TOIMINTAKERTOMUS 2014 Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia

TOIMINTAKERTOMUS 2014 Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia

Sisällysluettelo Hallinto 4 Urheilijat 6-7 Valmennus 8-9 Tuki- ja asiantuntijapalvelut 10-11 Opiskelu ja urasuunnittelu 12 Urhea - vuosi 2014 kuvin ja tunnelmin 13-15 Puolustusvoimien Urheilukoulu Santahaminaan ja Urheaan 16 Yhteistyö 17 Talous 18-19 Viestintä 20 Urhea halli urheilun ja opiskelun kampus 21 Tehostamishanke Kohti valtakunnallista Olympiavalmennuskeskusta 22-25 - Yläkoulujen ja urheiluseurojen välisen yhteistyön kehittäminen - Harjoitteluolosuhteiden käytettävyyden kehittäminen - Yhteistoiminnan ja yhteisten toimintatapojen vahvistaminen Olympiakomitean huippu-urheiluyksikön kanssa Liite 1. Olympiakomitean ja Paralympiakomitean tukiurheilijat Urheassa 31.12.2014 26 Liite 2. Aikuisten Olympia-, MM- ja EM-kisaedustajat 2014 27 Etusivun kuva: Triathlonin MM-hopeamitalisti Kaisa Lehtonen tuulettaa. Kuva yllä: Vera Varis Stadion treenien lämmittelyn vetäjänä yläkoululaisille.

HALLINTO Pääkaupunkiseudun urheiluakatemiassa 31.12.2014 Lajiliitot Suomen Golfliitto Suomen Judoliitto Suomen Jääkiekkoliitto Suomen Koripalloliitto Suomen Käsipalloliitto Suomen Lentopalloliitto Suomen Luisteluliitto Suomen Painiliitto Suomen Palloliitto Suomen Purjehdus ja Veneily Suomen Salibandyliitto Suomen Squashliitto Suomen Sulkapalloliitto Suomen Suunnistusliitto Suomen Taekwondoliitto Suomen Taitoluisteluliitto Suomen Tanssiurheiluliitto Suomen Tennisliitto Suomen Uimaliitto Suomen Urheiluliitto Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU Suomen Voimisteluliitto Tuki- ja asiantuntijapalvelut AURON OMT-Keskus Bulevardin Klinikka DBC-Klinikka Teramus Oy Top Clinics Rehab Oy Oppilaitokset Aalto-yliopisto Arcada Nylands svenska yrkeshögskola Brändö gymnasium Eiran aikuislukio Espoon seudun koulutuskuntayhtymä Omnia HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu Hanken Svenska Handelshögskolan Haukilahden lukio Helmi Liiketalousopisto Helsingin yliopisto Kisakallion urheiluopisto Laajasalon opisto Laurea ammattikorkeakoulu Leppävaaran lukio Metropolia ammattikorkeakoulu Mäkelänrinteen lukio Pohjois-Haagan yhteiskoulu Sotungin lukio Stadin ammattiopisto Suomen Liikemiesten Kauppaopisto Yrkesinstitutet Prakticum Kaupungit Helsingin kaupunki Espoon kaupunki Vantaan kaupunki Muut Puolustusvoimien Urheilukoulu Urhea -säätiön perustajajäsenet Aalto-yliopisto Espoon kaupunki Espoon seudun koulutuskuntayhtymä Omnia HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu Helmi Liiketalousopisto Helsingin kaupunki Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimus- ja kehittämissäätiö Kisakalliosäätiö Laurea ammattikorkeakoulu Metropolia ammattikorkeakoulu Helsinki Business College Oy Stiftelsen Arcada Suomen Olympiakomitea Urheilulääketieteensäätiö Vantaan kaupunki 3

Hallinto Vuoden 2014 merkittävin hallinnollinen muutos oli Urhea säätiön rekisteröityminen 5.6 2014. Säätiön toiminta käynnistyi käytännössä elokuun alussa, kun Helmi Liiketalousopisto Oy:ssä kirjoilla olleet Urhean työntekijät siirtyivät Urhea säätiöön. Kaikkiaan muutos koski seitsemää koko- tai osa-aikaista työntekijää. Säätiön käynnistymisen myötä Urhean toiminta sai huomattavasti virallisemman aseman. Muutos toi mukanaan myös lisää hallintotyötä, kun Urheasta tuli virallisesti työnantaja. Hallinnollisen muutoksen yksi tärkeimpiä tavoitteita oli se, että Pääkaupunkiseudun urheiluakatemian verkostomainen toiminta säilyy ja vahvistuu. Urhea säätiö toimii tämän yhteistyöverkoston juridisena elimenä. Urhea säätiön valtuuskunta vuodelle 2014 valittiin 19.11.2013 pidetyssä viimeisessä Urhean johtoryhmän vuosikokouksessa. Valtuuskunta kokoontui ensimmäisen kerran 10.12 2013, jolloin pidettiin myös valtuuskunnan järjestäytymiskokous. Kokous valitsi valtuuskunnan puheenjohtajaksi Seppo Pitkäsen ja varapuheenjohtajiksi Jarmo Mäkelän