaisuudet Junnut / aikuisten lämmittely JUNIORIT HARMONIA VAPAA JUNIORI KUNTO
LisätiedotTennis tarjoaa kiekkopojille liikuntataitoja ja ehkä lajin jopa koko elämäksi
ESS Urheilu 16.11.2017 Tennis tarjoaa kiekkopojille liikuntataitoja ja ehkä lajin jopa koko elämäksi Pelicansin Nastolan F2-junnut pelaavat kerran viikossa tennistä. Oheislaji tuo monipuolisuutta, mikä
LisätiedotKarelia Golf Ry. Juniorivalmennuksen info Talvikausi 2015-2016. 22.10.2015 Joensuu
Karelia Golf Ry Juniorivalmennuksen info Talvikausi 2015-2016 22.10.2015 Joensuu Yleistä tietoa: Ympärivuotista valmennusta (talvikausi/kesäkausi) Talvikausi: 16.11.-17.12.2015 (Mehtimäen Golfhalli) Kevätkausi
LisätiedotPARKOUR -LIIKUNTAVÄLINEET MONIPUOLISEEN LIIKKUMISEEN
PARKOUR -LIIKUNTAVÄLINEET MONIPUOLISEEN LIIKKUMISEEN ENNALTAEHKÄISEVÄ LIIKUNTA. Lapsen liikkuvat jokapäiväisessä elämässä entistä vähemmän. Ilman liikuntaa perustaitojen, kuten kiipeily, hyppääminen, tasapainoilu
LisätiedotTanssitunnit syksy 2011
Tanssitunnit syksy 2011 Tanssitalo juulia antaa uusia tuulia Itämaista ja discoriental-tanssia kaikenikäisille, -kokoisille ja -kuntoisille lapsille, nuorille ja aikuisille naisille. Pojille omat tunnit.
LisätiedotLuuliikuntasuositus lapsille ja kasvaville nuorille. Hypi ja pompi, juokse ja pelaa! Usein ja vauhdikkaasti.
lapsille ja kasvaville nuorille Hypi ja pompi, juokse ja pelaa! Usein ja vauhdikkaasti. lapsille ja kasvaville nuorille Liikuntamuodot Lapsilla ja kasvavilla nuorilla tavoitteena on luiden ja lihasten
LisätiedotHARJOITUSPÄIVÄKIRJA
NIMI: PUHELINNUMERO: VALMENTAJAT: HARJOITUSPÄIVÄKIRJA 29.9.2014-29.3.2015 Oulun Pyrintö ry Nummikatu 18-20, 90100 Oulu p. 044 781 2809 www.oulunpyrinto.fi HARJOITTELUN TAVOITTEET HUOM! Lahjakkuutta on
LisätiedotHARJOITUSPÄIVÄKIRJA NIMI: PUHELINNUMERO: VALMENTAJAT:
NIMI: PUHELINNUMERO: VALMENTAJAT: HARJOITUSPÄIVÄKIRJA 28.09.2015 27.3.2016 Oulun Pyrintö ry Nummikatu 18-20, 90100 Oulu p. 044 781 2809 www.oulunpyrinto.fi HARJOITTELUN TAVOITTEET HUOM! Lahjakkuutta on
LisätiedotTAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN!
TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.
