KUNTORASTIT 2013 Jaosto sai tänäkin vuonna järjestettäväkseen kuudet Hämeen Sanomien iltarastit. Rastien päivämäärät ja pitopaikat ovat seuraavat: - 25.4. Aulanko - 6.6. Suontaka Hattula - 27.6. Hätilä - 16.7. Moreeni/Karanojanmäki - 1.8. Rietoo Hattula - 12.9. Aulangonjärvi
KARTAN KANSSA METSÄÄN - AIKUISTEN SUUNNISTUSKOULU Uskallatko mennä yksin metsään? Haluatko herättää muistoja kouluajan ja intin suunnistuksista? Vai haluatko pysyä lapsesi perässä mukavan harrastuksen parissa? Tai löytää uusia vinkkejä suunnistukseen, vaikka olet jo rasteja hakenut metsissä. Tätä kaikkea on mahdollisuus aikaansaada Tarmon suunnistusjaoston aikuisten suunnistuskoulussa. Tai mikä se sitten tulee lopulta olemaankaan nimeltään. Aikuisille, K18 tai jotain sinnepäin, tarkoitettu kuuden opetuskerran setti siihen, että metsään meno tuntuu mukavalle, ymmärrät kartasta ainakin jotain ja saatat innostua vaikka käymään kuntorasteilla tai vaikka Jukolan/Venlojen viestissä! Aikuisille suunnatun suunnistuskoulun päävetäjinä on Teppo Valtonen. Kuuden kerran viikoittainen opetustuokio alkaa torstaina 11.4. Parolannummen sotilaskodin Vaakunasalilla ja viimeinen "kouluilta" on 16.5. Tämän jälkeen on koko kesän koululaisilla kuntorastit käytävissä, Tarmon kuntorastit kuuluvat koululaisille vapaasti. Ja muutakin kuin opetusta ja elämyksiä on tarjolla. Koulu tulee maksamaan 80 osallistujilta. Koulu on tarkoitettu niin tarmon omille jaostolaisille kuin aivan uusille tulijoille ja lasten vanhemmille. Ilmoittautumiset teppo@hameenlinnantarmo.fi ja osallistumismaksut suunnistusjaoston tilille OP Hämeenlinna 568000-484259 Lisätietoja jaoston kotisivuilta www.hameenlinnantarmmo.fi suunnistus - Teppo
SUUNNISTUSKOULUN AJATUS Tarmon suunnistusjaosto on vuosikymmeniä pitänyt lasten suunnistuskoulua, kerhoa tai viime vuonna Hippo-suunnistuskoulua. Tänä vuonna hypätään koululaisten iässä vuosia eteenpäin ainakin 10, kun opastetaan K18 hengessä, ei siis sisällöllisesti, vaan koululaisten iän puolesta, kaikkia suunnistamaan tai luonnossa kartan kanssa liikkumaan omin opein. Suunnistuskausi on sopivasti alkamassa takatalvesta huolimatta, ja nyt on sopiva aika ottaa pieni kuuden kerran täsmäannos suunnistuksen aiheita hallintaan. Kenestäkään ei ole tarkoitus tehdä huippusuunnistajaa ennen Jukolaa ja Venlojen viestiä, joka siis kesäkuussa Helsingissä juostaan, vaan ajatus on mahdollistaa luonnossa liikkuminen kartan kanssa itsenäisesti ja esimerkiksi kohta alkavilla kuntorasteilla suunnistaminen. Suunnistuskoulu on tällä monella paikkakunnalla käytetyllä kuuden kerran mallilla suunnisteltu toteutettavaksi. Muutamalla kerralla katsellaan alkuun seinältä ja papereilta oppeja, ja pääasiassa pyritään liikkumaan maastossa joka kerta. Osa kerroista on jo kuntorasteilla opastettuna ja itsenäisesti opittujen tai aikaisempien taitojen mukaan. Varustuksena siis säänmukainen ulkoiluvaatetus jolla maastossa, siis poissa poluiltakin, pystyy olemaan huoletta. Koulussa jaetaan suunnistusaiheista materiaalia ja myös kompasseja on tarkoitus jakaa kaikille tarvitsijoille. Seuraavassa ohjelmarunko, lopullinen selviää koulun avuksessa samoin kuin lopulliset paikatkin. SUUNNISTUSKOULUN OHJELMA 2013 11.4.2013 klo 18 ( -20) Parolannummi, sotilaskoti2, Vaakunasali kurssin tavoitteiden ja ohjelman esittely, seuraavien tilaisuuksien ajat ja paikat lyhyt seura- ja lajiesittely suunnistuksen teoriaa, kartta, kartan värit ja yleisimmät karttamerkit geokätköily? suunnistuspeli 18.4.2013 klo 18 ( -20) paikka Kaupunginpuisto kartan suuntaus lyhyt harjoitusvaihe lähimaastossa pienryhmissä / viuhkasuunnistus tutustutaan kuntosuunnistustapahtuman järjestelyihin perehdytään EMIT-leimausjärjestelmän käyttöön harjoitellaan maastossa helpolla radalla reitinvalintojen tekoa ja kartanlukua liikutaan ohjaajien kanssa pienryhmissä 25.4.2013 klo 18 ( -20) paikka Aulanko suunnistusta helpossa maastossa valittavana 2 tai 4 km rata ohjaaja tarvittaessa mukana, mutta mahdollista suunnistaa rata myös yksin tai pareittain ohjaajat antavat yksin suunnistaville neuvoja ennen maastoon lähtöä ja palautekeskustelu maalissa
2.5.2013 klo 18 ( -20) paikka_jukolan koulu suunnistusharjoitus harjumaastossa suunnistetaan pareittain tai ryhmissä ohjaaja-apua saatavissa myös matkaan maastoon ohjaajat antavat yksin suunnistaville neuvoja ennen maastoon lähtöä palautekeskustelu ohjaajan kanssa paltessa 9.5.2013 klo 18 ( -20) Moreeni suunnistetaan omatoimisesti rata ohjaajilta neuvoja ennen maastoon lähtöä palautekeskustelu ohjaajan kanssa palatessa 16.5.2013 klo 18 ( -20) Kalvola torstairastit suunnistetaan omatoimisesti 2 tai 4 km:n rata ohjaajilta neuvoja ennen maastoon lähtöä palautekeskustelu ohjaajan kanssa maalissa kurssin päättäminen ja todistusten jako Tervetuloa hienon lajin, suunnistuksen, pariin. Siihen kun kerran innostuu ei sitä oikein osaa luopuakaan. Suunnistus on laji vauvasta vaariin, ikään, sukupuoleen ja kuntoon katsomatta saa itsenäisesti kulkea omaa tahtia muiden silmiltä piilossa. Nyt on koko kesä aikaa kuntosuunnistaa Hämeen Sanomien kuntorasteilla ja siis oikea hetki muuttaa vaikkapa asfalttihölkkä kesäisessä luonnossa liikkumiseen. toivottaa Hämeenlinnan Tarmon Suunnistusjaosto
YLEISIMMÄT KARTTAMERKIT Suunnistusaiheisia hyödyllisiä(?) linkkejä http://www.suunnistusliitto.fi kaikkea suunnistukseen lajiliiton kautta. esim. harraste-osio http://www.suunnistus.fi suunnistusliiton kuntosuunnistusopetusta netissä http://www.suunnistajankauppa.fi/ suunnistustarvikkeita (netissä, Tampereella, Helsingissä ) http://www.olekartalla.fi suunnistusliiton kouluille suunnattu opetussivusto. isoillekin hyvä http://www.luontoon.fi/retkeilynabc/retkeilytaidot/suunnistaminen metsähallituksen sivusto suunnistamisesta (muutenkin luontoon.fi) http://suunnistus.isoallo.net/index.html Pauli Kestin suunnistussivut (joista yo karttamerkkikuva) http://www.suunnistus.net suunnistusaiheista höpinää ja löpinää, asiaakin http://suunnistussimulaattori.net suunnistussimulaattori (peli) netissä, kisojakin http://alypaa.com/yhteisot/pelit/suunnistuspeli huvia ja tietoa kysymyksin http://www.jukola.com/2012/ tämän vuoden Jukolan- ja Venlojen viesti Helsingissä http://www.jukola.com/ Jukolan- ja Venlojen viestin historiaa http://www.hameenlinnantarmo.fi suunnistus (http://hlt.sporttisaitti.com/) Tarmon nettisivut, infoa seuran ja jaoston toiminnasta http://www.hameenlinnansuunnistajat.fi kuntorastit Hämeen Sanomien kuntorastitulokset ja kalenteri HlS ylläpitämänä
