Super Spunk Smoothie

Transkriptio

1

2

3 Super Spunk Smoothie 2 ½ dl ananasta 1 jäädytetty banaani 2 ½ dl omenamehua ½ tl inkivääriä ½ tl kanelia ¼ tl muskottipähkinää ½ tl vaniljauutetta 2 rkl hunajaa Sekoita kaikki ainekset blenderissä tasaiseksi. Juo heti. Toista. Saa suihinotto jos toinenkin. Strawberry Splasharita 12 cl tequilaa 4 cl triple seciä (Cointreau) 4 cl sitruunamehua 4 cl limemehua 1 l mansikoita 1-2 rkl tuoretta siemennestettä vitusti jäitä Heitä kaikki, paitsi siemenneste, blenderiin ja sekoita tasaiseksi. Pyyhkäise lasin reuna limelohkolla ja pyöräytä reunus suolassa. Kaada sekoitus laseihin ja kippaa pinnalle sperma. Jäähtyessään spermidineste hyytyy ja lisää juomaan erityisen loppusilauksen. Tarjoile ystäville tai vaikka kämppikselle.

4 Pinaattikeitto 50 g voita 4 rkl vehnäjauhoja 1 l maitoa g pinaattia 1 tl suolaa 1 tl sokeria ripaus valkopippuria kovaksi keitettyjä munia Huuhtele pinaatinlehdet ja silppua ne. Sulata voi, lisää jauhot ja anna kiehahtaa koko ajan sekoittaen. Älä anna ruskistua. Lisää maitoa vähitellen ja sekoita koko ajan. Lisää hienonnettu pinaatti. Anna kiehua muutama minuutti ja mausta. Tarjoa munalohkojen kera. Pinaatti sisältää paljon sinkkiä, joka edistää sperman laatua ja määrää. Pinaatti myös vähentää estrogeenin eritystä miehellä, mikä johtaa suurempaan testosteronin määrään. Pinaatin sisältämä magnesium auttaa verisuonten laajenemisessa: mitä parempi verenkierto genitaalialueella, sen suurempi kiihottuminen. Muna kohottaa libidoa, hillitsee stressiä ja pitää sukupuolielimiä ympäröivät epiteelikudokset terveinä. Muista kietoa lemmensauvasi lateksiin.

5 Rusinat stimuloivat libidoa ja parantavat erektiota ja suorituskykyä. Ne aiheuttavat kiihottumisen ja ovat myös apu ummetukseen. Erilaiset siemenet lisäävät sukupuoliviettiä ja ovat terveellisiä eturauhaselle. Chili stimuloi endorfiinien tuotantoa ja lisää verenkiertoa. Tumma suklaa kohottaa mielialaa, vähentää stressiä, rentouttaa ja lisää seksuaalista nautintoa.

6 Banana Split 1 kpl banaania ½ dl ananasmurskaa 1 dl mansikoita 1 dl mansikkajäätelöä 1 dl suklaajäätelöä 1 dl vaniljajäätelöä ½ dl suklaakastiketta 1 dl kermavaahtoa 2 rkl suolapähkinöitä 3 kirsikkaa Puolita banaani tarjoiluastian pohjalle ja asettele puolikkaiden väliin ananasmurska ja mansikat. Nosta päälle jädepallot ja kaada suklaakastike. Ripottele pähkinät ja pursota kermavaahto pallojen päälle. Koristele kirsikoilla ja tarjoile heti. Vaihtoehtoisesti vedä banaani naamaan ja heitä naiselle kanssa. Sipaise jädeä, kastiketta ja vaahtoa mimmin kropalle ja paa nuolten. Dippaile mansikoita ja kirsikoita posliinissa ja tarjoa pähkinät mimmille imeskeltäväksi. Banaani sisältää paljon kaliumia, joka lisää lihasvoimaa ja banaanin B-vitamiinit nostavat elimistön testosteronitasoa.

7 Avokado-lohipasta nauhapastaa 2 kypsää avokadoa 200 g kylmäsavulohta 1 appelsiini 1 dl kermaa ½ rkl sweet chili -kastiketta mustapippuria suolaa 1 dl pinjansiemeniä parmesaania rucolaa Paahda pannussa nopeasti pinjansiemenet. Siirrä pinjansiemenet syrjään. Pese appelsiini hyvin. Raasta siitä kuorta noin 1 rkl. Purista mehua 2 rkl. Suikaloi savulohi. Keitä pasta. Kiehauta kerma paistinpannussa. Lisää joukkoon appelsiininkuori ja -mehu sekä chilikastike, anna kiehua hieman kokoon. Mausta suolalla ja mustapippurilla. Halkaise ja kuori avokadot. Poista kivi. Viipaloi hedelmäliha. Sekoita pasta kastikkeen joukkoon. Lisää lohi. Laita pastan päälle viipaloidut avokadot, paahdetut pinjansiemenet ja parmesaanilastut. Viimeistele rucolanlehdillä. Lohen sisältämät omega-3-rasvahapot lisäävät aivojen dopamiinituotantoa, joka laukaisee kiihottumisen. Omega-3-rasvat parantavat verenkiertoa ja ne myös vaikuttavat mielialaan kohentavasti. Lohen sisältämä arginiini lisää seksuaalista halukkuutta ja parantaa erektiota ja suorituskykyä. Avokadon sisältämät monityydyttymättömät rasvat ja sinkki parantavat verenkiertoa ja lisäävät sukupuolihormonien tuotantoa.