sekä Petri Vainion. Kokouksessa valittiin myös Urhea säätiön ensimmäinen hallitus vuodelle 2014. Hallituksen kokoonpanoa asetettiin valmistelemaan valmisteluvaliokunta, jossa olivat Seppo Pitkänen (pj), Anuliisa Uotila (Taitoluisteluliitto), Jarmo Mäkelä (Urheiluliitto) ja Markus Kalmari (Olympiakomitea). Hallitus kokoontui ensimmäisen kerran järjestäytymiskokoukseensa 14.1.2014, jossa Urhea säätiön historian ensimmäiseksi puheenjohtajaksi valittiin Juha Ojajärvi ja varapuheenjohtajaksi Sari Multala. Kaikkiaan Urhea säätiön valtuuskunta kokoontui vuoden 2014 aikana neljästi ja hallitus yhdeksän kertaa. Vuosikokous pidettiin 12.11 2014 Suomen Urheilumuseolla Olympiastadionilla. Tilaisuudessa luovutettiin Urhea stipendit triathlonin MM-hopeamitalisti Kaisa Lehtoselle ja telinevoimistelun maailman cupin voittaneelle Tomi Tuuhalle. Puolustusvoimien urheilukoulun johtaja Eero Svanberg ja varusmies Valtteri Vapola (salibandy) esittelivät Urheilukoulun toimintaa ja urheilevan varusmiehen arkea. Valtuuskunnan tehtävänä on vastata Urhean strategisesta kehittämistyöstä, tehdä suuria linjapäätöksiä sekä hyväksyä uudet kumppanit osaksi verkostoa. Valtuuskunta valitsee keskuudestaan puheenjohtajan ja kaksi varapuheenjohtajaa. Hallituksen tehtävänä on tehdä operatiivisia päätöksiä, valvoa säätiön taloutta sekä valmistella asiat valtuuskunnan kokouksiin. Sekä valtuuskunta että hallitus tukevat asiantuntemuksellaan ja työllään Urhean työntekijöitä. Hallitus käynnisti kesäkuussa Urhean strategiatyön, jonka tavoitteena on rakentaa Pääkaupunkiseudun urheiluakatemian verkostosta valtakunnallinen Olympiavalmennuskeskus. Pääkaupunkiseudun urheiluakatemian toiminnan nopea kasvu ja toimintaympäristön muutos johtivat Urhea säätiön henkilöstön toimenkuvien uudelleen järjestämiseen. Toiminnanjohtaja Simo Tarvonen vastaa kokonaisuuden johtamisesta, yhteiskuntasuhteista, asiantuntijapalveluista sekä on mukana eri toimintasektoreiden kehittämistyössä. Huippu-urheilukoordinaattori Juha Dahlströmin vastuulla on erityisesti urheilijan kaksoisura-asiat. Mika Saaren tehtävänimikkeeksi tuli valmennuksen kehittäjä, valmentaja. Hänen vastuullaan on urheiluyläkoulujen kehittämistyön lisäksi valmennuksen ja valmentajuuden kehittäminen. Yläkouluprojektivastaava Seppo Pitkänen vastaa urheiluyläkouluista sekä osin hallinnollisesta kehittämisestä. Kisakallion urheiluopiston olosuhdejohtaja Marko Ruti vastasi olosuhdetyöstä. Lisäksi vuoden aikana Urheassa työskenteli toimiston apuna tuntityöntekijänä jääkiekkoilija ja olympiamitalisti Minttu Tuominen, koripalloilija Taru Tuukkanen ja Pihla Nikkarinen. Urheassa oli vuoden aikana myös eri alojen nuoria harjoittelijoita seuraavasti; Henna Vepsäläinen ravitsemustiede Helsingin yliopisto (1.11 2013) - 31.1 2014, Mari Lahti ravitsemustiede Helsingin yliopisto (1.3. 31.5), Tatja Holm psykologia Turun yliopisto (1.1 31.5), Kaisa Kähärä urheiluhallinto Rovaniemen ammattikorkeakoulu (12.5 23.5), Luukas Nieminen tiedotus Laajasalo opisto (13.10 14.11). Opetus- ja kulttuuriministeriö jatkoi vuonna 2014 erityisrahoitusta Pääkaupunkiseudun kilpa- ja huippu-urheilun järjestäytymiseen. Kohti valtakunnallista Olympiavalmennuskeskusta tehostamishankkeessa oli vuonna 2014 kolme keskeistä tavoitetta yläkoulujen ja urheiluseurojen yhteistyön kehittäminen, harjoitteluolosuhteiden käytettävyyden parantaminen sekä yhteistoiminnan ja yhteisten toimintatapojen vahvistaminen Olympiakomitean huippuurheiluyksikön kanssa. Yhteistyö Suomen Olympiakomitean Huippu-urheiluyksikön ja muiden suomalaisten urheiluakatemioiden kanssa oli aktiivista. Helmikuussa suurien kaupunkien Turun, Tampereen ja Pääkaupunkiseudun akatemioiden edustajat tapasivat Huippu-urheiluyksikön johdolla Turussa. Urhean edustajat osallistuivat valtakunnallisiin urheiluakatemiatapaamisiin toukokuussa Kuortaneen urheiluopistolla, lokakuussa Pajulahden urheiluopistolla, Vierumäen urheiluopistolla Huippu-urheiluverkosto tapaamiseen ja marraskuussa Helsingissä. 4

