tuoteopas Tehokas apu tupakoinnin lopettamiseen
NICORETTE -tuoteperheestä löydät juuri sinulle sopivan nikotiinikorvaushoitovalmisteen! Muista aloittaessasi nikotiinikorvaushoidon, parannat onnistumisen mahdollisuutta käyttämällä oikean vahvuisia tuotteita riittävän usein ja riittävän pitkään. Tutustu tuotteiden oikeaan käyttöön pakkausselosteesta tai sivuilla www.nicorette.fi NICORETTE PURUKUMIT Hampaille ystävällinen apu tupakoinnin lopettamiseen NICORETTE LAASTARI Pitkäkestoinen apu tupakoinnin lopettamiseen kerran päivässä, koko päiväksi NICORETTE MICROTAB Pieni tabletti piiloon kielen alle hienovarainen apu tupakoinnin lopettamiseen Johnson & Johnson Consumer Nordic Puh: 0207 531 450, Vaisalantie 2, 02130 ESPOO NICORETTE INHALAATTORI Kätevä apu tupakoinnin lopettamiseen auttaa myös tapariippuvuuteen
Purukumit Muista tutustua käyttöohjeeseen paras teho saavutetaan oikealla pureskelutekniikalla Vaihtoehdot: Perinteinen maustamaton Nicorette sekä pehmeät, xylitolilla makeutetut Freshmint, Fruitmint ja Spicemint Vahvuudet 2 ja 4 mg Pakkauskoot 30, 105 ja 210 kpl (riippuen tuotteesta) Käyttö: 8 12 purukumia vuorokaudessa Suositushoitojakso 3 kk, jonka jälkeen annosta tulisi asteittain vähentää. Pureskele hitaasti. Voi kulua 5 minuuttia, ennen kuin tunnet purukumin nikotiinin vaikutuksen. Kun vahva nikotiinin maku tulee esiin, anna puru kumin levätä suussasi hetken. Voit taas alkaa pures kella, kun maku on hävinnyt. Noin 30 minuutin kuluttua olet pureskellut siitä kaiken nikotiinin.
Laastarit Päivälaastari ei totuta elimistöä nikotiinille yöllä ethän polttanutkaan nukkuessasi? Käyttö: Vaihe 1: 15 mg /16 h 8 viikkoa Vaihe 2: 10 mg /16 h 2 viikkoa Vaihtoehdot: Vahvuudet 15, 10 ja 5 mg Pakkauskoot 7 ja 14 kpl (riippuen vahvuudesta) Vaikutusaika 16 h (valveillaoloajan) Valikoima saattaa olla rajallinen saatavilla myös apteekeista Vaihe 3: 5 mg /16h 2 viikkoa Aseta olkavarteen tai reiden karvattomalle alueelle Poista laastari yöksi Vaihtele kiinnistyspaikkaa vähentääksesi ihon ärsyyntymistä Kestää suihkun ja saunomisen
Microtab Pieni tabletti piiloon kielen alle huomaamaton apu kun et halua sen näkyvän muille UUTUUS Microtab Lemon Vaihtoehdot: Vahvuus 2 mg Pakkaukset 20 ja 90 kpl Maustamaton Microtab ja uusi Microtab Lemon Käyttö: 8 12 kielenalustablettia päivässä tai tarpeen mukaan Enintään 30 kpl/päivä Annos 1 2 kielenalustablettia tunnin välein tai tarpeen mukaan Liukenee noin puolessa tunnissa
Inhalaattori Tilanteisiin, joissa kätesi kaipaavat tuttua puuhastelua ainoa tuotemuoto joka auttaa myös tapariippuvuuteen Vaihtoehdot: Pakkaus sisältää holkin ja kapselit Vahvuus 10 mg Pakkauskoot 18 ja 42 kpl Valikoima saattaa olla rajallinen saatavilla myös apteekeista Käyttö: Annos 4 12 kapselia päivässä tai tarpeen mukaan Ime inhalaattorin holkkia kuin pilliä Nikotiini ei kulkeudu keuhkoihin, vaan imeytyy suun limakalvojen kautta elimistöön Yksi kapseli kestää n. 20 minuuttia yhtäjaksoista käyttöä tai hitaammin imettynä pidempään Avattu kapseli on käyttökuntoinen n. 12 tuntia
Henkistä ja fyysistä tukea tupakoinnin lopettamiseen ActiveStop.fi Nyt maksuton 12 viikon tukiohjelma osoitteessa ActiveStop.fi
Testaa riippuvuutesi (Fagerströmin 2 kysymyksen testi) Kysymykset? Hoitosuositus pistemäärän mukaan 2 pistettä tai vähemmän: Purukumi 2 mg Microtab Kuinka pian (minuuteissa) herättyäsi poltat ensimmäisen savukkeesi? Inhalaattori alle 6 min. 3 p. 6 30 min. 2 p. 31 60 min. 1 p. yli 60 min. 0 p. Kuinka monta savuketta poltat päivittäin? 10 tai alle 0 p. 11 20 1 p. 21 30 2 p. yli 30 3 p. 3 pistettä tai enemmän: Purukumi 4 mg Microtab (tarvittaessa 2 tabl.) Laastari * Lisää tietoa tai tarkempia hoito-ohjeita terveydenhoitoalan ammattilaisilta ja apteekeista Käypä hoito -suositus (12/2006)
NICORETTE -nikotiinivalmisteet ovat avuksi tupakoinnin lopet tamisen yhteydessä esiintyviin vieroitusoireisiin. Tutustu huolellisesti pakkauksen käyttöohjeeseen. Pidä poissa lasten ulottu vilta. Kun aloitat hoidon, lopeta tupakointi kokonaan. Jos sinulla on krooninen ihosairaus (koskee vain laastaria) tai vakava sydän- tai verisuonitauti, olet raskaana tai imetät, keskustele hoidosta lääkärisi kanssa. Alle 18-vuotiaille lääkärin suosituksesta. Markkinoija Johnson & Johnson Consumer Nordic. www.nicorette.fi & www.activestop.fi Erweko 350 000 kpl 05/2009 Johnson & Johnson Consumer Nordic 2009