LIIKKUVA KOULU-SEMINAARIN LQ-OHJELMAN WORKSHOP (45 min)

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "LIIKKUVA KOULU-SEMINAARIN LQ-OHJELMAN WORKSHOP (45 min) 13.4.2016"

Eija Jurkka
8 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 LIIKKUVA KOULU-SEMINAARIN LQ-OHJELMAN WORKSHOP (45 min) Lions Quest elämisentaitoja-ohjelman pääkouluttaja Ulla Sirviö-Hyttinen TAVOITE: Jokainen meistä tarvitsee tunteen siitä, että kuulumme meitä ympäröivien ihmisten joukkoon. Meillä on myös tarve tuntea olevamme arvostettuja jäseniä yhteisössämme. Ihmisten väliset suhteet ovat tehokkaan ja turvallisen oppimisympäristön ydin. Tässä Liikkuva koulu seminaarin työpajassa käymme läpi Lions Quest elämisentaitoja-ohjelman työtapoja ryhmäprosessin alkuun eli orientaatiovaiheeseen. Sisältö ja toiminnot: 1. KÄVELE-STOP-KÄVELE Osallistujat kävelevät sikin sokin tilassa. Kun ohjaaja pysähtyy, ryhmä pysähtyy. Jossain kohden harjoitusta kuka tahansa voi aloittaa kävelyn ja pysähtymisen. Katsotaan, mitä tapahtuu ryhmässä. Tavoite: Oma olotila, ryhmän huomioiminen ja fyysiseen tilaan tutustuminen Reflektointi viereisen kanssa: Mitä näit, koit, havaitsit itsessäsi ja ryhmässä? 2. PIKATUTUSTUMINEN Kouluttaja lukee väitteitä ja jokainen, joka kokee olevan ne itsellään, tekee jonkun liikuntaliikkeen, kenellä ei ole, menee kyykkyyn. Tavoite: Tutustuminen, itsensä ja toisen kunnioittaminen ja erilaisuuden/moninaisuuden arvostaminen Reflektointi: Mitkä asiat olivat yhteisiä/erilaisia? 3. JOUKKUE JA VAHVISTUS Jokainen kulkee aluksi ympäri tilaa yksittäisenä pelaajana. Ohjaajan sanoessa jonkun luvun, pelaajat asettuvat niin monen pelaajan joukkueiksi kuin mitä ohjaaja sanoi. Jos joku jää joukkueen ulkopuolelle, joukkueeseen voidaan ottaa yksi

Meillä on myös tarve tuntea olevamme arvostettuja jäseniä yhteisössämme. Ihmisten väliset suhteet ovat tehokkaan ja turvallisen oppimisympäristön ydin.

2 vahvistus jäsenekseen. Jokainen joukkueen jäsen ja saa sanoa järjestyksessä (aloittaja nimetty) omalle joukkueelleen jonkin selkeästi määritellyn helpon asia itsestään (yhdellä sanalla) Tavoite: Tutustuminen sekä itsensä ja toisen kunnioittaminen Reflektointi: Mitä taitoja harjoituksessa harjoiteltiin? 4. SUPERMARKETISSA Ohjaajan kehottaa ryhmäläisiä hakeutumaan ryhmiin tietyn aiheen mukaan. Esim. Etsi kaikki, jotka käyttävät samaa hammastahnaa, katsovat samaa tv-sarjaa, harrastavat tiettyä asiaa jne. Ollaan pieni hetki ryhmän kanssa ja tehdään joku liike hyvästiksi. Jos ei löydy omaan aiheeseen sopivaa ryhmää, menee tiettyyn paikkaan INFO-tiskille, jossa ohjaaja. Tavoite: Tutustuminen ja erilaisuuden hyväksyminen Reflektointi: Mitä taitoja harjoituksessa harjoiteltiin? 5. KYYNÄRPÄÄ-TERVEHDYKSET Osallistujat jaetaan sattumanvaraisiin ryhmiin. Ryhmät: toinen käsi pään päällä, toinen käsi olkapäällä, toinen käsi lantiolla ja toinen käsi polvessa. Liikutaan tilassa ja tervehditään vastaantulijaa kyynärpäät koskettaen ja sanotaan oma nimi. Tavoite: Tutustuminen, nimen sanominen myönteisessä merkityksessä Reflektointi: Mitä taitoja harjoituksessa harjoiteltiin? 6. JALKAPOHJATERVEHDYS Mennään lattialle ja liikutaan rapukävelyllä. Tervehditään vastaantulijat jalkapohjatervehdyksenä eli jalkapohjat kohtaavat ja sanotaan hei ja nimilapusta luetaan toisen nimi. Vaihdetaan jossain välissä toinen liike, jos liike liian raskas. Tavoite: Oman nimen kuuleminen myönteisessä merkityksessä. Toisen kunnioittaminen ja arvostaminen