Urhea säätiön valtuuskunta 19.11.2013-12.11.2014 Seppo Pitkänen Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia, Puheenjohtaja Jarmo Mäkelä Suomen Urheiluliitto, Toimitusjohtaja, varapuheenjohtaja Petri Vainio HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu, Koulutusohjelmajohtaja, varapuheenjohtaja Petri Heinilä Stadin ammattiopisto, Koulutuspäällikkö Tapio Siukonen, Espoon koulutuskuntayhtymä Omnia, Kuntayhtymän johtaja Tauno Jalonen, Helmi Liiketalousopisto Hallituksen puheenjohtaja Heli Huotari, HBC/Suomen Liikemiesten Kauppaopisto, Vararehtori Petri Tarkkanen Kisakalliosäätiö, Toimitusjohtaja Esa Partanen, Sotungin lukio, apulaisrehtori Heikki Taskinen Haukilahden lukio, Lehtori Tuomas Raja Pohjois-Haagan yhteiskoulu, Rehtori Vesa Vihervä, Mäkelänrinteen lukio, Rehtori Seppo Laukkanen, Aalto-yliopisto, Avustava vararehtori Henrik Wolff Stiftelsen Arcada, Verkställande direktör Maarit Fränti, Laurea-ammattikorkeakoulu, Rehtori, toim. joht. Tiina Karihtala Metropolia ammattikorkeakoulu, Lehtori Mika Heinonen, Suomen Sulkapalloliitto, Toiminnanjohtaja Anna Kirjavainen Suomen Voimisteluliitto, Valmennuspäällikkö Kimmo Lipponen Suomen Palloliitto, Maajoukkuevalmentaja Jari Oksanen, Suomen Salibandyliitto, Urheilutoimen päällikkö Ari Piispanen, Suomen Jääkiekkoliitto, Koulutuspäällikkö Anuliisa Uotila; Suomen Taitoluisteluliitto, Valmentaja Teemu Heino, Urheilijajäsen, taekwondo Sampo Koskinen, Urheilijajäsen jalkapallo Julian Lagus, Urheilijajäsen, taitoluistelu Vera Varis Urheilijajäsen jalkapallo Tuomo Salonen, Urheilijajäsen, yleisurheilija Jan Lassus, Bulevardin klinikka, Ylilääkäri Heikki Tikkanen, Urheilulääketieteen säätiö, Ylilääkäri Petteri Huurre Helsingin kaupunki, Osastopäällikkö Liikuntavirasto Martti Merra, Espoon kaupunki, Liikuntajohtaja Veli-Matti Kallislahti, Vantaan kaupunki, Liikuntajohtaja Markus Kalmari Suomen Olympiakomitea, Akatemiaohjelman johtaja Kimmo Mustonen, Paralympiakomitea, Valmennuspäällikkö Jukka Viitasalo Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimus- ja kehittämissäätiö, Johtaja Urhea säätiön hallitus 19.11.2913-12.11.2014 Juha Ojajärvi, Helmi liiketalousopiston rehtori, puheenjohtaja Sari Multala, Suomen Purjehdus ja Veneily, päävalmentaja, varapuheenjohtaja Anna Kirjavainen, Suomen Voimisteluliiton valmennuspäällikkö Hannu Tihinen, Suomen Palloliiton pelaajakehityspäällikkö Jan-Erik Krusberg, Arcadan kehitysjohtaja Lea Hakala, Pohjois-Haagan yhteiskoulun apulaisrehtori Petteri Huurre, Helsingin liikuntaviraston osastopäällikkö Sampo Suihko, Espoon sivistystoimen johtaja Tuuli Merikoski, Suomen Olympiakomitean hallituksen jäsen Seppo Pitkänen, Urhea -säätiön valtuuskunnan puheenjohtaja, asiantuntijajäsen Kuvassa Urhea-säätiön hallituksen asiantuntevat naiset: Lea Hakala, Tuuli Merikoski, Sari Multala ja Anna Kirjavainen 5

Urheilijat Urhea on avoin kaikkien lajien urheilijoille. Kumppanuuslajeissa lajiliitot esittävät urheilijajäsenet. Urheilijat voivat hakea jäsenyyttä myös omalla hakemuksellaan. Hakemukset hyväksytetään lajiliitoissa. Toisen asteen urheiluoppilaitoksissa valmennusurheilijastatuksella opiskelevat urheilijat kuuluvat automaattisesti akatemiaan. Urheaan voi kuulua myös ei-opiskeleva urheilija. Jäseninä on myös ammattiurheilijoita sekä jo työelämään siirtyneitä urheilijoita. Puolustusvoimien urheilukoulussa Santahaminassa palvelevat varusmiehet ovat palvelusaikanaan Urhean palveluiden piirissä. Kaikki Urhean toiminnot ja kehittämiset tähtäävät siihen, että urheilijat pystyvät mahdollisimman hyvin tekemään kaksoisuraa eli urheilemaan ja opiskelemaan omien tavoitteittensa ja aikataulusuunnitelmiensa suunnassa. Tavoitteena on rakentaa yhdessä Suomen Olympiakomitean Huippu-urheiluyksikön, lajiliittojen, seurojen, oppilaitosten ja muiden Urhea -toimijoiden kanssa kansainvälisen tason valmentautumisympäristö. Vuoden 