LisätiedotKevään 2019 info kello KankU Voimistelujaosto
Kevään 2019 info 12.4.2019 kello 18.00 KankU Voimistelujaosto NTV-kisat Isokyrössä la 13.4 Akron kisat Tampereella: La 27.4 1 lk(akrostara) Su 28.4. 3 lk Tutor-tapaaminen ti 23.4 Nuoret ohjaajat Aiheena
LisätiedotKämmenniemen koulupolku
HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ Kämmenniemen koulupolku Kämmenniemi - Terälahti - Olkahinen - Sorila lv. 2019-2020 8.8.2019 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 9.9. - 13.12.2019
LisätiedotToimintasuunnitelma vuodelle 2017
Toimintasuunnitelma vuodelle 2017 Seuran toiminta-ajatuksen toteuttaminen 2 1.1.Missio 3 1.2 Arvot 3 1.3 Visio v. 2020 3 1.3.1 Haasteet ja mahdollisuudet 4 2. Toiminta 4 2.1. Lasten ja nuorten liikunta
LisätiedotHAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012
HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 Hei! Tässä Haka Gym ry:n jäsentiedote kaikille jäsenille! Tiedotteesta löydät tietoa mm. kesän jumppa- tarjonnasta sekä leikkikenttä- ja kesäkerhoista. Muistuttelemme
LisätiedotPäivitetty liikuntakalenteri kevät 2014
Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi
LisätiedotLP Kangasala. Seuran valmennuslinjaukset F-B-ikäisille
LP Kangasala Seuran valmennuslinjaukset F-B-ikäisille Joukkueiden yhteistyö kehittyvät ja halukkaat pelaajat mahdollisesti vanhemman ikäluokan treeneihin kokeilemaan ja harjoittelemaan ei varasteta pelaajia
LisätiedotKämmenniemen koulupolku
HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Kämmenniemen koulupolku Kämmenniemi - Terälahti - Olkahinen - Sorila lv. 2018-2019 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 3.9. - 7.12.2018
LisätiedotKallion musiikkikoulu 2014-2015
Kallion musiikkikoulu 2014-2015 Opetusta kaiken ikäisille ja tasoisille aloittelijoista edistyneisiin soittajiin. Kallion musiikkikoulu Kallion bändikoulu Musiikkileikkikoulu Pikkukarhu Kallion musiikkikoulu,
LisätiedotTOIMINTAKERTOMUS 01.06.2014 31.05.2015 1(4) TURUN SULKA R.Y.
TOIMINTAKERTOMUS 01.06.2014 31.05.2015 1(4) TURUN SULKA R.Y. 1. JOHDANTO HALLINTO Johtokunnan jäsenet kaudella 2014 2015: Puheenjohtaja Joona Knuuti (Petri Hannula osan kautta) Ulkoiset yhteydet, yleinen
Lisätiedot#Kesis2017 SAUVON AHTELA
#Kesis2017 SAUVON AHTELA 13.-16.6.2017 #Suomi100 #Yhdessä #unelmatliikkeelle #LiikU #Kesis2017 Sporttipaketit (ent. Lajipaketit) Kesis on Varsinais-Suomen suurin ja monipuolisin liikuntaleirikokonaisuus,
LisätiedotVIIKKO-OHJELMAN LUONNOS SYKSY 2015 KEVÄT 2016
VIIKKO-OHJELMAN LUONNOS SYKSY 2015 KEVÄT 2016 Viikko-ohjelma on melko sidottu jo Jokipatasalin ryhmien suhteen. Kaupungin koulujen vuoroja odotellessa jotkut ryhmäajankohdat ovat vielä avoimia. Ne ovat
LisätiedotLähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015
Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Viikko 45 (2.11.-8.11.) Ma 2.11. - Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.
LisätiedotKompassi pajatoiminta syksy 2018
Kompassi pajatoiminta syksy 2018 VKO MA TI KE TO PE joka kuun 1.vko Tuija ja Helena Tanssiryhmä Kirsi.J., Verna, Mia 2.vko Maija ja Ritva Kotitalous klo 9.00-13.00 Kirsi.Ku ja Kirsi.J klo 12.00-13.30 Kotitalouden
LisätiedotPieksämäen kaupungin erityisliikunta. syksy 2019 kevät 2020
Pieksämäen kaupungin erityisliikunta syksy 2019 kevät 2020 ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunnan (= soveltava liikunta) ryhmät on tarkoitettu henkilöille, joiden vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen
LisätiedotNivelrikko ja liikunta - Mikä on hyväksi? Hanna Jungman Fysioterapeutti Aluesuunnittelija, Suomen Nivelyhdistys
Nivelrikko ja liikunta - Mikä on hyväksi? Hanna Jungman Fysioterapeutti Aluesuunnittelija, Suomen Nivelyhdistys Liikunta ja tule-sairaudet Lääketieteessä juuri millään ei ole yhtä vahva näyttö kuin liikunnan
LisätiedotSC VANTAA. Jäsenkirje 3/2014
SC VANTAA Jäsenkirje 3/2014 1. Katsaus joukkuevoimistelijoiden kevääseen... 2 2. Mukaan joukkuevoimisteluun... 3 3. Harrasteliikuntaryhmiin ilmoittautuminen alkanut... 3 4. Valmentajaksi tai ohjaajaksi
LisätiedotHARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Annalan koulu, Annalan ja Karosen koulutalot. lv
13.9.2016 HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Annalan koulu, Annalan ja Karosen koulutalot lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä
LisätiedotLähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016
Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Viikko 5 (1.2. 7.2.) Ma 1.2. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.
