Asennus Huomio: joitain osia on saatettu asentaa valmiiksi. Osan puuttuessa tarkasta ensin onko se asennettu valmiiksi.

Transkriptio

1

2

3 Asennus Käytä alla olevaa kuvaa pienten osien tunnistukseen asennuksen aikana. Suluissa oleva luku on osan avainnumero. Sulkuja seuraa asennuksessa vaadittavien osien lukumäärä. Huomio: joitain osia on saatettu asentaa valmiiksi. Osan puuttuessa tarkasta ensin onko se asennettu valmiiksi.

4 Laitteen asennuksessa tarvitaan kahta henkilöä. Kokonsa ja painonsa takia laite suositellaan kokoamaan lopullisessa sijoituspaikassaan. Asennuksessa tarvitaan mukana toimitettujen työkalujen lisäksi kahta jakoavainta, kumivasaraa, talttapääruuvimeisseliä sekä ristipääruuvimeisseliä. Kiristä aina kaikki osat täysin ellei ohjeessa toisin käsketä. 1. Työnnä neljä M10 x 50mm lukkopulttia (67) oikean jalan (2) läpi. Kiinnitä oikeanpuoleisen pystytuen pohja (4) oikeaan jalkaan osoitetuilla lukkopulteilla ja kahdella M10 lukkomutterilla (58). Älä kiristä lukkomuttereita vielä täysin. Toista vaiheet vasemman jalan (1) ja vasemman pystytuen pohjan (3) asennuksessa. Varmista, että vasemman jalan pohjassa olevat syvennykset ovat alaspäin.

5 2. Kiinnitä poikkituki (5) vasemman pystytuen pohjaan (3) kahdella M10 x 93mm pultilla (66), kahdella M10 prikalla (43) ja kahdella M10 lukkomutterilla (58). Älä kiristä lukkomuttereita vielä. Toista vaiheet oikeanpuoleisen pystytuen pohjan kanssa (4). 3. Liuta vasen pystytuki (31) pystytuen pohjaan (3). Kiinnitä vasemmanpuoleinen takatuki (6) vasempaan jalkaan (1) osoitetuilla M10 x 50mm lukkopulteilla (67) ja kahdella M10 lukkomutterilla (58). Älä kiristä lukkomuttereita vielä. Kiinnitä vasen takatuki pystytukeen ja pystytuen pohjaan kahdella M10 x 58mm pultilla (60), vasemman pystytuen kiinnityslaatalla (15) ja kahdella M10 lukkomutterilla (58). Viimeistele kiinnitys M10 x 93mm pultilla (66), kahdella M10 prikalla (43) ja kahdella M10 lukkomutterilla (58). Älä kiristä lukkomuttereita vielä. Toista vaiheet oikeanpuoleisen pystytuen (28) ja takatuen (7) kanssa. 4. Kiinnitä etujalka (11) etummaiseen pystytukeen (12) kahdella M10 x 93mm pultilla (66) ja kahdella M10 lukkomutterilla (58). Älä kiristä lukkomuttereita vielä.

6 5. Käännä runko (8) siten että kuusikulmaiset reiät ovat alaspäin. Lisää vähän rasvaa M10 x 72mm pulttiin (64). Kiinnitä runko poikkitukeen (5) pultilla ja M10 lukkomutterilla (58). Älä kiristä lukkomutteria liikaa, sillä rungon on päästävä kääntymään vapaasti. Kiinnitä käsituen kiinnitysruuvi (56) poikkitukeen (5) ja runkoon (8) 6. Kiristä T -kahva (45) istuinkannattimeen (42). Vedä T -kahvasta niin pitkälle kuin se on mahdollista ja liuta istuinkannatin (42) runkoon (8). Kiinnitä etummainen pystytuki (12) runkoon (8) kahdella M8 x 52mm pultilla (59), kuudella M8 prikalla (50) ja neljällä M8 lukkomutterilla (49). Älä kiristä lukkomuttereita vielä. 7. Aseta säätöputken (9) tapit vasemman ja oikeanpuoleisten pystytukien pohjiin (3,4) Katso vaiheet 1-6. Kiristä kaikki M10 (58) ja M8 (49) lukkomutterit joita on käytetty näissä vaiheissa.

7 8. Kiinnitä istuintapissa (40) oleva kiinnityslenkki istuinrunkoon (10) M4 x 16mm itsekierteittävällä ruuvilla (57). Aseta istuin (21) kuvan osoittamalla tavalla ja kiinnitä se istuinrunkoon (10) neljällä M6 x 16mm ruuvilla (41). 9. Aseta selkänojan runkopalat (17), siten että reiät ovat kuvan osoittamassa paikassa ja käännä selkänoja (22) siten että leveämpi pää on kuvan osoittamaan suuntaan. Kiinnitä selkänoja runkopaloihinsa neljällä M6 x 40mm ruuvilla (48) ja neljällä M6 prikalla (54). Älä kiristä ruuveja vielä. 10. Selvyyden vuoksi istuinta ei näytetä tässä kuvassa. Lisää rasvaa M10 x 145mm pulttiin (53) ja kiinnitä istuinrunko (10) ja selkänojan runkopalat (17) toisiinsa sillä ja kahdella M10 prikalla (43) sekä yhdellä M10 lukkomutterilla (58). Älä kiristä lukkomutteria liikaa sillä istuinrungon ja selkänojan pitää päästä kääntymään vapaasti. Työnnä istuintappi (40) istuinrungon (10) läpi istuinkannattimen putkeen (42). Kiristä vaiheessa 9. käytetyt neljä M6 x 40mm ruuvia (48).