ja toisen kunnioittaminen Reflektointi: Mitä taitoja harjoituksessa harjoiteltiin? 4. SUPERMARKETISSA Ohjaajan kehottaa ryhmäläisiä hakeutumaan ryhmiin tietyn aiheen mukaan. Esim.

3 Reflektointi: Mitä taitoja harjoiteltiin? 7. PIIRITAPUTUS Ollaan piirissä ja laitetaan molemmat kädet sivulle. a) Ohjaaja sanoo mikä käsi taputtaa viereisen kättä: oikea, oikea, oikea, vasen, vasen, vasen. b) Ohjaaja muuttaa rytmityksen sanomisen hieman erilaiseksi esim. oikea, oikea, vasen, oikea, vasen vasen. c) Osallistujat kävelevät piirin keskeltä suoraan eteenpäin toisiaan väistellen ja aloittavat taputuksen ohjaajan ohjeistuksella uudella Tavoite: Avoimen ja turvallisen ilmapiirin luominen. Reflektointi: Millaisia taitoja harjoituksessa opittiin? 9. PALLOKISA Aluksi piirissä jako kahteen. Ykköset lähtevät antamaan palloa järjestyksessä ainoastaan ykkösille sanoen sen nimen kenelle pallon antaa ja kakkoset lähtevät kuljettamaan palloa samoin, mutta toiseen suuntaan kuin ykköset. Aluksi harjoittelukierros ja sen jälkeen kisa. Tavoite: Toisen kunnioitus ja yhteishengen luominen, voiton/häviön käsittely 8. SEURAA PALLOA Ohjaaja heittää oikeassa kädessä tennispalloa ilmaan ->osallistujat taputtavat, pompauttaa maahan hyppy ylös, heittää toiseen käteen ja takaisin, taputetaan vierekkäisten osallistujien polviin. Ohjaaja voi nopeuttaa tai harhauttaa heittotapaansa. Tavoite: Stressin ja mokaamisen sietäminen, itsensä kunnioittaminen, tunteitten säätely

oikea, oikea, vasen, oikea, vasen vasen.

4 10.PIKKUPALLOT Osallistujat piirissä ja aloittaja kärki heittää pallon jollekin piirin jäsenelle ja sanoo hänen nimensä. Pallon saanut ottaa pallon kiinni ja heittää sen jollekin toiselle piirissä olevalle ja sanoo hänen nimensä. Ensimmäisellä kierroksella on hyvä laittaa merkki päälle eli kädet ristiin rinnalle. Lopuksi pallo heitetään kärjelle. Alkaa uusi kierros, jossa kärki heittää pallon samalle kuin äskeisellä kierroksella, mutta tekee jonkun yksinkertaisen käsiliikkeen heiton jälkeen. Leikki jatkuu siten, että kärki heittää uusia palloja heti leikkiin mukaan. Lopuksi palloja on paljon ilmassa, kuuluu nimiä ja nähdään erilaisia liikkeitä. Tärkeää painottaa, että palloa ei tarvitse lähteä hakemaan, jos pallo putoaa maahan. Tavoite: Itsensä ja toisen kunnioittaminen. Reflektointi: Mitä taitoja ryhmässä opittiin? 11. NIMI-JUNAT Ryhmä liikkuu sikin sokin tilassa. Tehdään kivi-paperi-sakset (näyttö kolmannelle) vastaantulevalle. Voittaja jää veturiksi ja häviäjä menee hänen taakseen ja hokee etummaisen nimeä. Kaksikko kulkee ja veturit kohtaa ja tekevät taas kivi-paperisakset. Voittaja jatkaa veturina ja hänen nimeään toistetaan. Peli jatkuu siihen saakka, kun on ainoastaan yksi pitkä jono, joka toistaa etummaisen nimeä. Voidaan soveltaa koululuokkien, pakkakuntien ym. nimen mukaan. Tavoite: Yhteishengen, ilmapiirin vapautuminen ja tutustuminen 12. MITÄ TEET? Sattumanvaraiset ryhmät (6 henkeä ryhmässä). Määrätään ryhmän aloittaja. Aloittaja tekee jonkun liikkeen ja vasemmalla puolella oleva kysyy: mitä sinä teet? Liikkeen tekijä kertoo tekevänsä jotain aivan muuta kuin hänen liikkeensä on. Kysyjä ryhtyy tekemään sitä liikettä, joka kuvastaa sitä, mitä tekijä kertoi tekevänsä. Näin jatketaan piirissä ja seuraavalla kierroksella lisätään uusi liike, mutta edellistä liikettä ei lopeteta.