LisätiedotKesäharjoittelu 2014 KJT D02. Harjoituspäiväkirja
säharjoittelu 2014 Harjoituspäiväkirja KJT D02 laajat ja perheet: On tärkeää että nuori liikkuu myös kesällä monipuolisesti ja riittävästi. psen on myös hyvä oppia huolehtimaan riittävästä ja monipuolisesta
LisätiedotHARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Lentävänniemen koulu lv
HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Lentävänniemen koulu lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä 9.1. - 12.5.2017. Hip kerhot ovat
LisätiedotRENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja
RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja käytettävissä olevan ajan mukaan. Spelit suoritetaan urheilukentällä
LisätiedotTOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2016
TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2016 Sisällys 1 Seuran toiminta-ajatuksen toteuttaminen... 2 1.1 Missio... 2 1.2 Arvot... 2 1.3 Visio v. 2020... 2 2 Toiminta... 3 2.1 Lasten ja nuorten harrasteliikunta...
LisätiedotRakensimme myynnille jo omansa, joka toimii. Nyt on huollon vuoro. HUOLLON UUSI VALMENNUS- OHJELMA. yhteistyössä:
Rakensimme myynnille jo omansa, joka toimii. Nyt on huollon vuoro. HUOLLON UUSI VALMENNUS- OHJELMA yhteistyössä: Yhteistyössä räätälöimme tekniselle kaupalle Huollon uuden valmennusohjelman Emme ole myyjiä
Lisätiedotliikkua liikunta laihtua lihoa kunto palautua venytellä lihakset vahva hengästyä treenata treeni pelata peli voittaa hävitä joukkue valmentaja seurata
LIIKUNTA Lämmittely Harrastatko liikuntaa? Miksi / miksi et? Millainen liikunta sopii sinulle? Mitkä asiat ovat tärkeitä, kun valitset kuntosalin / liikuntakeskuksen? Mitä liikuntapaikkoja tiedät sinun
LisätiedotKevään jumpat KEVÄTKOKOUS
Hämeen Naisvoimistelijat ry:n jäsentiedote 1/2017 www.hameennaisvoimistelijat.fi HIKOILE, NAUTI VIRKISTY! Kevään jumpat 9.1. 14.5.2017 Kevään jumppakausi alkaa maanantaina 9.1.2017. Ensimmäisellä jumppaviikolla
LisätiedotJuhannuskylän koulupolku Juhannuskylä - Tammela
HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Juhannuskylän koulupolku Juhannuskylä - Tammela lv. 2018-2019 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 3.9. - 7.12.2018 ja keväällä 7.1. -
LisätiedotLähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015
Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Viikko 40 (1.10.-4.10.) To 1.10. - Klo 9.30 Ympäristötaidepaja, (Kädentaitopaja 0. krs). Tule kuulemaan, mitä ympäristötaide on. Jatkossa ryhmässä tuotetaan
LisätiedotEtelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry
Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry Herkkyyskausi, eli ajanjakso jolloin tietyn ominaisuuden kehittyminen tapahtuu osittain luonnollisen kasvun kautta ja jolloin
LisätiedotLiikuntakysely. 1. Sukupuoli. 2. Kotikunta. 3. Syntymävuosi. 4. Koulutustaso. Vastaajien määrä: 288. Vastaajien määrä: 288
Liikuntakysely 1. Sukupuoli 2. Kotikunta 3. Syntymävuosi Keski-ikä 44,84 4. Koulutustaso 5. Työtilanne ja ammatti 6. Kuinka suuren osan päivittäisestä valveillaoloajasta vietät oman arviosi mukaan passiivisesti
LisätiedotJokaisen joukkueen päävalmentajan yhteystiedot löytyvät tämän kirjeen lopusta.