8 11. Kiinnitä painoputki (19) jalkavipuun (18) M8 x 58mm pultilla (46), kahdela M8 prikalla (50), yhdellä 12mm x 10mm prikalla (61) ja M8 lukkomutterilla (49). Paina 25mm suojatulppa (62) kiinni painoputkeen. 12. Lisää rasvaa M10 x 57mm pulttiyhdistelmään ja kiinnitä jalkavipu (18) etummaiseen pystytukeen (12) sillä. Varmista, että pulttiyhdistelmä kulkee kokonaan kiinnikkeen läpi. Älä kiristä pulttiyhdistelmää liikaa, sillä jalkavivun pitää päästä liikkumaan vapaasti. 13. Työnnä pehmusteputki (24) (jonka kummassakin päässä on pyöreä tulppa (25)) etummaisen pystytuen (12) läpi ja kiinnitä kaksi pehmustetta (25) siihen. Työnnä toinen pehmusteputki (24) jommankumman jalkavivussa (18) olevan reiän läpi. Kiinnitä putkeen kaksi pehmustetta (25) ja työnnä sen jälkeen päihin pehmusteen tulpat (68). Toista muiden pehmusteputkien kanssa (24).

9 14. Kiinnitä oikea käsitanko (52) oikeanpuoleisen pystytuen pohjaan (4) M10 x 130mm pultilla (65), kahdella 10mm prikalla (38) ja M10 lukkomutterilla (58). Älä ylikiristä lukkomutteria, sillä tangon pitää päästä kääntymään vapaasti. Kiinnitä oikeanpuoleinen kahva (33) oikeanpuoleiseen käsitankoon (52) M10 x 58mm pultilla (60) ja M10 lukkomutterilla (58). Älä ylikiristä lukkomutteria, sillä kahvan pitää päästä kääntymään vapaasti. Toista vaiheet penkin vasemmalle puolelle. 15. Työnnä painoteline (39) yhteen vasemmanpuoleisen pystytuen rei'istä (31) ja käännä lukitus tanko tuen ympärille. Toista vaihe oikeanpuoleisen pystytuen (28) kanssa. 16. Kiinnitä käsituki (20) runkoonsa (13) kahdella M6 x 16mm ruuvilla (41). 17. Varmista, että kaikki osat ovat kunnolla kiristettyjä ennen kuin käytät laitetta.

10 Säädöt Vaihda kuluneet osat välittömästi. Laitteen voi puhdistaa kostealla kankaalla ja miedolla pesuaineella, joka ei syövytä tai sisällä hankaavia ainesosia. Selkänojan säätö Säätääksesi selkänojaan siirrä istuimenkannatin ensin haluamaasi asentoon. Seuraavaksi nosta säätöputki (9) haluamallesi korkeudelle. Varmista että kiinnitystapit ovat pystytukien kiinnityskohdissa. Laske selkänoja paikalleen. Istuimen säätö Liikuttaaksesi istuinta (21) löysää T -kahvaa ja vedä sitä ulos niin paljon kuin mahdollista. Liuta istuinkannatin (42) haluamaasi asentoon ja kiinnitä T -kahva takaisin runkoon ja kiristä se uudestaan. Istuimen rungon säätö Säätääksesi istuimen (21) kulmaa, poista istuintappi (40) ja laita se uudestaan paikalleen toisen istuinrungon reiän ja istuinkannattimen putken läpi.

11 Käsituen asennus Poista 45mm neliömäinen suojatulppa (34) etummaisesta pystytuesta (12) ja asenna käsituki (20) sen paikalle. Kiinnitä käsituki pystytukeen käsituen kiinnitysruuvilla (56). Käsituen säilytys Kun suoritat harjoituksia joissa ei tarvita käsitukea (20) irrota se etummaisesta pystytuesta (12) ja aseta käsituki säilytyspisteeseensä oikeassa jalassa (2). Kiinnitä 45mm suojatulppa (34) takaisin paikalleen. Painon lisääminen jalkalihasharjoituksia varten Lisätäksesi painoa telineeseen liuta haluttu painomäärä telineeseen (19) ja varmista painojen kiinnitys jousikiinnikkeellä (51). HUOM! Älä käytä yli 69kg edestä painoja tai laite voi vaurioitua. Painoteline Siirrä painotelineet (39) haluamallesi korkeudelle työntämällä ne pystytuissa olevien reikien läpi ja käännä telineiden lukitustangot pystytukien (28,31) ympärille. HUOM! Sijoita telineet aina samalle korkeudelle ja varmista lukitustankojen kunnollinen kiinnitys.

12 Laitteen säilöminen Nosta selkänoja (22) ja sen säätöputki (9) kuvan osoittamaan asentoon. Irrota käsituen kiinnitysruuvi (56) ja nosta runko (8) pystyasentoon. Kiinnitä käsituen kiinnitysruuvi kuvan osoittamaan paikkaan.