2014 lopussa Urheassa oli jäsenenä 2152 urheilijaa. Urheilijat ovat jaettu kolmeen tasoryhmään Suomen Olympiakomitean suosituksen mukaisesti. Tason 1 urheilijat ovat Olympiakomitean tai Paralympiakomitean tukiurheilijoita sekä vastaavalla tasolla olevia ei olympialajien urheilijoita. Tason 2 urheilijat ovat aikuisten tai nuorten maajoukkueurheilijoita. Tason 3 urheilijat ovat nousevia haastajatason urheilijoita. Yläkouluikäisiä urheilijoita eli tason 4 urheilijoita oli vuoden päättyessä Urhean yläkouluverkoston kouluissa 1416 nuorta urheilijaa. Sotsin talviolympialaisissa oli Urhean urheilijoita mukana alppihiihdossa, freestylessä, lumilautailussa, naisten jääkiekossa ja pikaluistelussa. Sotsin Paralympialaisissa oli mukana Urheasta yksi lumilautailija. Urhean urheilijat saavuttivat vuoden 2014 aikana yhden aikuisten maailmanmestaruuden, kun Marigold IceUnity voitti muodostelmaluistelun maailmanmestaruuden huhtikuussa Italian Courmayeurissa. Suomen Urheilugaalassa Urhean urheilijoista telinevoimistelija Tomi Tuuha kamppaili esikuvaurheilijan voitosta. Aitajuoksija Oskari Mörö ja lumilautailija Matti Suur-Hamari olivat ehdolla vuoden läpimurtourheilijaksi. Urheilu-gaalan Vuoden sykähdyttävin hetki valinnassa top-10 joukkoon pääsivät seuraavat urheiluteot; Muodostelmaluistelun MM-kullan (Marigold Ice Unity) ja MM-pronssin (Rockettes) ratkeaminen vapaaohjelmassa Italian Courmayeurissa ja Suomen Susijengin avausvoitto Ukrainasta koripallon MM-kisoissa Bilbaossa Espanjassa koko urheilumaailmaa hämmästyttäneen monituhatpäisen fanijoukon hurratessa. Urhean urheilijastipendin saivat telinevoimistelija Tomi Tuuha ja triathlonisti Kaisa Lehtonen. Kaisa Lehtonen valittiin myös pääkaupunkiseudun parhaaksi urheilijaksi. Valinnan teki Helsingin urheilutoimittajat ry. Liitteessä I on esitelty Urhean piirissä 31.12.2014 olleet Olympiakomitean ja Paralympiakomitean tukiurheilijat. Liitteessä 2 luetellaan vuoden 2014 aikuisten MM- ja EM-sekä Olympiakisaedustajat. Sulkapallon EM-pronssimitalistit. Eturivissiä Ville Lång, Kalle Koljonen ja Ilkka Heino. Takarivissä: valmentaja Kasperi Salo, Eetu Heino, Anton Kaisti, valmentaja Veli-Markus Melleri. 6

Urheilutoimittajien liitto valitsi seuraavat Urhean urheilijat lajiensa parhaiksi: Alppilajit: Curling: Freestyle: Lumilautailu: Miekkailu: Nykyaikainen 5-ottelu: Pikaluistelu: Purjehdus: Pöytätennis: Soutu: Squash: Sulkapallo: Tanssiurheilu: Triathlon: Uimahypyt: Voimistelu: Marcus Sandell Sanna Puustinen Antti-Jussi Kemppainen Enni Rukajärvi Niko Vuorinen Eevi Bengs Mika Poutala Tuula Tenkanen Benedek Olah Robert Ven Olli Tuominen Ville Lång Jaak Vainomaa - Taina Savikurki Kaisa Lehtonen Iira Laatunen Tomi Tuuha Urheilijat tasoittain ja koulutusasteittain 2009 2010 2011 2012 2013 2014 Urheilijoita yhteensä 1570* 1527 1737 1794 1950 2152 Tason I urheilijoita 82** 61 73 73 86 104 Tason II urheilijoita 345 522 566 597 662 731 Tason III urheilijoita 1143 944 1098 1124 1202 1317 Tason IV urheilijoita 1416 Olympia- ja Paralympiakomitean tukiurheilijoita 48 60 73 73 85 104 Aikuisten Olympia-/MM-/EM-kisaedustajia 129 135 114 130 154 157 Korkea-asteella opiskelevia urheilijoita 214 225 272 277 295 284 Urhean II asteen oppilaitoksissa opiskelevia 1200* 1171 1351 1372 1473 1628 Muissa II asteen oppilaitoksissa 47 32 25 51 53 36 Täyspäiväisiä urheilijoita 9 11 12 12 19 27 Työelämässä 27 33 30 42 45 53 Muut 73 51 47 31 65 103 * = arvio urheilijamäärästä ** = luvussa mukana myös muita kuin tukiurheilijoita 7