LOMA Cheerleaders Syyskausi 2018 -alkuinfo Tervehdys kotiväelle! Tämä infokirje jaetaan jokaiselle harrastajalle syyskauden alussa ja jatkossa kaikki info tulee sähköisesti. Kotiväki on velvollinen seuraamaan
LisätiedotOpetussuunnitelman perusteet esi- ja perusopetuksessa Osa ohjausjärjestelmää, jonka tarkoitus on varmistaa opetuksen tasa-arvo ja laatu sekä luoda
Opetussuunnitelman perusteet esi- ja perusopetuksessa Osa ohjausjärjestelmää, jonka tarkoitus on varmistaa opetuksen tasa-arvo ja laatu sekä luoda hyvät edellytykset oppilaiden kasvulle, kehitykselle ja
LisätiedotMäntsälän Voimistelijat
1 Mäntsälän Voimistelijat Jäsenkyselyn tulokset 2015 Vastaajia N=47 Harrastaja itse Huoltaja 6 henk 41 henk Harrastajan ikä Alle 7v 15 henk 7-10v 17 henk 11-13v 6 henk yli 13v 9 henk Mukana seurassa Alle
LisätiedotELISE VANTAA RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO 2016
ELISE VANTAA RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO 2016 SISÄLLYSLUETTELO 1 YLEISTÄ... 2 2 TOIMINNAN TAVOITTEET... 2 3 HARRASTELIIKUNTA... 2 3.1. Lapset ja nuoret... 3 3.2 Perheliikunta... 3 4 VALMENNUSTOIMINTA...
LisätiedotLiikuntapalveluiden liikuntaryhmien ilmoittautumislomake. Nimi Puhelinnumero Ikä
Nimi Puhelinnumero Ikä Yhteystiedot saa luovuttaa Orimattilan kaupungin liikuntapalveluille liikuntaryhmiä koskevien peruutusten/muutosten tiedottamiseen (esim. ohjaajan sairastuminen). Kyllä Ei Oletko
LisätiedotSaunalahti. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi
Saunalahti Ohjeita Säännöt Lukkari www.espoontapiot.fi Espoon Tapiot Espoon Tapiot on vuonna 1965 perustettu urheiluseura. Seura oli alun perin yleisseura, mutta vuosien varrella sen päälajiksi on muodostunut
LisätiedotLuovissa saat olla oma itsesi. Opintoja omien tavoitteiden mukaan. Luovuus
Lyhyesti Luovista Luovissa saat olla oma itsesi Luovi on valtakunnallisesti toimiva ammatillinen erityisoppilaitos. Luovin henkilöstö huomioi jokaisen opiskelijan yksilönä. Luovilaiset ymmärtävät, että
LisätiedotLinnainmaan koulupolku
1 HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Linnainmaan koulupolku Linnainmaa - Leinola lv. 2017-2018 9.8.2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 4.9. - 8.12.2017 ja keväällä
LisätiedotKILPAVOIMISTELU TOVOLISSA
Aineisto: Suomen Voimisteluliitto (Svoli) ToVoLin nettisivut Petri Vilhunen (kuvat) Google kuvahaku Toijalan Voimistelu ja Liikunta KILPAVOIMISTELU TOVOLISSA TO V O LI N KI LPA V O I MI STELUN V A A TI
LisätiedotLähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015
Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Viikko 36 (1.9.-6.9.) Ti 1.9. - Klo 10.00 Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik 044-7225935.
Lisätiedot