8 Vaikuta siemennesteen makuun positiivisesti nauttimalla säännöllisesti makeita hedelmiä: ananas, meloni, appelsiini, omena, mango, viinirypäleet, greippi, papaija etc. Myös kanelilla, sitruunalla, piparmintulla, persiljalla, kardemummalla ja sellerillä on miellyttäviä vaikutuksia sperman makuun. Juo lisäksi paljon vettä ja syö kasviksia. Vältä myrkkyjä.

9

10 Karjalanpiirakat Puurotäyte: 2 ½ dl vettä 3 dl riisiä tai ohraryynejä 1 l täysmaitoa 50 g voita kuutioina 2 tl suolaa 1 kananmuna Kuoritaikina: 3 dl vettä 1-2 tl hienoa suolaa 2 dl vehnäjauhoja 3-4 dl ruisjauhoja voiteluun voisulaa Keitä riisi hissukseen, kunnes vesi on imeytynyt, ja lisää sitten maito. Hauduta tunnin verran. Lisää voikuutiot ja suola ja sekoita. Jos haluat täytteeseen kauniin kiillon, lisää joukkoon kananmuna. Sekoita vesi, suola ja vehnäjauhot. Vaivaa hetki. Lisää sitten vasta ruisjauhot. Alusta taikina jäykäksi. Muotoile taikinasta pitkä, tasainen pötkö ja pilko se veitsellä yhtä suuriksi paloiksi. Kaulitse piirakkapulikalla taikinapaloista ohuita ja pyöreitä levyjä. Älä paina, taikina ohenee, kun pyörität pulikkaa taikinan päällä. Käytä apuna vähän ruis- ja vehnäjauhosekoitusta, jottei taikina tartu kiinni alustaan. Kokoa valmiit kuoret pinoksi. Ripottele valmiiden kuorien väliin vähän jauhoa, etteivät ne tartu toisiinsa kiinni. Peitä pinot liinalla, etteivät kuoret kuivu. Laita kuoren päälle täytettä ja levitä se melkein reunoihin asti. Sulje piirakan päät litteiksi, etteivät kärjet pala. Rypytä reunat kiinni. Paista piirakat niin kovassa lämpötilassa kuin uunisi lämpenee tai 300 asteessa noin 10 minuuttia. Voitele lämpimät piirakat voisulalla.

11 Vesimelonisalaatti ½ vesimeloni kourallinen mintunlehtiä 1 paketti fetaa 1 punasipuli 2 tl valkoista balsamicoa ½ limen mehu 1 tl ruokosokeria oliiviöljyä suolaa mustapippuria Kuori ja halkaise sipuli. Pilko erittäin ohuiksi siivuiksi. Laita pieneen kulhoon ja sekoita joukkoon balsamico (tai valkoviinietikka), sokeri ja limen mehu. Anna marinoitua. Pilko vesimeloni arpakuution kokoisiksi paloiksi. Revi mintunlehdet pieneksi. Leikkaa feta sormen paksuisiksi siivuiksi. Grillaa fetaan kuumassa grillissä raidat ja leikkaa kuutioiksi. Sekoita kaikki ainekset keskenään. Mausta suolalla, pippurilla ja oliiviöljyllä. Vesimeloni nostaa libidoa ja sillä on viagramaisia vaikutuksia: verisuonet rentoutuvat, mikä parantaa verenkiertoa sukupuolielimissä.

12 Sushi 5 kpl norilevyä (merilevälevyä) 4 dl sushi- tai puuroriisiä 4 rkl riisiviinietikkaa 2 rkl sokeria 1 rkl suolaa 100 g tonnikalaa 100 g graavilohta paprikaa avokadoa kurkkua wasabia soijakastiketta hillottua inkivääriä Keitä riisi. Tarkoitus on saada tahmeaa ja hyvin koossa pysyvää riisiä. Lämmitä riisiviinietikka kattilassa ja sekoita joukkoon sokeri ja suola. Sekoita etikkaseos valmiin riisin joukkoon ja anna jäähtyä. Paloittele kasvikset ohuiksi tikuiksi, viipaloi lohi. Aseta merilevälevy kiiltävä puoli alaspäin bambumaton päälle. Levitä riisiä levylle, jätä pari senttiä yläreunasta täyttämättä. Sivele hieman wasabia alareunaan riisin päälle. Täytä kasviksilla ja kalalla. Rullaa maton avulla tiukaksi rullaksi. Varmista, että sauma tarttuu hyvin kiinni. Leikkaa terävällä veitsellä rullasta annospaloja kuvan osoittamalla tavalla Tee ylijääneestä riisistä nigirisusheja: pyöritä riisistä palloja, asettele päälle kalaa ja vihanneksia. Aseta tarjolle myös wasabia ja hillottua inkivääriä. Kasta soijakastikkeeseen ja nauti. Vaihtoehtoisesti etsi hyvä sushiravintola ja tilaa annokset sieltä. Because making sushi is a bitch.

13 Onnea talonomistajalle! <3

14