Valmennus Valmennuksen ja valmentajuuden kehittäminen on yksi tärkeimmistä kehittämiskohteista Urheassa. Valmentajuuden kehittämiseen kuuluu yhteisen toimintakulttuurin luominen, työolojen ja yhteisöllisyyden kehittäminen sekä osaaminen lisääminen. Valmentajuuden ja ammattivalmentajakulttuurin vahvistuminen ovat merkittävästi parantaneet Urhean urheilijoiden päivittäisvalmennuksen laatua. Tässä kehityksessä merkittävässä roolissa on ollut Suomen Olympiakomitean nuorten Olympiavalmentajien palkkausohjelma. Urhean vaikutuspiirissä toimi vuoden 2014 aikana 25 nuorten Olympiavalmentajaa 17 eri lajissa. Näistä valmentajista 22 osallistui aktiivisesti Urhean valmentajaverkoston toimintaan. Uusina NOV-valmentajina vuoden aikana Urhean piirissä aloittivat Tatiana Golovina (rytminen voimistelu) ja Jari Nykänen (koripallo). Valmentajien yhteisöllisyyden kehittämisen suunnitteleminen aloitettiin syksyllä kantavana ajatuksena saavuttaa pysyvä toimintatapa, jossa urheiluakatemiavalmentajat yli lajirajojen kohtaavat toisensa säännöllisesti, jakavat tietoaan ja näkemyksiään, kuuntelevat toisiaan ja osallistuvat näin oman toimintaympäristönsä ja itsensä kehittämiseen. Suunnittelun tuloksen aloitetaan v. 2015 alusta säännölliset akatemiavalmentajien tapaamiset Valmentajakahvit nimen alla. Sisältörunkona tapaamisissa on suomalaisen valmennusosaamisen malli. Urheiluakatemiassa valmentautumisen päävastuu on lajiliitolla ja paikallisilla seuroilla. Kaupungeilla on merkittävä rooli harjoittelupaikkojen tarjoajina. Urheiluakatemia on lajeille tärkeä toiminnallinen ja strateginen yhteistyökumppani. Lajien päivittäistä valmennustyötä tukee akatemian piirissä olevien oppilaitosten panostus valmentajapalkkauksiin, harjoittelupaikkoihin ja muihin valmennusjärjestelyihin. Strategisena kumppanina akatemia pyrkii tukemaan lajien valmennuksen kehitystyötä tuomalla lajiin ulkopuolista näkemystä ja ohjausta sekä tukea ja työnohjausta valmentajille. Toukokuussa tehtiin alppihiihdon, lumilautailun ja freestyle hiihdon lajiliittojen, Huippu-urheilu yksikön ja Pääkaupunkiseudun urheiluakatemian kanssa sopimus yhteistyöstä, jonka avulla kehitetään em. lajien Olympiaurheilijoiden päivittäisvalmennusta ja asiantuntijapalveluiden käyttöä pääkaupunkiseudulla. Toiminta oli kaksitasoista; Urhea järjesti yli lajirajojen tapahtuvaa yhteisharjoittelua kaksi kertaa viikossa syyskuun loppuun asti ja osalle urheilijoista tehtiin myös harjoitussuunnitelmia fyysisen valmennuksen osalta. Lisäksi kaikille urheilijoille ja heidän valmentajillaan oli mahdollisuus Urhean asiantuntijapalveluiden käyttöön. Yleisvalmennuksesta Urhean puolelta vastasi Mika Saari. Päävastuun valmennuksesta kantoivat edelleen lajien päävalmentajat, mutta Urhean vastuulla oli auttaa päivittäisestä yleisharjoittelun toteuttamisesta. Mika Saaren apuna valmennuksessa toimii ryhmä apuvalmentajia muun muassa taitovalmentaja Jari Mönkkönen, fysioterapeutti Juha Koistinen ja psyykkinen valmentaja Terhi Lehtoviita. Urhea järjesti yhdessä Olympiakomitean ja UniSportin kanssa lukuvuoden aikana kerran viikossa eri lajien huippu-urheilijoille yhteisharjoituksen UniSportin tiloissa Töölön Unidojolla ja Otahallissa. Vierailevat valmentajat edustivat huippuosaamista urheilun eri saroilta. Harjoittelun lisäksi tavoitteena oli lisästä urheilijoiden yhteisöllisyyttä ja tietoisuutta Urheasta. Harjoituksen jälkeen tarjolla oli aamupala ja lyhyt tietoisku urheilijoille suunnatuista eri tukitoimista. Yhteisharjoitukset saivat urheilijoilta hyvää palautetta. Urhean toimihenkilöt osallistuvat aktiivisesti myös muihin käytännön valmennustyöhön. Mika Saari toimi Mika Poutalan (pikaluistelu) valmentajana Poutalan valmistautuessa Sotshin Olympialaisiin. Saari valmensi myös Olympiahopeamitalisti Tuuli Petäjä-Sireniä. Juha Dahlström oli mukana Mäkelänrinteen lukion koripallon aamu-valmennuksessa. Urhean henkilöstö osallistui vuoden aikana aktiivisesti erilaisiin seminaareihin ja koulutustapahtumiin. Valmentajakoulutus yhteistyössä Suomen Valmentajien kanssa jatkui aktiivisena. Vuoden aikana järjestettiin kahdeksan koulutustilaisuutta seuraavasti; - 16.4. Vammat Veks-koulutus 133 henkeä - 2.10. Liiketaitoharjoittelu 1 16 henkeä - 18.10. Fascia-koulutus 28 henkeä - 21.10. Liiketaitoharjoittelu 2 22 henkeä - 6.11. Liiketaitoharjoittelu 3 21 henkeä - 8.11. Valmentajaklinikka