HÄMEEN SANOMIEN TIISTAI- JA TORSTAIRASTIEN TAPAHTUMAKALENTERI 2013 Pvm Päivä Seura Kartta/valm. vuosi Mittakaava Opastus alkaa 18.4. To HlS Hattelmalan harju -04 1:10000 Poltinaho, HML 23.4. Ti RiSu Urheilupuisto 1:5000 Riihimäki, keskusta 25.4. To Tarmo Aulanko -12 1:10000 HML, Aulangontie/ tie 3053 28.4. Su RiSu Ykslammi, Ryttylä (sprintti) 1:5000 Riihiviidantie, Ryttylä 2.5. To HauSi Mäkimaa 1:10000 Tie 305, Hauholta 1,5 km Eteläisiin 7.5. Ti RiSu Malva 1:10000 Tie 54, Karhulan risteys, n 10km Lopelta länteen 9.5. To Sarastus Hiidenkorpi -12 1:10000 Tie 292, Turenki-Rastila 14.5. Ti RiSu Lavinto-Miehonkallio 1:10000 Tie 54, tien 290 risteys 16.5. To Keihäs 1:10000 21.5. Ti RiSu Riutta (Kormu) 1:10000 Tie 130, Karavaanin liittymä 23.5. To HlS Vipukorpi -12 1:10000 Tie 130, Tervakoski 28.5. Ti RiSu Varuskunta 1:10000 Riihimäen Varuskunta 30.5. To HauSi Juntula 1:10000 Tie 305, Hauho Eteläinen 4.6. Ti RiSu Majolampi 1:10000 Tie 54, Puujaan th, Hausjärvi 6.6. To Tarmo Suontaka -13 1:10000 Parola, Merventie 11.6. Ti RiSu Vatsia (Paalijärvi) 1:10000 2834-Kormuntien ja 13619-Hirvijärventien risteys 12.6. Ke LamSä 1:10000 18.6. Ti RiSu Hausjärvi kk 1:10000 Tie 54, tien 290 risteys 19.6. Ke Sarastus Piirilännummi -11 1:10000 Tie 292, Turenki-Lammi 25.6. Ti HlS Huhmaristo -12 1:10000 Tie 10, 7 km HML:stä Turkuun 27.6. To Tarmo Hätilä -12 1:10000 HML-Lahti, tie 10, Ruununmylly 2.7. Ti HauSi Hankala 1:10000 Tie 305, Hauho Eteläinen 4.7. To LamSä 1:10000 9.7. Ti Sarastus Kalpalinna -11 1:10000 Tie 292, Turenki-Rastila 11.7. To HlS Kiipula -12 1:10000 Turengin keskusta 16.7. Ti Tarmo Moreeni/Karanojanmäki - 13 1:10000 Tie 10/Tie 130, Orsitie 18.7. To HauSi Pannujärvi 1:10000 Tie 10, Eteläinen-Tuulos 23.7. Ti RiSu Malva 1:10000 Tie 54, Karhulan risteys, n 10km Lopelta länteen 25.7. To HlS Oinaala -12 1:10000 Tie 10, Renko kk 30.7. Ti RiSu Vatsia (Metsola, itä) 1:10000 2834-Kormuntien ja 13619-Hirvijärventien risteys 1.8. To Tarmo Rietoo -12 1:10000 Parola, Merventie 6.8. Ti RiSu Lavinto-Miehonkallio 1:10000 Tie 54, tien 290 risteys 8.8. To HauSi Pekola 1:10000 13.8. Ti RiSu Hausjärvi kk 1:10000 Tie 54, tien 290 risteys 15.8. To Sarastus Ilovaara, Mallinkainen -13 1:10000 Tie 290, Turenki-Hausjärvi 20.8. Ti RiSu Oitti (sprintti) 1:10000 Tie 54, Oitin risteys 22.8. To Keihäs 1:10000 27.8. Ti RiSu Launonen 1:10000 54-tie, Kormun risteys 29.8. To HlS Suvipielinen -13 1:10000 Tie 10, 8 km HML:sta Turkuun 3.9. Ti RiSu Vatsia (Metsola, länsi) 1:10000 2834-Kormuntien ja 13619-Hirvijärventien risteys 5.9. To LamSä 1:10000 10.9. Ti RiSu Hikiä 1:10000 290-Hikiä-Hyvinkäätien ja 13811-Kalliontien risteys 12.9. To Tarmo Aulangonjärvi -12 1:10000 HML, Papinniityntie/Aulangontorpantie 17.9. Ti RiSu Kilometrikallio + yö 1:10000 Tie 54, Lopen risteys 19.9. To HauSi Syrjäntaka 1:10000 Tie 12, Tuulos-Hauho 24.9. Ti RiSu Majolampi 1:10000 Tie 54, Puujaan th, Hausjärvi 26.9. To Sarastus Kukonnokka -12 1:10000 Leppäkoski-Tervakoski 3.10. To HlS Konttila -12 1:10000 Turengin keskusta 10.10. To HlS Ahvenisto -12 1:10000 Poltinaho, HML
HARJOITUKSET 2013 kartalla HYVÄÄ SUUNNISTUSKESÄÄ JA ELÄMYKSIÄ METSÄSSÄ ASK² MATKALLA METSÄÄN SUUNNISTA SINÄKIN