Lopuksi pallo heitetään kärjelle. Alkaa uusi kierros, jossa kärki heittää pallon samalle kuin äskeisellä kierroksella, mutta tekee jonkun yksinkertaisen käsiliikkeen heiton jälkeen.

5 Tavoite: Heittäytyminen, ilo 13. KIINALAINEN MUMMO, TIIKERI JA SAMURAI Valitaan parit sattumanvaraisesti Parit aluksi seläkkäin. Lasketaan kolmeen ja kolmannella käännytään ja näytetään joko mummo (kumartaa ja kädet yhdessä edessä ja sanoo NIIHAU ), tiikeri (kova karjaisu ja näytetään hampaat) ja samurai (tekee taisteluliikkeen kädellä ja huutaa HOH ). Lasketaan kolmeen ja kolmannella näytetään joku edellä mainituista hahmoista. Mummo voittaa samurain viisaudellaan, samurai voittaa tiikerin ja tiikeri voittaa mummon. Katsotaan ryhmää. Lähekkäisistä voittajista ja häviäjistä tulee parit. Parit päättävät yhdessä (minkä näyttävät). Seuraavaksi tulee kolmikko. Lopuksi on kaksi joukkuetta. Tavoite: Päätöksenteon harjoittelu yksin, useamman kanssa. Ilo, yhteishenki, voiton ja häviön käsittely 14. TUULETUSRINKI Piiri. Jokainen piirin jäsen saa tunteen tuuletuksesta ja kannustamisesta. Hän valitsee liikkeen, jolla häntä kannustetaan ja juoksee piirin ulkopuolella piirin ympäri. Samalla kaikki hokevat hänen nimeään ja tekevät hänen toivomaansa liikettä. Tavoite: Itseluottamuksen ja yhteishengen lisääminen, rohkeus, kannustus, kunnioittaminen.

taisteluliikkeen kädellä ja huutaa HOH ). Lasketaan kolmeen ja kolmannella näytetään joku edellä mainituista hahmoista.

6 WORKSHOPPIIN TARVITAAN: Tarvikkeet: LQ-esitteet, Roll-up, Nimilaput, tussit, kaksi isoa paperipalloa, 30 pikkupalloja, nimikyltit ja muistitikku TEE: PIKATUTUSTUMINEN/VÄITTEET (Ultsi) DIA-ESITYS (LIITE)

Samankaltaiset tiedostot

TELINERATA. Ikäryhmä 9-12-vuotiaat, 1 osio (10 min)

TELINERATA. Ikäryhmä 9-12-vuotiaat, 1 osio (10 min) Ikäryhmä 9-12-vuotiaat, 1 osio (10 min) Salipallo/ikuisuuspolttopallo Polttopallosta johdettu leikki, jossa on enemmän toimintaa. Toimintamuoto Pelit ja leikit Kesto 10 min Liikuntataidot Juokseminen,