Special 80 henkeä - 31.11. Fascia-koulutus 33 henkeä - 10.12. Liiketaitoharjoittelu 4 28 henkeä Koulutuksiin osallistui yhteensä 361 valmentajaa. Vuonna 2014 Urheassa oli yhteensä 28 kumppanuuslajia. Uusina lajeina mukaan tulivat Paralympialajit maalipallo ja pyörätuolikelaus. Kaikilla kumppanuuslajeilla oli tehostettua valmennustoimintaa lajikohtaisissa valmennuskeskittymissä. Osalle kumppanuuslajeja Urhea on valtakunnallinen valmennuskeskus, osalle alueellinen harjoittelukeskus ja osalla lajeja Urhean toiminta on tehostettua päivittäisvalmennusta esimerkiksi oppilaitosten aamuvalmennuksen kautta. 8

Urhean kumppanuuslajit 2014 Urheassa mukana: beach volley golf jalkapallo joukkuevoimistelu judo jääkiekko koripallo käsipallo lentopallo maalipallo muodostelmaluistelu paini pikaluistelu purjehdus pyörätuolirugby rytminen voimistelu salibandy squash sulkapallo suunnistus taekwondo taitoluistelu tanssiurheilu telinevoimistelu tennis uimahypyt uinti yleisurheilu 21 lajiliittoa 28 kumppanuuslajia 75 lajista urheilijoita 28 lajista edustajia Olympialaisissa ja aikuisten MM-/ EM-kisoissa 66 päätoimista urheiluakatemiavalmentajaa 75 osa-aikaista urheiluakatemiavalmentajaa 25 nuorten Olympiavalmentajaa 2 vammaisurheilun valmentajaa Vuonna 2014 Urhean piirissä toimineet nuorten Olympiavalmentajat Andberg Jason Gahmberg Jan Golovina Tatiana Guttorm Juha Hiltunen Ilona Härkänen Ari Koivisto Jussi Koskelainen Antti Laiho Harri Laine-Näätänen Anneli Leskinen Petri Liukkonen Kai Margaglio Maurizio pikaluistelu purjehdus rytminen voimistelu lumilautailu soutu paini tennis koripallo yleisurheilu rytminen voimistelu purjehdus beach volley taitoluistelu Melleri Veli-Markus Mihailov Anatolij Mäkinen Anne Möttölä Hanno Nykänen Jari Pekkola Markus Pitkänen Petteri Saloranta Marko Thorström Jan Uusitalo Satu Wöller Gergö Örn Antti sulkapallo yleisurheilu jalkapallo koripallo koripallo judo melonta jalkapallo purjehdus uimahypyt paini suunnistus Tanssiurheilun valmentaja Harri Antikainen on omalla toiminnallaan luonut malleja lajien väliselle yhteistyölle 9

Tuki- ja asiantuntijapalvelut Vuoden 2014 aikana tuki- ja asiantuntijapalvelut kasvoivat entistä kiinteämmäksi osaksi Urhean päivittäistä toimintaa. Huippu-urheiluyksikön linjauksen mukaisesti toimintaa ryhdyttiin kutsumaan osallistuvaksi asiantuntijatoiminnaksi. Yhdessä Huippu-urheiluyksikön kanssa toteutetussa osallistuvassa asiantuntijatyössä eri alojen asiantuntijat integroituivat osaksi lajien valmennusprosesseja. Asiantuntijoiden työ tapahtui pitkälti harjoituksissa lajien omilla suorituspaikoilla. Johtavana periaatteena toiminnassa on lajivalmentajien ja asiantuntijoiden sitoutuminen yhdessä tekemiseen ja oman osaamisen jakamiseen. Lajivalmentajat vastaavat valmennusprosessin johtamisesta. Asiantuntijapalveluiden painopiste oli erityisesti fysioterapiassa ja psyykkisessä valmennuksessa. Ennaltaehkäisevässä fysioterapiassa fysioterapeutit vastasivat tuki- ja liikkuvuusharjoitteiden toteuttamisesta yhdessä lajivalmentajan kanssa. Tätä niin sanottua viikkofysioterapiaa toteutettiin telinevoimistelussa (Thomas Hellstén), rytmisessä voimistelussa (Riikka Viitanen), kestävyysjuoksussa (Vesa Kuparinen), pikajuoksussa (Juha Koistinen), koripallossa (Mikko Pehkonen, Krista Puhakka), judossa (Vesa Kuparinen), yläkouluikäisten uinnissa (Vesa Kuparinen) sekä taitoluistelussa (Juha Koistinen). Psyykkisessä valmennuksessa painopiste oli urheilijoiden ohjaamisen lisäksi valmentajien kouluttamisessa, osaamisen lisäämisessä ja jaksamisen parantamisessa. Valmentajien Training Focus koulutusohjelmassa oli vuoden aikana mukana 9 valmentajaa ja senioriohjelmassa 19 valmentajaa. Valmentajien työnohjausta hyödynsi vuoden aikana 14 valmentajaa yhdestätoista eri lajista. Urheilijoille tarjottiin niin yksilöohjausta kuin ryhmässä tapahtunutta koulutustakin. Tason 1 urheilijat käyttivät vuoden aikana yli sata psyykkisen valmennuksen yksilö-ohjausta yhden urheilijan käydessä ohjuksessa keskimäärin 2,4 kertaa prosessin aikana. Tason 2 urheilijat käyttivät toiseksi eniten psyykkisen valmennuksen palveluita ja tason 3 urheilijat vähiten. Lisäksi alppihiihdossa, lumilautailussa, freestylehiihdossa, taitoluistelussa ja yläkouluikäisillä uimareilla toteutettiin tehostettua psyykkisen valmennuksen ohjelmaa. Fyysinen valmennus sekä siihen liittyvä valmennuksen suunnittelun ja seurannan tuki kasvoi vuoden aikana selvästi. Monilla lajeilla on suuria tarpeita fyysisen harjoittelun tehostamisessa. Myös lajivalmentajia koulutettiin yleisharjoittelun toteuttamiseen. Urhean osalta tästä kokonaisuudesta vastasi Mika Saari, jonka lisäksi fyysisinä valmentajina toimivat Jari Nordblom ja Pekka Sarasjärvi. Lääkäripalveluissa jatkui hyvä yhteistyö Bulevardin Klinikan kanssa. Bulevardin Klinikka tarjoaa maksuttoman vastaanoton tason 1 ja 2 urheilijoille, mikä on varsin merkittävä tuki urheilijoille. Yhteistyötä tiivistettiin Helsingin Urheilulääkäriaseman HULAn kanssa, jonka kautta toteutettiin muun muassa urheilijoiden lääkärintarkastukset. Myös testaus ja eri alojen erikoislääkärien palvelut saatiin HULAn kautta entistä paremmin urheilijoiden käyttöön. Ravintovalmennuksen asiantuntijaverkoston koordinaattorina toimi Tarja Sandell. Urhean asiantuntijoiden käytössä oli MealTracker älypuhelinsovellus, joka toimi hyvänä työkaluna urheilijoiden ravitsemuksen seurannassa. Ravintovalmennuksen palveluita olivat urheilijoiden henkilökohtaiset konsultaatiot, tehostettu ravintovalmennus pilottilajeissa esim. sulkapallossa, purjehduksessa ja uimahypyissä, asiantuntijaluennot vanhemmille ja urheilijoille, urheilupainotteisten koulujen kouluruoan kartoitus sekä mahdolliset kehittämistoimet, valmentajakoulutus sekä asiantuntijaverkoston rakentaminen ja vahvistaminen. Joulukuussa toteutettiin käytännön läheinen ravintovalmennuskoulutus valmentajille, johon osallistui kymmenen valmentajaa. Mari Lahti suoritti yliopisto-opintoihinsa liittyvän harjoittelujakson Urheassa 1.3-31.5 perehtyen urheiluravitsemukseen. Urheilumanageri Erkki Alajan johdolla suunniteltiin uusi palvelumuoto urheilijoiden rahoitushaasteiden tueksi. Fyrkkavalmennukseksi nimetyssä palvelussa urheilijat pohtivat Erkki Alajan ja muiden urheilijoiden tuella omaa osaamistaan. Palvelun tarkoituksena oli kehittää urheilijoiden omia valmiuksia yhteistyökumppanien hankintaan. Tavoitteena oli paketoida oma osaaminen yrityksille tarjottavaksi tuotteeksi. Samalla harjoiteltiin yrityksiin yhteydenottoa ja oman tuotteen myyntiä. Ensimmäisessä Fyrkkavalmennusohjelmassa oli mukana yhdeksän huippu-urheilija. Urheilijoiden kaksoisuran tukeminen ja siihen liittyvä asiantuntijatyö katsottiin kuuluvaksi osaksi asiantuntijapalveluita, vaikkakin urheilun ja opiskelun yhdistäminen on koko akatemiatoiminnan perustehtävä. Eri alojen asiantuntijat tapasivat vuoden aikana kahdesti yhteisessä tilaisuudessa maaliskuussa ja elokuussa. Tavoitteena on entisestään tiivistää eri alojen asiantuntijoiden yhteistyötä. Suomen Antidopingtoimikunta kävi pitämässä säännöllisesti asiantuntijaluentoja ja infotilaisuuksia toisen asteen urheiluoppilaitoksissa. 10

Nostoja asiantuntijatoiminnasta: Ennalta ehkäisevässä fysioterapiassa fysioterapeutit lajien harjoituksissa Tason 1 urheilijoilla yli sata henkilökohtaista psyykkisen valmennuksen tapaamista Fyysisen valmennuksen kysyntä kasvoi Ravintovalmennusta entistä enemmän HULA ja Bulevardin Klinikka vahvasti mukana lääkäripalveluissa Fyrkkavalmennus uutena palveluna ADT:n luennot Osallistuvassa asiantuntijatyössä eri alojen asiantuntijat jalkautuvat harjoituskentillä. Kuvassa fysioterapeutti Juha Koistinen työssään. Kuvassa aitajuoksija Anniina Laitinen. 11

Opiskelu ja urasuunnittelu Urhean korkea-asteen tapaaminen järjestettiin tammikuussa 31.1. Tilaisuuteen osallistui laaja edustus Urhean korkeakouluista keskustelemaan urheilijoiden kaksoisuran toteuttamisesta. Suomen Olympiakomitean opinto- ja urasuunnittelun asiantuntija Jari Savolainen kertoi korkeakouluissa opiskeleville urheilijoille ja henkilökunnalle suunnatun kyselytutkimuksen tuloksista. Soudun valmennuspäällikkö ja nuorten olympiavalmentaja Ilona Hiltunen alusti kuulijoille korkeakoulussa opiskelevien huippu-urheilijoiden valmentamisen vaatimuksista. Urheilijan opintojen suunnittelun, erityisjärjestelyiden ja seurannan päävastuu on oppilaitoksilla, joilla on tähän myös paras osaaminen. Urhea pyrkii omalta osaltaan kehittämään urheilijoiden kanssa tekemisissä olevien opintosuunnittelijoiden huippuurheiluosaamista. Urhean rooli on tiedottaa ja ohjata urheilijoita sekä heidän valmentajiaan hyödyntämään oppilaitosten tarjoamia erityispalveluita sekä verkottaa eri oppilaitosten toimijat yhteistyössä. Urhea on aktiivisesti mukana oppilaitosten kehitystyössä. URA-säätiön apurahojen jakotilaisuudessa 13.1 Sanomatalossa jaettiin Vuoden 2013 URAteko -tunnustuspalkinto, joka myönnetään merkittävistä ja uutta luovista ratkaisuista urheilijoiden opiskelumahdollisuuksien edistämiseksi. Tunnustuksen sai Urhea-säätiön valtuuskunnan puheenjohtaja Seppo Pitkänen. HAAGA-HELIA sai syksyllä vuoden 2014 URAteko tunnustuspalkinnon kehittämästään Huippu-urheilijasta yrittäjäksi koulutusohjelmasta. URA-säätiön apurahojen jakotilaisuus pidettiin 2.12 Mäkelänrinteen lukion auditoriossa. Urhean oppilaitostapaaminen järjestettiin 15.5 Haukilahden lukiossa. Tilaisuus oli samalla Haukilahden lukion urheiluvalmennuksen ja opiskelun yhdistämistä 20 vuotta juhlaseminaari. Espoon sivistystoimen johtaja Sampo Suihko painotti seminaarissa opiskelun ja urheilun yhdistämisen tärkeyttä. Hänen mukaansa opetus on valtaisassa muutoksessa ja koulu on tärkeä vaihe oppimisessa kohti aikuisuutta. Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia järjesti 20.5 Mäkelänrinteen uintikeskuksen tiloissa II asteen opinto-ohjaajien tapaamisen. Tilaisuuteen osallistui myös perusasteen opinto-ohjaajia Urhean verkostosta. Sulkapalloliiton päävalmentajan, nuorten olympiavalmentaja Veli-Markus Mellerin mielestä erityisen haasteellista on kaikkien urheilijoiden ympärillä toimivien tahojen yhteistyö, niin että kaikki olisivat tietoisia nuoren jatkuvasti muuttuvasta arjesta. Kehitteillä on ollut sähköinen urasuunnittelukortti, josta kaikki asiantuntijat voisivat seurata urheilijan kokonaistilannetta. Urheilijat ovat vuoden aikana usein esiintyneet julkisuudessa ja kertoneet mahdollisuuksistaan yhdistää korkea asteen opinnot ja huippu-urheilu. Helsingin yliopiston urapalveluissa työskentelevä Annamaija Keturi totesi HY:n verkkosivuilla, että tutkimusten mukaan huippu-urheilijat menestyvät opinnoissaan jopa paremmin kuin muut. Suomen Olympiakomitean ja Kilpa- ja Huippu-urheilun tutkimuskeskuksen tekemä selvitys painottaa urheilulukiojärjestelmän merkityksellisyyttä. Vuosien 2006 2012 aikana urheilulukion käyneitä Olympiaurheilijoita oli yhteensä 81. Heistä 22 oli käynyt Mäkelänrinteen lukion ja neljä Pohjois-Haagan yhteiskoulun. Nostoja vuoden varrelta Opetus- ja kulttuuriministeriö myönsi Helmi Liiketalousopistolle urheilijoiden ammatillisen koulutuksen erityistehtävän, valtakunnallisen urheiluoppilaitoksen aseman. Mäkelänrinteen lukio valittiin vuoden urheiluoppilaitokseksi. Olympiakomitean perusteluina olivat mm. huipulle tähtäävän urheilun onnistunut ja tuloksekas yhdistäminen lukio-opiskelun rinnalla. Hanken- Svenska Handelshögskola ja Yrkesinstitutet Prakticum hyväksyttiin Pääkaupunkiseudun urhei-luakatemian virallisiksi kumppaneiksi vuoden 2014 lopussa. Huippu-urheilukoordinaattori Juha Dahlström osallistui 27. -29.11. Suomen Olympiakomitean lähettämänä TWIN Partners seminaariin Salzburgissa Itävallassa. Syksyllä Urhea kävi kumppanuusneuvottelukierroksen Urhean korkea-asteen oppilaitosten kanssa. Vuoden 2014 oppilaitostapaaminen 15.5.2014 Haukilahden lukiossa 12